第一次游泳作文【薦】

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的第一次游泳作文，歡迎大家分享。

第一次游泳作文1

　　在小學(xué)六年的生活里，我有著很多的第一次，如：第一次畫(huà)畫(huà)，第一次打水仗，第一次自己睡覺(jué)等等。但是，最令我難忘的還是第一次學(xué)游泳。

　　記得去年夏天，媽媽讓我去“大東海”學(xué)游泳，我也非常高興，因?yàn)槲乙恢北慌笥殉靶�為“旱鴨子”。剛開(kāi)始我來(lái)到游泳池邊，就躍躍欲試地想跳下水游上幾圈，于是，我率先抓著護(hù)欄下了水。哇！水好冰呀，凍得我直哆嗦，其他同學(xué)也陸續(xù)下了水，教練讓我們學(xué)先學(xué)憋氣，我心想：憋氣那么簡(jiǎn)單，哪里用學(xué)！于是，我也裝模作樣的模仿教練潛水憋氣，哎呀，不好！我飄向了“大海深處”！我想喊救命，但卻只是嗆了好幾口水，還好教練及時(shí)發(fā)現(xiàn)我不見(jiàn)了，很快就找到了我，把我“嘮”到了岸上，但我卻還很后怕，連忙說(shuō)：“不學(xué)了！不學(xué)了！”教練說(shuō)：“做事要堅(jiān)持不懈才能獲得成功，如果不努力，又怎么能獲得成功呢？”教練的一番話(huà)把我深深地打動(dòng)了，對(duì)啊，不努力是不會(huì)成功的'！終于，在我的努力下，水終于被我“征服”啦!我終于會(huì)游泳了!

　　在學(xué)游泳這件事中，我懂得了一個(gè)道理，獲得了一個(gè)很深的啟示，那就是---成功來(lái)自于堅(jiān)持不懈！

第一次游泳作文2

　　早上，太陽(yáng)公公就像喝醉酒似地滿(mǎn)臉通紅地跑了出來(lái)。我?guī)е鴺O其興奮的心情起了個(gè)大早床，因?yàn)槲易蛱炀秃吞瓢⒁碳s好了去江灘游泳，記住了，這可是我今年第一次游泳哦！

　　小唐阿姨家的小孩算是隊(duì)伍龐大，她的女兒活潑可愛(ài)，跟我差不多大，兒子才兩歲多，機(jī)靈而調(diào)皮。另外還有小唐阿姨兩個(gè)姐姐的小孩，一個(gè)長(zhǎng)得虎頭虎腦，還有一個(gè)長(zhǎng)的清瘦而文靜。可以想象得到，跟著這么多人去游泳，一定是其樂(lè)融融的!

　　我們一行人神采飛揚(yáng)、浩浩蕩蕩地來(lái)到江灘“天銀”游泳池。

　　“撲通、撲通！”我們一個(gè)個(gè)都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子嗆水了！我馬上把頭鉆出水面，捏了捏鼻子，抹了一把臉，再?lài)L試著慢慢地潛入水里，練習(xí)憋氣，一秒鐘、兩秒鐘……耶！這一次成功地憋了好長(zhǎng)時(shí)間。這時(shí)我一眼認(rèn)出了去年教我游泳的向教練，便以不太標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì)游了過(guò)去，與向教練閑聊了一會(huì)兒，他就繼續(xù)去給學(xué)員上課。

　　由于很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳，去年教練教我的'蛙泳技巧基本上都還給教練了，于是我就偷偷的和學(xué)員一起練習(xí)，鞏固而知新！

　　游了一會(huì)，我看見(jiàn)那個(gè)最小的調(diào)皮蛋在滿(mǎn)池子亂跑，他的姐姐和大哥哥則在一旁當(dāng)他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受著陽(yáng)光的沐浴。

