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考試退步檢討書

時間：2023-12-15 11:53:56 考試我要投稿

考試退步檢討書15篇[薦]

　　在學習、工作、生活中出現了失誤后，為了避免再犯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，請注意寫檢討書要注意正確的格式。相信很多朋友都對寫檢討書感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的考試退步檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

考試退步檢討書15篇[薦]

考試退步檢討書1

尊敬的班主任老師：

　　您好，在此學生家長會臨近之際，我特地懷著無比懊惱、煩悶、羞答答的情愫向您遞交我的“學習退步嚴重的檢討書”，以向您表示深切的反省與歉意，懇求您的原諒，給我留有一絲臉面和余地，不要在我的父母面前全然地揭露我。

　　面對錯誤，我真是感到無地自容啊，我的退步簡直是驚天地、泣我師，讓您眼淚狂飆，聽說你一休沒合眼，都是被我氣得睡不著。如今，我看到您這樣的生氣與發怒，我真的.于心不忍，您一個大好青年，為我的事情氣壞了身體，我是有醉過的。

　　如今，家長會臨近之際，如果我的父母得知我成績下降估計會稍稍地責罰我一下，責罰了我以后我就沒有太多理由學習了。可是這樣兩敗俱傷的局面，也是我們都不愿意看到的。為此我向您檢討，我表示我愿意認真讀書了，努力上進，爭取提高學習成績。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書2

尊敬的班主任老師：

　　您好!

　　自這次期中考試的成績出來后，今天我看到了結果，我對自己又有了一個認識了，我在我們班成績是比較靠上的，一直以來，不管是在平時的表現還是課堂上，總的來說，老師們對我是比較滿意的，但是這次考試讓我又重新的評估了一次自己，這次的考試我從班級的中上，成績下滑了十幾個名次，很大的退步，以前從來沒有出現過這樣的事情，這次的'考試結果的吧，我是很不滿，老師也不滿意，我自己就是想了很久，今天在休息的時候我就一直在想自己成績下滑的原因，我給了自己好多的理由，但是我覺得這樣是在欺騙自己，是其他的同學成績進步了嗎，我想不是的，這是在欺騙自己，我覺得這是有原因的，我不應該首先在其他人身上找原因，我覺著考試沒考好，還是要在自己身上找原因，這是必然的，總是一味的去給自己找借口，我覺得這不是作為一名的學生的該有的品質。

　　還是從自己找原因吧，在這學期的表現中，我變得懶散了，我想了很久我覺得有很多的原因，但是這個原因是首要的，我變得懶散了，我這學期自己沒有堅定的決心，在學習當中我們就是這樣一個狀態，我總結出來的幾點，第一個就是我在平時的學習中很應付，從一開始的應付，變到后來的敷衍，慢慢發展成了懶惰，在這學期的學習中，我日常寫作業也是很敷衍，平時沒有主動的去學習了，而是轉移了注意力，我的心不在學習了，在外面的世界，我變得貪玩了，在課余時間我玩的很瘋，這樣子使我在上課的時候沒及時的收心，注意力沒有投入到學習來，很讓我苦惱，慢慢的就產生了對上課的抗拒，這是第一點，我的懶散還出現在復習當中，這次中期考試本來我應該在考試之前就好好去復習的，但是我的懶散讓我在復習中很沒有效率，看似在復習但是其實沒有什么效率，往往就是人在復習，心卻沒有，注意力不在書上。

　　我總結了自己這次退步的原因，其實有很多，就是因為我自己對自己松懈了，要求低了，在慢慢的累積中我才變得懶散，放松，我深刻的反省了自己，這次考試退步的事情，我總結這幾點原因，主要還是要讓我自己能夠更加直觀去看待自己這段時間的表現，我會讓自己更加記憶深刻，在今后不忘記這次考試的教訓，我告訴自己雖然退步了，但是我的心不能退步，我覺得我要把自己懶散的狀態調整回來，也好好的反省一下，收回自己的懶散，再制定接下來的學習計劃。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書3

