心理健康教育教案【推薦】

　　作為一位杰出的教職工，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的心理健康教育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康教育教案1

　　第一課 我也愿當班干部

　　（一）[檔案館]（2—4分鐘）

　　第十三課 說說煩心事兒

　　（一）[檔案館]（4—6分鐘）

　　第十五課 班里的開心事

　　（一）[檔案館]（2—4分鐘）

　　心理健康課教案： 做個受歡迎的人

　　心理健康教育課教案：快樂的集體

　　一、設(shè)計說明

　　心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，是學(xué)生能動發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對學(xué)生進行心理健康教育是學(xué)生成長的需要，也是社會發(fā)展的需要。

　　學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內(nèi)容。我認為“在活動中滲透”對學(xué)生來說特別有效。為此，我設(shè)計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

　　二、活動設(shè)計

　　名稱：擁有一個快樂的集體；形式：游戲；適用年級：二、三年級；目的：①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應(yīng)勇敢地面對。②以游戲的形式對學(xué)生的消極情緒進行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

　　三、活動過程

　　⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對詩。

　　樹林是（ ）的集體；繁星是（）的集體；大海是（ ）的集體；學(xué)校是（ ）的集體；二（３）班是（ ）的集體。

　　⑵教師小結(jié)：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

　　⑶進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）

　　①同學(xué)主動把鉛筆借給你。

　　②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

　　③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

　　⑷主持人小結(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

　　⑸小品表演《搶球桌》。

　　⑹《金華晚報》小記者采訪當事人的心情。

　　⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

　　⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

　　⑼再次采訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？

　　⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

　　⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的'集體永遠充滿快樂。

　　⑿活動結(jié)束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

　　四、活動延伸

　　在班級中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。

　　五、活動總結(jié)

　　⒈本活動設(shè)計以“渴求滿足的心理需要原則”為出發(fā)點。

　　孩子有與人交往的需要，當孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事，這時，孩子又會產(chǎn)生解決困擾的需要。本活動設(shè)計就以此為出發(fā)點設(shè)計的，在游戲中讓學(xué)生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應(yīng)勇敢面對，開動腦子想出良好的處理方法。

　　⒉本活動設(shè)計以“民主平等的心理安全原則”為貫穿線。

　　怎樣了解學(xué)生的潛意識呢？弗洛伊德認為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學(xué)生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設(shè)計時無論從教育環(huán)境的布置，活動形式的選擇，還是師生關(guān)系的處理上，都遵循了“民主平等的心理安全原則”。

　　⒊本活動設(shè)計遵循了“發(fā)展性的原則”。

　　具有發(fā)展性的教育才是有生命力的，一堂活動課的設(shè)計只能給學(xué)生提供有限的指導(dǎo)，而學(xué)生心理技能的形成需要通過多種途徑，多次實踐方可形成，為此，在活動結(jié)束后設(shè)計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動，以此作為本次活動的延伸，讓學(xué)生在反復(fù)嘗試和實踐中形成良好的人際交往能力。

心理健康教育教案2

　　活動目標：

　　幫忙幼兒學(xué)會分享。

　　活動準備：

　　錄像機、木偶表演。

　　活動過程：

　　1、演一演

　　（1）看木偶表演

　　小熊正在草地上放風箏，一不留意風箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：

　　"謝謝你，你真棒！"小羊說："不用謝，上次我的'風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的quot；"哈哈！原先是這樣！"他們高興地笑了。

　　討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢

　　（2）看錄像

　　元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不留意把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛

　　看見了，對元元說："別著急，我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，

　　留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你！"小剛說："不用謝！你下次也能夠這樣做。"

　　討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？

　　2、說一說

　　（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎

　　（2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎

　　（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎

　　（4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他

心理健康教育教案3

　　設(shè)計意圖

　　情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

　　本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情;鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。

　　整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

　　活動目標

　　1.知道害怕的感覺人人都會有。

　　2.能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。

　　活動準備

　　1.繪本《我好害怕》。

　　2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

　　活動過程

　　1.小熊的害怕

　　看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)

　　活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

　　揭示謎底：遇到什么了?

　　活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

　　提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?

　　活動實錄：天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。

　　小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕;天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

　　2.我的害怕

　　有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

　　你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

　　活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。

　　還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

　　活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，為什么呀?

