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心理學(xué)的語(yǔ)錄錦集76條
無(wú)論什么情況下，都不應(yīng)該以犧牲自己的快樂(lè)情緒為代價(jià)，不要讓自己生氣的成本太高，自尋煩惱是人生最大的冤枉。以下是小編給各位讀者分享的心理學(xué)的語(yǔ)錄76條,歡迎閱讀。
1、對(duì)物質(zhì)的過(guò)度貪念和與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂(lè)不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底，住豪宅還是住公寓，里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外，沒(méi)人會(huì)真心在乎。
2、面對(duì)連一天都無(wú)法多撐下去的絕望瞬間，我能夠堅(jiān)強(qiáng)地?fù)芜^(guò)來(lái)，主要原因在于——我的人生終究不屬于我一人。在此瞬間，我的人生又展開(kāi)一條新的命運(yùn)道路，我不會(huì)就此逃避，無(wú)論任何事情，都會(huì)面對(duì)接受并想辦法克服。因?yàn)樯咸旖o予我的使命，正是"創(chuàng)造新的希望"。
3、嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。心里不饒人的，嘴上才會(huì)說(shuō)好聽(tīng)話。所以好人心善，壞人嘴善。
4、離你最近的地方，路途最遠(yuǎn)，最簡(jiǎn)單的音調(diào)，需要最艱苦的練習(xí)。旅客要在每個(gè)生人門口敲叩，才能敲到自己的家門，人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內(nèi)殿。
5、有一天你將破蛹而出，成長(zhǎng)得比人們期待的還要美麗，但這個(gè)過(guò)程會(huì)很痛，會(huì)很辛苦，有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得灰心。面對(duì)著洶涌而來(lái)的現(xiàn)實(shí)覺(jué)得自己渺小無(wú)力。但這，也是生命的一部分。做好現(xiàn)在你能做的，然后，一切都會(huì)好的。
6、我們常會(huì)為錯(cuò)過(guò)一些東西而感到惋惜，但其實(shí)，人生的玄妙，常常超出你的預(yù)料，無(wú)論什么時(shí)候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅(jiān)持，努力，勇敢追求，那樣就有突然的驚喜到你的世界中來(lái)。
7、有人總說(shuō)：已經(jīng)晚了。實(shí)際上，現(xiàn)在就是最好的時(shí)光。對(duì)于一個(gè)真正有所追求的人來(lái)說(shuō)，生命的每個(gè)時(shí)期都是年輕的、及時(shí)的。
8、冒險(xiǎn)一試是值得的。如果贏了，你會(huì)得到快樂(lè)；如果輸了，你會(huì)得到智慧。
9、我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望和能力的不相稱。一個(gè)有感覺(jué)的人在他的能力擴(kuò)大了他的愿望的時(shí)候，就將成為一個(gè)絕對(duì)痛苦的人了。只有在一切力量都得到運(yùn)用的時(shí)候，心靈才能保持寧?kù)o，人的生活才能納入條理。
10、[心理學(xué)語(yǔ)錄](méi)只要是那些能夠讓我們感到充實(shí)和滿足的事情應(yīng)該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時(shí)光，才是生活的本質(zhì)。
11、最好的年齡就是，那一天，你終于知道并且堅(jiān)信自己有多好，不是虛張，不是夸浮，不是眾人捧，是內(nèi)心明明澈澈知道：是的，我就是這么好。
12、每個(gè)人來(lái)到世上，都是匆匆過(guò)客，有些人與之邂逅，轉(zhuǎn)身忘記；有些人與之擦肩，必然回首。所有相遇和回眸都是緣分，當(dāng)你愛(ài)上了某個(gè)背影，貪戀某個(gè)眼神，意味著你已心系一段情緣。只是緣深緣淺，任誰(shuí)都無(wú)從把握，聚散無(wú)由，我們都要以平常心相待。
13、獨(dú)處的確是一種檢驗(yàn)，用它可以測(cè)出一個(gè)人靈魂的深度，測(cè)出一個(gè)人對(duì)自己真正的感受。一個(gè)連自己也不愛(ài)的人，我敢斷定他對(duì)于別人也是不會(huì)有多少價(jià)值的，他不可能有高質(zhì)量的社會(huì)交往。一切交往的質(zhì)量都取決于交往者本身的質(zhì)量。唯有在兩個(gè)靈魂充實(shí)豐富的人，才可能有真正動(dòng)人的愛(ài)情和友誼。
