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生物專業畢業生實習心得

時間：2023-12-29 07:40:17 生物/化工/環保/能源我要投稿

生物專業畢業生實習心得

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，好好地寫一份心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家整理的生物專業畢業生實習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

生物專業畢業生實習心得

　　生物專業畢業生實習心得篇1

　　經過這一個多月來的不斷學習，以及同事、領導的關心和幫助，我已完全融入到了新欣公司這個大家庭中，個人的工作技能和工作水平有了顯著的提高。以下是我對這次實習的總結，雖然實習是短暫的，但我獲益良多。這次實習的收獲對我來說有不少，自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了長足進步，總體來說，這次是對我綜合素質的培養，鍛煉及提高.讓我知道了自己身上還有許多有待提高的地方，更讓我對未來有了更多的憧憬與期待??

　　首先，在還沒有進公司之前就要認真了解公司的整體情況和工作制度，為以后的工作做準備，做起事來才能得心應手；其次，要學會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系，并在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒；再次，要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作后可不能這樣。因為，公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作；最后，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣才少走很多彎路。

　　一、以踏實的工作態度適應辦公室工作特點

　　辦公室作為企事業單位運轉的一個重要樞紐部門，是單位內外工作溝通、協調、處理的綜合部門，這就決定了辦公室工作繁雜性。由于我們辦公室人手少、工作量大，我和三位同事共同協作、共同努力，在遇到不懂得地方及時向她們請教學習，并優質高效的完成領導交辦的各項任務。在這半月里，遇到各類活動和接待

　　都不是很多，但我都能夠積極配合做好后勤保障工作，與同事心往一處想，勁往一處使，不計較干多干少，只希望把領導交辦的事情辦妥、辦好。

　　二、加強學習注重自身素質修養和提高

　　領導要求我們必須具有先進的觀念，要用科學發展的.眼光看待一切，才能適應公司未來的發展。因此，我通過網絡、書籍及各類文件資料的學習，不斷提高了自己的業務水平。工作中，能從單位大局出發，從單位整體利益出發，凡事都為單位著想，同事之間互幫互助，并保持融洽的工作氣氛，形成了和諧、默契的工作氛圍。另外，我還注重從工作及現實生活中汲取營養，認真學習文秘寫作、景區建設與發展、宣傳推介、檔案管理等相關業務知識。同時，虛心向領導、同事請教學習，取長補短，來增強服務意識和大局意識。對辦公室工作，能夠提前思考，對任何工作都能做到計劃性強、可操作性強、落實快捷等。

　　三、堅持做事先做人，努力做好日常工作

　　為了做好日常工作，我出勤方面，每天都能提前十到二十分鐘到達辦公室，做好上班前的相關工作準備，并能及時打掃兩位領導的辦公室等。以前我總是盼望早點到社會參加工作，因為我總覺得工作是一件極其容易的事，可是當我離開學校，真的進入社會實習后，才體驗到工作并不是我想象中那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要很早起床，上班，到下午四點才能回家。在工作中也不能有絲毫的馬虎，每天都要打起精神工作。剛開始上班的時候，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只有我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但后來很多東西看著簡單，其實要做好它很不容易。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學�？傄詾樽约�

　　學的不錯，而一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么的少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我個人想法，不過我們接受的教育和實踐的確有很長一段距離。實習期間我也很努力的將在學校學的理論知識轉向實踐方面，盡力做到與實踐相結合。

　　實習之后我最大的感想就是學校里面學的東西基本上是沒什么實用性的。在實習的地方，什么都是從新開始。才實習一個多月，也很難說具體學到什么，但是有一點是肯定的，在公司里接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那么理論而抽象。而且，工作中很需要獨立與人打交道的能力。雖說一開始有人帶，但困難天天會有，而且很多，因為是很實際的問題，很多時候也不得不茫然地面對。現在，我覺得我已經能夠獨立處理一些問題，知道怎么解決某些困難，“見到客戶的時候一定不要害怕，要自信的微笑”，這是我師傅告訴我的�！耙粋€具備亮劍精神的人總有過人的膽略，敢于為別人所不敢為，視困難如草芥；一個具備亮劍精神的員工總能遵守命令，為了完成任務，哪怕失去生命也不退縮；而一個具備亮劍精神的組織總能精誠團結，斗志昂揚，無往而不勝�！边@是沈陽瑞倍特機械設備有限公司交給我的。遇到困難后不要逃避，而是要想辦法怎樣去解決它，我覺得，這種能力是很重要的。

　　最后，我想再次感謝沈陽xxx有限公司的工作人員讓我來到這里，這是一次很好的經歷。很感謝公司的各位師傅，我想這段經歷必定會是我一生的財富。很感激他們對我的照顧，給我的幫助，謝謝你們！

　　生物專業畢業生實習心得篇2

　　經歷三個星期的生產實習終于結束了，在移動公司工作的這幾天，我和公司的職工甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是兢兢業業，不僅順利完成工作任務，工作之余還經�？偨Y經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然說時間比較少，但是卻讓我知道了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是很寶貴的。

　　這次實習我總結了以下幾條經驗，在以后的生活中如果我能吃透這些經驗，將會使我受益匪淺。

　　第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼后就不敢說什么了。雖說我是怕影響他們工作，也因為不了解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出于自己的積極主動。

　　在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由于對業務的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在領導沒有分配任務的空暇里，我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

　　第二：工作時一定要一絲不茍，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老板批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重復檢驗工作結果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤。

