大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書【薦】
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！以下是小編收集整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎大家分享。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書1
專業(yè)簡介
生物藥物是指運用微生物學、生物學、醫(yī)學、生物化學等的研究成果，從生物體、生物組織、細胞、器官、體液等。綜合利用微生物學、化學、生物化學、生物技術(shù)、藥學等科學的原理和方法制造的一類用于預(yù)防、治療和診斷的制品。
培養(yǎng)目標
本專業(yè)培養(yǎng)具備扎實的生物技術(shù)和藥學基礎(chǔ)理論、基本知識，熟練掌握現(xiàn)代生物技術(shù)和制藥技術(shù)的常用實驗流程，初步了解生物技術(shù)制藥企業(yè)生產(chǎn)和銷售環(huán)節(jié)的流程，能夠勝任現(xiàn)代生物技術(shù)實驗室和生物技術(shù)制藥企業(yè)崗位基本要求的德、智、體、美全面發(fā)展的技術(shù)應(yīng)用型高級實用人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學生應(yīng)掌握生物化學、生化分離分析技術(shù)、生物技術(shù)及工業(yè)藥劑學等方面的基本理論知識和專業(yè)技能，受到生物制藥研究和生產(chǎn)技術(shù)的基本訓練，畢業(yè)后能從事生物藥物的資源開發(fā)、產(chǎn)品研制、生產(chǎn)、技術(shù)管理、質(zhì)量控制等工作。
主干課程
生物化學及生物化學實驗、分子生物學及分子生物學實驗、藥理學及藥理學實驗、藥劑學及藥劑學實驗、生物技術(shù)制藥、生物制藥工藝學、發(fā)酵工程、藥品與生物制品檢驗等。
學科要求
該專業(yè)對生物要求較高。該專業(yè)適合熱愛生物工程，對生物分析、制藥研發(fā)感興趣的學生就讀。
知識能力
1.掌握化學制藥、生物制藥、藥物制劑技術(shù)與工程的基本理論和基本知識；
2.掌握藥物生產(chǎn)裝置工藝與設(shè)備設(shè)計方法；
3.具有對藥品的新資源、新產(chǎn)品、新工藝進行研究、開發(fā)和設(shè)計的初步能力；
4.熟悉國家對于化工與制藥生產(chǎn)、設(shè)計、研究與開發(fā)、環(huán)境保護等方面的方針、政策和法規(guī)；
5.了解制藥工程與制劑方面的理論前沿，了解新工藝、新技術(shù)和新設(shè)備的發(fā)展動態(tài)；
6.熟悉掌握一門外語，具備聽、說、讀、寫能力，掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃既包括個人對自己進行的個體生涯規(guī)劃,也指企業(yè)對員工進行的職業(yè)規(guī)劃管理體系,中國職業(yè)咨詢網(wǎng)認為,職業(yè)生涯規(guī)劃是指客觀認知自己的能力、興趣、個性和價值觀，發(fā)展完整而適當?shù)穆殬I(yè)自我觀念；深入了解各種職業(yè)的需求趨勢以及關(guān)鍵成功因素，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的應(yīng)變和決策技能。
職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以使個人在職業(yè)起步階段成功就業(yè)，在職業(yè)發(fā)展階段走出困惑，到達成功彼岸，對于企業(yè)來說，良好的職業(yè)生涯管理體系可以充分發(fā)揮員工的潛能，給優(yōu)秀員工一個明確而具體的職業(yè)發(fā)展引導(dǎo)，從人力資本增值的角度達成企業(yè)價值最大化。中國職業(yè)咨詢網(wǎng)借助測量學、人力資源管理學、組織行為學等相關(guān)學科經(jīng)典理論，結(jié)合中國特殊的企業(yè)管理實踐和個人性格特征，形成了比較完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系。
第一部分：客觀認識自我
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，其最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要全面認清自我，充分了解自己的興趣、能力特點、性格、自己的優(yōu)勢與劣勢與職業(yè)價值觀等，全面、科學地認識自我一般可以參考科學的人才測評報告。只有正確的認識自己，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標做出最佳選擇。
正確的自我認識越來越受到各界的關(guān)注，哈佛大學的入學申請要求必須剖析自己的優(yōu)缺點，列舉個人興趣愛好，還要列出三項成就并作說明，從中可見一斑。
第二部分：評估職業(yè)機會
每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
選擇最佳的職業(yè)目標和發(fā)展路線。除了要正確認識自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機會，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點評估外部事業(yè)機會，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。
對職業(yè)機會的評估切忌想當然，對不熟悉的行業(yè)和職位不切實際的向往，結(jié)果是費了九牛二虎之力進入城中，一入圍城馬上受到現(xiàn)實沖擊（realityshock），迫不急待又要出城，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。
第三部分：確定職業(yè)目標和路徑
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優(yōu)勢劣勢有了清晰的判斷,對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解,在此基礎(chǔ)上制定出與符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。
職業(yè)目標的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)目標的人當中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)目標選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)至少應(yīng)考慮以下幾點：（1）性格與職業(yè)的匹配；（2）興趣與職業(yè)的匹配；（3）特長與職業(yè)的匹配；（4）內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
職業(yè)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時要做出選擇。即是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政主管路線。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，須做出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進
第四部分：高效行動、終生學習
在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的運動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的.工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。
彼得.圣吉在第五項修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競爭優(yōu)勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現(xiàn)在的時代是終生學習的時代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競爭力，逐步達到自己設(shè)定的職業(yè)目標。
第五部分：職業(yè)發(fā)展咨詢
俗話說：“計劃趕不上變化”。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。
發(fā)展過程中理想與現(xiàn)實的脫節(jié)幾乎人人都會碰上，對職業(yè)人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是——穩(wěn)定中求發(fā)展。
當然，事在人為，再優(yōu)秀、再動人的職業(yè)規(guī)劃也取代不了個人的主觀努力。職業(yè)規(guī)劃的目的是建立目標、樹立信心，職業(yè)規(guī)劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個人的努力！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書2