　　這次我懷著萬分的抱歉給你寫下了這份檢討書。因為期末考試我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，讓我非常的驚訝，因此我在這份檢討書中說明了成績靠差了的原因。我首先從英語說起，在英語課上，我經常走神，而且還在你的不注意時偷偷做小動作或和同學說悄悄話，你布置的作業我也經常“偷工減料”，而且組詞、造句我經常借用“步步高”學習機或“電腦”來完成作業，這樣不經過大腦而完成的作業，根本沒有一點作用，有時還不按時完成。您要求的單詞、筆記，多讀，多背，多寫，我經常都只是毫不在意的讀讀，而且都沒讀好。特別是寫英語短文差，經常搞不清楚主、謂、賓的順序。語文課上，由于認為自身的語文基礎在七科中最好，因此經常在語文課上不在意老師講的知識重點，課后自身胡亂猜想其中意思，課上除了老師說書上那些總要筆記要劃線之外，其他手寫筆記我嫌字多，常常都不認真完成。課后老師布置的作業，例如：解釋詞語的意思，我會經常嫌解釋的意思太長，于是自身異想天開的剪裁掉一部分，往往經常把被剪裁了的詞語意思理解一半。我自以為平時作文寫得還可以，但在考試的時候，寫的作文不是很理想，因此考的'成績也比較差。數學課上，由于我覺得那些數字太“繚亂”了，因此我經常看著看著就走神，有時甚至一上課就不認真聽講，課后看看例題，類似的題雖然很快就會做了，但如果類似的題變一種形式，絞盡腦汁才想的出來一點點。如果數學老師講比較深奧的題，我常常會打瞌睡，作業也經常覺得“難”而多次不完成數學作業。很多內容都是一知半解。

　　歷史課上，當歷史老師講到神秘的遠古歷史時，我會緊繃著心詳細聽著歷史的進展會是怎么樣的，但老師想說又不想說，讓我等待不及，于是自身翻開書，在書上找到了相關知識，就覺得也沒什么，老師何必大驚小怪的，于是就自身做其他作業或做小動作和同學說悄悄話，不在聽從歷史老師講的內容，歷史老師布置的作業全事卷子或單元測試，我們都有答案，根本連題都沒看，就抄上去了。

　　地理課上，由于自身覺得那些知識都是非常眼淺的，自身看圖就會學會，因此在老師講課的時候，我都去翻后面的知識看，前面都知識只是偶爾看圖學會一點點，但一離開圖冊，就不知道了怎么辦，而且還經常上課不認真聽講，只希望快點打鈴，打鈴后老師就可以講我們都喜歡都小故事了，因此心里都和秒鐘牽連著，沒有用心去學習，只是想聽最后幾分鐘的小故事。

　　生物課上，由于書上說的那些器具，老師都沒讓我們看過一樣，因此我慢慢對生物學科失去了興趣，因此在生物課上，我不認真聽講，課后也不跟同學請教，結果生物知識只有一點點影響。

　　政治課上，由于政治老師十分嚴厲，因此我每次都會認真背，讀，記會兒，但不能持之以恒，過一會就松懈了，而且有時候會乘老師不注意的時候做做小動作或和同學說說悄悄話。在深刻的自我反思之后，我決心在本學期一定做到以下幾點：

　　一，按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自身思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能導致的嚴重后果。

　　二，用心克服生活、學習上的懶散、服從學校的規定，努力為學校、班級爭光。絕不給學校抹黑、班級拖后腿。

　　三，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現違反校紀校規的情況。

　　四，在上課時一定認真聽講，積極回答思考問題，把精力用在學習上。

　　五，每天老師布置的作業按時按量完成，做到準確無誤。

　　六，上課不再和同學說悄悄話、偷做小動作，主動維護好班上的紀律。

　　七，老師講課時，都要認真聽講，認真做好筆記，不偏科。

　　我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，請老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！

考試退步檢討書4

尊敬的班主任老師：

　　我這一學期的學習成績出現了嚴重退步的情況，很明顯是我這段時間以來不好好學習導致的`。身為一名學生，我的本職任務就是學習。可是我成績這樣糟糕就充分說明了我沒有做好本職工作，一個人連本職工作也做不好，這個人就是很失敗的。

