(推薦)個(gè)人自我介紹
當(dāng)我們?cè)谝粋�(gè)新環(huán)境中，我們總少不了要向他人介紹自己，用自我介紹往往可以向他人介紹自己。寫(xiě)自我介紹時(shí)總是沒(méi)有新意？以下是小編為大家整理的個(gè)人自我介紹，希望能夠幫助到大家。
個(gè)人自我介紹 篇1
我有一雙明亮的大眼睛，一頭烏黑的頭發(fā)，一張胖胖的.臉蛋，看起來(lái)挺機(jī)靈的。
我有很多不足。最大的缺點(diǎn)是：吃飯慢，寫(xiě)字慢，交作業(yè)拖拉，穿衣洗臉慢吞吞……一天中午，我和媽媽12點(diǎn)開(kāi)始吃飯，吃了一半，我情不自禁的跑到客廳一邊看電視，一邊吃飯，等我吃完，就已經(jīng)12點(diǎn)半了。
有一次，我在寫(xiě)字，媽媽在洗衣服，媽媽一盆衣服洗完了，我只寫(xiě)了幾個(gè)字。那次媽媽狠狠的打了我一頓，說(shuō)我沒(méi)有時(shí)間觀念，一點(diǎn)自制力都沒(méi)有，慢成了習(xí)慣。為了改掉這個(gè)壞習(xí)慣，我做什么是媽媽夠給我對(duì)定時(shí)間。我現(xiàn)在已經(jīng)改了不少，但要繼續(xù)努力，一定改掉這個(gè)“慢”的壞毛病。
我也有優(yōu)點(diǎn)，就是愛(ài)動(dòng)腦筋，上課積極舉手發(fā)言。有一次，張老師提問(wèn)“八百三十二除以四等于多少?”我第一個(gè)舉手說(shuō)“二百零八”，張老師說(shuō)：“正確，真棒�！�
這就是我，一的聰明的小男孩——朱奕霖。
個(gè)人自我介紹 篇2
大家好！今天我有幸站在這里，參加競(jìng)選勞動(dòng)之星，感到十分高興，首先請(qǐng)?jiān)试S我向大家作個(gè)自我介紹。
我假如邗江區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)六（1）班的卞敬怡。一個(gè)雖然靦腆、內(nèi)向，但多才多藝，特別熱愛(ài)繪畫(huà)，電子琴與寫(xiě)作的女孩。我在課上積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)比較優(yōu)秀。我在課外活動(dòng)中也很不錯(cuò)，寫(xiě)作、素描都假如我的強(qiáng)項(xiàng)，無(wú)論假如什么課程都認(rèn)真得去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。平時(shí)熱愛(ài)勞動(dòng)，積極參與大掃除等，還積極參加校內(nèi)外各項(xiàng)活動(dòng)，并榮獲了不少獎(jiǎng)項(xiàng)。
我假如一個(gè)上進(jìn)心特別強(qiáng)，任何事情“不做則已，做則一定盡力做好”的學(xué)生。俗話說(shuō)：“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”。我需要一個(gè)更廣闊的空間來(lái)展示自己的能力。所以我非常樂(lè)于為大家服務(wù)，我深深認(rèn)識(shí)到，，萬(wàn)紫千紅春滿園。我渴望成為揚(yáng)州市勞動(dòng)之星，通過(guò)自己的努力，為大家的共同進(jìn)步而貢獻(xiàn)自己的.一份力量。
如果我這次有幸競(jìng)選成功勞動(dòng)之星，我會(huì)全心全意地為同學(xué)們服務(wù)，以身作則，熱愛(ài)勞動(dòng)，決不辜負(fù)老師和同學(xué)們對(duì)我的殷切期望。
假如雄鷹就要展翅高飛，假如海燕就要飛越瀚海，我們要做的不假如欣賞或享受生命，而假如用心在生活的畫(huà)布上描繪出最美的圖景。也許我不假如最優(yōu)秀的，但我會(huì)假如最努力的。