一、大賽概況
1、大賽主題：
與夢想同行，創(chuàng)精彩人生
2、大賽背景：
職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進行合理有效規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。尤其對當代的大學生來說不容樂觀的就業(yè)形勢和日趨嚴峻的就業(yè)壓力更使得他們的職業(yè)生涯變得困難重重。這就需要當代大學生通過自己的努力，提前做好對未來職業(yè)的規(guī)劃，積極面對即將面臨的困難。
3、大賽目的：
本次活動旨在通過大賽的形式，使職業(yè)規(guī)劃理念深入同學們心中，引導(dǎo)同學們以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，積極面對即將面臨的考驗，從現(xiàn)在做起，讓同學們贏在職場的起跑線上。
4、大賽時間：
XX、12—XX、5
5、 主辦單位：
公管團委科立方
協(xié)辦單位：
公管團委其他部門
二、大賽內(nèi)容策劃
第一階段：籌備
公管學院內(nèi)：
1、班長會（擬定12、8中午）：各專業(yè)召開班長會，通知內(nèi)容包括本次大賽目的.， 意義，賽制，規(guī)則及說明，報名方式和注意事項，把本次大賽認真，全面地落實到班，落實到個人。
全校范圍內(nèi)：
1、人人網(wǎng)，、我愛競賽網(wǎng)、微博，微信平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃大賽；
海報宣傳，宣傳單，各班教室宣傳
2、宣講會（擬定12、10下午）：有了初步宣傳以后，向大一同學開一個關(guān)于本次大賽的宣講會，內(nèi)容包括：宣傳職業(yè)規(guī)劃大賽的涵義，目的，意義，具體比賽規(guī)則以及比賽活動流程；旨在營造活動氛圍，提高活動知名度。
3、職業(yè)規(guī)劃講座（擬定12、12晚6：00）：請相關(guān)老師和有經(jīng)驗的學長就如何準備職業(yè)生涯規(guī)劃大賽做一次關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的講座，現(xiàn)場對同學職業(yè)價值觀進行測試，對有意向報名的同學進行指導(dǎo)。
階段 主要工作 備注 責任部門
前期 策劃完善本次大賽，聯(lián)系評委老師，
通知比賽日程，解決所遇問題 安排周密 科立方
班長會，宣講會，培訓講座的召開及場地布置
�。òǖ谰呷缢�、話題、多媒體等事宜） 及時創(chuàng)新 科技實踐部
利用通知，海報、網(wǎng)絡(luò)等宣傳形式對職業(yè)生涯
規(guī)劃大賽進行動員宣傳 宣傳形式多樣化 秘書部
預(yù)算本次大賽消費，采購比賽用品和獎品 提前列出所購物品清單 組織部
制作評委邀請函 注意新穎，吸引眼球 辦公室
比賽期間 初賽 對作品的評選，列出入選名單 公平公正 科立方
對投稿進行整理 不要遺漏 心理發(fā)展部
復(fù)賽 場地布置（多媒體檢查、水） 及時細致 科技實踐部
比賽過程中的照片采集 注意照片質(zhì)量 科立方
比賽結(jié)果進行匯報 統(tǒng)計清楚 秘書部
后期 比賽結(jié)束兩天內(nèi)發(fā)新聞稿件 及時有效 辦公室
對比賽的總結(jié)工作 切實深刻 科立方
第二階段：賽制
本次大賽分為初賽和決賽兩個階段進行
1、初賽階段：
（1）投稿：一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書【包括姓名，專業(yè)，規(guī)劃時間跨度，自我分析（自我基本情況、職業(yè)興趣、職業(yè)能力及適應(yīng)性、職業(yè)價值觀、勝任能力、角色及建議），職業(yè)社會性分析，職業(yè)生涯目標及路線設(shè)定（目標分解，成功標準，離目標差距）】
�。�2）流程：接收稿件（截止到?jīng)Q賽前的一個星期）————
由大賽組委會交于相關(guān)評委老師評審———————決出決賽選手名單，賽前一個禮拜公布決賽選手名單（10人）
2、決賽階段：
需要做一個PPT演示文件（文件內(nèi)容見附件1）和決賽的演講稿件，每名選手做一個5—8分鐘的演示演講（在結(jié)束前會有工作人員提示），3分鐘的評委提問（一個問題限時兩分鐘回答完畢）；評委綜合兩方面打分。
三．賽程安排
（1）8：00—8：30為參賽選手及評委的入場時間。
�。�2）所有比賽選手提前30分鐘到場抽簽決定上場順序，拷貝并試演幻燈片。
�。�3）9：00主持人致辭，主持人介紹到場評委。
�。�4）嘉賓致辭并揭幕本次大賽，主持人簡單的介紹一下比賽規(guī)則，宣布比賽開始。
（5）9：10決賽選手進行比賽
�。�6）11：00評委點評本次大賽。
（7）11：20主持人報分，宣布獲獎選手，嘉賓上臺頒獎。
�。�8）11、30主持人宣布比賽結(jié)束。
特別提醒：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點，近期目標規(guī)劃指大學期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。
四．評分規(guī)則：
1、預(yù)賽評分：
1）清晰性：是否正確準確的了解個人特質(zhì)，考慮目標、方法是否清晰明確。（5分）
2）變動性：設(shè)計是否能夠適應(yīng)時代變化要求，目標或措施是否具有一定的彈性。（5分）
3）一致性：主要目標是否與階段小目標一致，目標與措施是否一致，個人目標與時代要求是否一致。（5分）
4）激勵性：目標是否符合個人個性、興趣特長和社會環(huán)境等相關(guān)因素，是否能夠?qū)�人產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用。（5分）
5）適時性： 目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理。（5分）
6）可評估性：設(shè)計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計的調(diào)整提供參考依據(jù)。（5分）
7）持續(xù)性：設(shè)計是否具有適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展的前景，擬定生涯設(shè)計的每個發(fā)展階段是否連貫全面的考慮考慮到生涯發(fā)展的整個過程。（5分）
8）創(chuàng)新性：是否獨到的見解，職業(yè)生涯選擇是否具有時代氣息。（5分）
9）版面設(shè)計：新穎，清晰，明確。（10分）
2、決賽評分：
1）個性自我介紹：是否具有創(chuàng)新意識，是否符合自己的特性，發(fā)揮是否到位。（10分）
2）展示演說：內(nèi)容是否符合要求，形式是否獨到，是否有現(xiàn)實指導(dǎo)意義，語言是否流暢，資料是否真實豐富。（30分）
3）現(xiàn)場問答：是否能抓住問題關(guān)鍵，回答是否準確到位，是否符合個人職業(yè)生涯的發(fā)展。（10分）
五、獎項設(shè)置：
一等獎 1名 榮譽證書+…
二等獎 2名 榮譽證書+…
三等獎 3名 榮譽證書+…
優(yōu)秀獎 6名 榮譽證書
六、注意事項：
1、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿
2、請在規(guī)定時間內(nèi)（見大賽通知）將初賽作品（一份）交至指定地點（或者發(fā)到指定郵箱）
3、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
4、報名表請?zhí)顚懬逦?lián)系方式應(yīng)有效，常用（手機等常用聯(lián)系方式變更請及時通知大賽主委會），日后有關(guān)文件（如獲獎證書等）以報名表登記的人員及其姓名為準。
5、如參賽團隊出現(xiàn)違規(guī)（如抄襲等）行為將被視為故意作弊，大賽籌備委員會將取消其繼續(xù)參加比賽和評獎的資格。
6、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。如遇此類投稿，主辦方有權(quán)自行決定對其采取不予評審、不予發(fā)表或刪除等措施。
7、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格
8、大賽主辦方保留進一步補充本比賽規(guī)程的權(quán)利。如參賽者對此有異議，可選擇退出大賽，并應(yīng)及時通知大賽主辦方。
9、除非另行規(guī)定，本比賽規(guī)程為參賽者和主辦方就大賽的相關(guān)事宜達成的書面協(xié)議，受法律保護。
10、本屆大賽的比賽規(guī)程如有未盡事宜，將及時修訂，請參賽選手及時留意大賽相關(guān)通知。
11、決賽比賽選手需在正式比賽前30分鐘到達賽場，抽簽決定比賽順序，導(dǎo)入PPT幻燈片文擋。
12、大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權(quán)。
七、大賽預(yù)算：
附件1：參賽作品設(shè)計與撰寫要求（參賽作品應(yīng)包含，但不局限于以下內(nèi)容）
