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目錄
總論(引言)
第一章 認識自我
1.個人基本情況
2.職業興趣
3.職業能力及適應性
4.個性特質
5.職業價值觀
6.勝任能力
第二章 職業生涯條件分析
1.家庭環境分析
2.學校環境分析
3.社會環境分析
4.職業環境分析
職業生涯條件分析小結
第三章 職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
2.職業目標的分解與組合
第四章 具體的執行計劃
第五章 評估調整
1.評估的內容
2.評估的時間
3.規劃調整的原則
結束語
正文
總論(引言)
第一章 認識自我
1.個人基本情況
2.職業興趣喜歡干什么
個人職業興趣的前三項是……
3.職業能力及適應性
****能力較強，****能力較弱，具體情況是……
4.個人特質適合干什么
具體情況是……
5.職業價值觀最看重什么
具體情況是……
6.勝任能力優勢劣勢是什么
自我分析小結
第二章 職業生涯條件分析
1.家庭環境分析
如經濟狀況、家人期望、家庭文化等以及對本人的影響。
2.學校環境分析
如學校特色、專業學習、實踐經驗等。
3.社會環境分析
如就業形勢、就業政策、競爭對手等。
4.職業環境分析
(1)行業分析
如**行業現狀及發展趨勢、人業匹配分析
(2)職業分析
如**職業的工作內容、工作要求、發展前景、人崗匹配分析
(3)企業分析
如**單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍、人企匹配分析
(4)地域分析
如**工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析
職業生涯條件分析小結：
第三章 職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
綜合第一部分(自我分析)和第二部分(職業生涯條件分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：
內部環境因素 | 優勢因素（S） | 弱勢因素（W） |
外部環境因素 | 機會因素（O） | 威脅因素（T） |
分析 |
結論：職業目標將來從事(**行業的)**職業
職業發展策略進入**類型的組織(到**地區發展)
職業發展路徑走專家路線(管理路線)
2.職業目標的分解與組合
把職業目標分成三個規劃期，即：近期規劃、中期規劃和和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解
職業生涯規劃總表
計劃名稱 | 時間跨度 | 總目標 | 分目標 | 計劃內容 | 策略和措施 | 備注 |
短期計劃（大學計劃） | 2006年~20**年 | 如大學畢業時要達到…… | 如：大一時要達到……大二時要達到……或在**方面要達到…… | 如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃 | 如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主……或為了實現**目標我要…… | 大學生職業規劃的重點 |
中期計劃（畢業后五年計劃） | 20**年~20**年 | 如畢業后第五年時要達到…… | 如畢業后第一年要……第二年要……或在**方面要達到 …… | 如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、金脈）崗位轉換及升遷等 | …… | 大學生職業規劃的重點 |
遠期計劃（畢業后十年以上計劃） | 20**年~20**年 | 如退休時要達到…… | 如畢業后十年要……第二十年要…… | 如事業發展，工作、生活關系、健康，子女教育等 | …… | 方向性規劃 |
具體路徑：**員初級**中級**高級**
第四章 具體執行計劃
1.短期目標的具體實施計劃
本人現正就讀大學**年級，我的大學計劃分為四個階段……
2.中期目標的具體實施計劃
3.長期目標的具體實施計劃
4.人生總目標的具體實施計劃
第五章 評估調整
1.評估的內容
(1)職業目標評估。(是否需要重新選擇職業?)假如一直……那么我將……
(2)職業路徑評估。(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候，我就……
(3)實施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……
(4)其他因素評估。(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)
2.評估時間
在一般情況下，我定期(一年或半年)評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3.規劃調整的原則
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