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《誰動了我的奶酪》讀書筆記

時間：2022-11-08 20:19:16 讀書筆記我要投稿

《誰動了我的奶酪》讀書筆記15篇

　　看完一本名著后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。那么我們該怎么去寫讀書筆記呢？下面是小編幫大家整理的《誰動了我的奶酪》讀書筆記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記15篇

《誰動了我的奶酪》讀書筆記1

　　《誰動了我的奶酪》是美國著名的作家斯賓塞·約翰遜的名著，他被譽為“用簡單有效的手法分析問題，是解決問題的高手”。我在假期里，剛讀了這本書，這本書讓我收獲很多。它虛構了兩個小老鼠和兩個小人，在一個迷宮里，不斷地尋找奶酪、得到奶酪、失去奶酪、和再去尋找奶酪的故事。兩只小老鼠是嗅嗅和匆匆，兩個小人是哼哼和唧唧，他們在尋找奶酪的過程中，有著很多不同的表現。剛讀這本書的時候，我還有些一知半解，以為是四個不同性格的人物呢，后來才明白，原來作者是讓他們分別代表了人的簡單和復雜兩個不同的方面。

　　嗅嗅的本領是能及時發現身邊的變化，并告訴同伴盡快采取相應的對策，在尋找過程中，它最先聞到了奶酪的香味，發現新的奶酪，也最先發現身邊的奶酪在慢慢變少，應該繼續尋找新的奶酪了;而匆匆則是勝在行動迅速果斷，只要發現和確定了目標，就會毫不猶豫地立即采取行動，直到實現目標為止，一點兒也不懼怕辛苦、危險和挫折;可哼哼就很不同了，他總是在擔心事情會變得更加糟糕，所以特別害怕變化，就不敢承認甚至拒絕接受變化，根本不去采取行動，結果只是呆在那里守株待兔，只能挨餓受困，當然得不到新的奶酪了;唧唧一開始也是很害怕變化的，他跟哼哼一樣，也是期望奶酪能夠自己回來，但是他能夠在現實中發現變化是無法避免的，只要接受變化并調整改善自己的應對方法，就可以使變化帶來更好的生活。

　　這四個小伙伴，就是我們身體里的四個方面，我們都能從自己的身上找到他們的影子。看了這本書，我終于知道，我自己身上也存在著積極的一面，也有消極后退的`一面，就看我自己怎么來克服和調整了。我要讓身上的嗅嗅更加靈敏，及時地發現變化，找到應對的方法，再讓匆匆馬上去行動，朝著目標堅定地前進。我還要小心自己身上的哼哼，讓他出現的少一點兒，克服懼怕變化的心理，敢于嘗試，敢于面對失敗。而唧唧呢，要讓他幫助自己勇敢的面對困難，發現解決困難的方法，及時地調整自己的策略，改變身邊的條件和環境，讓事情向好的方向轉變，才能實現自己的目標，也會讓自己的學習生活充滿快樂。

　　這本書，真的讓我收獲很大。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記2

　　最近，我讀了《誰動了我的奶酪》后，感觸頗多。

　　書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼應對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因對變化的恐懼而停滯不前，最終沖破了恐懼的束縛，重新尋找新奶酪。

　　奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現實后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自我跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們明白了升華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。

　　那么社會需要怎樣的人才呢?我想首先研究的是老鼠嗅嗅和匆匆。它們具備了幾個條件：

　　一、仔細留心觀察身邊周圍所發生的變化，并為此做好充足的心理準備和物質上的準備。

　　二、能隨著事情的變化而改變做事的方向，不能墨守陳規。

　　三、敢于冒險。在各種條件因素的壓迫下，敢于繼續在人生迷宮中冒險探尋自我需要的東西。

　　第二人材我們應研究像小矮人唧唧那樣知錯就改的人。它具備了以下幾個條件：

　　一、應對變化，雖然做錯了一些事，但由于自身的思想斗爭，愿意突破重圍，重新尋找屬于自我的東西。

　　二、面隊自我的錯誤思想，愿意汲取別人的方法做出調整。

　　三、用簡便簡單的想法看待人生。明白自我遲做總比不做好。

　　像哼哼這樣的人理應被社會所淘汰，它只愿意一輩子享受安樂，沉湎幻覺，停滯不前。我們生活在這樣世界上，只能承認變化，并盡力地去適應它，這樣才能尋找到自我的“奶酪”。雖然這個過程十分艱難、辛苦，但從這個尋找的過程中，我們才會變得更加穩重、成熟。