參賽選手結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從個性特征、專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)發(fā)展設(shè)計”三大步驟來進行職業(yè)發(fā)展?jié)摿π氯耍ò殬I(yè)發(fā)展備選方案）。
職業(yè)生涯發(fā)展簡而言之就是：知己知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并用高效行動去實現(xiàn)職業(yè)目標。
1、客觀認識自我，準確職業(yè)定位（知己） 根據(jù)《大學生職業(yè)生涯發(fā)展測評》報告以及其它評估方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風格、職業(yè)價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作為設(shè)定職業(yè)生涯目標和策略的基礎(chǔ)，做出準確的職業(yè)定位。
2、評估職業(yè)機會（知彼） 通過多種途徑，盡可能獲取目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標的基礎(chǔ)。 參賽學生需要考慮：我想哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實踐過程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標。
3、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。
4、制定行動計劃和策略，終生學習，高效行動 圍繞職業(yè)目標的實現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，學會時間管理和應(yīng)對干擾。
5、與時俱進，靈活調(diào)整 根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正，優(yōu)化自己的職業(yè)生涯發(fā)展。 （注：比賽分為初賽和決賽，兩輪比賽的參賽作品要均符合上述要求。初賽書面稿，決賽PPT形式，決賽者可以對自己的參賽作品進行改動）
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書3
對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自我占有一席之地所以，我為自我擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自我的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認真規(guī)劃一下自我的職業(yè)生涯。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的'。要審視自我、認識自我、了解自我，做好自我評估，包括自我的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)當干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自我。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書4
一、活動主題
規(guī)劃職業(yè)人生、成就精彩未來
二、參賽對象
全日制在校（含芙蓉學院）學生
三、賽事安排策劃
本次大賽分為初賽、復(fù)賽、決賽三個階段：
1.初賽（3月17日—— 4月14日）
初賽由各學院自行組織進行，推薦1名優(yōu)秀選手參加學校復(fù)賽。
2.復(fù)賽（4月28日下午2點30分）
文檔提交：各學院于4月21日前向招生就業(yè)處提交參加復(fù)賽選手的參賽作品書面文檔（含《個人職業(yè)生涯規(guī)劃》、《職業(yè)生涯人物訪談報告》、個人演講稿）。參賽作品書面文檔（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《職業(yè)生涯人物訪談報告》要求選手需結(jié)合自身職業(yè)規(guī)劃選取與職業(yè)目標相同或者相似的職場人物進行職業(yè)生涯訪談。在訪談結(jié)束后，要將目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、以及對目標職業(yè)的分析和自身職業(yè)發(fā)展的認識變化等撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報告》，報告要突出選手訪談心得及自身對于職業(yè)認知方面的思考，字數(shù)在2500字以內(nèi)。
比賽內(nèi)容：以選手抽簽順序依次做5分鐘以內(nèi)的以“職業(yè)規(guī)劃與大學生職業(yè)能力培養(yǎng)”為內(nèi)容的自命題演講和3分鐘以內(nèi)職業(yè)生涯人物訪談?wù)故尽?/p>
評分方法：評委根據(jù)參賽作品文檔、自命題演講及職業(yè)生涯人物訪談情況，評選出8名成績突出者進入決賽。
參賽地點：招生就業(yè)處第二招聘室
3.決賽（5月12日晚上7點30分）
決賽由學校統(tǒng)一組織，選手參賽順序抽簽決定。決賽內(nèi)容包括：“職業(yè)展望”（含書面文檔評審、個人職業(yè)規(guī)劃陳述、即興演講）、“職業(yè)角色模擬”兩個環(huán)節(jié)。
“職業(yè)展望”：書面文檔（含個人職業(yè)生涯規(guī)劃書、職業(yè)生涯人物訪談報告）由評委匿名評審，并按照評分標準進行打分；個人職業(yè)規(guī)劃陳述（通過制作PPT，進行作品展示），限時3分鐘；以“職業(yè)規(guī)劃、大學生職業(yè)能力培養(yǎng)、大學生就業(yè)形勢與就業(yè)觀念”等相關(guān)內(nèi)容的即興演講，主題現(xiàn)場抽簽決定，限時5分鐘。評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)進行打分。
“職業(yè)角色模擬”由參賽選手圍繞“大學生職業(yè)能力提高”為主題自編時長6分鐘以內(nèi)的短劇，選手需扮演本人規(guī)劃作品中的目標職業(yè)角色，可邀請其他同學或老師聯(lián)合參演，但總上場人數(shù)不超過5人。扮演結(jié)束后，選手進行1分鐘自述，表明對情景模擬的內(nèi)容進行介紹，此環(huán)節(jié)限時7分鐘，評委僅評分，不提問。
本次大賽總成績?nèi)「鳝h(huán)節(jié)的加權(quán)得分，其中書面文檔評審成績占決賽成績的`30％，現(xiàn)場展示成績占20％，即興演講占25%，職業(yè)角色情境模擬占25％。
參賽地點：音樂廳
四、獎勵辦法
大賽設(shè)個人一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。分別給予500元、300元、200元的獎勵，并頒發(fā)榮譽證書。
五、參賽要求
1.參賽選手必須服從統(tǒng)一安排，服從評委評審結(jié)果。
2.參賽選手不得抄襲他人作品，對違規(guī)選手終止參賽資格或取消所獲獎項，所涉及的版權(quán)糾紛等后果均由參賽選手自行承擔，與組織單位無關(guān)。
六、活動要求
1.高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽重在引導(dǎo)學生樹立正確的職業(yè)規(guī)劃意識，為廣大學生提供了交流和學習的重要平臺，是廣大學生認識社會、認識自身的重要機會。
2.廣泛宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視此次活動的開展，及時成立組織和協(xié)調(diào)機構(gòu)，指派專人負責活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發(fā)動工作，充分利用多種途徑在校內(nèi)廣泛宣傳、發(fā)布活動信息，確保本學院學生及時了解相關(guān)情況，發(fā)動學生積極參加本次活動，并組織做好本學院初賽。
3.嚴格要求，密切配合。各學院要密切配合組織單位，發(fā)揮優(yōu)勢，加強協(xié)調(diào)，對于初賽參賽作品，各學院要組織相關(guān)教師認真評審和答辯，對于有思想、有潛力、質(zhì)量高的參賽作品進行重點指導(dǎo)，如果整體參賽作品質(zhì)量較好，經(jīng)同意后可以適當放寬參加復(fù)賽的名額。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書5
一序言
莎士比亞曾說過："人生就是一部作品。誰有生活理想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。"踏著時光的車輪，我們已經(jīng)走進大學生活，體驗大學的樂趣。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地呢?
我們要對自己的職業(yè)生涯進行詳細分規(guī)劃，清楚的認識自己，分析了解外部環(huán)境，定制適合自己的目標以及確定實現(xiàn)目標的步驟，嚴格自律，不斷地提升自己，為自己的理想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙!
