在線沙龍：白領如何保持健康的身態(tài)和心態(tài)？

職場上有一句出名的話：“40歲以前用命換錢，40歲以后用錢換命。”在競爭激烈、人際關系復雜的職場，“健康”兩字的生存空間被壓縮到最小。據(jù)前程無憂調查，只有28%的職場白領認為自己“很健康”；68%的被調查者時不時會生病，而其中有近20%的人員健康狀況更不樂觀，一直“小毛小病”不斷；還有4%的白領“生過大病”，到了住院開刀的程度。 白領如何保持健康的身態(tài)和心態(tài)，成為越來越多職場人關心的話題。健身、合理飲食、旅游等方式成為時下不少白領保持身心健康的方式。本期在線沙龍邀請您來談談自己的健康之道！

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