　　時(shí)間過(guò)得真快，一個(gè)多小時(shí)一晃就過(guò)去了。爸爸已經(jīng)來(lái)了，他要接我去配眼鏡，唉！真是余興未了啊！

第一次游泳作文3

　　每個(gè)人都會(huì)掌握一些本領(lǐng)，但每個(gè)本領(lǐng)不是一開(kāi)始就會(huì)的，總會(huì)有第一次，總會(huì)有一些困難要克服。今天，我就來(lái)講我第一次游泳的經(jīng)歷。

　　初到游泳館，興奮又害怕，興奮的是我又能學(xué)一項(xiàng)新的本領(lǐng)，害怕的是我怕嗆到水。沒(méi)過(guò)一會(huì)，就來(lái)了一個(gè)戴眼鏡的教練，他姓黃，高個(gè)子，有點(diǎn)帥，這就是我的教練了。黃教練和我相互做了介紹，就帶我去脫鞋換泳衣。

　　換好泳衣，戴上頭罩和護(hù)目鏡，黃教練帶我來(lái)到泳池邊，先在岸上教我如何劃水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我來(lái)做，沒(méi)想到我做的很不錯(cuò)，很快掌握了要領(lǐng)。幾次練習(xí)后，就準(zhǔn)備下水了，天啦，我緊張極了！

　　站在泳池邊，我磨磨蹭蹭不敢下去，黃教練鼓勵(lì)我不用害怕。此時(shí)，我仿佛像一條快要下鍋的魚(yú)還在鍋邊掙扎。沒(méi)辦法，只好硬著頭皮下去了。

　　剛一下去，泳池的水從腿部浸到胸部，感覺(jué)像是有無(wú)數(shù)的冰包圍著我，在我身上滑來(lái)滑去，簡(jiǎn)直冷得要命。過(guò)了一會(huì)，身體適應(yīng)了水溫，就不冷了，反而有一種暖暖的感覺(jué)，很神奇！

　　黃教練教我如何水下憋氣，給我演示了幾遍后，就該我上了。我一直擔(dān)心地問(wèn)他：“不會(huì)嗆水吧？”，教練看出我的害怕，鼓勵(lì)我說(shuō)：“不會(huì)的`，相信自己！”在他的鼓勵(lì)下，我鼓起勇氣，深吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里。幾次練習(xí)之后，我不害怕了，一次憋氣可以堅(jiān)持二十秒了，甚至還敢睜開(kāi)眼睛看水下，還別說(shuō)，水很清澈，池底還挺漂亮的啊...

　　這就是我的第一次游泳，是不是有點(diǎn)搞笑？原來(lái)游泳不僅不可怕，相反還挺有樂(lè)趣啊！

第一次游泳作文4

　　我三歲時(shí)就很想學(xué)習(xí)游泳，但是因?yàn)槟懽犹�小，只敢套著游泳圈在游泳池里玩水�?/p>

　　四歲時(shí)，爸爸開(kāi)始教我游泳，他十分耐心地糾正我的動(dòng)作。我認(rèn)真地按照爸爸教的去做，很快就能游好幾米了，但我始終不敢摘掉游泳圈。看到其他小朋友自由自在地在游泳池里游來(lái)游去，我好羨慕啊！

　　今年暑假，小叔叔來(lái)我家玩，他說(shuō)一定要教會(huì)我游泳。

　　這一天，我又套上游泳圈下水，結(jié)果被小叔叔連哄帶嚇摘了下來(lái)。我有些害怕，感覺(jué)自己的身體都在微微發(fā)抖。他安慰我不用緊張，說(shuō)：“先張大嘴吸氣，然后憋住氣，把頭埋進(jìn)水里，讓身體成一條直線(xiàn)浮在水面。”我按照叔叔教的方法，雙臂向后劃水，同時(shí)收腿，然后伸直雙臂，兩腿后蹬夾水。他耐心地一遍一遍給我做示范，慢慢地，我學(xué)會(huì)了動(dòng)作，但手和腳配合得不好，還喝了幾口水。我有些灰心，不想再學(xué)了。

