女白領如何排毒養顏呢

對于現代的女白領們來說，我想在除了工作之外，很多女性的白領都是很重要自己的保養的，對于排毒來說我想是很有效的方法，那么現在就給大家說說中醫上的八種排毒方法。

方法/步驟

吐法其實是以中國嘔吐的，這種方法就是你吃了用毒素的東西可以吃另一種東西，最后進行嘔吐把毒素排出來。其實用鹽水比較管用，或者你吃著惡心的東西。

汗法就是出汗的方法，主要就是通過運動來排出我們身體中的毒素的。

下法一般的情況是不使用下法的，但是在胃腸里一些食物是可以用這種辦法的，通過用瀉來治瀉。

清法清熱解毒，有的時候我們在發燒的時候，可以用清熱的方法的。

補法很多人在氣血比較弱的時候，往往需要的不是怎么去治療，而是如何更好的去補充好的營養物質，那么補法是一種很好的中醫療法，我們一定要對癥下藥的，對于身體的一定要有所了解。

消法幫助消化的食物，我們有時候一次吃飯吃的很多，那么就會胃里很不好受的`，那么什么食物才是可以幫助我們消化的方法呢，其實你可以嘗試例如，山楂等食物。

和法這種方法我們是經常做的，但是很少有人知道的，小柴胡湯就是用的和法的。尤其是出現嘴里口干的時候。

溫法這個主要就是口服一直東西的，然后通過藥物來治療的。