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書法學習心得體會

時間：2024-05-22 17:30:14 繪畫/書法我要投稿

書法學習心得體會范例（15篇）

　　我們在一些事情上受到啟發后，可以記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編幫大家整理的書法學習心得體會，歡迎閱讀與收藏。

書法學習心得體會范例（15篇）

書法學習心得體會1

　　xx年已過去，一晃學習書法好已好幾個年頭啦。回想這幾年走過的路，頗有一些感觸，未必都對，拿出來與大家分享，不對的地方請書友們指正！

　　書法學習真很難嗎？

　　很難！要不為什么那么多人終其一生也未得其三味？可想想也未必，還有很多人年輕輕就寫的很不錯，登堂入室啦，有的還很有了一番成就。那么是哪里出了問題？我想應該是三個方面。

　　首先是專注力！

　　現在網絡社會，信息爆炸，一切來的太快太猛，不是過去的想看看不到，現在是你看不完。古代的人能看到幾本帖？有人終其一生也沒見過幾本，董其昌寫了多少年才見到大王墨跡，自以為自己不錯了，可當真看到墨跡才明白差的遠。

　　反觀今人學書，唾手可得資料太多，哪個人手里沒個一二十種字帖？今天練柳，明天寫篆，寫不好再寫寫歐或者行草……一位老師曾說“一本帖寫不好，其他的也好不到哪里去。”此乃至理名言！柳體線條不行就去練篆書，妄圖通過練習篆書寫好柳體字，這怎么可能，縱然練習篆書對線條有幫助，可柳體的筆畫是篆書的寫法嗎？只要你寫柳，你還是要老老實實回來在字帖里體會，別無他路。仔細想想，不難發現我們缺的是專注力！你有沒有拿出幾年的功夫真正鉆進去，深入進去？想與別人不同，想繞近路，結果事與愿違白費功夫。

　　當然，也許開闊了眼界，可這個世界不缺開闊呀！今天你拿出手機幾乎沒有搜不到的信息，浮皮潦草的開闊扎不下根，人人都搜得到的東西不值錢！這個世界缺的是深度，只有用專注力和時間鑄就的深度才是有價值不可超越的。

　　第二個我覺得是選擇和相信的力量。

　　要學會選擇，人生處處是選擇，會選擇是個學問。過去社會簡單，人們口口相傳，《水滸》里陌生人聽說及時雨宋江往往“納頭便拜” ，為啥？名聲在外！可也就一個宋江。今天你試試，真的假的滿世界飛，你搜個條目瞬間出來幾十萬，別說看了，篩選都費勁。網絡上書法老師滿天飛，真的假的來不及分辨，太多啦。這選擇就是個問題，什么樣的老師是真本事，有責任心，能教好，擦亮眼睛很重要。

　　而“相信” 更重要！

　　總想說每個學書人背后都有一套哲學體系，你想改變他非常難！尤其是成年人，老師的話當面好好好，過去一遍完，這就是為啥有時候成年人還沒有小孩子學得快，因為小孩子單純。

　　我總講一個故事，如果佛祖在懸崖邊說你跳下去，跳下去你就成佛……你會跳嗎？如果佛變身成普通人呢？相信是一種力量，如果真正找到了好老師就要有足夠的.勇氣去相信，不拿出虔誠的勁頭和勇氣跨出這一步，你怎么能成佛？孩子和成人最大的區別就是孩子把什么都當真，成人什么都不當真。

　　說過了專注力和選擇與相信，再說說怎么學的問題。

　　人應對問題需要兩種狀態，一種是潛意識，一種是顯意識。不需要動腦子思考的都屬于潛意識，比如抄字帖，很輕松啊，一遍一遍地抄，還很有成就感，幾天一通，一年幾十通。但每一個字都要動腦筋就很累了，人類的大腦不喜歡思考，思考很消耗能量的，所以進化過程中不涉及生死問題一般不啟動大腦思考，每天生活潛意識就夠用，但學習不行，不思考難有成效，必須邊寫邊思考邊修改邊琢磨邊比對，這個學習的過程伴隨一生，很辛苦！這就是為什么有的人學幾年就卓有成效，而有的人寫了很久不得要領。

　　當然這些只是我個人這幾年學習過程中一點點膚淺認識，也是走了很多彎路犯了好多錯誤得來的體會，未必對，還得請大家多多指正，文字淺顯有不通地方請指出，謝謝！

書法學習心得體會2

　　學習“書法藝術鑒賞”這門課程的時間不長，但在我所上過的幾堂課中，我依然感受到這門課程的獨特魅力——中國書法藝術的悠久歷史和精神內蘊。我就像翻開了一本彌漫著濃郁油墨香氣的書，欲罷不能的沉浸在書法藝術的世界里。

　　曾經只懂得“篆書，隸書，楷書，行草，草書”，“柳體，顏體”的我并不了解整個書法藝術開展的歷史過程和書法藝術的賞析。從前的我覺得書法就是寫大字，但上了課之后，我明白，書法不僅僅是寫字，它是一種藝術，是一種文化，它利用了最平淡無奇的生活實用工具——文字，負載了中國幾千年的歷史文化，能透露出寫字人的性格和氣質，也是大千世界的抽象和濃縮。

　　其實，我覺得，書法和繪畫一樣，是一門跨民族，跨時代，跨文化，跨國界的藝術。繪畫是以色彩為媒介，以畫面為形式；書法是以線條為媒介，以筆墨為形式。它們都是抽象的，有細膩精微的外在形式和深沉豐厚的精神內蘊。當摩爾的雕塑在美術館展出人頭攢動的景象出現，當人們爭相去博物館看凡高的《向日葵》，我們想到什么了嗎？每年有許多學子留洋學畫，但又多少高中生會在家練書法呢？既然繪畫藝術能向全世界覆蓋，書法藝術要走出國門，走向世界，是有可能的，那需要我們炎黃子孫共同努力，先從我們自己做起，重視先輩留下的珍貴文化財富——書法藝術，向世界詮釋其精髓，將其發揚光大。學習書法也有一段時間了，現在將學習書法的心得體會總結如下：

　　1、最根本的就是可以讓自己的字變漂亮起來；

　　2、可以陶冶自己的情操，書法需要的是耐心和持久的堅持，因此在練習書法的同時，可以修心養性，這對于提高自己的素養，很有幫助。有人說“字如其人”，我想可能指的就是這個方面的意思。

　　我想學習書法的好處最主要的就是以上兩點。

　　那我一直以來是如何學習書法的呢？

　　首先，在平時的工作和學習中，注意養成良好的習慣，在需要寫字的時候，我認真對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的字也就好起來了。

　　然后，我在工作之余，抽取一定的時間學習名家書法。比方每個星期總要抽出一定的時間來練習毛筆字，在練習的同時，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之余的生活更加充實。名家書法有很多，顏真卿的，柳公權的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個書法家，不管是哪種字體，我都會加以練習。取人之長，補己之短。從楷書到隸書，再到行書，草書等等，我都在學習之中。我覺得草書最能表達人的性格了，因而草書最難以練習的，也許只有書法大家才能揮毫成草書。

　　第一，學習書法要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，一定的時間之后才能有所成績，不要想著立竿見影和一步登天。第二，學習書法要勤于思考，最好能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，最好是能有一個引導者。如果能找到一個名家大師作為自己的'老師，那么對于學習書法的效果將會事半功倍。假設是找不到老師，可以經常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的時候思考這字的結構、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個字能夠具有藝術感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀察和體會的，我想這也是我要到達的境界。