　　爸爸媽媽看出了我的心思，他們讓我喝點(diǎn)水，歇會(huì)兒，并在一旁不停地鼓勵(lì)我。我很失望，但又不想輕易放棄，我不相信自己學(xué)不會(huì)。我著急得快哭了。“難道這么小的.事我都做不好嗎？不行，我一定要戰(zhàn)勝自己，學(xué)會(huì)游泳！”我在心里不斷地給自己鼓勁兒。

　　于是，我再次鼓起勇氣，下水了。小叔叔輕輕地托著我的腹部，讓我借助他的力量浮在水面上練習(xí)。很快，我找到了感覺(jué)，能向前游了。叔叔的手什么時(shí)候松開(kāi)了，我都沒(méi)有注意到。

　　我終于學(xué)會(huì)了游泳，好高興啊！媽媽告訴我的道理果然沒(méi)錯(cuò)：“功夫不負(fù)有心人。”這件事讓我懂得了遇到困難不能輕易放棄，只要堅(jiān)持，就能勝利。

第一次游泳作文5

　　人生中有很多的第一次，第一次做飯，第一次拖地，第一次滑旱冰，第一次獨(dú)自走夜路等等的回憶，(這些)都深深地印在我的腦子里，而讓我最難忘的是第一次游泳。

　　這是一年的暑假，因?yàn)槲业母绺缡且粋�(gè)游泳高手，我有些嫉妒，所以我想要超過(guò)(他)我的哥哥，就只好低著頭向哥哥請(qǐng)教。(我們倆一起來(lái)到了游泳館。)

　　因?yàn)槲蚁矚g水，所以我一入水里就會(huì)在(里)撲騰，可是我連游泳的換氣都不會(huì)。哥哥給我做了示范，我看到哥哥做的也不難啊!(于是)我就(跟著)做了起來(lái)。我做著做著，腦袋想到了別的事情，一般(的情況下，游泳時(shí))是在水面上吸氣，在水下吐氣，可是我(反其道而行之，)就變成了在水面上吐氣、水面下吸氣，(那怎么行呢!)然后就喝了一大口水。那水可苦了，好像放了一湯藥水。

　　哥哥要教我(潛)劃水了。哥哥一頭(鉆)伸進(jìn)了水里，只見(jiàn)他在水里慢慢的(地)吐氣，憋了好長(zhǎng)一段時(shí)間。我在旁邊看得目瞪口呆，崇拜地說(shuō)道：“酷!”可是我的.心里(卻)是這樣想的：切，雕蟲(chóng)小技而已!然后我自己也(嘗)試著起來(lái)。我也跳了下去，(鉆入水里，)很快氣就用完了。我下意識(shí)地張開(kāi)了嘴巴，大口大口地(想呼吸，卻)喝著了池水，這下可把我嗆得狼狽不堪。

　　后來(lái)的幾天，我一直刻苦地學(xué)游泳，終于把蛙泳、仰泳和自由泳都學(xué)會(huì)了。然后我和哥哥(繼續(xù))刻苦練習(xí)，(很快在游泳上)我取得了好成績(jī)。我和幾個(gè)小伙伴(進(jìn)行游泳)比賽，當(dāng)有個(gè)人一說(shuō)“開(kāi)始”的時(shí)候，我就奮力地游向終點(diǎn)線(xiàn)，(并獲得了第一名，)在那一瞬間，我無(wú)比的自豪。