在家中，我還假如父母的好幫手。每天吃飯時(shí)，我都會(huì)替爺爺奶奶，爸爸媽媽盛好飯，放好筷子。放學(xué)回家，做完作業(yè)，還會(huì)做一些力所能及的事情。在班級(jí)，我假如老師的小助手，同學(xué)們的好伙伴。我會(huì)積極幫助一些成績(jī)比較落后的同學(xué)，給予他們信心及鼓勵(lì)，讓他們從此可以擺脫“我假如一個(gè)壞學(xué)生，一定學(xué)不好�！钡挠^念。同時(shí)擔(dān)任了四年的班長(zhǎng)，與同學(xué)們和睦相處。我一直本著"嚴(yán)于律己、寬以待人"的態(tài)度。但假如“金無(wú)足赤”，我還假如有缺點(diǎn)的，那就假如粗心，因?yàn)樗�，我吃過(guò)不少苦頭。不過(guò)，現(xiàn)在我已經(jīng)改正了這個(gè)缺點(diǎn)，努力做到最好。
請(qǐng)大家相信我，投下您寶貴的一票，我—卞敬怡，不會(huì)讓你們失望！我會(huì)去努力，會(huì)去拼博，會(huì)去奮斗！最后我想說(shuō)一句話：請(qǐng)給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撐起整個(gè)地球，相信我，支持我！謝謝大家
個(gè)人自我介紹 篇3
為人實(shí)誠(chéng)，屬實(shí)干家，做事穩(wěn)重大氣，有前瞻性的思維，有膽識(shí)敢干，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；10年?duì)I銷(xiāo)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，熟悉市場(chǎng)策劃、銷(xiāo)售管理、大客戶公關(guān)、商務(wù)談判等；擅長(zhǎng)銀行渠道拓展，經(jīng)銷(xiāo)商渠道合作。
能獨(dú)當(dāng)一面；綜合素質(zhì)高，政治立場(chǎng)堅(jiān)定，清正廉潔，能駕馭全局，敢于擔(dān)當(dāng)。
個(gè)人自我介紹 篇4
朋友們，你們認(rèn)識(shí)我嗎?我叫周文淵，今年13歲，在葡文學(xué)校上七年級(jí)，在中文學(xué)校讀第八冊(cè)。我的眼睛很大很有神，我的鼻子高高的，挺挺的，我的耳朵也很大，我的嘴巴不大不小正正好，我的樣子不錯(cuò)吧!
我做任何事情都很認(rèn)真，早上起床根本不用媽媽叫，上學(xué)一直很準(zhǔn)時(shí)，從不遲到早退，作業(yè)也很認(rèn)真完成，我很節(jié)省，媽媽給我的零用錢(qián)，我一分錢(qián)也不會(huì)花，全都存到我的"小銀行"(存錢(qián)罐)，等媽媽有及用的時(shí)候，我全都拿出來(lái)給媽媽。我非常愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)讀書(shū)。因?yàn)橐粋�(gè)人不學(xué)習(xí)讀書(shū)就沒(méi)有知識(shí)，沒(méi)有知識(shí)就沒(méi)有一切。媽媽說(shuō)知識(shí)就是最大的財(cái)富，現(xiàn)在我的最大任務(wù)就是學(xué)習(xí)，努力學(xué)好各門(mén)知識(shí)，我的數(shù)學(xué)特別好，在班上都是數(shù)一數(shù)二的.。我的書(shū)法很感興趣，字也寫(xiě)得不錯(cuò)，當(dāng)然還要更加努力。我很喜歡看書(shū)，書(shū)能夠使我增加很多知識(shí)，開(kāi)闊了我的視野，書(shū)永遠(yuǎn)是我的老師和最好的朋友。