　　活動實錄：因為火會燒傷我們的'。

　　你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)

　　活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座，有電。

　　你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

　　活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。

　　看看他害怕的是什么?為什么?

　　活動實錄：打針，因為打針很疼。

　　小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?

　　3.我不害怕

　　(1)討論

　　怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應(yīng)想辦法。)

　　動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?

　　找警察幫忙：躲起來;趕快跑回家。

　　水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

　　小心點;不玩兒。

　　聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?

　　捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。

　　邊說邊進行記錄。

　　小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己;像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲!

　　(2)情境表演

　　你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?

　　活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。

　　我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

　　今天護士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準備好了嗎?

　　小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

　　4.小熊不害怕

　　你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

　　活動實錄：它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。

　　現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!

　　今天一下子面對那么多不認識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?

　　評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

　　活動反思

　　本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進行設(shè)計和實施。在目標的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。

　　為了實現(xiàn)這樣的目標，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進行適當歸類，一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗，鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進行談話;二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題;三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。

　　在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

　　在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

　　在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕!這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。

心理健康教育教案4

　　班會目的、通過班會，引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。針對本班大部分同學(xué)學(xué)習目的不過明確，且有部分同學(xué)厭學(xué)不自信的現(xiàn)象，進行心理學(xué)方面的分析。增強其責任感，珍惜今天的學(xué)習環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運在自己手里，未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛！

　　班會形式、主持人闡述現(xiàn)階段七（3）班同學(xué)厭學(xué)的心理原因及其表現(xiàn)形式。使同學(xué)明白有厭學(xué)心理是普遍現(xiàn)象，但是如何用實際行動去克服厭學(xué)心理，去戰(zhàn)勝自己的惰性才是是重要的。

　　班會主題設(shè)計、以多媒體課件與主持人相結(jié)合的形式表現(xiàn)出《鳳凰涅槃》的主題。社會上存在的厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的嚴重后果使同學(xué)更清晰的記住了班會的主題，達到預(yù)期效果。

　　班會準備、

　　1、召開班干部會議、針對班上所存在的問題，確定以《鳳凰涅槃———如何解決厭學(xué)問題》為主題。

　　2、收集資料、圍繞《鳳凰涅槃———如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料（例如、厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測驗題等資料）。

　　3、確定主持人陸長青

　　4、邀請學(xué)校心理咨詢室童老師參加演講；

　　5、設(shè)計多媒體課件

　　6、利用星期二的班會課對學(xué)生進行心理測試

　　教室布置、將桌椅轉(zhuǎn)移位置，使之在講臺的兩側(cè)。留出中間的空位，以便行走。

　　班會過程、

　　1、班主任致辭、我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了半個學(xué)期的努力大家都或多或少的有所進步。但是大部分的同學(xué)還是或多少多的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　2、主持人發(fā)言、“每個人的一生中有許多個階段，初中階段是一個正值身心迅猛發(fā)展的黃金階段，初中生有成功的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實，有友愛的溫馨，也有挫折的迷茫。作為高中生的我們，愉快的體驗往往給我們帶來信心與前進的動力，不愉快的體驗往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的初中生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。”

　　典型案例1

　　林某學(xué)習基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對學(xué)習沒有信心。而且學(xué)習目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。今年3月11日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒、“我是不是殺了人。會不會坐牢？”

　　典型案例2

　　周某是個自控能力差，學(xué)習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常常考試作弊，違規(guī)違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

　　“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，高中生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，我們邀請到了學(xué)校心理咨詢室的童老師來我們班進行有關(guān)于厭學(xué)的心理成因的報告。”

　　4、童老師發(fā)言。

　　來學(xué)校學(xué)習的目的和意義

　　②如何認識讀不好書的問題

　　5、學(xué)習委員就我們（3）班所存在的一些厭學(xué)情況進行分析。

　　①一學(xué)科厭學(xué)

　　典型案例1

　　某中學(xué)三年級學(xué)生，其問題是該生物理學(xué)習嚴重困難，并且曾經(jīng)在最近一次物理考試只得了27分。而該生卻是努力學(xué)習的學(xué)生，并且曾經(jīng)在班里是學(xué)習相當不錯的學(xué)生。班級按照成績排座位，該生曾經(jīng)排在第三排的好位置。由于某次考試成績下降，老師把好的座位向后排了一排，到第四排。該班老師這樣做的目的是激勵她、重視物理，別驕傲！