二 自我評估
1.個人基本情況
就讀專業(yè)：景觀園林設(shè)計
姓名：---
性別：女
2 對自己的認識
(1)、優(yōu)點：具有一顆樂觀的心，樂于助人;抽象思維能力強，求知欲強;沉靜認真，講求實際，注重事實和有責任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂-不論在工作上， 家庭上或者生活上，重視傳統(tǒng)和忠誠。安靜、勤奮，對于細節(jié)有很強的記憶和判斷。能夠引證準確的事實支持自己的觀點，把過去的經(jīng)歷運用到現(xiàn)在的決策中。重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅持不懈的態(tài)度準時地完成工作，并且總是安排有序。
(2)、缺點：適應(yīng)力會比較慢，有時做一件事之前要思考很久;容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶;對職業(yè)而言，我的社會經(jīng)驗還不夠豐富，個人認為看的做得還不夠多。
(3)、興趣：就個人而言，我興趣比較廣泛，喜歡交朋友，看書，了解自然科普;喜愛繪畫，欣賞音樂，打籃球、兵乓球和羽毛球;樂于思考，對于新鮮，有創(chuàng)意的人事物都會感興趣。
(4)、個人能力：擔任過宣傳委員、文娛委員等職務(wù)，在部門和班級中積累了一定組織和設(shè)計創(chuàng)意方面的經(jīng)驗，有一定協(xié)調(diào)組織、交際能力，思考細致。
三 外部環(huán)境分析
在現(xiàn)代，由于高度工業(yè)化，現(xiàn)代化和人口迅猛增長，世界各國，都面臨一個十分嚴峻的問題：那就是城市爆炸，自然環(huán)境和自然與人工環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)的破壞。為了全人類的長遠健康、幸福和歡樂，人類必須與他賴以生存的環(huán)境和諧相處，和明智地利用自然資源;人類社會的未來，由于人口迅猛增長和對自然資源需求不斷增長的嚴重威脅，在此嚴峻局面下，仍然要保持生存環(huán)境不受破壞，自然資源不致浪費。那就需要有一種與自然系統(tǒng)，自然演變進程和人類社會發(fā)展密切聯(lián)系的特殊的新知識，新技術(shù)和新經(jīng)驗，這正是風景園林專業(yè)的核心---城市環(huán)境的綠色生物系統(tǒng)工程和園林藝術(shù)。因此，時至今日，風景園林依然是世界各國的熱門專業(yè)。
隨著人們生活質(zhì)量、生活水平的不斷提高，綠化及生態(tài)環(huán)境成為新追求，不僅房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)在市場競爭中競相打起了"綠化牌"、"景觀牌"、"生態(tài)環(huán)境牌"，一些企事業(yè)單位也越來越注重環(huán)境景觀設(shè)計，使之"既要與城市環(huán)境協(xié)調(diào)，又要讓員工和客戶舒暢"，那些既懂得園林綠化景觀設(shè)計和花卉苗木養(yǎng)護，又懂得"綠色經(jīng)濟"經(jīng)營管理的人才具有廣泛的就業(yè)前景。 當今世界城市化和花卉產(chǎn)業(yè)的興起，更促進了園林事業(yè)的發(fā)展。風景園林專業(yè)也是培養(yǎng)適應(yīng)未來城市環(huán)境美化要求及發(fā)展花卉產(chǎn)業(yè)所需人才的專業(yè)，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們對精神生活要求的提高，特別是中國加入WTO以后，社會對此類人才的需求越來越多，要求越來越高。社會急需大批優(yōu)秀的風景園林專業(yè)人才。
1 對行業(yè)的認識：
我國城市園林的由來可追溯至古代皇家園林，官宦、富商和士人的私家園林。現(xiàn)代意義的園林則是帝國主義侵略的結(jié)果，當時殖民者在我國開設(shè)租界，為了滿足殖民者少數(shù)人的游樂活動，把歐洲式的園林傳到了我國。
隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，閑暇時間也不斷增多，由于現(xiàn)代化生活的快節(jié)奏，又使人們在體力上，精神上受到極大的壓力，他們迫切需要通過某種途徑獲得生理和心理上的平衡。娛樂活動便成為人們現(xiàn)代生活中不可缺少的部分了。城市現(xiàn)代化公園成為人們活動的理想場所。人是城市的主人，因而公園設(shè)計也應(yīng)以人為永恒主題。游人的活動可以增加公園的總體效果，并且成為公園景觀的一個不可缺少的因素
2 對專業(yè)的認識：
(1)、景觀園林是綜合利用科學和藝術(shù)手段營造人類美好的室外生活境域的一個行業(yè)和一門學科。是以"生物、生態(tài)學科"為主，按生態(tài)學與美學原理對局地景觀的結(jié)構(gòu)與形態(tài)進行具體配置與布局的過程，并與其他非生物學科(例如土木、建筑、城市規(guī)劃)、哲學、歷史和文學藝術(shù)等學科相結(jié)合的綜合學科。
(2)、需要掌握的知識： 它的`基礎(chǔ)知識包括地質(zhì)學、自然地理、土壤學、氣象等自然科學，生物學、植物學、生態(tài)學等生物科學;園藝學、林學等農(nóng)業(yè)應(yīng)用科學;以及文學、藝術(shù)、美學等多學科相綜合的新的綠色生物系統(tǒng)工程學科。它包括從古典的小面積的庭園、花園、公園等地形地貌設(shè)計，道路、建筑，疊石堆山及種植設(shè)計，一直到現(xiàn)代整個大城市園林綠地系統(tǒng)工程的規(guī)劃設(shè)計和建設(shè);從一個小園林的設(shè)計一直到宏觀的，涉及土地利用、自然資源的經(jīng)營管理、農(nóng)業(yè)區(qū)域的變遷與發(fā)展、大地生態(tài)的保護、城鎮(zhèn)和大城市的園林綠地系統(tǒng)規(guī)劃;同時運用現(xiàn)代尖端科學技術(shù)，如航測遙感技術(shù)和衛(wèi)星遙感技術(shù)的應(yīng)用和計算機技術(shù)的應(yīng)用等內(nèi)容。
(3)、就業(yè)發(fā)展方向：主要就業(yè)單位包括園林局、苗圃、園林設(shè)計公司、旅游規(guī)劃設(shè)計公司、風景旅游區(qū)、房地產(chǎn)公司以及其他建筑與環(huán)境工程、市政園林、公用事業(yè)、城鄉(xiāng)規(guī)劃建設(shè)管理等相關(guān)的行業(yè)、部門機構(gòu)。畢業(yè)生也可繼續(xù)攻讀園林、景觀、建筑、城市規(guī)劃、環(huán)境藝術(shù)專業(yè)類的碩士學位。
三自身目標
1)、短期目標 20xx-20xx年
大一：取得計算機A級證、英語A級證，熟練掌握Photoshop、CAD、Sketchup等繪圖
軟件;
大二：順利完成所有課程，取得相關(guān)職業(yè)資格證，如Photoshop、CAD;還有英語四級證書。
大三：到園林公司實習，充分運用所學到的知識，同時積累經(jīng)驗，要注重積累經(jīng)驗，打好根基。
(2)、中期目標 20xx-20xx年，成為助理景觀設(shè)計師，報讀本科課程，取得本科文憑，并進入對口單位，積累工作經(jīng)驗提高專業(yè)水平。
(3)、長期目標 20xx-20xx年，成為景觀設(shè)計師，能做出成熟的園林景觀方案，積累人脈取得信譽;根據(jù)已有的基礎(chǔ)，修讀有關(guān)建筑設(shè)計的相關(guān)規(guī)定和條例，爭取考一級注冊建筑設(shè)計師。
四 實施方案
1)、大一到大二期間完成學業(yè)課上認真聽講，學好專業(yè)知識，在校期間多和老師、同學討論交流;
(2)、課下努力學習，多閱讀關(guān)于設(shè)計方面的書籍，除了多讀，還要開闊自己的眼界，增加見識積累經(jīng)驗，積極參加各種活動和比賽，做到不浪費課余的時間;
(3)、廣交朋友，積極參加課余活動，建立良好的人際關(guān)系;工作中積極與上司、同事溝通交流，鍛煉自己的的交際能力。
五結(jié)束語
對于職業(yè)生涯路線的選擇、人生目標的修正都是伴隨著個體的不斷成長而隨之評估、修正，并進行反饋的，這種評估和反饋貫穿職業(yè)生涯實施的整個過程，使之更加符合個人的長期發(fā)展，更加有利于一個人聚集智慧發(fā)揮優(yōu)勢，取得職場的成功。
隨著年齡的增長和經(jīng)驗的增加，對于原來所計劃的目標有些會提早或推遲實施，但每一步都要認真走好，成功是每天前進一步階梯，總有一天就能看到積累下來的是有用的!任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
到這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃書也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書6
一、自我認知
透過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自己最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任潛力：
1)潛力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理潛力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.