　　第三，書法應該有自己的特色。當然這指的是書法一個比擬高的境界。當書法到達一個

　　比擬高境界的時候，我們應該考慮加上自己的特色，加上自己對書法的理解和領悟，將自己的這種想法在書法中表達出來，真正做到字不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。

　　有句話說的對，要想練好字，功夫在字外。當書法練習感覺枯燥的時候或者說沒有進展的時候，可以做一些其他有益身心健康的活動，比方體操、武術、舞蹈、垂釣等活動，這將有助于書法的練習和水平的提高。

　　總而言之，書法作為一門藝術，不是一朝一夕之功能夠練就的，需要花費大量的精力和心血。需要提到的一點是，我們平時應該培養對學習書法的興趣，興趣是最好的老師，只有對書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。

書法學習心得體會3

　　此次培訓，是一次難忘的書法之旅，讓我感受了別樣的墨香。

　　一、感受書法的魅力

　　主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴謹的教學風格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師，你完全或許沒得不出他的字如此漂亮，練字背后的辛苦讓人難以想象。

　　二、重拾練字的熱情

　　這三天的時光，處處讓我回想起讀師范時的前會畫面。課余時間當時對書法興趣深厚的我常在記得對著字帖反復地臨摹。而踏入工作崗位、結婚生子后，面對繁瑣的工作，面對生活的柴米油鹽，練字的心思淡了，練字的時間也漸漸多出了。而在這三天里，我又重拾了對書法的那份熱情，每天除上課時間外，晚上回家也認真練字，書寫老師留的作業，嘴里盡管大家嘴里念叨著口腔潰瘍，但手還是停不下來，一張、兩張，不厭其煩地練著……

　　三、墨香陶冶了心境

　　進修學校大的教室里這技工學校靜謐的環境下，我的心也跟著靜了。都說練字可以修身養性，的確如此。每天有規律的婚姻生活，上課練字成了寫字我們生活的主旋律。在不斷練習的過程中，我們忘記了工作的壓力，忘記了生活的煩惱，有的只是一顆寧靜的心。

　　四、書法之旅收獲多

　　本次書法培訓的'內容由琿春市進修學校選派教學經驗豐富的書法教師進行授課，讓學員從“寫得好、講得好、輔導得好”三個方面持之以恒，使受訓學員在短期內較好地掌握書寫技巧和要領，并能順利走上講臺，勝任小學硬筆書法教學滿足要求工作。老師從最基本的點橫豎撇捺到字的間架結構、章法提前布局都十分認真地講授。

　　讓我們知道了每個筆劃每個的輕重、節奏，一個字里每個筆劃的位置如何全權負責安排，才能讓字變得更漂亮。掌握了楷書的書寫技巧和要領后，我們進行了若干次的練習，每個學員都說實話在這三天里自己的三天字進步了、規范了、漂亮了。

　　風乍起，吹皺一池春水。隨著新課標的修訂實施，書法教學必將迎來一個嶄新的發展前景。書法藝術是中華民族的瑰寶，三天的培訓收獲需要在今后漫漫教學征程一并中逐一落實。與書法為友的日子不再單調，我愿與我的學生們一同走進這看似簡單的黑白世界，感受其蘊含的無窮魅力。

書法學習心得體會4

　　我此次參加xx省小學書法骨干教師培訓，自始自終嚴格遵守培訓紀律和規章，認真聽完了每位專家學者的講課，做了數以千計的學習筆記，同時也認真仔細地觀摩了金海實驗小學教師的書法課，我收獲很豐富，不虛此行，達到了我的加息預期目的。我深感收獲的是：

　　首先，對書法課堂有了新的認識。我的組織工作地懷化溆浦，離省文化中遠，原來佛教文化表現對人文認識也離得遠，認為進不進課堂無所謂。培訓后，認識上有改變，認為很有必要，書法學習民俗文化是在拯救我們的民族文化，應該從小孩子抓起，直至中學大學。

　　其次，豐富了書法理論知識。我雖然懂點書法，但長期忙生計和組織工作，對理論上的東西只知道點皮毛。通過培訓，豁然開朗，書法理論多了。并知道何滿宗、李再湘、夏時、熊瑛、謝建明這些專家學者和老師們是怎樣刻苦學理論的，怎樣理論踐行書法藝術活動的。自己將來也要在一邊實踐書法，一邊下苦功夫學習書法藝術，做到理論引路，不迷失方向，做一個合格的書法和地方小書家。

　　再者，此次技術培訓讓我更加學會了施教的方法方法。原想自己學書覺得枯燥，還去教孩童學枯燥，豈不枉哉?由于思想認識的錯判，導致教法陳舊過時還不當成一回事。以致學習效果沒有大幅度的提高。其實現在看來，我教書法是可以的，但在調動學生工作效率，激發學生學習書法興趣方面還需下功夫。回去后，我將重新適當調整狀態，改良教法，讓孩子們單調的學習書法不覺得枯燥，更加輕松愉快。

　　另外，通過培訓讓我解放了思想，我覺得有必要把自己教學方面總結諸方面的教法經驗貢獻出來，供大家討論，讓大家在教學中會少走彎路。首先是教學理念上，我認為剛讀一、二、三年級的學生認知能力低，不必授業名家的教材，只要用1—3年級語文課本便可。讓師生取得成就感有了自信心，價值觀念能力提高后再學習名家法帖，效果會更好，否則，我們學生的.寫配線的能力、水平得不到馬上提高。培養寫字能手是必然的，培養書法家是偶然的。

　　再就是怎樣用最簡方法，最容易讓分析方法學生接受的方法教學生?我認為應多用朗朗上口的口訣。我編了些并供大家參考指正，互相提高。

書法學習心得體會5

　　我最喜歡的格言是：“終身學習”，學習是潤澤人一生的活動，學習多精彩，生活就會多精彩。這些天我沉浸在難以名狀的激動和興奮中，因為我有幸參加了6月16日至22日在日照海洋城濤雒二中舉辦的第二屆全市書法教師培訓班，培訓為我縣工作在一線的書法教師提供了一個熱切渴望的學習、交流平臺，我從中受益匪淺，我感謝教育局的有關領導舉辦了這次培訓，更感謝學校領導給了我這次難得的學習機會。

　　精彩的課堂、豐富的業余生活、組織的溫暖，喚醒了學員們強烈的求知欲望，更增強了書法教育工作的責任感和事業心，我特地用了好幾天的時間，寫下自己的學習感受。

　　一、領導重視，隆重開班

　　開班典禮在濤雒二中舉行。出席開班儀式的有：日照市教育學會書法教育研究專業委員會秘書長郭合全，市領導何可睦，牟大勇，白宗秋，教育局徐錫華，日照海洋城工委臧新宇等領導和專家，還有來自各區縣(市)的50多名中小學書法骨干教師。開班典禮由郭合全秘書長主持，領導、專家做了重要講話，對書法班的學員提出殷切希望。各位領導專家都希望我們為傳承中華文化努力進取，勉勵大家在提升自身書法教育素養的同時，要立志“為書法藝術傳播做出自己應有的貢獻”;要成為區域內書法骨干教師;書法教學不僅僅是教學生寫字，它更是傳承中華的一個寶典，一個財富，更重要的是培養未來接班人的需要。開班典禮上聆聽了各位領導和專家的講話和指示，我深深感到自己的責任重大、信心倍增。我一定會珍惜學習機會，不斷更新理念，學習技能，提高素養，在崗位上勤奮工作、認真鉆研，積極推動書法教育，輻射和引領學校的書法教學工作。

