重陽節登山活動策劃

重陽節登山活動策劃1

　　一、活動意義

　　農歷九月初九是我國的傳統節日重陽節，又被定為老人節。在九九重陽節這個特殊的日子里，處處體現著濃濃的敬老情。通過“絨線情暖老人心，濃濃重陽敬老情”主題活動，發放“敬老倡議卡”，追溯重陽歷史，編織御寒絨線圍巾和坐墊，共享重陽糕，走訪慰問孤老，提高群眾尊老敬老的.意識，傳承中華民族尊老敬老的美德。

　　二、活動時間、地點

　　20xx年xx月xx日，xx社區。

　　三、參加對象

　　老年人35人，志愿者x人。

　　四、活動內容

　　開展敬老宣傳、重陽溯源、重陽編織、重陽獻禮、重陽習俗、重陽走訪活動。

　　1、敬老宣傳

　　由志愿者設計制作“敬老倡議卡”，提出十項尊老敬老倡議，制作成卡片后分發給群眾，做好尊老敬老的宣傳，形成良好的重陽敬老氛圍。

　　2、重陽溯源

　　請參加活動的老人和志愿者預先準備好重陽節的相關資料，活動當天共同分享重陽的由來、傳說、習俗等傳統知識，普及大家對重陽節的認識，提高對傳統節日的關注。

　　3、重陽編織

　　通過網絡方式招募善于編織、熱心公益的志愿者，給志愿者提供絨線、毛線針等簡易編織工具和參考書籍，為高齡、獨居老人編織時尚圍巾和花色坐墊，用于老人冬季御寒。

重陽節登山活動策劃2

　　為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進廣大教職工的溝通與友誼，學校工會擬在五月底端午節來臨之際組織開展的健身趣味活動。實施方案如下：

　　一、活動目的：

　　圍繞學校的'中心工作，立足和諧校園的建設，培養教職工的陽光心態，提高教師的幸福指數，營造生動活潑、積極向上的校園氛圍，讓學校真正成為全體教職員工的精神家園。

　　二、活動主題：

　　強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園。

　　三、活動內容：

　　1、陽光伙伴齊步走，2、背向夾球往返接力賽，3、瞎子敲鑼，4、拔河比賽

　　四、活動時間：

　　5月27日下午（學生下午放假半天）

　　五、活動地點：

　　學校操場。如遇下雨天，場地改在教師宿舍負一樓

　　六、活動要求：

　　在校在職在崗教職工分成兩個小組全員參與。詳見分組名單。

　　七、具體安排：

　　1、陽光伙伴齊步走比賽規則

　　1）各工會小組選5人參賽，綁腿齊步走，兩組并排站在起跑線上，聽到哨聲，各隊齊出，以計時方式進行，速度最快的隊伍為勝。

　　2）比賽過程中，如果綁腿的布帶出現脫落，需綁好后再進行比賽，否則視為犯規。

　　評委：

　　2、背向夾球往返接力賽規則

　　1）各工會小組6人參賽，分兩組進行20米接力賽，兩人為一組，相背而立，中間夾一氣球，側向移動往返接力，距離為20米。

　　2）如移動中出現球掉落，需撿球后在球掉處開始繼續比賽。

　　3）以兩組接力完成時間少者為勝。

　　評委：

　　3、瞎子敲鑼：每組派5人參賽，蒙眼后原地轉三圈，走到四米外敲鑼，敲中者計1分，計算兩組總分，高分組獲勝。

　　評委：

　　4、拔河比賽：每組派8人參賽。

　　評委：

　　八、獎勵辦法：

　　1）每項比賽獲勝方成員各獎勵肥皂一塊。

　　2）每位參與活動者獎勵洗衣粉一包。

　　九、其他活動

　　比賽活動結束后，全體老師集中包粽子，共進晚餐。

　　備注：

　　1、活動期間無重要事情，教師不得請假。

　　2、活動中，各成員之間應加強交流、協調。未參賽的成員應協助參賽成員做好參賽準備。

　　2、名單中加粗的為每組的工會小組長，請組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動；

　　3、未盡事宜待以后補充，解釋權歸學校工會。

　　4、比賽裁判：

　　5、攝影及宣傳：劉麗容

重陽節登山活動策劃3

　　一、活動題目：

　　?工會單位職工第一屆健身登山比賽》

　　二、活動意義：

　　通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。

　　三、活動前期準備：

　　由局工會辦公室負責此次活動的組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的攝影和后期的宣傳工作，四、活動所需物品：(辦公室準備)

　　隊旗：2面(規格1.2米x1.8米)，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊;參與人員每人一套運動服裝;礦泉水：約8件，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發令槍)：1個。

　　五、活動時間：

　　11月上旬

　　六、活動路線：

　　望王山山底路口→望王山(頂點)→返回;

　　七、聯絡小組及工作人員組成：

　　比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由xx等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。

　　八、比賽辦法：

　　比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結束后統一組織下山。

　　九、獎項設置：

　　比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。

　　十、活動安排：

　　8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項;9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，單位領導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發令槍;9：30：比賽開始，直至活動結束。參賽的'人員人數，由辦公室于10月31日報單位領導，單位統一安排就餐(工作餐)，比賽過程結束后，單位辦公室組織集合。

　　十一、活動經費：

　　運動服裝36套，每套1300元，共計36×1300=46800(元)

　　水8件，每件45元，共計8×45=360(元)

　　隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元

　　工作餐5桌，每桌600元，共計5×600=3000(元)

　　共計經費50960元

　　注意事項：

　　1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;

　　2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;

　　3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾;

　　4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

　　5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

重陽節登山活動策劃4

　　一、活動目的

　　為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，xx學院定于在20xx年xx月xx日展開學院“xx杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

　　二、活動宗旨

　　以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園

　　三、主辦單位

　　xx學院學工處

　　四、承辦單位

　　xx學院學生會體育部

　　五、活動時間、地點

　　20xx年xx月xx日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場。

　　六、參賽對象

　　各系部代表隊，繼續教育學院，院學生會團委社團聯合會。

　　七、分組方式

　　各系體育部部長于xx月xx號到學工處xxx抽簽分組，沒到者視為棄權。

　　八、比賽形式

　　采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。

　　九、比賽細則

　　1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。

　　2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領隊全權負責該班級隊員簽到、協商、聯系等一切事務。

　　3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。

　　4、上半場開球后，下半場以輪換發球規則相替。

　　5、比賽中在每半場累計犯規超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。

　　6、全場比賽中累計五次犯規的球員將被罰出場。

　　7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。

　　8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。

　　9、參賽的系部統一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區別。

　　10、球員做出的不體現運動員精神的'犯規動作，比如打人等，發生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。

　　11、比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發出前球已在空中，投中有效。

　　12、棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。

　　13、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫處。

　　14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。

　　15、本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。

　　16、主辦方有最終解釋權和裁定權。

　　十、獎項設置

　　設冠軍、亞軍、季軍各一名

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