　　在哥哥的指導(dǎo)下，(又)過(guò)了幾天，我終于成為了游泳的高手，我對(duì)哥哥已經(jīng)消除了嫉妒之心。

第一次游泳作文6

　　星期六，媽媽帶我去游泳館游泳，我懷著害怕地心情走進(jìn)了游泳館。

　　哇！游泳館的水可藍(lán)了，藍(lán)得像一塊藍(lán)寶石，游泳館的水清澈見(jiàn)底，像晶瑩剔透的翡翠。我走到更衣室，換好衣服，再來(lái)到游泳池旁，望著那池水，一種恐懼感使我害怕地不敢前進(jìn)，我想：唉，還是別游了，看上去好可怕呀。這時(shí)，媽媽看出了我的心事，走過(guò)來(lái)，鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，其實(shí)一點(diǎn)也不可怕，你來(lái)試試！”說(shuō)完，媽媽縱身一躍跳進(jìn)了泳池里。只聽(tīng)“撲通”一聲，水全都被濺了起來(lái)，媽媽叫我下來(lái)，我慢慢地走了下去，一不小心滑了一下，我整個(gè)人就都掉了下去，“救命呀！救命呀！”我大聲地喊著，媽媽拍著我的肩膀說(shuō)：“你喊什么喊，你看水才到你的腰呢！”我說(shuō)：“嚇?biāo)牢伊耍�我還以為我要溺水了呢！”說(shuō)完，我們都哈哈哈地笑了起來(lái)。

　　開(kāi)始，媽媽先教我憋氣，把游泳鏡戴好，然后深吸一口氣憋住，然后把臉伸到水里，就這樣一直憋下去，如果憋不住的`話(huà)，可以往水里吐泡泡，我看了媽媽的示范，也想試試，結(jié)果，我憋氣沒(méi)憋成，倒是喝了好幾口水，我連續(xù)試了好幾次，終于成功了。

　　接下來(lái)，媽媽教我蛙泳，首先，要學(xué)會(huì)手上的動(dòng)作，其次，腿要用力往后蹬，這樣就可以游好了，我聽(tīng)著媽媽的話(huà)，自已試了試，第一次不行，第二次也不行....就這樣我一直練習(xí)著，功夫不負(fù)有心人，我終于成功了。

　　今天，我收獲了很多游泳技巧，也收獲了游泳的快樂(lè)，我知道有付出才有收獲，以后我要好好努力練習(xí)。因?yàn)槭律蠠o(wú)難事，只怕有心人呀。

第一次游泳作文7

　　在人的一生中，會(huì)有許多的第一次。第一次上學(xué)、第一次走路、第一次做飯……每個(gè)第一次都充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)。在眾多的第一次中，讓我記憶猶新的就是第一次游泳了。

　　那是一個(gè)暑假，看見(jiàn)別人都會(huì)游泳，自己卻不會(huì)游泳，心里癢癢的，就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們?nèi)�學(xué)游泳吧！”爸爸爽快地答應(yīng)了。

　　來(lái)到了溫泉游泳館，先換上了泳裝，再進(jìn)了館內(nèi)。仔細(xì)一看，有的人像小魚(yú)兒一樣自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸邊的'椅子上喝著飲料休息，有的人像我一樣正在學(xué)游泳。

　　這是，爸爸把我?guī)У揭粋�(gè)教練面前。教練對(duì)我說(shuō)：“我先示范一遍，你再模仿。”只見(jiàn)教練走到了深水區(qū)的岸邊，雙手掌朝外，頭低下，雙眼死死地盯著水面上。身子微微向前傾。“噗”教練撲了下去，在水里，他兩只手劃開(kāi)水面，雙腳使勁蹬，頭一上一下，就游了起來(lái)。

　　這還不簡(jiǎn)單，我心想。我學(xué)著教練的樣子，往水里一跳，狗刨似的亂劃。果不其然，我沉了下去。“救……”剛一張開(kāi)口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睜不開(kāi)，連救命都說(shuō)不成了。幸虧爸爸和教練把我扶了上來(lái)。我再也不敢下水了。

　　第一次游泳，雖然沒(méi)學(xué)會(huì)，但讓我明白了一個(gè)道理：很多事情不是想象的那么簡(jiǎn)單，要通過(guò)自己的努力，不斷地嘗試和學(xué)習(xí)，才能把這件事情做好。

第一次游泳作文8

　　爸爸跟我說(shuō)過(guò)，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開(kāi)始，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我覺(jué)得蠻有意思的。

　　借著導(dǎo)航，媽媽的汽車(chē)?yán)@來(lái)繞去開(kāi)了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學(xué)校的籃球場(chǎng)還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡(jiǎn)直就是一個(gè)巨大的陽(yáng)光房。池水藍(lán)藍(lán)的，清澈得很吶!把周?chē)�的`人，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說(shuō)必須先在岸上練習(xí)蹬腿，沒(méi)辦法，我們只能照著做。我和優(yōu)優(yōu)、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽(tīng)著教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復(fù)著，不知多少個(gè)回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!