　　二、設計科學，高效培訓

　　17日下午，郭合全秘書長做《陰陽虛實》之講座，他先讓在座的每位教師站起來介紹自己，敞開心扉，接納別人，活躍會議氣氛。

　　郭老師幾乎沒講如何練書法，但無處不體現著書法之道，郭老師先從中國的太極圖陰陽開題：“道”是中國傳統文化的核心，“一陰一陽謂之道”，“道生一，一生二，二生三，三生萬物”。學書法必須明白道，學書法先把思想打開，把心靈打開，“對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。”“世事洞明皆學問，人情練達亦文章”，讓學員們在輕松愉快的氣氛中領會學習書法的“書外之功”更為重要。他和教師們重溫了王國維《人間詞話》說中的“古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：‘昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。’此第一境也。‘衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。’此第二境也。‘眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。’此第三境也。郭老師的講座博證旁引，風趣幽默，讓老師們在輕松愉快的氣氛中感受到中華文化的博大精深。

　　18日上午，市教育科研所所長徐錫華老師做了《研究特點把握規律，努力提高書法教育的效率和質量》的專題講座，他就中小學開設書法課的意義和價值，樹立正確的書法教育指導理念，寫字教學的訓練策略等等問題作了深入淺出的闡述，給廣大書法教師今后的書法教學工作指明了了方向。

　　讓我感覺最震撼最精彩的是18日下午中國年輕的女書法家李曉君的講座。我可以用這樣的話形容她“生是書畫人，死是書畫鬼。”長發飄逸、氣質不凡的她本人就是一幅優美的畫，就是一首豪放的詩。

　　她以《以書入畫以畫觀書——略談書畫同源與書畫鑒賞》為題，整個下午，滿懷自豪津津樂道自己她成功幸福的書畫人生。她用南齊謝赫的“氣韻生動”“骨法用筆”“應物象形”“隨類賦彩”“經營位置”“傳移模寫”的“六法論”闡述書法繪畫的關系。書以情懷、書文并茂的她，講起課來如行云流水，淋漓酣暢，說起書畫來如醉如癡，如心如意。她的師傅吳悅石先生評價她的書畫作品：縱筆揮灑，筆墨靈動，不計較于程式，豪氣干云，灑脫痛快，不讓須眉。

　　她和老師們一起賞析中國畫的大氣磅礴、意蘊深邃之意境，講授筆畫是中國畫的靈魂，結字規律，“講功夫需用心悟”，做藝術要把心沉下來，她鼓勵老師們：“既然已經爬到了半山腰，為什么不爬到山頂去領略更美麗的風光呢?”直講到了下午六點，天色都暗下來了，老師們還是認真地聽講做筆記。她對書畫藝術的執著癡迷，她在書畫下的功夫，拜師求學的經歷，令在座的每一位老師感動不已。

　　她早已辭職，她說現在練習書畫的時間每天約十個小時。她還說：“熱愛書法的人是有福報的人。”就讓我繼續做一個有福報的人吧!

　　19日上午，《日照日報》副總編輯的丁永昌老師主要教給我們臨摹《書譜》的方法：從音形義三方面入手，實臨(即臨得和原帖一樣大)，《書譜》約3500字，字的連貫、疏密相背等關系處理得好，書法得三種運動體現得好。有草書的形態，但有楷書的東西，學好這個就練好了基本功。

　　19日下午中國書法協會的孫元富老師主要教給我們書法中鋒用筆、調鋒、丹田運氣，臨帖臨出氣勢質感，書法作品要用氣息找節奏感。

　　20日上午，來自莒縣的孫守合老師主要傳授了書法的四法：筆法(書法的核心)、墨法、字法、章法(即關系法)。布局的三原則：統一、變化、和諧，書法書寫轉折的提按，捻管，裹鋒，“筆法者天也，流美者地也。”藝術之路成功的關鍵是“良師益友+勤奮”，臨帖一定要有取舍，又有分析的時間，我們又學到了許多有關臨帖與創作的專業知識。

　　21日上午，又觀摩了兩節書法教學示范課，第一節是來自桂林路小學年輕的李雙老師《書法》(小學生)課，我們直觀感受了書法課堂教學的各個環節，屬于潛機教學法，既教了學生筆畫，又訓練了結構。第二節課是濤雒中心初中潘磊老師的《書法欣賞與練習》(初中)，潘老師用播放視頻導入，引出天下第一行書《蘭亭序》，營造出良好的氛圍，激發了學生的興趣，繼而欣賞書法是“紙上的舞蹈，無聲的音樂”之美。潘老師是一位年輕的語文老師，文學功底比較深厚，字寫得又好，在兩位老師的'書法課中，真正讓我感受到了什么是專業化的書法課堂。

　　休息之余，郭老師讓各位老師及時請教專家，盡管我的字寫得并不好，但我每次都不恥下問虛心請教，每次與各位專家進行交流、求教時，深深被專家們耐心的、平易近人的態度所感動。“書品如人品”，我想他們的為人就像他們的書法一樣體現出一種大家的風范。在與學員們的交流中，與專家的筆會中，我有太多的感悟，有太多的體會，我領悟到一個成功的書法家深厚的文化底蘊，高尚的操守德行，嫻熟的技能技巧。每位老師與這些專家直接交流，大有“聽君一席話，勝讀十年書”的感慨。他們的話語激勵著我，讓我在學到一些專業知識的同時，悟到許多做人的道理，鞭策著我在書法藝術的道路上不斷前行。

　　三、互動交流，不斷提升

　　在學習過程中，除了從大師身上學到知識以外，我們老師還在一起交流、探討，從參加培訓的老師們身上，我學到很多有用的經驗，交換了許多意見和見解，探討了許多課堂教學的疑問，得到了一些破解疑難的方法。在交流中，我是快樂、幸福的。在快樂中，在幸福中，我學到了很多有關書法教育方面的知識，拓寬了知識的視野。在書法家演示和筆會活動中，大家更是大展才情，揮毫潑墨。一幅幅書法作品躍然紙上。我在大師們的作品旁駐足觀望，流連忘返。看著大師們創作的場面，我意識到自己基本技能的差距。還結交了本市很多的同行書法朋友，我需要繼續向他們學習和請教。同時我也會牢記歷史在快速前行，也對傳統的寫字教學和書法教育提出了新的要求，每個有責任感和使命感的國人都有義務認真寫字、踏實做人、繼承中華傳統、傳承華夏文明、弘揚民族精神。

　　短短幾天緊張而又快樂的培訓中，既有名家名師和一線老師的講座、又有參觀和筆會等活動，既有理論又有實踐，內容充實而豐富，形式嚴謹又不失活潑，尤如秋日的陽光溫暖，明晰著我們書法教學的方向，讓我受益匪淺，使我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗禮和提高。要是能天天這樣學習充實，這是一件多么幸福的事情，我又是一個多么幸福的人!

