精選大學生職業(yè)規(guī)劃模板集錦6篇
東流逝水,葉落紛紛,荏苒的時光就這樣悄悄地,慢慢地消逝了,相信大家都對即將開始的工作很有信心吧!該好好規(guī)劃一下自己接下來的職業(yè)發(fā)展道路了。那么你真正懂得怎么寫好職業(yè)規(guī)劃嗎?以下是小編收集整理的大學生職業(yè)規(guī)劃6篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇1
還有一年半就畢業(yè)了,回想著已經(jīng)晃晃悠悠過去的兩年半,似乎必須做一份畢業(yè)規(guī)劃。曾經(jīng)迷惘著是否要考研,且放下考研準備過程很枯燥很累,光提女生考研就有不少現(xiàn)實問題。我又是比較普通的那類任人,所以比較容易考慮這些問題。比較狹隘地說,
第一,女生在選擇報考方面缺乏更現(xiàn)實合理的考慮。
多數(shù)在校女大學生的知識面相對較窄,信息比較閉塞,對于經(jīng)濟和社會政治等方面的關(guān)注大大少于男性,在進行決策的時候容易受非理性思維的限制。這樣一來,就很難客觀地看待就業(yè)形勢和自身現(xiàn)實條件,容易做出考慮不周的決定。
第二,女性的角色意識和性別特點,使得女生在考研方面受到很大的制約。
在研究生的報考范圍上,女生的選擇性小于男生,多數(shù)女生愿意選擇偏向于人文性的方向,對于純理工類或者是研究性較強的專業(yè)容易望而卻步,這就導致女生的選擇范圍變小,無形中增加了考試壓力。
第三,女研究生的就業(yè)形勢更加嚴峻。
一般來說,如果是本科畢業(yè)后直接讀碩士,那么畢業(yè)時大部分學生的年齡在26、27歲左右。女研究生畢業(yè)時均已超過婚育年齡,多數(shù)人會選擇在畢業(yè)后結(jié)婚、生子。這樣一來,在女性剛剛工作的兩三年內(nèi),女性需要很大的精力照顧家庭、撫育幼兒。我國傳統(tǒng)文化的影響較為深厚,絕大多數(shù)的家庭都是女性負責照顧培養(yǎng)下一代,從懷孕到幼兒出生,再到三四歲可以入托這四五年的時間,女性的體力和精力都將受到很大的挑戰(zhàn),勢必會影響工作的投入程度。在綜合考慮用人成本后,更多的單位更喜歡招聘男生也就不足為奇了。并不是說重男輕女,而是更喜歡把自己放到普通人的處境中去考慮,我看自己的性格,不是很自信,所以不喜歡的事情不太愿意勉強去做。我覺得有時候一直看書,自己就被束縛得很嚴重,不喜歡沉悶的生活。本來人生都是有長度的,不愿意為了人們所說的那種“深度”去強迫自己。在我想來,有些時候人必須活的輕松一些。
輕松一些不是說放松自己沒有尺度,我暫時決定畢業(yè)后去工作。當前大學生就業(yè)形式整體嚴峻,根據(jù)學校要求進行調(diào)查顯示,32.79%的畢業(yè)生的第一份工作來自于親友介紹或是學校推薦;31.15%的畢業(yè)生在招聘會上找到第一份工作;通過學校發(fā)布的就業(yè)信息找到第一份工作的畢業(yè)生占13.93%;通過招聘報紙和招聘網(wǎng)站找到第一份工作的分別占9.02%和9.84%;而通過自己創(chuàng)業(yè)的只占到3.28%。通過這些數(shù)字我們可以明了的了解到,畢業(yè)生的第一分工作絕大多數(shù)是依靠家人、學校和招聘會。43.8%的畢業(yè)生在畢業(yè)前就找到了工作;需要一個月的占16.3%;需要1—3個月和3—6個月的畢業(yè)生分別占12.4%和14.05%;需要6個月以上的時間則占13.32%。大多數(shù)的學校在畢業(yè)前都會給畢業(yè)生留出近一年的時間進行實習。所以我覺得我們以后可以好好的利用這個機會掌握專業(yè)的實際技能,給用人單位留下好的印象。有很多畢業(yè)生都是通過這種實習和用人單位簽下的合同書。初步打算今年暑假留校找點跟自己專業(yè)有關(guān)的工作,哪怕無關(guān)也做著試試看。有時候要有開闊的視野,不要簡單將自己囿于專業(yè)中;機會是給有準備的人的;要能吃苦,任何職業(yè)都要努力付出才能獲得成功;要務(wù)實,善于積累實踐經(jīng)驗。
現(xiàn)在我距離實習的時間不多了,不管以前已經(jīng)過去的怎么樣,必須讓自己剩下來的大學生生活更加充裕。在接下來的時間里,平時,無非常特殊情況絕不遲到、請假,更不準曠課,保證好學習聽講時間及學習質(zhì)量。除去上課時間,應(yīng)充分利用課余時間。除去必要適可的`身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外,均應(yīng)安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學習時應(yīng)注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯(lián)系,以及所用時間比例。知識積累不僅應(yīng)做到廣、博,更應(yīng)做到專、精。劃定好固然好,但更重要的,在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標,只說不做到頭來都只會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點,每個人都應(yīng)該有充分心理準備。當然,包括我自己。因此,在遇到突發(fā)因素、不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對、分析所遇問題,更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案,對所發(fā)生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標相比有所偏差,也不至于相距太遠。
談到以后的工作,既然我的專業(yè)是日語,當然是以這方面為切入點,尋找它的就業(yè)前景和崗位。