　　社會變化本無常，想要存活在這個社會當中，我們必須做好變化的準備，在千變萬化的世界里奔跑尋找屬于自我的天地。

　　《誰動了我的奶酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月出版后，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

　　書中主要講述4個"人物"---兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　當然"奶酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，感情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等;"迷宮"代表著你花時間尋求著的`東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社區，或是你生活中的某種人際關系我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。

　　我覺得看這本書的收獲，并不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人?所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿活力，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記3

　　大多數人只是恐懼改變，并不恐懼現狀。而殘酷的事實證明，現狀才是罪魁禍首，才最需要去恐懼。在社會這樣一個迷宮中，且不說奶酪會在將來冷不丁的某一天遠去，人們尚且不能保證其質量能否一成不變。數不清的因素威脅著奶酪的存在以及它的質量，這就需要引起恐懼。

　　作為直接相關方，人們若是冷眼旁觀的看著奶酪離自己遠去，或是對其變質束手無策，這是何其的令人恐懼。所以應在兩種恐懼之間加一個天平秤，到底孰輕孰重，應有一個判斷。最有利于判斷的方法則是要預測保持現狀的結果，而非只關注于保持現狀能夠得到的東西。利用對安于現狀所帶來后果的'恐懼，去戰勝改變的恐懼。

　　改變并不可怕，因為改變絕非放棄已然擁有的，轉而尋找新的奶酪，這也只是其中一種做法。另一種做法作則是改變自己，提高自己，保證自己已有的奶酪不變質，或者越變越美味，越變越充足。根據自身的現有狀況，拿哪種改變能夠使個人追求最大化。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記4

　　《誰動了我的奶酪？》是由美國曾就職于哈佛醫學院和商學院的斯賓塞？約翰遜博士所著，看似描述了一個兒童才會感興趣的童話故事，但是本書卻受到很多成年人的青睞，讀者紛紛表示這本書給他們的事業、婚姻甚至日常生活帶去很多啟發，書本的銷量更是早就突破千萬冊，成為一些世界知名企業的員工必讀讀物。讀書最重要的大概就是書本與人的互動，當人們看書時不是為了看書而看，看完之后能夠無對自己的生活有所裨益，那么這本書就是一本好書，就值得人們去細細品味。

　　故事講述了小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”生活在一個分散著奶酪的迷宮里，為了得到奶酪，他們各自付出著自己的努力。老鼠大腦簡單但直覺敏銳，總是在反復嘗試中尋找奶酪；小矮人則依靠自己的信念和情感去尋找奶酪，并且依靠著復雜的思考整理了相應的方法。在發現奶酪充足的C站后，也相當于他們實現了自己的一個生活目標后，小老鼠仍舊保持早起和勤奮的習慣，把尋找奶酪所需要的跑鞋隨身攜帶，并且時刻注意著奶酪的變化；小矮人卻開始磨磨蹭蹭，開始將生活構筑在奶酪C站豐富的食物上，慢慢習慣了擁有奶酪的幸福，甚至覺得這種幸福就該是理所應當的，享受奶酪的同時消磨著自己的意志。當奶酪C站的奶酪被吃完之后，嗅嗅和匆匆由于簡單的頭腦而直接選擇了用行動去尋找新的奶酪，仍然跟之前的生活一樣去反復嘗試，對找到奶酪充滿信心和熱情；哼哼、唧唧卻沉浸在莫名的失落中，始終固步自封，不斷怨天尤人，直到唧唧克服了心中的恐懼，放棄原有的奶酪站，重新出發尋找新的奶酪并取得成功，但哼哼一直都停留在奶酪C站。