　　四、反思總結，再攀高峰

　　經過培訓，我感覺自己書寫水平、文學功底的欠缺，字的用筆、結構、筆畫的質感等方面還要苦練基本功，還有很多需要提高學習的知識，我還有很遠很艱難的路要跋涉，要制定一個詳細的的自學計劃。初步計劃暑假自費再走出去學習，開闊眼界，因為我相信：“外面的世界更精彩!”

書法學習心得體會6

　　時間像一位旅客，匆匆的來，又匆匆地走。轉眼間，又到了暑假，在暑假里有很多同學都去上補習班，我也不例外。

　　這學期我寫字竟得了個“第一名”。剎那間，我臭名遠揚，傳過每一個人的耳朵里，我為了今后不再得“第一”，我決定去學書法。

　　我去學書法的第一天，我準時到達老師家。這天，老師教我寫毛筆字，老師先教我如何握筆：大拇指、無名指、小拇指按作毛筆的.一旁，食指和中指按住另一旁。寫字時毛筆要與紙垂直……老師細心的滔滔不絕地講給我聽。等老師講完了話，然后老師在紙上畫了一條很長很長的橫線，接著老師讓我模仿他畫橫線。我心想：不就是畫橫線嗎，太簡單了，就連三歲小孩也都會。可是說著容易做著難，我畫第一條橫線時，剛下筆橫線就歪了，第一條畫好了，但簡直就不象一條橫線！我想：萬事開頭難，第一條畫不好，我畫第二條。誰知，第二條也畫不好。這下，我可像熱鍋上的螞蟻——急的團團轉了。這時，老師走過來，他細心的指點我。他指點后，我再畫了一條橫線，我成功了！我終于成功的畫出了一條橫線了！我欣喜若狂。

　　寫字猶如是干一件事！起筆猶如一件事的開頭；行筆猶如一件事的經過；收筆猶如一件事的結尾！通過我的努力，我的寫字水平一定會像雨后春筍——節節高的！

書法學習心得體會7

　　郭沫若老先生認為：培養中小學生寫好字，不一定要人人都成為書法家，總要把字寫得合乎規格，比較端正、干凈，容易認。養成這樣的習慣有好處，能夠使人細心、容易集中意志，善于體貼人。草草了事、粗枝大葉、獨行專斷，是容易誤事的。練習寫字可以逐漸免除這些毛病。

　　此外，據專家研究表明，3—12歲是人形成良好行為的關鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習慣，新習慣要想扎下根來就難多了。

　　所以，我們必須從小學抓起，培養他們的良好的書寫習慣。現在的小學生的寫字姿勢、握筆姿勢普遍不正確。學生寫的字，歪歪扭扭，潦潦草草，大小不勻，有的簡直不像樣。如此下去，學生便會養成不良的書寫習慣，出現近視、斜肩、駝背、脊椎彎曲等現象，嚴重影響身心健康，影響一生的發展。

　　除字體潦草、書寫姿勢不正確、握筆方式不正確之外，還存在著許許多多影響兒童身心健康，影響兒童養成良好書寫習慣的錯誤書寫習慣。為什么現在的小學生也普遍出現了一些所謂的“四只眼”，或許可以從中得到一些啟示。我覺得學習書法的好處有以下一些：

　　一、能祛病健身古人云：寫書用于養心愈病，君子樂之。陸游有詩言：一笑玩筆硯，病休萬知輕。這就是說，練字作為一種高雅的藝術愛好，能便你在揮毫中自得其樂。人在練字時"不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦"，軀體和精神放松，大腦處于低興奮狀態，運1筆使氣力相生，精神專注，合于循體之規，對機體起到調節、修復等作用推遲或延綏腦的老化。

　　二、是心靈的洗滌劑心理學家指出，練字能給人以振奮、激昂相向上的力量。俗話說，養身要動，養心要靜，練字既有動，又有靜，所以是最好的養生之道。

　　三、信息化社會也需要學習書法信息化社會的來臨使現在的小學生從剛開始學習就步入了少紙、無紙時代。但隨著他們敲擊鍵盤的速度越來越快，小學生的字卻越寫越難看。寫字的好處并不僅僅在于使用，其更大的意義在于，練習寫字的過程，實際上就是陶冶情操、培養審美能力、提高文化修養的過程。在中國古代教育中，書法可以說是讀書人必修而且要修好的一門課。中國文化博大精深、源遠流長；而中華文化的發展與書法藝術不可分割。因為文化的流傳依賴于文字這個載體，而中國漢字的發展史其實就是書法的歷史。

　　四、書法可以使學生增強民族自豪感、自信心書法的基礎是漢字。把文字書寫發展成一門獨立獨特的藝術，是漢字特有的功能，也是中華民族的偉大創造。我國書法藝術早在一千多年前就影響了日本、韓國等國家，在那里同樣形成了重視漢字書法藝術的文化傳統，這也是中華民族對人類文化發展的一大貢獻。學習書法，了解它在歷史文化及人類發展史上的巨大貢獻，民族的自豪感、自信心和自信力會油然而生。

　　五、書法家的人格、人品可以成為學生的做人楷模，中國書法藝術的精神內涵，同中國歷史發展中展現的民族氣節、民族精神是完全一致的。書品如人品，書格如人格。古人重視書品、人品結合，崇尚德藝雙馨。凡是流傳下來的被后人稱道的書法家，大都具有高尚氣節、壯偉人格和美好德操，他們的書法作品和他們的人品、人格，同時被人民喜愛、肯定和頌揚。

　　顏真卿立朝為官，剛正不阿，敢于秉義直諫，在奸臣排擠之下，更顯其英烈言言，如嚴霜烈日。學生在學習書法中，既以這些書法家的字為學書楷模，又以他們的人格為做人榜樣，學習和發揚他們身上體現出來的民族精神、民族氣節。“工工整整寫字，堂堂正正做人”。從學習書法中，可以更好地體會和掌握做人藝術。

　　六、書法是民族素質的一個重要標志對中華民族來說，書法水平是民族文化素質的一個標志，也是教育質量的一個標志。一個中國文化人，至少應該會說中國話、會寫中國字，并且盡量說好中國話、寫好中國字。書法教育是中國傳統教育的基本功和必修課，其中蘊含著德育、智育、體育、美育等各項元素，可以促進各科學習和學生的全面發展。

　　七、為全面發展打下良好的基礎中國書法已有三千多年的.歷史，是古人聰明和智慧的結晶，是我們的祖先留給我們的一筆巨大的寶貴財富，是我國獨有的一門藝術。

　　八、教育部早已將其列為中小學生的一門必修課。作為青少年素質教育的一項重要內容，可以從小培養孩子的藝術素養，陶冶高尚的情操，提高文化素養，為將來的全面發展打下良好的基礎。

　　九、促進少兒大腦的生長發育，開發智力，培養高智商的人才少兒在學習書法的過程中，主要是動手，尤其是訓練手指、手腕和手臂的動作，達到協調性和靈活性。這些動作靠大腦指揮，經常有規律地訓練，對促進大腦的生長發育十分有益。少年兒童正值生長發育的高峰期，12歲時大腦發育已基本接近成人。在此之前，抓住這個大腦發育的黃金時期學習書法，對促進少兒大腦的生長發育，開發智力，培養高智商的人才非常必要。這一點往往被很多家長忽視。

