軍訓心得體會
當我們積累了新的體會時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會到底應該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的軍訓心得體會,歡迎大家分享。
軍訓心得體會1
作為一名今世大學生,承受軍訓日子是必不可少的檢測,咱們除了要會讀書,本身的身體素質也不能差。
在軍訓的第一天里,陽光熱辣辣的,照在大地上,蒸起了熱浪。咱們第一天的使命便是站軍姿,一站便是半個小時不能動。盛暑逼人,真的太熱了,咱們站在毫無庇蔭之處的當地,靜靜地等待著時刻的消逝。很快,咱們班便倒下了兩名同學,由于身體素質的原因,不能夠撐住。
很快便有軍醫過來查看,那兩名同學沒什么大礙,便是身體素質差了點,兩個人都衰弱的不可。但是他們仍是沒能逃過軍訓的魔爪,他們被組織坐在一旁,頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適,由于咱們的腳能夠感遭到地上的溫度,那兩名同學站著也是累,坐著就要收到兩層熱量沖擊,左右都不可。
看到這樣,有些同學便打消了自己裝病偷閑的主意,能堅持就堅持下來。我深入的理解了汗流浹背是什么意思,我只覺得,此時我的.衣服上應該沾滿了汗水,地上上都有們流下的汗,手掌心的溫度很高,汗水順著手臂一滴一滴的流在地上,讓人有些癢癢的,但是咱們不能動,動一下整個班都要遭到賞罰,所以咱們只能忍住。
軍訓心得體會2
在這個星期五,我們學校四到六年級的同學去了軍訓,這是我第一次去軍訓去了兩天,而且還穿著軍裝。通過了這次軍訓,我終于明白了:原來去軍訓是那么辛苦,要獨立是那么累,當幾個人“搶”一盤菜的時候的滋味是那么的特別。
在軍訓的第一天,我們進行了立正、稍息等動作的訓練,教官可真嚴格啊!在我們做每一個動作的時候,都必須要有整齊而響亮的聲音,否則就會受到處罰。在教官說:我們的口號是——,我們得大聲答道:沐浴陽光,快樂成長,接受磨礪,永遠堅強。到了晚上,我們在飯堂看電影,電影的名字叫《沖出亞馬遜》。可好看了,我記住了一句經典的臺詞:“一是服從,二是完全服從,三是絕對服從。”到了第二天,居然天公不作美,下起了雨來。所以,所有事情只能夠在飯堂里面進行了。但是,這并不影響我們的正常訓練。上午,老師通過了實際行動教會了我們什么是領導力與責任心,我們都留下了感動和悔恨的.淚水。
在這軍訓中,令我最難忘的,便是吃飯的時候。在吃飯前,我們得站在飯堂前的一處空地上排好隊,然后再分桌。我們是12個人一臺桌,每次吃飯的時候每桌都會有幾個小值日。這幾個小值日負責打飯、擦桌子、洗碗等工作。其中,我只當過一次。我們準備吃飯時,要站在飯桌前,等到安靜時,才給你5秒鐘時間把凳子拿出來。再給你2秒鐘時間坐下,坐下后必須安靜,否則就不用吃了。我們坐在凳子上,由小值日用15秒的時間打飯,打不完,也不用吃了。打完飯后,我們開始夾菜,我剛剛才碰到一條菜,教官就說:有聲音,給我起立。就這樣,反反復復的,直到教官真的非常生氣了,我們才一句話都不敢說,真正的開始吃飯……
我在這次軍訓中學到了很多東西,明白了團結就是力量,漸漸懂得獨立的含義,還知道動作不準是要受罰的,吃飯太慢是要挨餓的……這些都是令我難忘的。
軍訓心得體會3
我還記得大巴車第一次停在這里的時候,我的心里是興奮、好奇和對軍訓受苦的擔心。7月19日,是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上,此時,我剛剛擦干淚水和雨水,心理滿載著不舍,準備歸程。
雨中,苦,不嬌氣。