現(xiàn)在在中國日語人才的需求量很大,尤其是高級日語翻譯,資深日語翻譯,根據(jù)用人單位不同其日語要求也不同,一般日企的要求就是日語一級。還有一種JIEST日語考試,其實它是日本民間組織創(chuàng)辦的,好像沒什么說服力,但在國內(nèi)現(xiàn)在這個比較流行?墒羌词惯@些通過了,但不具備實際應(yīng)用能力,還是比較令人擔憂的。據(jù)調(diào)查,“語言+專業(yè)”最受歡迎。在日資企業(yè)的招聘廣告中,"日語能力1級"或"日語能力2級以上"是最為常見的語言要求。然而,手持日語二級甚至一級證書者并非就能滿足日企所需。實際上,具有語言和專業(yè)雙重背景的人才最受日企歡迎。拿日企里生產(chǎn)調(diào)度一職來說,一般HR(人力資源)希望從事這個職位的人能夠既懂日語,又對技術(shù)工藝和生產(chǎn)管理有所了解,而且要八面玲瓏,會和人打交道。但由于日語專業(yè)出身的人都只懂語言不懂技術(shù);招聘技術(shù)上過硬的員工又不具備語言這一條件,所以有些企業(yè)只能一個職位招兩個人,一個懂語言,一個懂技術(shù)。因此,技術(shù)過關(guān),又有語言能力的高級人才成為目前日企的稀缺品。此外,日企里不同崗位對日語人才語言能力的要求不同。營銷崗位與管理崗位對日語能力要求最高,一般都要求具有日語一級或相當水平,口語流利。一般技術(shù)崗位和其他崗位,對日語能力要求稍低,一般只要求具有日語二級水平。對于技術(shù)性特別強的緊缺人才,則只要能看懂相應(yīng)的日文資料即可。在日企里,即使是中國員工,彼此之間也經(jīng)常用日語交流。因為日資企業(yè)的管理人員以日籍人員居多,在這種環(huán)境中不用日語交流難以開展工作。雖然日企一般都要求員工須具備二級以上日語水平,但專業(yè)性較強的崗位,對日語水平的要求略有寬松,一般能夠利用日語進行日常交流即可。而一些以日語為基礎(chǔ)的工作,特別是需要和日方領(lǐng)導或雇員溝通的職務(wù),則明確要求日語的交流能力,如需要跟本社聯(lián)系的財務(wù)部門的人員。要從事翻譯、涉外導游、外事接待和商務(wù)洽談等工作,最好擁有日語口譯資格證書。所以,現(xiàn)在不僅僅是考完試就能應(yīng)付的問題,可以的話要在接下來的時間內(nèi)再學點東西。很多同學都去考會計證,導游證,人力資源管理證,對此,我有些迷惘。倒不是怕考證的過程或結(jié)果可能會怎么失望,而是擔心學完了沒有實用性。考證只是一個表面性的功夫,企業(yè)需要的是會操作會靈活使用的技能。所以,我要在大四的前輩們還沒有畢業(yè)的時候多和他們交流一些這方面的想法,很多時候光靠自己一個人想是不全面的,必須多向有經(jīng)驗的人取經(jīng)。
知道本專業(yè)的就業(yè)形勢,我們還要知道企業(yè)需要的是什么樣的人。一般來說,除了一定的專業(yè)知識和技能,還要有事業(yè)心、責任感、吃苦的精神、管理的能力、人際溝通的能力,這些素質(zhì)會綜合體現(xiàn)在交際能力、創(chuàng)新能力、運用知識能力等各個方面。據(jù)人事專家介紹,日資企業(yè)需求人才突出要求是懂日語、具有專業(yè)操作技能,即“能說會做派”;同時要有日企特別重視的做事勤奮、為人謹慎、講究儀表、懂得禮貌等優(yōu)點。
去蘇州人才市場看了下,滿層的樓里接近二百來個招聘公司,僅有蘇州唯瑜進出口有限公司需要英語外銷員(10人);服裝設(shè)計師(10人);單證員(1人);日語外銷員(10人);人事主管(1人);英語外銷員(10人);蘇州鑫城會計師事務(wù)所有限公司需要:
1、項目經(jīng)理2、實習生3、日語翻譯/業(yè);
愛普科精細化工(蘇州)有限公司需要日語翻譯兼營業(yè)擔當;竹本油脂(蘇州)有限公司需要:
1、日語銷售。蘇州越吳人才市場管理中心招聘日語翻譯一名。(招聘學歷:大專薪資:面議標簽:日語翻譯公司招聘日語翻譯一名,限女性,年齡22—28歲,讀寫流利,1年以上工作經(jīng)驗,待遇面談。)看來也有不容樂觀的局勢,我們接下來還要在本專業(yè)這方面刻苦一些,并多關(guān)心其他領(lǐng)域知識的學習,不做井底之蛙。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇2
很匆忙的踏入大學校園的我,即將走過迷茫的大一,進入大二了。在夏季最充滿離愁別緒要數(shù)即將離開母校的大四人,他們有的忙著聚會,有的忙著在母校拍照留念,有的還在為工作不停的奔波。當你停下來時,仍可以聽到時有時無的哀嘆;蛟S因為他們找的工作不如意,或許因為沒有找到工作,或許回想大學,實在覺得荒廢了很多時光,錯過了許多鍛煉自己的機會。這一聲聲的哀嘆,就像驚雷,把在迷茫中的我拉了回來,我不想我大學畢業(yè)的時候,也是帶著同樣的哀嘆,哀嘆中包含著種種后悔。古人說:“凡事預則立,不預則廢!庇纱,我為自己的職業(yè)做了大致的規(guī)劃。
知己篇
自身現(xiàn)狀:我是個內(nèi)向的人,不善交際,害怕和陌生人交流,特別是領(lǐng)導,師長之類的(正在努力改善),膽小(改善中),有些傳統(tǒng),較悲觀,脾氣很倔,不能很好的約束和控制自己,容易受外界影響(改善中),不喜歡計較,待人真誠,熱心,做事認真細心,富有責任心,有上進心,能忍受艱苦生活,意志力較堅強,時間觀念較強,喜歡做一些有新鮮感的事情,不喜歡做同樣的事情,應(yīng)變能力不強,做事原則性不強,有些事認定了就不會改變,有時做事會先入為主,做事有些急躁,考慮不全面。
興趣愛好:喜歡看一些散文雜志,喜歡安靜,散步,最喜歡的歌曲是鋼琴曲,最喜歡的學科是化學。
角色建議:父母(做事認真細致,但是太慢)
老師(努力刻苦,為人忠厚老實)
同學(做事猶豫不決)
職業(yè)氣質(zhì):抑制型和粘液型接近,做事踏實穩(wěn)重,有惰性,不夠靈活,不善于轉(zhuǎn)移注意力,做事比別人慢。
職業(yè)優(yōu)勢:誠實正直,從而鼓勵著人們重視我的想法,對事情專注而且執(zhí)著,有做出成績不達目的不罷休的干勁。