　　我們像一群快樂(lè)的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習(xí)憋氣，把頭探出水面，張開(kāi)嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿(mǎn)氣，再把頭飛快地伸進(jìn)水里，拼命屏住呼吸，這時(shí)，我只感覺(jué)眼睛模模糊糊的，耳朵傳來(lái)“咕嚕咕嚕”的響聲。我實(shí)在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

　　不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說(shuō)明天再見(jiàn)!

第一次游泳作文9

　　今天，聽(tīng)媽媽說(shuō)要帶我去游泳，我的心里是既害怕又興奮，害怕的是我還從來(lái)沒(méi)游過(guò)泳，不識(shí)水性，興奮的是我很期待這次游泳。中午吃過(guò)飯以后，我就隨著媽媽、妹妹一起去游泳，媽媽小時(shí)候經(jīng)常游泳，還算是“游泳健將”呢！妹妹也游過(guò)泳，一路上她給我們不停的講述以前游泳的經(jīng)歷。

　　終于到了水上樂(lè)園，我們換好游泳衣，來(lái)到了游泳場(chǎng)地，那里的人還不少呢。我懷著膽怯的心情進(jìn)入淺水區(qū)，水剛好沒(méi)過(guò)我的`膝蓋，我在淺水區(qū)里漫步，覺(jué)得水的阻力很大，我?guī)缀踹~不動(dòng)步子了，我浮上游泳圈，在淺水區(qū)里游蕩。

　　媽媽看見(jiàn)我，要拉我去深水區(qū)玩，我極力反抗，但還是被媽媽拖到了深水區(qū)，進(jìn)入深水區(qū)，感覺(jué)水的浮力太大了，接著覺(jué)得水漸漸變深，我的腳碰不到底了。我恐懼極了，只好拼命抓住游泳圈，腦子里充滿(mǎn)了可笑的想法，這個(gè)游泳圈會(huì)不會(huì)突然爆炸？水的浮力會(huì)不會(huì)突然消失？想到這里，我大聲叫道：“啊！”媽媽安慰我：“沒(méi)事的，游泳沒(méi)那么可怕。”雖然媽媽這么說(shuō)，但我心中還是不減一絲恐懼，生怕栽到水里，當(dāng)媽媽把我?guī)У剿�最深處時(shí)，她松開(kāi)了我的手，游到一邊去，讓我自己游回去。我心想，害怕不是辦法，于是我壯起膽子來(lái)，勇敢地游，經(jīng)過(guò)一番撲騰，我終于回到了淺水區(qū)，游泳也沒(méi)什么可怕的。

　　隨后，我又來(lái)到了兒童區(qū)，是一個(gè)建立在水上的城堡，城堡上有許多滑梯，直通水面，滑下去水花四濺，城堡上面還有一個(gè)巨型水桶，每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)有滿(mǎn)滿(mǎn)一桶水順著桶傾瀉下來(lái)，站在底下，會(huì)覺(jué)得水就像鞭子一樣抽來(lái)，抽得你渾身酸痛。

　　這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，這次的游泳提升了我的膽量，讓我對(duì)它不再感到恐懼，真是有意義的一次游泳！

