衛生與健康作文

　　在平凡的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的衛生與健康作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

衛生與健康作文1

　　衛生與健康是緊密相連的，講衛生是我們擁有健康的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然會影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛生是非常必要的。

　　尤其是最近聽說一則新聞，(.)說長春一女子因為長時間持麻辣燙和米線致死。聽完，我著實嚇了一跳。因為我平常我也愛吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們也最好不要去買。誰知道他們這些東西是用什么做的，衛不衛生呢。吃了容易生病的。

　　有人會說；吃多了東西也就健康了。這話說的可不恰當，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運動，多喝水，每天按時吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。

　　為了有個健康的好身體，在平時我們就要養成良好的衛生習慣。首先，我們要從自身做起。良好的.衛生習慣表現在一點一滴的生活小事上。比如，要保持個人的清潔衛生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經常打掃宿舍衛生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們在學校的家，我們需要的是一個干凈整潔衛生的居住環境。另外，我們還要適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會環境衛生，做好綠化工作，搞好環境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

衛生與健康作文2

　　健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提條件。

　　簡單講一下“衛生”和“健康”是什么意思。衛生是指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。下面我就說說如何才能健康。

　　人們總是生病了很難受，才會想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開良好的衛生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環境衛生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恒。

　　吃東西是我們每天不可缺少的環節。但是，在吃東西時注意衛生也很關鍵，因為往往病從口入�，F在大街上都擺了很多賣油炸的.小攤小販，路過時經常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈，食材衛不衛生。就每天大街上來往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？

　　生命在于運動，身體健康不僅需要講衛生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。

　　人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請自覺講衛生。

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