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舞蹈培訓心得體會

時間：2024-04-15 16:56:12 舞蹈我要投稿

【合集】舞蹈培訓心得體會15篇

　　我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編精心整理的舞蹈培訓心得體會，歡迎閱讀與收藏。

【合集】舞蹈培訓心得體會15篇

舞蹈培訓心得體會1

　　為了提高幼兒教師的專業素養和專業水平，XXXX年10月12日至10月28日由省教育局組織部分幼兒教師進行一次幼兒教師國培計劃，我也參加了這次培訓。

　　這次培訓真的讓我受益匪淺。聽了延安市洛杉磯幼兒園副園長田翔翔《幼兒一日活動的組織策略》的報告，她的報告內容非常詳細，分別對入園好時光、趣味盥洗、溫馨進餐、輕松入廁、科學喝水、活動懂自護做了細致的講解。通過這次培訓，我更加深刻地體會到幼兒園教育工作應該堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透，有機結合。遵循幼兒身心發展的規律，符合幼兒的年齡特點，注重個體差異，因人施教，引導幼兒個性健康發展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛幼兒，堅持積極鼓勵，啟發誘導。合理地綜合組織各方面的教育內容，并滲透于幼兒一日生活的各項活動中，充分發揮各種教育手段的.交互作用。創設與教育相適應的良好環境，為幼兒提供活動和表現能力的機會與條件。以游戲為基本活動，寓教育于各項活動中。

　　幼兒教育，熱愛孩子是第一位的。幼兒不同于小學，孩子的自我保護能力差，是一生品德行為形成的最佳時期，好模仿，是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，溫柔，可愛，要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛，又要做到力差，是一生品德行為形成的最佳時期，好模仿，是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，溫柔，可愛，要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛，又要做到高于母親的教育，從思想上、品質上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導他們能關愛別人，帶動他們積極樂觀開朗，實事求是使他們誠實，幼兒教師要有“敬業、樂業、專業、創業”的精神，要公正地愛每一個孩子，我們帶給他們的應該是最美好，最公正，最無私的愛。

　　總之，經過此次培訓，我懂得了很多的道理，學到很多知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力，為我們農村的孩子守望，為農村的幼兒奉獻自己的一生。

舞蹈培訓心得體會2

　　為進一步了解全市中小學教師的專業技能水平，提高廣大中小學教師的自身素質，幼教特教特組織了一次對全市中小學教師進行中國古典舞、中國民間民族舞的集訓。雖然只培訓了短短的四天，但作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動，在與來自各縣市區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

　　從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈老師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。培訓期間，來回的奔波和大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但每位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我們深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。每一位授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那么優美、規范。面對這么多優秀的老師，我們又帶著單位領導和同行的厚望，這些天的培訓對我來說沒有不認真學習的理由，只有變壓力為動力，不懈怠，才能不辜負所有人的關心。

　　本次培訓的全體學員都來自教學第一線，大家對待每一個學習機會都非常認真，特別是年紀大的教師更加好學，一個動作做不好，不厭其煩的跳了一遍又一遍，會跳的教師手把手的教，幾遍下來滿頭大汗，室外的溫度雖然很低，室內的教師們跳的卻熱火朝天，經過幾天的培訓，大家的收獲很大。

　　這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于教學，很少有機會系統的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　通過培訓，我從許多專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈的創編方法，創編中的許多技法和訣竅。我會將學到的'新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進! 音樂舞蹈培訓心得體會篇6

　　我一直都很喜歡舞蹈，在學校的時候就會經常跟著老師參加一些演出，直到來到幼兒園工作一學期后、幼兒園就把教小班小朋友舞蹈的重任交給了我，為一個剛剛工作的新人，感謝我園領導給我這次機會，能讓我在舞蹈教學的過程中不斷的學習、進步。由于缺乏經驗，就和中班老師一起合作搭班。剛開始接觸的時候我很迷茫，我不知道在面對小朋友的時候我要怎樣去講解才能夠讓他們更快的接受并記住。于是我帶著我的熱情迷茫和緊張開始了我的第一節課，在開課前我做了充分的準備，我將根據小班幼兒的實際年齡、基礎進行舞蹈訓練。小班的孩子，她們沒有接觸過舞蹈，所以我認為讓他們喜歡舞蹈是我教學最主要的，所以在教學過程中，我從兩方面著手對她們進行訓練。