我跟很多男孩子一樣，喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡打電子游戲。特別是一打游戲就把什么事情都忘掉。記得有一次，我在打游戲，媽媽打了個(gè)電話給我說(shuō)今天自己會(huì)晚一點(diǎn)才會(huì)回來(lái)，叫我先煮飯，我答應(yīng)了。接著我又去打游戲了，打著打著就入了迷，把什么事情都忘了。一直打到媽媽回來(lái)才停了下來(lái)，媽媽問(wèn)："你的飯煮好了沒(méi)有?"我才記起自己沒(méi)有煮飯。害的大家都沒(méi)飯吃。
我的性格很內(nèi)向，不喜歡主動(dòng)和別人打招呼。媽媽教我很多次，但是我還是跟以前一樣。
以后，我一定要看更多的書(shū)，學(xué)更多的知識(shí)，還要改掉這些壞毛病，讓媽媽放心，讓所有的人都喜歡我。
個(gè)人自我介紹 篇5
尊敬的各位評(píng)委老師：
您們好！
我是號(hào)考生___，來(lái)自___。首先，十分感謝各位評(píng)委老師，給了我一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，來(lái)實(shí)現(xiàn)我的理想。
我是一個(gè)性格開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛的男孩。從小我就有一個(gè)愿望，長(zhǎng)大后必須要做一名優(yōu)秀的播音主持人，隨著歲月的流逝，我也慢慢的長(zhǎng)大了，成熟了，而當(dāng)一名優(yōu)秀主持人的愿望卻愈加強(qiáng)烈，對(duì)播音主持這一工作也愈加的癡愛(ài)。在求學(xué)的12年中，我在學(xué)好文化課的同時(shí)，又不斷的從知識(shí)的海洋中廣泛汲取營(yíng)養(yǎng)，去充實(shí)自己，增強(qiáng)自己的潛力，提高自己的認(rèn)識(shí)，以更好的把握自己的未來(lái)，實(shí)現(xiàn)自己的理想
就像歌者用曼妙的歌聲去表達(dá)自己的感情，就像舞者用輕盈的舞步去闡釋自己的信念，而我將用我的聲音去傳遞我對(duì)播音主持的熾愛(ài)。
我明白，成功的道路上，并不是一帆風(fēng)順的`，雖布滿荊棘，但是我也會(huì)：不畏艱難，勇往直前，緊握著自己的夢(mèng)想不放，固執(zhí)的守侯，真誠(chéng)的期盼。我期望老師能夠給我一次機(jī)會(huì)，在更高、更神圣的知識(shí)殿堂里深造，破繭成蝶，化蝶成舞，無(wú)限接近播音主持那份光華與榮耀。以我所學(xué)，透過(guò)我的聲音，去傳達(dá)山西人奔放的情懷和開(kāi)懷的熱情，讓世界去聆聽(tīng)新世紀(jì)中國(guó)的聲音和呼聲！謝謝老師！
個(gè)人自我介紹 篇6
我叫莫培剡，男，今年九歲了，是振林學(xué)校的一名二年級(jí)小學(xué)生�，F(xiàn)在身高1。34米，瘦臉型，大大的耳朵，高挺的鼻子，白白的皮膚，有一雙又大又圓的眼睛。
我是一個(gè)愛(ài)搞“惡作劇”的`人，哥哥每晚都習(xí)慣放到床頭一杯飲料，半夜渴的時(shí)候喝，我經(jīng)常會(huì)趁他不注意的時(shí)候，偷偷地給他喝完，放一個(gè)空瓶子在那里。不過(guò)像這樣的情況，第二天早上哥哥會(huì)趁我沒(méi)起床就掀開(kāi)我的被子打我兩下才解氣�？墒俏疫�是變著花樣“戲弄”哥哥，時(shí)不時(shí)我還在他的鞋子或被子里面弄一些東西，每次都嚇得哥哥“啊啊”大叫，這時(shí)我就會(huì)為我的“成果”哈哈大笑。