　　十、意志的鍛煉學習書法需要耐心細致，持之以恒。對于接受文化知識教育的少年兒童來說，通過書法學習，可以逐步養成細致耐心、自覺認真的良好學習習慣，同時有益于意志的鍛煉，進而促進文化課的學習。

書法學習心得體會8

　　以前，我總以為我自己的書法寫得好，但自從看見老師寫的羊毫字后，我不這么以為了。我也徐徐開始羨慕老師寫的字，我下定決心，一定要寫得比老師好。四年級下學期時，老師讓我中午去連書法，我高興極了！

　　寫好羊毫也不是那么收留易的。這是我實踐后，體會到的，我發現我還有許多小錯誤沒有改過來。好比；握筆不佳，姿勢不美，筆順不規范等。這些毛病我得慢慢地改過來。每一次，我我都會當真地去寫，老師給我評價，我也回當真地聽，看看自己的毛病在哪里。要是錯太多，老師也會鼓勵我，使我的決心信念有增強了許多。

　　日復一日地訓練。有一天，我拿起以前寫的字和現在寫的羊毫字做了個比較，發現我提高了。到書法教室，再看看高年級的哥哥姐姐們寫的字，我以為她們寫得比我好看良多，所以，我下定決心，一定要超過高年級的'哥哥姐姐們，寫出更高的境界來。

　　在這幾個月里，我在學書法的過程中得到了良多體會；連羊毫字不是一天兩天就能練出來的，要不懈的努力，才能取得不中斷的提高。而且，練羊毫字要不中斷地觀察，比較，要找出不足。要保持這樣的一個心態，才能把羊毫字寫好。我相信，我一定會成功的。

書法學習心得體會9

　　最近，市教育局組織了教師書法培訓，在這緊張的五天學習中，我深深感到在博大精深的書法殿堂，下面就將自己的幾天的培訓談一下感受：

　　一、通過聽王老師的講座，我深深認識到做為一位書法老師，不但要有扎實的根本功，而且還需要更多的文學知識才能更好的引導學生學習書法，學習書法不但可以培養學生的生活常規，而且可以使學生了解我國的經典文學，讓學生從小學會做人，學會做事，同時童汝嘉老師，他所編寫的《誦經典學書法》也更好的把中國的優秀經典文化與書法相結合，傳承了中國文化，陶冶了人的情操，提高了學生的審美能力，增進他們對祖國語言文字的熱愛，加深了對傳統文化的理解，增進了學生的學識修養。

　　二、通過聽王老師的示范課，我感覺到練字的過程首先培養提高孩子的學習品質，同時又是了解我國的經典文學的過程，而做好一件事情是不容易的，要堅持不懈，持之以恒，沒有隨隨便便就成功的。其次，培養孩子的耐性和注意力，從開始時的十分鐘、二十分鐘到現在的三十分鐘甚至四十分鐘。

　　再者，臨摹的過程，也鍛煉孩子的觀察能力。因為他必須仔細觀察，才能發現這個字的結構特點，才能發現自己的字和字帖的字的差異，該怎樣改進。還有，我覺得，練字還能讓孩子體驗成功，在學習中形成良性循環。我相信，受到贊揚，孩子的學習勁頭就大，學習成績也會不錯，也會鼓勵他更加刻苦練字，好好學習！我相信練字與學習是一種相互促進的關系，會形成良性循環。

　　三、在聽王老師的講座，讓我認識了書法的開展及怎樣進行書法教學和寫好楷書方法。在楷書教學中教師必須從學生的習慣、執筆、坐姿等嚴格要求。字的結構，字的.筆順，落筆的輕重變化，結構的安排，筆畫的長短不一，原來都是有講究的。

　　學習時，臨練結合，摸索規律。臨帖是學習書法的不二法那么。斷斷續續臨了幾十遍，受益匪淺。在臨帖時，先讀帖，掌握帖的神采特點，運筆特點，臨帖時不求數量，注重質量。勤學苦練，便會逐步寫出一手自己滿意的字來。

　　總之，我感到通過這次學習，作為一名書法教師必須對學生嚴格要求，提高教師的課堂教學組織，加大自身修養，基于這種認識，確定楷書為我的主攻方向。在主攻楷書的同時，加強了對草書和隸書的臨帖和練習，結果大大增強了藝術感染力，使書法教師把中國的傳統文化更好的傳播給學生。

書法學習心得體會10

　　大一第二學期上了光德兄的中國文化概論后，感覺受益匪淺，本學期再一次選了光德兄的課—《書法藝術鑒賞》。我原本就對書法藝術頗有興趣，不過那是很小的時候，那時候沒有qq，也沒有計算機游戲，閑暇時，就把學校發的書法書拿出來觀看，臨摹，感覺非常有意思。不過漸漸長大，我就已經沒有時間花在書法上了，甚至到初中，書法可都取消了，而我也要應付大量的課程，所以書法藝術與我漸行漸遠，不過，以后看到字寫得好的人，我會忍不住向他們討教，看到一個字漂亮的寫法，我也會記下來，慢慢練習。

　　正如光德兄所說，《書法藝術鑒賞》這門課的名字并不合適，因為我們對書法藝術了解并不多，根本就沒有鑒賞的水平，只能說是一堂‘掃盲課’，不過通過這堂‘掃盲課’，我還是收獲不少。

　　第一個收獲，是再一次與一個良師益友共度一個學期，在大學，每一堂課都能夠座無虛席是一件不容易的事情，但光德兄李教授偏偏做到了。這與他獨特的人格魅力是分不開的，吸引我們聽他的課的原因主要有兩個方面，第一個，當然是他淵博的學識，師者，傳道受業解惑嘛，光德兄治學嚴謹，精益求精，學術積淀豐厚，而且它本身就是一個書法家，一個書法家來上書法藝術課是再合適不過了。

　　他每一堂課的板書，都可以看作是幾幅書法作品，每堂課我們都能欣賞他的書法作品，實在是很幸福的一件事。另一方面當然就是學術意外的東西了，光德兄李教授年逾花甲，卻還愿放下身段，與我們稱兄道弟，推心置腹，這讓我們十分感動。而且光德兄堅持四項基本原則的教學方法別具一格，語言風趣幽默，常常能讓我們忍俊不禁。課堂氣氛十分活潑。在光德兄鋼桿弟子qq群上，經常可以看到李教授寫的一些東西，讓我們感慨頗深。光德兄在課堂上也教給了我們，一些為人處世的道理，這在大學里面是不多見的`，李教授做人力求完美的精神很值得我們學習。

　　第二個收獲，當然是學術上的。在上《書法藝術鑒賞》課之前，我對書法藝術的認識相當膚淺，僅僅知道什么樣的字是好看的，另外也就知道一些常見的幾種字體而已。通過這一學期的學習，總算對書法有了更深的了解，不至于貽笑大方了。每堂課，光德兄會在黑板上掛上幾幅書法作品供我們欣賞，然后講解，介紹。；這種做法使我們離書法藝術更近，而不是像其它班那樣僅僅是展示幾張圖片而已，這樣不顯得那么空洞，枯燥。總之，通過這堂課，對我來說，光德兄‘掃盲’的目的肯定是得到了的，今后與人談論書法藝術方面的東西時，應該能談上幾句了。

