實習生重要嗎？為什么在實習期間沒事情做？

我是進一個機關(guān)實習的。【具體單位就不說了】
這個機關(guān)的部門一般不接收實習生，因為級別比較高。我是找人進的。
但是每天就是坐著上網(wǎng)，或者看看資料。沒有別的事做，
跟副主任一個辦公室，我這個人也不愛說話，不知道怎么溝通，說什么話題、

朋友說實習生就是幫幫小忙的，沒大事做

是這樣的嗎？
我該怎么實習呢？怎么跟這些人交流？
初入社會，覺得好難啊，不知道怎么溝通。

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