精選舞蹈的作文400字53篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的舞蹈的作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　舞蹈的作文400字 1

　　在一個星期五的晚上，天氣晴好，明月高懸。我們一家人去看了一場震撼人心的舞蹈盛宴《舞起狂瀾》，他們集結世界頂尖舞者，表演了融合古典與流行的大河之舞，讓我們個個贊不絕口。

　　舞者們一個個舞技高超，表演真是精彩絕倫。噠噠，噠噠噠，噠噠，噠噠噠，一連串快速而優美的踢踏聲環繞在我們的耳邊，舞者飄然起舞，舞動時仿佛流水飄飄，又似凌波微步，非常輕盈。有一對舞者，男子炫酷，女子俏麗，裝束干練，他們舞技非常高超，一秒鐘就可以踢踏三十多下，還有一對舞者穿著古典高雅，他們跳的是熱情奔放的弗拉明戈舞。還有一群舞者穿著隨意而叛逆，跳的是炫酷的街舞。

　　表演分上下兩場，上半場主題是夢的'海洋，讓我們把國度變為夢的海洋，把它珍藏在身旁，過去的退縮如同身后的海洋，在遙遠的對岸就是自由和夢的國度。周圍，旅行者們都在追溯自己的星星。下半場主題是夢的大陸，光陰如海鳥一樣，在夢的陸地上二十一世紀的居民開始新生活。在地圖上找不到這個新國度，但它確實存在，沒有人知道這里是哪里，但任何人都能達到。夢想家已編制好夢想的地圖!

　　承載生命的歷史之河，肢體作船，啟航夢想之旅。最后“我愛廈門”，她，用不太標準的中文口音喊道，她就是唱歌的女子。整個表演瞬間達到了最高潮，這真是一場震撼人心的舞蹈盛宴，給人回味無窮的視聽享受。

　　舞蹈的作文400字 2

　　很小的時候，我就有一個夢想——舞蹈。看到舞蹈明星在舞臺上表演，她們婀娜多姿，如同翩翩起舞的彩蝶。我特別羨慕，當時就想：如果我會跳舞是多么美好的事啊，如果我能和她們一起在舞臺上跳的話那就更棒了！

　　我六歲了，媽媽帶我進了舞蹈班。這里的老師總是微笑著，特別和藹可親，一些同學一次學不會，老師不僅不會批評她，還會耐心地一步一步教，直到把她教會為止。我第一次去的時候，老師就從教我一些簡單的動作開始，比如說踢腿、壓腿、橫叉等。后來，老師就教我下腰、堅叉等一些比較難一點的動作了。

　　幾個月后，老師開始教我一些特別難的動作。這時候，每次回到家我都感覺整個身體被掏空了，全身都沒有知覺似的。記的`有一次，我練完舞蹈回到家，全身完全沒有力氣了，而且腳還都腫了。當時我猶豫著想放棄了，媽媽就給我講一些舞蹈明星的故事來鼓勵我。聽了媽媽的話，我又打起了精神，繼續學習。

　　幾年后，老師帶我走向了五彩繽紛的舞臺，贏得了大家無數的掌聲，讓我感覺非常棒，也增長了我的信心。在大家的鼓勵下，我的夢想之火越燒越旺。

　　現在，我一直在堅持，因為我堅信總有一天我會走上更大的舞臺，實現我的夢想！

　　舞蹈的作文400字 3

　　昨夜的夢真甜！夢中的我正穿著潔白的公主裙，自信地站在舞臺上，伴著優美的音樂翩翩起舞，臺下傳來了陣陣掌聲。

　　當一名舞蹈家是我兒時的夢想，小時候，我在電視上看到一位比我還小的小朋友竟跳出美倫無比的舞姿。我想：難道我比她差嗎？不！只要努力，就有收獲。于是，我便讓媽媽給我報了一個舞蹈班，我每天刻苦練習：下腰、壓腿等基本功，舞蹈老師見我進步非常快，直說我有當舞蹈家的天分，我心里像吃了蜜一樣甜。但我并沒有滿足于此，而是更加堅定了一個信念：我一定要當一名舞蹈家，周游世界，讓更多人看到優美的中外結合的“蝶雀舞”！讓更多人欣賞到我們中國人優美的舞蹈，讓外國人對我們刮目相看。

　　如今，我的夢想已成為現實。首先，我會帶著我的學生在舞蹈世界里闖出一片新的`天地，并把我們這個組合取名為“微笑組合”，我們都叫“微笑寶貝”，意義是，每一個人每天都會開心、快樂。我們還會把掙來的錢分給那些老人、孤兒，讓他們也感覺到家庭的溫暖！我們會跟外國伙伴編排出一種舞—既有中國舞蹈的優美典雅，又有外國舞蹈的大方，動力十足，絕對與眾不同，讓人驚訝！

　　看！這就是我，未來的舞蹈家—劉暢，但這一切都還要現在的努力學習，長大后去創造，去實現這美好的理想。我相信，只要刻苦訓練，努力向上，就能創造明天的輝煌！

　　舞蹈的作文400字 4

　　今天是六一兒童節，也是我們最快樂的一天。下午，我們在班級舉辦聯歡會。

　　由于我有一場舞蹈表演，中午媽媽便幫我換好演出服，然后打點粉底，抹上紅眼影，噴點發膠，把我打扮得猶如一位小公主。我的舞蹈服是玫瑰紅的，腰上系著粉黑色的腰帶，顏色鮮艷，很適合表演。

　　到了班級，同學們看見我都轉過頭偷笑，因為，我平時穿得很休閑，今天可是隆重出場，所以他們都不適應。同學們紛紛到來，大家興奮地說話，教室里熱鬧極了。

　　演出開始了，第一個節目是搞笑版的《扁鵲治病》，緊接著就輪到我和同學上場了。主持人大聲喊道：“有請我們的第一只舞蹈——《恰恰恰》！”歡快的音樂響起，我先把裙子角一前一后甩開，然后右手往上一抬，再往下一按，左手在胸前打開，頭也跟著晃動起來……老師給我拍照，媽媽用手機為我放音樂，她們都笑瞇瞇地看著我，我的.心里樂開了花，隨著明快的節奏跳得更起勁了。一曲結束，“真棒，再來一個！”同學們熱烈鼓掌叫好，我又跳了兩只曲才回到座位上，聽到后面有人在小聲議論：“胡慧煜果準備得不充分，服裝都沒有，李瑞萌比她認真多啦！”另一個同學補充道：“兩人跳得都不錯，一看就是專業訓練的，像個小舞蹈家。”

　　我沒有理會她們，安靜地吃我自制的黑暗料理，同學們也紛紛來品嘗，大家邊吃邊聊邊看節目。

　　這個六一兒童節，我很快樂！

　　舞蹈的作文400字 5

　　小時候，我經常在電視里看演員挪動著婀娜的舞姿跳著優美的舞蹈，常常看得入迷，仿佛自己置身于其間。一次次表演激起了我對舞蹈的熱愛，我決定開始跳舞。

　　我在六歲時就開始學習舞蹈，會下腰等一些基本動作。

　　我在學習舞蹈時，也遇到過不少挫折：有一次，老師教了一個難度系數較高的連續舞蹈動作。我一個一個動作認認真真地做，一個一個動作反反復復地練，加以鞏固。可是當我連續跳的時候，卻如同一張張死板的.照片一個個滾過去。我加以練習了，可卻怎么也做不好，做不熟。我顯得有些氣餒，正決定放棄的時候，信心又不知道從哪里飛回來了。我沒有放棄，我一定要學下去！以后一有時間，我就練習。

　　一周過去了，我差不多已掌握動作的節奏了。上課時，很快就輪到了我，我扭動著身軀……此時我好像奔跑在一碧千里的草原上，清風柔和地撫過我的臉龐，空氣十分清甜，頭頂是一片碧藍的天空。過一會，我閃動手臂，在草原上跳躍著，感覺真不錯。我陶醉在“夢”中，不知不覺就跳完了舞蹈。

　　舞蹈這條路并不好走，一路上有重重困難考驗著我的毅力，我不怕苦，一步一步腳踏實地的走了下來，嘗到了努力

　　過后甜美的勞動果實。一眨眼，五六年過去了，我也畢業了。現在回憶從前，不禁會露出欣慰的微笑。

　　舞蹈的作文400字 6

　　今天下午，我們幾個同學要去排練《勝利搖滾》這個舞蹈。

　　一上第一節課，我們就去音樂教室集合，趙老師讓我和杜科威去韓老師的辦公室看看韓老師的電腦能上網嗎，于是，我就和杜科威飛快地跑到辦公室，老師的電腦能上網，就跑回來報告趙老師，可是回來的時候，音樂教室已經鎖門了，這可把我和杜科威急壞了，跑到教室里一看沒人，跑到教室后面，終于看見了趙老師，趙老師說：“電腦行，你們為什么不拿來呢？”害的.我又要再去一次辦公室，可是電腦上的鎖，怎么也擰不開，沒辦法，只能跑到四樓，向韓老師要鑰匙，跑到四樓時，我已經大汗淋漓了，再跑下來，就更多汗了。

　　然后又去韓老師辦公室，把電腦解鎖后，我們就開始排練。

　　在排練的時候，我們都笑嘻嘻的，因為，都覺得這個舞蹈特別好玩。我真想在前面，可是我不是，在我掃興的時候，老師點到了我的名字，說讓我在最前面，這讓我特別高興，領舞的感覺好好哦！