我也是一個(gè)特別“愛(ài)笑”的人，每當(dāng)我們?nèi)以谝黄鹂措娨暤臅r(shí)候，當(dāng)看到搞笑的畫(huà)面，其他人只是笑一下而已，而我卻總是笑得前俯后仰，不停地笑。就連有時(shí)候我惹媽媽生氣，媽媽打我時(shí)我都會(huì)強(qiáng)顏裝笑，從不掉一滴眼淚。就是因?yàn)槲业膼?ài)笑減少了媽媽生氣時(shí)打我的次數(shù)。
我也是一個(gè)愛(ài)“閱讀”的人，自從我上了《小作家訓(xùn)練營(yíng)》后，我就漸漸地喜歡上了讀書(shū)，現(xiàn)在媽媽給我買(mǎi)的各種各樣的書(shū)都快堆成一座小山了。特別是媽媽剛買(mǎi)回來(lái)的書(shū)，我都會(huì)先把它一口氣讀完，才去做其他事情，因?yàn)樽x書(shū)不僅讓我增長(zhǎng)了知識(shí)，還讓我在讀書(shū)中找到了快樂(lè)。有很多我不知道的知識(shí)都可以從書(shū)中學(xué)到，有很多我沒(méi)有到過(guò)的地方也可以在書(shū)中讓人身臨其境，讀書(shū)真的很神奇！
其實(shí)我的愛(ài)好還有很多，比如，打羽毛球、滑冰、練字……我給你們介紹了這么多，你們了解我了吧？
個(gè)人自我介紹 篇7
我是一個(gè)喜歡交朋友的人，很高興現(xiàn)在這里把自己介紹給大家讓更多的朋友認(rèn)識(shí)我，我的名字叫xxx(加一些有趣的解釋)，來(lái)自xxx學(xué)校，性格外向，熱情開(kāi)朗，身體倍兒棒，吃嘛嘛香(盡量幽默一些)，愛(ài)好xxx，大家能夠坐在這里是緣分，在接下來(lái)的三年當(dāng)中，我們可以互相鼓勵(lì)互相進(jìn)步，為了走進(jìn)理想的.殿堂而共同努力，我也希望在學(xué)習(xí)之余可以給大家?guī)g聲，帶去笑語(yǔ)，只要你們喜歡，我會(huì)做的更好，人無(wú)完人，如果我做錯(cuò)什么，也希望大家批評(píng)指出，我會(huì)積極改正，我也會(huì)盡自己最大的努力，為我們的集體做出貢獻(xiàn)，謝謝大家，記住我呀，我的名字是xxx。
個(gè)人自我介紹 篇8
大家好！我是XXX。是XX大學(xué)XX專業(yè)的學(xué)生，作為一個(gè)初學(xué)者，我具備出色的學(xué)習(xí)本事并且樂(lè)于學(xué)習(xí)、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越；在多年的學(xué)校教育里，我不斷實(shí)踐課本上的.知識(shí)，限度的把理論知識(shí)結(jié)合到實(shí)際中。我擁有較為全面的專業(yè)知識(shí)和必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的溝通和組織本事，為人正直、能吃苦耐勞、愛(ài)好廣泛，有極強(qiáng)的職責(zé)心和團(tuán)體榮譽(yù)感；四年的大學(xué)生活造就了我——鋼鐵航海人！我愿用自我的雙手與您共同打造完美的未來(lái)。
個(gè)人自我介紹 篇9
同學(xué)們：
大家好！
我叫xxx。我有一個(gè)夢(mèng)想，那就是我要當(dāng)一名飛行員，所以我還喜歡天藍(lán)色和銀白色，它代表著我要飛向天空。我身高1.45，是一個(gè)性格內(nèi)向的人，所以我很喜歡打球，當(dāng)然啦，我最喜歡姚明，動(dòng)漫中經(jīng)典中的經(jīng)典��！我盡情遨游在球的海洋中，在這里也希望交到和我擁有同樣愛(ài)好的你。
