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教師心理健康培訓心得

時間:2023-03-01 12:59:10 教師 我要投稿

教師心理健康培訓心得

  當我們經過反思,有了新的啟發時,可以將其記錄在心得體會中,這樣就可以總結出具體的經驗和想法。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的教師心理健康培訓心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

教師心理健康培訓心得

教師心理健康培訓心得1

  尊敬的各位領導、各位教師:

  大家好!

  參加了這次外出的培訓學習,也是讓我看到其他幼兒園是如何做好工作,交流的過程里面也是彼此經驗的探討,讓我明白自己的工作的確能進步的空間還有很大,同時也是收獲良多。

  經驗的交流,再回顧自己的工作,的確教好孩子們有很多的方法,但都是只有一個目的那就是為了讓孩子學到更多,有更好成長,而這和同行交流也是知道,的確每個孩子都是不一樣的,相同的方法對不同的孩子教學的結果也是有差異的,找到更為合適的方法那么才能做好,同時和孩子們的交流也是格外的重要,不單單是老師的威嚴,而更多要和孩子們去做朋友,其實剛工作那會我還可以,但后來也是有些方面做的不夠到位,也是帶班的時候有些不是那么放下身段去交流,會把這些工作給同事們做,這樣雖然會讓孩子們尊敬,會聽我的話但也是無法更好的了解他們,的確和孩子們交流這份工作辛苦,但是卻是更好的來融入到教學里面的,以前的一些習慣也是可以有改善的空間,此次除了交流,也是聽同行講課,看到他們能把孩子們帶好,活動做好,也是在其中學到挺多不一樣的方式來做教學,孩子們都是可愛的,而且憧憬著學習的,我們要去做好工作,也是只有自己多學習,多一些經驗和方法,才能讓他們成長更好。

  聽老師的講課,也是老師分享了很多他們之前教學的經驗,這些經驗對于我們來說真的非常的寶貴,很多自己懵懵懂懂的問題,也是在講課中理解了,一些以前覺得做不好的方面也是在提問中,知道老師的解決方式比自己好很多。有些經驗是需要靠自己去做才知道的而有些經驗則是可以聽講課,培訓,和同事探討而得到了,這些都是收獲,也是讓我更明白自己肩上的責任是很重的,孩子們成長好不好,和我們幼兒園的老師都是有很大的關心,我們是他們的第一任老師,那么就是要去做好,多一些關心,從而讓他們的成長更為出色。學習中也是感慨,自己真的有一些方面做的不夠,但也是培訓,讓我更加的學到,以后能有這個能力去做好,也是找到更明確的方向。

  感謝幼兒園這次組織的外出學習機會,讓我也是知道以后怎么來做,可以把孩子們教得更好,自己的能力也是有了一個提升,再去鍛煉,也是會讓孩子們的教學做的更讓人滿意并且我也是更清楚自己的一些問題,該如何的去改,去讓自己進步。

  我帶著對學習的渴望、對教學的執著,緊跟西海岸新區骨干英語教師,走進了美麗的桂子山,在華中師范大學開啟了為期一周的研修活動。作為一名農村小學的英語教師,能有機會參加這樣的外出學習,我十分珍惜。也留給了我滿滿的收獲和深深的思考:

  一、終身學習,不斷更新教育教學觀念

  扎實的專業知識和技能是最重要的前提。所謂“課上一分鐘,課下十年功”、“要給學生一杯水,教師應有一桶水”就是這個道理。華師附小張琴教師在課堂上收放自如,張馳有度,與她扎實的專業知識和技能密不可分。僅有掌握本學科更寬厚的知識,才能更透徹的理解教材,靈活處理教材,準確的把握教材,以最自然的方法把知識傳授給學生。經過張教師的這節課讓我深深感受到作為一名小學英語教師必須要有扎實的專業知識和技能。要求小學英語教師必須有標準的發音、優美的語調、良好的口語水平、豐富的語法、詞匯等語言知識,以及過硬的聽、說、讀、寫、譯等本事。

  華中師范大學的方幸福教授在他的`《英語視聽說理論與實踐》講座中給了我們一些十分實用的方法。1。 Intensivelistening。精聽,要反復聽。2。 Extensivelistening。泛聽,要與精聽配合進行。3。 Imitation。模仿時要從最基本的音素開始模仿,語速越快越好,不要模仿慢速英語。要重視爆破音、連讀等的模仿。方教授強調聽力是一個堅持不懈,反復訓練的過程,要不斷的積累詞匯,拓展視野,這就需要我們樹立樹立與時俱進的觀念,堅持學習,終身學習。

  二、思維導圖在課堂教學中的精巧運用

  英國心理學家托尼?巴贊提出了思維導圖的概念。在他看來,放射性思維是一種新的、以大腦為基礎的高級思維形式,而思維導圖是放射性思維的自然表達形式。張琴教師上的是一節Joinin教材中的一節閱讀課Animals indanger。在這節課中張琴教師運用思維導圖培養學生的思維方式,并讓學生根據思維導圖復述文本資料,進行很多有意義的語言輸出。思維導圖的運用能夠使得課文重點更加突出,有助于學生進行識記,提高學生的學習效率。

