面試時如何進行簡短的自我介紹？（三分鐘內）

如何進行簡短的自我介紹？考官要求每人三分鐘，如何在這短短的三分鐘內給考官留下深刻的印象呢？要不要介紹自己的履歷（某某年到某某年在哪個學校，某某年到某某年怎樣怎樣，可是時間緊迫啊）這簡短的時間該如何安排才合適？