健康教育的心得體會4篇

　　從某件事情上得到收獲以后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的健康教育的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康教育的心得體會1

　　健康的心理是一個人能夠全面發(fā)展必須要具備的條件。作為大學生應該具備優(yōu)良健康的心理素質。心理健康寬泛定義是指個體對于外部環(huán)境能夠用任何的方式去適應。簡單一點來理解也就是如果遇到任何的障礙和困難，心里都會處于一個平穩(wěn)的狀態(tài)，能夠用適當?shù)男袨槿ッ鎸Α＝】档男睦砥焚|是大學生全面發(fā)展的基本要求之一。

　　我認為心理健康是指對于生活以及學習有著積極樂觀的態(tài)度，有正確的自我主觀意識，具有較強的自控能力，會妥善處理與周圍人群的關系，能夠融入集體，勤奮學習，也能夠以更快的'速度來適應新的環(huán)境。作為21世紀的大學生，我們也應該不斷增強意志力等心理素質的訓練。

健康教育的心得體會2

　　1、認識自我成為首要心理健康教育內容

　　對于初中年級學生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標。

　　對于初中階段要求學生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當成小孩一樣來對待，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應該擁有的最起碼的獨立自理能力。有許多的孩子不知道自己學習到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學習，對于自己的學習也沒有什么規(guī)劃，因此在學習的過程中往往堅持不到最后，而且還會產生厭學的情形。但是如果老師及早的知道學生規(guī)劃他們的職業(yè)目標，讓學生有一個目標，這樣再來學習就會增加很多的動力。

　　2、開展心理輔導

　　開展心理輔導盡管在許多大的`城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農村學校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學生開展的心理專題教育可利用地方課程或學校課程開設心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學校以后也會花更多的精力在學校的心理健康建設上。

　　心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。

　　開展心理輔導必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學生知情自愿的基礎上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學化的傾向。

　　心理健康教育的主要內容包括：

　　普及心理健康知識;

　　樹立心理健康意識;

　　了解心理調節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。

　　關于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應和道德倫理。

　　良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。

　　良好的認知狀態(tài)是指自知、自控和自律。

　　情緒化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自我判斷力和學習、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當?shù)挠凶饔谩?/p>

健康教育的心得體會3

　　3月12號到14號，我有幸參加了全市中小學健康教育優(yōu)質課評選、觀摩活動，聆聽了來自各縣及市區(qū)各中學共19位教師的健康教育優(yōu)質課。通過這次活動，我受益匪淺。現(xiàn)就自己的幾點心得總結如下：

　　一、課題選取豐富，貼近生活。

　　在這19節(jié)課中，課題的選取可以說是五花八門：關于調節(jié)情緒的有7個，關于體育鍛煉的有2個，關于直面挫折的有2個，關于運動損傷與緊急事件處理的各1個，關于抗生素與合理營養(yǎng)的各1個，關于習慣養(yǎng)成與開拓創(chuàng)新的各1個，關于珍愛生命與意志品質培養(yǎng)的各1個。每個課題都與生活緊密聯(lián)系、息息相關。既通俗易懂，又豐富了學生的知識，提高了學生的社會適應能力。

　　二、課堂環(huán)節(jié)設計合理。

　　健康教育課重在促進學生在某個問題上有所感悟、觸動、體驗、思考，從而實現(xiàn)自我成長。重視生成性教學的基礎“活動”和“體驗”，首要目的是要通過創(chuàng)設一定的心理情境，以會談、心理測量、生活技巧訓練、角色扮演、行為矯治、問題分析、自我管理、踐行等為手段，開展極富啟發(fā)意義的活動，來行成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，從而初步形成“參與體驗感悟調適提升”模式，以達到有效地促進學生心理健康，提高心理素質的目的。

　　在課堂中，各位老師多才用對問題的預設，對問題的分析，對問題的處理幾個環(huán)節(jié)，充分調動學生的積極性，讓學生小組合作，自主探究。鍛煉學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，從而提高學生的.總體素質。

　　三、教師基本功扎實。

　　在課堂中，各位老師思維敏捷、機智靈活，在細處下功夫，從小組的組合到用品的準備，處處可見授課老師的用心良苦，設計了具有開放性、靈活性的課堂結構，注重讓學生在活動中體會，注重的是訴說情感，展示真實的、愉悅的、民主的學習氛圍，整個課堂設計更是環(huán)環(huán)相扣，緊湊嚴謹。

　　在課堂中，各位老師的教態(tài)自然大方，語言規(guī)范，字體工整。尤其是蒲城中學的王玨老師，語言表達能力非常強，可以說是神情并茂。尤其在意念放松部分，伴著舒緩的音樂，她優(yōu)美的話語把我們領入了一個靜美的天堂，靈魂都感覺如此的凈美。不用說是學生，就連聽課的老師們都感覺非常的沉醉。

　　當然，也有一些老師，在為上課而上課，沒能深入文本，更沒有做到“以生為本”，教學中幾乎沒怎么給學生留思考的時間，便匆匆宣布答案，出現(xiàn)了“滿堂灌”的現(xiàn)象。而且課堂上學生參與率極低，學生不能積極主動參與，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。還有，極個別老師，時間把握不準，不是前松后緊，就是前緊后松，甚至有超時現(xiàn)象的發(fā)生。

　　通過這次聽課，我學到以下幾點：

　　一、引人入勝的課堂導入：

　　從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。在這次優(yōu)質課的評選中，幾乎所有的課堂導入都采用了游戲或者視頻、動畫的方式，吸引學生的注意力，激發(fā)學生的學習興趣。

　　二、豐富多彩的課件制作：

　　這次優(yōu)質課的課件制作非常專業(yè)，插入了很多的圖片、視頻、音頻文件，形式多樣，內容豐富。不僅激發(fā)學生的學習興趣，而且使課堂教學內容通俗易懂，便于教授。

　　三、內涵深刻的活動體驗：

　　健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。在課堂中，老師們著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質，讓他們在故事和游戲中學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。

　　四、自然流暢的語言表達：

　　在這次優(yōu)質課評選的活動中，老師們的自身素質是毋庸置疑的，尤其是他們的語言表達能力和邏輯思維能力。甚至句子之間的銜接都那么到位。尤其是那位語文老師，語言的流暢性和邏輯性更是可見一斑，每張幻燈片之間、每個問題之間的過渡語都很精確、簡練。即使學生的問題偏離了課題，甚至出現(xiàn)了冷場現(xiàn)象也能很快得引導回來。這是很值得我們體育教師學習的。

　　以上是我的一點兒心得體會，如有謬誤敬請指正。

健康教育的心得體會4

　　20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學心理健康教育遠程培訓。在此期間，學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。

　　在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：

　　一、學校心理健康教育工作日益重要。

　　通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。

　　世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應能力。”精神病學者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質。”也就是說，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應能力，乃是心理健康的基本標志。這也表明在教學中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學生還必須注意心理衛(wèi)生。

　　對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。

　　二、小學生心理健康教育的關鍵是教師

　　小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。為此，教師學習和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關鍵。

　　教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。

　　通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點，積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。

　　三、寓心理健康教育于各學科教學中，是開展小學心理健康教育的根本。

　　隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的.健康成長。

　　1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。

　　2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

　　四、學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。

　　學校可以聯(lián)合社區(qū)等基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認識到：培養(yǎng)學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展，學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。

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