　　不知不覺，放學了，原來，我們今天下午一節課都沒上，加上我還值勤，就急急忙忙，馬馬虎虎的裝好了書包，連作業就都沒記，就跑了。

　　今天，可真是把我們累壞了！

　　舞蹈的作文400字 7

　　春天到了，暖暖的陽光透過窗戶照進了屋子里。

　　這時一點點的白色小灰塵在陽光中顯現出來了，它們慢悠悠的在空中飄動著，即便是我們很輕很輕的動了一下，它們都會異常驚恐的四處逃竄，這也是我第一次感覺到空氣在流動。

　　灰塵在陽光的照耀下顯得格外耀眼，很用力的揮動一下手臂，空氣中灰塵的海洋就下起了暴風雨，一個灰塵大浪以極快的速度垂直著一躍而上，一會便不見了蹤影。

　　你若是一動不動的坐在那里，會覺得它們也是有生命的，與記錄頻道里海洋中的浮游生物一般，十分緩慢的移動著。也許是太陽的關系吧，他們小小的'、細細的、白白的。它們十分敏銳，輕飄飄的，任憑一點連頭發絲也吹不起來的氣流，都能夠隨意帶著它們游走。他們又是多么柔弱多么細小呀，可你怎么也抓不住它們，有那么機靈那么快活。

　　在陽光下，手指輕輕滑動，他們還會跟著你的節奏一起跳舞，一上一下，一左一右，好玩及了。只可惜在陽光下才能見到它們。

　　我就是在陽光下發現這些小生靈的，每一個細心的孩子都會發現，灰塵其實也很美。

　　舞蹈的作文400字 8

　　我有許多愛好，如畫畫、古箏、話劇、舞蹈、走秀、歌唱、打籃球等等，其中我最喜歡的是舞蹈。

　　跳舞不是一件容易的事，把舞跳好就更不容易了。記得我第一次練基本功時，下腰怎么也下不去，這時老師走過來問我：“黃之韻，要不要我幫你一下？”

　　“嗯嗯，好的呀！”我趕緊回答。

　　在老師幫助我“下腰”的過程中，她發現了我的問題，對我說：“你下腰的順序錯了！記住口訣，頭先下，手跟后，肩膀要放松，腦袋向里鉤，腰再頂一頂，腿再彎一彎。”說完，老師幫著我一起按口訣練了起來。嚯！可真行！但第二次再做的時候又沒能上來！于是，老師再次提醒我：“手一頂，腰一頂！腳站穩，頭帶力！”在老師的提醒下我又一次完成了動作。終于，當我把口訣背的倒背如流，又加上多次的練習后，下腰對我來說已經是小菜一碟了。

　　但是，我最厲害的一點是我豐富的表情啦！這給我原本有些缺點的舞姿增添了一道光彩。我真的很喜歡跳舞，我連排桌子時也喜歡邊壓腿邊排桌子，這讓我自己都覺得好笑。

　　跳舞還讓我學會了很多一般人不會的'動作：倒立、劈叉、肩橋、立橋、側翻等等，我還參加過好幾次重要的舞蹈比賽，都取得了好成績。

　　“舞蹈”，你是我童年時光里最好的伴侶！

　　舞蹈的作文400字 9

　　“啊，怎么一直吸不起來呀？”原來，是張老師讓同學們做一個實驗：讓紙片吸到尺上。

　　一開始，我信心滿滿地拿起尺，在頭發上摩擦了十來下，準備用“魔發”去喚醒“睡美人”，當尺離紙片約十厘米時，紙片為顫巍巍地立了起來，我心里不禁一陣歡喜，剛想炫耀炫耀，它又繼續躺下睡覺，滿腔熱火被冷水澆滅。

　　再看看同學們，神情各異：有的哭喪著臉，有的笑開了花，陳欣冉也不顧淑女的形象，使勁地摩擦著頭發，怒發沖冠，都變成了一個標準的“雞窩”。再看看我同桌，拿起尺子在頭發上擦擦，毛衣上擦擦，那架勢讓我想起一句話：摩擦，摩擦，魔鬼的步伐。

　　我天生好強，看見我同桌那毛糙的頭發，我靈光一現，把尺抓在手上，使勁去摩擦他的`頭發，一分鐘過去，我再次去吸紙片，紙片上的纖維豎了起來，隨著尺子跳起了優美的華爾茲，我看得入了迷。接著，又有幾位紙片小姐隨著直尺先生翩翩起舞。

　　“耶！我成功了！我成功了！那為什么紙片會被吸起來呢？”張老師為我們揭開了謎底：物體在摩擦時會產生靜電，所以紙片就會被吸起來。哦，原來如此。這節課，我不僅收獲了快樂，還收獲了知識。

　　舞蹈的作文400字 10

　　星期一的下午，老師把我們上次跳天山少女的.那二十個學生都叫去了！

　　老師對我們說：“過些天呢，我們學校要開一次大隊會，讓你們來跳開場舞！為了練習這個舞蹈，從今天開始，你們一天不管什么課，都不能上了！”

　　我們跳的是扇子舞，叫《和諧中國》。第一天開始練習，手一打扇子就像是被火烤了似的，可疼了！手都破皮了、起繭子了，手上都包上了創可貼。可是業已我們都選上了又能怎么辦呢！繼續堅持吧！

　　第二天，舞蹈基本的動作已經學下來了，可是手還是很疼，但是老師卻不理會我們，硬讓我們練和扇兒打扇兒，可把我們氣得不得了！心想：我敬愛的老師，您沒拿這扇子試試！

　　到了昨天，老師就開始讓我們一遍一遍的和音樂跳舞，只要我們跳一遍，老師就能找出一點錯誤讓我們改正，可把我們給氣壞了！

　　一直到了今天，我們跳的舞蹈終于通過了，總算是沒讓老師挑出毛病！但我們還是得繼續苦練，爭取跳得更好！

　　再苦練習幾天，也就是我們發揮的時刻了！繼續努力吧！

　　舞蹈的作文400字 11

　　藝術在我的生活中無處不在，我特別喜歡學習藝術——舞蹈。

　　我從小就喜歡跳舞，所以我媽媽決定帶我去少年宮學跳舞。一個大熱天，我媽真的帶我去少年宮報名了。當我看到所有的學生在舞廳跳舞時，我和他們一起跳舞。老師看到我，笑著把我拉進了舞廳，把我介紹給同學。在眾目睽睽之下，我有點害羞，低下了頭。我感到榮幸的是，我所有的同學都熱烈歡迎我成為新朋友。

　　然后，我們開始上課。老師先讓我們壓腿，把腿放在拉桿上，然后把胸靠在壓腿腿上，唉！它傷害了我。我的`膝蓋疼死了。剛按完腿，沒喘一口氣，一個肩膀就出來了。對我的腰來說太難了。我累壞了。我剛想坐在地上，老師又“命令”了。讓我們分開踢.“哎喲！哦，我的上帝！疼死我了！”盡管我抱怨，但最終我還是不得不服從命令。

　　更苦的是老師讓我們下去，老師一個個幫學生下去。所有從腰上下來的同學都叫疼。看到的時候，我更擔心了。很快，輪到我了。老師幫我下來。我當時很痛苦，沒辦法。于是我松開手，只聽“砰！”1，我的身體重重地摔倒在地上，摔倒！我痛得哭了，然后就習慣了這些基本功。

　　藝術讓我快樂，但也讓我感到痛苦。這次我不僅學會了跳舞，還學會了持之以恒。

　　舞蹈的作文400字 12

　　我從小對舞蹈充滿了興趣，媽媽也知道，于是，從幼兒園中班我就已經開始學舞蹈了。如果讓我評價一下剛進舞蹈班的心情和難度，我一定會說：緊張，難度很大。我天生是腰很硬的，所以很多跟軟度有關的動作，我都下不了決心，比如：橫叉、豎叉、下腰等動作。做下腰，要有很大的勇氣，首先，你要把腳站穩了，就像有一個人把你的腳用膠帶紙緊緊地貼住，想動都不能動，然后把你往后“按”一下，腳有點活動開了，再下腰。那時我的腰很痛，臉都變紅了，像個蘋果，心都摔到山崖里了，可還得堅持。

　　到了現在，我的舞蹈已經學了六年了，那些動作已經成了我的拿手好戲了，特別是下腰，對我已經完全沒有任何難度了，輕輕松松！因為我們換了一個老師，這個老師是全校第三厲害的老師呢，她還經常帶我們去表演。以前那個老師結婚了，離開了我們。我們班也常去大劇院演出，穿上漂亮的.衣服，臺下的人也會時不時發出贊嘆。現在我的水平，已是我們班前幾名了，我還發現，老師一節課不表揚我她就不舒服，嘻嘻！

　　因為老師的表揚和我的努力，我越來越喜歡舞蹈了，我有現在的成績靠的就是堅持！

　　舞蹈的作文400字 13

　　幼兒園的時候，媽媽給我報了一個舞蹈興趣班。當我還沒有去的時候，我心里在想不就跳舞嘛，肯定很簡單。終于盼來第一次上舞蹈課了。當我興沖沖到那里的時候，發現很多小朋友哭著在壓腿。我輕輕地推開門，老師向我親切地招手，叫我進去。當時我的心里很害怕，但是還是進去了。老師手把手教我怎么壓好腿，剛開始壓的時候很痛，我真的很想放棄。

　　回到家，媽媽問我：“第一次課怎么樣？好不好玩？”我哭著跟媽媽說：“媽媽，我不想學了，真的很痛很痛。”媽媽耐心地跟我解釋：“孩子，不要放棄，媽媽當年也是這么苦過來的，所以才有現在的成績，只要你每天練，一定會變得更好，加油。”聽了媽媽的話，我對舞蹈產生了好感！從此以后，我在媽媽的幫助下，每天堅持練一個小時的.基本功。由于媽媽是舞蹈老師，所以我特別信任她。就這樣一天一天過去了，一年以后考級的日子到了，在評委老師的見證下，我取得了優秀的好成績！

　　學習舞蹈已經四個年頭了，現在我的舞蹈基本功還不錯吧，我還參加了學校藝術節的舞蹈表演呢！我從中學會了一個道理：如果喜歡一件事情就不要輕言放棄，每天堅持進步一點點一定會更好！

　　舞蹈的作文400字 14

　　十八般武藝，樣樣是好戲!你在廣場上，有一個身影，在鍛煉器材上看她在拉腰。大家都目不轉睛看著她，無不夸她跳得好，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，果真是這樣。

　　她?到底是誰呢?就讓我這個知情者來為您說一下吧!

