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終身成長讀后感

時間:2024-06-10 10:18:45 讀后感 我要投稿

終身成長讀后感

  看完一本名著后,大家心中一定有不少感悟,是時候抽出時間寫寫讀后感了。可能你現在毫無頭緒吧,以下是小編整理的終身成長讀后感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

終身成長讀后感

終身成長讀后感1

  今天聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時間,又重新聽了一遍。

  這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了,一個人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。

  如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著我們如何與外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的成長速度。

  如果你能明白天賦和努力的關系,那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦,也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。

  如果你能領悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間,也不會因為暫時的`不順,而覺得自己什么都不好,成天沮喪。

  我們觀察自己,認識自己,學習書中提到的成長型思維模式,則是為了讓自己日日精進。結合實際工作,比如剛入職的新員工,雖然暫時不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動的去學習;雖然有時候工作做得不夠好,但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會發現每天都在成長,每天都在進步。

終身成長讀后感2

  作者卡羅爾·德偉克博士在本書《終身成長》的最后探討了通往成長型思維模式需要走的旅程。

  書中分析了教育、體育、商業、人際關系等領域案例,對比固定思維和成長型思維的不同,告訴我們,人與人之間成就的差異,面對挑戰和失敗的表現相去甚遠,實際上是源自思維模式不同。甚至是夫妻關系相處模式中,其實都是我們的思維模式在起作用。

  固定思維讓人更容易在乎別人對自己的評判,更愿意讓自己處在“能干、優秀、聰明”這樣的舒適位置。為此,往往回避挑戰,進一步提高自己的能力。這樣的人面對挫折和失敗也容易一蹶不振,認為自己是個失敗者。

  而成長型思維認為人的能力并非一成不變,而是通過努力,可以發展提高的。與固定型思維的區別在于,成長型思維更注重尋找辦法,找策略,而不只是關注評價。面對失敗和挫折,也更容易從中學習,不斷提升能力。

  現在,“喪”可能是形容很多年輕人平時大多時候的狀態最貼切的形容詞。失去目標和希望,是頹廢和絕望,是自暴自棄地自我否定,是明白前路曲折,努力奮斗后,仍然無法改變,受困于自己的無能,深感無力的狀態。

  除了現實的殘酷,我們是否想過,這可能是自己身上的固定型思維在作祟呢?

  你可能會說,我是成長型思維的人,相信人的`能力是可以提高的,我努力過。但我們在經歷失敗后,就認為自己的能力已經到達極限,認為自己就是個失敗者;我們在努力之后,還是失敗,就認為努力無用,最終放棄努力。如果這樣,那可能真的是誤會什么是真正的成長型思維了。

  真正的成長型思維的確更強調努力,但努力不代表使用“蠻力”,也不是失敗時的一針“安慰劑”。成長型思維中“努力”的含義包括單純的勤奮、努力的意思,也包括通過各種途徑,尋找提升能力,達成目標的策略、辦法。這中間可能需要聽取他人建議,向他們學習技能等。

  不過,我們也不必為自己的固定思維感到恐慌。《終身成長》這本書中說,事實上,固定型思維和成長型思維并不是絕對對立的,它們往往同時存在同一個人的大腦中。只是,在某種特定的情境中,每個人出于保護自尊、肯定自我等目的,才會激發固定型思維。

  也就是說,我們沒必要在發現有固定型思維傾向時就感到自己真失敗。別忘了,作者卡羅爾.德韋克提醒我們,要成長,就要學會培養成長型思維。而培養成長型思維的第一步就是堅定“變化”這一信念。

  《終身成長》這本書正是將“變化”這一信念滲透于各個領域。卡羅爾.德韋克不只是說明了什么是成長型思維,及其對我們生活、工作,甚至教育子女的積極影響,更重要的是,將此觀點置入各種生活場景中,幫助讀者,分析,探尋走出困境的方法。

  有人說《終身成長》就是一大鍋雞湯,其實,不然。書中的內容讓我明白,學習成長型思維,不只是為了所謂的“成功”。它其實可以幫助人們應對生活的日常瑣碎,從而學會持續成長,獲得提升自我,沖破“喪”的強大能力和能量。其實發現讀成功學書的樂趣有時候就是如此,百分之八十以上的雞湯可能有毒,但總是會有一些精髓可以通過抽絲剝繭總結感悟出來。