2)潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候就應(yīng)是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導(dǎo);
自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有必須的潛力優(yōu)勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的潛力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設(shè)施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我期望進CDC工作。預(yù)防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;但是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;此刻自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的資料，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固
具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力，觀察力強
外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)
新興專業(yè)的.工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
展前景較大。
結(jié)論：
1)職業(yè)目標：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人潛力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進華中研究院
三、計劃與途徑：
1.大學期間：20xx年～20xx年
1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，用心考托福，期望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4)大三開始業(yè)余學習韓語，期望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.
5)假期實習(和本人專業(yè)相貼合的)積累社會經(jīng)驗.
2.大學畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年(隨機應(yīng)變)
1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2)考公務(wù)員，去CDC工作
3)進科研院
4)去國外留學，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造.
5)去國外工作.
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)擴大自己的交際圈，享受友誼。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書7
總述
這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整。“面向未來的準備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我務(wù)必要到達的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。
其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。
學習生活規(guī)劃
學習，乃學生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。
首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是務(wù)必到達的目標。能夠說，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。
在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備（這以后會再）說到。
這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經(jīng)濟學原理、當代世界經(jīng)濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、英語、體育、計算機應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論、傳播學概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現(xiàn)當代文學、外國文學名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟研究、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。
尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。
其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自我課內(nèi)的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學四年中，自我學習一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。
在生活方面，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不就應(yīng)對生活提過高的`要求，條件還說得過去，我就不會也不就應(yīng)去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我務(wù)必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業(yè)和事業(yè)上是會成功的。
所以，我對學習生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗。
社會活動規(guī)劃
這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。
在這一方面，我的夢想就是期望能在大學期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個目標能夠到達，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。
除此以外，我對大學的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并用心參與活動。第二，我就應(yīng)在大學建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就應(yīng)在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的用心影響。
大學期間我進行社會活動的原則就應(yīng)是：在不影響學習的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動；并且這些社會活動能夠與“面向未來的準備”相適應(yīng)。
面向未來的準備
在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎(chǔ)，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。
我在大學畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生，要想實現(xiàn)這個目標，我還有很多的艱巨任務(wù)需要去做。
1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。
2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學的校長當面交談。我期望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象。
3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。
4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學研究生生活。
以上只是關(guān)于我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：
1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況。
2、大學期間博覽群書，增長見識。并把別人的經(jīng)驗教訓吸收為自我的。
3、一有機會，個性是打工的時候留意身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象。
4、看看能否進入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實習，積累經(jīng)驗。
重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃，一經(jīng)驗證可行，即可實施，本規(guī)劃也將相應(yīng)地被更改。
總結(jié)
到那里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出；另外我當自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當然，由于高中時期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地、客觀地看問題，同時負責過學生會的活動，有必須的社會活動經(jīng)驗，因此我自認為這份規(guī)劃的科學性還是比較高的。下方需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有好處。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書8
一.前言
好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個道理，所以我明白擁有成功的
職業(yè)生涯實現(xiàn)完美的人生。
二.自我分析與評價
1．自我評價——自信與堅強
我給自己設(shè)定了不同時期的不同職業(yè)目標，為了能夠?qū)崿F(xiàn)這些職業(yè)目標，我會不懈的去努力，我的自信與堅強就是我實現(xiàn)這些目標最大的保障。
2．職業(yè)興趣——攝影類，制圖類
我有較強獨立思考能力和空間想象能力，喜歡去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的筆去描述自然。
3．職業(yè)個性——敢于創(chuàng)新，堅持不懈
我是一個善于發(fā)現(xiàn)新事物和探索新事物的人，善于和別人溝通，敢于創(chuàng)新，敢于探索，總是堅持不懈！
4．職業(yè)價值觀——綜合選擇
我的`人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的職業(yè)價值觀排在前三的是追求關(guān)系（8分），追求成就（7分），支持滿足（5分），我的具體的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動成果，做好自己分內(nèi)工作的同時，適當去幫助他人。在工作時也需要他人的支持！
