跳長(zhǎng)繩作文實(shí)用15篇

　　在我們平凡的日常里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　跳長(zhǎng)繩是一項(xiàng)非常有趣的活動(dòng)，下課了，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地往操場(chǎng)上跑。瞧，操場(chǎng)的西邊有兩位同學(xué)在搖長(zhǎng)繩，另一位同學(xué)看著長(zhǎng)繩甩動(dòng)的方向，他看準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖進(jìn)去，隨著長(zhǎng)繩的.落下 ，他跳過(guò)了長(zhǎng)繩，他們玩得多開(kāi)心啊！操場(chǎng)的東邊有十幾位同學(xué)在一個(gè)一個(gè)地跳著呢！這時(shí)，我的好朋友聶詩(shī)虞跑過(guò)來(lái)叫我去跳長(zhǎng)繩。我和她跑到操場(chǎng)上，我學(xué)著別人的模樣跳繩，我也愛(ài)上了跳長(zhǎng)繩！ 跳長(zhǎng)繩非常有趣，現(xiàn)在，我們都愛(ài)上了跳長(zhǎng)繩！每天，我都拉著爺爺，奶奶，爸爸，媽媽去跳長(zhǎng)繩。我愛(ài)跳長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　今天，我滿(mǎn)面春風(fēng)的走向大操場(chǎng)，兩邊的樹(shù)沙沙作響，好像是在歡迎我，雖然，我受到了陶老師三次的猛烈抨擊，但是我堅(jiān)信著，只要我不放棄理想，總有一天我總會(huì)站在A組的！

　　到了大操場(chǎng)上，隔這大老遠(yuǎn)，就聽(tīng)見(jiàn)：一、二、三、跳！我疾步走向B組，開(kāi)始練習(xí)跳長(zhǎng)繩起來(lái)。

　　只見(jiàn)帶頭的同學(xué)，身先士卒，如同沖鋒陷陣的戰(zhàn)士一般，沖了過(guò)去，又像翩翩起舞的蝴蝶，在空中劃過(guò)一條美麗的弧線(xiàn)，完美的落地，同學(xué)們個(gè)個(gè)也摩拳擦掌，像一匹匹矯健的馬駒，跳了過(guò)去，終于到我了，我被同學(xué)們的.勇氣感染了，我也好似有了一股力量，我像雄鷹展翅般跳了過(guò)去，在通過(guò)的一剎那，我知道，離勝利不遠(yuǎn)了！接著，我一次又一次的完成了優(yōu)美的動(dòng)作。

　　這是，陶老師獎(jiǎng)勵(lì)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)A組，我突然發(fā)現(xiàn)，我勝利了。

　　這也讓我懂得了一個(gè)道理：只有拼搏，才能成就夢(mèng)想！

跳長(zhǎng)繩作文3

　　今天我們班去操場(chǎng)跳長(zhǎng)繩，剛開(kāi)始我不敢跳，心里挺害怕，總是感覺(jué)跳不過(guò)去，看著別的同學(xué)都一個(gè)一個(gè)的像小白兔一樣跳過(guò)去，我心里挺羨慕的.。可是又不是我。

　　這時(shí)李智走過(guò)來(lái)，讓我不要灰心，只要認(rèn)真去練，就一定能把大繩練好。我開(kāi)始認(rèn)真練跳大繩，第一次跳不好，跳第二次，第二次差一點(diǎn)，跳第三次，第三次終于跳過(guò)去了，我高興的說(shuō)不出話(huà)來(lái)，然后我也能連跳二十個(gè)以上了。

　　我跑到李智身旁，謝謝她，她對(duì)我說(shuō)只要對(duì)自己有信心，不管在難的事，也能做出來(lái)。

跳長(zhǎng)繩作文4

　　今天，李老師帶著我們?nèi)�班同學(xué)跳長(zhǎng)跳繩，為了鼓勵(lì)我們勇敢參與，李老師給我們準(zhǔn)備了沙琪瑪和橡皮作為獎(jiǎng)品。

