白領們請小心“嗜貪癥”

“白領嗜貪癥”是強迫癥的一種，一旦受挫很快表現出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。易患此癥的往往是性格內向、脾氣怪異、抑郁寡歡的白領人士。　　大洋網訊 據廣州日報報道，隨著社會競爭的加劇、工作壓力的逐步加大，一種叫“白領嗜貪癥”的心理病癥越來越多地出現在白領一族中，這不能不引起人們的重視。　　年輕的廖小軍在一家大型電子商務公司擔任普通業務員，工作時間雖然不長，但成果可謂不俗。可是，與他合住的同事發現，一向“心比天高”的他近來常常長時間地呆在房間里，一遍又一遍地數著他那幾張銀行存單，或者一疊剛到手的人民幣，臉上還掛著某種怪誕的笑容。他還在宿舍的房間墻壁上掛起“年度財富總數上升圖”、“個人財富指數表”、“個人收入近期規劃”之類莫名其妙的圖表，經常趴在上面涂涂畫畫，有時還又哭又笑。以上案例是典型的“白領嗜貪癥”。　　一旦受挫會自虐自傷　　從心理醫學上說，所謂的“白領嗜貪癥”是強迫癥之一，屬于與心理社會因素相關的精神障礙，臨床上它往往表現為以下特征：　　1.在行為本質上，是以病態的、有意識的強迫式行為，強令自己過度地執著于事業發展。發病時，其病態行為相似于其它類型強迫癥的外部表現。　　2.在臨床表現上，一旦受挫，或出現停頓，一般很快表現出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。　　3.在病癥上，“白領嗜貪癥”具有較強的頑固性、隱蔽性和危害性。　　4.在患者個性上，易患此癥的往往是那些性格內向、脾氣怪異、抑郁寡歡的白領人士。　　5.在病癥傳播上，由于罹患此癥的患者都屬于白領這一特定人群，他們的身份和個性，往往不大情愿為此而主動求助于醫生，還容易使此癥在白領這一特定人群內部蔓延。　　患者多是逞強好勝者　　在國外，“白領嗜貪癥”早已被人們所重視，不少心理學家和心理咨詢機構都把此癥列為“重要防治病癥”之一。一般來說，預防此病可以從以下四個方面著手：　　1.保持良好心態。臨床上發現，凡是“白領嗜貪癥”患者，無一不是“事業心過強”、“絕不甘心后進”的逞強好勝者。若常以“知足者常樂”等諺語警句來寬慰自己，保持良好心態，對于預防此病，或者及時擺脫此病苗頭很有作用。　　2.有意識地避免競爭環境。假如你已染上此病，幾經調適收效甚微，你就應該采取及時改變環境、暫時避免競爭的措施了，如申請休假、調換工作、辭去原職等，祛除此病后方可重返崗位。固執地“堅守”、硬撐著“奮斗”，不僅無益于事業，更會使這一心理病癥趨向嚴重。　　3.強化自我控制。應該說，無論是預防還是祛除此病，必要的自控都是先決條件。其方法主要有：及時泯滅自己的嗜貪念頭;多肯定自己，少與成功者攀比;竭力轉移自己的興趣目標;日常生活和工作中，盡可能避免易于焦慮和抑郁的人和事，以防惹發此病等。　4.借助他人幫助。包括獲得心理醫生的幫助，如定期尋求心理咨詢，學會接受他人勸告，積極投入與他人的正常交往等。一旦患病，及時到醫院求醫。