　　《書法藝術鑒賞》是一門人文素質選修課，當然不會有多高的要求，對很多人來說，不過是偶爾光顧一些，湊湊學分罷了，但我不這樣對待，這些課旨在提高我們的人文素質水平，而且當代大學生的人文素質水平確實有待提高，很多人連漢字都不能寫的工整好看，對一個中國人來說，并不是一件光榮的事情。聽這類人文素質課，在學習知識，拓寬視野的同時，也陶冶了情操，在某種程度上提升了做人的境界。

　　在我們的人生道路上，能夠遇到幾位良師益友，確實是非常幸運的事情，祝愿光德兄身體健康，早日完成他人生第三階段的目標，但愿自己以后能多遇上幾個這樣的良師益友。

書法學習心得體會11

　　8月4日，學校推舉我參與了黔西南州組織的老師書法培訓，當時比較遲疑，但是為了多學些學問，多豐富自己，還是寧愿犧牲自己的休息時間，也要強迫自己一下。目前培訓已經結束，我感覺特殊受益，對自己的書寫，以及同學的書寫都有很大好處！書法教學讓我體會到“訓練不是禁錮，而是喜愛、理解和引導，這是極其宏大要緊的事，也是一種極其困難困苦的事。”

　　通過學習，我不僅使自己的書寫水平得到了相應提高，還是自己的書寫教學得到了許多的指導。書法教學（解決教什么與怎么教）

　　教學內容：文房四寶、姿態（寫字姿態、執筆姿態）、筆畫技法、獨體字結構、偏旁部首、合體字結構、章法，要循序漸進、由簡到難。

　　1、筆畫教學：對全部基本筆畫的三要素（起筆、行筆、收筆）和筆畫五度（角度、力度、長度、弧度、速度）分析講解到位。

　　2、結構教學：

　　（1）整齊平正、布白勻稱是基本規律。

　　（2）獨體字結構規律：布局勻稱（勻）、主筆突出（主）、因字立形（形）、收放均衡（衡）。

　　（3）合體字結構規律：要處理好各個組成部分之間的比例、長短、凹凸、大小、寬窄關系，伸讓、主次關系；

　　左右結構突出伸讓有序，上下結構突出重心對正，包圍結構要包涵相稱。整體達到勻稱、緊湊。

　　（4）連續各異、格調統一是書法藝術較高層次的要求。

　　3、章法教學：處理好章法三要素（正文、落款、印章），處理好行列、留有天地、左右。落款的書體一般比正文的書體要活潑，款字的字徑應小于正文的字徑。

　　書法教學方法：

　　（1）減輕同學寫字負擔，少留家庭作業，并重視平常作業書寫質量。

　　（2）培育愛好為主。提高觀看力量。三班級重點抓好書寫姿態、執筆姿態和基本筆畫。

　　（3）開展寫字活動：辦展覽、樹榜樣、舉辦師生書法賽、現場漢字書寫節、參與校外書法賽。

　　（4）利用好字帖，臨摹字帖是最有效的方法。（選帖）讀帖、摹帖、臨帖、比較。

　　（5）準時評價鼓舞：寫字過程中的當場表揚（坐姿、握筆、書

　　寫）。在同學臨寫的作業本上的'符號表揚。優秀的書寫作業展覽或傳閱。定期評比班級、學校書法小能手。

　　文化是民族之魂，藝術源于道德、呈現仁愛，書法藝術是中華五千年文化的珍寶。通過這次培訓，去除了內心的浮躁之氣，也明白了書法教學的意義所在，更多的是一種品德的培育與心靈的沉淀。此次培訓得到區領導、局領導和校領導的重視與支持，體現了“優秀傳統文化進校內、書法訓練進課堂、經典誦讀進教材”的初衷，加強學校中華傳統文化訓練、提升書法書寫、經典誦讀的力量。“寫好字、讀好書、做好人”能夠自主學習，找到學習愛好，這也是“三進”活動的

　　指導思想。

　　痛惜學習時間短暫，不能通曉國學精髓，僅學得冰山一角。但此次培訓開啟了我深化學習書法的大門，在以后的時間里更深刻的理解書法，學習書法，應用書法。半月以來，每天反復的習練書法，不僅陶冶了我們的情操、增加了我們的耐性，還學會了虛己待人的處事態度，“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”的做人原則，能讓我在個人成長道路上設定一個標桿。信任通過這次培訓，讓我明白自身的缺憾和不足，懂得更多做人的道理彌補我之前的不足，能夠在進步的道路上逐步前行。

　　學校、領導給了我們學習的機會，我們不能敝帚自珍，要將我們學到的學問化為工作的羽翼，作為一名老師更要不斷學習，充實自己的同時教會更多的同學。一個人的進步，轉變不了什么，但一群人的進步將轉變一個時代，作為人類靈魂工程師，盡我所能的用我們的學問轉變更多的人。

　　書法培訓雖然結束了，但是書法經典的學習才剛剛開頭，我們會連續豐富自己的學問并竭盡所能的讓書法在校內里生根發芽！

　　總之，此次書法培訓學習不僅提高了受訓老師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素養，對今后在學校進一步開展書法訓練活動具有非常重要意義。

　　書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來仔細思索，樂觀行動，盡快地消化和汲取培訓的學問，按要求去完成作業，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻

書法學習心得體會12

　　書法是我們中華民族文化中一顆燦爛的明珠，閃耀著絢爛的光線。今日聽了書法家陳祥生老師的報告，讓我對書法又有了新的熟悉。書法是以漢字為基礎，用毛筆所寫，我們可以從它的性質、美學特征，獨特的表現手法方面去探究理解，它體現了萬事萬物“對立統一”這個基本規律，又反應出人的主體精神、氣質和修養。

　　靳永教授所說：“書法是植根于中國傳統文化的深厚土壤中的。”這次我也體會到：要想真正寫好書法光是討論技法是遠遠不夠的，要去了解挖掘其相應的文化內涵。中國書法的演化史：甲骨文——篆書——隸書(草書、楷書)——行書，細心討論它們的進展規律，變化規章。

　　漢字書寫的結構應留意：橫平豎直、主筆突出、自然原則、變化原則、虛實原則、松緊原則，即“永”字八法。把握了原則，我認為學習書法還要勤奮，貴在堅持練習，書法是沒有捷徑可走的，字都是一筆一劃寫出來的，只有堅持練習下去，肯定的時間之后才能有所成果，不要想著立竿見影和一步登天。學習書法還要勤于思索，能找個老師。書法是一種藝術，而要進入藝術之門，是能有一個引導者。假如能找到一個名家大師作為自己的老師，那么對于學習書法的效果將會事半功倍。若是找不到老師，可以常常看看字帖和歷代名家大家的作品，在看作品的`時候思索這字的結構、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思索如何才能讓一個字能夠具有藝術感，即既美麗美觀，又具有神韻。要做到這一點，需要日積月累的觀看和體會的，我想這也是我要到達的境界。

　　今后我會在平常的工作和學習中，留意養成良好的習慣，在需要寫字的時候，仔細對待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，讓我的鋼筆字越來越好。

書法學習心得體會13

　　四天的書法骨干教師培訓匆匆而過，回憶這四天的培訓，講座、練習、觀摩、交流，多樣的形式，在這炎炎夏日，如同一縷清風，吹散縈繞于心頭的迷霧，明晰了書法教學之路的方向。