當我的目光剛掃視完周圍的一切,當我的手指觸碰上身邊的所有,當我的耳邊響起教官的指令時,我開始相信自己將準備過七天“度日如年”的生活。
這是一個曾經讓我痛恨過千遍萬遍的地方,剛一到,從被子到枕頭都是潮濕的,木板的正中央是一個圓圓的大洞,撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石,我有些不情愿的把床單被罩套好。我們必須穿基地發的衣服,潮濕地貼在腿上,以為皮帶不適合,它還在不停地往下掉。不等我抒發完悲痛的情感,我們就被拉過去訓練了。天氣并不是很熱,但是我們要求坐在馬扎上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學樓。
我一直都不覺得自己嬌氣,然而在這一切面前,我去對自己的這一看法十分猶豫。“戰士的生活就是這樣”,正如歌詞所唱,他們的生活環境和我們一樣,甚至于比我們還要苦很多,此時的我們,其實仍然身在溫室當中,被人保護著、關愛著,這樣,只是小小的苦難,或許在以后的路上,我們會遇到更多挫折。
日照,炎熱,要堅持。
在這里呆一天兩天十分容易,然而,堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象,聽說我們的小黑教官當兵服役XX年了。每天,在出去訓練時,我都不忘記擦上厚厚的防曬霜;有的時候訓練的時候到一半,我真的開始咬牙,天氣很熱,站著站著都會有暈暈的感覺,尤其是早晨沒有吃早飯的時候。
任何事情都不可以半途而廢,陽光下,我們亦是如此。這七天的生活和訓練,除了那些身體不可以劇烈活動的同學外,大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼,那是對我們的挑戰,發燒的感冒的都堅持了,丁思佳和石雪昀,是我的兩個特別好的朋友,她們都發燒了,摸著她們燙燙的額頭,心里油然一種感動。
這一次軍訓,“堅持”是我的一個十分重要的關鍵詞。
教官,謝謝你。
我們的教官姓曾,對我們特別好也特別忍耐,曾教官感覺憨憨的、很樸實。但是他對我們的訓練毫不懈怠。第一次接觸教官,第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發火,跟我們說話的感覺很柔和,有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過,那是聯歡晚會的時候,大家都哭了,教官囑咐我們:以后的路,要我們好好走。我們抽泣著哭著,然而,等到老師喊完解散,大家陸陸續續的走回了自己的宿舍,我蹲在一旁盛水,當我要上樓的時候,看到樓角有一個黑影,我定神一看,教官站在黑黑的角落里哭泣,聽說教官是第一次帶軍訓的學生,3小時的狂歡總會過去,而現在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心里又有了力量:明天我該怎么做,我該怎樣表達我們七天的努力,我們要怎樣拂去教官的`淚水。任何事情面前,教官總對我們是無私的。
五班,團結的代名詞。
走方陣,走隊列,甚至到吃飯,五班的同學都在一起,這個方陣里,每一位同學都是缺一不可的。而且,只要有一個瑕疵,就會影響到整個方陣的成績。這個時候,就該唱“團結就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬比鋼還強。沒錯,軍訓是一個大團隊,團結起來可以創造大于一個方陣的力量。
我相信:文一,亦是如此。
結束=開始
鳳凰涅槃,這個詞是不是用來形容這次軍訓有點夸張,但是自己的確有這樣的感受。用幾個詞來做這次軍訓的關鍵詞,也作為結束語,我想,應該是:
吃苦,堅持,無私,團結,感動。
以后,又是新的開始了。四班已經過去,五方隊已經解散,然而他們的精神還在。我將匯聚到文一的家庭中,帶著我學習到的,感悟到的,組成文一的一部分,在新的開始啟程。
軍訓心得體會4
時間過得真快,一眨眼,就初三了,兩年前的九月一號,我們才是剛剛步入初中的小學生吧,那時的軍訓,那時的時光,至今不能忘懷…… 小學畢業了,我們就是初中生了,剛剛步入中學的我們,什么也不懂,剛剛聽到要軍訓時,一個個就像好奇寶寶一樣,一個個都很興奮。
軍訓的第一天,同學們你不認識我,我不認識你,一個個安安靜靜的坐在教室,等待教官的到來,教官來了,我們一個個自報家門,緊接著,就是一個個痛苦的.訓練了,那時的我們,去還什么都不知道,一個個如此的期待: 深蹲,蛙跳,一個個蜂擁而來,軍姿,一站就是30分鐘,教官一說休息,前一秒還站得筆直的隊形,一下子就癱了下去,一個個在抱怨,抱怨天氣,抱怨教官的無情。
那時的軍訓,雖然累,但是我們各個人都好開心,我們雖然累,但是我們學會了好多,學會了站軍姿,學會了軍體拳,學會了自己的事情自己干,學會了…… 如今,已經過去了兩年,但是當時的情景卻還歷歷在目,讓人難以忘懷,再過一年,甚至幾個月,我們就又要再一次的各奔東西了,如何讓人不傷感呢?
軍訓心得體會5
軍訓不僅能夠鍛煉人的吃苦耐勞精神,而且還可以提升人的意志,蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”凡是成功的人,都是意志力異于常人的人。
以前心目中的軍訓都是教官的訓斥,充滿了艱苦與汗水;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練。雖然這些情景一直浮現在我腦海里面,但我對軍訓還是充滿期待。
帶著這種期待,我參加了悅團建公司組織的一場哈爾濱軍訓。在哈爾濱軍事訓練中,我體驗了訓練的艱苦,感受到了教官的嚴厲,但我也體驗到了自身的成長,感受到了意志力的提升。在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,這些艱苦的體驗,又何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的哈爾濱軍事訓練。悅團建的教官一遍遍悉心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
本次哈爾濱軍訓最讓人感到難受的是站軍姿,這是對人毅力的極大考驗。原地三轉,是對靈活性和機動性的'考驗。哈爾濱軍訓的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
雖然這次哈爾濱軍事訓練已經過去半年,但是在我人生路成長的道路上,也印滿自己努力鐫刻的腳步,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
軍訓心得體會6
初知道要去軍訓的時候,心情是多么的興奮,多么的愉快。以為去到那里可以自由自在,沒有人管。誰知道原來去哪里軍訓又苦有累。而且還要被教官罵、被教官罰,生活真是苦得不得了。但經過這四天的軍訓后,我懂得了、認識了不少我不知到的東西。第一是讓我嘗到了自己一個在外而沒有家人照顧的甜頭。第二是讓我懂得了做什么事都要堅持,因為堅持就是力量,不然的'話就會半途而費。第三是讓我明白到集體就是一個大家庭,作為集體的一份子就要為集體出一份力。就像“團結就是力量”那樣,一個人的力量是渺小,大家團結起來就是巨大的力量。