　　李老師教我們，看著繩子一落地，就趕快往里跳。輪到我時(shí)，第一次我沒(méi)敢跳；第二次我的`心怦怦地跳的很歷害，不過(guò)我還是勇敢地跳了，但是沒(méi)有成功；第三次我沒(méi)有那么害怕了，可還是沒(méi)有跳好， 跳繩打住我的后背了；我看著有的同學(xué)很輕松地就跳過(guò)去了，心里很羨慕！

　　我覺(jué)得我還是沒(méi)有掌握住跳長(zhǎng)跳繩的要領(lǐng)，以后在家我要多多練習(xí)，爭(zhēng)取下次能成功地跳過(guò)去。

跳長(zhǎng)繩作文5

　　假如我的課余生活是一棵樹(shù)，那跳長(zhǎng)繩就是樹(shù)上結(jié)出的最新鮮的.果實(shí)。

　　今天，我和爸爸媽媽一起去小區(qū)的公園跳長(zhǎng)繩。

　　爸爸拿一頭，媽媽拿一頭，他們開(kāi)始甩繩子。我站在旁邊看著繩子一圈一圈地甩，真怕打到自己身上！突然爸爸大喊∶“巧燕，你別發(fā)呆呀！”我說(shuō)：“甩慢點(diǎn)好嗎？”媽媽高興地說(shuō)∶“好！”說(shuō)著他們開(kāi)我慢慢地甩，我趁著繩子往那邊甩便往里鉆，等繩子甩過(guò)來(lái)時(shí)，我跳了一下，然后，沿著爸爸的身邊迅速逃出。我讓媽媽給我做示范，媽媽在里面可以轉(zhuǎn)圈跳，還可以跳出其它花樣，比如：?jiǎn)文_跳、左右腳換著跳，我像媽媽一樣跳了幾次，便學(xué)了幾招。

　　我越跳越高興，又叫爸媽甩快點(diǎn)，因?yàn)樗Φ锰�快還不適應(yīng)，所以經(jīng)常絆倒，我一屁股坐在草坪上氣喘吁吁地說(shuō)：“學(xué)長(zhǎng)繩真是太累了！”媽媽說(shuō)：“不付出一點(diǎn)怎么行呢？”我聽(tīng)后高興地說(shuō)：“知——道——了！”

　　多么快樂(lè)的跳長(zhǎng)繩呀！從那時(shí)期跳長(zhǎng)繩成了我最喜歡的一項(xiàng)課余活動(dòng)。

跳長(zhǎng)繩作文6

　　那一天是體育文化節(jié)前日，老師讓會(huì)跳長(zhǎng)繩的同學(xué)下樓去練習(xí)，我也下去了。

　　下樓后，我看見(jiàn)同學(xué)們像小蜜蜂一樣跳了過(guò)去，盡管又粗又長(zhǎng)的繩子甩來(lái)同學(xué)們也輕易的`跳了過(guò)去。該我的時(shí)候，我的心怦怦直跳，一會(huì)，我又對(duì)自己說(shuō)："你是最棒的"！我給了我鼓勵(lì)之后，我就有勇氣準(zhǔn)備跳時(shí)，上課鈴打響了，我就走進(jìn)了教室里，準(zhǔn)備上課。

　　40分鐘過(guò)后，下課了，我決心找一個(gè)同學(xué)當(dāng)我?guī)煾担�自己�?dāng)徒弟。我想了想說(shuō)："對(duì)，就找王雨陽(yáng)"！我迅速跑到了王雨陽(yáng)的位上，我把剛才的想法告訴他后，他高興的說(shuō)"沒(méi)問(wèn)題"！