14、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。
15、成長(zhǎng)不是發(fā)現(xiàn)世界越發(fā)黑暗，而是發(fā)現(xiàn)世界越發(fā)復(fù)雜的過(guò)程。兒時(shí)覺(jué)得世界美好是因?yàn)楹?jiǎn)單，愛(ài)你的人都為你阻擋了復(fù)雜。世界沒(méi)有很糟糕也沒(méi)有很美好，它只是復(fù)雜。任何只有好的一面和壞的一面都不代表真實(shí)，它勢(shì)力虛榮，卻又真誠(chéng)時(shí)而善良。成長(zhǎng)就是了解到這一點(diǎn)，然后相信你選擇相信的。
16、在人生的道路上我們會(huì)遇到很多人，其實(shí)，有緣才能相聚，親人也許是前世的好友，好友也許是前世的親人，給我們帶來(lái)煩惱的也許是我們前世傷害過(guò)的。因此，一定要善待身邊的親人，一定要關(guān)心身邊的朋友，一定要寬恕那些傷害我們的人。
17、生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。
18、優(yōu)柔寡斷，是人生最大的負(fù)能量。人生沒(méi)什么好優(yōu)柔的。從生命角度去看，你人生路徑上的任何一種選擇都是錯(cuò)誤的，無(wú)論你怎么選，都有差錯(cuò)；因此，當(dāng)選擇來(lái)臨，A和B，拿一個(gè)便走就是。人生沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有選擇后的堅(jiān)持，不后悔，走下去，就是對(duì)的。我最喜歡的一句詩(shī)就是——走著走著，花就開(kāi)了。
19、該發(fā)生的總會(huì)發(fā)生，不管你是否為此焦慮。向前走，向前看，生活就這么簡(jiǎn)單。
20、有時(shí)候，我們?cè)敢庠徱粋�(gè)人，并不是我們真的愿意原諒他，而是我們不愿意失去他。道歉并不總意味著你是錯(cuò)的，它只是意味著你更珍惜你們之間的關(guān)系。愛(ài)，不是尋找一個(gè)完美的人，而是學(xué)會(huì)用完美的眼光，欣賞一個(gè)不完美的人。專一不是一輩子只喜歡一個(gè)人，是喜歡一個(gè)人的時(shí)候一心一意。
21、別在喜悅時(shí)承諾，別在悲傷時(shí)回答，別在憤怒時(shí)決定。
22、幸福應(yīng)該是來(lái)得巧，而不是來(lái)得多。就像口渴時(shí)喝上一杯冰麥茶，而不是吃撐時(shí)再上滿漢全席。
23、當(dāng)你被孤獨(dú)感驅(qū)使著去尋找遠(yuǎn)離孤獨(dú)的方法時(shí)，會(huì)處于一種非常可怕的狀態(tài)。因?yàn)闊o(wú)法和自己相處的人也很難和別人相處，無(wú)法和別人相處會(huì)讓你感到巨大的虛無(wú)感，會(huì)讓你告訴自己：我是孤獨(dú)的，我必須去打破這種孤獨(dú)。你忘記了，想要快速打破孤獨(dú)的動(dòng)作，正是造成巨大孤獨(dú)感的原因。
24、所有的事情到最后都會(huì)好起來(lái)的，如果不夠好，說(shuō)明還沒(méi)到最后。
25、每只毛毛蟲(chóng)都可以變成自己的蝴蝶。只不過(guò)，在變成蝴蝶之前，自己會(huì)先變成作繭自縛的蛹。在繭里邊面對(duì)自己制造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個(gè)選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當(dāng)下感覺(jué)、平靜等待。直到有一天破繭而出成為蝴蝶。
26、沉默氣人，臟話傷人，真話也有可能得罪人。但，無(wú)論是沉默，臟話還是得罪人的真話，都比謊言干凈一千倍。謊言最害人，先害了別人，慢慢也會(huì)害了自己。
27、很多人沒(méi)結(jié)婚，不是因?yàn)橛X(jué)得婚姻不重要，而是婚姻很重要。
28、愛(ài)一個(gè)人就是在他的頭銜、地位、學(xué)歷、經(jīng)歷、善行、劣跡之外，看出真正的他不過(guò)是個(gè)孩子，好孩子或壞孩子，所以疼了他。
29、人，窮時(shí)簡(jiǎn)單，富了復(fù)雜；看自己簡(jiǎn)單，看別人復(fù)雜。世界其實(shí)很簡(jiǎn)單，只是人心很復(fù)雜；人心，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只是利益分配很復(fù)雜；利益分配，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只是社會(huì)關(guān)系很復(fù)雜。人生如茶，靜心以對(duì)。對(duì)錯(cuò)無(wú)辜，緣由前生。認(rèn)得清，放下是聰明。看不透，一場(chǎng)夢(mèng)無(wú)痕。不雨花猶落，無(wú)風(fēng)絮自飛。
