書法心得體會優(yōu)秀【必備8篇】

　　當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的書法心得體會優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

書法心得體會優(yōu)秀1

　　書法是我一直非常喜愛的藝術形式。每一次用毛筆在紙上書寫，我都能感受到一股深深的流淌在心底的感覺，那種感覺讓我感到平靜和滿足。然而，書法并不僅僅是一種藝術形式。在書法的過程中，我學到了很多有價值的東西——專注力、耐性、創(chuàng)意、領悟力和品行。

　　第一段：專注力

　　書法需要深厚的專注力，細微的筆劃需要認真且耐心的去描繪。學習書法的過程中，我在通過反復書寫同一個字、同一行字的形式來提高專注力。尤其是完成一行優(yōu)美而完美的'書法，我可以感受到自己的專注力在不斷磨礪和提升。

　　第二段：耐性

　　書法行筆必須細致耐心，也需要一定的時間來練習。通過不斷練習和掌握基礎知識，我的耐性在逐漸增強。努力呈現(xiàn)每一個筆畫，每一個韻律，以最好的姿態(tài)呈現(xiàn)在紙上，這個過程也幫助我充分發(fā)揮出自我毅力，愈加堅決地去追求我的目標。

　　第三段：創(chuàng)意

　　寫字是無窮的創(chuàng)意，不僅需要技巧還需要有創(chuàng)意的輸入，才能寫出優(yōu)美的作品。書法不僅僅是習得手法和筆畫，在掌握一定技巧的同時，我不斷地探尋自己獨特的創(chuàng)意和風格，并不斷運用大量的記憶和實踐，來豐富自己的創(chuàng)意。不論是什么樣的風格和類型的字，我都能夠寫得優(yōu)美圓潤。

　　第四段：領悟力和品行

　　書法藝術還是有一定內(nèi)涵的，書法是可以從內(nèi)中看出一個人的品行的。在書寫的過程中，我能夠體悟出生活中的諸多道理，如耐心、謙卑和誠實等品質(zhì)。并且，學會書法不僅僅是一門藝術，更是能夠使我體悟生活以及修身養(yǎng)性的過程。

　　總之，學習書法不僅僅是一種藝術形式，還是一種終身探索和成長的過程。在這個過程中，我不僅學到了書法的技巧和方法，更難能可貴的是學習到了如何提高自己的專注力、耐心、創(chuàng)意和領悟力。我相信，書法這門藝術會伴隨我一生，帶給我更多的驚喜和成長。

書法心得體會優(yōu)秀2

　　作為一門傳統(tǒng)的藝術形式，書法有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎。作為一名書法愛好者，我深刻地感受到了書法帶給我的樂趣和啟示。在多年的書法學習和實踐中，我總結出了以下幾點心得體會。

　　第一段：對書法的認識和理解

　　書法是漢字文化的重要組成部分，在中國文化中有著崇高的地位。書法是文化的載體，它傳承和表現(xiàn)著中國先哲的思想和智慧，是中華傳統(tǒng)文化的精髓。在對書法的認識和理解上，我認為書法不僅是一門藝術，更是一種哲學，一種人生智慧的表達。書法之美在于其簡約而不簡單，形式與內(nèi)涵相統(tǒng)一。

　　第二段：書法學習的方法和技巧

　　書法是一門技藝活動，需要不斷地學習和練習才能取得進步。在學習書法時，首先要掌握基本的筆畫和布局知識，這是最基本的功夫。同時還要不斷地觀摩書法大家的作品，學習他們的'筆法和用筆技巧。在練習中要注重姿勢、呼吸和心態(tài)的調(diào)節(jié)，這樣可以提高書法的準確性和美感。此外，要有堅定的毅力和不斷的努力，這是書法中最重要的因素。

　　第三段：書法帶給我的收獲

　　書法是一門精神修養(yǎng)和身心調(diào)理的藝術形式，對于我的日常生活以及精神狀態(tài)都帶來了很大的幫助和改變。書法讓我懂得了沉靜，學會了調(diào)節(jié)自己的情緒，使我更加自信和認真。作為一種藝術形式，書法也可以讓我感受到自己的創(chuàng)造力和想象力，增強了我的審美和文化層次。同時，書法還讓我更加體會到中國傳統(tǒng)文化的歷史和底蘊，讓我更加熱愛和敬重我們祖先的智慧和文化。