　　靜心聆聽諸位專家的講座，字字珠璣，用心思索，尋找著推開書法教學大門的鑰匙。楊鍔先生告訴我們書法教學需要我們擁有睿智的雙眼去捕捉研究的著力點，以獨特的視角去解讀；徐貴明老師言傳身教，巧妙點撥，讓我知己缺乏，加緊自身錘煉的步伐；王慧松教授妙招頻出，讓我明白書法教學不能只憑滿腔熱情，亦應有道，當從學生的學習實際出發，不斷創新，研究出各個學生易于接受得教學妙招，努力營造學生喜愛的妙趣橫生的教學氣氛。

　　觀摩巫艷秋老師的書法教學公開課，感慨于執教老師精湛的教學記憶，精巧的教學設計，精到的`精到的教學指點，精細的教學環節，于是，我頓悟：書法教學不僅僅是寫字技風乍起，吹皺一池春水。隨著新課標的修訂實施，書法教學必將迎來一個嶄新的開展前景。書法藝術是中華民族的瑰寶，四天的培訓收獲需要在今后漫漫教學征程中逐一落實，與書法唯有的日子不再單調，我將與我的學生們一同走進這一看似簡單的黑白世界，感受其蘊含的無窮魅力。

　　此次培訓，是一次難忘的書法之旅，讓我感受了別樣的墨香。

　　主辦單位特聘兩位老師為我們授課。老師嚴謹的教學風格讓我們知道了什么叫“十年磨一劍”。乍一看書法老師，你完全想象不出他的字如此漂亮，練字背后的辛苦讓人難以想象。

書法學習心得體會14

　　實際上，我并不是在學書法。同書法學院博士聊天，發覺書法不是一般人能達到的，一般人頂多算是寫一手好字，形成自己的風格。書法，是很講究的，也是有更高藝術標準的。書法分字法和筆法，字法就是結字，通常而言，一般人是不會想方設法絞盡腦汁去想怎么結字的，字嘛，不就是現在這個樣子嘛，還要去設計？其實書法中結字也是很有講究的，我們看不同的字體，結字規則是不一樣的，即便是同一個字體，例如歐體和顏柳體，他們的結字就不同，一眼就能區分開，這就是藝術的水準地步，一般人達不到，也無需達到。

　　還有一層，是書法需要知道字型構造的發展歷史，從甲骨到楷書，到更為寫意的行書和草書。所以無論從什么字體學起，專業的書法人士都需要將各個字體從頭開始認真學習臨摹書寫以致熟悉，這樣才能有一個對漢字造型結構發展的直觀感受，這點一般人也是達不到的。另外一個就是筆法，這個就比較玄乎了，因為你看不到古人究竟怎么寫怎么運筆的'，你只能通過墨跡去推測，篆書和隸書還好，筆法不多，后世墨跡遺留下來，大體也能看出個七七八八，比較頭疼的碑帖，大體上只有外形和筆意，很難看出具體的寫法，所以關于一些筆畫的爭議就比較多，例如歐體的鉤，到底是跪筆彈鋒一筆寫成還是分兩筆寫成，這不同的人有不同的寫法，你可以說是歐陽詢的寫法，也可以說不是。

　　而且談到筆法，這就是個具體的細致活，普通人通常也打不到這個地步，何況現代根本不用毛筆的鍵盤人。筆法，你需要去總結各種字體和書家的筆法，橫撇豎直，楷書還好，比較規則和規律，變化并不是太多，但行書和草書就越來越多，想要一一總結就是一件很費力的事情，需要專門花時間精力去應對，這點普通人根本做不到。

　　所以總而言之，就書法而言，普通人是達不到也無需達到的。

　　那么我們學什么？學寫字，就要學字和怎么寫。字就要看學什么字，通常是楷書，但為什么是楷書？道理很簡單，因為我們日常用的就是楷書。而從審美上說，楷書是經典，是趨向成熟和穩定的漢字構型，不會輕易改動變化。所以學寫字，你需要學楷書，認真學習楷書，學習最經典最優美的藝術完成體。適當補充之前漢字構型的知識，這樣可以幫助你充分理解楷書漢字造型的原理和原有，知道它這個字為什么會這樣寫，跟之前字形的比較，你會發現為什么會簡化為什么會繁化等等，這樣你更為深刻地理解了楷書，寫起來自然也就容易一些，參此原理，行書也是如此。

　　至于怎么寫，普通人就不用那么較真了，毛筆和硬筆差不多，來回那幾種寫法，只要專門的人講解和親自教授即可，不用在這上面花費大量心思，功力是需要時間的，而變化是需要心思的，兩者都欲速則不達。

　　認真學習楷書之后，可以學習行書，這才是日常真正用到的書寫方法，你不可能一筆一劃寫楷書，更多地是連寫，行書快捷方便，但也不是任意而為，所以你需要學習。

　　不要聽信外面人瞎說，他們以書法的要求去要求普通人是不正確的，普通人更多地是學習如何寫字，寫出好看的字，而不是學習和練習書法，實用兼顧審美，而不是審美主導實用，跟古代不一樣，教授書法的人需要轉變思路。

　　剛才突然領悟到一點，用筆要有閑，所謂閑就是要有空間，要有保留，有給筆伸縮的空間，才能有余地輾轉騰挪，自由發揮。但這是個由實入虛的過程。用筆，一分，二分，三分都用到捺這么粗的了。如果太實，捺劃會用到四分甚至五分，這樣就很粗很粗了，大楷我不懂，中楷肯定會寫的很大，很粗壯。所以要有一定的閑余空間，除了較粗的筆畫，典型的例如捺，用到三分筆之外，正常是一分和二分之間交替使用。起筆可以二分可以一分，行筆可以一分可以二分，轉折可以用到二分，豎也是如此。

　　所以寫中楷，能在一分至三分中間自由運用，這個字就會靈動自由很多。不過這是又實入虛的過程，一開始會寫的很死板，一分筆，從頭到尾一分，捺就二分，二分筆，從頭到尾都是二分，捺就四分，再大就寫不開了，起承轉合之處都會很死板，會像樹木的鼓瘤，很不自然，不利爽，不輕松，不靈動。只有當這些問題都犯過，用筆習慣了，就要開始悠著點兒了，自然慢慢也就有進步了。做人貌似也如此，欲速則不達。

書法學習心得體會15

　　x月x日至x日，我有幸被派遣參加了由xx市xxx中學舉辦的x屆xx市教育系統“書法名家進校園”首屆骨干書法教師培訓班。此次培訓班旨在促進“書法進課堂”，來自全市中小學的老師，聆聽了來自于xx書法家協會、硬筆書法家協會、xx市書法家協會的諸位名師的講座，他們就書法的歷史、與寫字、教學等方面的專業知識進行了精辟的講解與指導。

　　三天的培訓時光，對于書法學習者來說猶如白駒過隙般短暫，但我卻感觸頗深，受益匪淺。在培訓中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，開闊了眼界，增長了見識，提高了對書法藝術的認識。讓我體會到了中國書法藝術的博大精深和源遠流長。此次培訓，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。作為一名年輕的美術教師，此次培訓不僅使我對書法專業知識有了較系統了解和新的認識，而且也認識到教育工作者對書法傳承的重要性所在。