　　就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，比如說領導交給我的文檔資料整理任務，我在最后忘記把碎紙機關掉就匆匆跑去匯報任務了，機器一直開著影響了別人，領導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次我在做客戶滿意度回訪的調查時，原以為經過前幾次電話回訪的經歷，應付這次工作應該是小菜一碟，誰知道第一個電話我就犯了重大錯誤，我把客戶經理的電話當作客戶的號碼給撥了過去，我還信誓旦旦地說："您好，這里是中國移動定海分公司……"那人很驚訝的說它也是移動公司的，怎么客戶回訪她了，我也感覺很奇怪，直到那位客戶經理拿著手機從隔壁辦公室跑到我面前，我才發現自己犯了嚴重的錯誤。還好這次只是打錯了電話，要是經常不注意自己的`工作，可能會造成更嚴重的損失。

　　第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。

　　我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重復地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，一次要使用電子e管家來進行郵箱賬號的激活，本來是項內容重復的任務，就是登陸每個郵箱，編寫3條短信然后發送出去，通過使用來激活。剛開始我采用的是單次發送的方式，即每個賬號分3次發送激活，可是這樣子大大影響了工作效率。在經過一番探索后，我嘗試了模版群發和直接群發等方法，對發送流程進行了優化，提高了工作效率。同時我也充分使用快捷健等操作來提高自己的工作效率，使工作進程提高了近一倍。在最后，我選用了一種最快捷又最準確的方法，順利地完成了任務。

　　生物專業畢業生實習心得篇3

　　為期六周的實習工作已經結束，在二馬路小學實習的15位實習生也圓滿完成了實習任務，實習期間全體實習生能做到遵守時間，認真聽課，謙虛學習，能積極參加工作，按照實習要求去不斷規范自己，得到了實習學校的認可和好評，實習工作取得了一定的成績，同時也出現了一定的問題，下面我將整個實習期間的工作作以總結。

　　一、崗前練兵

　　二馬路小學實習隊定于10月8日下午正式進點，所以我們利用上午時間對實習隊的學生進行訓練，學生試講，大家互評，盡管時間短，沒能讓所有的隊員都講一遍，但我們讓學生們提前進入角色，讓他們能夠將良好的精神面貌展現給實習學校。

　　二、嚴格考勤

　　在正式進入二馬路小學實習之前，每次開會我們都嚴格考勤，要求大家一定嚴格遵守實習學校的作息時間，有事請假；每天要比本班班主任早5分鐘到班級，積極主動協助班主任工作。由于二馬路小學沒有教師辦公室，所以實習隊的學生跟班全天聽課，這種優勢使得學生們能學習到小學各個學科的講授方法，學生們受益匪淺，同時也為學生們實習班主任工作提供了便利條件，特別是在一、二年級實習的學生，每天都下課送學生出班級到操場活動，上課再從操場上把學生接回班級上課；每天早中晚三次帶領值日生勞動，孩子們不會干活，就得她們親自全部干完，很好地鍛煉了學生的`組織能力，也錘煉了她們的意志，由于學生的年齡較小，這兩個年組的八位實習生付出了很大的努力與辛苦，得到了實習學校的好評。在整個實習過程中大部分學生都能嚴格遵守時間，能做到事前請假，但也有個別學生無組織，無紀律，私自曠課，有事不請假，不能遵守實習學校的作息時間，給實習學校留下不好的印象，這也是我以后工作需加強改進的地方。

　　三、認真學習，端正態度

　　在去實習學校之前我們一再強調，去實習學校是為了學習小學的教學方法及管理模式，無論學生個人對實習學�；蛑笇Ы處熡惺裁聪敕�，都必須本著學習的態度，虛心向指導教師請教，不得與實習教師有任何不愉快，實習隊的所有學生能做到虛心請教，積極與指導教師配合，很好地完成了他們的實習任務。有的實習生在指導教師的幫助下已經能夠熟練使用多媒體進行教學，但是也有實習生拿著準備好的課件，卻因為指導教師不讓使用多媒體而流下眼淚；有的實習生因為第一節課講得不滿意，而積極準備，又講第二節讓老師聽，從中能夠看出我們的實習生能夠端正學習態度，不怕挫折，在實戰中不斷錘煉自己，使自己不斷成熟。課余時間，通過與實習生交談，發現她們已經體會到了小學教師一天工作的艱辛，更好地理解了教師這個職業的苦與樂，為將來從事小學教學做好了思想準備。相信學生們回到學校以后也能夠端正學習態度，更好地配合教師完成他們在校最后的學習任務。

　　四、問題分析，改進措施

　　在整個實習過程中，暴露出一些問題：

　　1、實習隊反映出教師基本功差的問題，包括個別實習生普通話不過關，開始上課時還能注意到，后期就會不自覺暴露出來；包括全隊實習生板書不美觀，粉筆字不美觀，板書設計不合理等，甚至個別實

　　習生會出現板書錯誤，由學生指出后改正的現象；包括個別實習生不會使用教學用具，畫出的線段橫不平、豎不直。

　　2、實習生調控課堂的能力差，對課堂上出現的偶發事件不知如何應對，主要是隨機應變的能力有待加強，這也為我們今后的訓練指出了方向。

　　3、需加強對學生進行文明禮貌的教育。在實習中也能看到我們有的實習生與實習學校的教師搶路，不知退讓；看到辦公室的垃圾桶已滿不知主動去倒；與指導教師交談不講方法等現象。

　　4、由于個別初等教育專業的學生實習的是語文課的教學，而我所學專業是數學，所以對實習生的指導力不從心，沒有太多的針對性，真的是很不專業，這也是需要改進之處。

　　總之，這次實習取得了好的效果，暴露出來的問題也會融入到今后教學中，從而能夠進行更好的有針對性的教學。為更好地進行下次實習工作，建議固定實習學校，與實習學校多交流，不斷了解掌握小學教學改革的最新信息。

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