  三、自然拼讀與小組合作學習相輔相成

  張琴教師在這節課處理keywords時,一開始就讓學生嘗試著小組內自讀,學生良好的認讀單詞的本事讓教師們大為贊賞。課后交流階段張教師耐心地向我們解釋道孩子之所以能這么快速有效地認讀單詞得益于他們學校的兩大策略。一是自然拼讀,該校的學生會在三四年級進行自然拼讀訓練,四年級下學期自然拼讀必須過關。有了自然拼讀這一基礎,學生基本上能做到見詞能讀。即便是學生有個別單詞讀不準確,也會在接下來跟隨教師的學習中進行有意識的修改。二是小組合作學習。學生組內合作交流,互相幫忙,優生帶動學困生。張教師解釋道在一個小組內一開始可能就一位學生會讀,那么有可能在他的帶領下整個小組內的成員都會讀。

  四、不斷學習,提升自我,加深對英語學科核心素養的理解

  這次培訓增強了小學英語教師對課程建設、學科理論、閱讀課堂教學的認識,深切感受核心素養理念的重要意義。

  1此刻英語教學的目標已經從綜合運用語言本事轉向英語學科核心素養。

  也就是說我們此刻的英語教學除了培養學生的語言本事,還要提升思維品質,塑造文化品格,發展學習本事。文教授經過圖片比較,直觀形象的分析了核心素養版課程標準與新課程標準的不一樣之處。周詩杰教師也在他的《基于學科核心素養的小學英語教學》講座中指出英語學科素養溝通素養包括溝通素養、讀寫素養、思維素養、文化素養、情感素養、態度素養、策略素養。他強調我們此刻的英語教學應當致力于培養具有中國情懷、國際視野和跨文化溝通本事的學生。

  2批判性閱讀,轉變思維

  批判性閱讀也稱為評價性閱讀、鑒賞性閱讀,教師在處理閱讀文本時要堅持批判的意識,同時培養學生養成篩選信息、獨立思考的本事。文斌教授在《新課程標準理念在小學英語閱讀教學中的運用》講座中指出在人教版初中英語教材《Fullmoon, full feelings》中有這么一句話Peng Meng wanted to steal it when he wasn’t at home.Chang’e refused to give it to him and drank itall.此句中steal與refuse之間就存在著矛盾,所以作為教師,我們要具有批判的意識。

  小學生的語言本事和知識面以及思維本事都有必須的限制,批判性的閱讀教學不是最終目的,而是為了引導學生對閱讀語篇資料進行綜合的分析評價。

  3英語教學應當具備交際性

  徐泉教授提到教學應當具備交際性(municative),此刻教學不應當是填鴨式的教學(duck-fillingteaching),因為小學生不具備很強的邏輯思維本事,所以如果花太多時光在講解語言點上,他們不能完全理解,所以我們在小學階段必須強調learning by doing 的教學理念。教育家蒙臺梭利以往說過:“I sa wit,I forgot。 I heard it,Iremembered。 I did it,I understood。”我們需要引導學生在做中學,加強交流。

  徐教授還讓我們觀摩了來自湖北省武昌水果湖第一小學白云教師的一堂別開生面,精彩紛呈的語音教學觀摩課《PEP 教材三年級下冊Unit 2 Myfamily—Part A Let’s spell》,同時我們提出了幾個引發我們深層思考的問題,教師們在激烈的討論中交換思想,碰撞火花。

  白云教師從四個方面 1建立語音意識 2加強拼讀本事 3發展學生拼讀本事4。拓展拼讀故事,讓學生到達見詞能讀,聽音能寫的水平。白云教師用其豐富的課堂經驗,扎實的教學功底,趣味創意的教學設計展開一系列由淺入深,貼近學生真實生活情境的活動,把語言輸入,輸出以及檢測巧妙得連貫。讓學生真正在做中學。徐教授用白云教師的例子告訴我們,作為一名小學教師,課堂中少不了交流,興趣,層次性等等。在白云教師的課程中,她設計了多種游戲貫穿始終,并且采用不一樣的道具來輔助學生學習,充分以學生為中心,讓學生主動發現總結并且運用。

  所以在我們今后的教學課堂上英語教學活動的設計應當貼近學生的真實生活,應當是多種多樣的,教學活動的設計應當基于學生的真實水平和本課的教學資料。

  本次培訓是短暫的,但帶給我思想上的洗禮,心靈的震撼、理念的革新卻是前所未有的。這使我在思想上、業務理論上、工作實踐上都受益匪淺,同時也看到了自我與他人的差距,明確了自我在教學上的奮斗目標,同時,也進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標,反思了以往工作中的不足。

  本次學習是短暫的,但我本身的學習還是永遠的。我將會把學習到的知識應用到實踐中去,邊實踐邊總結邊反思,不斷鞏固所學知識,真正做到學用結合,聯系實際,學以致用,在英語課堂教學中乘風破浪,揚帆遠航。