　　故事中的小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”彼此性格和思想不同，就像我們社會中形形色色的人們，為了我們的奶酪——我們想要或者需要的.一切東西的代指，所有人都做著自己的努力。有的人擁有敏銳的觸覺，可以及早的發現變化的產生并做出應對；有的人很清楚自己的目標，所以會一往無前的采取行動，反復的嘗試后走向成功；有的人即使發現變化已經產生卻不愿意接受變化，在抵制變化的過程中錯失機遇；有的人在變化發生后調整自己的目標和心態，從而將劣勢轉化為新的契機。不管是我們自己是哪種人，世界確實一刻不停的發生著改變，選擇怎樣的態度應對變化，決定著我們是不是能夠取得成功。

　　一個簡單的道理即是：你需要清楚自己處于變化中，并且你要在變化發生時做出合理并明智的選擇。但是對于每個人來說“合理”的定義是不同的，人們會由于種種原因而挑選最趨利避害的道路，也許有時候堅守著自己擁有的東西是“合理”的；也許有時拋棄舊的東西，積極開發新的機會是“合理”的；也許我們沒有敏銳的洞察能力，不能及早做出改變，但是結果也不一定是壞的……所有的選擇只有放在每個人身上、放到每件事情上，才能發揮其意義。與其問“誰動了我的奶酪？”，不如自己來促成奶酪的變化，接受奶酪的變化。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記5

　　我是一個不太愛讀書的人，看過的書很少很少，也不知道該看什么書，有時候也會搜一搜必讀書籍推薦等等，太多太多了，還是選擇從手里現有的書開始讀起，《誰動了我的奶酪》這本書是高中畢業時同學所贈，一直存放，但是從來就沒認真的讀完，年少時讀過，但當時覺得很羅嗦很無趣，覺得這個書名就有點無厘頭，不懂是什么意思，以為作者要描寫的就是一個類似童話般的故事。

　　之后上了大學，走上工作崗位，有了經歷和閱歷，再翻起來卻有一些不曾領略到的'道理。

　　故事主要圍繞四個人物進行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早嗅出變化的氣息；匆匆，他能夠迅速行動；哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

　　故事主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮里尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的征程，他在迷宮的墻上寫下，“享受變化嘗試去冒險，并且享受新奶酪的美味”。

　　這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須做好充分的心理準備，變化后更加不能停留在那兒，什么事也不做。誰都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，但是又有多少人能做得到呢？

　　當變化出現時，要及時做出相應的對策，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當你擔心自己的無所作為會導致事態更嚴重時，恐懼會促使你立即采取行動，但是如果恐懼已經束縛你的手腳，到了讓你什么也做不成的時候，心中所留戀的舊奶酪其實已經不可能再回來了。

　　書名所說的“奶酪”指的就是我們在生活中想要得到的任何東西，如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助于你適應即將到來的大變化。

　　而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發現變化時勇敢地去改變，給自己找到更多的機會，會比在安樂窩里不問世事要安全得多。

　　一本書最有價值的不在于這本書本身，而在于讀者自己的領悟和應用，要學會用心讀書而不是囫圇吞棗跟完成什么任務似的，用心了才能理解理解了才能真正地應用，希望自己在將來都能讀更多的書來豐富自我，成為知識的富翁。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記6