30、壓力最大的時(shí)候，效率可能最高；最忙碌的時(shí)候，學(xué)的東西可能最多；最愜意的時(shí)候，往往是失敗的開(kāi)始；寒冷到了極致，太陽(yáng)就要光臨。成長(zhǎng)不是靠時(shí)間，而是靠勤奮。
31、一個(gè)人懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。反而看的多了，懂的東西越多的人，更加的謙虛。謙虛并不是說(shuō)否定自己，謙虛的人并不是說(shuō)不自信，而是他們清楚自己的能力，清楚自己的定位。
32、自己沒(méi)有展露光芒，就不應(yīng)該怪別人沒(méi)有眼光。
33、真正的平靜，不是避開(kāi)車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。
34、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對(duì)自己的過(guò)去回眸嗟嘆，只關(guān)心現(xiàn)在，努力地活在今天。必須用清高和淡漠來(lái)掩飾無(wú)知，用甜美的慵懶來(lái)掩蓋對(duì)未來(lái)的不安。
35、真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來(lái)的、本源的、清凈無(wú)染的自己。哪一天，當(dāng)你看不慣的人和事越來(lái)越少，就代表你已經(jīng)越來(lái)越成熟。
36、從來(lái)沒(méi)怪自己蹉跎了時(shí)間，沒(méi)有好好痛下決心來(lái)完成夢(mèng)想，沒(méi)有盡力扶植自己可能有的潛能。都在怪過(guò)去、賴別人，只能一事無(wú)成，在原地踏步走；愿意咬緊牙根看未來(lái)、指望自己，人生才能轉(zhuǎn)彎。
37、不是所有的愛(ài)好都要有用。只要這愛(ài)好帶給你快樂(lè)。人總要找到一件喜歡的事……讓你變得和別人不一樣，讓你成為一個(gè)有趣的人。
38、你若愛(ài)，生活哪里都可愛(ài)。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。不是世界選擇了你，是你選擇了這個(gè)世界。
39、一個(gè)東西可買可不買時(shí)就不買唄，可買可不買說(shuō)明還沒(méi)那么需要，買回來(lái)還占空間。一個(gè)人可嫁可不嫁時(shí)就不嫁唄，可嫁可不嫁說(shuō)明還沒(méi)那么迫切，嫁過(guò)去還得湊合。凡是猶豫，必定還沒(méi)好到讓自己義無(wú)反顧。即使決定也是湊合，凡是湊合，必定是委屈了自己。不湊合，是珍惜自己，因?yàn)橹换钸@一次。
40、一個(gè)知己就好像一面鏡子，反映出我們天性中最優(yōu)美的部分。
41、"我很好"不是指你終于熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習(xí)慣沒(méi)有錢，沒(méi)有朋友，沒(méi)有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來(lái)越能接受現(xiàn)實(shí)，而不是越來(lái)越現(xiàn)實(shí)。
42、憐憫也許能拯救一個(gè)人的靈魂，但卻不能輕易改變生活。
43、你大概誤會(huì)大學(xué)文憑是世界之匙，開(kāi)啟順風(fēng)順?biāo)T，這并不正確。讀書目的是進(jìn)修學(xué)問(wèn)，拓闊胸襟。人生所有煩惱會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨，只不過(guò)學(xué)識(shí)涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
44、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。
45、感知力讓我們能夠設(shè)身處地去體貼和憐恤他人，并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。
46、有些東西，注定與你無(wú)緣，你再?gòu)?qiáng)求，最終都會(huì)離你而去；有些人，只是你生命中的過(guò)客，你再留戀，到頭來(lái)所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無(wú)止盡的欲求埋葬了原本的快樂(lè)與幸福。你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。