有廣泛愛(ài)好的`我的優(yōu)點(diǎn)是樂(lè)于助人，我這個(gè)人就是典型的熱腸子，以后你們?nèi)绻l(shuí)有困難，只要我能幫到你們的，盡管說(shuō)，我一定在所不辭！古道熱腸來(lái)稱呼再合適不過(guò)了，我這個(gè)人很好相處，你們會(huì)慢慢了解我的。呵呵。我呢，最喜歡冬天，沒(méi)有什么特別的原因嗎，秋太過(guò)于傷感，夏太過(guò)于熱情，而春天卻太過(guò)于溫和，冬再好不過(guò)了，介于四者之間，可以使人冷靜，使人回味。我最喜歡冬天的傲梅，頑強(qiáng)不屈的品質(zhì)是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我最喜歡雪花的堅(jiān)持，為達(dá)目的地勇往直前。
對(duì)了，我最喜歡吃的食物是零食，她的手藝非常好，做的食物讓我食胃大開(kāi)，口齒留香，這就是我，一個(gè)幸福的男孩，一個(gè)樂(lè)于助人的男孩。今天，我站在了同學(xué)們中間自我介紹。我和在座的同學(xué)們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來(lái)有更好的發(fā)展。
謝謝。
個(gè)人自我介紹 篇10
各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
上午好！
我是XXX，20xx畢業(yè)于山東XXXX大學(xué)，學(xué)校的教育培養(yǎng)了我努力進(jìn)取、積極向上的品質(zhì)。大家所看到的我的內(nèi)在就像我的外表一樣，實(shí)在是對(duì)我自己的概括，不飄，不浮。我內(nèi)心充實(shí)，物質(zhì)享樂(lè)和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠(chéng)實(shí)，從沒(méi)有花言巧語(yǔ)，但真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴。
在工作方面，畢業(yè)之后，我在縣醫(yī)院實(shí)習(xí)了兩年的時(shí)間，實(shí)習(xí)期間，及時(shí)圓滿地完成了科室交辦的'各項(xiàng)任務(wù)，在工作能力得到鍛煉的同時(shí)，自身的專業(yè)知識(shí)和理論素養(yǎng)也得到了提高。
實(shí)習(xí)結(jié)束后，我在藥店工作了一段時(shí)間，我奉行態(tài)度決定一切的原則，我相信只要踏踏實(shí)實(shí)的做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，服務(wù)好患者，加上自己不懈的努力，一定會(huì)擁有出色的工作成績(jī)，成為一名合格的醫(yī)務(wù)工作者。
我叫xx，荀子說(shuō)：曉然以至道，而天明意為曉，希望我能默默無(wú)聞地、悄無(wú)聲息地給XX醫(yī)院裝一點(diǎn)點(diǎn)早春之日光。
謝謝大家，我的介紹完畢！
個(gè)人自我介紹 篇11
我叫XXX，來(lái)自xxxx.xxxx年x月份以專業(yè)考試得分第x的好成績(jī)畢業(yè)于xxxx大學(xué)的XX專業(yè).畢業(yè)之前，我曾在XX公司實(shí)習(xí)過(guò)，XX公司和貴公司是同類行業(yè)。
我性格開(kāi)朗，善于微笑，長(zhǎng)于交際，會(huì)簡(jiǎn)單日語(yǔ)及芭蕾舞.我相信，這一切將成為我工作最大的財(cái)富.我在很久就注意到貴公司，貴公司無(wú)疑是xx行業(yè)中的姣姣者。同時(shí)我又了解到，這又是一支年輕而又富有活力的'隊(duì)伍.我非�？释軌蛟跒槠渲械囊粏T。如果有幸獲聘，我將以為公司創(chuàng)造最大利益為自己最大的利益，不講價(jià)錢(qián).真誠(chéng)做好每一件事，和同事們團(tuán)結(jié)奮斗.勤奮工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步!