　　我愛舞蹈、孩子們更愛舞蹈，他們在唱唱跳跳中受到熏陶、形成活潑開朗的個性，在唱唱跳跳中感受音樂的美，產生愉快的心情。帶舞蹈以來，我對幼兒舞蹈教育進行了一些探索和實踐，下面是我的一些做法和體會。

　　我在選擇教材時，總是盡量選擇從歌詞到音樂、從體裁到形式、從結構到風格都能貼近幼兒生活、體現兒童情趣的教材。像《一雙小小手》里“我有一雙小小手，一只左來一只右一共十個手指頭..."幼兒對歌詞感興趣了就跟著音樂一起唱,再加上動作學起來就不難了。孩子們感到十分有趣，這樣既是唱歌，又有舞蹈，同時還能培養幼兒的節奏感。

　　對于初學者而言，不要一開始就對她們進行基本功練習，因為基本功比較疼，會一下把她們嚇的不敢學（小孩子最怕疼了）。

　　我主要教的是中國古典舞基訓及身韻，所以我一開始教的就是從手型、手位開始，讓她們慢慢接受舞蹈，然后是比較簡單的勾繃腳、前壓腿、脖子活動（注意：剛開始不要動手給她們開肩、壓腳背，因為那有點疼。等她們接受了以后在動手壓也不晚，而且效果會更好）、坐下閃胯《蝸牛》。

　　在教學過程中可以把這些編成小組合再配上音樂練習，像《玩娃娃》就是壓腿組合等等，讓她們自己在心里面數節奏，慢慢培養她們的節奏感。

　　基本功是很枯燥的，要讓孩子接受是很難的，要有耐心，要經常鼓勵，做好的可以個他們一點小的獎勵，剛開始時不要學的太多，但要要求她們整齊，從小培養協作能力。讓學得快的教學的慢的，這樣老師也比較輕松，學得快的也可以學的更加牢固。只有打好基礎才能給以后的教學帶來更好地幫助，才能讓孩子在以后的學習中更輕松的接受你的要求！

舞蹈培訓心得體會3

　　近年，隨著人們物質生活的不斷改善，更多的家長開始注重孩子們的興趣培養。隨著時間的沉淀，家長認識到了課外培訓的真正作用是帶給孩子快樂、幸福的童年，并學會與人交際，培養還孩子的團隊意識和協作能力，而不只是僅僅限于之前的那種競爭關系，單獨的教育和個人能力的提升。

　　目前，國家也在政策上面加大力度，國家和教育部也逐步將素質教育進行了改善和進一步的執行，很多學校對學生的選擇也有了一定的素質限制。目前在北京的一些優秀學校，已經開始要求其學生在入校時必須要有一定的特長和興趣愛好。

　　在物質文明比較發達的西方國家，舞蹈或者音樂、繪畫，早已經成了每一個孩子必須要掌握的基本技能之一。

　　綜上所述，現在以至于今后很長一段時間，全國上下針對孩子們的特長培訓行業都會有很大的發展提升空間。而蘭州在甘肅又占盡了天時、地利、人和。蘭州本身有很多的大學，可以很好的解決師資方面的問題。而蘭州也屬于大中型城市，有廣闊的市場。作為甘肅首府有較其他地方更開放、更便利、更多的交流、學習機會。