47、生命中曾經(jīng)有過(guò)的所有燦爛，終究都需要用寂寞來(lái)償還。
48、不要在意別人在背后怎么看你說(shuō)你，編造關(guān)于你的是非，甚至是攻擊你。人貴在大氣，要學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)，真正懂你的人絕不會(huì)因?yàn)槟切┯械臎](méi)的而否定你。
49、有些路看起來(lái)很近，可是走下去卻很遠(yuǎn)的，缺少耐心的人永遠(yuǎn)走不到頭。
50、感謝曾經(jīng)的時(shí)光，無(wú)論是失去還是離別，要小心你的思想，因?yàn)樗痪镁统蔀槟愕男袆?dòng)，小心你的行動(dòng)，因?yàn)樗痪镁统蔀槟愕牧?xí)慣，小心你的習(xí)慣，因?yàn)樗痪镁统蔀槟愕钠犯瘛?/p>
51、喜歡那些具有植物一樣品性的人，她們所言所行沒(méi)有絲毫浮夸，帶有自然真誠(chéng)的氣質(zhì)。亦似花，靜靜開(kāi)悄悄落，有陽(yáng)光即可按自己的方式生長(zhǎng)，與世間太無(wú)瓜葛。無(wú)須傾城色，只滌盡千塵。
52、小孩子掉眼淚多因?yàn)榈貌坏剑笕说粞蹨I多因?yàn)槭チ耍蝗绻『⒆拥貌坏蕉鴽](méi)有掉眼淚說(shuō)明長(zhǎng)大了，如果大人失去了而沒(méi)有掉眼淚說(shuō)明成熟了。
53、有時(shí)候，就算你有鑰匙，這些門還是打不開(kāi)，就算門開(kāi)了，你要找的人可能也不在了。
54、有時(shí)候，你選擇與某人保持距離，不是因?yàn)椴辉诤酰且驗(yàn)槟闱宄闹溃粚儆谀恪?/p>
55、生命沒(méi)有輸贏，只有值不值得。任何事、任何經(jīng)歷，包括愛(ài)情、工作，不是得到，就是學(xué)到。
56、這個(gè)世界既不是有錢人的世界，也不是有權(quán)人的世界，它是有心人的世界。
57、你勇敢，世界就會(huì)讓步。如果有時(shí)它戰(zhàn)勝你，你要不斷地勇敢再勇敢，它就會(huì)屈服。
58、有時(shí)候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過(guò)的最漂亮的事。
59、如果一輩子等于一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點(diǎn)12分，是正要出門的時(shí)刻。不要以"我已經(jīng)來(lái)不及了"為借口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯(cuò)，還可以反悔，未來(lái)還沒(méi)到來(lái)，一切都還來(lái)得及，沒(méi)有什么不能改變。
60、不要把你的快樂(lè)寄托在別人身上。每個(gè)人各有自己的生命追找，這一刻他拉起你的手，下一刻他可能轉(zhuǎn)身而去：無(wú)論別人的真心有多少，他都沒(méi)有理由扛起你生命的責(zé)任。只有你，才能讓你自己，真正快樂(lè)。
61、空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書，在低落與空閑的時(shí)候，你最能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
62、山有山的高度，水有水的深度，沒(méi)必要攀比；風(fēng)有風(fēng)的自由，云有云的溫柔，沒(méi)必要模仿。你認(rèn)為快樂(lè)的，就去找找；你認(rèn)為值得的，就去守候；你認(rèn)為幸福的，就去珍惜。沒(méi)有不被評(píng)說(shuō)的事，沒(méi)有不被猜測(cè)的人。別太在乎別人的看法，做最真實(shí)最樸實(shí)自己，依心而行才能無(wú)憾今生。
63、無(wú)條件積極關(guān)注：一個(gè)人健康、完整的人格是如何形成的？心理學(xué)家羅杰斯指出：最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無(wú)條件的積極關(guān)注。無(wú)條件積極關(guān)注，是自我發(fā)展的重要方式之一。它是一種沒(méi)有價(jià)值條件的積極關(guān)注體驗(yàn)。即使自我行為不夠理想時(shí)，仍能覺(jué)得自己受到他人的真正尊重、理解。
64、旅行真正的快樂(lè)不在于目的地，而在于它的過(guò)程。遇見(jiàn)不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽(tīng)聽(tīng)不同的語(yǔ)言，在我都是很大的快樂(lè)。雖說(shuō)一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累積起來(lái)的。看，聽(tīng)，閱歷就更豐富了。