　　第四段：未來的書法發(fā)展和趨勢

　　在當今社會發(fā)展越來越快的形勢下，書法也不斷地在發(fā)展和進步中。首先，書法的藝術形式正在向著科技化和數(shù)字化的方向發(fā)展，利用現(xiàn)代科技手段開展新的書法表現(xiàn)方式。同時，書法也面臨著時代的挑戰(zhàn)和發(fā)展，需要根據(jù)當代社會的需求和變化進行有針對性的改革和調(diào)整。然而，無論書法怎么變化和發(fā)展，書法的藝術精神和文化歷史是無法抹殺的，它將一直伴隨著我們中華民族文化的發(fā)展。

　　第五段：對書法的未來展望和期望

　　作為一位書法愛好者，我對書法未來發(fā)展的展望和期望是，希望書法能夠在保持傳統(tǒng)特色的基礎上，結合現(xiàn)代科技和文化需求，發(fā)展出更加多樣的表現(xiàn)方式和形式，吸引更多的年輕人和藝術愛好者參與進來。同時，我也希望書法能夠在更大范圍內(nèi)推廣和普及，讓更多社會群體能夠了解書法藝術的美學和文化內(nèi)涵，推動中華文化的傳承和發(fā)展。作為一門中國傳統(tǒng)文化的中堅力量，書法將永遠是我們中華民族文化的寶貴財富。

書法心得體會優(yōu)秀3

　　在躍華學校上了兩個月了，躍華學校的環(huán)境我已漸漸熟悉。躍華學校里有好多社團活動，我參加了書法社。我覺得這是一個修身養(yǎng)性的學科。我們可以通過練書法，鍛煉我們的耐力可以沉著穩(wěn)重的面對問題。

　　我熱愛這個社團。這個社團有初一、初二等各班的人再一次組成的新家庭！我不但可以在這個班把字練好，還能認識一些新朋友，與他們一起快樂的把字練好，與他們談心，與同學們共享學習書法的樂趣。

　　小學的時候我的毛筆字寫得還可以，但是我相信參加了這個有意義的書法社團，我的毛筆字會有更大的進步的。我媽媽她說我的書法不錯，讓我過年的時候寫一副對聯(lián)掛在自家門前。我希望我真的有這么一天，因為自己寫得要比買的'對聯(lián)更有意義。要想有此成就，我就必須要刻苦練習書法。我相信自己能做到！

　　我想一個好的書法班必定要有好的老師教我們，我們的書法老師寫得毛筆字就特別的棒。

　　我希望在我們一學期的學習書法后有一個書法展示的機會，這樣就可以增加我們的自信心了！也可以讓其他同學欣賞我們的作品。

書法心得體會優(yōu)秀4

　　以下是我在臨《九成宮醴泉銘》時的一點淺顯體會，在這里貼出，旨在交流學習，書法臨帖心得體會。若各位同道發(fā)現(xiàn)有說的不對的請糾正補足，謝謝！

　　一、為什么同一本帖不同人臨出來的感覺往往大相徑庭？比如黃自元與田氏兄弟所臨的《九成宮》感覺完全不一樣，啟功臨的《玄秘塔》也不是原帖的風格，這到底是不足還是特色，現(xiàn)在不得而知。但我敢說之所以有這種現(xiàn)象，是因為不管誰臨帖都或多或少摻進了個人的理解在里面，這種理解是屬于個人的，千人千面。

　　三、補充說明一下（個人觀點）：臨帖時摻入個人理解不是隨便亂摻入的，也一樣須遵守法則。黃自元臨歐時不難看出有顏的筆法，田英章老師說他臨歐有趙孟頫的筆意，啟老臨柳明顯有他自己的風格。這些書家之所以摻入別的東西，不是因為他的水平比原帖水平還高，而是取決于其自身審美傾向和學書經(jīng)歷。

　　四、對于初學書法的朋友來說，我覺得《九成宮醴泉銘》不太適合作為首選的范帖，原因是它較之顏、柳要難得多。之所以難，是由歐字的特點決定的，我覺得它最大的特點就是一個字——斂。顏、柳的筆法都很舒展和明顯，入門相對簡單。特別是顏體，大筆劃粗細條，容易學，筆法也很有代表性，和其它書體的關聯(lián)性也很大。柳體較之顏體要稍難，主要原因是柳字強調(diào)“骨”，如果功力不夠，極易產(chǎn)生干澀感而不生動。但此二體較之歐體要簡單好多（個人體會），歐字不但斂，而且是極力的斂。歐字的斂在筆劃和結構上都得到了充分體現(xiàn)。筆劃上歐字多短促而精細，且筆鋒多深藏，初學者或功力不夠者臨起來往往會相當吃力且難得其法，包括許多書家也未能神似。結構上歐字多從奇中求正、險中求穩(wěn)，初學者習之如不得其法，則易怪異。