職業(yè)劣勢:決策不夠果斷,方法不夠靈活,做事太較真,有時過分的專心致志,結(jié)果可能導致失敗。
職業(yè)價值觀:工作可以和專業(yè)對口,有較好的提升空間,每一到兩年有一次培訓機會,工資合理,各種津貼,長久穩(wěn)定性,對身體無害。前兩年盡量爭取到歷練機會和培訓機會,后幾年追求晉升空間,薪資和福利有所提高。
知彼篇
家庭背景:出身于一個小山村,父母都是農(nóng)民,親戚大多在外務(wù)工,沒什么復雜的社會背景,家里希望自己考研,在大公司找到一份穩(wěn)定,工資較高的工作。
社會背景:自98年來大學生擴招,大學由精英化教育走向大眾化教育,大學生越來越多,找工作的壓力逐年增大,而且近幾年碩士博士生也在逐年擴招,同時,逐年積累下來的往屆畢業(yè)生也在就業(yè)大軍中,而沿海等大城市更是人才濟濟。一個崗位有許多人在競爭,而社會需要更多的專業(yè)技術(shù)人員。我們的專業(yè)技能和動手能力又不如高職生,在這種環(huán)境下,當代大學生如何才能找到適合自己滿意的工作,對此,政府也出臺了一些相關(guān)政策。如:支持自主創(chuàng)業(yè),貸款以及去西部工作等。
學校背景:我校在xx年開始招收本科生,起步較晚,教學教育在外界沒有較高的認可度,畢業(yè)生人才質(zhì)量不高,整個江西高校在全國排名較后,很多人都不知道我們所畢業(yè)的學校。同很多本科院校相比,我們有較大差距,而且我們的'專業(yè)不是學校特色專業(yè)(學校最具特色的專業(yè))。
行業(yè)分析:從xx級車輛工程專業(yè)畢業(yè)的學長們那里得知,從事此專業(yè)的本校畢業(yè)生很多不是從事與此專業(yè)相關(guān)的行業(yè),從事本專業(yè)的人數(shù)不到總數(shù)的十分之一。原因有幾方面:1.畢業(yè)后恰逢經(jīng)融風暴時期;2.我校畢業(yè)生學歷不足,用人單位招收的大都是重點大學和碩士生以上;3.能力不足以參加相關(guān)的設(shè)計工作;4.在學校沒有做好就業(yè)知識儲備。
就業(yè)狀況
20xx屆汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年后的就業(yè)率為93.0%,高于上屆(92.3%)0.7個百分點,比20xx屆非汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年后的就業(yè)率(88.0%)高5個百分點。20xx屆汽車類專業(yè)高職生畢業(yè)半年后的就業(yè)率為83.7%,低于上屆(85.0%)1.3個百分點,比20xx屆非汽車類高職畢業(yè)生畢業(yè)半年后的就業(yè)率(85.3%)低1.6個百分點。
20xx屆汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生“自主創(chuàng)業(yè)”的比例是0.3%,低于非汽車類專業(yè)本科生該指標平均值(0.7%)。20xx屆汽車類專業(yè)高職畢業(yè)生“自主創(chuàng)業(yè)”的比例是1.9%,高于非汽車類高職畢業(yè)生這一指標平均值(1.6%)。
就業(yè)質(zhì)量
20xx屆汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年后月薪為2322元,高于20xx屆(1996元)326元,略低于20xx屆非汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年后平均月薪(2369元)。20xx屆汽車類專業(yè)高職生畢業(yè)半年后月薪為1923元,略高與20xx屆非汽車類專業(yè)高職畢業(yè)生畢業(yè)半年后月薪(1889元)。
愿意為20xx屆汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生提供較高薪資的用人單位類型為中外合資/外資/獨資企業(yè),為3073元。愿意為20xx屆汽車類專業(yè)高職畢業(yè)生提供較高薪資的為國有企業(yè)(2134元)。
20xx屆汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生工作與專業(yè)對口的比率是81%,比20xx屆非汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生(67%)高14個百分點。20xx屆汽車類專業(yè)高職畢業(yè)生工作與專業(yè)對口的比率是63%,比20xx屆非汽車類高職畢業(yè)生(57%)高6個百分點。
20xx屆汽車類專業(yè)本科生畢業(yè)半年內(nèi)的離職率為22%,比20xx屆非汽車類專業(yè)本科畢業(yè)生(30%)低8個百分點。20xx屆汽車類高職生畢業(yè)半年內(nèi)的離職率為45%,比20xx屆非汽車類高職畢業(yè)生(42%)高3個百分點。
汽車行業(yè)對高等教育人才供需分析
汽車相關(guān)行業(yè)對應(yīng)屆本科畢業(yè)生需求量較大的職業(yè)為汽車個別部件技術(shù)員,其畢業(yè)半年后在汽車相關(guān)行業(yè)的平均月薪為2274元。汽車行業(yè)對應(yīng)屆高職畢業(yè)生需求量較大的職業(yè)為車身修理技術(shù)員,其次為汽車機械技術(shù)員。
汽車相關(guān)行業(yè)對應(yīng)屆本科畢業(yè)生需求量較多的專業(yè)為機械設(shè)計制造及其自動化專業(yè),其畢業(yè)半年后在汽車相關(guān)行業(yè)的平均月薪為2162元,其次為車輛工程專業(yè),其在汽車相關(guān)行業(yè)的月薪為2409元。汽車行業(yè)對應(yīng)屆高職畢業(yè)生需求較多的專業(yè)為汽車檢測與維修技術(shù)專業(yè),其畢業(yè)半年后在汽車行業(yè)的平均月薪為1477元,其次為汽車運用技術(shù)專業(yè),其在汽車行業(yè)的平均月薪為1740元。