65、人生的困境，有時(shí)是自己編織出來(lái)的蜘蛛網(wǎng)，人生的絕境，往往也都是你內(nèi)心創(chuàng)造出來(lái)的假象。其實(shí)，生命里那些讓你過(guò)不去的境遇，都是未來(lái)讓你成長(zhǎng)蛻變的養(yǎng)分。當(dāng)你看清這個(gè)真相，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)老天從不會(huì)讓你走投無(wú)路；相反的，是你的恐懼與妄想，才會(huì)逼你走入絕境。
66、女人好比梨，外甜內(nèi)酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因?yàn)槌缘阶詈缶桶研娜恿耍阅腥藦膩?lái)不懂女人的心。男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝。但在剝的過(guò)程中你會(huì)不斷流淚，剝到最后你才知道洋蔥是沒(méi)心的。
67、生活就是這樣，單調(diào)的重復(fù)，愿意為一個(gè)人重復(fù)，生活始終是要自己承擔(dān)，自己過(guò)。無(wú)人代替。若真有人能代替你做一切，那便不是一個(gè)家，不是有溫情的家。
68、人生由如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，是你的人生境界。總是看到比自己優(yōu)秀的人，說(shuō)明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說(shuō)明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
69、做女人，可以讓人初覺(jué)不好看，久處卻耐看；可以傻點(diǎn)，但脾氣要好點(diǎn)；可以學(xué)識(shí)少些，但多少要讀些書；可以笨嘴拙舌，但要懂得傾聽(tīng)與理解；可以去依賴某人，但離開(kāi)他能夠獨(dú)立；可以目光短淺些，但一定要有目標(biāo)與方向；可以置身濁世，但一定要心地善良，這是女人最美的通行證。
70、每過(guò)一段時(shí)間，都要將過(guò)去清零，讓自己重新一開(kāi)始。不要讓過(guò)去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長(zhǎng)了里面難免會(huì)有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣，該放手時(shí)就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。
71、悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。
72、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
73、心安靜則無(wú)躁，心干凈則無(wú)擾。
74、我們需要先看見(jiàn)自己內(nèi)心的美好，才可能真正看見(jiàn)別人的；我們要先感受到對(duì)自己的愛(ài)，之后才可以去愛(ài)別人。
75、我說(shuō)對(duì)薩提亞的學(xué)習(xí)是漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)（increasethelearning），意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師，需要不停地學(xué)習(xí)。重點(diǎn)是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來(lái)用，而且往往就很管用。比如說(shuō)，你要拿它來(lái)教親子教育，你就不需要用到"轉(zhuǎn)化"這個(gè)部分，而如果你要用它來(lái)溝通，你也可以用。
76、對(duì)于一個(gè)成人的孩子如果父母介入太多那就是一個(gè)負(fù)向的，如果父母介入太多，即使是一個(gè)成年的孩子也無(wú)法學(xué)會(huì)如何承擔(dān)責(zé)任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對(duì)某些人來(lái)說(shuō)就會(huì)很頭疼，當(dāng)孩子長(zhǎng)大的時(shí)候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負(fù)責(zé)，要他了解什么事對(duì)自己是好的。
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