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林文采的語錄45條
尊重而不放縱,關懷而不干涉,分享而不教導,邀請而不要求。——林文采下面是小編整理的林文采的語錄45條,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
1、有位媽媽的問題是,孩子總是反復問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答:"我愛你,你這么乖,這么懂事,又愛學習,我怎么會不愛你呢?"孩子還是反復的問。林老師說:"你只要說‘我愛你,因為你是我的孩子’就行了。"——林文采
2、人際關系只有錦上添花,沒有雪中送炭,如果你不愿意改進與人相處的方法,身邊的人發現真相之后都會離開的。是我不愿意改變,還是沒到預備好改變的時候?——林文采
3、婚姻關系是平等的,想要改變對方的想法請盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提,發生矛盾了你可以去溝通,但強行改變只會讓你和對方深陷痛苦。——林文采
4、現代企業管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭,出現許多負面情緒。管理者可組織"心理滋養"的活動,建立親和感,給員工贊美、認同、肯定,接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養"。——林文采
5、所有心理治療最后都是寬恕和愛。"放自己一馬,放別人一馬。"沒有愛就沒有治療。寬恕不是能力,不需要積累,而是一種選擇。小孩子從不記仇,都是很快寬恕。——林文采
6、對孩子來說,"溫和而堅持"的媽媽是合適的,溫和指的是態度,堅持指的是要讓孩子明白規則的界限,明白他要為自己負責任。——林文采
7、每個人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然。——林文采博士
8、對孩子真正的鼓勵:鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現,例如稱贊孩子做得好,但不說希望以后做得更好和加油,這樣會讓孩子產生壓力,單純的鼓勵是對孩子最大的支持。——林文采
9、負面情緒是一種能量,它促使人們去改變,去學習,從而推動成長。但有一些情況,如負面情緒表現過度、出現偏差行為等,需要我們警惕。孩子的情緒問題,根源在家庭,它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關系中。——林文采
10、有種愛就是為了更好的離別,那就是:母愛!——林文采《薩提亞》
11、0—3個月的寶寶,媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外,心理上只要無條件地接納你的寶寶,把它視為你生命中的至重,就給了它足夠的安全感。這點幾乎每個媽媽都可以滿足,剛生完寶寶的媽媽自然會分泌一種荷爾蒙,讓你有足夠的情感欣賞那個折磨你的身體,皮膚皺巴巴的家伙。——林文采
12、育兒是——爹的精神娘的膽!0—3歲,媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感;4—6歲,爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分。——林文采
13、反省是一種美德,能夠減輕焦慮痛苦,但反省要有限度,過于痛苦沮喪就有內在深層的問題,人有很多的能力,但絕不是無限的,要接受自己是有限的,也接受別人是有限的,才能活在當下,接受當下就是最好的。——林文采
14、原生家庭的父母關系,會影響以下三點:一。影響我們的親密關系(配偶關系及親子關系)。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感(過度責任或沒有責任)。每個學員都畫了原生家庭構造圖:年齡、職業、四個形容詞、關系線。——林文采
15、修了自己才能教好孩子,做人做事做管理都是一個道理,修好自己。——林文采
16、薩提亞有一句很著名的話:好的夫妻關系是送給孩子最好的禮物。——林文采
17、我們家長常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的,好像有一個完美的性格模型,但每個孩子在跟人跟社會互動的過程中,有他自己探索這個環境的節奏和方式,有他自己獨特的特質,我們只需要尊重他跟周圍互動的方式,讓他做自己就好。——林文采
18、從嬰兒起,人的天性就是要與人連接的,如果沒有連接,內心就是空的,深層的連接就是敞開心扉地溝通,無拘無束,兩情相悅,不知道從什么時候開始,我們的孩子就開始關閉心門,不愿再與父母深層連接了呢?——林文采
19、家長的模范作用主要在三個方面:如何處理情緒,如何和他人交往,對待事情的態度。——林文采
20、每個孩子本身都具有強大的生命力。——林文采
21、孩子是養出來的,不是教出來的。——林文采