　　學舞蹈的第一節課一下，她就央求媽媽帶她到小廣場練習，當然也不會很順利，才開始拉腰和劈叉，拉腰是腰酸背痛，一點也不開心，只有痛苦的呻吟聲，劈叉不也一樣，哪里，會和你想象得那么簡單，腿往前一放就好了，不對，而是一點一點地下壓，做不好就得一直壓著。

　　經過一天天的練習，她終于有了今天的成績，參加過舞蹈大賽，參加過小紅花藝術團的表演，參加過各省的比賽。你看，前幾天，一個社區里的比賽，每個社區都要表演節目，他們社區看中了這位小居民，都來請她去參加表演。到了比賽當天，拿了第二名的成績。在這幾天里，她一次次地摔倒，又一次次地站起來，最終贏得了鮮花與掌聲。

　　現在，你猜到她是誰嗎?她就是我——一個從不放棄的`小女孩，我的拿手好戲就是舞蹈，你們的拿手好戲是什么呢?

　　舞蹈的作文400字 15

　　人生有許多的第一次，可我卻選擇了學舞蹈，媽媽說:“學舞蹈的人，都非常優雅。”所以我也要成為一個優雅的女孩。

　　“叮叮叮……”第一節蹈課開始了，給我們上課的是一位年輕的女老師，而那些跳舞的同學們跳的是有模有樣，無論是壓腿還是劈叉，做的都非常好。這是，老師走過來，親切的對我說：“你剛開始學舞蹈，所以首先必須把基本功練好。”老師教我基本動作，等我學的差不多后，老師就讓我自己做了，如果接二連三都做的.不正確，老師就會舉起“金箍棒”來批評你。

　　其實，學舞蹈是非常苦的一件事，想學好舞蹈就必須練好基本功，可練基本功會非常痛。

　　有一次，我橫叉下不去，老師用力一壓，我大腿痛的如針扎進去一般，于是，我當時下定決心，不學舞蹈了，結果我把我的想法告訴媽媽后，媽媽不同意，說：“做事不能半途而廢，學舞蹈也一樣！”聽完媽媽的話后，我認為媽媽說的對，就一直學下去，一直也沒有缺過課。

　　學舞蹈，對我來說，它不光讓我們感到了舞蹈的魅力，也讓我明白了，做事不能半途而廢。

　　舞蹈的作文400字 16

　　我跟媽媽講，我不想學芭蕾了！媽媽很驚訝。過了一會，問我為什么？我說每次舞蹈課，腿好痛！

　　媽媽沉默了一會兒，說：“那你不是因為不喜歡才不跳，對嗎？”我點頭。

　　媽媽說：“這就好！不管學什么都會碰到難處。但是假如碰到一點難處就放棄了，你最后什么都白學了，一點收獲都沒有！媽媽不想你成為舞蹈家，權當鍛煉鍛煉身體，一個星期去和小伙伴碰碰面、玩玩。但是，媽媽不喜歡碰到困難就逃避的孩子！這是態度問題！你們班的許伊樂剛去學呢，她比你痛得多！”

　　看著媽媽傷心的樣子，我大聲說：“媽媽，你看最后的`結果就好了！”

　　“天天睡覺前練練，把腿里的筋拉長了就好了！媽媽會幫你的！”

　　一個寒假因為天冷，都沒練過。我先做壓腿動作，兩腿并攏伸直，肚子收緊，盡量貼著大腿，頭往前看，手往前伸，就這樣忍著腿酸讓媽媽數數。結果媽媽數到200不數了：“可以了，把腿放松一下，明天再練。”

　　“一字開”動作倒還順利。接著我開始做仰臥起坐，不過我才做10個，其實我可以做60個，媽媽不讓了，說慢慢來，睡覺吧。

　　舞蹈的作文400字 17

　　遠處飄來了悠揚的笛聲，一陣輕快的舞步，那是景頗族的人民正歡快地跳著他們獨特的舞蹈——目腦縱呢！相傳在很久以前，只有太陽的兒女才會跳目腦舞，小鳥們到太陽宮里學會了這種舞，便落在地上跳起了目腦舞。恰好被景頗族祖先看到了學會了，從此景頗族就有了目腦縱舞。

　　每當這個隆重的傳統節日到來時，景頗族的人民都會共聚在目腦廣場廣場。廣場上有4棵目腦柱。身著盛裝的男子手持長刀，婦女手拿花帕，小孩拿著鮮花，在頭戴孔雀羽毛的“腦雙”的帶領下，踏著木鼓的節奏，女子穿著長裙，手拍著花鼓，身子和節奏同步，跳起了優美的舞蹈；男子手提長刀，單腿跪地，吹起了笛子；小孩也頭戴大帽，手捧鮮花，赤著腳丫歡樂得跳了起來。整個廣場都回蕩在歡樂的笑聲中，人們在這歡樂的'笑聲中盡情的跳著屬于他們的舞蹈。那舞姿是多么的歡快、豪放、壯觀、美麗，令人的目光都不能離開他們身上。 這樣美好的氣氛維持了4天，4天里，在廣場上除了人們的舞步和歡聲笑語，其他什么都聽不見都聽不見。

　　目腦縱是一種神奇而又美麗的舞蹈，當景頗族人民跳起這支舞時，會是這種舞蹈更加美麗！

　　舞蹈的作文400字 18

　　寂寞的夜啊!我絢爛的舞臺。

　　窗外，黑暗主宰著一切，鎮壓白晝的生靈．

　　我，躺在床邊，慘白的月光隱隱約約透過窗簾縫隙射入，在地板上形成一個獨具魅力的舞臺，那是屬于我舞臺，僅僅屬于我。此時，悠揚的音樂回蕩四周，我躍起舞步，舞蹈……仿佛偉大的莫扎特先生在為我而彈奏，彈奏那曲先生在生命盡頭時，譜下的一首一生中唯一為自己而創作的樂曲――《安魂曲》……

　　那我，為莫扎特先生舞蹈；愿他在天堂快樂，為自己舞蹈；愿我在時光中寂寞。

　　沒有眾人的喝彩；只有默默的淚水，沒有炫彩的燈光；只有朦朧的月色，沒有制造效果的音響；只有內心無比的.凄涼。寂寞穿透環境，讓空間逆轉，我不知道在幾度的傷感中盤旋。突然停止，我被瞬間拋出，我委屈，為什么不把我暴露在藍天下，而又使我在黑暗中重生!？如果我可以做撒旦，那我還怕什么？是我在延長黑夜的恐慌，可我只是一個被抽離肉體的靈魂!

　　舞蹈吧!繼續空虛的生命，在暗涌中殘喘，在陰郁中放肆，在剩下自己的時候哭泣……

　　舞蹈的作文400字 19

　　我最喜歡跳舞。有一次，我和媽媽去看跳舞的演出，我看到大姐姐門跳民族舞真美啊！她們隨著優美的樂曲翩翩起舞，像一只只五彩繽紛的蝴蝶。從那時起，我深深地愛上了舞蹈，我對爸爸媽媽說：“爸爸媽媽，我想去學跳舞！”媽媽高興地說：“好啊，明天就帶你去報名”，可爸爸就是不同意，經過我和媽媽的勸說，爸爸終于答應。

　　剛開始去學，老師教我們下叉，我看見別人一下就到位了，就我一個離地面還是遠遠的，老師走了過來，我還以為老師叫我做個簡單的動作，可老師來了卻把腳踩到我的腿上，“好痛啊”我哭著向爸爸媽媽說：“爸爸媽媽，我不學了！”媽媽溫柔地對我說：“孩子，做事要有耐心，要堅強！不要害怕困難，這樣才會獲得收獲。”聽了媽媽的`話，我臉紅了。