第一次游泳作文10

　　今天中午，我們一家看著天氣陰沉沉的，就不打算去學(xué)游泳了，我們就趁著這次機(jī)會(huì)去了一趟姥姥家。

　　剛到姥姥家，我們就聽(tīng)到了姥姥村建了游泳池的新聞，我們急忙用過(guò)晚餐，跟隨舅舅到了姥姥村的游泳池。那里的景象讓我們吃了一大驚！那里有通往生態(tài)園的拱形橋，還有一塊長(zhǎng)方形的沙地，沙地上面有很多遮陽(yáng)傘，令人想不到的是，竟然還有幾架吊床，唯一讓我感到遺憾的是，那里的水看上去好像很渾濁。我和哥哥玩了一會(huì)兒吊床，見(jiàn)天色已晚，便趕緊回家了。

　　總體來(lái)說(shuō)我還是很喜歡姥姥村的游泳池，等開(kāi)業(yè)的`時(shí)候我一定要來(lái)這里游泳！

　　今天下午，因?yàn)榘职譀](méi)在家，所以我和媽媽只能坐公交車(chē)去學(xué)游泳了。我們乘車(chē)到千佰匯，頂著炎炎烈日一氣走到了留仙湖游泳館。

　　今天我們主要學(xué)習(xí)的是蛙游手，在岸上做的時(shí)候，我做的還行，但是一跳進(jìn)水里就不太行了。這幾天我下水的時(shí)候，全是跳著進(jìn)去的，今天更不例外了!今天在練漂浮的時(shí)候，發(fā)生了件有趣的事，我用浮板打著了鄭永康的頭，他用腳踢著了我的屁股，不過(guò)我們很快就和解了。

　　我上岸時(shí)，還是對(duì)水有一種戀戀不舍之情，真希望在水里的時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)啊！

第一次游泳作文11

　　暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我先學(xué)習(xí)蛙泳。我想：哈哈，這還不簡(jiǎn)單，便跟著媽媽到游泳基地。

　　我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運(yùn)動(dòng)，有的人在練習(xí)跳水，還有的人在水中像一條魚(yú)兒快活地游著。

　　教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習(xí)蛙泳腿和蛙泳手，我不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，臉上的笑告訴別人：我多聰明啊！

　　這時(shí)的`我，便有點(diǎn)漫不經(jīng)心，開(kāi)始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準(zhǔn)備開(kāi)始下水練習(xí)游泳時(shí)，心里還想：這也太簡(jiǎn)單了，我一定是游得最快的一個(gè)。

　　不等教練發(fā)口令，我就撲通一聲跳進(jìn)了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒(méi)想到身體迅速下沉，而教練剛教的動(dòng)作要領(lǐng)全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時(shí)，教練迅速趕來(lái)把我撈上了岸。

　　我哭著向媽媽跑去：“我不要學(xué)游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“做事要有始有終，學(xué)游泳要聽(tīng)教練的，只要堅(jiān)持不懈一定能成功！加油！我相信你！”

　　看著媽媽透出愛(ài)的目光，我認(rèn)真聽(tīng)著教練講解著游泳注意事項(xiàng)，在教練陪同下，又一次跳入水里。

　　功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)努力，我不只學(xué)會(huì)了游泳，在游泳測(cè)試中還取得了優(yōu)異的成績(jī)，媽媽看著我高興地笑了。

　　看來(lái)聰明的人，也要耐心學(xué)習(xí)，同時(shí)只要堅(jiān)持，就是勝利啊。

第一次游泳作文12

　　暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我第一次上游泳班，非常興奮，我催媽媽快點(diǎn)出發(fā)。

　　到了游泳館，教練首先給我進(jìn)行了游泳注意事項(xiàng)和要點(diǎn)的培訓(xùn)，給我普及了游泳的鍛煉身體的好處，并注意游泳時(shí)要保護(hù)好自己。然后，教練開(kāi)始教我最基本的憋氣動(dòng)作，我練習(xí)了好幾遍，能憋20多秒了。教練看我練得差不多了，就開(kāi)始教我蛙泳的要點(diǎn)：手向前伸，向兩邊撥，回到胸部，吸氣，憋氣，頭埋進(jìn)水里，抬頭、吐氣、兩腿用力向后蹬。