教師心理健康培訓心得2

  20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓工作之心理輔導技術專項培訓,并于教育局對全縣教師進行了心理輔導技術考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項教師對我們進行的為期一周的心理輔導技術培訓,我學到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學了對學生心理健康教育這一專題后,我受益匪淺。

  作為師范學校院校的一名學生,在大學我們都學習過學校開設的心理健康教育類課程,但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上,很難切實地與現實遇到的問題相結合并加以運用,而現在通過在職崗位上專業人員對我們的培訓以及各自現有的在一線工作的經驗的結合,使我進一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。

  心理健康的內涵心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的.反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫生,促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養,因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。

  人的心理狀態一般來說可以分為三種:正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態,與這三種心態相應,其社會行為方向也表現出十分重要的特點。正常狀態指的是在沒有較大困擾的情況下,學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優秀的狀態。不平衡狀態指的是一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態,這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。亞健康狀態指的是當學生處于不健康狀態時,往往會非線性地發生不適應行為,包括反社會行為和異常行為。

  學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點,因此作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發展中所出現的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。

  作為一名人民教師,我們擔負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學生知識,還務必要關注學生的人格發展,關注學生的身心健康,并時刻準備著。那么在平時我們就得扎實專業技能與掌握心理健康常識與掌握相關的心理輔導技術,在平常的教學工作中在沒出現問題前做好預防開到工作,在出現問題時能及時有效地為學生提供切實有效的幫助,使學生健康地成長起來。

教師心理健康培訓心得3

  聽了本次心理健康的專題系列講座,使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性,通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高。

  心理健康是個體的一種持續的積極的內部狀態,個體表現出良好的社會適應性,并充分發揮其身心的各種潛能,在應付各種問題和環境時更多表現出積極的傾向。

  眾所周知,體育鍛煉有助于保持身體健康。體育鍛煉通常是指那些有計劃、有規律、重復性的以增強體能為目的的身體活動。“無身體疾病即是健康”的生物健康觀已經不再是公眾認可的健康標準,取而代之的以“生物一心理一社會”醫學模式為基礎的健康觀。

  對于專業從事體育工作的我來說,體育在心理健康教育的教學中發揮作用更大。體育運動是一種積極、主動的活動過程,它可以有效地塑造人的'行為方式,因此也能促進個體的心理健康。人的心理是人腦的活動,心理健康發展,必須以正常健康的身體,尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為重要條件。

  通過《團體心理輔導》一課充分證明游戲和競技體育具有下述心理健康價值:(1)能增強安全感和自發性;(2)能提高獨立性;(3)能解除緊張;(4)有助于形成友誼;(5)能提高自己的價值觀。體育運動與日常自然的身體運動相比,無論內容和形式都不盡相同。所以,原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如,短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺;又如籃球中的帶球上籃,由于要了解隊員位置,要求有較大的注意范圍,又要防止對方攔劫,需要善于分配注意。幾乎任何運動項目,都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征,就一個籃球比賽中既要帶球前進,人的自然發展水平來說,當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是,在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動中,原有心理水平便慢慢獲得提高,也就是說,體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾,推動了心理的發展。

  今后在學校應該著力于培養學生積極的心理習慣,引導學生關注內心積極的因素。體育課上應該從關注學生積極情緒入手,打造積極的心理習慣,幫助學生從消極情緒中找積極的一面。當學生遇到挫折時,體育教師應該引導其向積極一面思考,勇于面對生活,這樣才會使學生有更大的動力投入后面的學習。因此,養成積極的心理習慣有助于學生的心理健康發展;體育教師應該保持樂觀的態度,只有自身保持樂觀的心態,才能傳授給學生健康的生活方式,并且學生更愿意與這樣的老師交流,表露出自己內心真實的情感。體育課堂教學中,開展心理健康教育的目的就是激發體育學習的興趣,提高學習效能。體育教師只有通過不斷開展心理健康教育和開發心理潛能,學生才能超越不健康的心理,培養吃苦耐勞的意志品質,樹立健康向上積極進取的心理,才能自覺地投入到體育教學中來,增強體育鍛煉的意識,養成體育鍛煉的習慣,形成積極健康的生活方式。

教師心理健康培訓心得4

  20xx年11月20日20xx年1月10日這半個多月的時間里,我參加了《教師心理健康和心理咨詢(遠程教育)》的學習,收獲確是豐富且充實的。通過培訓,使我初步了解到目前老師心理健康的狀況,教師心理問題產生的原因等,這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如:懂得“知足者常樂”;為師者,要以平和的心態來教育學生,以真誠的心來幫助和引導學生,以發展的眼光來看待學生在成長中出現的問題和不足。同時使我對心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對學生學生心理健康教育的學習和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里,如何看待學生的心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

  一、認識心理健康重要,促發展

  通過本次的學習,我明白心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。作為教師,我認識到了教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的'人格魅力。

  二、提高自身素質,助成長

  通過培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。

  三、加強對學生的心理健康教育

  一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創設良好的心理發展環境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現。

