林文采的語錄集合45句

　　愛，要用對方能接收的方式來表達�！�—林文采博士下面是小編精心準備的林文采的語錄45句,歡迎大家分享。

1、一個人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力，80%取決于他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個獨立的人，而爸爸則是塑造孩子對生命的看法，關系到人格的形成�！�—林文采

2、有位媽媽的問題是，孩子總是反復問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答："我愛你，你這么乖，這么懂事，又愛學習，我怎么會不愛你呢？"孩子還是反復的問。林老師說："你只要說‘我愛你，因為你是我的孩子’就行了。"——林文采

3、人際關系只有錦上添花，沒有雪中送炭，如果你不愿意改進與人相處的方法，身邊的人發現真相之后都會離開的。是我不愿意改變，還是沒到預備好改變的時候？——林文采

4、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個時期的心理營養對孩子最重要，也能迅速給孩子培養"自我價值感"，當"自我價值感"足夠的時候，孩子長大以后才會更自信，并且也有足夠能力去愛人�！�—林文采

5、一個沒有能力愛自己的人，他是沒有辦法愛別人的�！�—林文采

6、情緒是一種能量，如果內在有許多情緒垃圾沒有處理，就會累積起來，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

7、每個人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然。——林文采博士

8、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現，例如稱贊孩子做得好，但不說希望以后做得更好和加油，這樣會讓孩子產生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持�！�—林文采

9、在悲傷中看到溫暖，在挫敗中看到希望，在羞愧中看到尊嚴！——林文采

10、有種愛就是為了更好的離別，那就是：母愛！——林文采《薩提亞》

11、0—3個月的寶寶，媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外，心理上只要無條件地接納你的寶寶，把它視為你生命中的至重，就給了它足夠的安全感。這點幾乎每個媽媽都可以滿足，剛生完寶寶的媽媽自然會分泌一種荷爾蒙，讓你有足夠的情感欣賞那個折磨你的身體，皮膚皺巴巴的家伙�！�—林文采

12、情緒是一種能量，較于成人能將情緒化為工作動力，孩子所承受的情緒更多——他們無處發泄，只能越積越多并且永不消失。如何轉化為積極的能量？用文字表達：寫出來、畫出來、說出來；用聲能表達：唱歌；動能表達：運動。——林文采

13、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過于痛苦沮喪就有內在深層的問題，人有很多的能力，但絕不是無限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當下，接受當下就是最好的。——林文采

14、原生家庭的父母關系，會影響以下三點：一。影響我們的親密關系（配偶關系及親子關系）。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感（過度責任或沒有責任）。每個學員都畫了原生家庭構造圖：年齡、職業、四個形容詞、關系線�！�—林文采

15、不要讓孩子變得過于嬌嫩，不要因為家里其他人怎樣對小孩，你就不高興，家里人跟他溝通的方式，將來在外面都會碰到，家庭就是一個真實的小社會，所以不如早點在家里學習一下�！�—林文采

16、如果一個人能把自己修煉得很好，那么他自然而然就會成為一位好父母�！�—林文采

17、薩提亞有一句很著名的話：好的夫妻關系是送給孩子最好的禮物。——林文采

18、從嬰兒起，人的天性就是要與人連接的，如果沒有連接，內心就是空的，深層的連接就是敞開心扉地溝通，無拘無束，兩情相悅，不知道從什么時候開始，我們的孩子就開始關閉心門，不愿再與父母深層連接了呢？——林文采

19、每個孩子本身都具有強大的生命力�！�—林文采

20、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個月的需求，孩子就會去找重要他人，媽媽是第一個重要他人，爸爸是第二重要他人。也許以后長大了就會找老師作為重要他人�！�—林文采

21、孩子無所謂什么叛逆期，只要精神營養缺乏了，任何時候都可能叛逆�！�—林文采

22、父母不要說傷害孩子自尊心的話，不要當著外人的面讓孩子覺得丟臉。檢驗孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲�！�—林文采