　　目的

　　3、通過組織和參與省級和全國的各類比賽，使得學習的孩子們能通過舞蹈在更多人面前展示風采。

　　swot分析

　　優勢：

　　3、專家優勢：和各個考級中心建立良好的關系，從而使更多的專家、大師能夠來到中心，為中心的同學們和老師們進行指導和交流。

　　4、嚴格規程：秉承臺灣最成功的培訓機構的規程經驗，以嚴謹的體系和優秀的服務取勝。優秀的服務更是成功必然條件。

　　很多家長在選擇舞蹈培訓中心的時候都會有自己的想法和目的。但是不超出幾個重要的因素，而這些因素也正是一個培訓中心所需要最注重和改進的。中心要把這些因素放在工作的首位，也要把這些因素真正的發展成為我們的優勢，從而因為客戶良好的'口碑來打敗其他競爭對手：知名的專家、優秀的教師、勤勞的員工、舒適的環境、熱情的服務、豐富的活動、嚴格的規程。

　　劣勢：

　　中心的成立和發展是一個全新的體系。在目前市場競爭這么殘酷的環境之下，必然會遇到很多的壓力。新的中心成立，畢竟是要從新做起，市場份額，知名度也就是中心最大的劣勢。所以前期的工作要從知名度和市場的占有率來著手，用中心的優勢循序漸進的彌補“新”給我們帶來的劣勢。

　　機會：

　　目前全國上下正在全力的加大素質教育的投入，在很多地方，已經把素質教育放在了很重要的位置之上。在北京，早在幾年之前就已經有很多學校對藝術特長進行了擇生的限制。而教育部也在全力的加大素質教育的進行。面對校園內部那些不規范，不正確，大鍋燴的教育方法，很多家長已經提出了異議。更多的家長選擇讓自己的孩子在校外進行學習和研究。而蘭州的校外教育機構也沒有一個真正做強做大的，絕大部分的校外舞蹈培訓機構看中的也只是眼前的利益，沒有一個規范的正確的體系來領導和支撐整個蘭州的乃至甘肅的舞蹈培訓產業。所以，中心把目標定在這個標準之上，在不斷的努力過程中一定會有更大的機會。

　　威脅：

　　由于目前的體制問題，辦學非常的簡單，所以魚目混雜的有很多的培訓機構的出現。另外，還有一些機構已經在甘肅辦學很多年了，有很好的口碑和群眾基礎。這些機構有些是通過價格，有些是通過長期的堅持，已經把市場瓜分的差不多了，所以這是對中心最大的威脅。

舞蹈培訓心得體會4

　　作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業素質和工作業務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

　　然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

　　今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業素養提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

　　雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協調的自己；雖然我的`舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優美。

　　時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業，喜歡我職業之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續努力，不斷提高自己不協調的舞技。

舞蹈培訓心得體會5

　　我學過爵士舞，不是很全面，老師只是教要領。以下是老師講過的，我用手機錄下老師講的，然后回家聽錄音，這些都是我聽錄音整理的，希望能對帥靚姨媽咪有一點點幫助，爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限于一種形式與固定的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍存在一種規律。

　　舞蹈特色：爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節奏而活動。爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。例如它會配合爵士音樂表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧：比如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。時而興奮激烈，時而緩慢的溶入音樂中。

　　隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。

　　踢、踢、踢——踢腿組合跳爵士舞要協調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。

　　一起來搖擺——擰胯組合：

　　送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激情。

　　也許你的性格比較內斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“openmind（開放思想）”的心態很重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉動、繞環、擺振，這些詞在字面上看不出美感，但把它們的動作銜接流暢，爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

　　誤區一、害羞、不敢跳，動作放不開。這是每個初學者第一道關也是學習舞蹈必須克服的最基礎的問題。

　　誤區二、不喜歡看鏡子照。有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感覺中自己的跳的'好壞完全不管。其實再好的舞者也應該也不斷的改進，所以要在鏡子中發現自己的問題才能不斷進步。所以跳舞一定要對著鏡子跳，這樣才可以及時的改進自己的不足。

　　誤區三、混淆街舞和爵士。

　　很多人弄不清爵士和街舞，認為爵士就是街舞，其實不對。街舞和爵士還是有很大區別的。爵士舞的種類主要分為技巧靈敏的踢踏舞、舞臺式爵士、街頭爵士、現代爵士等；而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到90年代的產物。