終身成長讀后感3

  本書對我的思維的最大的改變認清了自己曾經是一個擁有固定型思維模式的人,通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉變為成長型思維模式。

  卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部,認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會產生一種優越感,因為成功意味著他們固定不變的能力比別人強。

  此時,讓我們對比一下成長型思維模式的人,他們認為個人的能力是可以通過學習來培養的,則個人的進步需要去學習新的知識,發展自己的才能。

  不可否認自己確實是典型的固定型思維模式的人,去學習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發展的限制,看待事物發展的眼光也會受到局限。

  比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒有持之以恒地玩下去,因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,一個三級部落的.軍隊絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個十一級的部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。

  如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來的結論是:首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時,你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認識的我們。”

終身成長讀后感4

  最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長型思維。大體來說,固定型思維的人群會認為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長型思維會認為只要正確的方向,足夠的努力就能夠實現能力的提升和好的成績。

  而固定型思維最大的問題在于他認為智商是天生的,所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰會讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣,他們在心里告訴自己,我通過不斷的挑戰是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。

  說一個簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時候要聰明很多。聽到很多次這樣的話,小孩子就會內心里也認為自己是聰明的.。給他一個數學題,他覺得自己沒有把握,他就開始大發脾氣說,太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰,因為挑戰失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說,一個人成功靠聰明是絕對不夠的,正確的方向,不斷的練習才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會,媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著自己做,再多做兩道題,你就會發現,題目會變得簡單,或者說叫熟能生巧。偉大的運動員絕對不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。

  成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子,問題在于,一是稱贊的方式不對,在意學習的結果而不是努力的過程,孩子會不自覺產生固定思維,不相信能力可以培養。二是遭遇挫折的反應,面對孩子偶爾的失敗表現過于在意,孩子會沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓,重新振作。三是是否重視對知識的深入理解,為了提高分數,各種死記硬背,其實已經背離了成長型思維,不恰當學習方法,不會得到真正的能力提高,只是知識的堆砌。

  下圖是固定型思維和成長型思維的區別,改變思維方式不是一朝一夕,面對問題多一點思考,少一點抱怨,不斷朝著更好的方向前進。

終身成長讀后感5

  說來慚愧,從5月12日去寧德參加研修活動,分回書,陸續就在看《終身成長》這本書,到目前為止才看了五分之四。

  我感覺自己很笨,書都快讀完了,整本書寫的是什么,感覺概括有些難。

  《終身成長》這本書是美國卡羅爾·德韋克教授著的。卡羅爾·德韋克教授是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的杰出學者之一。這本書闡述了思維模式的力量。她在本書中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型和成長型,它們體現了應對成功與失敗,成績與挑戰時的兩種基本心態。

  在閱讀的過程中,我是邊閱讀邊對照自己,發現自己可能更多時候是處于固定型思維模式,但有時也會呈現成長型思維模式。就拿寫日記這件事來說吧。寫作是我的弱項,甚至是最頭疼的一件事,但我相信堅持就是勝利,我相信每天寫作,會提高寫作能力,對文字也會更敏感,只要我付出比常人更多的`努力,最終會取得成績的。特別是每次在要放棄的時候,每次無話可說的時候,我的思維模式更傾向于成長型思維模式。但我感覺自己因兩種模式交織出現,制約了我的成長。讀了這本書,現在處理事情的時候,我會不自覺地思考,我這樣的處理方法,我這樣的想法,是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書自己最大的改變吧。

  德韋克的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情,和在任何領域內取昨成功都需要的抗壓力。

  作為一名老師,我覺得自己更應該具有成長型思維模式,還要熟練掌握德韋克教授的成功法則,并把它運用到教育教學中,這樣可以培養出更多的優秀學生。

  但“江山易改,本性難移”。不對,這樣一想,我又陷入固定型思維模式,我應該這樣想:每個人通過努力,都是會有所收獲的。我應該努力,再努力,我要教會學生熱愛學習,教會學生最終學會自學和思考,并努力學習基礎知識。正如艾斯奎斯的格言:世上無捷徑。柯林斯也說過:在這里沒有奇跡,我也不是什么奇跡的創造者,我不能在水上行走,也不能將大海從中間分開。我只要愛你們這些學生,而且比其他人更加努力,我相信你們也會這么做的。他們告訴我,想要把學生教育成功,我唯有愛這些學生,并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合:盡自己最大的力量為教育做貢獻。