　　第二次，老師又叫我們下叉，我想起了媽媽對我說的話，于是，我忍著苦、忍著痛壓了下去。幾個月過去了，經過我的堅持不懈，我的跳舞水平得到了很大的提升。

　　通過學舞蹈這件事，我懂得了做事不要害怕困難，要堅持不懈，才會有收獲，每一朵美麗花兒的綻放，都經歷過無數的風雨。

　　舞蹈的作文400字 20

　　要說誰能當舞者，我覺得我能。我的夢想是成為一名舞蹈演員。

　　我媽說我天生會跳舞，老師說我跟著音樂動起來就像一只會跳舞的蝴蝶。太美了！

　　我記得有一次，在一次訓練課上，我撕裂韌帶拉傷的時候，疼得差點掉眼淚。我想：如果這個時候我哭了，大家會嘲笑我，甚至會用不同的.眼光看我。所以我一定要堅持，一定要勇敢。我在家更努力的練習跳舞，慢慢的，我韌帶的柔韌性越來越好。老師說，其實我腰很軟，可以做的更好。

　　聽了老師的話，我更有信心了。訓練回家后，我練習老師教的新動作，直到特別連貫熟練。

　　記得有一次，因為回親戚家吃飯路上堵車，耽誤了培訓班跳舞的時間。一到那里，同學們就說：“唐婉婷，舞蹈課已經上了一半了。你為什么來這里？”還不如直接回家！”“這不是真的。”我說，“即使還有10分鐘下課，我也要來。如果我不來，我今天就學不會任何動作。”“你真棒！”一個同學說。

　　親愛的同學們，聽了我的介紹，你們相信我能成為一名舞蹈演員！請大家給個贊！

　　舞蹈的作文400字 21

　　前幾天，我去參加了舞蹈考級。那一天，天氣非常熱，刺眼陽光火辣辣地照著大地，可我還是跟爸爸媽媽去了舞蹈考級。

　　到了滸山，我換好衣服，看，刀老師正在給其他同學排練舞蹈呢！我馬上跑過去，跟大家一起排練。排練好了，刀老師對我們說：“你們一定要笑，凍僵了也要笑。”我們聽了老師的話，點了點頭，說：“好的.。”“下一個就輪到我們了。”我們聽了這句話，緊張得心都要跳出來了。這時，媽媽走了過來，說：“寶貝，別緊張，心靜下來就可以了。”我聽了媽媽的話，就照這樣去做了。我們走出教室，來到了另一個教室，我的心，又開始跳了起來，媽媽讓我放松，可我還是緊張起來，因為里面的評委一直盯著我，開始做組合了，我從第一個組合笑到第十四個組合，考級終于考好了，我一下子就放松了。走出教室，媽媽說：“寶貝，你跳得真棒。”“真的嗎？”我高興地問媽媽，媽媽又說：“對，非常棒。”

　　考級結束了，沒想到，我竟然通過了六級，我高興得跳了起來。

　　舞蹈的作文400字 22

　　閃閃發光的首飾，鮮艷的服裝和美妙的舞姿時時浮現在我的腦海之中，成為我心中揮之不去，想要實現的夢想。

　　“聽說學舞蹈很難的。”

　　“瞧你這樣，還想學舞蹈。”

　　“別吹牛啦了，放棄吧！”眾多的.嘲笑并沒有將我擊垮，我準備登上舞臺展現出自己最好的一面。

　　我在練習室中瘋狂地挑戰著自我，練習時留下的傷痕數不勝數。我經常想象著在舞臺上華麗綻放的情景，練習時的動作我已經機械地重復了上百萬次，卻沒有一次是完美的。

　　我開始有些失望：難道就永遠不能登上舞臺了嗎？我覺得有些枯燥，甚至還想放棄。我不勝其煩，于是也不經常練習了，本已熟練的動作在腦海中漸漸模糊了，開始生疏起來。

　　老師看出了我的心事，拍拍我的肩膀，微笑著給我講述了一個獨腳舞蹈家奮勇練舞的過程，我仿佛看到了一個生命斗士的身影，被他堅持刻苦練舞的精神感動了。我像打了雞血似的開始重新練習。

　　一個星期后，我在比賽中勇往直前，以復賽第一名的成績沖進了總決賽。站在總決賽的舞臺上，我展現了最亮眼的自己，最終獲得一等獎。

　　這段經歷在我人生中難以忘懷！

　　舞蹈的作文400字 23

　　小時候，看綜藝節目，電視中的女孩子們整齊如一的舞步、婀娜多姿的身材，讓我羨慕不已。長大以后，終于鼓起勇氣，在暑假里報名了拉丁舞培訓班。

　　每周2小時的拉丁舞課，從基本功開始，腳踏實地地訓練，逐步提高了我的身體素質，也培養了我的自信心，每次下課后。老師都要布置一些動作和口令，讓我們一邊喊一邊做。在我的日常生活中除了繁重的學業需要完成，還要幫父母做一些力所能及的家務。每次晾衣服的時候，拿著一臉盆洗好的衣服，踏著輕快的舞步，嘴里哼著口令，向著陽臺前進，每天看電視的時候我不像別人一樣一動不動地坐在電視機前看電視，而是站在電視機前，做一些舞蹈的基本功和舞步，比如：下腰、小跳組合、大踢腿、鉤腳等舞蹈動作。每天晚上散步的時候，經過小區的花園，里面有運動器械，我每天會去那里的壓腿器壓腿，使自己的韌帶松弛，以便做更高難度的.舞蹈動作。

　　在離小區不遠的花園里，每天都會有很多人一起跳廣場舞。偶爾的，我也會拉上爸爸媽媽，來一個全家總動員，一起加入其中，鍛煉身體。居委會的舞蹈活動，外婆也會讓我幫著參謀一些舞蹈動作。

　　雖然現在苦一點，但是我相信以后我一定會站在萬眾矚目的表演臺上獲得一個名次的。

　　舞蹈的作文400字 24

　　昨天，我們表演了一個舞蹈，名字叫吉祥，這可是我們舞蹈班的老師教我們的，還挺長的呢。

　　我在家里就穿好了表演時要穿的衣服，我們全家坐著爸爸的車到達了曲江會議中心，一進來，就看到了噴泉，真好看，我和我們班的人等了好長時間，也沒有見到張老師，過了一會兒，我們就自己玩自己的了。

　　化妝師來了，其中有一個化妝師拿了一個大箱子，跟行李箱差不多，可里面裝的都是化妝用品，有好幾層呢！等我們化完妝的時候，張老師就來了，她讓我們把鞋子換上，再把帽子拿過來，我們換完了鞋子，就拿起了帽子，張老師說：“同學們，面對著我排成一隊，我來給大家戴帽子，帶完了之后就不許動了。”我們趕緊跑過來，都想站到第一個，趕緊弄完，可是，這個位置被我占了，老師第一個給我戴上了帽子。舞蹈表演開始了，我們先站成了一個三角形，然后朝著后面躺下，等音樂響起的時候就開始跳舞了，我非常害怕我會做錯動作，可老師一直在鼓勵我們，做錯了動作也沒關系，不要緊張，但是，我最后還是做錯了一個動作，心里一直回響著老師說的`話，就沒有緊張，繼續做著動作。

　　我們的舞蹈表演結束了，都很開心，快快樂樂的回家了。

　　舞蹈的作文400字 25

　　臨近“六一”我們班要參加“六一”演出。我和我的同學準備演舞蹈，舞蹈非常難選。之前選定了一個非常好學的舞蹈，這個舞蹈我們練習了不到一個月就都會跳了，但最后因為學校舉辦藝術節太突然了，我們班沒有時間編排新的表演，所以老師讓我們把這個舞蹈跳了，可是跳完這個舞蹈“六一”就不能再跳了，我有些不情愿，練了將近一個月的舞蹈我們不能跳了，還要學習另外一個舞蹈，但是不情愿能有什么用呢？怎么說這個舞蹈也不能參加“六一”了，我們只好再重新選一個舞蹈進行排練了。我們選了又選挑了又挑，終于選定了一個舞蹈，這個舞蹈有點亂，里每個人的動作都不一樣，還需要幾個男生呢！這個舞蹈有的人的動作簡單有的人的難，跳簡單動作的那些人是沒有什么問題，但是跳難的.動作的那些人會很不滿，還有就是男生也非常難找，你找好了吧，他還不愿意跳了，就是因為這幾件件事我們都快吵起來了。好在經過所有人的想法后，這些問題解決了，我們可以安心的排舞蹈了。通過這場風波后我知道了爭取別人的意見非常重要，我以后一定會尊重所有人的意見。

　　舞蹈的作文400字 26

　　舞蹈是一門藝術，有著優美的舞姿，被美熏陶著，婀娜多姿，引人入勝。看著美麗的舞蹈，我真的很羨慕，于是我步入了學習舞蹈的生涯。

　　一開始我還算放心。我們是由一位美麗的老師教我們跳舞的，這位老師教學非常嚴格。一開始我們練壓腿。我們把腿放在杠上，用全身的力氣把上半身靠在腿上。我痛苦地不停尖叫，準備放松，但老師嚴厲的目光射向我，我迅速堅持住了。老師用溫柔的話語鼓勵我們，讓我們堅持下去。我艱難的忍著痛，咬著根，默默的鼓勵自己。終于在兩周內，我掌握了壓腿的動作。壓腿壓的好，一個字馬不在話下。老師教我們的高難度動作：腰放低，腿抬回去，腿抬高，來回轉身，坐船，躺著腿站著。練下背的時候，總是怕摔。老師扶著我，我慢慢下了車，手抓住了腳踝。我很高興。我試著自己彎下腰，但一次又一次沒有成功就吹不出自信的火焰。我練習了無數次，終于，一切都有了回報，我成功了。其他基本功，我也在努力，疼，咬著牙，努力堅持，久而久之，我會得到的。