　　但這導(dǎo)致該生的消極情緒，一上物理課或見到物理教師都情緒低落、無精打采。過一段時間以后該生對這件事似乎確實已經(jīng)“消氣了”，不那么在乎了，可卻出現(xiàn)了一上物理課就心情沉重，容易疲勞的現(xiàn)象。在下一次考試到來時，她的物理成績又下降了。于是，老師又把她的座位向后排了一排。她的情緒更低落了，終于有一天，她的.座位排到了最后一排；她的考試成績也降到了班級最低分――27分。

　　此類厭學(xué)學(xué)生在思想上都能夠認識到自己當前努力學(xué)習與自己未來前途、命運等方面的關(guān)系，有的甚至有較好的學(xué)習習慣。學(xué)科性厭學(xué)只對某特定學(xué)科的學(xué)習產(chǎn)生厭煩情緒。往往是由于某些偶然刺激導(dǎo)致消極情緒反射形成的。如、師生感情沖突、課堂情緒挫折、考試嚴重失利等刺激都可能導(dǎo)致其對該學(xué)科的課堂學(xué)習、作業(yè)練習等厭煩反應(yīng)，嚴重者連聽到這個學(xué)科的名稱都心情煩躁。

　　②過敏性厭學(xué)

　　典型案例2

　　范某本來是班級的學(xué)習尖子生，成績最好時曾經(jīng)排在班內(nèi)第二名，后來該生語言成績莫名其妙地大幅下降。于是，班主任老師一再地督促她的語文學(xué)習，但仍無濟于事，語文成績還是一降再降。后來班主任在一次長談中得知，原來范某只是因為看不慣語文老師上課愛笑的習慣，就使得她不愛上語言課。后來她過敏性地厭煩語言老師上課時愛笑的行為，越來越怕這位老師笑，偏偏這位老師越來越愛笑，在初中畢業(yè)考試時，她的語文成績剛剛及格。

　　范某這種過敏性情緒反應(yīng)，從表面看，似乎這些學(xué)生的厭學(xué)情緒障礙形成得有些過于敏感，事實上，如果深入了解，就會發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生身上一般都存在不同程度的焦慮癥或抑郁癥的某些特征，并把這種消極情緒投身到某些不易為別人注意的小事上，因而就對這些小事產(chǎn)生焦慮情緒反射。

　　過敏性，即一種在學(xué)習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

　　過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強，學(xué)習自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習、急于取得成效的學(xué)生，當其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。

　　③潛意識條件性厭學(xué)

　　典型案例3

　　某初中二年級學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課從來不能專心聽講，每到自習做作業(yè)時，總是連十分鐘都坐不住，頻頻地動來動去，一會兒要上廁所，一會兒要喝水，一會兒擺弄東西，一會兒打擾別人……晚上做作業(yè)時，只要一看見書桌上的臺燈時，便開始感到心慌，感覺兩肩沉重，背部酸痛，肩膀總是不停地動來動去。

　　我們從任何一個常規(guī)刺激下一形成厭學(xué)或恐懼行為的學(xué)生，或在整體心理健康方面，或在早期經(jīng)驗方面，有某種潛在的其他因素的互相配合，才導(dǎo)致了嚴重厭學(xué)或恐懼學(xué)習行為。那些早期情緒挫折經(jīng)驗的人，他們的早期情緒挫折經(jīng)驗更容易作為原有情緒經(jīng)驗的固定點，來同化新的情緒挫折，形成新的更為嚴重的心理障礙。

　　④非過敏性厭學(xué)

　　典型案例4

　　李某在小學(xué)時就是那種典型學(xué)習困難學(xué)生，學(xué)習成績在班級第10名到第24名之間波動。上初中跌到班級第29名，最后連普通高中都沒有考上。其父母托人幫忙，又多花了一筆“特殊學(xué)費”，才勉強地進入私立高中就讀。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。大大小小幾十次考試，都是失敗！分數(shù)一次比一次低。

　　非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習落后并比較認同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