軍訓心得體會7
軍訓已過去一個星期了,但它對我而言是如此記憶猶新,仿佛就在昨天。軍訓中有全班一起努力,只是為了肯德基的簡單快樂;有調皮時一句“雞沒到,人也別到了。”把同學和電話那頭的老師都笑翻的快樂言語;當然也有教官的嚴厲與幽默,這些都是只屬于那座綠色軍營的回憶。
甜,初入軍營,進行軍事拓展訓練。帶我們的教官是一個非常幽默的人。給我們講了許多故事,還有他的親身經歷,把我們逗得哈哈大笑。他說他最大的愿望就是把日本從地圖上抹去,說地球上四種人是最壞的:第一個就是日本,再是韓國,印度和美國。他的`自我介紹也別具一格:我姓黃,名小楓,別看我貌似三十多歲,其實我才二十五。今天下午我帶你們,以后你們也別想我,要是想到我,來東方綠舟,對人講“瘋子”教官就行了。真的好風趣,讓我對教官有了一個不一樣的印象,不再只是兇巴巴的了。也讓我對之后的幾天軍營生活充滿了期待。
苦,是我軍訓時嘗到的另一種滋味。定向越野是軍訓中必不可少的一項,想要在規定的時間內完成任務,到達指定地點,不單需要體力,也需要智慧。平時不擅長體育的我,也只能拼命的跑步跟著隊伍。那時心中默想:一定不能掉隊,一直堅持著,堅持到了終點。說實話:真的很辛苦。不過這是值得的,因為我們成功了。
酸,在分別時。軍訓中,教官曾說過:“我只是你們人生中的一個過客,只有短短五天的相處,但我一定要把你們帶好。”很快,分別的時刻到了。我們結束了五天的軍訓生活,馬上就要乘上大巴士離開營地了。心中不免泛起了一絲絲酸意。男生們把教官舉起,拋向空中,再接住,作為他們的告別,而我們則揮手說再見。教官笑著回應著再見,可我仍捕捉到了這個堅毅的士兵眼中泛起的那稍縱即逝的淚光。他也有不舍吧,五天的相處,已讓彼此有了太多的記憶,而此刻也只有那一聲包含一切的告別。
就這樣,我們走了,就如同來時一樣突然,一切又是如此的寧靜。但軍訓留給我的回憶將一直貯存腦中,永不忘卻!
軍訓心得體會8
這次軍訓有如一條淙淙的小溪,時緩時急,時動時靜。我們就像一股股清澈的溪流,勇敢地流向前方,每一次的“流動”都讓我受益匪淺,讓我對生活有了全新的感受和感受。在此次軍訓中,我收獲了歡樂、朋友和進步。我在整齊的隊伍里昂首挺胸,我在安靜的教室里汲取知識。這次軍訓一定會成為我寶貴的回憶,而軍訓中的每一個場景都讓我印象深刻。
清晰地記得我們排著整齊的隊伍,精神煥發、活力四射,嚴陣以待教官的口令。教官一聲令下,我們班37名同學同時做出一樣的動作,那磅礴的氣勢讓人一下感覺到,這是多么團結的一個集體!隱約之中,還透露出一種嚴肅認真的軍人氣概。如果我們有做得不夠標準的地方,教官則會筆直地站在我們面前,手把手耐心地糾正,亦或是多次為我們示范動作。
當我們訓練得大汗淋漓,疲憊不堪時,教官會說:“休息一下!”我們聽后聲嘶力竭地大喊一聲“是!”聲音回蕩在整個走廊,把樹梢上的小鳥也驚飛了。
休息時,我們享受著習習的微風拂過我們的臉頰。只聽教官一聲“停,”我們便又迅速集合起來。
軍訓期間,學校組織了一次拉練。我們需要徒步4.5公里的'單程到達目的地新區公園。路途中,雖然走得十分辛苦,大家滿頭大汗,但都堅持下來。達到目的地之后,我們一邊休息一邊欣賞公園里的景色。綠草如茵,百花齊放,一只只小蜜蜂迫不及待地飛進花叢中。一棵棵綠樹高大挺拔,青翠欲滴的葉子在陽光的照射下格外有光澤。清澈的小溪波光粼粼,魚兒在水中快樂地嬉戲。多么一副詩情畫意的美景,讓人心曠神怡,也忘了一路上的疲勞。
這次軍訓培養了我,也鍛煉了我。我相信有了這次軍訓經歷,我以后的人生道路會走得更加堅定。
軍訓心得體會9