  為了更好地實現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展。

  注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合,需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此,學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。四、教師本身也要注重自己的心理健康

  教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

  總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。

教師心理健康培訓心得5

  20__年12月我有幸參加了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學市級骨干教師培訓,劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛生組織宣言近年來也一再強調指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體地、心理和社會功能均達到良好的狀態。”這句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習,我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促進學生心理健康的發展。根據觀察和了解,由于體育教師的專業特點,絕大多數體育教師的心理呈現出一個健康發展的好勢頭。但也經常發現一些體育教師心理狀態并不平衡,易恕、缺少自信心、無責任感等,這些現象的積累結果,就是心理疾病。

  通過學習,我認識到了教師心理健康的重要性,我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  通過學習,我也知道了為了使體育教師保持良好的心理健康,除了社會努力之外,體育教師自己首先應該保持樂觀的心境,所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況,往往在一段長時間內影響人的品行和情緒。一般來說,工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會對心境發生不同程度的影響。由于體育教師長

  期從事著艱苦的勞動,為學生的健康成長做出了卓越的貢獻,但他們的社會作用與其地位存在著較大的差異,嚴重地挫傷了一些體育教師的工作積極性,自卑心理較重。其次是自我調控激情,由于體育教師與學生直接接觸的機會較多,因而能夠觸發激情的刺激源也相對較多。象學生受到不公平的批評或諷刺、或學生在家庭、社會上受到挫折后,往往會產生一種攻擊性因子,在教學中很有可能向體育教師或同伴發泄,這就增加了師生沖突對立的'機會。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應激的狀態,會引起心血管系統的紊亂,導致一系列心理因素產生的疾病。所以,體育教師要學會調節控制自己的激怒,逐步形成有益的心理健康的教育機制。再次要開闊自己的視野,要有知心朋友,時常和他們聊天,利用好你的假期時常出外旅行等等讓自己的業余生活豐富起來。

  通過學習,我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法;學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

  總之,此次培訓的收獲是巨大的,體會可能膚淺,教學的目的就是教書育人。首先,為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

教師心理健康培訓心得6

  學習了《教師心理健康與心理調適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識,而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!在這次學習中,我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領,并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過學習我還意識到要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學習中,我都認認真真地看教材,聽講座,做好筆記,學好心理健康方面的知識,幫助學生學習得更好,生活得更好!

  教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設計一個良好的心理成長環境。人不怕做事,就怕心累。當心累時,我們要有自我控制、自我調試的能力,保持樂觀積極的教育心態,不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,不遷怒于孩子,克制偏愛情緒,一視同仁地對待孩子,同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法:控制呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用,正確認識自己通過學習,我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態,并且認識到,保持這種心態對每個人的'工作、生活都是至關重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態度,這也將直接地影響到我的學生們,使學生們能夠在良好的心態下學習、進步。在培訓學習中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次學習,我收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發。對教育的認識有了一個新的提高,對心理健康與心理調適的素質也得到了一定程度的提高。

  通過學習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優秀的教師,不但要具備豐富的專業知識、精熟的教學技巧外,還需要具有健全的人格與健康的心理狀態。教師的心理健康是培養兒童心理健康的必要前提,只有心理健康的教師,才能培養出心理健康的學生。

教師心理健康培訓心得7

  四月的春風,染黃了油菜花,漂白了柳絮,描青了山峰,繪綠了秧畦,乘著彩色的和風,沐浴著溫暖的陽光,有幸參加了縣教育局組織的專業技能培訓班,赴河南新鄉延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一周的封閉培訓,陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解,積極參與了體驗分享,精心挑選了作課任務,熬夜進行了課堂教學設計,利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改,終于,我們呈現的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助,組內與組外的交流,學員與專家思想的碰撞,培訓者與受訓者情感的交融,所有的一切,讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大,對今后工作的開展具有很大的幫助。

  一、學習綱要,明確目標

  在心理咨詢中心,我們聆聽了專家李曉玲老師的講座,重新學習了教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》,明確了心理健康的目標,就是"提高全體學生的心理素質,培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質,充分開發他們的`心理潛能,促進學生身心和諧可持續發展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。"要實現這個目標,應該普及心理健康知識,樹立心理健康知識,了解心理調節方法,認識心理異常現象,掌握心理保健常識和技能。通過學習,我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性,也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。

  二、親近其師,探索其道

  李曉玲老師先為我們講述了發展心理學有關知識,她從發展心理學的研究對象,心理發展的動因,進而講到心理發展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時,總是用通俗易懂的案例做詮釋,比如"心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科"。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學識,這樣有關"心理健康教育的背景,心理健康的基本含義,心理健康的教育標準"等知識,我們全體學員都能夠認真學習,掌握其要旨。確實親其師,信其道。我們在工作中就要像李老師那樣,把最佳的情緒帶到課堂中,讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面,讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈,讓他們能夠健康成長。老師的專業知識和人格魅力無時無刻都在感染著學生的成長。

  李老師深入淺出的講解,讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如,李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任,就是要做一名扁大哥,在"潤物細無聲"的教育中,培養孩子良好的品德,健全的人格。我希望自己像李老師那樣,助人自助,用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學生,讓我的學生親其師,信其道。希望我能夠做到!