  許多教育者認為,可能通過降低標準讓學生們體驗成功,增強他們的自信,提高他們的成就。我從來不這么認為,我倒是覺得要從一開始就向學生提出高標準,再教育學生向高標準靠攏。我覺得管理也是如此的。對于一個新組建的團隊,從一開始就提出高標準,也許團隊成員沒辦法一下子達到這樣的要求,我們可以在他們沒有達到這樣的要求時,多給他們鼓勵,多一份寬容,但要相信隨著努力,情況會越變越好的。但如果從一開始就松懈,等問題出現了,發現問題了,再想改正,為時已晚。

  這本書對我今后的教育教學很有用處,讀完這本書后,我還會再讀第二遍,也許第二遍閱讀,我會有更深的體會的。

終身成長讀后感6

  思維方式決定一切!

  在聽這本書時,我想到了聽的另外一本書《百歲人生》。

  《百歲人生》中說,長壽時代已經來臨,我們或將活到100歲,那我們的生活和工作要怎么辦?

  80后的我們,如果有50%的機會能活到90歲, 我們該怎么安排余下的人生?

  00后的你們,如果有50%的機會能活過100歲,你們會怎么安排余下的人生?

  如果沒有正確的思維方式,沒有終身成長的思維理念,我們不是活著,而只是在等待死亡。

  整本書,都在說兩種思維:固定型思維和成長型思維。

  固定型思維:急于證明自己,喜歡把責任推給別人,徘徊在自大和自卑之間,在乎結果,相信天賦,視失敗為一種身份。

  成長型思維:能正確看待自己和現狀,能100%承擔責任,分析為什么比結果重要,相信努力,視失敗為一個行為。

  從兩種思維模式的.表現可以看出,成長型思維的人更理性,能直面困難和挫折;而固定型思維的人更感性,不敢面對失敗,抗壓能力弱,經受不了打擊。

  我們就假設一下,如果對于一個有可能活到90歲的70后,兩種思維的人如何來策劃另外50%的生命時間。此時的70后,人已到中年, 面對復雜多變的時代,原有能力已不足以滿足未來持續的需求。

  固定型思維的人,會覺得自己已經擁有的榮譽、地位、經歷和能力不容挑戰,不能接受和自己理念觀念不一致的人和事,等待退休的休閑生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的來臨。

  成長型思維的人,會預測時代的變化和需求,努力學習新技能,虛心向年輕的人學習,擁抱改變,延長工作階段,迭代知識和能力,擁有好奇心。腳踏云彩時,心如履平地,深陷泥潭時,氣自高潔,活的豐滿而富有生機。

  任何時候我們都有一個權力是別人無法剝奪的:選擇的權力。

  所以,現在是什么樣的人和未來準備成為一個什么樣的人,是每個人自己的事!

終身成長讀后感7

  讀了《終身成長》這本書,獲益匪淺,忍不住想分享給大家。這本書是美國斯坦福大學心理學家卡羅爾。德韋克所著。書中最主要介紹了兩種思維模式。即固定思維模式和成長型思維模式。并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面介紹了兩種思維的差異,論證了成長性思維模式的重要性,以及如何形成成長性思維。

  兩種思維有什么特點呢?固定性思維模式覺得人的才能是天生的,一成不變的,思維容易定式,失敗是自身能力有限,他們關注事情的結果,在意他人的評價。固定思維模式讓人固步自封,只選擇自己擅長的,逃避自己不擅長的。成長性思維模式認為人類真正的潛能是未知的,能力可以通過后天的努力去培養,即使人們在先天的才能、資質、興趣或性情方面有各種不同,也可以通過后天努力去改變和成長。在固定思維模式中,所有的一切都是為了結果,如果失敗了,那一切都是白費力氣,成長型思維模式的人認為成功來源于盡自己最大的努力,來源于自我學習和提高,并不在意結果。結果輸或贏不重要,重要是自我有沒有獲得提升,因此成長性思維讓人們樂于挑戰困難,并從戰勝困難中獲得樂趣。當一件事失敗了,固定思維模式的人陷入痛苦中,他們會消極的埋怨自己,為事情失敗兒泄氣,或為事情仍需努力而感到泄氣。當他們切換到成長型思維模式后,他們會繼續樂此不疲從失敗中學習,并更加努力。成長型思維告訴人們,能力是可以鍛煉出來的,創造力是可以發展的,才能是可以后天開發拓展。成長性思維模式會讓人們愛上自己做的事——即使面對困難也會繼續熱愛。