　　經(jīng)過(guò)我在水上的反復(fù)練習(xí)，我認(rèn)為我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神兒，在水上練習(xí)的全忘了，在水中掙扎起來(lái)，教練趕快把我拉了出來(lái)，我的心都到嗓子眼里了。教練給我套上了泡沫板，可我的心還在“怦怦”直跳。媽媽給了我勇氣，我跳下水：手向前伸，向兩邊撥，回到胸部，吸氣，憋氣，頭埋進(jìn)水里，抬頭、吐氣、兩腿用力向后蹬，經(jīng)過(guò)一番練習(xí)，我把板摘下來(lái)，試著游了幾下，可我還是不會(huì)，我趕緊抓住旁邊的扶梯爬了上去，媽媽在岸上鼓勵(lì)我按照教練的要求多做練習(xí)，不要?dú)怵H。

　　教練又給我詳細(xì)講了一下游泳的'要點(diǎn)，要求我不帶泡沫板游個(gè)來(lái)回，我鼓足了勇氣，憋了口氣，跳了下去，我認(rèn)真地重復(fù)做著教練教我的動(dòng)作，我?jiàn)^力地游到了對(duì)岸，我探出頭大口吸氣休息了兩分鐘，教練催促我趕緊下水，這次我動(dòng)作嫻熟多了，很輕松地游到了終點(diǎn)。我大喊：“我終于學(xué)會(huì)游泳了！”感謝媽媽的鼓勵(lì)，感謝教練的細(xì)心指導(dǎo)。

　　這個(gè)暑假，我最大的收獲是學(xué)會(huì)了游泳，這讓我懂得了：做什么事情不能半途而廢，一定要堅(jiān)持。

第一次游泳作文13

　　每當(dāng)我看見(jiàn)箱子里的泳鏡時(shí)，就會(huì)想起第一次游泳的情景。

　　那是幾年前一個(gè)炎熱的夏日，太陽(yáng)炙烤著大地，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。換上泳褲，戴上泳鏡，戴上游泳圈之后，我就一搖一擺地，跟著爸爸媽媽來(lái)到泳池邊。

　　我低下頭，看著藍(lán)藍(lán)的水和翻滾的浪花，頓時(shí)，我兩腿發(fā)顫，眼睛看不清東西。這水好深啊，比我還高呢；這么多的浪花，它們要吃我嗎？我在心里害怕地想著。

　　這時(shí)，后邊有誰(shuí)推了我一下，我一下子掉入了泳池，那一刻我絕望了，我一定要被淹死了。我閉上眼睛，雙手抓住游泳圈不放，過(guò)了一會(huì)兒，一點(diǎn)動(dòng)靜也沒(méi)，我便把眼睛睜開(kāi)，發(fā)現(xiàn)我好好的，是游泳圈把我扶了起來(lái)，我長(zhǎng)呼一口氣。

　　有了前面的經(jīng)驗(yàn)，我知道在游泳圈的保護(hù)下我不會(huì)沉到水底，便自由地在水中遨游。我一會(huì)兒在水中撲騰，過(guò)了一會(huì)兒又在水中打滾。水花拍打著我的身體，沒(méi)過(guò)多久，我又用雙腿拍打水面，弄出許多水花，打在我身上癢癢的'，可舒服了。那時(shí)我就覺(jué)得游泳太簡(jiǎn)單了，就我一個(gè)小孩子都能當(dāng)游泳大王了。

　　就這樣，我的膽子越來(lái)越大，于是我走到泳池邊的臺(tái)階上，沖動(dòng)地跳了下去，只聽(tīng)撲通一聲，水花一下子飛了起來(lái)，我一下掉到了水里，游泳圈也差點(diǎn)被強(qiáng)烈的沖擊力沖飛了，還好，我撲騰了幾下又浮了上來(lái)，不過(guò)浮上來(lái)后我就嚇得游也不敢游了。