個(gè)人自我介紹 篇12
您好，總經(jīng)理，很榮幸有這次面試的機(jī)會(huì)。首先，我想做一個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹。我在某一年從大學(xué)畢業(yè)。取得會(huì)計(jì)專業(yè)技術(shù)資格職稱,具有扎實(shí)的基本技能和專業(yè)理論知識(shí),能理論結(jié)合實(shí)際,結(jié)合計(jì)算機(jī)操作技術(shù)熟練,工作的片面的,易于應(yīng)用,并積累了豐富的金融行業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)和財(cái)務(wù)審計(jì)情況下在各種行業(yè),為公司領(lǐng)導(dǎo)。此外，要沉著應(yīng)對(duì)稅務(wù)、審計(jì)等外部監(jiān)督，善于與之溝通協(xié)調(diào)好關(guān)系。
我豁達(dá)大方。具有良好的禮儀知識(shí)和接待經(jīng)驗(yàn)。我靈活應(yīng)變，反應(yīng)敏捷。能靈活處理工作中的突發(fā)事件。我認(rèn)為接待工作代表了公司的形象。雖然這個(gè)職位很普通，但是很重要。因此，要做好接待工作，我們需要有強(qiáng)烈的責(zé)任感。我愿意與貴公司共同發(fā)展進(jìn)步。
在大學(xué)期間，我學(xué)習(xí)了本專業(yè)及相關(guān)專業(yè)的實(shí)踐知識(shí)，并以優(yōu)異的成績(jī)完成了相關(guān)課程，為以后的實(shí)踐任務(wù)打下了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。我不斷提高自己的禮貌修養(yǎng)和思想品德，全身心地參加各種社會(huì)活動(dòng)，努力提高自己的綜合素質(zhì)。雖然我不敢說(shuō)我已經(jīng)取得了很多成果，但我有信心我已經(jīng)掌握了必要的`專業(yè)知識(shí)，積累了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己的任務(wù)有很強(qiáng)的責(zé)任感和勤奮。穩(wěn)重、樂(lè)在其中、吃苦耐勞、身體有創(chuàng)新能力、良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人觀念，具有高度的紀(jì)律性，生活適應(yīng)能力強(qiáng)。
在大學(xué)期間，我擔(dān)任了系學(xué)生會(huì)的班長(zhǎng)和干事。具有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力。強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。
如果貴單位愿意接受它，我將不會(huì)尋求一個(gè)悠閑的工作環(huán)境，堅(jiān)持尋歡作樂(lè)、吃苦耐勞、勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)并努力奮斗，我將虛心學(xué)習(xí)，努力工作。
個(gè)人自我介紹 篇13
各位面試官:
大家好！
我叫xx，就讀于xx大學(xué)xx學(xué)，大學(xué)本科學(xué)歷，我的求職意向是與金融專業(yè)相關(guān)的職位，本人擁有較強(qiáng)的`學(xué)習(xí)能力，能快速適應(yīng)工作環(huán)境，興趣愛(ài)好廣泛，積極參與各類活動(dòng)，獨(dú)立生活能力強(qiáng)，同時(shí)富有團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任感!
