（精）健康教育作文4篇

　　在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的健康教育作文4篇，希望對大家有所幫助。

健康教育作文 篇1

　　提到健康，人人皆知。健康與我們同在， 健康與我們息息相關。 每天上學、放學，學校周圍熱鬧非凡，總 會聽到一些特別熟悉的聲音：“賣零食啦 ！賣雞腿啦！賣肉串啦！……”

　　每每聽到這 些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來，我 總是經不住誘惑想買，心想，“沒關系， 吃一點不會拉肚子，不會造成嚴重的后果 。”但我一直沒動心過。今天我身上放了 2 元錢，我用手摸了摸準備買筆的 2 元錢 ，終于按奈不住，買了 1 根肉串，“狼吞 虎咽”地吃掉。 晚上放學回家，媽媽問我：“兒子，今天 錢買筆了嗎？”我低著頭：“媽媽，今天我 肚子餓了，買了根肉串。”聽了這些話， 媽媽十分生氣并嚴肅地對我說：“兒子， 媽媽跟你說了多少遍了，不要到攤點上去 買那些垃圾食品，學校三番五次說過不準 學生到路邊買攤點食物，可你為什么就是 做不到呢。

　　你也知道前一陣子“地溝油事 件”，很多媒體曝光了地溝油骯臟的生產 鏈，說它對人體的危害很大，且路邊一些 攤點的油炸食品都不排除用的是地溝油， 一次吃了沒關系，吃多了身體也看不出什 么毛病來，可經常食用就能損害人的`胃、 腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就 會受到威脅。以后不許再買小攤點的東西 吃了，聽到沒有？”我慚愧地點了點頭。 難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品 健康嗎？不是，健康不僅僅是沒有疾病和 食品健康，還要有強壯的身體和樂觀向上 的精神狀態(tài)。 一個人身體健康了，才能有精力去學習、 做事；一個人心理健康了，才能更樂觀、 進取。作為我，一名小學生，在成長的路 上更應該擁有健康的心靈，講文明、懂禮 貌、樂于助人，勤奮刻苦，好好學習，將 來才能多為祖國作貢獻！

健康教育作文 篇2

　　中學時期是中學生身心發(fā)展變化的關鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個時期，正確而及時地對他們進行教育，教他們學習如何做人，懂得如何做人，就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此，要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。

　　教學的本質是教師價值引導和學生自主構建的辯證統一。教師角色的轉變主要在于創(chuàng)設有利于學生學習的心理環(huán)境，激發(fā)學生的好奇心和求知欲，主動獲得新知識，并在認識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗，從而促進學生的社會化成長。傳統教育只關心學生的知識學習，忽視了學習過程中學生的內心體驗、個性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹立現代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學校教育的整體范疇，由傳統的知識傳授者轉變?yōu)閷W習的參與者、引導者和合作者，由傳統的支配者、控制者轉變?yōu)閷W生學習的組織者、促進者和指導者，由重智育培養(yǎng)轉變?yōu)榈隆⒅恰Ⅲw、美、勞并重的.綜合素質培養(yǎng)。

　　在教學過程中教師要充當知識的傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產生巨大的壓力，教師自身的心理素質不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特征，既要發(fā)展學生的智力因素，又要培養(yǎng)學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結構，加強自身建設，以適應素質教育及新課改對教師的要求。

　　農村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學習成績，不關心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準確地為子女的成才設計出切合實際的奮斗目標。對此，學校應設法為家長創(chuàng)造條件，進行不定期的理論輔導和專題講座，在條件容許時邀請教育專業(yè)教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。

　　總之，要實現教育的全面發(fā)展，離不開社會、家庭、學校的同心協作、互相支持和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環(huán)境，轉變教育觀念，以學生為主體，才能實現青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。

健康教育作文 篇3

　　最近幾天，我讀了《成長與健康教育》一書，真是讓我大開眼界，原來人體是那么神奇，原來牛奶那么有營養(yǎng)，原來骨骼與肌肉那么息息相關，人們的細胞那么千奇百怪，這太有趣了！

　　從這本書中，我知道了許許多多的知識。當然，最令我記憶猶新的，是《一個人體的'基本單位---細胞》這一內容，眾所周知，細胞是人體一個最基本的結構，可這微不足道的細胞里，卻有著大知識！你們知道嗎？一切生物不論結構是復雜還是簡單，都是由細胞和細胞間質構成。而這些細胞大小不一，形態(tài)各異，大多數只有幾微米，人的肉眼根本看不見，最大的只有0.1毫米，肉眼只能勉強看見，可正是這些小到極至的細胞，構成了奇妙的人體。我還喜歡《營養(yǎng)豐富的牛奶》這一課，以前，我不愛喝牛奶，現在讀了這篇文章，我才感到牛奶的作用真大！一是牛奶脂肪溶點低，而顆粒又小，很容易被人體消化并吸收。二是牛奶中所含的鈣質，是體鈣的最好來源，我們正在生長，而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素，幾乎所有已知維生素都在里面。牛奶真好啊！

　　總之，《成長與健康教育》這本書對我了解人體有了很大幫助，同時，也讓我感嘆人體的奇妙，也讓我更加注意衛(wèi)生，注意預防各種疾病，大家有空也來看看這本書吧。

健康教育作文 篇4

　　健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。

　　那么，什么是心理健康？

　　——個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。

　　現在人們對心理健康的標準是這樣定義的`：

　　一、具有充分的適應力；

　　二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；

　　三、生活的目標切合實際；

　　四、不脫離現實環(huán)境；

　　五、能保持人格的完整與和諧；

　　六、善于從經驗中學習；

　　七、能保持良好的人際關系；

　　八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

　　九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；

　　十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；

　　一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節(jié)。

　　做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。

　　做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意于自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

　　做一個心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

　　我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！

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