22、遺棄,是孩子對大的傷害。遺棄,孩子會認為自己一點價值都沒有。沒有自我價值感的人,也不會認為其他生命有價值,這個思想病毒會遺害孩子一生。——林文采
23、對孩子,要溫和而堅持。林文采老師的這句話讓我印象深刻,而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒(一旦發火,孩子就會知道你發火的底線,并會不斷挑戰你的底線,不斷嘗試激怒你),只需要告訴他這么做是不對的,告訴你希望他怎么做,并不斷強化鼓勵好的行為。——林文采
24、做安全的父母主要要做到兩點:1.保持良好的夫妻關系父母的關系不好,他就感覺自己的生存受到威脅,擔心自己被遺棄。未來這個孩子就會覺得自己沒有價值。2.穩定的情緒。孩子的緊張不安很多時候是對父母情緒的反應,所以如果父母都不能管理好自己的情緒,又如何要求孩子去管理好他們的情緒。——林文采
25、父親對孩子的贊美,肯定,認同,不管是對兒子還是女兒,它的份量是特別重的,如果父親愿意這么認真孩子說:孩子我很喜歡你,我非常高興你是我的孩子。那這句話,孩子會記得一生,并且開心一輩子。——林文采
26、孩子希望父親對孩子說:我相信你能照顧自己,如果你有需要,我就在這里,但由你來決定是否需要我的幫助,我也允許你做錯,我相信你能從錯誤中學習。——林文采博士薩提亞親子關系課程
27、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發生:只有建立起友情的關系!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學習愛人,要不要學習開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程
28、在孩子性別認同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到。——林文采
29、現在很多孩子,就像花盤里快要干枯的花,等到快要死了,才去澆水,然后就才活過來。心理營養不足的孩子,往往就會制造很多問題,要得到父母的關注和愛,就像快要干枯的花朵一樣。——林文采
30、"討好型"、"指責型"是最常見的兩種姿態。而指責型的人通常會找一個討好型的人做伴侶,相反,討好型的人也傾向于選擇指責型的。——林文采博士
31、婚姻關系里面沒有對錯,沒有輸贏,要贏兩人一起贏,要輸兩人一起輸。——薩提亞林文采
32、一個人如果心理營養充足,就會有活力,生命力很強。如果你的孩子經常無緣無故肚子痛又查不出什么問題,很可能是因為你的孩子對你有情緒。——林文采
33、婚姻關系必須處理的三大差異:原生家庭差異、天生氣質差異和性別差異。原生家庭差異帶來很多生活習慣的差異和價值觀的差異,例如,如何用錢、用時間、如何表達愛、如何處理沖突等。有時我們習以為常的方式對于對方來講非常艱難,理解這些差異的客觀存在。——林文采
34、愛,要用對方能接收的方式來表達。——林文采博士
35、請接受今生不完美,請接收今生有遺憾。——林文采
36、薩提亞模式的信念之一,也是她最重要的信念之一,就是"改變是有可能的,即使外在的改變有限,內在的改變也是有可能的"。——林文采
37、關于感受:感受是生來就有的,是為了讓我們知道自己想要什么,喜歡什么,討厭什么,我是誰!做我喜歡的,不做我討厭的,這樣我們就不會恨自己。——林文采
38、父親對孩子的重要性:不需要你花多少時間在孩子身上,要看你是否表達了對孩子的信任和肯定,以及接納孩子的特質,發現孩子的內在資源,愿意提供幫助但不拯救,相信錯誤是成長中要經歷的。——林文采
39、我很信任你,相信你可以自己處理這些問題;我愿意陪你長大,當你有需要的時候,我也可以幫助你;但是你的事情最終還是由你自己來做決定;如果事實證明你做錯了,我相信你一定可以在錯誤中有所學習。信任、支持、肯定和尊重。——林文采
40、一個家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件:一是家庭中夫妻和諧;二是媽媽情緒的穩定性,而后者更為重要。——林文采
41、一個女人,要小心和一個被溺愛的男性結婚,你做的所有"好"他認為都是應該的。母親創造了兒子的口味,她更了解兒子的口味,妻子永遠追不上他母親。而且你要時時刻刻肯定這男人(否則他沒有能量面對),時時刻刻為他收拾殘局。——林文采
42、父親是孩子真正的保護神。用一致性語言教會孩子說出自己的感受。——林文采
43、孩子都是沒有錯的,有錯的話就是父母的錯。確實看到太多的父母因為愛孩子最后變成了害孩子,太多的父母覺得自己是個教育專家,可悲!——林文采
44、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
45、林文采說她其中一個兒子需要戴助聽器。開始她有點擔心孩子因此感覺不好,所以問他會不會不開心。他說"別人眼睛不好所以戴眼鏡,我耳朵不好所以戴助聽器。"確實沒聽說哪個近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類似的妙答來安慰孩子,不如示范給他看什么叫強大內心。——林文采