5．勝任能力
優(yōu)勢能力：
敢于創(chuàng)新;堅持不懈;具有積極向上的心態(tài);對自己充滿信心;有上進心;
劣勢能力：
做事沒有邏輯性;不能很好的整理自己的文件;有點懶惰;沒有很好的語言表達能力;
三．職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報告建議以及通過向朋友親戚的了解，我對影響職業(yè)選擇相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機械專業(yè)）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機械專業(yè)）。
1．家庭環(huán)境分析
我們家在農(nóng)村，父母在私營企業(yè)上班，家庭經(jīng)濟狀況一般，在農(nóng)村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對我都有很大的期望。
2．學校環(huán)境分析
我就讀的學校是南通農(nóng)院，它是一所綜合性全日制普通高等學校，學校專業(yè)特色鮮明，有著獨特的辦學理念，學校教學設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯，教學質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學校在同行列的大專院校中排在前列。
3職業(yè)分析
機械制造與自動化這個職業(yè)在目前是一個很熱門的專業(yè)，而我們在這方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會是靠機器發(fā)展的一個機械化的社會，所以在這方面就業(yè)比較良好。
4．社會環(huán)境分析
我國目前就業(yè)形勢都趨向飽和，但我認為在機械設(shè)計和機械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場對技能型人才技能技術(shù)要求較高。同時面向這方面的人才也在不斷增多
5、職業(yè)環(huán)境分析
隨著我國發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時這方面技能人才的需求也在不斷增長，我認為只要掌握好一門技能，在機械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。
我生長在中國經(jīng)濟比較發(fā)達的沿海城市，沿海城市的就業(yè)狀況較好，對人才的需求量較多，而需求量多可對人才技能技術(shù)要求也很高大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書（機械專業(yè)）職業(yè)規(guī)劃。
職業(yè)分析小結(jié)：
我認為周邊給了我一個良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機感，只有更好的充實自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢。
四.職業(yè)定位
綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）
工作認真負責，做事小心細致，有耐心。沒有很好的語言表達能力。
外部環(huán)境因素機會因素（o）威脅因素（t）
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書9
一、自我盤點
1、自己興趣愛好大盤點：畫畫、業(yè)余愛好讀書、聽音樂、電腦知識；喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與�！贰ⅰ镀椒驳氖澜纭罚幌矚g的歌曲《Brothers》、《聽�！贰ⅰ读髂辍�；心中偶像自己。
2、自己優(yōu)勢盤點：素描造型能力較好。
3、自己劣勢盤點：注意力分散。
4、自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5、自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6、生活中成功經(jīng)驗的盤點：很多。
7、生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。
三、職業(yè)取向分析測試
您心目中的理想職業(yè)(專業(yè))，對于未來的職業(yè)(或升學進修的專業(yè))，我把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業(yè)，按順序?qū)懴聛怼?/p>
1、設(shè)計
2、畫家
3、教師
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向設(shè)計和畫家兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為考研就業(yè)準備。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要內(nèi)容：
�。�1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。普通話過級，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
�。�3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的`環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
五、結(jié)束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書10
職業(yè)認知1.家庭環(huán)境分析: 家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析： 我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設(shè)施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析： 我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析： 在我國，由于預(yù)防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，（要干實事最好去國外進修發(fā)展），報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析： 將來我希望進CDC工作。預(yù)防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的'麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。職業(yè)決策 綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W) 頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固 具有創(chuàng)造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理 有毅力,觀察力強 外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T) 新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化， 多些，疾病預(yù)防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。 展前景較大。 結(jié)論：1）職業(yè)目標： 我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書11
一、自我評估
本人興趣廣泛，喜歡閱讀各種書籍并從中不斷吸取精華，努力提高自己，喜歡鉆研。性格開放。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結(jié)友愛，互幫互助。這些朋友,在我過去的生活中,已經(jīng)給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業(yè)規(guī)劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優(yōu)勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富對未來有美好的.憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。
（1）經(jīng)營取向：事情優(yōu)勢在于：自力性強，主動行動，有強烈的成就念頭事情劣勢在于：較主觀，可能比較固執(zhí)。
�。�2）自我實現(xiàn)取向：事情優(yōu)勢在于：重視他人感受與價值，干事目標示確，有強烈的發(fā)展、提升意識事情劣勢在于：可能不敷客觀，對自身利益考慮不敷，有時過于敏感。
（3）才能取向事情優(yōu)勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創(chuàng)意，學識廣博，樂于助人事情劣勢在于：可能表現(xiàn)得較自負，有時不敷合群，自我，有時可能不能顧全大局。
二、自動化行業(yè)未來發(fā)展評價
自動化行業(yè)，是一門涉及學科較多，應(yīng)用廣泛的綜合性學科，主要的研究內(nèi)容主要有自動控制和信息處理兩個方面。因此努力學習語言程序設(shè)計，高等數(shù)學，物理，線性代數(shù)等學科，提高自己的專業(yè)知識和技能素養(yǎng)！
三、職業(yè)的選擇
自動化專業(yè)，就業(yè)面極廣。較主要的是進入工廠當一名高級技工�？紤]到家鄉(xiāng)豐富的鐵礦資源以及幾家大型鋼鐵廠，礦山。這兩大產(chǎn)業(yè)已成為當?shù)刂еa(chǎn)業(yè)。對我個人而言，我選擇從事與鋼鐵冶煉的職業(yè)設(shè)想相一致。將來就業(yè)可以是礦山開采企業(yè)和鋼鐵企業(yè)等相關(guān)企業(yè)。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書12
一、前言
一個人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標，即使他的學歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的附庸，做一個等自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。
二、自我分析
古人云：知人者智，自知者明�？梢娏私庾晕业闹匾裕粋�人如果不了解自己，那就像遠洋中失去方向的扁舟，航行在迷茫的生命之中。
我的性格特點：
我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題。我擅長發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意幫助他人實現(xiàn)夢想。
我邏輯性強，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃。我喜歡樹立自己的標準，并要求他人遵循這些標準行動。我看重智力和能力，討厭低效率。我習慣用批判的眼光看待事物，隨時都能發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低下的程序并強烈渴望修正它們。
我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯綜復(fù)雜的問題，為了達到目的'，我會采取積極行動。我喜歡研究復(fù)雜的理論問題，通過事先分析事情的各種可能性，預(yù)見可能問題，制定全盤計劃和制度并妥善安排好人力物力資源來推動變革和創(chuàng)新。