　　他教我怎樣跳繩的方法，他說(shuō)等黑繩甩到地上的時(shí)候，就趕緊跳，還得跳到中間才能跳過(guò)去。

　　聽(tīng)了以后，我就刻苦練習(xí)，結(jié)果在最后的體育文化節(jié)我們班的長(zhǎng)跳繩得了第二名。

跳長(zhǎng)繩作文7

　　最近，天冷了下來(lái)，我們的“長(zhǎng)繩隊(duì)”也活躍了起來(lái)，這不，大家正跳得熱火朝天哩！

　　在去操場(chǎng)的路上，同學(xué)們個(gè)個(gè)高興地歡蹦亂跳，到了操場(chǎng)上，長(zhǎng)繩“啪！啪！”地甩了起來(lái)，我看著那又粗又大的長(zhǎng)繩后，不禁害怕了起來(lái)：“哇！一年了，我不知道會(huì)不會(huì)跳了呢？如果不會(huì)……這長(zhǎng) 繩打在身上會(huì)很疼的！要不要退出？不行，會(huì)被大家笑話(huà)的'……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個(gè)人了！大家都過(guò)關(guān)了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉著眼睛沖了進(jìn)去，就覺(jué)耳 邊傳來(lái)了長(zhǎng)繩發(fā)出的“呼呼”聲，心里只想著千萬(wàn)別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長(zhǎng)繩拍打到了地面，這樣我快速?zèng)_了出去，睜開(kāi)眼睛一看，我竟然順利地跳了過(guò)來(lái)，我成功了！

　　有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜著眼睛，隨著長(zhǎng)繩的甩動(dòng)很順利地跳了過(guò)去，一次，兩次，三次……我跳得越來(lái)越熟練和自在。

　　繩子越甩越快，我希望我們的進(jìn)步也越來(lái)越快！

跳長(zhǎng)繩作文8

　　今天最后一節(jié)是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開(kāi)來(lái)跳長(zhǎng)繩。

　　“老師怎么只到男生那兒？上節(jié)課也是這樣。”不知誰(shuí)說(shuō)了一句。我抬頭一看，果然！不過(guò)我們女生可不在乎，繼續(xù)跳我們的。我們每個(gè)人都很盡興，就想要跳快的'。我對(duì)自己的把握很大，等高欣然過(guò)去以后，我立馬上前一躍也過(guò)去了。但我還真是捏了把汗，你要是問(wèn)我干嗎這么緊張，嘿嘿！要面子唄！

　　再來(lái)一次！可是開(kāi)場(chǎng)不好，到后面也是接二連三的斷了，連高手都沒(méi)過(guò)。加油！我們暗自互相鼓勵(lì)著，不錯(cuò)施岳琪接了過(guò)去，“哎呀”我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的正準(zhǔn)備上，可是前面的朋友卻沒(méi)過(guò)去。我懊惱的喊道：“不公平！怎么到我就短路了。”老師一直關(guān)注著我們，走過(guò)來(lái)輔導(dǎo)輔導(dǎo)。但是不知怎么了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐貍一樣對(duì)我們說(shuō)；“姑娘們，跳好點(diǎn)啊！”有了老師的“鼓勵(lì)”，我們憋足了勁，一連跳了12個(gè)。哦也！

　　時(shí)光飛速前進(jìn)，一轉(zhuǎn)眼下課了。真是意猶未盡啦！

跳長(zhǎng)繩作文9

　　上星期三大課間，華老師讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練習(xí)跳長(zhǎng)繩。我們興高采烈地排好隊(duì)到了操場(chǎng)后，劉弛和傅嘉樂(lè)拿出長(zhǎng)繩，并有節(jié)奏地甩了起來(lái)。

　　隨著“一二三”的口號(hào)聲同學(xué)們排著隊(duì)，開(kāi)始穿起了“龍門(mén)”。第一個(gè)上場(chǎng)的是倪勇，他飛快地跑過(guò)去并跳了起來(lái)，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來(lái)，真是“出師不利”啊！第二個(gè)就輪到我了，我很緊張，不過(guò)我馬上就鎮(zhèn)定下來(lái)了。我跑過(guò)去后，像跨欄一樣很輕松地就穿過(guò)去了。我后面的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)都很順利地穿過(guò)了“龍門(mén)”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發(fā)生了，繩子還沒(méi)甩起來(lái)他就起跳了，結(jié)果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來(lái)，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂(lè)，一直要用力地甩繩。

