設(shè)計方案3篇【優(yōu)選】
為了確保事情或工作有效開展,就常常需要事先準備方案,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。那么你有了解過方案嗎?以下是小編整理的設(shè)計方案3篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
設(shè)計方案 篇1
原則:低脂肪、低碳水化合物、低熱量,胖寶寶飲食方案。
步驟:
1、先從主食減肥起,然后減副食。
2、量的減少應(yīng)循序漸進,先減1/4量,依次變成1/3量、1/2量。
三餐分配原則:
1、 早餐占全天飲食總量的`35%,要吃好。
2、 中餐占全天飲食總量的45%,要吃飽。
3、 晚餐占全天飲食總量的20%,要吃少。
各營養(yǎng)素所占比例
1、 蛋白質(zhì)占總量20%。
2、 脂肪占總量30%。
3、 碳水化合物占總量50%。
每日飲食參考值
1、 每日蔬菜類400-500克,水果類100-200克。
2、 谷類200-300克,家長之友《胖寶寶飲食方案》。
3、 蛋類50克、肉類50克、豆制品50克、奶類100克。
4、 油脂25克
特別提示:
在減肥的過程中,因兒童正處于生長發(fā)育階段,所以絕對不能讓孩子有饑餓感。
避免多吃的小貼士
1、 讓孩子多吃蔬菜、水果這些體積較大并容易于飽腹感的食物。
2、 進餐時先吃蔬菜、水果,然后喝湯,最后吃主食,這樣不會過度進食。
3、 吃飯時讓孩子細細地咀嚼,進食速度要慢,但時間不要過長,以免吃進太多食物。
4、 吃過飯漱口刷牙,去掉食物氣味,免得刺激食欲。
5、 不要給孩子視覺刺激,如甜食存在家中或到處亂放。
6、 以一些有趣的活動轉(zhuǎn)移孩子總是想吃的念頭。
設(shè)計方案 篇2
據(jù)往年數(shù)據(jù)顯示,在我國圣誕逐漸流行起來。而且圣誕購物場面異常火爆。圣誕應(yīng)該有個狂歡的派對,今年,小編準備了一個圣誕狂歡派對的活動策劃。
今年圣誕節(jié)為了讓顧客體會到***品牌(啤酒,葡萄酒或洋酒)的輝煌氣勢和我們***KTV獨特的圣誕文化氛圍,力爭做到比以往更具節(jié)日氣氛,并在裝飾和布置上突出新穎和獨特,加大廣告宣傳力度,達到經(jīng)濟利益增長的同時,最大程度的達到良好的社會效應(yīng)。
初擬布置及策劃方案如下:
一、圣誕節(jié)***KTV的布置及裝飾
1、主景點的布置,大廳門口,以圣誕樹為主。
2、玻璃
3、二樓樓梯口(以本店LOGO為主圣誕老人為輔)
4、大廳的燈光布置,要有節(jié)日氣氛(可掛些星星形狀的串燈)
二、圣誕節(jié)主題活動安排
1、平安夜贈送客人蘋果果盤以示平安。
2、圣誕節(jié)可安排抽獎活動,禮品可是代金卡或打折卡及各種帶有***KTVLOGO的小禮品(可用傳統(tǒng)的圣誕老人襪裝好以給客人驚喜,結(jié)帳后抽獎)
3、可推出一些具有-***KTV特色的.套餐及情侶套餐。
4、包房可贈送(***品牌啤酒,葡萄酒或洋酒任選一種)或果盤或***KTV的特色小吃。
5、等候區(qū)廳內(nèi)內(nèi)可放些各種水果及糖果,以示節(jié)慶氛圍!
三、酒店整體氣氛布置
1、給各營業(yè)區(qū)發(fā)圣誕小姐的服裝由圣誕小姐為客人服務(wù)。
2、安排兩名圣誕天使迎賓。
3、安排圣誕老人給每個來KTV的小朋友發(fā)送小禮品。
4、20號之前做好布置及各項準備。
設(shè)計方案 篇3
一、導入新課
(一)請全班學生背誦第一課《柳樹醒了》,再單獨背誦第二段。板書:春雨。
(二)出示課件(第三段內(nèi)容):春雨給柳樹洗個澡,不光把柳枝洗軟了,也把柳枝洗綠了。誰能說說春雨的色彩是什么樣的?板書:色彩。
(三)今天我們來學習春雨的色彩這篇課文,讓我們一起去看看燕子、麻雀和黃鶯和大家想的是不是一樣。板書:的。
二、朗讀感悟
(一)自讀課文,要求做到正確、流利。教師巡視摸底,找到學生讀書中存在的問題。
(二)重點領(lǐng)讀課文,正音。
1.一群小鳥 / 正在爭論一個有趣的.問題。
2.爭論、有趣、問題。
3.落到草地上、淋在柳樹上、灑在桃樹上、滴在杜鵑叢中、落在油菜地里、落在蒲公英上。
4.結(jié)合正音完成課后讀讀說說。
滴:雨滴 水滴 點滴
歡:歡樂 歡笑 歡喜 歡迎
題:題目 數(shù)學題 問題 課題 解題
(三)分段檢查朗讀情況。
誰能把第一段讀得正確流利,誰就站起來讀。(二~六段類推)
(四)有感情地朗讀課文,感悟課文。
1.整體感知課文內(nèi)容。
大家讀了好多遍課文了,誰能說說小鳥們爭論的是一個什么問題?
2.創(chuàng)設(shè)情境,引導有感情地朗讀課文。
(1)出示頭飾激趣:喜歡那只小鳥,就讀好它的話,等會上臺表演。
(2)學生自由練讀。
(3)小組內(nèi)表演。
(4)挑選兩個小組上臺帶頭飾表演。
(5)全班評選最佳燕子、麻雀、黃鶯,上臺表演。
3.表演完畢,趁勢解決學習伙伴提出的問題:
請燕子、麻雀、黃鶯征求大家的意見:我們誰說的春雨的色彩是對的?
4.引導探究:
(1)小燕子說春雨是綠色的,它抓住了哪兩個最有說服力的東西證明春雨是綠色的?
(2)小麻雀說春雨是紅色的,它抓住了哪兩個最有說服力的東西證明春雨是紅色的?
(3)小黃鶯說春雨是黃色的,它抓住了哪兩個最有說服力的東西證明春雨是黃色的?
三、認讀生字,鞏固讀音。
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