　　仔細想了一想，我生活在如此舒適的教育環境中，我的學習成績還這樣糟糕，我真的是非常得浪費了這樣的教育資源。此次錯誤以后，我也看到了一些新聞，講述到了一些貧困偏遠地區的孩子沒有好的學校可以上，而且當地學校的環境非常糟糕、簡陋。

　　我身為一名在大城市上學的孩子，不懂得珍惜自身所擁有的良好教育環境，而是如此懈怠學習，是要不得的。現在多虧了老師及時地批評我的錯誤，指正了我的問題。今后我一定要努力認真學習，一來學習好已經自己也有前途，二來學習好也對得起父母，三來學習好也讓老師的教學業績好看一點。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書5

尊敬的老師：

　　今天，我懷著愧疚以及懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課不認真聽講這種惡劣的行為堅決改正的決心。您曾經一再強調全班同學在上課時要認真聽講，可我卻將您說的話當耳邊風。老師反復教導、嚴肅認真的表情仿佛再次出現在我面前，使我深為震撼，也已經深刻認識到這件事的重要性，于是我一再告訴自己一定要把這第一次寫檢討當成我的最后一次，不能辜負老師對我的一片苦心。

　　然而，正如高爾基說過的那樣———當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。在老師口若懸河的上著課時，坐在我后面的同學伸了個懶腰，不知道是她的手長還是我坐的太后了，被她碰到了，我以為她有啥事請教我，便回頭說了一句干什么，當我發現她只不過伸了個懶腰時，便說了一句帶諷刺性的話：嘿，你的`手臂可真長，你還沒脫離你祖先長臂猴的特征吶！我說完就向前移動了一些，結果她又動到我了，嘿，這回她把我給惹火了，我回過頭對她說：你再動我你就完蛋了。沒想到這一舉一動被我們的數學老師看的一清二楚。哎！悔亦晚矣，悔亦晚矣呀！我知道說出來什么理由都是不能成立的，因為，這所有的借口和問題都是我造成的，未能對老師們的辛勤做出回報，我越來越感到愧疚。

　　由于我不認真聽講的事情，所造成的嚴重后果有：讓老師擔心我的學習。本應上課認真聽講，可我卻沒能做到，讓老師工作分心，同學跟著一起受到更為嚴重的后果，影響班級紀律違背父母的期盼。

　　如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有幾點：第一：敬愛的老師講課這么辛苦，我卻沒能尊重您的勞動。第二：平時上課就有說話習慣，給予了老師一種想法，令我這次被罰做好了鋪墊。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書6

尊敬的老師：

　　您好！

　　在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因為上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以說是又回到了原點，等于我這兩個月的努力都白費了。

　　我現在已經是高三的學生了，高三可以說是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是為了這一年的學習打基礎，為了高考能夠取得好成績努力的`奮斗。我現在已經到了這個關鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩定。我總結了一下我成績不穩定的原因，一共有兩點。

　　第一，是心態問題。我雖然說看起來每天都很樂呵，沒有什么煩惱，看上去好像也沒有什么壓力。但其實這都是表面現象，怎么可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放松一點，心態就能夠平穩一點。高考考的不止是學習的能力，還有調節心態的能力。有時候來自家里和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這么多屆的高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態就是我這次成績下降的一個方面。

　　第二，是態度問題。我會因為上次月考考的還不錯，就會稍稍的放松一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的情況下，我一松懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠松懈，一松懈就會退步。但是我不放松的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的緊張，這樣下去可能還沒到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已經沒有幾個月可以給我這樣放松了。我會減少放松的時間，也會改變放松的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放松自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。

　　在接下來的時間中，我會調節好我自己的心態，端正我自己的態度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，并且將這個成績一直保持到高考。在這期間，我會努力學習，爭取穩步進步，在高考中取得一個好的成績。

　　我保證，這會是我最后一次成績退步，我以后會一直處于一個穩定進步的狀態。請老師相信我。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書7

親愛的父母：

　　我懷著深深的`愧疚向你們遞交我這份考試成績差的檢討書。此次語文考試，我只考了67分的成績，在班級當中倒數第6名，讓二老顏面無光，也讓語文老師很生氣，叫你們去學校訓話。為此，我感到深深的對不起你們，我要對這一切向你們道歉，深深地對你們說一句：非常抱歉！