三天了,從九月一日開學到今天,已經過去三天了。三天里感受很多,因為這三天是緊張忙碌的三天,也是勞累并充實的三天。每年的這一周,作為體育老師都是很忙的一周。因為開學第一周也是七年級新生軍訓的日子,雖然軍訓有請的教官,可是我們體育老師要干的工作就是教學生做校廣播體操。我們學校總共有兩套操,一套是校園瑜伽——雀之靈2,一套是快樂拍手操,這兩套操都是我們學校的一名體育教師創編出來的`,非常的實用。
往年教操的時候,都是兩個王老師在指揮并解說,我們需要做的就是示范并組織學生就可以了。可是今年指揮解說的任務落到我和劉老師的身上了,突然感到身上的擔子很重,心想一定要做好充分的準備工作,爭取圓滿完成學校交給我的任務。經過這三天的努力和實踐,感覺自己還比較勝任這個工作,也能做到指揮自如。看來,無論做什么事情,只要提前做好充分的準備,再認真貫徹執行,成功的幾率還是蠻大的。
再有兩天,新生軍訓就結束了,看到一張張稚嫩的小臉蛋,心中在想這些爸媽的心肝寶貝能否堅持下來?可是時間證明這些孩子是好樣的,他們都很堅強。不但堅持下來,而且他們都一個個的都在爭強好勝,都不想做一個落后者。看來今年六中又招來了一批優秀的學子,讓我們拭目以待他們的表現吧!
軍訓心得體會10
這次開學,跟以往不同,這次,五、六年級將會被送到東莞國防訓練基地進行軍訓。
這天,真像個噩夢。中午,火辣辣的太陽烘烤著大地,頭發被太陽曬得能煎雞蛋。那個時候,我們還得訓練站軍姿。我們感受著那超高溫度的太陽,還要作出標準的軍姿……啊!早知道不來了……教官還拿著那皮帶在后面“伺候”動的人呢!終于能休息會兒了,可是,剛想坐下,一坐,腿就酸……休息只有20分鐘,休息完了,又是些煩人而辛苦的訓練。郁悶啊!
這天,吃晚飯之前,同學跟我說:“唉!這樣訓練下去,我們沒暈就算好啦。”
“對呀!幸好我練過跆拳道,否則,剛才就倒地上了!”我回應。
“啊!又要列隊了,快走吧!”
剛排好,教官立刻發令:“手抱頭蹲下!一定要跳起來啊!”“嗶——”“砰”“嗶——”“砰”……我們跳了幾十次,腿都有點麻了……“起立!”根本是站不穩。“起不來?蹲下!”“起立!”“蹲下!”“起立!”終于能進去吃飯了,但也不簡單。進去了,教官看我們亂哄哄的,大發雷霆,要我們跳青蛙跳幾十個才能吃飯。唉!吃頓飯也這么難啊!
雖然這次軍訓很苦,但能培養我們的.一直,還把我們從嬌生慣養的公主、王子變成意志堅強的軍人,吃這些苦,也值了。
軍訓心得體會11
軍訓是人生必修的課程,會改變你,會讓你學到在其他地方你一輩子都學不到的東西。這次我們美麗的學校在大一組織了讓我一輩子都忘不了的軍訓。原本我對軍營就非常向往,所以對這次軍訓我十分期待。但軍訓并沒有我想的那么簡單,吃的苦比我想的要多。
每天站15分鐘的軍姿,還要齊步走。一天下來腳都踏出水皰了,但我告訴自己要堅持住。每天站軍姿疲勞時,我就告訴自己,堅持,堅持。這樣,靠著自己的意志我堅持了一天又一天,雖然每天腳疼了,腰被皮帶勒青了,但我一聲不吭,硬是憑著自己堅強的意志克服了困難。讓我驕傲的是,在軍訓期間,我沒有請過一次假。
在軍訓期間我還有許多收獲,我認識了很多朋友,也讓我感受到集體生活的美好。每天我們經過高強度的訓練,滿身都是汗,身體十分疲勞,一回到房間生活老師早已把空調打開,還幫助我們完成我們不會的事,這讓我感到非常親切。
這次軍訓還讓我明白做任何事情都不是一帆風順的,要付出汗水和勤勞才會得到回報。平時愛笑的我在訓練時面無表情,這讓我明白軍人最好的表情就是沒有表情,因為平靜才能應對各種緊急情況。平時在家里都是爸爸媽媽照顧我,現在通過軍訓,我學會了獨立。事情自己去做,才能體會到爸爸媽媽平時的辛苦。以前認為他們照顧我是應該的,現在我明白了自己的事應該自己干,靠爸靠媽不算是好漢。同時,每天的.訓練超過我的體能極限后,又讓我感到無比的輕松,原來突破自我并不困難。