　　我真希望我們?nèi)�班同學(xué)地付出會(huì)有收獲，能在以后的`比賽中取得最好的成績(jī)。同學(xué)們，加油哦！

跳長(zhǎng)繩作文10

　　這周我們的體育課是學(xué)跳長(zhǎng)繩。

　　跳長(zhǎng)繩和跳繩完全不同，這一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要多人參加和配合才能完成。由兩個(gè)人牽起長(zhǎng)繩的兩頭，然后同時(shí)向一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，其他的人排成隊(duì)，從長(zhǎng)繩的一側(cè)一個(gè)接一個(gè)的鉆進(jìn)上下?lián)u動(dòng)的長(zhǎng)繩 里，隨著長(zhǎng)繩一上一下的節(jié)奏跳躍，只要有一個(gè)人沒(méi)有跳好，長(zhǎng)繩就會(huì)被絆住。跳長(zhǎng)繩看起來(lái)簡(jiǎn)單，要想跳好可沒(méi)有那么容易呀！

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，我們很多同學(xué)都跳不好，不是絆住繩子，就是連繩子都過(guò)不了。慢慢地，我們?cè)谝淮未蔚?失敗中掌握了一些技巧，就是當(dāng)繩子搖到高處時(shí)，趕緊鉆到繩子下，接著跳起來(lái)，這時(shí)繩子剛好 從腳下劃過(guò)，我們?cè)教�越順，越有趣了。長(zhǎng)繩一起一落，有結(jié)奏的打在地面上，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)隨著飛舞的長(zhǎng)繩跳過(guò)，仿佛是一個(gè)個(gè)音符在線(xiàn)譜上跳動(dòng)，叫喊聲，歡笑聲一起在操場(chǎng)上回蕩著……

跳長(zhǎng)繩作文11

　　周六下午，我、馮經(jīng)緯、楊明軒一起到白云派出所跳長(zhǎng)繩，到了地點(diǎn)，我就從袋子里面拿出了長(zhǎng)繩。

　　我們開(kāi)始跳的時(shí)候，馮經(jīng)緯爸爸和我媽媽甩長(zhǎng)繩，楊明軒在我的前面，馮經(jīng)緯在我后面，我們開(kāi)始跳了，甩長(zhǎng)繩的馮經(jīng)緯爸爸告訴我們?nèi)齻�(gè)人，跳長(zhǎng)繩的時(shí)候要有順序，不能跳的太快或者太慢，最好在中間起跳，楊明軒跳了一次，我的.媽媽說(shuō)楊明軒跳得非常輕松，楊明軒說(shuō)他是在電視中學(xué)以致用。一輪又一輪跳過(guò)去了，有幾次楊明軒沒(méi)眺過(guò)的時(shí)候，我接上去，被繩子絆倒了，摔了好幾個(gè)四腳朝天。

　　接著，楊明軒的老爸也參加我們跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍，楊明軒老爸簡(jiǎn)直是一個(gè)超級(jí)典型的老頑童，每次跳的時(shí)候像猴子一樣彎起腰，跳過(guò)去。

　　最后，媽媽叫我們回家，不要體力透支，我想：只要我們幾個(gè)每天一起刻苦練習(xí)，比賽一定會(huì)取得勝利。

跳長(zhǎng)繩作文12

　　叮鈴鈴，上課了。第二節(jié)課是體育課，體育老師走進(jìn)教師里，說(shuō)：“今天天氣好，我們?nèi)ゲ賵?chǎng)跳繩。”

　　我們聽(tīng)了高興的手舞足蹈，教室里一下子炸開(kāi)了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來(lái)，安靜了之后，老師才叫我們排好隊(duì)下去。

　　到了下面，老師給我們分好隊(duì)，每一隊(duì)一根長(zhǎng)繩，讓我們跳長(zhǎng)繩。兩個(gè)一人一頭搖繩子，另外的人跳，一開(kāi)始，我不會(huì)跳，輪到我跳的時(shí)候，我就會(huì)很緊張，后面的'同學(xué)就等得不耐煩了，總是說(shuō)讓我快點(diǎn)，我一急還沒(méi)等長(zhǎng)繩落地閉著眼睛就沖了過(guò)去，結(jié)果還是沒(méi)跳過(guò)去，我很失落，我也很羨慕那些跳得過(guò)去的同學(xué)，一個(gè)人站在角落里，老師看見(jiàn)了，過(guò)來(lái)安慰我，教我跳過(guò)去的技巧，我聽(tīng)了明白了，原來(lái)是要等繩子落地了，再跳進(jìn)去。老師鼓勵(lì)我；要我膽大點(diǎn)加油。我聽(tīng)了老師的話(huà)，鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進(jìn)去，真不敢相信我學(xué)會(huì)了。我快樂(lè)的跳了起來(lái)，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……