　　分析我此次語文考得不好的原因：首先，應該是最近我一直沉迷于電腦游戲，每天晚上都玩得很晚才睡覺。其次，是我語文基礎薄弱，上課還不專心聽講，作業沒有按時認真完成。第三，是我沒有足夠的上進心，終日得過且過，成績一直原地踏步。

　　此次語文考試成績差的慘痛教訓，深深地刺激了我。讓我能夠痛定思痛，經過深刻檢討，我決心努力改正我的錯誤。

　　從今往后，我一定堅決改正：第一，在語文成績沒有進步20名之前我再也不碰電腦了。第二，我要專心復習語文，將大部分精力分在語文學習上，鞏固好自己的語文基礎。第三，我要充分吸取此次教訓，認真對待自己，讓自己變得積極上進有責任心。考取優異成績回報父母，讓父母臉上有光。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書8

尊敬的班主任老師：

　　爸爸，我知道您知道了我的考試成績以后，心里一定十分不滿意。但是我謝謝您，您沒有再次讓我想起上次的事情！

　　我知道您希望我能有很大的出息！但是我并沒有爭氣，我也感到十分不滿意和自責！我知道您的心情很不高興。但是我不得不像你說我想對您說的話！

　　我知道我這次考試考得十分差，從分數上我能看到我這1個學期是否在學習上下苦功夫了。在分數的多少上我看到了我身上現在有的毛病和缺點，我知道您希望我學習成績有不好的評價。

　　我希望在我玩的開心的時候不要去提學習卷子，而是在我學習遇到挫折和失敗的時候告訴我你該多努力了，要提醒我該復習功課了！

　　我已經是一個6年級的.學生了，我已經不再是那么無知了！我真心希望您不要拿我和另1個比我強的人和我比，因為那樣不但不會使我把學習放在心上！而會讓我覺得我在您的眼力已經不再是那么出色！那樣我還會感到學習和肩上的負擔更重了，讓我無時無刻都記著考試考試！

　　在這次的考試中我也認識到了6年級小學階段的一個最重要的地方！學好數學知識的重要性！

　　平常您的嘮叨使我厭煩，我恨不得使您一下子消失在我的面前！現在我才覺得您的嘮叨是我學好知識的一個原因！因為沒了您的嘮叨，我就不會自主地學習！我現在意識到您的餓嘮叨多么重要了！沒了您的嘮叨，我又會怎么樣呢?我簡直性都不感想！

　　其實，我也有想到和您說心里話，但是有時候到了嘴邊的話又不好說！我希望上次的事情，不要成為我們父女絆腳石！一次次的失敗，也讓我十分痛苦！

　　爸，我真的十分感謝您！我希望您不要再傷心和生氣了！

　　我會不在您的提醒下完成地更好！我希望我還是您眼中那個最棒的女兒！我也希望這是我最后1次寫檢討！

　　此致
敬禮!

檢討人：xxx
20xx年xx月xx日

考試退步檢討書9

尊敬的老師：

　　您好！

　　時光匆匆，轉眼間考試也已結束，試卷也發下來了。望著試卷上的分數，我驚訝了。因為這和我應有的水平相差甚遠，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。

　　在這次期末考試中我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我懷著十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以向您表示我對不好好學習這種惡劣行為的歉意及決心。

　　早在您剛帶我們的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，一定要好好學習，認真學習。直到現在，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告誡自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。也應此，我現在開始自我反省。

　　正如高爾基說過的那樣---當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。就像在這次考試前，我因為太想考好太緊張導致我焦慮失眠，第二天精神狀態極其不好。但歸根結底，還是由于我學得不牢固，要不然就是精神不好也不會考這個分。憶起當時，我當時就因為太焦慮不好好復習！

　　但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結于我沒有學扎實，還未能達到一個現代中學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負責的人

　　對于我沒有考好的事情，所造成的嚴重后果有這些：折磨了老師的.精神，這樣的折磨可能讓老師工作分心，造成更為嚴重的后果。影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。