　　誤區四、只追求技術，不追求感覺。

　　這個是練到一定階段之后，很多學員就容易犯的錯誤。不少學員練好了一個很難的動作會非常有成就感或者為了完整的成品舞，而忽視跳舞的感覺（也就是我們的說的舞感）。如果是這樣的話，那我還是建議你去學健美操吧。記住一點，你是在跳舞，不是在玩雜技或是跳舞健美操。

　　誤區五、只求動作，忽視音樂。

　　舞蹈動作是離不開音樂的。跳爵士就是應該聽這音樂就能馬上出相應的動作。身體應該隨著音樂舞動，沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。聯系的時候要用70%的精力去聽音樂，剩下的30%交給身體。

　　誤區六、不堅持學習。

　　很多初學這會常抱怨，學了動作，沒有過多久就忘記了。或者抱怨自己記性不好，根本就沒法學。其實，這只能說明你練習的還不夠多，光靠上課的1個多小時，是遠遠不夠的。熟能生巧，練習多了，自然就會了。所以，一定要堅持練習。、三、跳爵士舞應該注意以下幾點如果從體能要素的角度去分析，跳爵士舞包括：心肺耐力–一般爵士舞的一個動作組合之時間不是很長，但組合和組合之間的休息時間往往很短，所以如果學習者的心肺耐力較好時，一般在多次重覆動作組合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有過早疲乏的現象。肌力和肌耐力–爵士舞中有很多快速和速發力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習多次，所以對肌肉耐力的要求是比較高。柔軟度–不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發揮出應有的美感，爵士舞也不例外。用靜態方式伸展較安全，不過也較需要耐性。

　　身體組合–絕大部份出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉，但身體的脂肪量一般都比較少。較低的脂肪量也避免舞者負擔不必要的體重，使舞蹈動作來得更瀟灑輕盈。

舞蹈培訓心得體會6

　　今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝xx幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。

　　首先是xx幼兒園的xx老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由xx幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。

　　下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學習。

　　通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞，樂在其中。在這次的培訓中，通過xx的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的'基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。

　　舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美！

舞蹈培訓心得體會7

　　20xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學習熱情絲毫沒有受到影響。最讓我感動的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來參加培訓，并且不叫苦，不叫累。組織培訓的'三位老師也盡職盡責。她們邊示范邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學會，實實在在的達到了她們帶著任務去學習的目的。經過反復的練習，老師們都能掌握基本動作，最后又一起復習了一天所學的內容。

　　一天的學習在快樂中不知不覺的度過，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待著明天下一項技能的學習，因為這是我們充電的好機會，特別是我這個幼教新人。讓我在快樂的實踐中提升了技能，收獲了經驗。

舞蹈培訓心得體會8

　　近期，我參加了一次為期兩個月的舞蹈培訓課程。在這段時間里，我學到了許多舞蹈技巧和表演技巧，同時也有一些深刻的心得體會。通過這次培訓，我對舞蹈有了更深刻的認識和理解，并體會到了舞蹈的獨特魅力。以下是我對這次培訓的心得體會總結。

　　首先，舞蹈需要全身心的投入。在課程中，老師反復強調舞蹈需要用心去感受和表達。要想讓觀眾感受到舞蹈的美，就要讓自己全身心地投入其中。舞蹈需要從內心深處去感受音樂的節奏和情感，才能通過身體的動作去傳達給觀眾。舞蹈不僅僅是技巧的展示，更是情感的表達和溝通。這讓我深刻地認識到，舞臺上的每一個動作都需要用心去完成，才能讓觀眾真正感受到舞蹈的魅力。

　　其次，舞蹈需要堅持和毅力。舞蹈是一項需要長期堅持的運動藝術。在這次培訓中，我遇到了許多困難和挑戰，但我學到了從不放棄和堅持不懈的精神。舞蹈需要不斷地練習和反復琢磨，才能在舞臺上展現出自己的最佳狀態。有時，我會出現學不會或者被別人超越的情況，但是我從不氣餒，而是努力去提高自己。通過這次培訓，我明白了舞蹈需要堅持不懈的毅力和決心，只有這樣才能取得進步。