  三、內容豐富,實用性強

  在這次培訓中,我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的"拍拍操",培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節奏,也說明熟能生巧,強化訓練不但可以增強記憶,而且可以得心應手,增強自信心,提高專注度。

  在團輔實操活動中,專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質,團體咨詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環節:破冰——主題活動——活動成員自我探索,彼此了解,充分分享——回顧總結,升華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力,郭老師讓學員分兩列報數,1、2、3、4、5、6為一個周期,重復報數,口令相同的學員編為一組,這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規則,他多次重申“大家聽清楚了嗎?”。大家在郭老師的指令中,體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲,在笑聲中,學員們增進了友誼,也體驗了專注的重要,體驗團體協作的快樂,增強了團隊凝聚力。小小游戲,快樂無限。在學校生活學習中,我們的學生也會遇到人際交往障礙,學習心理壓力,我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育,關注學生的健康成長,預防為主,給學生排憂解難。

教師心理健康培訓心得8

  這次專題培訓以48個案例讓我們身臨其境地體驗到教師也有各種各樣的心理問題。我們知道教師的心理健康直接關系到教師身心健康和學生的健康成長,教師的心理健康是教師綜合素質的重要組成部分,是教師整體素質和教育教學質量提高的保障。因此,維護教師的心理健康就顯得尤為重要。這需要社會、學校和教師三個方面的通力配合。下面我試著從教師個人如何保持健康的心理來談一些看法:

  教師是引發教師心理健康問題的內部因素,教師個人必須明確提高教師心理健康的途徑和方法,必須確立心理健康的意識和自我保健意識。一般我們可以從以下做起:

  一、認識自己,尋找自我的目標:

  作為教師,我們應該正確地認識自己,對自己的.能力,行為和性格等要有個正確的評價,客觀地認識。要有自己的奮斗目標,要學會悅納自己、自尊自愛,教師要相信自己,樹立信心,相信自己有教好學生的能力。同時我們要正確認識心理問題和心理疾病,增強心理健康意識,教師要在努力工作的同時,學會勞逸結合,并建立良好的人際關系,這樣一個教師才能和他人一起攜手愉快的工作。

  二、把握情緒,提高調解能力:

  任何不良的情緒對健康者是有害的,教師的不良情緒會直接影響到學生以及課堂教學效果,因此當教師受到情緒干擾時,可以運用自我安慰來減輕心理壓力并得到自我解脫,明天會更好會使你忘記過去的不愉快。在自我安慰的同時,要學會放棄。其實,人的很多不良情緒都是由自我的不良認知而導致的,那么就要轉換思維方式,調整認知角度,或許我們會找到全新的自我。

  另外,培養良好的意志品質,能促進教師在各種困難和挫折面前保持樂觀而平靜的心態。

  三、完善個性,成為學生心目中的好教師:

  愛是事業的支點,一個優秀教師的魅力不僅僅是有淵博的知識,出色的才能。在當今社會里,學生不單單對教師知識和才能提出高要求,也對教師的人格提出新的期望。充滿睿智,善解人意,寬容大度的教師是學生所喜歡的教師,也是我們不斷追求的個性品質,因此,作為教師我們要不斷學習,不斷充實自己。1、走進學生,理解學生,以平等的方式對待學生,教師應給學生多一份感情,多一份親切;2、豁達虛懷,尊生愛生,教師的胸懷應像包容百川的大海,對學生永遠充滿愛和寬容,并且要尊重學生,真摯熱忱地關愛各種類型的學生,不挑剔,諷刺,挖苦學生,做學生心目中的好老師。

  心理健康對每個人的生活都很重要,在日常生活中,我們要從自我做起,做一個心理健康的教育者,只有具備健康的心態,才能更好的面對挑戰,更好地做好育人工作,才會受到社會,家庭以及學生的歡迎。

教師心理健康培訓心得9

  最近參加了___市中小學教師健康教育培訓,受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學,周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

  通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,他不但要有淵博的學識和出色的專業技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養,提升自己的人格魅力。

  通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,可以盡量創設健康的`教育環境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會,通過學習,無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續認真的學好后面的培訓課程,并將所學運用到實際工作之中!