　　6、主持人發(fā)言、“看到學(xué)習委員總結(jié)的幾條厭學(xué)的種類，似乎讓我們覺得似曾相識。我們都心痛與沉重。而且現(xiàn)在距離高考僅僅只有一年半的時間了。說長不長，說短不短，我們該以怎么用的狀態(tài)去迎接高考呢？是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對？經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享、

　　①何緩解學(xué)業(yè)焦慮

　　選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。

　　未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習中去。

　　②正確看待信心問題

　　1。對自己有一個客觀、全面的評價。

　　2。體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　3。不妨制定階段性目標。

　　4。在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

　　5。增強自信心。

　　6。樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

　　③怎樣克服精力分散

　　第一步，當出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時，應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

　　第二步，盡快著手按已定的復(fù)習計劃學(xué)習。

　　第三步，繼續(xù)學(xué)習，直到完成。”

　　7、主持人小結(jié)、“聽了童老師精彩的演講，我們受益匪淺。在大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多去心理咨詢室坐一坐，與童老師聊一聊。通過這次班會課，我們七（3）班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。也請在場的所有老師做個見證，在今后的學(xué)習生活中，我們要在班主任樊老師的帶領(lǐng)下把＇文明高雅，樂學(xué)善思＇的班訓(xùn)發(fā)揚光大！”

　　8、班主任評價班會，肯定本班學(xué)生值得肯定的地方，同時也指出需要改進的地方。

心理健康教育教案5

　　班會目的：通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學(xué)生的責任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習慣。

　　班會形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

　　班會主題設(shè)計：讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

　　班會準備：

　　1、召開班干部會議：針對班上所存在的`問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

　　2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

　　3、確定主持人：王思睿

　　班會過程：

　　一、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　二、主持人發(fā)言："每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。"

心理健康教育教案6

　　教學(xué)目標：讓學(xué)生在學(xué)習生理知識的基礎(chǔ)上，知道初潮是怎樣來臨的月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識及心理衛(wèi)生知識，心理健康教育教案：初潮的心理特性。

　　教學(xué)過程：

　　活動一：先在班級進行調(diào)查，女生中來月經(jīng)的比例是多少，在第一次來月經(jīng)時你的感受如何？從而引入初潮的話題。女孩第一次來月經(jīng)叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的'慶祝儀式。

　　活動二：教師先引導(dǎo)學(xué)生回顧生理衛(wèi)生知識中月經(jīng)的形成及大概過程，再詳細分析初潮的形成。

　　胎兒期：原始卵泡（數(shù)萬個）

　　↓青春期：開始成熟

　　↓成熟卵泡（每月成熟一個）

　　成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內(nèi)膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內(nèi)膜開始萎縮破裂、脫落，內(nèi)膜上大量的毛細血管在內(nèi)膜脫落時破裂而少量出血，血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)。它標志著女性卵巢功能開始成熟，因營養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會有所不同。前后兩次月經(jīng)之間間隔時間叫月經(jīng)周期，一般為28天，最長30-34天，最短21天，每次大約3-7天干凈，經(jīng)血呈暗紅色，初潮后又能出現(xiàn)一些不規(guī)律的現(xiàn)象，這屬于正常現(xiàn)象。

　　活動三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。

　　初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周圍的人要求過高，極易與人發(fā)生爭吵。教后記：月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應(yīng)多交流探討，做到發(fā)現(xiàn)問題、處理問題于未然。

心理健康教育教案7

　　活動目標

　　1、知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

　　2、能體驗自己解決困難的喜悅。

　　3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　活動重難點

　　知道日常生活中會遇到許多的困難,能充滿信心動腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

　　活動準備

　　童話故事<樹林里的動物>,頭飾:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。

　　活動過程

　　（一）、借助童話故事,把幼兒引入一個充滿問題的世界。

　　師：在茂密的樹林里,生活著許多的動物。你猜,都有些什么動物呢?(激發(fā)幼兒的興趣)

　　師：有一天,小動物在樹林里玩,你看他們發(fā)生了什么事情?

　　師: 樹林里有什么動物?它們遇到了什么困難?

　　（二）、鼓勵幼兒通過實踐活動動腦筋想辦法解決困難。

　　1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。

　　如果你們遇到了象小動物那樣的困難,你們能動腦筋想辦法解決它嗎？現(xiàn)在老師想請你們幫助小動物,你愿意幫助誰?