　　如果你不再恐懼，你會做什么？

　　如果你不再恐懼，你是否會做出改變？

　　當一個人拒絕變化的時候，實際上他一直在原地踏步。

　　變化無處不在，迅速適應可以使我們占得先機。

　　只有試著去改變自己，丟到舊奶酪，逃離舒適區，才不會被這個時代與社會所淘汰。

　　改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。

　　即使做不到像嗅嗅和匆匆那樣預先發現改變立即做出行動，但也不能去做一個哼哼只會指責抱怨。

　　也許每個人都有過那么一段哼哼時間，但終究每個人都會去學著改變，成為那個唧唧。

　　當然，在做出變化的'同時，善于總結能夠讓人更快進步。

　　總之，不變化，就變僵。

　　人要是沒有改變，和豬有什么區別。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記7

　　12月5日下午，我們有幸請到“中國感恩勵志教育專家”劉云山老師，來給我們學校五、六年級的同學們做了“感恩我們要行動”為主題的演講會。這堂課使我們受用終生。

　　劉云山老師先講了他小時候的經歷：劉老師小時候時，母親患上了絕癥，母親臨終前，說“兒啊，媽舍不得你呀！你要是想媽了，就數一數天上的星星，那總有一顆是媽媽的眼睛！”說完，便永遠地閉上了雙眼，永遠的離開了這個美好的世界。于是，劉老師便每一天晚上很晚才睡，因為，他要“看見”媽媽的眼睛。好幾次，他做夢時，都夢見媽媽回來了；當他醒來時，卻不見了媽媽那細小的身影。他四年級時，老師讓同學們寫一封信給媽媽，他寫的，卻與眾不同：媽媽，你在哪兒？你在的那個地方冷嗎？吃得飽嗎？穿得暖嗎？……

　　講到這兒，我看看周圍的同學與家長們，他們有的已經淚流滿面了。看到這一幕，我的眼睛里的“銀珠珠”像斷了線的珍珠似的直往下掉。

　　很多同學在劉老師精彩的、感人的演講下，也深受感動。

　　接下來談到老師了。在學校，老師就像是我們的朋友。他（她）們無私地為我們付出，卻從不求回報。相信大家都聽說過“最美女教師”張麗莉吧？她于20xx年5月8日20時38分，為了救學生，自己的下肢卻失去了知覺。多么無私、多么英勇、多么偉大啊！劉云山老師還講了許多感人的事情。“如果你們真的愛你們的老師，就請擁抱他（她）吧！”劉老師一聲令下，我們在場的各位同學，馬上一窩蜂擁了上去，擁抱老師……

　　我記得在三年級的`時候，一次，體質較弱的盧黛妍同學暈倒了，韋老師急得如熱鍋上的螞蟻——團團轉。她馬上背起盧黛妍同學，馬上上了車，馬上把盧黛妍同學送往醫院。跟去的同學鄧安娜回憶說：“當時到了醫院，韋老師比熱鍋上的螞蟻還急，直到她親眼見到盧黛妍同學沒事兒了，韋老師才松了口氣兒。”雖然我沒有親眼目睹當時的情景，但我從鄧安娜同學說話的語氣中，清楚地知道了韋老師當時的著急。四年級的教師節，盧黛妍同學買了一大束康乃馨送給韋老師，感謝韋老師對她的關愛。

　　通過這一次的演講會和盧黛妍同學的例子，我悟出了一個讓我終身受益的道理：感恩是世界上最美的美德，人與人之間存在了感恩，才會使我們的家園和星球更美好；有了感恩，才會讓我們每一個人都擁有一個蔚藍的明天！

《誰動了我的奶酪》讀書筆記8

　　早就聽別人說《誰動了我的奶酪》這本書很可讀，偶然的機會，在親戚家見到《誰動了我的奶酪》這本書，不由借來讀。讀完之后感觸頗多。誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它能夠是一份工作，一種人際關系，能夠是金錢，一幢豪宅，還能夠是自由、健康、社會的認可和老板的賞識。它只是一種精神上的寧靜。

　　書中有4個人物——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便過起自我的完美生活。很久之后的一天，那奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們心煩：嗅嗅、匆匆隨變化而行動，立刻穿上一向掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，始終固守在已經消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在那聽從上天的安排……

　　故事中虛構的四個主角：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不一樣方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。嗅嗅和匆匆，他們能及早的嗅出變化，迅速開始行動。哼哼：他因為害怕變化而否認拒絕變化，這使事情會變得更糟糕。唧唧：當他看到變化使事情變得更好，能夠及時調整自我的環境。

　　我們每個人的內心都有自我想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和歡樂。而一旦我們得到了自我夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依靠心理，甚至成為的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會所以而受到極大的.傷害。