　　此外，舞蹈需要團隊合作。舞蹈雖然是個人的表演，但在很多時候也需要與他人合作。在培訓課程中，我們經常進行群舞排練和表演，這時候團隊合作就顯得尤為重要。每個人都要在自己的位置上做出最好的表現，同時還要與伙伴們保持默契和協調。團隊合作需要大家相互信任和支持，共同努力實現舞蹈的完美呈現。通過團隊合作，我學會了與他人合作，與他人交流，從而做到相互促進，共同進步。

　　另外，舞蹈需要不斷學習和進步。在這次培訓中，我發現舞蹈技巧和創作風格是不斷變化和更新的'。要想在舞蹈界保持競爭力，就需要不斷學習和提高自己。在培訓課程中，我積極參與學習，向老師請教和向同學交流，不斷吸收他人的經驗和觀點。通過這種方式，我不僅學到了新的舞蹈技巧和表演技巧，還培養了自己不斷學習和進步的意識。舞蹈是一個無止境的藝術，只有不斷地學習和進步，才能在舞臺上保持競爭力。

　　最后，舞蹈需要享受其中的樂趣。在這次培訓中，我深刻地體會到了舞蹈帶給我的快樂和樂趣。舞蹈是一種自由而富有創造力的表達方式，讓我找到了內心的平靜和寧靜。在舞蹈的世界里，我可以忘卻一切煩惱和壓力，完全沉浸在舞蹈的魅力中。通過這次培訓，我學會了享受舞蹈的樂趣，讓自己更加快樂和幸福。

　　綜上所述，通過這次舞蹈培訓課程，我收獲了許多舞蹈技巧和表演經驗，同時也培養了一些重要的心得體會。舞蹈需要全身心的投入、堅持和毅力、團隊合作、不斷學習和進步，以及享受其中的樂趣。這次培訓讓我對舞蹈有了更深刻的認識和理解，也讓我更加熱愛和熱衷于舞蹈。我相信，只要我堅持不懈地學習和努力，我一定能夠在舞蹈的道路上取得更大的成就。

舞蹈培訓心得體會9

　　有人說“培訓是一種福利”，的確是這樣，在20xx年的元月，我有幸參加了沙區教育局組織的“沙區幼兒教師技能技巧舞蹈類”的培訓，享受了一次集團給予我的福利。記得劉園長通知我，園里要公費派我參加這個培訓時，我激動到說不出話來，沒有想到這樣的好事還能輪到自己，劉園長還風趣的說“好好學吧，不拿個優秀學員就不要回來嘍”就這樣，我帶著激動和感恩的心參加了此次培訓，在培訓中，我學到了許多書本上學不到的知識，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既陶冶了情操又提高了我的自身素質。

　　本次參加培訓的都是各大幼兒園選派的骨干教師、有的甚至是園長親自上陣，在這十天里，我們學習了少兒舞蹈小組合、成人民族舞、基本功小組合等，在教師授課的過程中，我看會了許多方法，體驗許多技巧，都非常適合我的工作和個人發展的需要。剛開始學習的時候，覺得幼兒舞蹈很簡單，動作容易掌握且好記，老師教了一兩遍后就能跟上音樂自己跳了，所以，就有點放松對自己的要求，后來，我想既然花時間來學習，就要盡量做到精益求精，在老師不斷地給我們糾正動作的同時，我就在鏡子里面觀察，拿自己跳的動作和老師跳的動作作對比，發現了自己跳的并沒有自己想象中跳的那么好，還存在許多不足之處，如：老師的動作跳的很輕盈，音樂的點子卡的很到位，整體很協調，而我的動作就沒有那么輕盈，動作做得不夠干凈，發現自身的不足之后，使我后面的學習更加努力認真了。在成人成品舞的學習中，共學了兩套民族舞，一個是印度舞，二個是藏族舞，這是兩種完全不同類型和風格的舞蹈，一個要掌握胯部的扭動及全身扭動為一體的協調性，而另一個則是要掌握柔中帶剛，對藏族舞特有的顫膝律動的掌握，難度可謂都是不小的，而且要在短短兩天內學會這兩支舞蹈，剩余時間要練習，我難免會有些擔心，于是在老師上課的時候，我努力記動作，反復練習，終于功夫不負有心人，我在班里脫穎而出，擔任了兩支舞蹈的領舞，但這還并不夠，我任然一遍一遍的練習動作，直到把動作爛熟于心，對音樂的`每個節拍掌握精細，其他學員都對我說“你已經跳得好了，快別練啦，我們都跟不上你啦……”

