《犯罪心理學》讀書筆記及心得感悟

　　當閱讀完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀書筆記了。那么我們如何去寫讀書筆記呢？以下是小編精心整理的《犯罪心理學》讀書筆記及心得感悟，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　好久沒寫東西，提起筆來不知道怎么寫了，寫點東西算是我不多的興趣愛好，看來要維護筆耕不輟的勤奮是必要的。想了半天又不愿意放棄，還是選擇最簡單的讀書筆記來寫吧。

　　昨天空閑時間，在微信讀書上看到同學推薦這本書，下來當作小說翻了翻，似乎又回到看CSI的情形里了，只不過這是國內的書本版。CSI追到后面，我幾乎將它當作一部家庭育兒教育片來看，罪犯各有不同，整體看下來，很多的犯罪都是同心理心態的失衡有關，而追溯心理不健康的形成原因，大致都可以回到童年，回到原生家庭去，歸結為兩種，愛缺失和愛太多。

　　愛缺失是從小很少受到家人親人同學朋友的關愛關注，體會不到溫暖，人變得麻木而冷漠，對別人做殘忍傷害的時候，內心毫無知覺。愛太多是因為家人的過份溺愛，形成唯我獨尊的思想，變得自私自利，從不會考慮其他人的感受，失去與人合作的能力，無法融入這本需要協作的社會，將情緒歸為外因。而家人的過度保護，也會讓人失去面對挫折和困難的能力，一旦遇見一些難以應付的情況，心態失衡，以致走上變態極端的道路。

　　所以也時時提醒自己，教育孩子不要太過溺愛，也不要太過嚴厲。當然這個度的把握，就叫藝術了。這門藝術是需要長期摸索和學習。

　　極端的犯罪心理離我們說遠不遠，說近不近，對于自身是需要盡量避免去和這類極端人群接觸，就是常說的遠離“垃圾人”。遇見極端的人，認慫不爭遠離，生命安全是第一位，把時間留給值得的人和事才算創造了時間的價值。

　　某次騎車到路口，稍看了一下紅綠燈，迎面逆行而來的壯漢對我吼“看到點嘛！”我看了他一眼，沒說話騎車走掉了。先生騎在后面說他“吼啥子吼”！我說，你理他干嘛？他說“他個逆行的還罵你？”我說，是覺得有點氣，但想想，和這種垃圾人爭浪費時間，還有可能后續花更多時間和他爭執。一瞬間是有點氣，但把遠離垃圾人的原則一拉出來，就為自己節約了時間而慶幸了。

　　終于提起筆來了，也終于在沉寂一段時間后開始重新進入新生活。普通人離極端很遠，只不過要時時注意心理的微失衡，就是“喪”，對很多事情提不起興趣，麻木的生活。而近期因為搬家，轉換到新的環境，燕窩海參的代購都有些松懈了，雖然回國了，但還是需要將這做了三年的事情堅持好好做下去。別“喪”，積極起來，心理才健康。作者：漢堡帝國