23、孩子是養出來的，不是教出來的�！�—林文采

24、6—7歲時，孩子需要學習、認知、模范，需要一個能夠學習的人。如果孩子的心理營養缺失，他就會一直處于尋找的狀態，讓人家去肯定他，讓人家去稱贊他。他不能在他那個年齡發揮一個人的很好的生命力。——林文采

25、生命力為何消失？因為我們失敗過、痛苦過。是心理營養（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿足，所有心理營養的背后是愛。如何得到心理營養的滋養？從關系中得到！朋友關系、夫妻關系、親子關系、心理咨詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養生命，用生命改變生命的學問。——林文采

26、在沒有孩子的時候，一個人的世界還是未曾發現美洲的時候。小孩是哥倫布，帶人到新大陸去。那么，就讓我們，每一位學前兒童的父母，以幸福與好奇交織的心情，到我們這塊新大陸來，一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜，忐忑與生氣，哭笑不得與沒大沒小。——林文采

27、夢會呈現出來，是因為超過了夢所能承載的量，我們才會記住。而當夢呈現出來時，代表我們內心有很多情緒沒有處理。一般一個晚上最少5個夢。——林文采

28、"討好型"、"指責型"是最常見的兩種姿態。而指責型的人通常會找一個討好型的人做伴侶，相反，討好型的人也傾向于選擇指責型的�！�—林文采博士

29、父母都是劫富濟貧的，家里最能干的孩子，總是關注比較少，給與最少的資源。不是不愛，而是更相信他，他們讓父母總是比較放心。如有類似經歷的朋友，是不是可以釋然呢？。――林文采薩提亞課程

30、婚姻關系里面沒有對錯，沒有輸贏，要贏兩人一起贏，要輸兩人一起輸。——薩提亞林文采

31、一個人如果心理營養充足，就會有活力，生命力很強。如果你的孩子經常無緣無故肚子痛又查不出什么問題，很可能是因為你的孩子對你有情緒�！�—林文采

32、我們因為相同而聯結，我們因為不同而成長�！�—林文采

33、請接受今生不完美，請接收今生有遺憾�！�—林文采

34、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內在的改變也是有可能的"�！�—林文采

35、大部分人傾向于選擇對他而言是熟悉而非舒適、正確的應對，尤其在壓力之下�！�—林文采

36、我很信任你，相信你可以自己處理這些問題；我愿意陪你長大，當你有需要的時候，我也可以幫助你；但是你的事情最終還是由你自己來做決定；如果事實證明你做錯了，我相信你一定可以在錯誤中有所學習。信任、支持、肯定和尊重�！�—林文采

37、認識到自己也是有優點和缺點的，允許自己犯錯誤，接受這樣的自己并不斷努力完善自己。對自己如是，對孩子如是�！�—林文采

38、因為我慈悲，所以我要更有智慧！——林文采

39、有些人停下來不敢玩！其內在的腳本是：小時候他們玩，父母就會生氣。"我不做小孩，我不要讓父母不開心"這樣的人是沒有童年的，一個沒有童年的母親，是不習慣孩子玩耍的，當看到孩子玩時，她會很不舒服、不習慣，很焦慮。――薩提亞課程

40、我們必須意識到一點：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來要求他們，來與他們相處�！�—林文采

41、父親是孩子真正的保護神。用一致性語言教會孩子說出自己的感受�！�—林文采

42、有安全感的人就是，在別人傾訴時，不打斷，不否定，不批評，不說教，不分析，你只需要靜靜的，感愛對方的感受，偶然點點頭，點頭不代表你肯定對方的想法，只是說明你在認真的聽。因為，他需要只是傾訴，而不是，你教他應該怎樣做！——林文采

43、不要撿別人的情緒垃圾，做自己情緒的主人。一一林文采

44、林文采說她其中一個兒子需要戴助聽器。開始她有點擔心孩子因此感覺不好，所以問他會不會不開心。他說"別人眼睛不好所以戴眼鏡，我耳朵不好所以戴助聽器。"確實沒聽說哪個近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類似的妙答來安慰孩子，不如示范給他看什么叫強大內心�！�—林文采

45、每個人的期待都是屬于自己的，別人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然�！�—林文采

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