就業(yè)率
指就業(yè)人數(shù)占總體需就業(yè)畢業(yè)生人數(shù)的比例;分子是全職、半職和自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)人員,分母是全體畢業(yè)生減去正在讀研和留學人數(shù)。
汽車行業(yè)
本研究將數(shù)據(jù)庫中的汽車制造業(yè)、汽車車身和拖車制造業(yè)、汽車零件制造業(yè)、汽車及汽車零部件用品批發(fā)業(yè)、汽車經(jīng)銷商、其他機動車輛經(jīng)銷商、汽車零部件配件和輪胎商店、汽車保養(yǎng)與維修業(yè)等行業(yè)定義為汽車行業(yè)。
就業(yè)質(zhì)量
主要體現(xiàn)在工作與專業(yè)對口的比率、離職、薪資方面。工作與專業(yè)對口的比率越高,體現(xiàn)了專業(yè)培養(yǎng)幫助了畢業(yè)生更多地得到了市場價值的實現(xiàn);離職率低,穩(wěn)定性較強,從一方面來講,反映了畢業(yè)生與企業(yè)匹配度較高,畢業(yè)生滿足了企業(yè)的需求,企業(yè)也符合了畢業(yè)生(體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文)的期望;薪資的高低,從一方面來講,也是大學培養(yǎng)的畢業(yè)生質(zhì)量的市場價值的體現(xiàn)
大學四年規(guī)劃:大一,初步了解職業(yè),特別是自己以后可能從事的職業(yè),并通過參加學修課或旁聽的形式學習一些自己感興趣的課程,努力提高人際溝通能力,多參加學校組織的活動,并增加自己的閱歷,并希望大二能夠繼續(xù)留在某一個部門服務(wù);大二,學好專業(yè)技術(shù)課程,在學生會擔任部長,繼續(xù)提高鍛煉自己的能力,通過英語四級考試以及計算機國家二級,熟練掌握cad,考慮是否要考研;大三,嘗試英語六級考試,繼續(xù)學好專業(yè)知識,特別是有關(guān)汽車電路方面的知識,嘗試兼職,有可能的化參加一些模擬招聘會,增加自己面試經(jīng)驗,下學期,落實是否考研這個計劃,做好充分準備;大四,竭盡全力做好考研準備,之后同時完成畢業(yè)設(shè)計以及去相關(guān)企業(yè)進行實習,了解一些與汽車有關(guān)的法律和勞動法。
畢業(yè)后三年規(guī)劃:如果考研成功,就繼續(xù)深造,爭取畢業(yè)后能找到自己滿意的工作,如若不成,就盡量找與專業(yè)相關(guān)的工作,希望一年后自己在技術(shù)上有所收獲,掌握一定的相關(guān)技能,可以獨立解決一些問題。第二年,爭取成為公司的技術(shù)骨干,工資3000+,再一年,成為公司的管理階層。
結(jié)束語
地勢坤,君子以厚德載物,天行健,君子以自強不息。我會堅持不懈的學習,思考,不斷的提高自己,充實自己,竭盡全力減少自己的哀嘆。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、專業(yè)認識
數(shù)字媒體技術(shù),此專業(yè)早出現(xiàn)在北京,目前實力較強的大學是南京大學、浙江大學、中國傳媒大學、吉林動畫學院及浙江科技學院等。
培養(yǎng)目標
本專業(yè)培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的、面向當今信息化時代的、從事數(shù)字媒體開發(fā)與數(shù)字傳播的專業(yè)人才。畢業(yè)生將兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術(shù)和設(shè)計管理能 力,可在黨政機關(guān)、新聞媒、出版、商貿(mào)、教育、信息咨詢及it相關(guān)等領(lǐng)域,從事數(shù)字媒體開發(fā)、音視頻數(shù)字化、網(wǎng)頁設(shè)計與網(wǎng)站維護、多媒體設(shè)計制作、信息服 務(wù)及數(shù)字媒體管理等工作。
培養(yǎng)規(guī)格
要求學生通過四年的系統(tǒng)學習能夠做到:(1)掌握扎實的計算機基礎(chǔ)理論和基本技能;(2)接受數(shù)字媒體軟件開發(fā)的良好訓練;(3)具有獨立工作和從事數(shù)字媒體設(shè)計和應(yīng)用開發(fā)的能力。
主要課程
攝影攝像技術(shù)、藝術(shù)設(shè)計基礎(chǔ)、數(shù)字媒體技術(shù)概論、程序設(shè)計基礎(chǔ)、數(shù)據(jù)庫設(shè)計、網(wǎng)頁設(shè)計與制作、交互式多媒體網(wǎng)站開發(fā)、數(shù)字信號處理、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法設(shè) 計與分析、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(java)、計算機圖形圖像處理、人機交互技術(shù)、多媒體數(shù)據(jù)庫、動畫設(shè)計與制作、3d造型、電視節(jié)目編導與制作、音視頻信息 處理、特效制作與非線性等。
專業(yè)特色
數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)的教學與出版、新聞、影視等文化媒體及其它數(shù)字媒體軟件開發(fā)和產(chǎn)品設(shè)計制作行業(yè)的要求相結(jié)合,培養(yǎng)面向數(shù)字網(wǎng)絡(luò)時代兼具信息傳播理論、數(shù)字媒體技術(shù)和設(shè)計管理能力的復合型人才。