　　人生的道路，變化、變故都不以人的意志為轉移，生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的奶酪在變化。先是追問——到底是誰動了我的奶酪呢?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑中。如果你在各種突如其來的變化中，一向迷茫、徘徊、抱怨，或者是一向沉浸在對過去完美的回憶中，在那一味的發牢騷，那么我們會失去更多的東西。我們要清醒的認識到現實不想信眼淚，世界也不會因誰而改變，應對各種各樣的變化，我們要淡定，進取調整自我的心態，去迎接各種挑戰，學會化危為機。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記9

　　很短小的一篇文章，卻讓我明白了很多道理。你是固步自封,還是面對改變時的無所無懼,這將決定著你的命運!

　　全文分為三個部分：“第一部分是寫作者寫這篇短文的緣由與幾個大學生畢業后開同學會的故事，第二部分是這本短篇文章的精華《誰動了我的奶酪》，第三部分是他們看完后的感受與分享經驗。”我就來說說我看后的感受吧。

　　故事是這樣的有4個小家伙，其中兩個是人類一個叫哼哼，一個叫唧唧。他們的身體都很小但是還是擁有人類的.智慧和復雜的思想，另兩個是和他們一般大小的老鼠一個叫匆匆一個叫嗅嗅，他們沒有人類的復雜的思想與智慧，簡單而直率。4個小家伙每天都在迷宮中度過尋找著他們的奶酪，兩個小老鼠，嗅嗅和匆匆，總是運用簡單低效的反復嘗試的辦法找奶酪。他們跑進一條走廊，如果走廊的房間時空的，他們就返回來，再去另一條走廊搜尋。沒有奶酪的地方都會記住。就這樣，很快地他們從一個地方找到另一個地方。嗅嗅用他敏銳的鼻子嗅出奶酪的大致方向，匆匆則跑在前面開路。但是他們也會經常迷路。而哼哼和唧唧，運用他們的思考能你，從過去的經驗中學習。他們考復雜的腦筋，高出了一套復雜的尋找奶酪的方法。終于他們都各自找了自己的奶酪，但是好景不長，奶酪吃完了，于是兩個小老鼠繼續去尋找，而兩個人類唧唧和哼哼則接受不了這突如其來的改變，一個固步自封，一個經過思考后無畏沖鋒去了。唧唧走了他要個人去尋找奶酪，路途中他遇到了很多問題，但是都一一克服了，最終他成功了，他找到了奶酪。那里匆匆與嗅嗅也在了。

　　故事經過我寫的不是很好畢竟小學作文就沒及格過。。。呵呵不要建議。我來說說我自己的感受吧。在我的想法里，我吧奶酪想象成了我的工作，或則當時我

　　生活中的一種寄托。如果他們突然沒有了，你會怎么辦?說說我吧。

　　大三快畢業的時候，突然要面臨去找工作的事，當時很慌張和害怕，心里有恐懼不想去找，不想離開學校。三年的大學生活我已經習慣已經是一種生活狀態了。這突然的改變我接受不了，我還想天天睡懶覺，無聊上上網，找女朋友談談情。多么的美好啊，但是如果這樣一直下去到畢業你什么都沒準備，你拿什么來和社會上的人競爭?你認為那時你能和我們這些出去很久的人比嗎?

　　當然這只是一個列子，奶酪還可以是很多東西。我很欣慰在沒看這本書時，我就已經學會去改變了，隨著社會的改變而改變自己，讓自己去適應這個社會。

　　人要向前看，不要當守財奴，不要以為自己可以吃老本一輩子!總有一天會吃完的。不要害怕未知，要敢于挑戰未知的事物。社會是在進步的，你不跟到社會的步伐走，你就會被淘汰，成為別人的墊腳石!勇于創新，不要不思進取!哎差不多就這些吧，有些東西我懂寫不出來。我又不想成為文學家

