紅棗蘋果汁的做法

　　1、準備材料。

　　2、紅棗洗凈去核。

　　3、倒入鍋中加適量水，煮至棗肉爛透。

　　4、蘋果洗凈，切成兩半并去核，用小勺在蘋果切面上將果肉泥刮出。

　　5、將蘋果泥倒入鍋中攪勻后煮開。

　　6、最后將紅棗蘋果汁水過濾后給寶寶食用。

　　7、6個月以上的寶寶即可食用，嬰兒期是大腦發育的關鍵時期，喝紅棗果汁對智力發育自然也是有利的。

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