我的教練作文[熱]

　　在日常的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的我的教練作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

我的教練作文1

　　朱愛勇，一個普通的網球教練，他，二十來歲，常常瞇著一對小眼睛，笑瞇瞇的對我說：“丫頭，要好好打球呀！”他，性格樸實，球技高超，但在上課時有點三心二意，常常在打球時接個電話，或跟一個過路的熟人打個招呼。可在今年寒假時，我對朱教練的印象發生了翻天覆地的改變。

　　在一天下午，朱教練讓我們幾個小學員繞著球場跑幾圈，做些熱身活動。突然，有一個男生向朱教練報告：“朱教練，花壇那邊著火了！”我們連忙跑過去一看：草坪上燃起了一團火，火勢在朝一旁的灌木叢迅速蔓延。朱教練反應最快，只見他一個鷂子翻身便爬上了旁邊的'游泳池，此時泳池里的水已結成厚厚的冰。朱教練顧不上冰的寒冷，便用手往上砸去，破開冰層后，把冰塊遞給我們，讓我們把冰塊往火上扔。這時，物管人員也拿著滅火器聞訊趕到，火終于慢慢熄滅了！經過調查，火是因為一個調皮的小男孩玩鞭炮而引起的。此時此刻，我對朱教練充滿了敬佩！

　　朱教練不但非常勇敢，而且網球也打得很好。在一次單打比賽上，朱教練連放幾個小球，把對手打得滿場亂跑。他自己卻如一頭兇猛的獅子，一個快速抽球就讓對手敗下陣來。

　　朱教練就如他的名字一樣，勇敢頑強，是我們學習的榜樣。

我的教練作文2

　　我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的`鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說會道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運動服，顯得更精神了。

　　平時韓教練對我們非常好，可有時他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語，瞎比劃，被老師發現了，他便嚴厲地對我說：“再不好好練習，馬上回家。”我只好再去練習了。還有一次我夾著鼻塞游泳，教練看了我一眼說：“學了這么多天，還戴著鼻塞，白學了？”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續練習。

　　韓教練不但嚴厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動作一點也不標準，教練風趣地說：“你們哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家聽了之后，情不自禁地哈哈大笑，認真練習起來。

　　教練也很關心我們。一次，一個同學不小心，把另一個同學的鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫著止血，血終于被止住了，我們懸在半空中的心終于落了下來。

　　聽了我的介紹，你愿意跟他學游泳嗎？那就趕快來吧！

我的教練作文3

　　在教我的老師中，我覺得我的散打老師最有特點，也最讓我難忘!他姓郝，我們都叫他好教練，好教練是一個嚴厲和幽默的人。

　　那一天，我們剛開始分班，你和張老師這一大班暫時在一起訓練，在這一班里，好教練挑選主力與精英，我也被光榮的選了過去，從此我們變成了親密無間的好朋友，并且組成了二班，而這樣也形成了三班競爭的場面。

　　初入二班，我有一次練習時自豪的`想：我是二班的人，是精英!可正在這時，我不小心笑出了聲，馬一博，你笑什么?一股清澈洪亮的聲音涌出，我慌慌張張的答道：沒什么。俯臥撐50個蹲跳50個!教練命令道，我用可憐兮兮的眼神看著教練，想央求教練放過我，可教練又說道：快做!唉!那一次，我真是悲喜交加啊!

　　還有一次，拳館停電了，教練就讓我們全部坐下，聽教練的“光榮事跡”，教練先講起了他上武校的時候，之間教練拿起一根細竹竿，在左右擺弄，像個孫悟空一樣，邊耍邊說。教練說道：我在武校的時候，去別的班打比賽，那人打一下，退一步!讓你想打打不著，教練說：當時我被耗得實在不行，我就對他發起猛攻，把他逼到死角，終于將他打倒。但那人臨死掙扎，躺在地上來了個正蹬，把教練的腿踢傷了!教練邊說邊放下細竹竿，開始給我們展示他那時走路一瘸一瘸的洋相!大家看完哄堂大笑。

　　這就是我的一個既幽默又嚴厲的一位“好教練”，更是一位好老師，你喜歡他嗎?