　　2、幼兒分組討論解決困難的方法。

　　師：假如羽毛球被掛在了樹上,小羊能用什么方法把它取下來呢?

　　師：假如小球滾進了樹洞,小猴能用什么方法把它取出來呢?

　　師：哎呀!小熊的褲子給刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

　　師：啄木鳥喝不了水,只有半桿水.小啄木鳥們,你們有什么方法喝到水呢? 鼓勵幼兒講出自己解決問題的方法,初步體驗成功樂趣。

　　（三）、引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題,鼓勵幼兒大膽想出解決方法。

　　師：你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么因難?

　　師：你是怎樣解決的.?你試過媽媽病了,家里只剩下你一個人嗎?如果發(fā)生了,你怎么辦?

　　師：你曾試過與媽媽走失?如果發(fā)生了,你怎辦?如果這時候一個你不認識的叔叔走來說帶你去找媽媽,你會怎么做?

　　（四）、游戲（過河）。

　　用藍色的布或紙設(shè)置一條寬大的河流，在河的對面設(shè)置一座大山，山里藏著各種各樣的寶物—玩具。

　　引導(dǎo)幼兒通過各種不同的方法過河，獲取自己喜愛的寶物。

　　活動反思

　　在這一節(jié)課上，學(xué)生始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的教育。我相信，學(xué)生會在這節(jié)課上找到了自信，學(xué)會以良好的心態(tài)克服生活中將要出現(xiàn)的困難，為學(xué)生今后的學(xué)習、生活加上新的動力源。

心理健康教育教案8

　　設(shè)計意圖：

　　隨著社會的進步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個領(lǐng)域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當今飛速發(fā)展的社會需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學(xué)習互助、合作與分享。”由此可見，培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的進一步體驗和感受，基于此，我設(shè)計了“團結(jié)合作真快樂”的教學(xué)活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結(jié)的'重要性和合作成功的愉悅。

　　一、活動目的：

　　1、使幼兒初步認識到學(xué)會合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結(jié)一致的精神。

　　2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

　　3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

　　二、活動重點：

　　幫助幼兒樹立團結(jié)合作的思想。

　　三、活動難點：

　　使幼兒親身體會到團結(jié)合作的重要性。

　　四、活動準備：

　　1、有音樂背景的PPT10張。

　　2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。

　　3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。

　　五、活動過程：

　　（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。

　　1、談話

　　師：我是誰？（相互問好）

　　我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱妗�PPT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）

　　2、練習動作

　　師：跟著媽媽練習本領(lǐng)。（聽著音樂做動作）

　　（二）體驗游戲，學(xué)習合作。

　　1、談話

　　師：本領(lǐng)學(xué)會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島。可是大海里還住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？

　　2、游戲《快樂島》PPT2—8

　　游戲若干次結(jié)束。

　　（三）實踐活動，總結(jié)提高。

　　鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。

　　設(shè)問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？

　　師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

　　2、游戲《紙球出瓶》PPT8

　　游戲第一次。

　　設(shè)問：你們是怎么救出蛋寶寶的？

　　你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？

　　（總結(jié)、分享成功和失敗的原因）

　　游戲第二、三次。

　　小結(jié)：我們相互團結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！

　　（四）結(jié)束活動。

　　師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。

心理健康教育教案9

　　設(shè)計理念：

　　長期以來，生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們，引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū)，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

　　活動目標：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生認識到生命的寶貴和生命的價值，學(xué)會悅納自己生命，了解自己的生命多么的美麗，從而學(xué)會珍惜生命。

　　2、通過簽訂生命盟約，達成珍惜生命的承諾，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。

　　教學(xué)過程：

　　一、講述故事，引入課題

　　有個叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點點的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大后。阿巴格離開家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長。

　　1、這個故事，說了什么？

　　（學(xué)生會有各種回答，預(yù)計會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）

　　根據(jù)學(xué)生的回答，教師抓住關(guān)鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程

　　2、引入：世上的每個人，甚至每個生命體，都有自己的生命旅程，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來討論這個話題，一起走進這個旅程，一起暢想，一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。

　　設(shè)計意圖：用故事引發(fā)學(xué)生對生命的思考，初步認識生命的.意義，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。