　　這次期末考試，我考的不好，在此深刻檢討，希望以后不要再考這個分數。此次考試后，我深刻檢討，認為深藏在我思想中的致命錯誤有很多。思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。平時生活懶散。如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把老師教的東西學不扎實？又怎么會考不出分？我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此，我決定以后好好學習，天天向上。

　　學習的最重要階段是預習。也就是說在老師上課之前，先得自己學習一下課文，在預習中要盡量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、同學一起學習討論。課本要反復閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。

　　適當的課外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課余時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜志，從電視、廣播、網絡上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關心社會生活，了解社會動態，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

檢討人：XX

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書10

親愛的老師：

　　你們好，很遺憾地向你們遞交這份檢討書。關于我此次的期中考試我未能取得預期的成績，我感到深深地自責。我絕對有些對不起老師的教導，特此遞交這份檢討書，表達我的`歉意。

　　關于我此次期中考試的成績不理想，我總結了如下幾點原因：

　　第一，我的學習態度不好。在上半學期的學習當中，因為有時候上課不聽講，思想開小差常常錯過老師講到的知識點，也耽誤了學習。

　　第二，我在課后沒有及時復習，在上半學期的學習當中要說我上課不聽講還可以在課后通過寫練習題彌補過來，但因為總總原因我還是沒有去補習回來，因此對于不懂的知識點沒有深入分析和理解。

　　第三，是我的壓力過大，其實這份壓力不僅僅是父母施加的，父母對我的要求是對我的關心，是希望我有好的成績，將來能夠有出息。但我卻辜負了父母，以至于考試時候心情緊張，握筆的手都會因為做不出試題而瑟瑟發抖。

　　關于我此次成績不好的原因還有很多的，但歸根結底我此次未能考好期中考試的事實已經擺在眼前了，我在反省檢討錯誤的同時，我已經將目光投入在了期末考試。

　　在此遞上這份檢討書，懇求老師的原諒。

　　檢討人：xx

　　日期：20xx年xx月xx日

考試退步檢討書11

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx我很遺憾這次的期中考試沒考好，一直以來數學成績我都是很不錯的，這次成績結果出來其實我是意外，有難過，不能相信自己成績退步了這么多，以前在班上數學成績我都是非常不錯，現在就這半個學期我就這樣子，我沒有辦法去面對您，在這些事情上面我想只有把這幾點做好了才是真的，可是我這次考試這么差讓您失望了，這段時間以來我都沒有辦法去接受，畢竟這是我一直很自信的數學，但是仔細一回想我這次考試退步還是有原因的，這一帶我不得不承認。

　　這個學期來在您的課堂上我放松了，我仗著自己的成績一直都不錯，我在上您的課的時候我就大意了，我疏忽了自己很多，這也會我驕傲導致的，現在我出現這種情況我不得不承認自己的錯誤，驕傲真的很可怕，這個學期短短兩個月我就成績下滑了這么多，仔細一想想這也是有原因的，在開學的'時候我就沒有從假期中緩過來，總是在工作的時候給自己理由偷懶，現在我也真心的覺得很難受，對不起您，我沒給自己一張滿意的答卷，看著自己那卷子上面那么多的錯誤我就想起了這個學期以來我的表現，造成我成績退步也是必然的。

　　我想清楚了我一定要糾正這種不好的作風，看著很多同學成績都進步了，之前一些成績沒有我好的人，我這次數學成績還排在了后面，我真的很難受，更多的是一種羞愧吧，自己退步了這么多現在才意識過來，今后繁重學習會更加讓人緊張，我就是這么想的，在工作當中不管是什么事情都應該保持虛心，這次期中考試是對我的警示，我應該警覺起來，這一點是非常重要的，這次的考試退步不代表我今后會一直退步，現在挽回還是不晚的，認真的反省好自己。

　　學習從來都是靠自覺，我這次也是看到自己的問題所在，我認為作為一名學生知錯就改的心態一定要有，現在我的時刻都抱著一種懊悔的心態，往后的學習會很多，只有在學習當中一直完善好缺點，才能是一名合格的中學生，對不起老師這次的成績我沒有考好，我辜負了您每天在講臺上面那四十五分鐘，您的幸苦為的就是在考試中我們能夠考出卓越的成績，我能夠看出您對我這次考試成績退步還是不滿的，在往后的學習當中我一定會努力的，數學也一直是我的強項我不會就這樣讓自己墮落了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書12

