重陽節具體哪一天

　　2023年重陽節具體時間：公歷10月23日，星期一，農歷九月初九。

　　重陽節的主要習俗是什么

　　1、喝重陽酒、菊花酒

　　重陽節很早就有喝菊花酒的習俗，但它的起源有很多說法。一是起源于古代，由杜康創造，二是起源于漢初，起源于宮廷。但無論如何，菊花和葡萄酒都是緊密相連的，并被賦予文化陶淵明在晉代有著深遠的內涵和影響。陶淵明一生熱愛菊花和葡萄酒。他在《九日閑居》詩中寫道：“余閑居，愛重九之名，秋菊盈園，而持糯無敵，空服九華，寄托于言”。魏晉以后，唐代也盛行飲菊花酒。權德輿《嘉興九日寄丹陽親故》詩中說：“草露荷衣冷，山風菊酒香”。歷代文人喜歡菊花酒，這一方面與菊花酒的健身功能有關，另一方面也與士大夫對菊花文化風格的大力尊重密切相關。

　　當然，山茱萸和菊花并不是完全分開的，山茱萸也可以吃，菊花也可以插。正如《夢梁錄》所說：“今生以菊花茱萸浮于酒飲之中，蓋茱萸名辟邪翁，菊花為延壽客，姑假這兩件物服之，以消陽九之厄。而杜牧在《九日齊山登高》詩中：“塵世難逢開口笑，菊花必須插滿頭歸”�？梢钥闯�，除了喝菊花酒，還有發夾菊花的習俗，山茱萸不僅可以插在頭上，還可以吃，也可以戴在手臂上，或者用香包把山茱萸放在里面。這一習俗后來發展成各種習俗，如在重陽節門窗上掛菊花枝葉或貼剪紙，或將彩色絲綢剪成山茱萸、菊花形狀相互佩戴等。

　　2、登高嘯詠，群聚宴飲

　　攀登是重陽節的典型習俗。無論是驅邪祈壽還是宴飲嘉年華，古人通常都把它與攀登習俗緊密結合起來。攀登是一項古老的活動，主要與先民的狩獵、采集等活動有關。后來，它逐漸與人類對祭祀、山神崇拜、攀登避災、攀登升仙等活動的理解或聯系起來，從而賦予攀登一種特殊的意義。

　　3、重陽騎射，重陽競射

　　先秦九月舉行大規模田間狩獵和軍事訓練的習俗也在漢代流傳。據《南齊書》記載，南宋武帝劉裕規定，9月9日為騎馬射箭、回顧軍隊的日期——這可能是后世“沙場秋點兵”的起源。后世流行的重陽糕據說是當年送給士兵干糧的遺產。唐代，“重陽騎射”發展成為“重陽競射”，成為唐宋重要的重陽節競技習俗。據說當時的貴族們都很高興。

　　4、重陽食糕

　　重陽食糕不是重陽節的代表性習俗，但在重陽節的發展歷史上仍有一定的地位。糕點是一種食品形式，主要由米粉或米粉蒸制而成，是待客和祭祀的好產品。重陽節的起源與九月祭有著密切的聯系，因此重陽食糕自然形成。在古代，蛋糕被稱為誘餌。無論是蛋糕還是誘餌，古人都賦予它吉祥的含義。首先，它是為了避邪�！段骶╇s記》說：“食蓬餌以邪”;二是“蛋糕”和“高”同音。古人用它來寓意吉祥。他們中的一些人還在蛋糕上裝飾鹿、獅子等圖案，放棗、栗子等食物或棋子來表達各種良好的含義。

　　重陽節要吃哪些食物

　　1.菊花

　　喝菊花是古人在重陽節的保留項目。請注意，“只看菊花”不僅僅是看而已。古人還把菊花泡在酒里，自由飲用。制作這種菊花酒并不難。用菊花、糯米、酒曲，按照一般的釀造方法，就可以釀出一壇鮮菊花酒。其味涼而甘，有養肝明目、健腦解痙、延緩衰老的功效。

　　2.重陽糕

　　重陽糕又稱“撐腰糕”、“花糕”、“發糕”或“菊花糕”，是用饅頭做成的糕。輔料是棗、杏仁、松子、栗子，是甜品，有的是帶肉的咸味。老年人吃了重陽糕就不會腰酸背痛，所以每年都要吃重陽糕，保持腰身強健。在重陽節習俗中，吃重陽糕是必不可少的，因為“糕”與“高”諧音，寓意生活水平步步高升，象征著家庭幸福、萬事如意。