　　五、臨歐過程中，有幾個字是特別不好寫的，不知道大家有沒有這種體會，這幾個字我用心寫了很多遍也只是偶爾有一二個較滿意的，且發(fā)揮很不穩(wěn)定，時好時壞。這幾個字是：九、成、秘、郡、避、闕、竦、高、周、沐、棟。其中以九、成、秘、避為最難。

　　六、在臨歐的過程中，常常有一種體會，那就是傾全身之力也寫不出那種味道來——筆劃粗了不精到，細了又不秀美，長了太庸俗，短了又病態(tài)，多一絲少一毫感覺便會大變，此或正所謂差之毫厘而失之千里——由此可見歐字之難！

　　七、臨歐的過程中，我慢慢發(fā)現(xiàn)歐字之美主要可用這幾個字來形容——勁、精、秀、斂、奇。這幾個字是我在臨歐過程中的深切體會，是我個人總結出來的，未參照任何人的觀點（我這樣說，不是為了表現(xiàn)自己有多了不起，而是想說明歐字之美給了我很大的`感觀沖擊，是真實的，不是華而不實的，不是虛的）。而這每一個字都相當不易做到，由此亦可知歐陽詢功力之深。下面我逐字來談談自己的感受：

　　勁——指力道，歐字幾乎每筆都相當有力道。我還未發(fā)現(xiàn)歐的哪個字的哪一筆是綿軟無力的。做到這一點要基本功相當扎實，而這還只是歐字最小的一個優(yōu)點，對于歐陽詢來說——“這只是皮毛”。

　　精——指精細，指不多不少剛剛好，指多一分太多、少一分太少。不能說歐陽詢的所有字都做到了這一點，但可說絕大多數(shù)的字都做到了。每當臨習時看到這一點，不由得不為之驚嘆！而這一點可說是在功力上較“勁”字更進了一步。

　　秀——指秀美，指剛中之柔，指恰到好處之柔，指非嫵媚之秀，指自然之美。做到這一點更難，因為它非功力層面的事，而是涵養(yǎng)、學識、審美上的事。且這個“秀”是建立在前兩字基礎之上的“秀”，是舉重若輕的“秀”，所以相當難得。

　　斂——指收斂，指含蓄的斂，指放過之后的斂，指回歸的斂，指中庸的斂。今人學書多以放縱、“灑脫”為美，而歐獨以斂為美，非歐標新立異，而是境界高的自然回歸。就好比武功高手不會特意去耍那些花里胡哨的招數(shù)，而是以最快最簡潔的方式將對方擊倒，正如那幾個字說的——剪枝蔓立主腦。

　　奇——指奇中求正，指險中求穩(wěn)。歐字很難找出一個是中規(guī)中矩的，多是與眾不同的。或哪一筆特長，或哪一筆特短，或哪一腳突然飛出，或哪一筆忽然頓住（縱然結構穩(wěn)重的字，其筆劃又多變化），心得體會《書法臨帖心得體會》。然不管如何之奇、險，其重心不倒，字形美觀，看者賞心悅目。做到這點，試問古今能有幾人？綜觀以上五點，可用一字概括歐字——絕！

書法心得體會優(yōu)秀5

　　常聽人講論書法時說到“功力”，功力是什么呢？我認為，功力就是“只有想不到，沒有做不到。”當你拿到一本生疏的范帖，你可以幾遍就臨摹得形神兼?zhèn)洌划斈阌幸粋�好的構思，你可以準確地用筆表述出來。總之凡經(jīng)眼、凡腦海中成形的，均可以筆去準確表現(xiàn)，這時我認為就具有了功力。但功力是技術性的。

　　“功力”是一切創(chuàng)作的先決條件，你的情感、情緒、審美理想等等，要想在作品中行以表現(xiàn)，全仰仗這個“功力”。沒有她，你的一切美好理想只能是“自以為大有深意”。我的二十年學書歷程百分之八十的時間是用于獲取“功力”，其余才是創(chuàng)作。“功力”又是無止境的，但她有一個“及格線”，不到“及格線”真正的創(chuàng)作是不存在的。