　　練習舞蹈需要不可估量的.努力和汗水去澆灌，才能讓成功之花完美綻放。站在舞臺上，內心充滿了一種從未有過的喜悅，對自己舞蹈生涯的起起落落有著久久的回味。

　　舞蹈的作文400字 27

　　你們知道，我喜歡干嘛嗎？對啦，我喜歡跳舞，因為可以健身，體形變得更好，所以我愛上了舞蹈。

　　一天，我跟著媽媽來到舞蹈教室開始練功。還沒練完，老師就讓跳舞。“哎！早知道就早點來了！”我小聲嘀咕道。這時，老師正在給一組的隊員拉腰。我心想：“真的要玩完了。”到我們組的.時候，我的內心都要崩潰了。“到我了，到我的時候要堅持，不要憋氣，放松、放松。”我為自己打氣，等拉完，我一點都不覺得疼，是因為熱愛舞蹈的原因嗎？是它有魔法嗎？咦，怎么就這么快結束了嗎？回到家，我疑惑的問父母：“這世界有魔法嗎？讓我拉腰不疼了耶。”我又開始變成了《十萬個為什么》。他們一起告訴我：“當然沒有魔法啦！是你的腰變好了呀！”“哦！嘻嘻！”

　　有時候，我還會不自覺的跳起舞來。有一次，剛上完科學課，我突然站起來，開始跳起舞，同學們驚訝的朝我望著，我趕忙停了下來，有些不好意思的低下了頭。可見，我是多么喜歡跳舞呀！

　　這下，你們知道我喜歡干什么了吧。

　　舞蹈的作文400字 28

　　“哈哈……”誰的笑聲那么爽朗？“我來，我來，我來……”快點和我一起去看看吧！

　　今天老師帶我們一起玩了一個小游戲——翻繩，老師說：“誰要上來試一試？”剛說完臺下就爆發出“我來，我來……”的聲音，老師有點為難了，心想：是誰呢？在這時小伊說：“老師還是我來吧。”他又對那些嘲笑他的人說：“看我怎么用手技秀哭你們！”老師讓小伊上了臺。

　　又說：“誰是小伊的對手呢？”小鑫心里起了小心思，說：“我來挑戰小伊。”然后大搖大擺地走上臺，信心滿滿地接過老師手中的'線。可是剛一接過，“砰”的一聲，小伊手中的線亂了，臺下瞬間傳出質疑聲：“切，小伊吹牛！”“他還說自己很厲害呢……”整個教室響起雷鳴一般的“哈哈”聲。這時的小伊也是大眼瞪小眼的看著手中的線，小鑫說：“不是你手技不行，而是我給你下了一個小套路哦！”

　　最后每個同學或者小組又試過了，有時哈哈大笑，有時會爭論聲不止，熱鬧的場面還在繼續……

　　你最喜歡的游戲是什么呢？有空我們一起討論討論吧！

　　舞蹈的作文400字 29

　　從中班起，我就開始學跳舞，并且從那時起，我就愛上了舞蹈。

　　五歲時，媽媽帶我去了一個舞蹈老師那里學。那是一個男老師，盡管那個老師很嚴厲，但我每次上課時都會笑，因為老師的外貌實在太滑稽了。圓圓的大餅臉配上往右斜一點的頭發，簡直就像只松鼠。另外，他上課也很幽默，總把一些動作比作小動物的動作，比如：“小蜻蜓飛”是練腰的動作等等。如果誰練得好，老師還會發糖果給我們吃，就因為這些原因吧，我漸漸就愛上了舞蹈，更喜歡學跳舞了。

　　這個老師每周得上兩節課，每天還得練習，拍視頻給老師。盡管很辛苦，我還是堅持每天打卡，而且每節課都去上，到現在，我已經有十一個全勤獎的獎牌了。每節課上，我都非常認真，盡量做好老師要求的.每一個動作。經過我的努力，終于成為了我們這個舞蹈班的頂尖。在一次溫州少兒春晚選拔中，我們演了“暖”這個節目，我還當了其中的主角。當聽見“選上了”這個消息后，我感覺心里特別有成就感。在三年級時，我成功升到了最高級的競賽班，這一切成功的背后藏著我多少汗水啊！

　　我一定會堅持學舞蹈并且跳得越來越好的！

　　舞蹈的作文400字 30

　　就在這個暑假，我們的舞蹈張老師換成了梁老師，聽說，張老師是因為我們班家長說她打我們，所以才換的。

　　我們的新老師濃眉大眼，小小的鼻子，櫻桃小嘴。黑黑的頭發。

　　老師認識我認識的非常早。第二節課的時候，她讓我們踢后腿。踢后腿時，老師說：“一定要使勁踢，要感覺自己都能踢死一只母牛。”話音剛落，教室里就一片笑聲。我就再使勁踢。老師看見了我就問我叫什么名字，我告訴了老師，我叫何睿瀅。于是，她說，我看到了，何睿瀅能踢死一只母牛。老師的話引起了大家的注意力，每一給同學都把目光轉移到了我的身上。我的'心里感到羞愧不已，不知不覺的低下了頭。

　　我覺得老師非常關心我。一次，老師對我們說：“以后怕橫叉的時候我就放一首你們喜歡聽的歌曲。你們愛聽什么？”這一個問題，搞得班里鴉雀無聲。正在這時候，老師又問：“何睿瀅，你想聽什么？”這時，班里的目光正好又轉向了我，“這可怎么辦呢？”我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。正在這時，老師說：“怎么？說不出來啊？”我害羞的點了點頭。

　　我很喜歡這位老師，因為她關心我，愛護我。

　　舞蹈的作文400字 31

　　在美麗的昆蟲世界里，有一只愛跳舞的小毛蟲。

　　有一天，它在昆蟲世界告示欄里看到了一個廣告：三月的第一天，昆蟲世界將錄制《昆蟲有你》，選拔出色的舞者！小毛蟲興奮不已，心想：我一定要參加這個節目。

　　從這天起，它一回到家就開始練習。做飯時跳舞，拖地時跳舞，擦桌子時也跳舞無論什么時候都在跳舞。網紅舞者七星瓢蟲路過，通過窗戶看到小毛蟲正在練舞，傲慢地說：就你這肥胖的體型還想跳舞？導師看到你只會兩眼冒火吧。小毛蟲認真地說：人生就像射箭，夢想就是箭靶子。有了箭靶子，每天拉弓就更有力。七星瓢蟲惱怒地說：聽不懂你在說啥，反正你不會成功！

　　小毛蟲并沒有因為七星瓢蟲的話而泄氣，反而越發用功。鄰居們每天都能聽見小毛蟲練舞的節奏聲，并且一天比一天響亮。它們打心底里佩服它。

　　這天，《昆蟲有你》開始錄制了。輪到小毛蟲表演時，它邁著輕快的步伐走上舞臺，在閃亮的`聚光燈下，翩翩起舞。它卯足了勁兒跳好每一個動作。當它跳到高潮部分時，臺下的小昆蟲們都忍不住高聲喝彩，唯獨七星瓢蟲滿臉羨慕嫉妒恨！隨著音樂的停止，臺下響起了雷鳴般的掌聲

　　最終，小毛蟲獲得了《昆蟲有你》的冠軍，實現了它的舞者夢

　　舞蹈的作文400字 32

　　我喜歡舞蹈，為了舞蹈，我曾經想要放棄，但一次次的喜悅讓我堅持了六年。

　　那是六年前的一天，媽媽帶我去舞蹈班玩，有一位漂亮的舞蹈老師正在跳著一段優美的舞蹈，老師的這段舞蹈把我吸引住了，所以我下定決心要學舞蹈。

　　就這樣媽媽在這個舞蹈班給我報了名，從此，我便走上了我的求藝之路，起初，由于對舞蹈的喜愛和沖動，我在舞蹈班的學習可認真了，經過無數次的努力，我也堅持在練習舞蹈。

　　一天下午放學后，我在舞蹈班的門口又見到了那位老師。我在練舞蹈的過程中想要放棄過。可老師告訴我做什么事都要貴在堅持，“不經一番風霜苦，哪的'臘梅吐清香”。于是，我又鼓足勇氣學了起來，一年四季從不間斷，功夫不負有心人，我的舞蹈越學越好，每次比賽都得優秀獎和第一名我還有很多關于舞蹈比賽得獎。

　　辛苦的勞動染發我有了收獲，收獲的喜悅也給我帶來了學習的動力，現在的我對舞蹈有了更深的感情，它讓我陶醉，他讓我欣喜，讓我在勤勞的刻苦中享受快樂。

　　舞蹈的作文400字 33

　　一個人的一生中，有無數個難忘的第一次，但給我留下不可磨滅印象的是我第一次學跳舞。

　　記得在五六歲的時候，媽媽給我報了一個舞蹈班，那時我可開心了，因為我一直在央求媽媽給我報一個舞蹈班。

　　到了周末，我既激動又緊張、害怕。媽媽帶我到了舞蹈班，老師和別的同學都在朝我打招呼。我被老師親切的聲音喚了過去。

　　老師一開始教了我一些基礎的舞蹈動作，可我一心想著登臺演出和學習難度很大的.舞蹈動作，對這些基礎舞蹈不屑一顧，一點都不想學。

　　于是，我就對老師說：“老師，您什么時候才教我像電視上跳的舞蹈呀？”