我愿意接受挑戰(zhàn)，并希望其他人能夠像自己一樣投入，對常規(guī)活動不感興趣。我擅長需要論據(jù)和機智談吐的活動，如公開演講。
我的優(yōu)勢:
1、我自信滿滿，擁有上佳的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)
2、大膽行動，干勁充沛，不達目的不罷休
3、我能看到別人沒有發(fā)現(xiàn)的可能性，以及事情背后潛在的意義
4、審視問題客觀是我的優(yōu)勢，還能有創(chuàng)造性地解決問題
5、我有一顆追求成功的雄心，能夠時刻記著近期要做什么、將來要做什么
6、強烈的想把一件工作做好，做決定時能夠有邏輯地分析
7、我喜歡獨創(chuàng)方法、體系或者模式來完成任務(wù)
8、我擅長做有關(guān)技術(shù)性的工作，學習新東西對我來說很容易
9、如果有機會晉升到最高職位，那我會表現(xiàn)的很出色
10、我誠實而直率，工作勤奮并且原則性強
11、有雄心和志向，魄力強，善于影響他人
12、敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰(zhàn)
我的不足：
1、總是很客觀、帶有批判性地對待生活，喜歡挑剔、比較嚴厲，容易對別人的情況和需要表現(xiàn)得較粗心、直率、無耐心，給人冷漠、獨斷專橫之感
2、不太愿意花時間、也不是很有興趣去體會情感、欣賞或夸獎別人，容易忽略他人的感受，顯得不盡人情。但當你的感情被忽視的時候，你會非常敏感。同時，你也不太會釋放自己的情緒。
3、經(jīng)常在沒有了解細節(jié)和具體形勢之前就草率地做決定
4、容易夸大自己的經(jīng)驗、能力，不允許或不要求別人提供建議和幫助
5、對那些反應(yīng)不如你敏捷的人缺乏耐心
6、唐突、不機智、缺乏交際手段
7、對一些世俗的小事沒有興趣，對那些既定問題不愿再審查
8、有時表現(xiàn)得過于強勢，讓人難以接受
9、有時表現(xiàn)得莽撞，不計后果
三、社會環(huán)境分析：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
數(shù)字技術(shù)突飛猛進的發(fā)展，促進了計算機、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領(lǐng)域的融合，產(chǎn)生了基于數(shù)字互動的媒介匯流和產(chǎn)業(yè)整合現(xiàn)象，數(shù)字媒體附加的“創(chuàng)意經(jīng)濟”時代正在到來。中國數(shù)字媒體相關(guān)產(chǎn)業(yè)等，已經(jīng)蓄勢待發(fā)，時不我待。國家經(jīng)濟和數(shù)字媒體創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進的關(guān)系。
四、職業(yè)選擇與分析
1、通過國家公務(wù)員考試進入國家行政機關(guān)
經(jīng)濟學專業(yè)知識比較適合國家公務(wù)人員所需。最近幾年，國家通過考試招收國家公務(wù)員的人數(shù)在逐年增加，但與逐年增加的經(jīng)濟學專業(yè)的畢業(yè)生數(shù)量相比顯得還很少，同時考試難度很大，錄取率較低，出現(xiàn)眾人過“獨木橋”的局面。但是只要認真準備，充滿信心，考取公務(wù)員的幾率還是很大的。
2、經(jīng)濟學者
做一個經(jīng)濟學者要求有扎實的經(jīng)濟學理論功底，嚴謹?shù)乃季S，認真的治學態(tài)度，并且要有一定理論創(chuàng)新能力，雖然困難，但是我相信只要有決心并且付之以堅持不懈的努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)夢想
3、金融規(guī)劃師
隨著我國金融服務(wù)業(yè)的發(fā)展，金融機構(gòu)不斷推出產(chǎn)品創(chuàng)新和服務(wù)創(chuàng)新。個人理財成為金融機構(gòu)競爭的主要策略。這也從側(cè)面說明我國金融規(guī)劃行業(yè)發(fā)展迅速且市場潛力巨大，所以在這個行業(yè)更有利于個人職業(yè)的發(fā)展，施展自己的能力，實現(xiàn)自己的人生價值
4、涉外經(jīng)濟貿(mào)易企業(yè)
隨著經(jīng)濟全球化，貿(mào)易全球化逐步體現(xiàn)，國際貿(mào)易在當今貿(mào)易中的比例不斷加大，可以看到周圍越來越多的進出口貿(mào)易公司，國際貿(mào)易正成快速增長的態(tài)勢。能夠從事在進出口公司做國內(nèi)與國外貿(mào)易之間中介的貿(mào)易活動，或者是從事與外匯有關(guān)的工作，將會有著很好的前景
五、制定計劃與措施
為了實現(xiàn)自己的規(guī)劃目標，我為自己的大學生活做了一個詳細的計劃。每天早晨早
起讀英語，為自己的英語口語打下堅實的基礎(chǔ)，并爭取在大一通過英語四級的考試；努力學習專業(yè)文化知識，培養(yǎng)自己的各項能力，為以后就業(yè)工作做好準備；認真學習計算機技術(shù)，提高自己的計算機操作技能；多讀一些課外書籍，學習一些相關(guān)知識，擴寬自己的視野；積極參加各項社會活動，深入社會，了解社會，以便以后能夠順利的適應(yīng)社會。
為了能夠爭取到更多的工作機會，我會努力學習，爭取考取碩士研究生，獲得繼續(xù)深造的機會，為自己的人生多添一道彩。
六、結(jié)束語
有夢才有夢想，有夢想才能飛翔。實至今日我仍然相信那句老話，只要付出，就會有回報。不管將來的路會是多么的坎坷，我都將勇往直前，為自己的夢想，去拼搏，去奮斗。因為我知道人生中并沒有多少拼搏的機會給我們，而這次我要抓住機會。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書13
一、自我分析
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。現(xiàn)在來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。
2、我的興趣：喜歡唱歌，彈鋼琴，聽音樂，逛街，打羽毛球等。但是也很關(guān)心政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是最喜歡的是音樂，音樂能讓我快樂。
3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在所屬學校鋼琴是在09級排名第一，雖然在班上沒有當班干部，但是作為班上的一份子，我也為班上爭光。
4、我的`價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人，做任何事都對自己沒信心。
6、我的技能：鋼琴比較好，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
二、專業(yè)就業(yè)前景分析
我所學的是音樂學。音樂學主要是全面性的學習有關(guān)音樂方面的，與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域是當老師，演員，導(dǎo)演，主持人，歌唱家，樂隊指揮等。因為現(xiàn)在學藝術(shù)的人非常多，所以我們必須要在大學四年里努力地學習，這樣對今后找工作有幫助。我們還可以考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，在考研期間會比較辛苦，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情�！凹热贿x擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我要努力的學習關(guān)于音樂的所有知識，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
三、職業(yè)選擇分析
1、在選擇職業(yè)時遇到的困難和困惑：我現(xiàn)在學習的專業(yè)是音樂學，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學習的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，而且有很多人是從小學起的，我只是從高中學的。第二，現(xiàn)在全國有很多學校開展關(guān)于音樂的很多課程，而我們這所學校并沒有開展很多課程，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任音樂學的工作。
2、我的職業(yè)選擇：第一，是當一名音樂老師；第二，是考研；第三，是演奏家。
3、我的選擇路徑：考研，考研之后當一名老師。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書14
一我的理想
千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅定的一步，去達成自己的理想！
孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個優(yōu)秀的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中唯一的個體，都有著自己獨特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。
我長大能做什么？是埋頭做學問的科研員？是科技工作者，電氣工程師？還是做一個職業(yè)教師，與教育事業(yè)相伴終生？（這一切我曾想過的）或許什么都不是。是什么樣的職業(yè)，關(guān)鍵是要靠自己的努力和拼搏。
經(jīng)過長久的思量，思想上的掙扎，最后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面？是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學科，是物理給了我人生前進的動力，它伴我度過了懵懂的中學時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進了數(shù)學系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內(nèi)心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當，便是對自己最大的鼓勵。
盡管做基礎(chǔ)物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養(yǎng)家糊口，也就是說，這是不賺錢活！這些都是擺在自己眼前再現(xiàn)實不過的問題�；蛟S做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷�！敝灰獢[脫自己對物質(zhì)貪意，一心追隨自己的學術(shù)，就必能作出一番業(yè)績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質(zhì)追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達成自己的理想。于是乎，最終目標鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎(chǔ)研究工作，踏踏實實做學問，這便是我的理想所在！
二自我分析
興趣愛好：聽音樂，看書，上網(wǎng)。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛......
仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤......
優(yōu)點：做事認真，踏實，能吃苦。愛思考，有毅力。很多......
缺點：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時較粗心的。也很多......