　　結(jié)果呢，結(jié)果就是我再也不想游泳了。在夏天也是，要不是爸爸勸我，我可能真不游了呢。

第一次游泳作文14

　　20xx年8月2日晴星期一

　　今天，谷朵約我去游泳，這可是我第一次游泳呢，我特別開(kāi)心！

　　我們來(lái)到游泳館，換上泳衣，直奔游泳池。哇！游泳池的水真藍(lán)！人也真多啊，大家都穿著五顏六色的游泳衣！看，深水區(qū)的人，像一條條魚(yú)兒自由地游來(lái)游去；淺水區(qū)里都是小朋友，都還不怎么會(huì)游，水面不時(shí)被他們激起一朵朵大大的水花，好像在召喚我：“小朋友，快下來(lái)玩吧！”我迫不及待地跳下了水，水涼涼的，真舒服呀！我不會(huì)游泳，所以就在淺水區(qū)里興奮地來(lái)回走了好幾趟，池水輕輕地托著我，我的.腳步變得輕盈起來(lái)，就像在太空中行走一般，真是太有趣了！

　　聽(tīng)谷朵說(shuō)學(xué)游泳的第一步就是要學(xué)會(huì)在水里憋氣，我便照著她的動(dòng)作做起來(lái)：先深呼吸，再憋住氣，把頭埋到水里。受不了，趕緊抬頭，呀！不小心嗆了一口水，鼻子酸酸的，眼淚都快出來(lái)了，真難受！

　　我和谷朵在水池里，一會(huì)兒學(xué)學(xué)憋氣，一會(huì)兒興奮地互相打鬧，時(shí)間過(guò)的真快，游泳館要關(guān)門(mén)了，我們只得很不情愿的從池里爬上來(lái)，沖了澡，回家了。這時(shí)才感覺(jué)胳膊、腿都有點(diǎn)酸酸的，但是我卻十分的興奮！游泳太有意思了！

第一次游泳作文15

　　身邊有一樣?xùn)|西無(wú)處不在，它就是人類(lèi)的生命之本---水，下面我要講的這個(gè)小故事便是我和水之間打的第一次小交道。

　　水，在我心中神奇極了，我曾一直認(rèn)為她是活的，會(huì)“嘩啦啦”悄聲細(xì)語(yǔ)，但水沒(méi)有顏色、沒(méi)有氣味，也沒(méi)有固定形狀，看不見(jiàn)抓不著，當(dāng)我第一次抱著泳圈遙望泳池時(shí)興奮極了，心想：“這么多水，太棒了！”恨不得馬上下去。等我跑到水邊后一下子就把腳猛的伸了進(jìn)去：“哦，真涼！”我又把另一只腳也放了進(jìn)去，盡情感受著水的涼爽。我的腳在水里一前一后地?cái)[著，弄的水“嘩啦啦”作響，我“咯咯”的笑出聲來(lái)，還以為是誰(shuí)在和我說(shuō)話(huà)呢！

　　過(guò)了一會(huì)兒，我索性把身體都泡進(jìn)了水里，水面倒映著我修長(zhǎng)的身影，波光粼粼。我浮在水面上低頭望著水里自己的腳，心里十分歡喜。這時(shí)一個(gè)小女孩一下子跳進(jìn)了水里，我被她跳水弄起的.水花撲了一臉，而且還被“波濤”這只“無(wú)形的手”推到了池中央，我再次低頭打量著四周的水底和水面，想知道是誰(shuí)推了我一把，讓我到這兒來(lái)了，我想回去可不知怎樣前進(jìn)，便傻傻的等待著下一次“無(wú)形的手”把我推回去，可我等了半天，一點(diǎn)動(dòng)靜也沒(méi)有，這可怎么辦？

　　我偷偷看了看別人游泳的姿勢(shì)，學(xué)著撲騰起來(lái)，朵朵水花騰空而起，煞是好看。我前面用手撥開(kāi)水，后面用腳向后蹬，就這樣一點(diǎn)點(diǎn)向前移動(dòng)，終于到了我原來(lái)下水的位置。

　　水，世界上并不多，要用好每一滴水，不浪費(fèi)。

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