　　在班級開展舞蹈教學中，原本對于舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開眼界，耳目一新。另外在培訓過程中，還安排了多次現場答疑解惑的機會，我抓住機會，多次提問，通過老師的解答使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業的我也學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　經過培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗，并且通過自己的努力也如愿的獲得了“優秀學員”的稱號，當我拿到證書的時候，無比興奮，第一時間把喜悅分享給了給予我學習機會的集團董事長和幼兒園園長，他們都為我高興，董事長還親切的鼓勵我繼續努力，在強達實現自己的夢想！忠心的感謝集團領導和美麗的園長姐姐給我這么好的學習機會，每當想起站在舞臺上領悟時的那一刻，強達人的自豪感就油然而生，這將會成為我人生中有意義、值得懷念得美好回憶，我定將學為所用，不辜負集團領導及園領導對我的培養。

舞蹈培訓心得體會10

　　一、體育舞蹈簡介

　　體育舞蹈，又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

　　（一）摩登舞

　　摩登舞（modern）又譯"現代舞"。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、后退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。

　　（二）拉丁舞

　　拉丁舞（latin）的特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或寬松裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

　　二、華爾茲簡介

　　華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式，

　　亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。

　　華爾茲根據速度分化為快慢兩種之后，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之后”的美稱。我們可以簡單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。

　　三、學習心得

　　“踮起腳尖，提起裙邊······”《愛的華爾茲》這首歌是我對華爾茲舞蹈的最初印象，只知道是一男一女邊跳邊轉圈。上過一學期的體育課后才知道，原來華爾茲的內涵如此豐富，想跳好也并非想象中那么容易。

　　一直都覺得會跳舞的人的氣質是不一樣的，這也是促使我選報體育舞蹈課的一個原因，在簡單地學習華爾茲之后更讓我對此深信不疑。從剛開始的懵懂，到后來對左腳并換步、右轉步、插行步、側行追步、外側右轉、躊躇步、沖浪步等步法的熟練掌握，華爾茲給我的自信愈發明顯。從手搭在同伴肩上開始，昂首挺胸，腳下熟練的步伐，與同伴默契的配合，老師鼓勵的眼神，都讓我體會到了無與倫比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有華爾茲的感覺，卻并非一件易事。看著老師優美的步子，自己也幻想那種感覺，自由、輕快、張揚、靈活。不得不說，這是一個需要下功夫的過程。

　　老師的授課態度會影響學生的學習態度，至少對我是這樣。老師認真負責的態度使我不會也不能虛度每星期的學習時間。耐心地指導每組同學的舞蹈動作，課后簡短的總結，都使我獲益匪淺，自己的舞蹈能力和學習態度都有了很大提升。

　　舞蹈培訓心得體會三位指導教師進行舞蹈教學培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點等。每個學員都在認真的聽著并跟隨老師學著做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進心令我們在場的`所有學員所感動。

　　面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累并快樂著、累并收獲著。一天的培訓結束后，四肢關節及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

　　有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。

舞蹈培訓心得體會11

　　我有幸參加了浙江省農村幼兒園骨干教師培訓，在這一個周的培訓中，我聆聽了多位專家的精彩講座，如：特級教師xx等，她們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染與深深的理論引領對于幼兒教育工作者來說，觀察既是重要的教育技能，又是應掌握的教育研究方法，觀察的.重要性毋庸置疑。紀教授圍繞觀察、記錄兒童方法的基本問題進行闡述：為什么要觀察兒童?什么是觀察?怎樣才是有意義的觀察?觀察有哪些具體的方法?怎樣記錄觀察的過程和結果?每一種觀察記錄方法的要求是什么?等等。對幼兒園教師來說，紀教授的講座具有十分重要的指導意義和實踐價值。