二、四年規(guī)劃
(一)大學一年級
1、大一是夯實基礎(chǔ)的時期,所以要認真對待專業(yè)課,打下扎實的基礎(chǔ),為以后的學習做好鋪墊。
2、申請加入了卡索映畫和東大文教中心,希望能順利進入這兩個大家庭,利用空余的時間多參與活動,在不耽誤學習的前提下,提高自己的能力。
3、有效地利用圖書館的資源,在時間允許的情況下繼續(xù)自己讀文學小說的愛好,多看與專業(yè)、興趣有關(guān)的書籍。
4、延續(xù)自己對二胡、練字的熱情。
5、盡可能地修高績點,為分專業(yè)做好充足的準備。
6、學習攝影。
(二)大學二年級
1、大二是一個承上啟下的年級。思想和行為都日漸成熟,所以繼續(xù)培養(yǎng)自己良好的學習生活習慣。
2、拿下英語四級的證書。
3、向獎學金等進發(fā)。不論能否成功,以一種傲然的堅定的姿態(tài)努力著,不讓自己后悔。
4、進入自己所熱愛的專業(yè)領(lǐng)域?qū)W習。
5、開始托福、gre的學習。
6、多練習攝影。
(三)大學三年級
1、各個專業(yè)短學期會有的考察活動,積極參與并認真做好作業(yè)。
2、繼續(xù)對開設(shè)的各門課的認真學習,準備考托。
3、隨著空閑時間的增多,利用空余的時間進行攝影。
4、參加托福等的考試,為申請國際一流的院校做好充足的準備。
(四)大學四年級
1、結(jié)束各類社團活動,專注畢業(yè)設(shè)計
2、著重申請國外大學深造。
具體實施過程
大一
①踏實、定心地學習,努力、積極地表現(xiàn)自己。大學的朋友們來自五湖四海,今年見到的強人、高手也比比皆是。只有表現(xiàn),才會被重視,欣賞。只有真材實學,才會被接納和具有競爭力時代。我們應(yīng)該有長遠目光,將自己礪煉至不敗之地。
②積極參加學生社團,盡快洞悉大學細則,充分提高交際能力,借助學長,學姐的經(jīng)驗,盡早讓自己在高校這個小小的“社會”里擁有一個合適的定位。同時,也可更便捷地補充自己自身的.不足和缺陷。
、鬯奚崾且粋小小的四人組成的家,所謂家和萬事興,要搞好宿舍的關(guān)系,使宿舍擁有和諧溫暖的氛圍。“一屋不掃,何以掃天下”更告誡我要團結(jié)好宿舍的關(guān)系,增強大家的凝聚力,一起拼搏一起進步。
、鼙3忠活w良好樂觀的心,盡快調(diào)整自己的狀態(tài)使之適應(yīng)大學生活節(jié)奏,面對挫折和各種可能出現(xiàn)的打擊不拋棄不放棄,認真走好自己的每一步。相信,就會存在。
、荽笠坏臅r光,要讓自己在大學這片天地中有自己的一份光,一份熱。讓自己的價值充分體現(xiàn)出來。打好學習基礎(chǔ)的前提下,廣結(jié)良師益友,為以后三年的學習生活便捷鋪好路途。
大二
①全力拼搏,為英語考級付出不懈努力。
②爭取獎學金、三好生。努力以高標準要求自己,讓自己成為學生。在此后的學習生活中以此為開端爭取更好的成績和更佳的表現(xiàn)。
、鄯e極參加學校組織的活動,并爭取擁有不錯的表現(xiàn)。
、荛_始著手準備托福。
⑤盡快的適應(yīng)專業(yè)的課程并在此基礎(chǔ)上找到自己的一套學習方法,有自己的自主性、學好專業(yè)課的求知欲和刻苦準備。
、薮蠖谴髮W生涯中或壓力或充實的時光,如何很好的利用空閑時間多學點技能是值得我去仔細思考的。有選擇地參與學校活動,踏實地學習,會讓我的大學生活增色很多吧。
大三
、俑鶕(jù)自己所掌握的理論知識,通過課外書籍的查閱以及自己的實踐,盡可能多地掌握理論之外的實踐能力。
、诔浞譁蕚鋸土暎鋵嵶约旱闹R積累。參加托福等考試,刷分。分數(shù)越高越好。
③依然將絕大部分精力投入到學習中,爭取獎學金,評優(yōu)等。
④開展自己的愛好,將愛好進行到底。
⑤大三是準備考托、考研的大好時機,不可浪費。
大四
、贉蕚洚厴I(yè)設(shè)計。
、谏暾埓髮W繼續(xù)深造。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇4
摘要:通過對醫(yī)藥相關(guān)專業(yè)大學生職業(yè)價值觀傾向分析,提出加強對醫(yī)藥大學生的職業(yè)指導,學校應(yīng)從低年級開始有針對性地進行,通過各種方式調(diào)動和發(fā)揮大學生的積極性和主動性,使大學生能夠自覺地根據(jù)自身的專業(yè)和條件自我發(fā)展,成為適應(yīng)社會需求有用人才。
解決大學生就業(yè)問題,“降低期望值”是近幾年提倡的緩解大學生就業(yè)壓力的一個就業(yè)觀念,即提醒大學生們不要因為想一步到位而錯失很多機會,要”先就業(yè)、再擇業(yè)”。而用人單位則認為應(yīng)屆大學生存在的問題包括①期望值過高;②心理不穩(wěn)定;③耐挫能力差;④不愿踏實做事,好高鶩遠。因此,進行全面而有針對性的職業(yè)生涯規(guī)劃指導,著力點還應(yīng)當在提高大學生的就業(yè)競爭力,使大學生自覺主動地進行自我素質(zhì)培養(yǎng)。高校需要將共性與個性相結(jié)合,指導大學生尋找自己的生涯路線,使大學生能夠在思想上端正認識,心態(tài)上調(diào)整平衡,從自身的特點和優(yōu)勢出發(fā),充分利用大學時光,培養(yǎng)自己的就業(yè)競爭力。
1、醫(yī)藥大學生職業(yè)價值觀傾向分析
職業(yè)價值觀是一個人對各種職業(yè)價值的基本認識和基本態(tài)度,是大學生職業(yè)人生的方向標。它表明了一個人通過工作所要追求的理想是什么:為了錢,為了權(quán)力,還是為了一種情感關(guān)系等等。它支配著人的擇業(yè)心態(tài)、行為以及信念和理解等;支配著職業(yè)人生認知、明白事物對自己職業(yè)發(fā)展的意義以及自我了解、自我定位、自我設(shè)計等;同時也為自認為正當?shù)穆殬I(yè)行為提供充足的理由。職業(yè)價值觀是相對穩(wěn)定的,是人們思想認識的深層基礎(chǔ),它形成了人們的世界觀和人生觀。但當自身狀況和外界環(huán)境發(fā)生較大變化時,職業(yè)價值觀也會隨之而變。