　　創(chuàng)作上，現(xiàn)代派書法主要用心在構成上，而古典書法則更多著意于點畫和境界追求。我的創(chuàng)作應該是古典的，但我在構成上想得也比較多。現(xiàn)代派書法，小式的作品田頭多，即使是大件，也不過是小品的放大，整體上線量較少，關系簡單。形象點說，現(xiàn)代派書法像小分隊式的偵察兵，可以游擊，但集團式的戰(zhàn)役、戰(zhàn)爭搞不了。古典書法陣容較大，但往往卻又太象兵馬俑。我想如果能借用現(xiàn)代派的一些手法讓兵馬俑活起來，兵力分派勻當，再來個“趙子龍”七出七進，豈不太好看了。

　　改變抄寫式的書法模式，現(xiàn)在已成為書法家的`共識，但大家又不愿意簡單地搬襲現(xiàn)代派方式，因為它畢竟藝術語言太單薄，聊備一格可以。就像一出戲，里面可以有數(shù)個丑角，但一出戲里全是丑，怎么看呀！所以我們還得努力，以自己豐厚的“功力”，吸收現(xiàn)代派的構成意識使之成為古典派的一種創(chuàng)作手段，這種手段的作用可以使作品更富有觀賞性，“戲劇性”沖突更明顯，更輕松自然，也就更接近了中等欣賞者的口味，書法的欣賞面會擴大。但這畢竟不是太簡單的事情，需要很多人不停地探索，我愿成為這其中的一個。嶄新的時尚意識、鮮明的個性追求加上古典主義的基因素質(zhì)，我想這大概可以概括我現(xiàn)在的追求的全部。

　　除此以外，我想再談談我在功力技巧方面的一些心得。一般情況下，人們用筆較多關注線的自然平向流動，而我則更多關注線的流動中的跳蕩，也就是筆在起落之間的變化。就像山間溪水，它在流動時遇到大障礙會繞過去，一如曲線和結體中的避讓；倘若遇到小石頭，溪水就會跳蕩起來，體現(xiàn)在用筆上，就是輕重、粗細、提按、頓挫，這樣的線變化豐富，活潑而靈動。用筆方面我的另一個關注點是速度，楷書、隸書、篆書運筆速度較為均勻緩慢，而行草書的用筆則是急緩共存的，用的是加速度和爆發(fā)力。我首先注意發(fā)力點，發(fā)力點有兩個，一個是起筆，一個是轉折，轉折是下一個筆段的起筆。起筆處的變化最為復雜，形狀變化也最豐富，要求筆尖要靈活，隨時調(diào)整到最佳發(fā)力狀態(tài)。就像籃球運動中的傳球，用的力量是爆發(fā)力，這個力量既不可太強也不可太弱，太強則易使隊龍接球時脫手，太弱則容易被奪去。這個“功夫”是“功力”范疇，是要通過訓練獲得的。轉折還是下面筆段的隨機思考的臨時驛站。在整個行草書創(chuàng)作中速度是隨著情緒和開合需要隨時變化的，情緒平靜則線條舒展，線段較長，字的開合較大，有如溪間流水時遇平緩地勢，水流慢下來，緩緩流淌，也如閑庭信步；情緒激蕩，心跳加速，筆速也就隨之快起來，線段則短短相加，有時甚至線線疊加，絞纏，如水到陡峭處，水流湍急，時跳時躍，水花四濺，五彩紛呈！一件好的作品，應該是承轉合齊備，就像一部完整的交響樂，欣賞者會隨著音樂節(jié)奏的演進而心潮起伏，思緒萬千，引起強烈共鳴。這正是行草書的魅力所在，只是藝術家的情感表現(xiàn)所搭乘的載體不同罷了。我多年來傾心于行草書創(chuàng)作，其真正原因即在于此。

書法心得體會優(yōu)秀6

　　書法是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，也是一門獨特藝術，它既有嚴格的規(guī)范，又有無窮的創(chuàng)意空間。我從小就對書法十分著迷，近年來更是加深了自己的研究和理解。通過不斷的練習與領悟，我對書法的體會也逐漸豐富起來。