一、幼兒園教研活動組織實施

　　義烏市實驗幼兒園特級教師吳麗娟老師為我們講述了開展幼兒園教研活動的意義和任務等，讓我們認識到：

　　1、開展教研活動是有利于教育質量，2、師資的業務水平直接影響著幼兒園的教育質量，3、可以激發教師的敬業精神。

　　任務：

　　1、組織教師的業務學習，2、組織交流活動，3、集體備課，4、研究教育實踐中遇到的熱點、難點問題，5、創造、編寫教材，設計教學活動。教研活動策略中存在的問題等。

　　二、談談對幼兒園區域活動的認識

　　杭州幼兒師范學院朱麗麗教授的精彩闡述，使我了解到區域活動的重要性，因為這是幼兒自由、自主和個性化的活動，我們需要提供一個寬松的環境，讓幼兒有更多按自己興趣和能力選擇活動的機會，在玩玩、做做、游戲中生動、活潑、主動地學習。之后朱教授與我們共同交流、探討如何克服在活動區常發生的困擾問題，在大家的共同探討下，克服了一個個讓老師們頭疼的問題。

　　三、幼兒園發展能力課程策略

　　湖州實驗幼兒園特級教師朱靜怡老師為我們講述了“一日活動鏈的簡介”，她認為一日活動鏈應為自選活動—早鍛煉—生活活動—教學活動—課間操、生活活動—教學活動—自選活動—餐前準備、進餐—自選活動—午睡、起床、蘇醒操、點心—戶外活動—教學活動—放學準備、離園。然后，一一為我們講解一日活動鏈的含義、背景、依據與形態展示等。

　　在這一周的學習中，專家們從各種角度、形式上給我們留下了一筆寶貴的財富，和深深的回憶。這些財富為我今后的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。

舞蹈培訓心得體會12

　　12月5日，我參加了為期三天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

　　的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那么優美、規范。

　　在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯系實際，切實提高我們的能力水平。

　　通過培訓，我從專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內化為自己的'東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進！

舞蹈培訓心得體會13

　　12月5日，我參加了為期三天的濰坊中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班的一員，我很幸運地參加了這次學習活動。在這些快樂的日子里，我和來自不同地區的學校的同事們一起度過了很多情感。

　　從培訓的第一天起，培訓學校的領導和舞蹈教師逐一解釋了我們培訓的目的和任務。每天早上訓練中國民間舞，下午訓練古典舞的基礎訓練、訓練指導和技能。培訓期間，雖然大量的舞蹈練習讓我們有點累，但一位老師精彩的講座和精彩的舞蹈仍然深深吸引著我。我們既是聽講座的老師，也是參加活動的學生。兩位舞蹈老師都給我留下了深刻的印象。看著老師們的舞蹈，我的心陶醉了。我很羨慕那些專業的老師，他們的動作是如此美麗和標準化。在這幾天的學習中，大家上課認真聽講，認真記筆記，積極參與活動。課后互相學習，虛心向老師請教。在培訓過程中，老師還告訴我們如何正確培訓學生，并演示每一個動作，使我們能夠聯系現實，有效地提高我們的能力水平。這次培訓對我們來說非常及時。我們通常忙于教學，很少有機會系統地學習舞蹈知識。

　　在這次培訓中，我深深地感受到了自己的.缺點，覺得自己要學到太多。在舞蹈學習中，激發了我對舞蹈的熱愛，感受到了舞蹈的美。與此同時，我有一種愿望，把這種美好的經歷傳播給學生們。舞蹈訓練陶冶了我的情操，真的很美，很享受。通過培訓，我不僅從專業老師那里學到了一些舞蹈，還學到了很多基礎舞蹈訓練的技巧和訣竅。我會盡快將學到的新知識內化為自己的東西，在教學過程中運用，加強平時的學習和充電。在這些培訓日子里，我們度過了充實而快樂的時光，走過了所有教師的精心教育和教學。我很榮幸成為培訓班的一員。學習結束后，我將把學到的知識應用到教學實踐中。在今后的工作中，我將以專業教師為榜樣，向他們學習更多，使我的水平達到專業水平，努力進一步提高學生的音樂素質！