目前,我們對本校選修《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的1000多名醫(yī)藥類學生進行了不記名調(diào)查,通過對薪金水平、團隊和諧、工作穩(wěn)定度、個人影響力,組織的社會地位等五個方面的追求程度調(diào)查了解當代醫(yī)藥學生在職業(yè)價值觀上的傾向,從而更有針對性地引導他們調(diào)整心態(tài),積極鍛煉,把自己塑造成適應(yīng)社會發(fā)展需要的有用人才,以求達到社會、學校、個人“三贏”的最佳狀態(tài)。通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn):
1.1當代大學生有進取心,追求個人價值的實現(xiàn)。
在眾多擇業(yè)因素中,學生從更多地考慮收人因素轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟乜紤]自我實現(xiàn)因素,隱含著把自我價值的實現(xiàn)逐漸統(tǒng)一于貢獻社會的可能性。這種由錢本位向自我本位轉(zhuǎn)變的趨勢,是社會主義市場經(jīng)濟的內(nèi)在要求,是有利于社會進步的。然而,如何引導大學生把自我價值的實現(xiàn)與國家的發(fā)展、社會的需要結(jié)合起來,促進自我本位向社會本位轉(zhuǎn)變,還有待我們教育工作者進一步努力。
另一方面,大學生的個人發(fā)展觀還停留在目標形式,如何從現(xiàn)實出發(fā),通過自身的努力和實踐去實現(xiàn)個人發(fā)展目標,對于大多數(shù)學生來說還處于迷茫狀態(tài)。因此如何指導大學生規(guī)劃好自己的大學生活和職業(yè)生涯成為高校幫助大學生實現(xiàn)個人價值的首要任務(wù)。
1.2對大學畢業(yè)后的生活有美好的憧憬,希望找份高薪的工作。
職業(yè)價值觀是具有階段性的。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論,當人低層次的需要得到滿足以后,他就會產(chǎn)生更高層次的需求。從職業(yè)人生來看,大多數(shù)人的職業(yè)價值觀是具有階段性的,特別是隨著某一階段的自身需求滿足后,新的職業(yè)價值觀也就會隨之產(chǎn)生并確定下來。
這樣的職業(yè)價值觀傾向有利于教育,這充分調(diào)動大學生的積極性和創(chuàng)造性,為今后就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。同時也提醒教育工作者在指導的同時注重現(xiàn)實教育,在鼓勵的同時樹立危機感和良性競爭意識。
1.3對團隊合作有較好的認識,但對如何實現(xiàn)還很迷茫。
在發(fā)展個人才能的同時,學生能夠認識到團隊協(xié)作對工作的完成將起到重大的影響作用,普遍希望能夠在一個積極向上的團隊中工作。在職業(yè)指導過程中應(yīng)該充分利用這種認知,著重引導學生如何從自身出發(fā),學會調(diào)節(jié)人際關(guān)系,通過自身的努力創(chuàng)造良好的團隊環(huán)境。
1.4希望工作穩(wěn)定,有發(fā)展,就業(yè)期望值偏高。
學生在畢業(yè)后,還是希望找一份穩(wěn)定安逸的工作。就醫(yī)藥類學生的就業(yè)方向來看,畢業(yè)后能夠考上公務(wù)員的僅占5%左右,醫(yī)院對藥學人員的需求也在逐漸減少。醫(yī)學、藥學、生物制藥的研究人員要求不斷提高。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展和調(diào)節(jié),醫(yī)療改革的實施,大量的醫(yī)藥類專業(yè)本科畢業(yè)生可能走向各層次的公司企業(yè)等經(jīng)營流通領(lǐng)域。因此,在大學期間調(diào)整學生的就業(yè)期望值,指導學生確定職業(yè)方向和目標,多方面發(fā)展,根據(jù)自身的優(yōu)勢選擇職業(yè)方向成為必要。
通過本次職業(yè)價值觀調(diào)查,發(fā)現(xiàn)大學生在低年級階段基本上能夠有較積極的心態(tài),但由于對專業(yè)和行業(yè)缺乏了解,普遍對未來感到迷茫。因此,如果從低年級開始進行職業(yè)指導,充分調(diào)動學生的積極性提高就業(yè)競爭力,勢必取得事半功倍的效果。
2、加強和完善職業(yè)規(guī)劃指導教學的對策
個人的職業(yè)價值觀雖然具有相對穩(wěn)定性,也會受到環(huán)境的影響發(fā)生一定的變化。作為高校教育者和就業(yè)指導人員,要促使學校培養(yǎng)的“產(chǎn)品”個體能夠適應(yīng)社會市場的需要,我們應(yīng)該調(diào)動各方面的積極作用,加強職業(yè)生涯規(guī)劃指導,充分做好職業(yè)生涯規(guī)劃指導成為形勢的迫切需要。
2.1在教育形式上,采用多種形式加強和輔助職業(yè)生涯規(guī)劃指導。
2.1.1充分調(diào)研職業(yè)生涯規(guī)劃指導必須具有針對性才有效果,而作為職業(yè)指導課程,只能在有限的時間內(nèi)為大量的學生提供方向性的指導。隨著職業(yè)分類的細化,職業(yè)需求也在不斷變化,社會越來越需要一專多能的人才。因此職業(yè)指導教師不僅要熟悉專業(yè)的行業(yè)市場發(fā)展,掌握職業(yè)發(fā)展脈絡(luò),而且對當代大學生的心理傾向要有一定的了解。因此,課前的調(diào)查和調(diào)研是必不可少的,而職業(yè)價值觀傾向分析則為我們提供了一定的教學方向。在教學的同時,應(yīng)建立健全職業(yè)指導咨詢機構(gòu),組織開展創(chuàng)業(yè)培訓、開業(yè)指導、政策咨詢、項目論證和跟蹤輔導等服務(wù)。