　　二、展示美麗畫面，欣賞生命

　　1、首先讓我們走進豐富美好的生命世界，感受生命的美好

　　欣賞大千世界的視頻

　　分享：欣賞了這樣的片段，你有什么感受？

　　設(shè)計意圖：用優(yōu)美的畫面音樂，調(diào)動學(xué)生已有的生活經(jīng)歷，喚起他們對自然、對生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。

　　三、生命體驗游戲，激發(fā)對生命的珍愛

　　1、音樂冥想

　　從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現(xiàn)在請保持最舒服最放松的姿勢坐好，然后閉上眼睛。請隨著音樂，跟隨老師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進行想象。

　　設(shè)計意圖：調(diào)動學(xué)生形象的體驗自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過程，以開放的心態(tài)悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

　　2、心理體驗游戲――《生命的抉擇》

　　①從你現(xiàn)在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這么長的時間里，你想做些什么事情？（請學(xué)生回答）

　　生命數(shù)軸：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（歲）

　　②請選擇其中的6件事寫下來――這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過思考后，發(fā)自內(nèi)心的認為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請學(xué)生動筆完成。）

　　③進行抉擇游戲。

　　教師渲染：

　　*受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠不再有機會完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實現(xiàn)了。

　　*因為疾病的侵擾，你被迫還要在舍棄將近20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請開始行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。

　　*因為戰(zhàn)亂的原因，你的生命只有1年的時間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠的舍棄。

　　*因為災(zāi)難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經(jīng)無力再做任何事情了，請舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實現(xiàn)了。

　　3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現(xiàn)在它們都無法實現(xiàn)了，你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？

　　設(shè)計意圖：失去后才知道他的寶貴。這個游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中，切身體驗生命既美好又短暫、既有目標又不可預(yù)見，喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命

　　四、悅納生命，呵護生命

　　1、啟發(fā)思考

　　生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù)，不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢？

　　①出示不珍愛生命的有關(guān)圖片。看到這些揪心的圖片你有什么感受？

　　②欣賞舞蹈《千手觀音》

　　這些舞者和我們有什么不同？我們在日常學(xué)習生活中應(yīng)該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？

　　2、分享感受

　　設(shè)計意圖：學(xué)生聯(lián)系生活實際升華對生命的認識，使其認識到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂趣，從而懂得悅納生命，呵護生命，讓生#命更精彩。

　　五、生命盟約

　　1、感悟生命

　　以“生命，我想對你說……”開頭，用一句話談?wù)剬ι�命的感受�?/p>

　　2、感受升華

　　教師出示幾位國內(nèi)外文學(xué)大家對生命的感悟

　　（《生命的最后一秒》、《假如再給我一次生命》、《談生命》）

　　3、生命契約

　　生命如此珍貴，如此美麗，對生命你有什么承諾？

心理健康教育教案10

　　設(shè)計背景：

　　升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習壓力增大，以前的學(xué)習動機學(xué)習習慣學(xué)習目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習習慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習動機，樹立新的學(xué)習目標，基于此設(shè)計了本課題。

　　課程目標：

　　讓學(xué)生能夠認識培養(yǎng)良好學(xué)習習慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習習慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習習慣的'能力。

　　課程重難點：

　　讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習習慣的重要意義。

　　課程形式：

　　教師講授；視頻觀看；小組討論。

　　課程安排：

　　2課時

　　課程準備：

　　PPT；視頻

　　過程：

　　1、導(dǎo)入

　　引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習？

　　得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習。

　　2、主題活動

　　1、講授學(xué)習的定義。

　　2、講授高中生學(xué)習的特點。

　　3、講授高中生常用的學(xué)習策略。

　　4、活動：一個有關(guān)記憶的實驗。

　　5、實驗任務(wù)

　　在紙上寫出你記得的單詞。

　　要求：不按順序，不要相互交叉。

　　請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計。

　　6、自由回憶的系列位置曲線。

　　7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。

　　8、艾賓浩斯遺忘曲線。

　　9、高中生常見的學(xué)習困惑與調(diào)適。

　　10、學(xué)習動機不當及其調(diào)適。

　　11、人一天的生物鐘規(guī)律。

　　12、考試焦慮及其調(diào)適。

　　13、考試焦慮及其調(diào)適。

　　14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）。

　　從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

心理健康教育教案11

　　教學(xué)目標:

　　通過本節(jié)課的活動，使學(xué)生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。

　　教學(xué)難點：學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。

　　教學(xué)過程：

　　（一）啟發(fā)談話，歌曲導(dǎo)入。

　　1．暖身操：<<蝸牛與黃鸝鳥>>

　　2．啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課

　　小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。

　　大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？

　　（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗

　　玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過”，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子，其他同學(xué)講講這個同學(xué)的優(yōu)點。）

　　1．開始游戲，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子。

　　2．下面請全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點。

　　3．把寫有他們的`優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。

　　（無論是戴帽子的學(xué)生，還是說優(yōu)點的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學(xué)們更是信手拈來，此時引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光是學(xué)習方面，如勞動、紀律、衛(wèi)生、學(xué)習、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。

　　4。以優(yōu)點樹上的一個學(xué)生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。

　　5。讓學(xué)生同桌互相夸獎。

　　6．在贊美別人時，應(yīng)注意什么？

　　（出示幻燈片）板書：使學(xué)生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：

　　A．看著對方，面帶微笑；

　　B。態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；

　　C。實事求是，用詞準確。

　　7．大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？

　　8．你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時，有什么體會？（有一種樂于欣賞別人優(yōu)點的心態(tài)，還要敢于當面贊美對方。）

　　（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題

　　誰是我的情緒導(dǎo)師

　　1、我經(jīng)常幫助小明補習功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。

　　2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。

　　3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當班長的我卻沒有入選，真氣人！

　　遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。

　　（四）總結(jié)延伸，感情升華

　　“同學(xué)們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”

　　接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”

　　“種花的人。”

　　“對，養(yǎng)花人。”

　　“大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？”

　　“老師”

　　“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上。”

　　家庭作業(yè)：

　　“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他。”

　　總結(jié)談話：欣賞、贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

心理健康教育教案12

　　活動目標：

　　1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

　　2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。

　　活動準備：

　　錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

　　活動過程：

　　1、請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。

　　（1）這是什么聲音？（笑聲）（2）猜猜看，他為什么會笑？

　　2、觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。

　　（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？

　　（2）你什么時候會高興地笑？

　　3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）4。出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

　　小結(jié)：

　　我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的.事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。

心理健康教育教案13

　　活動目標：

　　１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

　　2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

　　活動準備:課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

　　活動過程：

　　（一）開始部分導(dǎo)入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學(xué)小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？

　　（二）基本部分

　　1、出示課件，幼兒觀看。

　　圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

　　圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的.小伙伴是怎樣做的。

　　圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

　　圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

　　2、提問：

　　（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

　　（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

　　3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

　　4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

　　（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。

心理健康教育教案14

　　教學(xué)目的：

　　使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習，做好一定的心理準備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

　　教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入

　　同學(xué)們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。

　　(二)學(xué)文明理

　　1、分析加林查成功的原因

　　A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的'是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

　　B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當一名足球運動員，有了明確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。

　　2、體驗意志是成功的保證

　　A、示范體驗：請6名學(xué)生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗：分組進行，單行組做動作時，雙行組保護并計時;雙行組做動作時，單行組保護并計時。

　　(三)活動明理

　　1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵，并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受。小結(jié)：通過游戲活動，同學(xué)們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。

　　2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

　　A、說廉潔自己在學(xué)習方面克服困難取得進步的事例;(提示：做難題、提高成績、練字、讀書、、、、、)。

　　B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作、、、、、、)。有幾個事例，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力。

　　3、評評、議議：A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報，教師適時引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習中的小事磨煉，天長日久，意志更堅強，成功也越多。

　　4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。

　　(四)教師總結(jié)

心理健康教育教案15

　　活動目標：

　　１．知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。

　　２．勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。

　　活動準備：

　　１．各種動物玩具大小各一個到兩個。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）

　　２．每個小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

　　活動過程：

　　一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）

　　１．游戲“開火車”進活動室。

　　２．讓幼兒自由選擇一個喜歡的`動物玩具玩。

　　３．播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

　　二、認識媽媽和寶寶。

　　（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

　　師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機后面拿出猴寶寶）。猴寶寶你為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）

　　小結(jié)、媽媽大，寶寶小。

　　三、游戲“找媽媽”。

　　１．引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

　　２．展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

　　３．共同歡呼“找到媽媽了”。

　　小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒）

　　４．讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

　　四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

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