教師心理健康培訓心得10

  健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎,優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀人才的質量產生進取而深遠的影響,作為學生,首先應當具備這種優良健康的心理素質。

  心理健康是指這樣一種狀態,即人對內部環境具有安定感,對外部環境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調,能以適當的行為予以克服,這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

  心理健康是學生成才的基礎,心理健康能夠促進學生全面發展健康的心理品質是學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

  心理健康能夠使學生克服依靠心理增強獨立性。學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前,在他們想象中的大學猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。所以,學生必須注重心理健康,盡快克服依靠性,增強獨立性,積極·主動適應學生活,度過充實而有意義的學生活。

  心理健康是學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化,學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式,擇業的競爭必然會使學生心理上產生困惑和不安定感。

  心理健康利于學生培養健康的個性心理。學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征,通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等,這些有利于學生的健康成長。

  我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自我控制自我的`情緒,妥善處理同學、師生間關系,進取融入團體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環境。

  學生活與中學生活有著很大的不一樣,然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發展多方面的本事,以提高自身素質。同時也應當積極參加各種創新大賽,這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面,現代社會中英語已經成為了一種趨勢,也能夠說是每個人必備的素養之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。

  學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等,如此既豐富了學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自我成為一個閃光點。積極參加業余活動,發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅僅豐富了學生的生活,并且為學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。學生應培養多種興趣,發展業余愛好,經過參加各種課余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節,適度的表達和控制情緒。

  作為21世紀的學生,我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練,使自我真正懂得:要想占有未來,不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

教師心理健康培訓心得11

  xx月xx日去xx大廈報到,從那天晚上到第七會議室集合,直到xx月xx上午才結束,期間每天除了吃飯就是在會議室,聽了兩天的報告,然后就是學習的同時策劃、研討研修專題和視頻。

  這次的學習,不同于以往的學習,平常只是用好耳朵和筆,好好記錄,即使思考也不用當場表達,一切都是自身的活動——而現在,不僅要學習思考,還要把自己的思考表達出來,更要參與到組內的各項任務中,董xx將老師和李xx老師分別作為專家和組長帶領我們一起研究、構建專題內容,真是既有分工又有合作,結束的時候,四組十二位成員之間已經結成下了深厚的友誼。

  下面就以時間的先后順序來匯報一下參與學習活動的全過程及感受:

  4月20日

  晚上集合,鄭慶全博士為全體一百多位數學老師進行了分組。第七會議室內,六個小組圍坐的桌椅都事先排好了,當我們去一組坐定后,發現我們幾位都是臨沂的,彼此熟悉,真好!接著認識了輔導專家潘老師,組長姚老師,第一天晚上,在專家的引領下進行了具體的分工。我、郯城的梁老師和北城小學的盧老師分到一組,負責A段視頻的腳本編寫。雖然還找不著頭緒,但是我們三位成員信心滿滿,只要有樣子可參考,我們都不笨,絕對沒有問題。

  4月21日

  聽曾琦教授的講座。

  上午《學習活動的特點及對教育的啟示》,在這個報告中,讓我們重新認識了學習的含義、學生活動特點以及這些特點對教育的啟示。一直以來大家對學習存在的誤區讓我震撼:學習不是立竿見影的,凡事都有厚積薄發的過程;學習不是勻速前進的,凡事都會呈一定的曲線軌跡;學習不應該是統一步調、齊頭并進的,每個人都有獨特的學習方式;學習并不一定能使人進步,因為也有消極的結果……

  學生學習活動特點有:綜合性、動態性、開放性、系統性、節律性、多樣性。從中得到一定的啟示:課堂中要多問“你是怎么想的?”“為什么會這樣想?”;設計時不要封閉學生的思維;好課堂應該是有溫度的;課堂上要注意調整課堂節奏,快慢結合,讓學生多種感官參與學習。

  作為教師,教育教學應該遵循以下原則:充分理解并尊重學生;師生之間要相互積極地反饋;保持適當的課堂教學節奏;讓學生進行多途徑的學習。

  下午曾琦教授做了《從備課到教學設計——超越課堂、超越自我》的報告,進一步明確了教學設計的含義。教師要注重知識與生活實際相聯系,還要注重知識的系統性。然后更多的是一個超越自我的測試,通過測試,驚人的發現自己竟然存在這么多的劣勢,真是知識面太狹窄了,有點慚愧。

  啟示:要想做一個好老師,了解學生的特點,研究學生是前提,這也就是平常嘴邊的“目中有人、心中有學生”。

  晚上,集合研討之后,最后公布最終分組,我竟然被調到了四組。怯生生地去問能不能不去,結果徐云鴻老師鼓勵我,是被當做骨干調過去的——到了四組,人家都已經磨合地差不多了,一個人也不認識,不知道該干什么,直到結束回房間,心里有著淡淡的懊惱。但告訴自己,如果不能改變,那就趕緊學習,迎頭趕上。加上四組的QQ群,惡補。

  4月22日

  上午聽了蔣敦杰院長做的講座,講了20xx雙對接研修的`特點與任務。蔣院長剛大病初愈,但是作為研修平臺的總設計師,竟然到現場給我們做報告,讓我們感嘆他的敬業。

  聽完蔣院長詳細的報告,有一種感受,那就是研修這件事情是好事,如果真正能夠按照蔣院長規劃的那樣,讓老師們真正參與整個過程中,對老師的成長作用真的會非常大,可是面對目前的現實,有一種深深的遺憾,那就是“理想很豐滿,現實很骨感”。為什么這么讓老師們受益的好事情,做下來卻變成了怨聲載道的應付公事了呢?我感覺這個問題值得一些管理人員去反思。