2.1.2共性與個性相結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃是一個周而復始的'過程,需要不斷的調(diào)整和完善。因此在課程教學之余,還應(yīng)該輔以專家講座,職業(yè)指導咨詢、網(wǎng)絡(luò)論壇,通過各種方式和渠道,使學生對職業(yè)發(fā)展有較明確的認識,進而端正職業(yè)價值觀,充分利用大學的時間提高自己的就業(yè)競爭力已實現(xiàn)職業(yè)目標。職業(yè)生涯規(guī)劃指導由個人的針對性和現(xiàn)實性。因此在教學過程中應(yīng)通過案例分析、情境模擬、角色換位的教學方法和手段,提高學生的積極性和參與性,使學生能夠通過自己的分析來進一步端正認識。
2. 2在教育內(nèi)容上,指導學生調(diào)整職業(yè)價值觀以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2. 2.1通過職業(yè)指導和學生的親身體驗,教育大學生調(diào)整和端正的個人職業(yè)價值觀。引導大學生把自我價值的實現(xiàn)與國家的發(fā)展、社會的需要結(jié)合起來。通過現(xiàn)場觀摩和情境演繹,強化市場意識和競爭意識。使學生們充分認識就業(yè)環(huán)境和市場競爭的嚴峻,加強自主意識,逐步形成適合個人發(fā)展的實施措施,找到職業(yè)目標實現(xiàn)的可行性途徑。
2. 2. 2職業(yè)道德與職業(yè)生涯規(guī)劃指導相結(jié)合。依據(jù)當前醫(yī)藥行業(yè)整風形式以及出現(xiàn)的違反醫(yī)藥行業(yè)法規(guī)的事件,對學生加強形勢政策教育和行業(yè)法規(guī)教育以及誠信道德教育,使學生能夠盡早的認識到醫(yī)藥人員職業(yè)道德,進一步明確自己身為醫(yī)藥人員的使命感。
完善的職業(yè)生涯規(guī)劃指導,能夠使學生進一步調(diào)整自己的職業(yè)價值觀,使自己的職業(yè)追求與社會建設(shè)的發(fā)展和需求相一致,不僅能夠使學生以更加積極的心態(tài)主動地面對學習生活,積累自身的資本,參與到社會競爭中,適應(yīng)醫(yī)藥行業(yè)專業(yè)人才的需求,回報社會對大學生的培養(yǎng)。
隨著人們生活質(zhì)量的提高,醫(yī)藥行業(yè)作為朝陽產(chǎn)業(yè),其發(fā)展趨勢良好,醫(yī)藥行業(yè)對專業(yè)人才的需求量仍在擴大。因此作為醫(yī)藥類專業(yè)的學生應(yīng)當將培養(yǎng)專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)并重,根據(jù)個人條件和興趣盡早確定職業(yè)方向和目標,提升自身就業(yè)競爭力,以實現(xiàn)職業(yè)目標。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇5
新東方的徐小平老師說: 人生沒有設(shè)計,你離挨餓只有三天。 我們由此可進一步推出, 職業(yè)沒有規(guī)劃,你離失業(yè)只有三年 ,可見職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義。在當今這個人才競爭日益激烈的時代,合理的職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為人才爭奪戰(zhàn)中的另一重要的利器。有了合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,在職業(yè)道路上我們就已經(jīng)成功了一半,F(xiàn)在,作為當代青年大學生的我們,只有認真、合理地規(guī)劃未來,才能認識到自己的優(yōu)勢與不足,才能不至于大學四年茫然虛度,才能認真學習到真本領(lǐng),從而在四年以后的'求職道路上暢通無阻,而不至于在人才濟濟的現(xiàn)代社會上無立錐之地。這學期選修了周老師的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程,學到了很多東西,受益頗多,F(xiàn)在我盡力地嘗試著寫一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,t望一下自己的未來,規(guī)劃自己的職業(yè)理想。
大學生職業(yè)規(guī)劃 篇6
關(guān)于畢業(yè)之后要從事什么職業(yè)這個問題我不止一次地糾結(jié)過,感覺還是沒有完全成熟,選擇職業(yè)時總免不了挑三揀四、眼高手低的毛病,不過眼看就真的要開始找工作了,那么職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)選擇也勢必要開始了。
現(xiàn)在回想起大學時代還是會后悔,為什么那時候從來沒考慮過未來這樣的問題,為什么就沒規(guī)劃下自己的職業(yè)自己的人生。大四的時候一方面擔心金融危機下找不到工作,另一方面還想再過兩年幸福的校園生活,然后就毅然地選擇了考研這條最好走的路。現(xiàn)在想起來,也是當時沒有勇氣去直面那殘酷的職場吧,畢竟當時的我跟現(xiàn)在的比起來,在求職上更加沒有競爭力。
不過讀研的這兩年半時間還不算浪費,如果在大學本科畢業(yè)就直接就業(yè)的話,恐怕我只會選擇和專業(yè)有關(guān)的工作,那時如果想應(yīng)聘其他的行業(yè)也是完全沒有優(yōu)勢的。還好在過去的一年半我開始重新審視我自身的興趣、愛好、優(yōu)點與不足,然后開始做些對未來發(fā)展有意義的事情,而不是像大學那樣得過且過、渾渾噩噩地看小說看電視當宅女,當然跟那些真正的勤勞、有規(guī)劃的學生相比,我的生活還是過于懶散了,想想這一年多看的幾十部電視劇、上百部小說,無限慚愧中……
