中學生國旗下講話：在見賢思齊中成長

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！沐浴在初冬的暖陽下，回憶開學以來同學們身上的變化與成長，我感到是那樣的溫暖與欣慰。在這兩個多月里，我們的課間操依然成為東外一道亮麗的風景線，各班方陣非常整齊、口號非常響亮。

　　但大家知道，自開學以來每天都有二十多個孩子在操場的中圈跑步，上周五邀請了這些同學家長到操場觀看了跑步情況并召開了家長會，通過調查了解大部分家長之前并不知道自己的孩子是跑小圈的。我給家長詳細介紹了課間操的意義及運動量，并告知家長如果您的孩子患有心臟病或哮喘等不適合跑步的疾病，請一定提前告知老師，學校一定對這些特殊情況給予關注和照顧。但會后沒有一個家長找我說需要照顧，孩子們那是你們的親生父母啊，為什么不要求學校對你予以照顧，因為所有人都明白，操場三圈的運動量對于一個身體健康的中學生來說，根本不是問題，掉隊和中圈的同學都是意志出了問題。

　　讓我悄悄告訴你，昨晚劉老師用兩個小時二十分鐘跑了半程馬拉松———21.1公里。跑半馬的直接誘因是一個年齡比我還大的跑友，也是一位媽媽，第二次跑完了馬拉松。

　　同學們，我們大東外的校訓是什么？見賢思齊，立己達人。何為見賢思齊？這句話出自論語，大家知道這句話的下半句是什么嗎？“見賢思齊焉，見不賢而內自省也”。這句話可以理解為，看到比自己好的人要把他作為榜樣，向他學習，看到不好的人，壞榜樣，要學會做自我反省，從中吸取教訓。我正是看到一位跑友在40歲時跑完了第一個馬拉松—鄭開馬拉松，41歲時跑完第二個馬拉松———昨天在上海進行的國際馬拉松，跑友的經歷很是讓我觸動，任何事情不是一蹴而就的，我沒法一下子挑戰42公里的全程，但我可以挑戰半程，就帶著這樣的目標和愿望我昨晚開始了一個人半程跑，跑的過程會很舒服嗎？肯定不會，跑的過程會感到口干極度想喝水，但一個人跑沒有水補給，只能看著路邊的“某某粥某某湯”進行望梅止渴，許是望梅止渴的效力吧，口渴就這樣克服了。

　　兩個多小時的跑步過程無聊嗎？當然無聊，但想想自己的半程目標，就告誡自己一定堅持，不跑完半程絕不停下。然后開始嘗試各種辦法克服無聊，比如思考人生、回憶往事、暢想未來，其實這樣冥想的過程不僅克服了無聊，也讓自己想通了很多事情，要不說跑步不僅可以身體排毒還可進行心理排毒呢。

　　同學們，我前一段有過兩個多月的身體不適，剛剛恢復健康，能重拾半程馬拉松的跑步，完全是見賢思齊的力量和作用。我們本周正在進行東外第一屆美德少年的評選工作，我相信各班推選出來的美德少年一定是有著良好的價值觀念和良好的行為習慣，對于推選出來的美德少年學校將在校園網和校門口的展板等給予大力宣傳，希望同學們思考這些同學為什么能評為美德少年？我與他的差距在哪里？他哪些做得特別值得我學習？思考后你一定會有所發現。同學們且行且思，且思且行。在我們的大東外，有著太多優秀的老師和同學，賢者云集，見賢思齊的資源可謂非常豐富，請同學們向身邊的榜樣學習看齊，努力提升自己。

　　本學期不僅大課間質量明顯提升，在衛生打掃和保持上，在聽課紀律和秩序上，在遵守校規校紀上，在出校門規范刷卡上，在遇見老師主動問好上等等方面也有了明顯改觀和提升。不僅如此，在我們大東外的校園里，路遇垃圾主動撿起、拾金不昧、積極奉獻樂于助人的現象越來越多見。保安叔叔不止一次告訴我，今年學生很有規矩，很有禮貌。同學們，保安叔叔夸獎的有你嗎？應該是，一定是！

　　見賢思齊，見不賢而內自省”�！皟茸允　笔亲鲎晕曳词�，人往往對自己的缺點視而不見，為自己的錯誤找借口，輕易的原諒自己，甚至把錯誤都推到他人身上，為自己開脫，這樣下去的結果就是往下坡路走而不自知。所以要做到及時自省，時時刻刻的反省，把錯誤的言行及時抹掉，不斷修正自身行為。

　　法國牧師納德·蘭塞姆墓碑上刻著“假如時光可以倒流，世界上將有一半的人可以成為偉人�！比藗內绻�能提早幾十年開始反省，有一半人會成為了不起的人，人非圣賢，孰能無過，人這一輩子難免會犯這樣那樣的過失，過失面前，貴在自省，知過能改就好。曾子曰：“吾日三省吾身�！狈词〔坏�要勇于面對自己、正視自己，并且要及時、反復。反省是糾正個人的偏差，從而讓自己的路走的更踏實，反省也對別人經驗教訓的思考和總結。個人的經驗教訓雖然直接真切，但其廣度、深度畢竟有限。要想獲得更廣博深刻的經驗，還要在反省自身的基礎上，善于從別人的經驗教訓中學習。成本最低的財富是把別人的教訓當作自己的教訓。青年人如果能反省自己，還能反思別人，善于從他人的經驗教訓中得到啟示，就可能取得同樣的成功、避免同樣的失誤。

　　作為東外人，我們應該把見賢思齊立己達人的校訓根植于我們的內心深處，讓它成為我們做人做事的信條之一。同學們，如果你能夠堅持見賢思齊，見不賢而內自省”，你一定會越來越優秀！未來的你一定是東外的驕傲！

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