《誰動了我的奶酪》讀書筆記10

　　讀著《誰動了我的奶酪》這本書，給人一種輕松愉快的感覺，但是當你停下來思考的時候，你的心情就會變得凝重起來。

　　故事中出現了四個人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅總是能及早的嗅出外界變化并及時作出反應以適應變化，而匆匆總是能根據嗅嗅的指示快速做出行動，發現新的奶酪。它們兩個頭腦簡單，所以考慮問題也很簡單，而我們總是把簡單的問題復雜化。唧唧是個講義氣的好哥們，但他心里始終明白自己應該做什么，而不是為了朋友的面子失去自己的個性，失去自我本色，他最終離開了哼哼，做自己喜歡做的事情，并且很快找到了奶酪N站——那里有很多的新式美味奶酪。最可憐的當數哼哼了，當奶酪不見時，這個貪圖安逸的小家伙，被驚得目瞪口呆，不知所措，當朋友勸他開始新的冒險時，他卻顯得如此害怕，整天沉迷于對過去美好的日子的回憶里，總是幻想不見的奶酪會再回來。

　　我在思考我自己更象誰，我身邊的朋友又象誰。毫無疑問，大多數人不喜歡變化，他們喜歡安穩的過日子，我自己也是。但生活總是不斷變化的，不管你是否愿意，所以問題的關鍵在于你對變化的態度。每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇。我們時常會感覺到自己的“奶酪”在變化，但是，誰又會時時刻刻地準備，誰又會常常居安思危，誰又會跟著變化而變化，為“奶酪”而堅持不懈地追求呢?我覺得這本書在我眼中更像一位智者。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，不能看清楚自己的`模樣時，他就用一條干凈的毛巾循序漸進地擦去鏡子上的污痕，讓困惑者發現困惑的根源所在，從而走出困惑。

　　世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》這本書告訴了我們一個最簡單的應對方法：把跑鞋帶在身邊，時刻準備穿上它，在千變萬化的“世界迷宮”中奔跑，探索，努力地去尋找屬于自己的“奶酪”。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記11

　　今天，我讀了一本名為《誰動了我的奶酪？》的故事書。這本書主要講述了四個精靈在一個大迷宮中尋找香奶酪的經歷。四個精靈是:兩只老鼠跑來跑去嗅來嗅去，兩個小矮人哼哼唧唧。他們是四個好朋友。

　　終于有一天，他們在奶酪C站發現了一座奶酪山，然后他們每天都來這里吃奶酪。但是有一天，他們發現奶酪C站沒有奶酪了，于是兩只老鼠急忙四處尋找奶酪——它們進入了迷宮深處。兩個小矮人，哼哼和唧唧，在奶酪C站停下來，不停地思考:為什么奶酪不見了？奶酪在哪里？在這里逗留了幾天之后，唧唧終于決定到迷宮的深處去尋找奶酪。哼哼說:"我們為什么要去那里呢？如果別的地方沒有奶酪怎么辦？如果有任何奶酪，你不能找到它？”然后唧唧決定采取行動，他寫了許多鼓勵的話語和筆記在墻上的路線，希望哼哼采取行動在未來能夠看到，提醒自己，你已經通過了這個地方沒有迷路。

　　這時，兩只老鼠發現奶酪n站的奶酪比奶酪C站的奶酪更多、更好，它們先享用了更香更甜的奶酪。現在唧唧正在尋找新的奶酪。他仍然不得不每隔一段時間寫一個句子，希望他們能趕上來。后來，唧唧終于在奶酪n站找到了更多更好的'奶酪。哼哼沒有采取行動。

　　故事中的四個小精靈各有特點:行動迅速；嗅能盡快嗅出變化；哼哼拒絕改變是因為他害怕改變；當唧唧看到變化會使事情變得更好時，他就會及時調整自己以適應變化。這個故事告訴我們，我們需要在各種各樣的迷宮中找到自己的方式來幫助我們在這個變化的時代取得成功。