  下午,讓人更加激動,我特別崇拜的吳正憲老師來到了我們第七會議室現場——吳老師依然那么年輕,那么有激情,很有代表性的問好“老師們好!”接著開始了一個下午的講座《數學教育給予學生的應該是什么》。吳老師從《強調學科德育》《學生觀》《學生是發展中的人》三個方面進行了詳細的解讀。我第一次發現,原來我跟教務處幾位主任在學科德育課題中的觀點和方向竟然是正確的!——它根本不是虛的,學科中的德育滲透無時無刻不在進行,其中第一要素就是學科教師,數學老師應該把數學課堂變成學生喜歡的樂園。在對如何看待學生問題上,吳老師一句話“課是上給孩子們的,不是上給聽課老師,更不是上給評委的”,我們愛孩子要從尊重開始,對話要用“心”交流,讓我們如醍醐灌頂——正好反思在附小正在舉行的市數學講課比賽,有多少位老師是在把課上給我們親愛的孩子們的?捫心自問,真有點汗顏。

  晚上,最讓我感動,吳老師深入到每一個小組中,悉心指導,把每一個專題的研究問題都給確定了。這個過程中,吳老師一個組一個組地參加,真正跟組內老師一起研討互動,六個組下來已經接近22:00,吳老師的聲音已經有點沙啞,真是讓人動容,這樣的好專家——怎么能不讓人敬重……

  4月23日

  上午吳老師又做了一個上午的報告《縱橫聯通的簡潔課堂》,讓我更加明確了數學教學就是給孩子們心中栽種下一棵棵的知識樹,并且能夠讓孩子體會到知識之間是有聯系的,這樣數學知識就會變成縱橫聯通的網絡,數學教師心中有棵“樹”,教學的時候才會有“術”。真是受益匪淺。

  啟示:數學老師要讀讀哲學、要潛心研究教材,自己把小學階段的知識梳理成“樹”,這樣才有可能給孩子們栽種樹提供可能。

  從下午開始,進入了各組內的研修階段。直到4月28日上午。

  每天白天晚上都集中在會議室內,交流著、工作著。

  回過頭來想整個過程,自己經歷了一個由陌生到接納的過程。這個過程一方面指的是我對這次學習的接納——因為我是第一次參加這樣的活動,根本不知道該怎么做或者做點什么,一切都是在培訓中慢慢熟悉,逐步接納;另一方面是我在研修組的學習,開始在一組,當被調到四組時那種陌生的感覺讓我無助,到后來跟專家老師一起研討學習交流,越來越多的了解,也讓他們接納了我。這個過程中,感受頗多,如今回味起來剩下的應該就是幸福了。因為參加這次研究,學到了知識,給自己充了電,還結識了我們組的十幾位專家和老師,通過交流,對自己的教學和工作又有了新的認識,盡管過程有點漫長,也有點“累”,但學習著也幸福著。

教師心理健康培訓心得12

  我有幸參加了這次進修學校組織的教師心理健康培訓,聽了李風霞、陳淑萍、肖建光專家的講座和進修學校幾位老師的講課,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容,也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里,如何看待學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會.

  一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。

  心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中小學心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。

  二、正確區分學生不同的心理狀態

  一般來說,人的`心理狀態可以分為三種:正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態,與這三種心態相應,其社會行為方向也表現出十分重要的特點。在沒有較大困擾的情況下,學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下,學生的行為基本上與其價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優秀的狀態。

  第二種狀態是不平衡狀態。一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態,這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進其發展。對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理,才會導致所謂的“病態、變態、或偏差”。

  第三種狀態是不健康狀態,當學生處于不健康狀態時,往往會非線性地發生不適應行為,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發生,是指這些行為的發生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關系,其因果序列是不清晰的。

  對于班主任,在面對學生發展中所出現的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。

  三、加強對學生的心理健康教育。

  (一)結合不同年齡階段的學生特點,為學生創設良好的心理發展環境。

  一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創設良好的心理發展環境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現。

  (二)全面滲透,多渠道、全方位推進心理健康教育。

  為了更好地實現心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展。

  (三)教師本身也要注重自己的心理健康

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

  短短的幾的天培訓時間,很緊張,也很充實。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能。把我們所學到的、看到的、感受到的教給學生。我們將盡心盡力把學校心理健康教育工作做得更好,更出色。

  因為我們是教師,我們的形象就會影響一代又一代的青少年。我們應當努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師,那樣,我們將會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,使孤僻多疑的孩子綻開笑臉,使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態……

教師心理健康培訓心得13

  這次xx市骨干班主任培訓,我有幸傾聽了xx的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是經過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康關于于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我關于"健康有了重新認識,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的.人格和高尚的品德。教師的言行關于學生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完備的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關切自已的身體健康,事實上除了身體健康,更應該關切心理的健康,心理專家認為,心理問題已成為現代社會中的一種職業病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

  心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,還會影響我們周圍人的生活,也會影響工作。所以,我們必需重視我們教師的心理健康。

  經過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺陷;學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情結,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并且合理安排時間,張弛有度;培養多種興趣與嗜好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