大學(xué)期間擔(dān)任班干、校學(xué)生會(huì)干部，曾經(jīng)在xx銀行實(shí)習(xí)，擔(dān)任微貸客戶經(jīng)理助理，熟悉整個(gè)貸款基本流程，有陌生拜訪、客戶調(diào)查等經(jīng)歷，實(shí)習(xí)期間鍛煉了與客戶的交流能力，積極尋找目標(biāo)客戶，整理客戶資料，制作表格，對(duì)客戶進(jìn)行放款，簽訂合同等。
我非常適合從銀行信貸業(yè)務(wù)做起，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)取我的面試自我介紹。
個(gè)人自我介紹 篇14
張xx，女，1975年出生，高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，高級(jí)烘焙師，山東霍星職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院飲食實(shí)訓(xùn)中心烘焙蛋糕專業(yè)教師。
我認(rèn)為一個(gè)合格的營(yíng)養(yǎng)師不僅要有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，還要有良好的個(gè)人素養(yǎng)，了解相關(guān)知識(shí)，有良好的溝通能力。
能夠從事餐飲、營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)和管理的復(fù)合型人才，是促進(jìn)國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師隊(duì)伍建設(shè)、保障國(guó)民經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的重要戰(zhàn)略舉措，也是我國(guó)營(yíng)養(yǎng)與健康事業(yè)發(fā)展的必由之路。一個(gè)優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)師應(yīng)該學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識(shí)，因?yàn)楹芏鄦?wèn)題僅僅靠營(yíng)養(yǎng)或者飲食調(diào)理是解決不了的。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家應(yīng)該把自己定義為健康工作者，健康的定義是:不僅一個(gè)人沒(méi)有疾病或虛弱，而且身體、心理和社交狀況良好。所以，一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師只懂營(yíng)養(yǎng)而不懂其他知識(shí)，是很難做好衛(wèi)生工作的。具體來(lái)說(shuō)，一名優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)師應(yīng)該具備以下素質(zhì):
熟悉營(yíng)養(yǎng)學(xué)的`基本知識(shí)。作為一名合格的營(yíng)養(yǎng)師，你應(yīng)該了解營(yíng)養(yǎng)相關(guān)的常識(shí)。比如七種營(yíng)養(yǎng)素的作用，食物的來(lái)源和每日攝入量，食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析，如何評(píng)價(jià)食譜，特殊人群的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)等。
有了中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)源于古代中醫(yī)。兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有關(guān)于飲食的養(yǎng)生觀:“五谷為補(bǔ)，五果為助，五畜為益，五菜為補(bǔ)”。“紅入心，黑入腎，黃入脾，白入肺，青色入肝”。
重視營(yíng)養(yǎng)實(shí)踐，盡可能組織和參加各種營(yíng)養(yǎng)講座、宣傳、咨詢等活動(dòng)。在日常實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)。營(yíng)養(yǎng)師是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)。你越有經(jīng)驗(yàn)，你就會(huì)越好�！白钪匾牟皇悄銓�(duì)書(shū)本的掌握有多好，而是你能不能把書(shū)本上的知識(shí)靈活地運(yùn)用到社會(huì)生活的實(shí)踐中，能不能有能力把枯燥難懂的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)人們科學(xué)飲食的能力——把說(shuō)、寫(xiě)、說(shuō)、做付諸實(shí)踐。
積極推動(dòng)營(yíng)養(yǎng)事業(yè)，向群眾和企事業(yè)單位普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)人們科學(xué)飲食、合理調(diào)節(jié)、健康生活。利用各種方式開(kāi)展實(shí)用營(yíng)養(yǎng)工作，走進(jìn)社區(qū)為社區(qū)開(kāi)展公益性營(yíng)養(yǎng)宣傳、咨詢、指導(dǎo)等活動(dòng)。努力成為一名優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)師，努力為社會(huì)培養(yǎng)更多的營(yíng)養(yǎng)人才，讓大家共同努力，推動(dòng)營(yíng)養(yǎng)事業(yè)，共同書(shū)寫(xiě)健康人生。
多向人學(xué)習(xí)，取其所長(zhǎng)，用其所用。綜合運(yùn)用健康的四大基石:合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理調(diào)節(jié)方法，全面調(diào)理人體健康，積極宣傳普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。在今后的工作中，我將結(jié)合實(shí)際，充分發(fā)揮資源優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)與健康方面的研究。作為一名營(yíng)養(yǎng)師，我深知自己責(zé)任重大。我會(huì)一如既往的堅(jiān)持原則，努力學(xué)習(xí)。在做好營(yíng)養(yǎng)師的同時(shí)，我會(huì)積極開(kāi)展相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)研究工作，努力為人民健康做出我最大的貢獻(xiàn)。
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