我的教練作文4

　　我最大的業余愛好是打乒乓球。每當看見王皓、張怡寧等國家級運動員為中國奪冠時，我都羨慕不已，希望長大以后自己能和他們一樣“打好小球為國爭光”。爸爸媽媽看我打乒乓球的興趣濃厚，就在離我家不遠的虹橋乒乓球館為我拜了師。

　　虹橋乒乓球訓練館座落于沂河街附近，是座新館，館內整潔寬敞，五副標準的球臺格外顯眼，專業訓練設施配套齊全。從簡歷上可以看出，教練姓覃，是國家級乒乓球業余運動健將，國家級教練，出身乒乓世家，在德陽很有名氣，據說在成德綿遂等地乒乓球界的知名度很高。覃老師身體健壯，教學一思不茍，不過半天功夫，我對他佩服不已。

　　記得我第一次受訓時，當著老師的面，我的心情很是緊張，再加上打球姿勢很不規范，丑態百出。覃老師呢，和藹極了，他認真地糾正我的缺點，不斷鼓勵我慢慢來，簡直就是一位慈祥的'長者。不知不覺間，我的球技有了明顯的提高。

　　作為教練，覃老師還被我們稱為“發球機”。每當陪練時，覃老師會從容不迫地發球，又會準確度很高地將球傳過來，只有偶爾才會失誤。每當我訓練一個場次后早已滿頭大汗了，而他卻不知疲倦地繼續教其他學員。看著早已渾身汗淋淋的他，絲毫沒有休息的意思，令我們很是感動。畢竟是烈日炎炎的夏日，他卻一教就是幾個鐘頭。

　　我慶幸，有這么一個品行皆優的好教練。我暗暗下定決心，一定要虛心請教，科學訓練，在愛好中學會更多知識，找到更多的快樂！

我的教練作文5

　　一雙強壯有力的手臂，兩條粗壯結實的大腿，加上明亮的眼睛，湊成了和藹可親的白教練。

　　我剛到大盛的`時候，白教練在水里牽著我們游泳，只要一游錯她就會提醒我們，把錯誤的動作改正回來，有時候我們圍著白教練聽課，就像一群群小鴨子跟大鴨子學游泳！

　　在白教練的教導下我一天比一天游得好，白教練還每次都把游泳的教學搞的井井有條，有的時候她要我們在路上跑步，有的時候她會要我們在岸邊做運動，還有的時候她還會讓我們在水里做游戲呢！怎么樣？羨慕吧！

　　每次她都汗流浹背的教我們游泳，有時候還會在岸邊做手勢讓我們趕快改正，特別是在我們到別的地方比賽的時候，她會在車上反復強調我們技術，然后比賽的時候都會給我們每個人喊加油！喊得嗓子都啞了，還會繼續喊呢！哈哈，羨慕我是白教練的徒弟吧？

　　只要在這里學游泳的每一個家長都會不約而同的感嘆道：“白杰老師對孩子真好，而且每個孩子都有很大的進步！教學都做的井井有條，真是一個盡職的教練啊！”

我的教練作文6

　　我有一個溫柔可親的乒乓球教練，而且她非常善良、有耐心。她個子高高的、有一雙炯炯有神的'眼睛、一頭短發，很精神！

　　韓教練今年已經59歲了，但因為是體育工作者，心態又特別平和，顯得很年輕，精神頭也很足。我和韓教練特別有緣分，她對我比對其他同學有更多地關心和耐心，正因為喜歡教練，我慢慢地喜歡上了乒乓這項運動，每次訓練我都會認真對待。每周星期五下午有一次一對二的訓練，每次我開始打球教練就認真地待在旁邊看我的動作是否標準，哪里做得不好，她會及時給我指出，手把手教我，還經常不厭其煩地一次次示范給我看，每當看我我有了進步她臉上會露出燦爛的笑容，有時會給我一個大大的擁抱；訓練中場休息的時候，她怕我會肚子餓，常常給我一些點心吃；訓練結束后教練會提醒我把衣服穿上，對我的關心真是無微不至！每學期我們都會有大循環賽，我性子急，比賽時教練會不停地提醒我要沉住氣、看準球的位置再街球，我輸了教練安慰、鼓勵我，贏了她為我鼓掌吶喊，在韓教練2年多的指導下，我從C組進入了A組，今年還拿了第7名。

　　我的點滴進步離不開教練，很幸運能遇到韓教練這樣的人師！

我的教練作文7

　　“啪！”“我的媽呀！”只見一塊游泳板從我頭上越過，形成一道美麗的`弧線后落在了水面上。我頭發豎起，眼睛鼓起，在水面上掙扎了幾下，嗆了幾口水后終于抓住了“岸”。“你再玩就給我小心點啊！”