研一的時候頭腦發(fā)熱地準備了注冊會計師cpa考試,真考下來發(fā)現(xiàn)果然如同傳說中那樣變態(tài),報名的時候信心滿滿地報了6門,跑去考了5門,結(jié)果成績下來,只過了兩門,另三門都50多分。老爸恨鐵不成鋼地說如果考之前的那個暑假不是終日無所事事、心都散了的話,另外三門努努力是不是也過去了,我又一次汗顏了。雖然不是財會、金融這些商科專業(yè)的,完全沒有專業(yè)背景,不過準備的時候還真的是很有自信一次至少過四門的,學著也不覺得很難啊,結(jié)果都變成了華麗麗的五十幾。革命尚未成功,未來兩年每年的'任務(wù)是過兩門吧,畢竟準備考試的時間應(yīng)該很少了,還要找實習呢,萬一實習公司還是個沒事加班的,就更沒時間學習了,所以XX的任務(wù)就是把去年兩門五十幾的今年弄及格,這個目標跟XX的不切實際比還是要現(xiàn)實的多了,沒有意外的話,應(yīng)該肯定沒問題。
學注會的初衷真的完全是奔著四大去的,不過在過去半年的職業(yè)規(guī)劃中,四大這個詞卻離我越來越遠了。我開始懷疑我是不是真能適應(yīng)這么高強度、沒事總加班的工作?粗磉呉恍┻M四大的朋友慢慢地想辭職退出,我開始質(zhì)疑這個選擇。不過不管怎么說,這仍然會是我今年求職目標之一,畢竟在四大成長還是很快的,得到的鍛煉也多,跟很多起薪3000的公司比,四大XX年校園招聘研究生6300的起薪還是很有競爭力的,在四大做幾年跳槽也容易,未來職業(yè)發(fā)展還是比較有保證的,綜合以上,雖然累點,算是高腦力勞動的廉價勞動力,不過作為畢業(yè)后第一份工作四大應(yīng)該也還是個不錯的職業(yè)選擇。
XX年的那個暑假,因為非常不想準備cpa的考試,所以開始規(guī)劃自己的未來,那段時間應(yīng)該也是我第一次對很多行業(yè)有了基本的認識,第一次去認真地考慮自己以后想做什么。雖然感覺這個事情做得還是太晚了,如果我大三甚至大二的時候就有這樣的覺悟,做了這樣的規(guī)劃,那么我今年找工作的時候肯定會順利的多,有底氣的多,不過遲到總比不到強,我現(xiàn)在還是很慶幸我當時做了這樣的思考(雖然那時候的首要任務(wù)應(yīng)該是準備考試的,總是這樣的本末倒置)。
根據(jù)自己的專業(yè)背景、公司要求和個人喜好,我選擇了幾個畢業(yè)后有可能從事的職業(yè),當時自己做的這些選擇,還是跟風的感覺多一些,基本哪個行業(yè)工資高,哪個公司有名我就想奔哪去了,還是汗顏,真是貪錢的妞兒,還挺沒主見的,看別人說好自己就覺得好。更讓我汗顏的是,如果不是當時有這么一職業(yè)規(guī)劃,好多行業(yè)好多知名的公司我都不知道是干嘛的,包括現(xiàn)在讓我極為膜拜的咨詢,所有麥肯錫、波士頓、貝恩、羅蘭貝格、埃森哲、尼爾森這類的公司,在以前都是聞所未聞;很多國際知名公關(guān)公司,什么奧美、博雅、藍色光標之類的對我都是浮云,完全不知道他們的意義所在;還有那個各名企mt管理培訓生的計劃,在此前我也是一無所知;甚至四大,都是我在決定考cpa之前才知道他們是干嘛的。。。然后我就發(fā)現(xiàn)我還真不是一般的白癡啊,這個本科四年都不知道念到什么地方去了,什么什么都不知道,真是浪費時間、浪費國家糧食的典型。
在這個暫時階段性的規(guī)劃之后,我覺得很有必要找個實習了,否則畢業(yè)的時候簡歷應(yīng)該是相當拿不出手的,然后開始投簡歷,投的很是雜亂無章,從人力到財會到咨詢到公關(guān),只要公司名氣不錯我就投過去,不過算下,半個月時間內(nèi)投的公司應(yīng)該不超過20家,只是職位什么樣的都有,感覺還是目標定位不明確,當時想法也挺單純的,既然都是要找實習,那就肯定要找有名的企業(yè),管你是什么職位,只要寫簡歷上好看就行了,再汗一個。。。就這樣,我每天登陸應(yīng)屆生求職網(wǎng),然后選擇性地投了不到20份簡歷。
接到的第一個面試電話是索尼愛立信的,投的人力資源實習生,不得不佩服他們的工作效率,前一天晚上投的簡歷,第二天上午就接到了面試電話,還在電話中面了英文,當時完全就是只菜鳥啊,我跟人力那姐姐解釋了半天,我好久沒學英語了,能不能面試的時候再考英語,然后被她溫柔的拒絕了,理由是如果電話面試不通過的話就根本不會有到公司面試的機會,于是我豁出去了,用極其磕磕絆絆的英語做了個基本沒有實質(zhì)內(nèi)容的自我介紹,因為有實質(zhì)內(nèi)容的根本就不會表達了,而且當時是cpa考試前一周,投簡歷時根本就沒想到能有人理我,還這么快,竟然還會用電話面試,還面英語,毫無經(jīng)驗的我當時就大腦空白了,連學校的英語名字都還想了下才確定,F(xiàn)在回想起來,真是往事不堪回首了,虧得那hr姐姐竟然有耐心聽完我的英文,還很善良地給了我面試的機會。
面試安排在電話面試一天后的下午,還有一點時間做準備,當時我沒去網(wǎng)上找筆經(jīng)面經(jīng),沒去看公司歷史、背景和理念這些東西,也不再管那個馬上要考的cpa,而是跑去買鞋、買隱形眼鏡、買面試穿的衣服和做頭發(fā),這些事情都搞定之后,我打印了中英文簡歷,然后就穿著新買的行頭,受著路人的側(cè)目跑去面試了,因為這中間還要做個德語經(jīng)濟的課堂報告,我還做了中英文簡歷,所以還真沒什么時間跑去準備面試,不過本來對這個面試沒抱指望就是了,我沒想著一個從未面試過的人可以一次性就面試成功,我注定不是那種牛人啊!
【大學生職業(yè)規(guī)劃】相關(guān)文章:
大學生職業(yè)規(guī)劃07-04
大學生職業(yè)規(guī)劃書06-11
大學生職業(yè)規(guī)劃范文08-07
【熱門】大學生職業(yè)規(guī)劃11-12
大學生職業(yè)規(guī)劃【熱門】11-13
【薦】大學生職業(yè)規(guī)劃11-19
【精】大學生職業(yè)規(guī)劃11-22
大學生職業(yè)規(guī)劃心得11-09
大學生職業(yè)規(guī)劃【精】11-25