　　就這樣體育課結(jié)束了，沒(méi)想到跳長(zhǎng)繩這么簡(jiǎn)單。

跳長(zhǎng)繩作文13

　　今天下午第二課，體育老師帶領(lǐng)我們到學(xué)校操場(chǎng)上。老師說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫跳長(zhǎng)繩。”我們聽(tīng)了，興奮極了，都有點(diǎn)兒想馬上去玩的感覺(jué)了。

　　接著，老師示范了一下動(dòng)作，讓我們一個(gè)個(gè)去試。當(dāng)時(shí)，我們看了老師的示范動(dòng)作，都非常害怕，生怕繩子會(huì)抽到我們。然后，老師讓甩長(zhǎng)繩的同學(xué)停下來(lái)，讓我們從繩子中間先跳過(guò)去。按照老師的指令，我們一個(gè)個(gè)斜著跑到繩子中間，再快速跳過(guò)去。就這樣，我們按照老師說(shuō)的去做，我們都非常努力去練習(xí)，雖然心里還是非常害怕。這時(shí)，老師對(duì)我們說(shuō)：“誰(shuí)都會(huì)有第一次，要有勇氣，要膽大心細(xì)！”我們聽(tīng)后，一個(gè)個(gè)深呼吸了一下，然后拼命向前沖，果然好多同學(xué)都跳了過(guò)去。我們對(duì)自己的表現(xiàn)都非常滿(mǎn)意，大家開(kāi)心極了。真的.是只要有付出，就會(huì)有回報(bào)。

　　我們漸漸地找出了跳繩的規(guī)律，玩得不亦樂(lè)乎。這時(shí)，下課鈴聲響了，我們還未玩得盡興，卻也只好回到教室，但是心里還是高興極了。

跳長(zhǎng)繩作文14

　　“叮鈴鈴”下課鈴聲一響，同學(xué)們就迫不及待地向操場(chǎng)奔去。到了操場(chǎng)上，同學(xué)們有的玩踢毽子，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩跳皮筋，真是熱鬧極了！

　　我和好朋友一起去后操場(chǎng)玩跳長(zhǎng)繩。我們先拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子，再用“點(diǎn)兵點(diǎn)將”的方法選出兩個(gè)甩繩子的人。游戲開(kāi)始了，甩繩的兩個(gè)人分別拿著繩子的兩端，他們齊聲喊：“一、二、三！”繩子 就甩了起來(lái)，打在地面上，不時(shí)發(fā)出“啪啪啪”的`響聲，像是在演奏一首美妙的樂(lè)曲。其余的小朋友站在一邊，他們看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，“嗖”地一下鉆到繩子里，然后就“一二、一二”地跳了起來(lái)。要是哪個(gè) 人的腳絆住了繩子，就算輸了，輸了的人就繼續(xù)甩繩子。

　　正當(dāng)我們玩得高興時(shí)，突然，上課鈴敲響了，我們只好依依不舍地離開(kāi)操場(chǎng)，向教室奔去。

跳長(zhǎng)繩作文15

　　唉，世上無(wú)難事，只怕有心人。

　　今天，老師告訴我們一個(gè)好消息，老師說(shuō)一年一度的.秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了，就是第八周的星期五下午，比賽項(xiàng)目又是長(zhǎng)繩和接力賽跑，大家想我們上次沒(méi)拿前三名這次一定要拿前三名。

　　老師為我們接來(lái)了兩根繩，讓我們分開(kāi)跳，這樣我們每天晚上都得去練繩是’啪啪啪’地響著，我們?cè)骄氃绞欤�中間也不會(huì)斷開(kāi)，我們是一個(gè)接一個(gè)的練著，但是明天下午的兩節(jié)課都用來(lái)跳繩，想起來(lái)就害怕，萬(wàn)一跳不好可是要天天練的呀，不過(guò)，我想一定能戰(zhàn)勝這些困難。

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