　　首先，書法教給我需要細心和耐心。書法是一項需要極高專注力的藝術，需要我們仔細地觀察每個筆畫的形態(tài)和結構，對于每一個字的構造和比例都要有嚴格要求。在書法練習過程中，我不斷地修正每個筆畫的位置和筆體的大小，通過反復的練習使自己的筆法達到更高的精確度。這個過程需要耐心和細致，一絲一毫的不放過，這種過程深深地影響了我對事物的觀察力和細致入微的`工作態(tài)度。

　　其次，書法教會了我對美的追求和欣賞。書法是一門以形神兼?zhèn)渥髌窞樽非竽繕说乃囆g，它要求作品的運筆流暢、字形美觀、且具有獨特的個性。對于一幅好的字帖，我會仔細地品味每一個筆畫的韻律和每一個字形的美感，從而更加熟悉和理解書法藝術的內(nèi)涵與精神。同時，我也意識到美不同于完美，一些特色和瑕疵也能給作品增添更多的藝術魅力。我開始更加積極地欣賞和發(fā)現(xiàn)周圍的美，讓生活變得更加豐富多彩。

　　第三，書法教會了我對自己的獨特性和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。書法是一門獨特的藝術，每個人的作品都有其獨特性和個性。雖然有一定的規(guī)范和規(guī)則需要遵循，但在書法的創(chuàng)作過程中，我也體會到了自己的獨特風格和創(chuàng)造力的發(fā)揮。每一個文字形態(tài)的變化，每一次偏旁的組合，都可以留下自己的印記。通過這種發(fā)揮和創(chuàng)作，我更加清楚地認識到我自己的特點和潛力，并開始努力發(fā)掘和提升自己的才能。

　　第四，書法讓我體驗到了傳統(tǒng)文化的底蘊和力量。書法作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，承載著豐厚的歷史文化沉淀和智慧。通過學習書法，我深入了解了古代經(jīng)典典籍中的許多名篇名句，感受到了每個字背后的人文底蘊和藝術魅力。書法作為一門藝術，不僅能美化生活，也能讓我們更加深入地理解和傳承中國傳統(tǒng)文化，體會到中華民族的傳統(tǒng)美德和智慧。

　　最后，書法教會了我堅持不懈的精神。書法的修煉需要長期的堅持和勤奮的練習，沒有一蹴而就的捷徑。每一筆每一劃都需要精心雕琢，任何片刻的懈怠都會留下瑕疵。通過書法的學習，我開始學會并且喜歡面對困難和挑戰(zhàn)，在克服困難時體會到成功的喜悅，也更加珍惜成功背后的辛勤付出。

　　在書法的世界中，我得到了許多美和啟迪。書法修身養(yǎng)性，開闊了我的心胸和眼界。它讓我學會了細致和耐心、欣賞和創(chuàng)造、感受和堅持。通過書法，我理解到美是一種追求，更是一種態(tài)度和生活方式。我將繼續(xù)努力在書法的道路上前行，不斷提升自己的素養(yǎng)和造詣，以書法的藝術魅力去影響和感染更多的人，共同傳承和弘揚中華傳統(tǒng)文化。

書法心得體會優(yōu)秀7

　　行書兼具楷書、草書的特點，但又絕非寫好楷書便一定能寫出一手漂亮的行書字來，行書作為一種獨立的書體，其發(fā)展過程中具有它自身的特點。要學好行書，還要經(jīng)過一段專門的臨摹訓練，以掌握它的筆法和結字的規(guī)律。

　　我們分兩個方面介紹行書的技法特點：

　　筆法方面：

　　順勢入筆：行書筆法中不再如楷書那樣，要求逆入回出，藏頭護尾。而是落筆便順鋒而入，行筆中鋒行走，收筆多是順勢帶出，或牽連下筆，或鉤挑出鋒。不再回鋒作頓。這樣很多筆畫發(fā)生了變異。如下頁。

　　這樣筆畫多為露鋒。筆勢明顯地流暢起來。也使行書中更多地形成了曲筆，筆畫不可過于平直，增加了點畫的動感，使之不至僵滯。筆法上的這些變化，就自然使書寫的速度加快了許多。

　　點畫呼應：由于行書收筆不再回鋒作頓，而多是將筆鋒提出，所以形成了點畫的附鉤和挑趯，即上筆終了時順勢帶下，而下筆自然承上，使點畫之間雖斷似連，筆斷意連，產(chǎn)生了明顯的顧盼呼應關系。如55頁。