　　導致人生目標

　　故事發生在很久以前。迷宮里住著兩只老鼠和兩個小矮人，他們在找奶酪吃。兩只老鼠，一只在嗅，另一只在趕；兩個小矮人，一個是哼哼，另一個是唧唧。一天，其中四個人在走廊盡頭的奶酪C站發現了數不清的奶酪。他們每天都來這里，享用似乎取之不盡的奶酪。后來，奶酪一天天不見了，最后也不見了。唧唧和哼哼嗅著奶酪，急急忙忙地到別的地方去尋找新的奶酪。他們等待著奶酪再次出現。在等待的過程中，他們盡力忍受饑餓的折磨。最后，唧唧開始尋找新的奶酪。在漫長的尋找過程中，他學到了很多人生哲理，并給朋友哼哼留下了尋找奶酪的線索。最后，他找到了很多奶酪，在那里他遇到了他的朋友，他嗅著，匆匆忙忙的。他們又享用起司，等待他們的朋友哼哼

　　這個故事讓我明白，生活的目標應該隨著生活的改變而改變，不能停留在一個地方。生活需要我們不斷前進，尋找新的目標，新的目標將引領我們的生活。生活中總會有一些變化，無論是細微的還是巨大的，它會引導我們找到更好的“奶酪”。所謂“奶酪”，就是人們向往的穩定工作、充實生活、巨大財富和身體健康的生活目標。在人生的迷宮中，我們只有不斷的追求才能得到這些東西。同時，我們應該學會關注生活中的小變化，這有利于我們適應更大的變化。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記12

　　小時候對小人書的熱愛曾讓我百看不厭，大一點兒時讀寓言童話，再大一點兒時讀小說、散文、勵志文章等等，對于我們這一代那會兒的家庭生活并不富裕，雖然讀的這些書不及此刻孩子們所擁有書籍的一點兒皮毛，卻也有很多留下了深刻的印象，今日就來講一講《誰動了我的奶酪?》這本書吧!它綜合了它們所有的口味，著實讓人百看不厭，受益匪淺，自已仿佛游離在故事中所講的迷宮中……

　　故事中有虛構的四個小主人公：兩個老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動)和兩個小矮人：哼哼(因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自已去適應變化!)，住在一齊的四個家伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西，最終有一天，他們在奶酪C站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪里來的，是誰把它們放在那里的，、它們只是理所當然地認為，奶酪總會在那里，擁有奶酪就擁有幸福。

　　可突然有一天奶酪不見了，對于老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情景變化了，它們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的奶酪，甚至連頭都沒有回一下，此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊：“誰動了我的奶酪，”聲音越來越大，一天天、一月月，之后，哼哼認為，誰動了奶酪誰會歸還的，于是就開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時間，開始想到奶酪可能真的不會回來了，就對哼哼說：“我們走吧!”可哼哼說：“我喜歡那里，我只熟悉那里，那里很好很舒服，再說，離開那里到外面去是很危險的。”唧唧想奶酪就是生活，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰，之后唧唧最終走出奶酪C站，開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在墻上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?

　　兩個老鼠并不研究任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負有心人，最終最終在奶酪N站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度歡樂時光。數年后，唧唧最終找到了它們，也來到了那里，到那里它聞了聞新的奶酪，唧唧想到原先奶酪C站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當時吃的時候可能發霉、發臭，自已當時都不明白，還把它們當寶貝呢，想到那里，它于是就歡樂地投入奶酪的懷抱，吃著新鮮可口的奶酪，它想這就是生活，朝新的方向努力前進，會有新的生活。

　　唧唧已經很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題復雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發現新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全，當你改變了自已的信念時，你也就改變了自已的行為開始行動。

　　許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬于自已的奶酪，阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因為他的生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化，各種外在的'強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄明了混沌的生活，當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在，也正是這本書讓我在大學畢業后的工作中受益頗豐，世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋，故事雖然結束了，可告訴我們的東西很多，誰是現實中的嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧呢?