　　“你呀！才剛開始學習舞蹈，不可能一下子學習難度那么大的舞蹈動作。人要一步步踏踏實實的走，才能走向人生的最高點。”老師語重心長的說。

　　可我對老師的話一點兒都不重視。以后我還是一點兒都不踏實、不用心，還是整天想著登臺演出。

　　過了一陣子，老師要教我們學習一只完整的舞蹈了。大家都非常認真的學習著，可是老師一直批評我，我感到很委屈，后來我才明白：因為我的舞蹈基礎動作沒有學好，所以舞蹈才跳不好。

　　這件事至今都令我難忘。因為在這第一次學習舞蹈的過程中我明白了：做什么事都得踏踏實實，不然什么事都做不成。

　　舞蹈的作文400字 34

　　舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。

　　風去學時，動動這摸摸那，感到一切都那么新奇。開始學了，我興奮的心情一下子平靜下來。心想：我一定要學會舞蹈！音樂出來了，我看著老師的'步子，跟著音樂的節奏跳了起來，可沒過多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的腿不聽使喚了，讓我摔了一跤，我的臉都紅到脖子根，恨不得找個地洞鉆進去。

　　剛會跳時，我漸漸喜歡上了舞蹈。每到星期六上課時，我總是興奮不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到達上課地點。到達了上課地點之后，我總是最先開始練習基本步子，在中間休息時，也只是喝幾口水，坐一下，便又開始下一輪練習。

　　很會跳時，我特別喜歡舞蹈。我開始體會到了學舞蹈的樂趣，比如說：因為舞蹈而上過吉安春節晚會，因為舞蹈而得到的銅牌、銀牌、金牌、獎杯，因為舞蹈而抽中的48屏大電視……種種事件，說都說不完，連老師都對我刮目相看。

　　舞蹈的作文400字 35

　　今天，我非常非常高興，因為我要和小記者們一起去瑞菲·歐冰淇淋店學習制作冰淇凌。雖然下著雨，但這并不影響我的心情，

　　我們早早來到了冰淇淋店，認識了店長史叔叔，他給我們介紹了這家店的來歷，原來，這家店是國內第一家意大利冰淇淋店，怪不得這么高級！隨后，叔叔帶我們進了制作間，哇！里面的設備好高級呀，有快速冷凍機，還有高級冰淇淋制造機，還有許許多多制作冰淇淋的材料，據說這都是從國外引進來的。

　　我們來到了冰柜前，天啊！我張大了嘴，這么多冰淇淋口味，真是應有盡有！草莓、西瓜、巧克力……還有我最愛的薄荷，饞得我直流口水。我們觀看了咖啡的`制作過程，作為一個小吃貨，我就嘗了一口咖啡，“啊！”我發出一聲慘叫，“咖啡好苦啊，我再也不喝了。”大家都哈哈大笑起來。

　　終于，我最期待的吃冰淇淋的時間到了。此時，我早已迫不及待了，趕緊讓店員阿姨給我盛了一碗，冰淇淋送進口中，一陣冰涼在舌尖跳舞，好爽呀！“太好吃了。”大家都贊不絕口。

　　舞蹈的作文400字 36

　　我的課余生活豐富多彩，例如：學踩單車、跳繩、畫畫......其中我最喜歡跳舞。

　　每到星期六是我最開心的日子，因為我要去小白鴿舞團上舞蹈課，優美的旋律下，我想像舞的精靈 一樣翩翩起舞。去到練功房，聽著優美樂曲，我舒展開手腳，開始練技術動作前的熱身舞蹈，跟著老師的優雅嫻熟的.肢體動作來舞動著。跳了幾支舞蹈后，接著進入技巧動作訓練，最基本動作從爬青蛙和踢腿開始，最難的要數是開一字腿。先像青蛙一樣趴在地上，老師坐在我屁股上，輕輕地拉著我的腿往兩邊開，那時腿上傳來一陣刺痛，眼淚禁不住往下流，但是我為了能夠練習好基本功，咬著牙沒哭出聲，為自己打氣，忍一忍，再忍一忍，堅持就是勝利。這樣就感到腿不痛了。十多分鐘后，訓練結束，我慢慢從地上爬起，腿一下子合不攏，站不直，我終于體會到老師說的話：臺上三分鐘，臺下十年功，是如此不容易。老師夸我勇敢，進步了，我聽了更加有信心學習每一個動作。

　　我的課余生活豐富吧！同學們，你們的課余生活是什么呢？來分享一下吧！

　　舞蹈的作文400字 37

　　今天，我和媽媽一起來到工人文化宮的三樓去學舞蹈。

　　到了軍霞舞蹈工作室，推開門，舞蹈班上只有五個人，還都是小小孩。看到這情景，媽媽把我領到了舞蝶舞蹈班。太好啦！舞蝶舞蹈班那里居然有我班的同學劉可。我走進舞蹈班的跳舞廳，開始學習了。剛開始是下腰，老師把我們十幾個小朋友排成一隊。我真是太高興了，因為我從來就沒有下過腰。隨著前面一個個的`人排到了后面，我忐忑不安的心也更加緊張起來。終于輪到我了，我學著她們的樣子把雙手舉得高高的，然后，猛地把腰往后壓。在這時，我的眼睛合的緊緊的。可是等到我把眼睜開時，我的腰已經下去了，而且那么好，那么彎。起來之后，我的腿還在不停地發抖。但是我看見媽媽坐在椅子旁邊直向我豎起大姆指。接下來，是學習倒立。看著伙伴們一個個地翻過去，我還在猶豫，到底是放棄還是堅持。這時，老師叫了我的名字。沒想到我居然翻了過去。這個情形讓我想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。是啊，世界上沒有不可能的事，這要看你是否有一顆肯吃苦的心。

　　這一次跳舞的經歷讓我無法忘記。

　　舞蹈的作文400字 38

　　去年夏天，我從舞蹈中級班升到了高級班。

　　在高級班，我們學的第一個新舞叫《敦煌》。開始，我學的一直非常順利，直到學到“托手”這個動作。老師先示范著做了一下，她雙手捏“蘭花指”，左手手心向上，放在胸前，右手手腕和左手手腕對齊，稍微留一點距離。我一看，覺得非常容易。我想：這么簡單的動作，還用得著這么仔細地教啊？

　　可是我錯了，我第一次做了個手腕緊貼，同學們也錯誤百出，有的手心相對，有的右手手腕對著中指的手指尖，我們互相看到彼此的怪樣時，忍不住哄堂大笑起來，有的同學仰頭，有的'捂肚子，還有的笑得都蹲下了。老師不知道我們為什么笑，扭頭看了看，也忍不住笑了起來。

　　她就又做了一遍，這次我好好看，又跟著做了一遍，唉！又做錯了。怎么把右手手腕對到大拇指上了呢？再做一次，啊！忘了蘭花指了。捏好，ok！咦！怎么這么別扭？我再仔細看看老師，原來我的手腕離胸口太近了。最后我終于學成了。

　　原來學跳舞也要動腦筋、仔細觀察呀！

　　舞蹈的作文400字 39

　　我學舞蹈快八年了，我媽說我是我的舞蹈小精靈，用身體的美來表達我的快樂。爸爸說我是跳舞的天使，用跳舞的`翅膀傳達愛的意義。

　　為了練舞，我吃了很多苦。有一次翻前橋沒站起來摔斷了腿；還有一次，我在上場前輕輕轉身，臉就腫了；當我拉后腿時，我失去了立足之地。經歷了這么多，真的很想放棄，但是一次又一次的堅持。每當我有放棄的想法時，我總是想起那些舞者，他們也在練習跳舞。他們為什么成功了，他們能堅持，我為什么不能？這時，我會默默地對自己說：“琳琳，你能做到，你必須堅持下去，不要放棄。”聽到我的鼓勵，我會堅持下去。通過一次又一次的自我鼓勵，我在舞蹈方面取得了一些成績。俗話說，臺上一分鐘，臺下十年。哪位舞者優美的動作是經過努力沒有成功的？

　　因為我喜歡跳舞，所以我可以在苦難中收獲快樂。記得有一次在北京參加全國個人金牌，滿眼都是獎杯，心里卻很開心。這個時候，我最想感謝的是我的舞蹈老師。正是她的培養和支持，我才能捧出充滿榮譽的獎杯。

　　舞蹈是有節奏的節奏，就像詩歌是有節奏的風格。我熱愛舞蹈，我熱愛舞蹈的美。跳舞可以凈化我的心靈，讓我感到快樂。練習跳舞給了我另一種表達語言的方式。

　　舞蹈的作文400字 40

　　幾個人緩緩走上了舞臺，李溢也是其中一個。她們一個個似亭亭玉立的荷花，靜靜地站著，神情自然，令人隱約感到生命在慢慢積蓄，等到一個時機成熟，她們就會爆發出驚人的能量。

　　充滿節奏感的音樂響了起來，令人也不禁隨著旋律打起了拍子。她們的身軀開始舞動，可一舞起來就發狠了，忘情了，沒命了！全場的氣氛頓時被這群朝氣蓬勃的姑娘們帶動起來了。其中，李溢是最為惹人注目的。她扭腰，挺臀，轉圈兒，完美！她的臉上帶著自信而閃亮的招牌笑容，手上腳上的動作比任何人都要嫻熟，都要有勁，全場的閃亮點非她莫屬！飛燕一般，是她輕快的舞步；旋風一般，是她有勁的舞姿；陽光一般，是她燦爛的笑容……一時間，整個劇院都沸騰了，原本冰冷的空氣也被她那陽光的.笑容、活潑的奔放的以及熱情的舞姿給渲染了，變得熱情洋溢起來……

