升旗儀式學(xué)生演講

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天，我演講的題目是《健身健心，歡樂(lè)同行》。

　　健康是我們熟悉的詞匯，人只有有了健康才能在此基礎(chǔ)上進(jìn)行事業(yè)，學(xué)習(xí)的建設(shè)和發(fā)展。

　　大家都知道張學(xué)良將軍吧！他活了101歲，在他101歲壽辰的時(shí)侯，很多人問(wèn)他：“少帥您怎么活這么久？”他的回答很明確：“不是我活得久，而是他們活得太短了。”這句話(huà)的意思是，你活得短，還嫌我活得長(zhǎng)。在國(guó)際壽命中，壽命等于成熟期的5至7倍者為長(zhǎng)壽，人的成熟期為20-25歲，這么說(shuō)，人的壽命應(yīng)是100歲左右，為什么都沒(méi)有達(dá)到呢？我想大概因?yàn)槲覀兲焯焯幱诓唤】担瑏喗】禒顟B(tài)。

　　只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。

　　在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅，在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗受了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨礪了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦；在運(yùn)動(dòng)中，我們體會(huì)到五味生活，七彩人生。

　　運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造歡樂(lè)，歡樂(lè)需要健康，健康需要運(yùn)動(dòng)。

　　當(dāng)然，健康不僅需要運(yùn)動(dòng)來(lái)維持，而且需要心理健康。

　　我們都像一只奮斗的魚(yú)，通過(guò)千辛萬(wàn)苦越過(guò)龍門(mén)來(lái)到大海，此時(shí)的我們充滿(mǎn)了對(duì)新世界的好奇和興奮，但同時(shí)面對(duì)充滿(mǎn)未知數(shù)的海洋，也遇到了不少的困難，只有拷貝快樂(lè)，培養(yǎng)健康的心理，我們才能充分發(fā)揮自身的潛能，適應(yīng)生活，學(xué)習(xí)和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。心理健康可以幫助我們克服依賴(lài)心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。心理健康是我們?nèi)〉檬聵I(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。

　　高中階段的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，就像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意：正像初升的太陽(yáng)，給大地灑下一縷陽(yáng)光；更要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠葉。

　　美國(guó)的愛(ài)默生有句名言：健康是人生的第一財(cái)富。確實(shí)如此，健康第一，其他的學(xué)業(yè)，事業(yè)，夢(mèng)想，財(cái)富，友誼等一切不都是一后面的零嗎？沒(méi)有健康的身體，其他的一切，都無(wú)從談起。健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂(lè)的心。

　　讓身體與心理互為支持，信念在，勝利在，心理不倒，生命不止，健身健心，歡樂(lè)同行。

　　謝謝大家，我的演講結(jié)束。

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