《誰動了我的奶酪》讀書筆記13

　　《誰動了我的奶酪？》，生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和應對信息時代的變化和危機。

　　《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻十分深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與應對奶酪消失時作出的不一樣反應映射了我們應對變化時的不一樣反應。

　　人類復雜的頭腦能夠幫忙人們解決許多困難的問題，促進人類的發展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。

　　嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放下尋找奶酪。

　　一段時光里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續等待下去，狀況只會變得更加糟糕，他猶豫著自我是否就應進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放下了這種做法。最后有一天，唧唧開始嘲笑自我愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的'。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是立刻，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發揮自我的想像力，在腦海中為自我描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種“真實”的圖面，使他充滿信心，他能夠在迷宮里找到奶酪，一切完美的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣貌，生活一向在改變，我們也就應隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。

　　在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時光的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現實，但當感到泄氣時，他腦海里那“真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會簡單自在。”

　　盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫忙我們改變。

　　唧唧與哼哼找到奶酪C站后，每一天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發此刻奶酪每一天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每一天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發現奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時光后，明白自我再繼續等下去，只會使狀況變得更差，于是他選取了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執地認為外面不可能找到奶酪，他認為C站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯理解改變。然而改變已經發生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。

　　變化總是在發生，我們應盡早預見變化，當變化發生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。

　　哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運用思考的潛力，從過去的經驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋找奶酪的方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放下尋找奶酪。最后有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪C站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們復雜的頭腦并沒有幫忙他們更好地解決問題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一向掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時，感到十分地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在C站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪C站，奶酪帶給他們的不僅僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽，他們不能理解這一切都將消失，他們無法適應這種改變。

　　有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是因為過害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。

《誰動了我的奶酪》讀書筆記14

　　這幾天，我看了《誰動了我的奶酪》一書，看完后，我把內容總結了一下：《誰動了我的奶酪》講了在一個迷宮中，有一群可愛的精靈，故事中選用了四個小角色，表現了人在生活中的四種角色，有能及時嗅出變化氣息的嗅嗅;能迅速開始行動的匆匆;因為害怕改變而否認或拒絕變化直到事情變得很的`哼哼;當發現改變能使事情變好時而能及時調整自己去適應變化的唧唧。這四個角色等于我們多面的人性——簡單和復雜的一面。小精靈在迷宮中尋找一種叫“奶酪”的食物，他們在迷宮里穿梭、探索，找到了“奶酪c站”小矮人哼哼和唧唧滿足了，認為c站的奶酪足夠他們吃一輩子了，漸漸習慣了擁有奶酪的生活;匆匆和嗅嗅除了每天到奶酪c站吃奶酪，其他時間會繼續在迷宮中走動……過了一段時間，c站的奶酪不翼而飛，嗅嗅和匆匆因為察覺到事情有變，就做好了準備，向著迷宮深處跑去。唧唧和哼哼不愿相信事實停在了原地，唧唧通過反省覺得自己的行為太蠢了，決定像以前一樣到迷宮中探險……唧唧要走時，留給哼哼一句話“如果你不改變，你將會被淘汰!”后出發了……唧唧走走看看避免一條路走很多遍，他時不時會發現一些奶酪直到這一天他走到一個拐角處發現了“奶酪n戰”，此時他已經有幾天沒找到食物了，覺得不可思議，當他看到嗅嗅和匆匆時，高興的叫了起來，他沖進一堆奶酪中拿了一塊兒他見過的最大的奶酪，細細品味著……哪兒來的跑步聲?是哼哼嗎?……

　　通過《誰動了我的奶酪》一書，我們或許應該問問：有誰動了我的奶酪?“奶酪”可以是我們生活中所追求的目標，要知道，每個人都有自己想要的“奶酪”我們追尋它，想要得到它。它可以是一份工作，一種人際關系;可以是金錢、豪宅;還可以是自由、健康、社會的認可、老板的賞識，甚至可以是一種精神上的寧靜、一項運動……我們相信，它會帶給我們快樂、幸福。而一但我們得到了奶酪，就會對它產生依賴，以致成為它的附庸!擁有奶酪不等于擁有一切，它既然會來就會隨時消失我們要做好變的準備，這樣才能不斷的享受改變。