　　顯然這些顧盼揖讓和呼應使字型增加了生動活潑的意趣。

　　牽絲引帶：點畫間的勾挑使之顧盼呼應，有時將這種呼應通過筆鋒提寫出游絲，連接起來形成兩筆或幾筆，連續(xù)寫出，一氣呵成，使字顯得連貫、瀟灑。如：

　　一般情況是凡字的固有筆畫則重些，而兩畫之間的連接相應輕些，但不可截然跳動，否則呆板無神。牽絲形成連的效果是行書的主要特征之一，但卻要運用得當。一味的牽連纏繞，當斷不斷，反而弄巧成拙，形成浮滑薄弱之病，是行書書寫中的大忌。一位書法家講過“連與斷效果不同，連易斷難，故當知斷”。因此將牽絲引帶與點畫呼應分開來講以區(qū)別它們的不同功用，這是行書的又一重要特征。

　　其中“無”字中間四豎和下邊四點被一組相連的豎撇橫代替了，既保持了原字的面貌又起到了簡化作用。其余各字也是用這種方式形成了現(xiàn)在的寫法。有時為了行筆的'便利，行書字書寫時，甚至可以改變原來的筆畫順序，如：

　　收放變化：比較楷、隸、篆等規(guī)整嚴謹?shù)淖煮w，行書有一個與草書共同的特點。即它可根據(jù)章法的需要和某字的特征，隨時調(diào)整它的字形和筆畫形態(tài)。例如：王羲之《蘭亭集序》中的之字，如：

　　既可收斂些又可放縱些，可以任意屈伸、收放，即可使之長，如亦可使之方如：扁如：這就是行書可收可放的特性。

　　離方遁圓：楷書方多圓少，折筆處多為方，即如趙孟頫的圓轉為主的書寫也時露方意，這無疑是需要也使字增加了一定的力度。而行書則隨筆順勢轉折，變化無窮，方圓兼用，靈活生動。如：

　　因此注意到方圓的變化，使之自然融匯，使書寫的效果既有方筆的雄勁力度，又富圓筆的通暢靈動。若一味方折，則顯板滯、生硬，純用圓轉則又俗滑、疲軟。總之臨習中要多觀察，創(chuàng)作中要多思索。

　　重按輕提：楷書中的一些筆法，如頓筆回鋒挫逆等，在行書的運筆中已經(jīng)不再應用或很少應用了，更多運用的是順勢提、按的運用。凡輕細之處需收筆輕提起，速度稍快。而粗重處則需將筆重按下，速度稍緩，當然，筆畫輕重粗細的交替要有合理的起浮過程，不可大起大落，忽輕驟重，應使其自然。提按處在行書中幾乎隨處可見，一字之內(nèi)的提按變化如《集字圣教序》中的：一畫之內(nèi)也當有輕重之別，如：

　　至于一篇之內(nèi)的根據(jù)章法的需要而出現(xiàn)的輕重布局，也是行書作品中屢見不鮮的。歷代書家對此各有體會，我們仔細品味后面作品即可領會提按在行書書寫中的妙用。

　　運腕得宜：“書法之妙，全在用筆。”今天看來，有人以為前人這個論斷未免偏頗。其他如章法、墨法之類固然也很重要。但書法是線條的造型藝術，提高線的表現(xiàn)力往往是書法家畢生追求探索的。章法、墨法之類也離不開線條去完成表現(xiàn)，而線條的表現(xiàn)力全在于筆的運用，因此，前人的說法可謂一語中的，不容忽視。

　　談到用筆，不能不提到運腕，二者是不可分。這一點初學書法的人往往容易忽略或不甚明確。

　　前面提到筆的運動可以組合出秀美、雄強、古樸、稚拙等不同風格的作品，那么用筆的關鍵是什么呢？當然，是大腦，但大腦的設想是靠指、腕、臂的合理配合來完成的，指過于細弱，精巧處或許尚可，總體上卻力不從心。誰也不能運指寫出盈尺大字來。臂又過于粗大，寫榜書或許差強人意，然要精到完美卻難盡如人意。那么只有腕居中承啟，能兼領二者的功能。尤其是行書的靈動精妙處，有時全憑腕的運動來完成。