　　究竟發生了什么？

　　我的游泳教練姓楊，簡稱楊教練。她有點古怪，有時候對我們的訓練很放松，有時對我們超嚴格。她跟大多數人一樣，你聽話，就對你好，不聽話吧，就一個飛板砸在你頭上了。所以，才會出現上面的慘劇。

　　我還目睹過一宗慘劇呢！有一次，一個同學拿著游泳板打鬧，全然不知一個黑影走到了他身后，和他面對面玩耍的同學則呆住，用手指指著他身后。突然，一雙“魔爪”把他倆“送”進了水池，黑影傳出了一句恐怖而又憤怒的咆哮：“游蛙泳10圈！快！”

　　我也經歷過好事：那次游泳，我全身心地去游，很快就得到了教練的稱贊：“不錯！”后來，教練在快下課時拿來了個沙灘球，說：“你們玩會兒吧！”同學們都向我投來了感激的目光。

　　雖然，楊教練有點古怪，但，她終究是個教練，一個好教練！我喜歡楊教練，我愛游泳！

我的教練作文8

　　放寒假我學習自由泳時，由于不怕苦不怕累，受到了教練的夸獎。

　　為了豐富業余生活，增強體質，我在放寒假時，報名參加了自由泳的學習班。剛開始學就是腿部練習，我最怕做自由泳的腿部訓練，一個小時下來，腿痛得都邁不開步，更別提游了，從心里上產生了退縮的念頭，所以學習動作就自然慢不經心起來。可教練從不責怪我學習動作慢，而是耐心地幫我分析原因，不失時機地鼓勵我、夸獎我。每當我游不動時，教練就在一邊大聲夸獎我：“不簡單，這么長時間你都堅持下來了！我小時候還沒有你棒哩！”學自由泳的第二天，我有了第一天的體驗，對水有一種本能的害怕，我真有點兒不想學了，但教練鼓勵我：“沒有過不去的.坎，只有想不通的路，走過去前面是個天，成功者永不放棄，放棄者永不成功。”我不能當逃兵，不就是游泳嗎？有什么難的，我用這樣的信念不斷地激勵著自己，所以我打消了放棄的念頭。在教練的夸獎教育中，我強烈的自信心被培養起來，學習游泳的效果逐步提高，后來，我每天都堅持刻苦訓練，經過10多天的努力，我終于學會了自由泳，實現了自己的愿望，我可以象魚兒一樣自由的在水中穿梭、前進，而且還學會了潛水、踩水和自救。

　　在結業考試中，教練看著我游泳，欣慰地笑了，還夸我是一個勇敢堅強的孩子。

我的教練作文9

　　五月里的一天，驕陽似火，我耐不住這炎熱，與媽媽一起來到了南京大學游泳館游泳。我一路上像小鳥一樣跑前跑后，并不時地對媽媽催促道：“媽媽，快點。”我一見到游泳池，就像魚兒見到水一樣，迫不及待地“扎”進了游泳池。“哇，水好涼啊！

　　”游泳池內傳來了我的驚呼。我在游泳池里快活得游來游去，仿佛來到了人間仙境。這時，我發現不會游泳的媽媽正坐在岸邊看著我游泳，我突發奇想：我要教媽媽游泳。說干就干，我游到岸邊后對媽媽說：“媽媽，我來教你游泳吧。”媽媽忽然眼睛一亮，說道：“太好了，我也正想學游泳呢。” “現在，你將雙手放在岸上，雙腿繃直打水，并嘗試著放開一只手。”只見媽媽雙手緊緊抓這岸邊的欄桿，兩只腳有力地拍打著碧波蕩漾的水面。漸漸的，漸漸的，她將一只手放下岸來。“太好了，媽媽可以浮在水面上了！

　　”我在心中暗自叫喜。

　　最后，我決定讓媽媽游游看。我像離弦的箭一樣“飛射”了出去，給媽媽演示了一遍。“你游游看。”我滿懷期待地對她說。媽媽點了點頭，使出渾身解數向前游去，可是她還沒游10米，就停了下來——游不動了……走在回家的路上，媽媽信心滿滿地對我說：“我一定會學好游泳，感謝你這個小教練。”此時，我的.心中有著無法用語言表達的激動與喜悅，因為我當上了媽媽的游泳教練，還教會了媽媽許多游泳本領，我將會盡心盡力地教她游泳，不負自己的“教練”之稱。