　　3.大棗

　　大棗具有寧心安神、增智健腦、增進食欲、去腥、抗過敏、提高免疫力的功效，還可防治高血壓、骨質疏松、貧血。是老年人冬季的進補佳品。

　　4.核桃

　　核桃是補腦的佳品，也是補腎固精、溫肺平喘的食療佳品。對腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好的療效。老年人常吃核桃，可以保持頭腦清醒，耳朵敏銳。

　　重陽節的主要習俗有什么

　　1、喝重陽酒、菊花酒

　　重陽節很早就有喝菊花酒的習俗，但它的起源有很多說法。一是起源于古代，由杜康創造，二是起源于漢初，起源于宮廷。但無論如何，菊花和葡萄酒都是緊密相連的，并被賦予文化陶淵明在晉代有著深遠的內涵和影響。陶淵明一生熱愛菊花和葡萄酒。他在《九日閑居》詩中寫道：“余閑居，愛重九之名，秋菊盈園，而持糯無敵，空服九華，寄托于言”。魏晉以后，唐代也盛行飲菊花酒。權德輿《嘉興九日寄丹陽親故》詩中說：“草露荷衣冷，山風菊酒香”。歷代文人喜歡菊花酒，這一方面與菊花酒的健身功能有關，另一方面也與士大夫對菊花文化風格的大力尊重密切相關。

　　當然，山茱萸和菊花并不是完全分開的，山茱萸也可以吃，菊花也可以插。正如《夢梁錄》所說：“今生以菊花茱萸浮于酒飲之中，蓋茱萸名辟邪翁，菊花為延壽客，姑假這兩件物服之，以消陽九之厄。而杜牧在《九日齊山登高》詩中：“塵世難逢開口笑，菊花必須插滿頭歸”�？梢钥闯�，除了喝菊花酒，還有發夾菊花的習俗，山茱萸不僅可以插在頭上，還可以吃，也可以戴在手臂上，或者用香包把山茱萸放在里面。這一習俗后來發展成各種習俗，如在重陽節門窗上掛菊花枝葉或貼剪紙，或將彩色絲綢剪成山茱萸、菊花形狀相互佩戴等。

　　2、登高嘯詠，群聚宴飲

　　攀登是重陽節的典型習俗。無論是驅邪祈壽還是宴飲嘉年華，古人通常都把它與攀登習俗緊密結合起來。攀登是一項古老的活動，主要與先民的狩獵、采集等活動有關。后來，它逐漸與人類對祭祀、山神崇拜、攀登避災、攀登升仙等活動的理解或聯系起來，從而賦予攀登一種特殊的意義。

　　3、重陽騎射，重陽競射

　　先秦九月舉行大規模田間狩獵和軍事訓練的習俗也在漢代流傳。據《南齊書》記載，南宋武帝劉裕規定，9月9日為騎馬射箭、回顧軍隊的日期——這可能是后世“沙場秋點兵”的起源。后世流行的重陽糕據說是當年送給士兵干糧的遺產。唐代，“重陽騎射”發展成為“重陽競射”，成為唐宋重要的重陽節競技習俗。據說當時的貴族們都很高興。

　　4、重陽食糕

　　重陽食糕不是重陽節的代表性習俗，但在重陽節的發展歷史上仍有一定的地位。糕點是一種食品形式，主要由米粉或米粉蒸制而成，是待客和祭祀的好產品。重陽節的起源與九月祭有著密切的聯系，因此重陽食糕自然形成。在古代，蛋糕被稱為誘餌。無論是蛋糕還是誘餌，古人都賦予它吉祥的含義。首先，它是為了避邪。《西京雜記》說：“食蓬餌以邪”;二是“蛋糕”和“高”同音。古人用它來寓意吉祥。他們中的一些人還在蛋糕上裝飾鹿、獅子等圖案，放棗、栗子等食物或棋子來表達各種良好的含義。

　　重陽節是怎樣來的

　　九九重陽，早在春秋戰國時的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠游》里寫道：“集重陽入帝宮兮，造旬始而觀清都”。這里的“重陽”是指天，還不是指節日。三國時魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中，則已明確寫出重陽的飲宴了：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會�！�

　　晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時提到菊花和酒。大概在魏晉時期，重陽日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽被正式定為民間的節日。

　　到明代，九月重陽，皇宮上下要一起吃花糕以慶賀，皇帝要親自到萬歲山登高，以暢秋志，此風俗一直流傳到清代。

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