大體上來說，自己的優(yōu)點還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內(nèi)在的缺點也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，張揚自己的個性。再者，一個人既有優(yōu)點，也有缺點，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的――人。
勤能補拙是良訓，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，最后就一定會有好的結(jié)果。 正確地評判自己，中肯一點，這才是最好的自我分析，自我認識。
三 學習計劃
本科階段（20xx~2014）
主要任務(wù)是完成本科學業(yè)，把物理和數(shù)學學好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學的課程計
一．自我認知
我是個性格中性的男生，心理素質(zhì)比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認識我的人會認為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點：對于我自己認為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經(jīng)知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認為或許是缺少對情感的表達，不選擇競爭就是棄權(quán)，所以我認為自己是理性高于感性。缺點：由于土生土長于農(nóng)村，給予了我一份獨立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機會，但自己卻還是比較喜歡團隊合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負，抗壓能力強。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經(jīng)過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的交流，看的東西還是很少，缺少社會經(jīng)驗，能力還很欠缺。
我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，
我的職業(yè)價值觀要做一個優(yōu)秀的物理教師，就要深入到學生中去，把我所學的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學生樂學，愛學。因為，看到一個個學生增長見識會讓我有成就感和歸屬感；我喜歡校園生活，校園里永遠是那么生機勃勃，永遠充滿豐富多彩的東西，永遠那么活力；我認為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。
二．職業(yè)認知
社會的整體就業(yè)趨勢：大學生就業(yè)市場是在社會主義市場經(jīng)濟體制下，在國家宏觀政策的調(diào)控下，運用市場運行機制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現(xiàn)如今大學生市場已經(jīng)漸具雛形，現(xiàn)在的社會整體就業(yè)趨勢較嚴峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴招，畢業(yè)生人數(shù)在短期內(nèi)迅猛增加，而社會的有效需求在短期內(nèi)卻增加有限，再者無形市場將在大學生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網(wǎng)絡(luò)，傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業(yè)方面的巨大活力，而大學生就業(yè)市場將會更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調(diào)控將進一步加強，大學生就業(yè)市場現(xiàn)狀在不斷的好轉(zhuǎn)，市場機制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進一步的規(guī)范，完善�，F(xiàn)代大學生職業(yè)特征有時代性，經(jīng)濟性，知識性，延續(xù)性，技術(shù)性，規(guī)范性，對于做為大學生的我們來說，社會職業(yè)的種類不斷增多，社會職業(yè)結(jié)構(gòu)變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的上升。
職業(yè)的行情前景及內(nèi)容，環(huán)境，待遇、未來發(fā)展：物理學作為一門基礎(chǔ)學科的應(yīng)用科學，近年來我國在研究領(lǐng)域內(nèi)取得了很大的發(fā)展，在很多領(lǐng)域內(nèi)對其它學科也起到很好的促進作用，其中包括信息科學、材料科學、生命科學、能源與環(huán)境科學等。單晶硅技術(shù)的研究，為我國硬件產(chǎn)業(yè)的趕超提供了很好的支持。物理學物理專業(yè)的人才在從事具體的科研工作時得心應(yīng)手。目前，大部研究材料的手段，如材料的電磁性能，光性能等，成為材料研究的基礎(chǔ)。這些使得分物理專業(yè)的人才主要集中于以上所述高新技術(shù)開發(fā)部門，而作為物理的基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，則少有人問津，我國實際上急需一批物理專業(yè)的人才從事我國基礎(chǔ)物理教育事業(yè)。有報負的物理專業(yè)學生，應(yīng)該敢于投身于基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，充分發(fā)揮自身的特長。很多學科脫胎于物理技術(shù)的應(yīng)用，現(xiàn)在又反過來為物理的研究創(chuàng)造了更好的條件，計算機技術(shù)目前正在逐漸滲入應(yīng)用物理領(lǐng)域，計算機模擬物理實驗，節(jié)省了大量的人力物力，這將為應(yīng)用物理在新世紀迅速發(fā)展插翅添翼。因此，物理專業(yè)的人才應(yīng)該發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并且有意識地培養(yǎng)自己多學科的學術(shù)素質(zhì)，這將為自己的事業(yè)鋪上一條康莊大道。物理專業(yè)的學生應(yīng)該注意發(fā)揮自身理工結(jié)合的特點。在個人動手能力方面進行培養(yǎng)，通過大量的'物理學實驗，增強自己基礎(chǔ)理論的理解。學生應(yīng)該注重學習計算機，能夠熟練的將計算機應(yīng)用于工作當中，這樣，才能更加發(fā)揮應(yīng)用物理專業(yè)人才的優(yōu)勢，在各個領(lǐng)域內(nèi)生根。畢業(yè)后從事需要堅實的物理理論基礎(chǔ)和動手能力的工作，扎實的理論知識以及應(yīng)用能力，是企業(yè)任何時候都需要的人才
物理學專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強，例如雖然可能也對半導(dǎo)體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導(dǎo)體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭最好公司的研發(fā)部門中，處于下風。
職業(yè)勝任標準：富有創(chuàng)造性，教學思想開放，善于將學生掌握的知識轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造能力，較高的文化素質(zhì)，富有創(chuàng)造性的人格特征―敢想、敢干、敢闖，以師愛為核心的積極情感
四.大學四年的規(guī)劃
要不斷的學習，全面發(fā)展，但同時要努力學好、學精專業(yè)課。具備一定的英語和計算機水平。 有選擇地參與有意義的社會實踐和社團活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅實基礎(chǔ)。大學四年就提計劃如下:
大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)專業(yè)學習目標并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標打下基礎(chǔ)。公共課程亦要學好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。
大二：要了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學生科研工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力；同時增強英語口語能力和計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。確定考研方向與院校。適時多接觸有關(guān)考研事宜，適當準備政治、英語科目的復(fù)習。
大三：此時臨近畢業(yè)，加強專業(yè)學習，集中精力復(fù)習，準備考研。根據(jù)自身情況適當參加考研輔導(dǎo)班。同時聯(lián)系已考取研究生的校友多吸取考研復(fù)習經(jīng)驗。
大四：上學期期末參加研究生考試。寒假及下學期全力準備考研復(fù)試。聯(lián)系所考院校負責人，多獲取所報考院校信息，不打無準備仗。
五．行動計劃
要拿到相應(yīng)的證書以及大學四年的學士學位，評估要素是是否達到了原先計劃的理想。職業(yè)目標；我知道說的往往簡單，實際行動起來會比較困難，在實施過程中可能會遇到挫折，沒有達到理想的目標，那么可以具體問題具體對待，調(diào)整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。
六．自我監(jiān)控
對于計劃的實現(xiàn)，成功與否，當然看自己取得的成績有多少，最好能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點，等到大三的時候總結(jié)看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經(jīng)驗及能力上有所大的進步，看自己有所少實踐分可以打。不斷在每個階段進行自我測評。不斷提升自己。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書15
每一個職場新人，都享有自己的一片天空。如果提前規(guī)劃好自己的人生，在工作中做好工作總結(jié)，積累經(jīng)驗，可以讓自己以后的路走的更順利。因此，我特別寫下了自己的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃。
一、自我盤點：
1、姓名：黃xx，專業(yè)：電子商務(wù)性格：活潑開朗，樂觀向上，有激情，有活力，固執(zhí)，有時會有點偏激。
2、愛好：廣交朋友，旅游，戶外活動，吃東西。
3、優(yōu)點：做自己樂意的事情會很有激情，很有沖動；做事認真、負責；別人向我提出意見和建議，一開始可能會很不高興，但很快會靜下心開細想，如果是好，我接受，不好的意見，我拒絕。
4、缺點：別人逼我做事，會反抗，沒激情，不認真，做得不好會找借口，會偷懶：懶惰，缺乏恒心和毅力，做事不能堅持到底；對事對人會偏向利益那邊，不過前提是符合道德、不超越我做人的底線。
二、揚長避短：
在這三年里，找準我最喜歡做的事和不得不做的事，對喜歡的事要保持激情與活力，投入其中并從中獲得經(jīng)驗與教訓，不斷超越自己；對不得不做的事，要有一份責任心在里面，做好自己的本分，認真負責，細心完成，從而提高自己的能力，把不得不做的事情變成我喜歡做的'事、善于做的事。在學習和鍛煉的過程中，找好平衡點，兼顧學習、工作、與家人、同學、同事的關(guān)系，更好的人際交往。繼續(xù)廣泛朋友，善而從之，不善而改之。
三、本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。
四、針對上述信息，我為自己設(shè)定的初步目標是：
1、考到證；
2、達到基本技術(shù)職業(yè)技能標準；
3、給自己定位，并積累經(jīng)驗，最終成為職業(yè)人。
這是我自己寫的職業(yè)生涯規(guī)劃書，希望可以做到、做好！為自己加油！