我的教練作文10

　　去年暑假，媽媽在我家附近的體育中心給我報了游泳班，讓我每天去游泳，既可以減肥，又可以強健身體。 第一天，因為路上堵車我去晚了，王教練在大門口等著我。他看上去有三十多歲，中等身材，皮膚黝黑，留著小平頭，兩眼炯炯有神，看上去很精神。他板著臉嚴肅地對我說：“你遲到了，罰你繞場跑十圈！”嗬！第一天就給我一個“下馬威”。從那以后我再也不敢遲到了。 王教練每天都站在游泳池邊，耐心給同學講游泳的技巧，不停地做示范動作，認真看同學們游泳，檢查每個同學的游泳動作，發現誰的動作不正確立即糾正。他雖然很嚴肅，但是也有很溫柔的一面。如果誰的動作掌握得又標準又快，他就會笑著拿出好吃的，好玩的給予獎勵。 一天、兩天、三天……在教練的耐心指導下，我克服了膽怯漸漸入了門，先是二、三米，七、八米……后來竟然可以游幾十米。看到我進步很快，他笑著說：“游得不錯嘛，你剛來的時候膽子可是很小啊！”

　　到了學習班的`最后一天，王教練宣布由同學們和他進行游泳PK，誰能游過教練，他就會獎勵一份神秘大禮。我們都拼命地游，最后我居然戰勝了教練，他給我的獎勵是免費參加游泳提高班。我高興極了，并沒有多想是為什么。現在想想那一定是教練讓著我，為了增強我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望著今年暑假快點到來，盼望著和王教練再一次相見。

我的教練作文11

　　時間過得太快了，一轉眼，教練離開我們有兩年至三年了，在這期間里，有了很多很多的新鮮事哦！比如：你走了以后道館請來了新的教練,他沒你負責，沒你友善，又比你喜歡刁難我們，一句話說就是沒你對我們好；還有我聽說你在凱里辦了同樣的運道館，未來表達我們對你的尊敬和敬仰，道館還組織了人到凱里為你加油,表演可惜可惜我沒能參加。對此我表示對不起！再后來道館又換了地方了，但換不了我們在原來道館所發生的一切。

　　我經常回想過去，回想你對我們的好，回想我們是多么的的不聽話，還回想你對我們的嚴格要求每個動作！還有你和我們一切在道館里做的每一個游戲，我每每想起，我都是用自豪的心去回憶過去，因為那是我走過最美好的時光，我有時還真希望世界上有一顆后悔藥不管多少錢我都會去買，后悔當年不應該去打臺球，給不應該回來后和你頂嘴讓你生氣。每當想起你時你的酷.帥.霸氣外貌不由自主的.出現在我眼前。你短短的刺李頭，帶著禮帽，跳著杰克遜的舞，就像杰克遜一樣迷人。 我們愛你！

　　我可尊，可敬的教練，你現在可好，我代表全體跆拳道學員在這祝福你，祝福你的運道館越辦越好！紅紅火火。

我的教練作文12

　　我的游泳教練既幽默又嚴厲，他就是——馮教練。

　　他非常幽默，記得我六歲剛學游泳的時候，對水非常恐懼，一到水里，就感覺大鯊魚要來吃我，緊張得渾身發抖。馮教練好像看出了我的心思，就在旁邊用低沉又緊張的聲音說：“唉呦，大鯊魚來追你了，你再不快游就會被大鯊魚吃掉了！”“啊！”我恐慌極了，快速打腿往前游去，不知不覺地就游了一圈。馮教練向我豎起了大拇指，說：“你真棒，這一圈游得很快！”我驚訝地眼珠子都要掉下來了，原來馮教練是在騙我啊，讓我趁機練游泳啊！我會心地笑了，這時覺得水已經沒有那么恐怖了。過了一段時間的訓練，我不怕水了，反而喜歡在水中遨游的感覺了！

　　馮教練雖然幽默，但他有時候非常嚴厲。有一天，馮教練讓我們游10圈自由泳腿，我頓時呆了，想：啊？10圈，這對我來說是多大的'數目啊！我游了前兩圈，還勉強跟上了大部隊，但已經覺得很累了，就想：反正不測速度，還不如游慢一點，這樣會輕松一些！后幾圈，我就慢慢地在后面游，我瞥見馮教練一直用嚴厲的眼神看著我。當最后兩圈時，他再也忍不住，對我吼起來：“你，你，怎么那么偷懶，到第三道去，給我再去游20圈自由泳腿！”我后悔極了，如果當時游快一點就好了。現在，還要罰20圈自由泳腿，真是太慘了！