  總之,在今后的教學工作中,我一定會保持一顆健康的心態,關切每一個學生,善待每一個學生。時刻保存高度的責任心,關懷愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人。

教師心理健康培訓心得14

  教師進修學校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓,本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長,卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

  一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。

  作為一名班主任,經常要關注學生身心健康問題。以前,我也知道學生的心理健康要及時關注,這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心理健康專業,平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習,我明白了:要想真正關注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專業知識,不能靠直覺,不能盲目摸象。

  二、通過對兒童的'性心理學習,我釋然了平時的一些困惑。

  我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是,通過學習,讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的態度和方式去對待。二是,通過學習,我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。

  三、通過室外心理活動實踐,我掌握了一些心理學的活動開展方式。

  這次學習不僅有理論傳授,還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動,讓老師們放松心情,互相了解,增進友情。在這次活動中,我認識了一些同行,也掌握了一些心理學方面的游戲,可以運用到自己的教學中。

  總之,非常感謝__區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。

教師心理健康培訓心得15

  《指南》是深入貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》、《國務院關于當前學前教育的若干意見》的精神,是對《綱要》的細化,為我們更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發展水平提供了參考。

  它從五大領域:健康、語言、社會、科學、藝術方面,分別闡述幼兒的學習與發展特征。其中,健康領域中:發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志,也是其他領域學習與發展的基礎。

  《指南》明確指出:健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態。發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本的生活能力是幼兒身心健康的重要標志,也是其他領域學習與發展的基礎。

  由此提出教學建議的第一條就是成人要為幼兒提供營養豐富、健康的飲食。這一觀點是《指南》的一個新觀念。我覺得很有必要性。現代流行病學的研究表明,生活方式是影響人們健康的重要因素之一,良好的生活方式有利于身心的健康。

  幼兒正處于逐步形成生活方式的階段,幫助幼兒逐漸形成健康的生活方式(如有規律的生活習慣、良好的衛生習慣、良好的飲食習慣、運動的習慣等等),有利于幼兒的生長發育與健康并會對其今后的健康產生積極的影響。 幼兒的早期教育很重要,幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。

  樹立正確的健康觀點,更要高度重視幼兒的心理健康。尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求,鼓勵幼兒自理、自立。我們老師和家長應為幼兒提供合理均衡的營養,保證充足的睡眠和適宜的鍛煉,滿足幼兒生長發育的需要;創設溫馨的人際環境,讓幼兒充分感受到親情和關愛,形成積極穩定的情緒情感;幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣,提高自我保護能力,形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。

  在細讀“健康”領域環節,有一句話讓我印象深刻:成人不宜過度保護和包辦代替,以免剝奪幼兒自主學習的'機會。所以,又那么一句話:能學會“偷懶”的老師才是一位稱職的老師。有時候,我們老師就像媽媽一樣,愛孩子總想幫她做好任何事。

  午睡起床,老師會“三頭六臂”幫助每個孩子穿衣穿鞋;小朋友入廁洗手拿杯子,老師都會一把手抓,細致到位每個孩子拴好衣服;小朋友畫畫做作業玩區域,老師幫忙拿蠟筆發作業本收玩具……看似老師非常稱職,做好每一項工作,把孩子照顧的無微不至。

  其實,在不知不覺中,剝奪了孩子自主學習的機會,阻攔了孩子自理能力的發展。做老師,可以適當的學會“偷懶”,放手讓孩子自己去嘗試、去體驗。與其幫助他做好每件事,不如教給他做的方法。或許,一開始孩子總是做不好,但老師一定要堅信孩子的能力,相信他們能行。

  除了孩子身體方面的成長,健康中還包括孩子的心理。幼兒的心理發育尚未成熟,而幼兒期也是孩子形成安全感和樂觀態度的重要階段,教師關注孩子的心理發育變得尤為重要。

  開朗、外向的孩子或許較容易受教師的關注,老師也能在第一時間注意他的情緒變化,幫助疏導、開通。但作為一名老師,更應該關注那些內向、憂郁的孩子。用自己溫暖的語言、親切的態度幫助他建立良好的心態,形成安全感和信賴感。

  只有心理得到釋放了,才能有健康的身體投入到班集體中。我們老師平時就要做到耳觀六路、眼聽八方,隨時注意孩子的情緒變化,想盡辦法、使盡其招幫助孩子調控情緒,鼓勵孩子積極向上。

  其實,每一個孩子都是重要的,作為一名幼兒教育工作者,責任就是使每一個孩子都能在原有的基礎上變得更好,都能達到能夠達到的水平,發揮他們應有的才能。要真正做到這一點,需要教師樹立“每一個孩子都重要”的教育觀、兒童觀。如何詮釋、踐行這一理念,我們需要走的路還很長。

  以上是我學習《指南》健康領域的一點體會,《指南》的確對我們的工作有著很重要的作用,它教會我從細節觀察幼兒的發展,在今后的工作中,我將不斷的學習、學習、再學習;實踐、實踐、再實踐;只有具備了這樣的精神和素質,才能真正將《指南》精神落到實處,才能稱得上是一個合格的幼教工作者。

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