冬至過后數九是什么意思
冬至過后數九是什么意思1
導讀：了解數九后，你會發現，數九總是與冬至聯系在一起，計算三九天也是在算冬至多少天后是三九，可見數九的開始與冬至有著莫大的關系。那么，冬至過后數九是什么意思？冬至過后幾天開始數九呢？
冬至過后數九是什么意思
冬至，我國民間叫做“交九”，也叫“數九”。所謂“數九”，就是從冬至(或其次日）這一天開始，每過九天算做一九，連數九個九曰，九九就過完了，也就是古人常說的“九九消寒”。
古人就是以這種“連冬起九”的方式捱過漫長冬季的。九九過完已是寒消暖至，冬去春來之時，也就是俗稱的“九九艷陽天”了。
“夏至入伏，冬至數九”。每年從農歷“冬至”（陽歷12月22日前后）始，太陽到達黃經270度，北半球逐漸進入了最寒冷的日子，稱作“數九寒天”，并創造了以九九為一數的記數方法，九九歌指數九民謠。
冬至過后幾天開始數九
冬至當天就開始數九。
我國民間將冬至后的81天劃分為9個階段，每一個階段為9天，稱作“冬九九”，也就是常說的數九寒天。其中，每年冬至后的第19天至27天稱為“三九”。
三九天，是人所感受到最冷的時段。三九天，比較好計算，每年的冬至節這天，就開始進入“數九”，之后，你只要熟悉了中國傳統的節氣口訣，就知道寒暑時間表了。
這就是：“一九二九，懷中插手;三九四九，凍死豬狗;五九六九，沿河看柳;七九鴨子八九雁;七九六十三，行人把衣單;九九八十一，耕田老漢田中立。”
冬至
冬至過后數九的順口溜
黃河中下游的`《九九歌》
一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河望柳；七九河開，八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。
黃河中游：一九二九不出手；三九四九呀門叫狗；五九六九隔河看柳；七九河開，八九雁來；九九加一九，犁牛遍地走。
黃河上游的《九九歌》
頭九暖，二九冷，三九四九凍破石頭，五九六九河沿兒看柳，七九八九光屁股娃娃拍手，九九加一九耕牛遍地走。
江南的《九九歌》
一九二九相見弗出手；三九二十七，籬頭吹篳篥(bì lì)(古代的一種樂器，意指寒風吹得籬笆噼噼響聲)；四九三十六，夜晚如鷺宿(晚上寒冷象白鶴一樣卷曲著身體睡眠)；五九四十五，太陽開門戶，六九五十四，貧兒爭意氣；七九六十三，布袖擔頭擔；八九七十二，貓兒尋陽地；九九八十一，犁耙一齊出。
《九九歌》 的另一版本
一九二九不出手；三九四九冰上走；五九和六九，河邊看揚柳；七九河開，八九燕來；九九艷陽天。
一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九隔河看柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走！
九九歌
九九歌（長沙）
初九二九，相逢不出手（手插在袖筒或口袋里）；
三九二十七，檐前倒掛筆（冰柱）；
四九三十六，行人路途宿（回家過春節）；
五九四十五，窮漢階前舞（贊春、送財神）；
六九五十四，枯椏枝發嫩刺；
七九六十三，行人路上脫衣裳；
八九七十二，麻拐子（青蛙）田中嗝；
九九八十一，脫去蓑衣戴斗笠。
冬至過后數九是什么意思2
冬至過后數九是什么意思
冬至，我國民間叫做“交九”，也叫“數九”。所謂“數九”，就是從冬至(或其次日）這一天開始，每過九天算做一九，連數九個九曰，九九就過完了，也就是古人常說的“九九消寒”。
古人就是以這種“連冬起九”的方式捱過漫長冬季的。九九過完已是寒消暖至，冬去春來之時，也就是俗稱的“九九艷陽天”了。
“夏至入伏，冬至數九”。每年從農歷“冬至”（陽歷12月22日前后）始，太陽到達黃經270度，北半球逐漸進入了最寒冷的日子，稱作“數九寒天”，并創造了以九九為一數的記數方法，九九歌指數九民謠。
冬至過后多久開始數九
冬至當天就開始數九。
我國民間將冬至后的81天劃分為9個階段，每一個階段為9天，稱作“冬九九”，也就是常說的數九寒天。其中，每年冬至后的第19天至27天稱為“三九”。
冬至
三九天，是人所感受到最冷的時段。三九天，比較好計算，每年的冬至節這天，就開始進入“數九”，之后，你只要熟悉了中國傳統的節氣口訣，就知道寒暑時間表了。
這就是：“一九二九，懷中插手;三九四九，凍死豬狗;五九六九，沿河看柳;七九鴨子八九雁;七九六十三，行人把衣單;九九八十一，耕田老漢田中立。”
數九養生
1、適當進補有選擇
進補應本著因人施膳的原則。在冬令進補時，應食補、藥補相結合，以溫補為宜。常用的補藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。食補要根據陰陽氣血的偏盛偏衰，結合食物之性來選擇雞肉、羊肉、豬肉、鴨肉等，還可配合用核桃仁、大棗、龍眼肉、芝麻、山藥、蓮子、百合、栗子等。
2、衣著起居有講究
外出要戴帽，睡覺勿蒙頭。在寒冷的.天氣下，如果只是身上的衣服穿得很暖和而不戴帽子，體熱很快就會從頭部散去。這種熱散失所占的比重是相當大的。冬天在室外戴一頂帽子，即便是一頂單薄的帽子，其防寒效果也是非常明顯的。《黃帝內經》有這么一句話：春夏養陽，秋冬養陰。冬日萬物斂藏，養生就該順應自然界收藏之勢，使精氣內聚，以潤五臟。中醫認為，人體內的血液，得溫則易于流動，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
3、身體鍛煉不放松
生命在于運動，民諺說：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛煉的重要性。冬日養生最重要的還是加強身體鍛煉。尤其是太陽出來以后，鍛煉為佳。
【冬至過后數九是什么意思】相關文章：
冬至數九是什么意思07-03
冬至過后數九的順口溜12-22
冬至的意思是什么03-07
冬至是什么意思06-30
冬至是什么意思09-28
冬至是什么意思？04-04
冬至是什么意思12-22
關于冬至：冬至是什么意思04-12