　　您好！

　　別說是老師您了，就是我拿到發下來的試卷那一刻，我也不相信那是我做的試卷。我把次的試卷都整理了一遍，我發現我這一次考試距離上一次模擬考試，退步了至少五個名次，總分少了將近十分。當然，這一定是老師您已經知道了的。對于這一次的模擬考試成績退步，我只能在這里跟您說抱歉，這也不是學生我想要的結果。我愿意在這里深刻地做一下檢討，反思一下自己為什么會成績退步那么多。

　　我想來想去，這一次模擬考試之所以只考出了這樣的成績，有相當一部分原因是我心態有點不好了。不瞞老師您說，在上一次模擬考試考完，我因為考的非常好，我的心態就產生了變化，我很擔心下一次考試無法維持那么好的成績，以至于我花了很多的'時間去學習，卻還是因為自己的顧慮和擔心浪費了時間和精力，本以為學了會更好的想法，最終敗給了“怎么辦，我要是下一次沒考這么好怎么辦”的焦慮里。

　　作為一個初三的學生，中考對于我么來說是重要的，但不代表這個重要就需要讓我們付出所有的代價。我想我現在心態已經變成了，如果我沒考好，那么我的人生就一無是處了，如果我這一次考得沒有上一次好，那我的價值就沒有以前高了。細細一想，我這心態算是什么心態了？因為名次，把自己變成了一個一味只圖分數的學生。也正因為這樣，我考出來的成績才會為了給我教訓而反其道而行之了。

　　平心而論，這一次模擬考試的試題是沒有上一次難的，為什么我做容易的試卷反而沒有做難的試卷做得好呢？這都是因為我自己想太多，對分數名次這些看得太重了。老師，請您放心，我也不是一個如此不堪一擊的人。在我找到了自己這一次失敗的原因后，我會迅速地調整自己，不讓自己在下一次模擬考試中再次因為心態原因而失敗了。

　　學生我會想盡一切辦法來把自己的心態調整好的，我也是一個初三的學生了，如果不能夠擁有良好的心態的話，我又該如何更好的面對即將到來的高中生活呢？請老師您放心，下一次的考試，我還是會用自己優異的成績來向您匯報的。我是要考重點高中的人，不可以如此不堪一擊！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書13

尊敬的老師：

　　您好！

　　前一陣子舉辦的考試已經圓滿結束了，我們也都看到了自己的成績和排名。我在看到了自己在班上的排名之后，我覺得自己都沒有興趣和精神去玩游戲了，因為我的成績著實退步不小，相比上一次考試的成績排名退步了十多名，這令得我都有點懷疑自己的試卷是不是看錯了，但是隨著我仔細的檢查了一番自己的試卷后，我發現自己丟分的原因都是因為自己看題不仔細而且知識儲備也不夠豐富，這才造成了這次考試退步，對此我是應該好好地檢討一下自己最近的學習情況。

　　我覺得自己考試退步的原因有幾點：

　　一是自己的在學習的時候不認真，這也怪我太過于自大了，我狂傲的認為自己不需要太多的復習，也不需要做太多的題目，只需要簡單的把書本看上幾眼就足夠應付這一次的考試了；

　　二是因為自己把許多時間都投入到了玩耍這方面，在別的同學都在認真的為這次考試做準備時，我還有閑心把時間花費在游戲上面，我不僅回到家里后會花費不少時間去玩一玩手機游戲，就連在上課的時候我都還想游戲里的事情，甚至在下課的時候我都迫不及待的想和身邊的同學說一說我關于游戲方面的理解；

　　三是我覺得自己的心態有點沉不下去，班上的`優秀同學在考試之后無論成績好壞，都能保持一個平常的心態去面對接下來的學習，可我只要稍微取得了一點好成績就有點飄了，如果我能做到和班長一樣就好了，那么我至少也不會出現這么明顯的退步了。