舞蹈培訓心得體會14

　　一、培訓內容豐富實用，增添了我的工作信心和熱情。

　　本次培訓學習內容豐富，有來自海南省瓊海市嘉積中學顏業岸老師的《中小學校園舞蹈教育教學管理》，有來自北師大附中的李偉老師的《面向全體學生的藝術課程改革》，還有來自合肥幼兒師范陳嵐的《校園舞蹈編排指導》等課程，這些課程切合實際，適合我的工作和個人發展的需要。原本對于舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創編給我們欣賞了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業的我也學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　二、教授老師孜孜不倦的工作作風，是我終生學習的榜樣。

　　舞蹈作為一門藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　顏老師和李老師給了我許多啟發。在他們的講授之中，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專業的，而他們在舞蹈領域里可以說是獨樹一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養了一大批藝術人才。在顏老師的講課中，時時體現了他所帶領的團隊的那種集體精神，他們訓練的過程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學生們表現出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的'決心。陳老師用半天的時間，指導我們校園舞蹈的編排，結合我們幾個小組（小學組“稻草人”、中學組“快樂的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來，即肯定了優點又指出不足，同時也向我們傳授了寶貴經驗，指出今后校園舞的發展趨勢，尤其是編舞技巧：1。音樂的剪截要注意統一性。2。主題要有創意，符合學生年齡特點。3。動作過于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現舞蹈長于抒情的特點。4。舞臺調度要根據主題，避免單一。？？讓我茅塞頓開，知道編舞其實并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。

　　經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，期望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的舞蹈素質而努力奮進！

舞蹈培訓心得體會15

　　這次我有幸參加了基層幼兒園教師培訓班，在這三天的培訓中，我們聆聽了縣幼兒園領導的精彩講座。縣幼兒園的領導以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染與深深的理論引領。

　　社會在發展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，走可持續性發展之路。我們鄉鎮中心幼兒園教師之路該如何走？作為教師又該如何做？面對這場深刻而全方位的教育改革，我們

　　當時張主任通知我參加這個培訓的時候，我一聽是舞蹈培訓就特別緊張，因為從我讀書開始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺得舞蹈訓練對我來說是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實踐過程當中，我也意識到小學音樂基礎教育是需要我們擁有全面的專業知識技能，包括音樂理論，包括舞蹈、聲樂、鋼琴、器樂等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺得像這次這樣的舞蹈培訓對我來說是不能錯失的一個大好的學習機會;另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專門的針對性這么強的學習。著實是矛盾了好長一段時間。我記得我后來是反復地問過王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說“可以的”“沒問題的'”。

　　這個為期五天的小學舞蹈教師培訓的培訓內容安排得非常緊湊，既有實踐型的學習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中國民族民間舞蹈的學習，以及對日常教學非常有用的少兒成品舞蹈的學習。

　　培訓的那一個星期，我每一天都覺得很辛苦。因為平時運動得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊,我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來培訓結束的時候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來了!因為通過這次培訓，我學到了很多，收獲很多。

　　一、舞蹈是什么

　　舞蹈是一種融合了視覺和聽覺的形體藝術，它綜合包含了音樂、美術、文學等藝術形式于一體。

　　二、舞蹈藝術教育的意義

　　舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質與情感。舞蹈是一種把風格化的肢體語言和創作性的舞蹈語肢體言相結合，去表現人類真實情感的一門藝術。通過舞蹈訓練可以提高人對藝術的審美能力，鑒賞能力和感知能力，從而滿足人對美對情感的更高層次的追求。它為我們展現了人類心靈世界的情感不僅為特定民族所接受，而且也引起全人類的共鳴。當我們以美好的、生動的、詩一般意境的舞蹈進行交流時，讓我們體驗到的是對人類的熱愛，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。

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