　　在培訓中，指導老師的耐心講解，讓我對書法藝術有了嶄新的認識。過去一直認為，書法就是寫字，字寫得好，就是書法學得好。我對于書法的愛好，平時也就是憑興趣寫寫畫畫，照貓畫虎。而現在才知道那是狹隘的認識，是單一、片面的認識，是非常好錯誤的認識。魯迅曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法是門藝術，書法藝術的形式美是通過有規律的組合線條作用于紙上而形成的。不是簡簡單單地能寫好字就是學好了書法，是需要用“心”去學，花時間去學的藝術。要想在書法上有些成績，首先得會觀察，觀察將直接影響到寫字的準確度，只有全身心的“進入”字帖才能進行細致的觀察。觀察做到了，要會讀貼，讀貼要讀到字的筆法、字法、墨法、章法，要讀出每一筆畫的特點，讀出筆畫的律動和節奏。讀貼讀準了，就可以臨帖了，當然，這里的臨帖不是“依葫蘆畫瓢”，而是盡量準確地還原古人的用筆，臨帖的時候要入貼、入骨，這樣寫出來的字才“筋”“骨”“肉”俱在，才不會和古人的字看似兩張皮。觀察、讀貼、臨帖之后進行仿作，仿到一定程度之后，便可進行加進自己的風格進行創作。

　　書法不是一朝一夕就能練就的，需要長時間的堅持不懈，需要花費大量的心思和精力。這是參加此次培訓的老師普遍所達成的共識。所以，作為教師，特別是語文教師，平時要堅持練字，掌握這一專業技能，不僅僅是一次對專業知識的學習，更重要的是傳遞著一種責任，那就是傳承祖國書法傳統文化的責任。中國文化博大精深和源遠流長。而書法作為中華民族的.傳統藝術，又是中國上下五千年來的優秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內涵，是世界藝術之林的奇葩。我覺得學習書法有很多益處，它可以培養我們的藝術修養，陶冶高尚的情操，提高文化素質；可以逐步養成細致耐心、自覺認真的良好習慣，同時還有益于意志的鍛煉；可以學到文字、文學、歷史等各種知識；可以受到民族精神、傳統美德的潛移默化的熏陶。所以，作為中國人，我們有責任繼承書法這一傳統，我們有責任將它向全世界傳播，讓大家都了解這門優秀的藝術。通過學習我覺得學習書法要注意以下幾點：

　　一、以臨為先

　　會寫字不等于掌握了書法藝術，只有熟練地掌握了書法的技法和知識，才能從一般實用寫字提高到以觀賞為主的書法藝術創作高度。在實踐中體會到，學習書法首先是從臨帖開始。既要臨古人帖，拜古人為師，也要臨現代人的帖。但是，為主的應臨古帖、名帖。這就是人們常說的“縱向取古，橫向取今”。在這方面先賢和當代大師們都論述得很清楚，我們只要結合自己的實際情況照著做就行了。例如，明代倪蘇門在《書法論》中說：“必須取古之大家一人為宗主，門庭一定，腳跟牢把，朝夕沈酣其中，務使筆筆俏似，使人望之即知是此種嫡派。”啟功大師在給書法愛好者的信中說：“取法乎上，僅得乎中，取法乎中，斯為下矣。也不知道是誰的話，因為他有理，就得聽他的。因為咱們如果共同學習一些古代高手，豈不更好。學現在人最容易象，但一象了，一輩子脫不掉，以后悔之晚矣。“寫帖主要抓結構，結構對了，點劃的姿態即使全都刪除，人家也會說象某家、似某帖。”啟功先生對臨古、臨今說得再清楚不過了。臨帖還有個“入帖”和“出帖”的問題。《小倉山房詩文集》中說：“不學古人，法無一可；競似古人，何處著我。”應該說，臨帖只是學習書法的前提和方法，是過河的“橋”和“船”，一旦過了河，就得走自己的路，不能老停留在“橋”和“船”上。帖臨的象了，即“入帖”了，怎樣才能“出帖”呢?個人體會到，在“入帖”的基礎上，多選幾家名帖進行臨習研究，取其長去其短，為我所用，通過不斷地實踐和探索，慢慢形成自己的特點和風格，這就是“出帖”了。

　　二、以勤為徑

　　學習書法有“苦”、有“樂”，是苦中求樂。

　　清人“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”的詩句，比較形象深刻地說出了勤學苦練的道理。傳統寶庫里的外財最豐富，這個寶庫對誰都是敞開大門的，就看你去不去拿，是拿一件還是許多件，是拿一次還是經常拿。人，不從別人那里拿來寶物是富不了的！由此看來，只有把人的天賦和好學、善學的刻苦鉆研精神結合起來，做到有才華而不淺嘗輒止以全身心的投入，廢寢忘食的苦練，“退筆成山”的毅力，博學深思的悟性，才能在書法藝術方面才思敏捷，得心應手，剛柔相濟，創作出氣勢恢弘，瀟灑神飛，具有自己特點和風格的好作品來。

　　三、以情為基

　　對書法藝術的喜歡和愛好，是學好書法的前提和基礎。

　　對于一種好的書法碑帖、一幅好的書法作品，常常是百看不厭，百練不厭，愛不釋手，看一次有一次的收獲，練一次有一次的提高。這就是感情所系，這就是藝術的魅力。沒有這種愛好和感情，是無法學好書法藝術的。我從開始練字一直看的是褚遂良貼覺得喜歡他的字所以百寫不厭，只有自己喜歡才有耐心，心靜坐下來仔細寫，由于我學的時間短字體不太好，以后我多加練習希望更進一步。

　　而目前隨著電腦、手機的日益普及，傳統的書寫方式面臨著電子商品的空前挑戰，漢字書寫水平的群體化下降已經成為一個不爭的事實。但是新技術的沖擊并非導致人們書寫水平下降的根本原因。在崇尚快節奏和新鮮感的現代文化中，人們開始越來越忽略古老漢字所蘊藏的豐富藝術價值，也逐漸鈍化了對漢字獨特美感的審視能力，對傳統漢字文化缺少一種心底的珍視和敬畏。針對“漢字危機”，教育部發布通知，要求小學一至三年級著重培養學生硬筆書寫能力，三年級開始，過渡到硬筆軟筆兼學。三至六年級的語文課程中，每周安排一課時的書法課，普通高中設置書法選修課程。根據頒布的課程標準中對“識字寫字”部分做了一些調整，明確要求加強寫字教學，第一學段規定“能按筆順規則用硬筆寫字，注意間架結構，初步感受漢字的形體美”；第二學段要求“能使用硬筆熟練的書寫正楷字，做到規范、端正、整潔。用毛筆臨摹正楷字貼”；第三學段“能用毛筆書寫楷書，在書寫中體會漢字的優美。”

　　對中小學生而言，書法課可以陶冶情操、提升文化修養，對于國家而言，書法課不僅提升國民素質的要求，更有著將傳統文化發揚光大、滋養子孫的現實意義。所以，大家一致認為書法教育從娃娃抓起。學生的書法教育是和老師分不開的，要想“書法進課堂”順利開展，在學校里開設書法班，面臨的最大問題就是師資不足，市教育局充分利用社會資源，聯合x省書法協會開辦了xx市首屆書法教師培訓班。我想這也許就是開辦此次教師書法培訓班的根源所在。

　　總之，此次書法培訓學習不僅提高了我們年輕教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術，修練人的涵養素質，對今后在學校進一步開展書法教育活動具有十分重要意義。書法作為一門藝術，不是一朝一夕練就的，需要花費大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓的知識，盡快達到培訓的目標和要求。努力為書法的傳承做出應有的貢獻。

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