　　現在，我已經冷靜的分析了我退步的原因了，但是我還是挺憂愁的，畢竟我都不知道該如何去和我爸媽說這次考試的結果了，而且我現在也不知道如何去面對班上的同學了，誰讓我之前那么自大呢。這一次的考試失利雖然對我來言比較難以接受，但是好在它的出現為時不晚，我還有時間和機會去好好地學習一番，把我曾經丟掉的東西找補回來，現在我會花更多的時間在補習功課上面，另外我也會多做一些練習題以此來提高自己的做題效率和見識度，爭取在下一次的考試中考出一個能令人感到滿意的成績，希望老師您能多多督促我的學習，讓我在以后的日子里能把心思都放在學業上面！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　我懷著愧疚的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望父母（老師）能夠給我一個改正錯誤的機會。以前我沒有意識到自己的散漫和無知。

　　1、一是上課時間學習態度不正：我常把自己定位為不愛學習的孩子。經常忍不住和同桌小明說話、聊聊昨天我們看的是什么動畫片、哪個比較好看！還有當我不想和同桌小明說話的'時候、他又老是來問我問題、問我的可以打電話的手表是哪里買來的、要多少錢！

　　2、二是在家時間沒有一個好的學習習慣：回到家就沒有寫作業的習慣、爸爸也不在家、就只有奶奶在家、奶奶就只會叫我做作業、又不會教我、我不懂也沒有辦法、白天上課我又不敢問老師、所以我對作業好反感、對我來講就是一種折磨、一說到去玩我就特別高興、所以、當試卷一發下來我發現我也就那樣了！

　　正如高爾基說過的那樣———當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。由于我學得不牢固，諸如粗心大意，沒看清題目的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結于我沒有學扎實，未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個對自己，對父母，對老師不負責的人。今天考試成績也出來了、希望父母（老師）能夠給我一個改正錯誤的機會。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

考試退步檢討書15

　　您好！

　　您對我的教育，我已經聽進去了！對于我這次的退步的事情，我已經深刻認識到的問題所在了，我想我已經做好了下一次摸底考試到來的心理準備了，我保證下一次的摸底考試不會讓您再次失望，我保證！

　　關于我這次摸底考試退步的事情，我想說我的確有我做得非常不應該的地方。在摸底考試前的一個星期，我還是非常認真在準備考試的，沒想到在馬上就要考試的前三天，我卻因為其他同學的慫恿以及自己的貪玩，丟掉書本去打去了。因為我摸底考試前有了過去所沒有的一種緊張，室友一聽到我非常緊張就對我說“大考要大玩，小考要小玩”，他讓我放下書本跟他去網吧打打游戲放松自己的心情，有助于學習。就這樣，緊張的`我被他的慫恿以及自己的貪玩帶到了網吧，上課之余的時間，我們都在網吧打著游戲，沒有再碰一點點書，把以為背得滾瓜爛熟的知識，忘掉了一部分。

　　在摸底考試進行中時，我已經感到了后悔。真的，老師，我無比后悔自己相信了“大考要大玩，小考要小玩”這樣的說法，我不能說這種一定是錯的，但是這個方法對我來說是不適用的，我沒能在這種方法里找到自己的存在，一不小心讓自己在這次摸底考試中下滑了好幾個名次！我知道摸底考試的名次雖然不代表我的高考成績，但是摸底考試的成績會直接影響到我填報志愿時的選擇與決定。我這樣大玩小玩的做法是在拿自己的未來開玩笑！

　　老師，我錯了！在我感覺到壓力大的時候，我應該做的不是和同學去打游戲，而應該找老師您聊一聊，既能緩解自己的壓力，也能把自己在學習上遇到的問題與您好好的訴說，讓您更了解我這個畢業班的學生，也讓自己不至于在壓力中墮落下去。非常感謝您在我這次摸底考試退步的時候，立馬就把我喊去談話，和我講很多關于學習的事情，幫助我開導我，讓我在退步的時候不消極低迷下去。我現在知道自己該怎么做了，謝謝您。在接下來的復習過程中，在接下來的摸底考試中，我都不會再嘗試用不適合我的方法去對待學習了，我會踏踏實實的努力，也會認認真真的復習！爭取在高考中考上自己理想的大學！不辜負您對我的期望。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　2020年xx月xx日

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