　　音樂戛然而止，她們的舞姿都被定格住了，舞蹈結束了。全場先是鴉雀無聲，然后是一片毫不猶豫的雷鳴般的掌聲。她們激動地笑著，揮舞著雙手，我也興奮不已地為她們鼓掌。

　　舞蹈的作文400字 41

　　我的特長是舞蹈，我非常喜歡跳舞。

　　在我四歲上幼兒園時，就開始學習舞蹈，一直學到現在。學習舞蹈很累，但是我不怕吃苦，今年，就可以考六級了！

　　去年，我在廣電大劇院比賽演出了“海鷗飛翔”這一個節目，獲得了兒童組的金獎。今年，我還要在“十一”國慶節時獻上“戲童”這個舞蹈呢。為了表演好今年的節目，每次排練時老師都會辛苦的`交我們，每個動作都嚴格要求，而且也準備好了漂亮的服裝。

　　你知道嗎？學舞蹈是必須有耐心才行的。記得要考四級時，必須會倒立，可在家里練習的時候，總是撐不住，可我還是不服輸，一遍接著一遍，終于學會了，所以，我才順利的考上了四級。現在，我已經學會了前橋、側空、搬前、旁、后腿等基本動作。

　　學舞蹈也有快樂的時候，比如剛學會一個基本動作，或者又增長了知識。學舞蹈是要付出汗水去艱苦訓練的。

　　我現在感覺學舞蹈非常簡單，因為只要艱苦訓練，就一定能成功。每次去學的時候我都非常開心。我決定了，我一定要考出十級的證來，那樣，多自豪呀！功夫不負有心人，只要努力，就一定會有收獲！

　　舞蹈的作文400字 42

　　今天，陽光燦爛。我們小丫丫舞蹈學校要去濟南參加舞蹈比賽。

　　坐上公交車，看著車上的電視，吃著自己的零食，和同學們一起聊天。過了兩個多小時以后，來到了比賽現場，現在是十一點三十分。老師說：“我們下午大約一點四十分開始表演。”我異口同聲的'說：“知道了。”老師發了午飯，我們一點吃完。老師說：“排隊了，排隊了。”我們排著整整齊齊的隊伍來到臺下等候。到了第四個，是我們，一上臺，我的心跳得飛快。

　　在這個舞蹈中，我要翻四個前橋，在翻第一、二、三個時，沒有滑倒，翻最后一個了，我卻滑倒了，一下子翻過去蹲在了地上。我不到兩秒鐘就爬了起來，繼續做動作。我想可出丑了，可沒想到卻迎來了臺下的熱烈掌聲，后來我問媽媽，媽媽說這是大家對我的堅持精神喝彩。我明白了：做任何事都會有挫折和意外的出現，我們要堅強面對，不放棄，不氣餒！

　　下午三點多，比賽結束，我們踏上了回家的路。一路上，都很疲憊，很快都進入了夢想。我們的參賽標志最后老師都發給了我們，讓我們留作紀念。

　　舞蹈的作文400字 43

　　5歲那年，媽媽帶著我走進了一個裝滿了大鏡子的教室，我怯生生地東摸西瞧。后來，從媽媽口中我才知道，這就是舞蹈教室。這所寬敞、明亮、美麗的教室，深深地吸引了我。

　　學習舞蹈可不簡單呢！我們每節課都要練習基本功。練習時，你有時甚至能聽見自己骨頭發出“咔咔”的聲音。這時，你一定要告訴自己：咬咬牙，一會兒就過去了。不僅要會吃苦，膽子也要大。如果你膽子特別小，再好的老師也教不會你的。特別是翻前巧時，沒有任何的輔助，單靠手撐過去，動作沒到位，人就會倒下來，那可是頭朝地呀！剛開始，我也很害怕，嚇得不敢翻，可是后來通過多次練習，我慢慢掌握了動作要領，就一點兒也不怕了，現在很輕松地就能完成了。

　　幾年的苦不是白吃的.！現在的我已經學會了踢腿、壓腿、控腿、下腰、前巧等許多基本功，班級的舞蹈演出也總少不了我，已上過好幾次舞臺了呢！穿著一身漂亮的衣服在舞臺上大顯身手，那滋味可美了！

　　瞧，我就是這樣，一步、一步學會了舞蹈。

　　舞蹈的作文400字 44

　　我非常喜歡跳舞，我從中班就開始學習跳舞了，雖然我現在已經上了四年級，可是我依然在學舞蹈。媽媽說，我是舞蹈精靈，用肢體表達心靈的快樂，爸爸說我是舞蹈仙女，用舞蹈傳遞心靈的美麗。

　　我從小就羨慕那些舞蹈演員，希望有一天自己也可以成為一名優秀的舞蹈演員，今年我很榮幸參加了舞蹈學校的專課。上第一節課是我要看到袁老師，我渾身上下就充滿了舞蹈的'力量。

　　第一次上專科，袁老師就告訴我們十一月份有一個比賽，我們要代表舞蹈學校去參加比賽。頓時安靜的舞蹈教室立刻沸騰了，起來從那以后，我每天晚上都要練習，雖然我感到很苦，不過我想吃得苦中苦，方為人上人。我一定要堅持下去。

　　我左等右等，終于等到了表演的這一天。我們已到，舞蹈學校，就坐上大巴車出發了，到比賽場以后我被人群擠成肉餅。我心里馬上緊張了，起來有那么多人不會都是和我們比賽的吧，我們可千萬不能輸給他們呀。

　　輪到我們表演了，當閃耀的燈光照著我時我常常的吸了一口氣，心里念道：你是最棒的，你一定能行相信自己。

　　經過我們全班的努力，我們竟然獲得了一等獎大家都為自己的成果而感到自豪。

　　舞蹈的作文400字 45

　　這個周末一大早，跟往常一樣，媽媽帶著我到文化宮去練舞蹈。

　　一到文化宮的二樓練習室，我就熟練地換上了紅舞鞋，脫掉了外套，站到第三隊列固定的位置上，準備開始上課。

　　曹老師來了，她一聲令下，我們這個班就馬上開始上課了。首先，老師要我們練翻腕練習。也就是先拍一下手，然后做蘭花指，先翻左邊，再翻右邊，連續練三遍。媽媽說這個動作我做得不錯。

　　然后，老師又讓我們坐在地上，練鉤繃腳，再練壓腿，這些我都認真地做過了關。老師還叫我們睡在地上，把兩只腳向上伸直，先左腳，后右腳，我的兩只腳都伸得直直的，也做得很好。

　　時間不知不覺很快地過去了，大約十點四十五分，我們又轉到四樓的大舞廳里，開始練習拉丁舞的`基本動作。聽著音樂，合著節拍，跟隨著舞蹈老師的指點動作，我們一遍一遍不厭其煩地練習著，一直到十一點半，我們這個班終于下課了，我和媽媽才回家了。

　　在路上，媽媽夸我今天跳得好。聽著一句一句夸我的話，我調皮地反問媽媽：“真的嗎？”媽媽說：“當然是真的了。”聽了這句話，我的心里美滋滋的……

　　舞蹈的作文400字 46

　　跳一支漂亮又吸引人的舞蹈，應該是每一個小女孩的夢想，我和大家一樣，也有著同樣的夢想。

　　昨天是我們小明星藝術舞蹈的專場演出，下午一點我們就來到校區，我們有序的排隊，等著老師給我們試穿演出服，然后化妝，梳頭。一個個打扮的花枝招展，每一個演出的小演員臉上都露出燦爛的笑容。

　　我的第一個節目是語言表演， “曹沖稱象”，我的角色是曹丞相的軍師，我們用智慧化解了曹操稱象的煩憂，曹操聽了很開心，立馬實施行動。

　　下面就是我們的基本功節目，展示的是我們平常的基本功練習，說道基本功，這應該是我們最吃苦的訓練了。記得有一次媽媽在家幫我壓腿，把我疼哭了，我哭著讓媽媽不要在壓了，可是媽媽并沒有停止，當時我還和媽媽生氣，心想怎么有這么狠心的媽媽。現在回想起來，媽媽所做的，都是為了讓我在舞蹈的`路上能走的更遠。

　　一分耕耘，一分收獲。臺上一分鐘，臺下十年功。真的是這樣，沒有當初的辛苦付出，哪會有今天的展示才華機會。

　　演出結束之后，我的腳已經沒法走路了，脫掉舞蹈鞋子，發現腳底磨了一個大包，爸爸心疼的說，姑娘今天辛苦了。爸爸背你回家。我瞬間熱淚盈眶…….