在這次軍訓期間我收獲的是堅持不懈和不服輸的精神,我會把它們用在學習上,用在生活上,我相信我不會被眼前的困難所嚇倒,不會再見困難就繞道行了。我相信克服困難后會有別樣的成就與快樂。
軍訓讓我感觸很大,讓我一輩子都忘不了。
軍訓心得體會12
其實我覺得軍訓幾天,我們學到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結的意識,一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多,足以讓我們一生享用。
有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓,有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經歷的'人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓,對于每個人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓,已經成為一種寶貴的難得的一種經歷,寫進我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。
軍訓心得體會13
上周,我們四、五、六年級進行了一次活動。你們肯定猜不到,竟然是軍訓!
在正式開始之前,我們都十分緊張,也十分興奮。齊老師讓我們看了看教官們的展示。沒有任何一個人敢不發出驚嘆聲!那步子,如同一個人在走路;那聲音,真是如雷貫耳!正當我們還在震撼中時,我們的教官走了過來。開始了訓練!
用一個字形容我們的訓練,那就是累!列熱當頭,仍然堅持訓練。汗水打濕了衣衫,我們依然站的挺拔。為了不讓我們的'努力白白浪費,在最后的展示中,我們盡全力去展示我們最好的一面。終于,在結束時,我們取得了比較優異的成績。這就是我們努力的結果!
通過這次訓練,我知道了:凡事都有解決的辦法。但是要看你有沒有耐心,堅持不堅持!
軍訓心得體會14
橫看成嶺側成峰”用這一句話來形容軍訓的多面性是再好不過的了。軍訓是個有不同意義的幾何體,不同的生命有著不同的'認識。
面對軍訓,勇者說:軍訓是一次挑戰,是一次鍛煉意志的機會。弱者說:軍訓是魔鬼,在折磨著人。教官說:軍訓就是服從,服從再服從。校長說:軍訓是為了鞏固國防而采取的重要措施。家長說:軍訓是對孩子有害無益的……
軍訓心得體會15
沒想到,習慣了對這家長們撒嬌,十幾歲的女生們總是喜歡將自己綻放。我們不習慣這里的一切,剛來的我們紀律渙散,面對著眉頭緊縮的教官,我們的無紀律性換來了一次次的重復演練與斥責。我們心中不服氣,但教官們標準的動作示范卻令我們信服之余又多了幾分敬畏。
軍訓生活剛剛過去兩天多時間,我卻明白了許多,服從命令是軍人的天職,為人民服務是軍人的信條,保衛國家是軍人的目標。我明白“紀律”在軍營里是至高無上的。
通過軍訓生活,我們的生活有了秩序,培養了我們獨立的、堅韌的性格。凡事都要靠自己。
軍訓的生活對于習慣了生活在聲色犬馬的世界的'我們來說是一次靈魂得洗滌和凈化。是磨練堅強意志的一次寶貴的機會,是貼近祖國衛士的一次親身體會,是思想品德的一次升華。
軍訓生活雖然短暫,它卻圓了我一次“綠色鋼鐵之夢”,我們身著迷彩服裝在訓練場上演練而自豪和驕傲。
軍營生活是我們美麗人生的又一次綻放!
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