　　現在，我在水里可以像魚兒那樣自由地穿梭，多虧了這個有趣又嚴厲的教練！

我的教練作文13

　　我練了一年多的武術，從來沒有怕過累、嫌過煩，當然有我自身的原因，但更多的，是因為我的教練。

　　我的'教練很聰明，總是想出許多新奇古怪的法子來教我們練武術。有一次，教練讓我們翻側翻，我的腿總是翻不直，教練看見之后，先是搖搖頭，然后又讓我過去。我過去之后，教練把一根棍子綁在我腿上，讓我去翻。我的腿不打彎兒了，但是我卻摔了好幾個跟頭，過了一會兒，我竟然能翻好，而且不打彎兒了。還有一次，一個同學肚子疼，教練就讓他蹲馬步，不一會兒，他的肚子就不疼了。

　　我的教練也很嚴厲，你要在我們武館不好好練，棍子伺候！有一回，教練讓我們蹲馬步，有個同學蹲不下去，結果教練直接上了刀片兒（不要誤會，只是拿刀片的面拍）。

　　教練力氣很大。有一次，教練讓我和張家俊去抬水，我們兩個人，費了九牛二虎之力才把水抬上來，可是教練一個手指頭就把他抬到了樓上， 我和張家俊驚訝得下巴都快掉地上了。

　　教練練武術練的很好。十八羅漢、五行拳、規定拳、翻子拳、大刀、長槍、棍子，就沒有他不會的。

　　我的教練很好吧，你羨慕嗎？

我的教練作文14

　　每逢周末，我都要跟我的游泳教練呆上幾個時辰。下面，就讓我來介紹一下我的游泳教練吧！

　　他的個子很高，大約二三十歲的樣子。可能是因為經常在水里用力的緣故，他的肩膀很寬，對比之下，頭就顯得比較小，像動畫片中的變型金剛。臉上戴著一個黑邊框的眼鏡，給這副活靈活現的表情增添了一絲文采。

　　游泳教練的性格是多變的。有時像個嚴厲的考官，有時像個頑皮的小孩，上次我便親眼目睹過。下課了，游泳教練緊張嚴肅的面孔漸漸收了起來，換成了一副淘氣可愛的表情，眼珠快速地轉著，好像在動什么歪腦筋。突然，他靠近一個教練，拍拍他的肩膀，示意那個教練看著他，然后又輕手輕腳地走到另一個教練的后面，佯裝出要在背后踢他的樣子，其實沒踢到，逗得觀看的`那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚，轉過頭來，發現正在搞怪的教練，連忙輕輕地踢了一腳，自己也忍不住笑了。

　　游泳教練雖然貪玩，但對工作可是一絲不茍。一次，他生病了，還讓我們早點來，因為其它班的人沒來，那么游的范圍會大一些，可我們不但不好好游，還叫苦連天。教練生氣了，把我們叫到岸上，告訴我們他感冒了，說話都喘不過氣，還戴了個口罩。我們慚愧極了，便好好游了。

　　游泳教練對待工作一絲不茍，為人隨和，活靈活現，他就是：韓旺。

我的教練作文15

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳訓練班。聽別的同學說，教練都很兇，學不會，他會毫不客氣地推你下水。

　　初次見面，我心里直打鼓，媽媽給我請的什么教練啊，他不像我想象中的那么勇猛健壯，又那么年輕，能教會我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來他的示范動作卻讓我贊嘆不已：瀟灑有力的動作，驚人的速度，時而蛙泳，時而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來，教練已經布置了今天的學習任務：下水憋氣。剛開始，我的'手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時全身神經都繃得緊緊的，因為不會憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說：“下水時手放松，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時嘴巴吸氣。這樣既節省時間又會浮起來，沒關系別害怕，再繼續練。”聽了黃教練認真耐心的講解，我也放松下來。

　　按照下水憋氣的步驟，經過自己的琢磨和練習，現在憋氣對我而言已經是小菜一碟了。接著學習手腳的劃水動作，最后是手、腳和呼吸的協調一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一周過去了，我的游泳技術在慢慢提高。現在我已經是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。

　　黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護弱者。有一次，男生調皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水里摁了幾下，惹得那個女生破涕為笑。我們旁觀的同學也哈哈大笑起來。

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