　　舞蹈的作文400字 47

　　今天又該上舞蹈課了，我是又高興又害怕，為什么高興呢，因為老師要教我們新的組合和新的動作，老師說這個組合很漂亮。害怕的是又要翻前橋了。

　　翻前橋是我上舞蹈課最恐懼的事了。因為老是翻不過去，感覺太丟人了。還是媽媽看出了我的心事，媽媽對我說：“不要害怕，不要有心里負擔，相信自己沒有做不好的事，只要你的腳和手用勁均衡就不會跌倒。加油，寶貝！”聽了媽媽的話，我也不緊張了，也自信了許多，沒有什么大不了的。翻前橋的時候，我心里想：有老師在旁邊我不用害怕，我翻了一個就摔倒了，這時老師走過來對我說：“于涵，你先別害怕，你在旁邊看著別的'小朋友翻。”我看見她們一個個翻的特別輕松，我就慢慢的練習起來，一遍，兩遍，三遍……功夫不負有心人，終于可以穩穩著地了，我按耐不住自己的興奮，沖向老師，說：“老師，我敢翻了。”老師說：“這才對，不要害怕，只要熟練了，你就能身輕如燕，輕輕松松地翻過去。”我又給老師展示了一次，而且姿勢也是最漂亮的。老師高興地給我豎起了大拇指。我心里別提有多高興了。

　　通過這件事，我明白了只要相信自己是最棒的，就一定能達到自己想要的結果。以后我再也不害怕翻前橋了。

　　舞蹈的作文400字 48

　　“快，三點半有舞蹈課！”媽媽邊催促邊整理舞蹈包。“什么？你啥時候給我報了舞蹈班！”我用抵觸的目光質問媽媽。媽媽不容我反駁，打了輛出租車，就把我送到了舞蹈室。

　　我戰戰兢兢地走進了舞蹈室，只見明亮的教室里，有一群和我一樣個子的.小朋友正在隨著音樂翩翩起舞。老師和顏悅色地走到我身邊，把我帶到一旁看一下我的軟開度。她讓我把一條腿放到一個凳子上，另一條腿伸直，然后在我的跨根部位輕輕地按了一下，只聽“啪”的一聲響，我真擔心我的腿會斷掉。就這樣我開始了學舞蹈之路。

　　最讓我害怕的動作就是打前橋了，老師先扶著我做了一個標準動作，接著她就示意我自己做。只見我手撐地，腿用力一蹬，翻了過去，可是，最后落地時，我的腳卻軟坐到了地上，嚇得我臉色發青，還是沒有過關。通過一次次不懈地練習，我終于戰勝了恐懼，現在我已經可以完美地完成前橋了。

　　學了舞蹈，我比以前自信了，站姿更挺拔了，可我幾乎每天都要接受“魔鬼”訓練，現在的訓練可比以前更難了呢！

　　舞蹈的作文400字 49

　　每一個人都有自己喜愛的業余愛好，有人喜歡唱歌、有人喜歡下棋、有人喜歡彈鋼琴……而我卻是一個舞蹈迷，我五歲那年就被媽媽送進了舞蹈班，從那以后我就深深地喜歡上了舞蹈。

　　我每天放學趕快把作業寫完，就打開電腦開始練舞蹈，有的時候媽媽叫我吃晚飯，叫了好幾遍，我還是在那練舞蹈，好象什么事情都沒有發生似的。平時我最喜歡和小朋友玩了，可有一次我在練舞蹈的時候，有幾個小朋友讓我出去玩，我舍不下舞蹈都沒有去，為此，大家都叫我跳舞迷。

　　我因為愛跳舞還鬧過笑話呢！有一天晚上睡覺的時候，我夢見自己在舞臺上跳舞，還得了一等獎，正準備領獎的時候，媽媽把我叫醒了說：“你要床上跳舞，把被子都踢到床下去了。”我聽后看看床下的.被子，又看了看我自己身上，確實被我踢下去了，于是我又把被子拾上來蓋在身上，又繼續睡覺了，可是我怎么睡也睡不著，我腦海里想的還是剛才領獎的場面。

　　學舞蹈給我帶來了無盡的樂趣，它不僅可以鍛煉身體，還可以修養自身的氣質，鍛煉意志，培養堅持不懈的精神。

　　舞蹈的作文400字 50

　　今天，我的眼睛跟著一只蝴蝶去看舞蹈。

　　首先，我跟著一只灰蝴蝶。突然，一只紅色和灰色的蝴蝶飛過。他們互相打招呼，津津有味地交談著。然后，灰蝴蝶和紅灰蝴蝶告別，繼續前行。不久，他停在一只藍灰色的蝴蝶旁邊，好像在問路。我也想知道怎么去，但是我聽不懂他們的語言。灰蝶向馬路打了個招呼，以最快的速度飛了過去。

　　在不遠處的一棵樹下，聚集了許多蝴蝶，包括紅灰色的蝴蝶和藍灰色的蝴蝶.蝴蝶不計其數，他也融入其中。我明白了，原來他們要在這里舉行舞會。蝴蝶從四面八方飛來。一些蝴蝶已經開始練習了。蝴蝶越來越多。當大約有二十只蝴蝶時，舞會開始了。第一種是“群舞”，所有的蝴蝶一起在空中飛舞，像“千手觀音”，婀娜多姿，美不勝收。蟋蟀為舞蹈者演奏音樂伴奏。獨舞開始了，紅灰色的蝴蝶在空中飛來飛去。他拿著一片柳葉在空中揮舞。蟋蟀也不甘示弱，試圖演奏出最美的音樂。紅灰蝶和蟋蟀的.完美配合贏得了大家的熱烈掌聲，連我都為之傾倒。

　　舞蹈的作文400字 51

　　我熱愛舞蹈就像熱愛學習一樣，我熱愛舞蹈就像熱愛生個活一樣，我熱愛舞蹈就像熱愛大自然一樣。舞蹈讓我的生活充滿樂趣，對！我就是一個熱愛舞蹈的女孩子。

　　舞蹈給我帶來了無窮的樂趣，韻味。記得7歲那年，爸爸給我報了青少年活動中心的拉丁舞班，那時的我還小，什么也不懂，就跟著老師“亂”跳。但在一堂舞蹈課時，老師居然把我叫到最前面一排，對我說：“我發現你是一塊跳舞的料子，接下來幾堂課你就在前面領跳吧”。接下來的幾年里，我越跳越好，那時，我才發現我已經熱愛上了舞蹈。

　　接下來，我又在老師的鼓勵下參加了各項比賽，分別榮獲了金牌，銀牌，這些獎項既讓我有些出乎意料，又讓我有些欣喜若狂。

　　我熱愛舞蹈，他讓我的生活充滿了樂趣，我熱愛舞蹈，他把我帶入了另一個世界中。

　　我熱愛舞蹈已經到了“無可救藥”的`地步了。有一次，都怪我惹事生非，把家里的一個小花瓶打碎了，要知道，那可是媽媽最心愛的東西啊！這下好了，被媽媽發現了，將我“抓”到家里，不讓我去上舞蹈課，我便趁媽媽不注意時用備用鑰匙打開了門，我順利的來到舞蹈教室上課，不過回家后還是被罵了。

　　我熱愛舞蹈，舞蹈是我生活中必不可少的“東西”。

　　舞蹈的作文400字 52

　　我的老家門前有一幅剪紙，上面是一個小姑娘在翩翩起舞。月光下，瑤瑤臉上的笑容和輕盈的身姿讓許多人難忘。

　　瑤瑤是一個少數民族小姑娘。瞧，她身著落地紅色長裙，輕紗長袖，頭頂許多碗，原地跳著美麗的舞蹈。在瑤瑤的身后，有許多彩燈和觀眾，觀眾們出神地看著瑤瑤，只見她一把拿下頭上的碗，拋向她的媽媽，瑤瑤的媽媽拿著碗突然拋了一個出去，瑤瑤旋轉著用頭接住，這碗接二連三的.拋起，但又都穩穩當當地被瑤瑤接住了。

　　觀眾們發出了驚奇的叫喊聲。

　　但音樂還沒有停，表演進入了高潮。瑤瑤拿了四根木棒，大家還沒有反應過來是做什么的，瑤瑤已經把四個碗一起拋向了空中，她單腿站著在頭頂上放了一根木棒，另一條腿舉過頭頂在腳心也放了一根，兩只手上各放了一根，等到碗落下時，瑤瑤的四根木棒上各頂了一個在旋轉的碗。因為碗是紅色的，看上去就像一個個旋轉的火球，令人著迷。

　　大家都被這個精彩的表演迷住了，許久才爆發出雷鳴般的掌聲，聲音響徹整個舞臺。

　　我終于明白了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含義。

　　舞蹈的作文400字 53

　　我最喜歡的就是跳舞。

　　它已經跟隨了我七年，成為了我生活中的一部分。以前我并不喜歡舞蹈，小時候，我常常想：“我為什么要學舞蹈？學舞蹈對我有什么好處？”那時候上舞蹈課，我總是很煩，每次都不想去，而且每一次都是媽媽硬拉著我去的。后來，隨著時間一點一點過去，到現在為止，我終于明白當時媽媽堅持讓我上舞蹈課的`原因了。因為學習舞蹈可以增強起我的協調性、體力、耐力……最主要一條是跳舞能讓我放松，跳舞可以讓我忘記所有的煩惱，讓我感覺到無憂無慮。跳舞時我感覺自己是一只自由自在的小鳥，在廣闊的藍天上飛翔，飛到繁茂的草原，和馬兒一起嬉戲；飛到蔚藍的大海，和海鷗一起展翅飛翔；飛到生機勃勃的森林，和小動物們一起齊聲歡唱……我從舞蹈中知道了許多以前并不知到的事情，

　　我的夢想是成為舞蹈家。以前總是看他們蹦一蹦、跳一跳就能取得好成績，可是現在我知道了想要取得好成績并不那么簡單，需要有堅持不懈的毅力，努力學習的動力，還要有不可小瞧的基礎。基礎很重要，就像房子的地基一樣，如果地基打不好，樓的質量也不好。我會一直堅持下去，認真學習舞蹈，實現我的夢想。

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