　　運腕是指在書寫過程中腕要有意識地指揮毛筆左右揮灑，疾徐提按，使轉變幻。以使書寫效果靈動流暢。舉例來說：寫百字時百筆落紙后腕須往左傾推筆向右，至橫的末端即刻腕須轉向右擺，提筆帶過再向懷內(nèi)壓至小豎折處提鋒向右上，使轉帶下向內(nèi)提筆作點收，這一系列的運動都是腕的左右推移轉動，如果光靠臂來運動則顯然難以準確地使筆恰到好處地寫出輕重變幻的線條，一些靈巧之處更難準確地表現(xiàn)出來，寫半尺以內(nèi)的字則顯得費力不討好了。當然如果寫檗窠大字，則需臂的協(xié)助運動，而控制筆還靠腕來完成。因此，運腕是行草至關緊要的練習課程。當然，腕與臂、指的相互配合亦是不容忽視的。

書法心得體會優(yōu)秀8

　　書法是一門古老而又神奇的藝術，它以墨跡、紙張、筆法組合而成，通過藝術的形式來表達情感和思想。我是一個對書法十分熱愛的人，在學習和實踐中，我有著許多關于書法的心得體會。

　　首先，書法需要內(nèi)外兼修。書寫好一幅作品需要虛心學習前人的傳統(tǒng)，又需要與時俱進，不斷創(chuàng)新。書法沒有終點，只有不斷進步的過程。在學習書法的過程中，我懂得了需要不斷提升自己的書法基本功，掌握好筆畫的順序和結構，理解每一個字的內(nèi)涵和含義，同時也要關注當下社會的發(fā)展，吸取新的藝術元素，注重個性化表達。通過內(nèi)外兼修，我們可以才華橫溢，給人耳目一新的感覺。

　　其次，書法是一種心靈的修行。用心去書寫每一個字，通過觀察和揣摩每一個筆畫的靈動美感，我們可以使我們的思緒也跟隨著書寫的步伐而安靜下來。書法不僅可以讓我們感受到文字的美，還可以讓我們更好地調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。每次寫字，我都會進入一種全神貫注的狀態(tài)，身心放松，思緒純凈，仿佛進入了一個小小的天地。在這個小天地里，我可以盡情地表達自己，盡情地感受到書法帶給我的寧靜與愉悅。

　　第三，書法可以提高個人的氣質(zhì)和修養(yǎng)。書法注重的是氣勢，是意境，是形神兼?zhèn)洹Ｍㄟ^用筆的豪放或細膩，每一個字都能在紙上透出我們內(nèi)心的獨特韻味。書法是一種心情的流露，也是一個人個性與情感的`展示。在寫字的過程中，我們會慢慢磨練出自己的氣質(zhì)和獨特的個性。同時，書寫也需要耐心和細致的心態(tài)，這種耐心和細致會在我們的生活中展現(xiàn)出來，給人留下深刻的印象。

　　第四，書法讓我懂得了尊重和崇敬。在傳統(tǒng)的書法中，每一位大師都有自己獨特的風格和特點，他們用汗水和努力，用生命的精華寫給后人一幅幅優(yōu)美的作品。通過學習他們的作品，我懂得了作為一個書法愛好者應該如何尊重和崇敬前輩的努力和成就。同時，書法也教會了我如何欣賞他人的作品，學會從中領悟到創(chuàng)作的智慧和美感。書法不僅是一種藝術表現(xiàn)形式，更是一種心靈的交流和傳遞。

　　最后，書法讓我獲得了一種不斷精進的動力。每一次的練習和創(chuàng)作都是對自己的一次挑戰(zhàn)，也是對傳統(tǒng)文化的一種承載。在書法的世界里，我懂得了做事情需要持之以恒的努力，需要不斷追求進步和超越。書法的魅力在于不斷學習和進步的過程，每一次練習和創(chuàng)作都能讓我更加心無旁騖，更加專注于自己的藝術追求。這種精神也滲透到了生活的方方面面，讓我變得更加堅韌和有耐心。

　　總的來說，書法給我?guī)�來了很多美好的體驗。通過書法，我不僅學會了技巧，也收獲了心靈的安寧和人生的智慧。在書法的世界里，我找到了自己的歸屬，也找到了一種讓自己與世界和諧相處的方式。書法不僅是一種藝術，更是一種人生態(tài)度和修養(yǎng)的體現(xiàn)。我將繼續(xù)用心去書寫，用美好和智慧去豐富自己的生活。

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