  固定式思維妨礙人們發展和改變,成長型思維是改變的起點。每個人天生對學習擁有熱情,但固定思維會讓熱情消失。比如學習某項新技能,一開始很有興趣,后來越來越難,就開始想放棄,這是固定思維在作怪,將自己放入成長型思維中,想想你的大腦在遇到挑戰時正在行成新的神經元連接,然后就會繼續學習,會努力堅持下去,不斷挑戰自己,并獲取成功,從而找到成就感,并從中獲得快樂,你的能力生長的快樂。當你感到情緒低迷時,將自己放入成長型思維模式,考慮一下如何學習、挑戰以及勇敢面對障礙。你就會對要做的事充滿信心,對挑戰充滿樂趣。把努力想象成一種積極、有建設性的力量,有沒有什么你一直想做,但是因為自己不夠擅長而不敢去做的事?設置一件喜歡的事,去努力實現它。

  固定性思維老師,他們相信龍生龍、鳳生鳳,或許不是這樣極端,但潛意識里認為不同學生,能力潛力不同,現在不同,未來也不同容易給孩子貼標簽;成長性思維模式的老師,他們用發展的眼光看待每一個孩子,并堅信所有學生的能力都可以通過努力得到得到提升和拓展,顯然我們應該努力培養自己的成長性思維,克制固定性思維,樹立正確的育人觀,從而培養具有成長性思維能力的'孩子。

  固定思維模式的老師通常會將自己看成一個完成品,他們角色就是傳授他們已有的知識,而成長性思維的老師說,學校是學生學習的地方,為什么不能是老師學習的地方?他說:“我在自己的教學生涯中不斷思考什么是我喜歡是的東西,我還要深入學習哪些內容,我利用我的教育事業來拓展自己,這讓我在這么多年依然是一個有新收獲、有追求的老師,我永遠都可以學習。真渴望了解孩子們、點燃他們的心靈火種。”

  我想到作為老師也應該掌握稱贊的方法,對的稱贊方式,不是簡單的夸結果,而是關注孩子的學習過程,不是夸他們聰明,而是肯定他們付出的努力。比如:“你上課聽的專心”“你自覺完成任務”,而不是“你真棒”“你真聰明”等注重對結果的夸獎,這類夸贊會讓人陷入固定思維模式,孩子只想得到榮譽,會對有挑戰行的任務表示拒絕,害怕暴露自己缺點,而注重對孩子努力過程的夸獎,孩子才明白自己努力的方向。

  當孩子遭遇挫折,老師也要教他們正視挫折,告訴他們挫折是好事,學會從挫折中學習和成長。擁有固定思維孩子不敢挑戰自己,上課不愿積極發言、困難學會逃避;而成長型思維孩子愿意挑戰自己、不怕丟臉、敢于嘗試任何事情,勇于克服困難,他們在挑戰中能獲得樂趣和成就感。我會鼓勵孩子擁有成長思維,告訴孩子:“你潛能無限,老師相信你可以做到。不要害怕困難,不要緊張,回答錯了沒關系,答錯了并不丟臉,重要是學到知識。勇于嘗試,犯錯或失敗有什么關系,正好從失敗中學習。”我班一個孩子就很好,考試考砸了,他會安慰自己說:“沒關系,不會就去學習啊”教會孩子面對失敗不氣餒,勇于不斷嘗試。

  我班隨堂測試三人不及格,從固定思維來看,我有點心生抱怨,怎么這么多問題孩子在我們班,真倒霉!連家長也覺得孩子不開竅,不想做任何努力。可當我使用成長思維來思考問題,我覺得我不能輕易放棄,他們數學都及格了,學習能力應該沒問題。通過觀察,我發現原來他們是沒學過拼音,跟不上,后面徹底喪失興趣,開始放飛自我。于是我開始利用課余時間幫他們補缺補差,也充分動員家長力量,爭取家校共育。有家長說搞不懂拼音的,我就指導他們從抖音搜索相關拼音課程,帶著孩子一點點學習,經過一段時間的努力,孩子慢慢跟上了,上課能聽懂了,學習興趣調動起來了,慢慢地學習上有了明顯的進步,孩子越學越開心,終于在下一次考試中消滅了不及格現象!教育的職責是不放棄每一個孩子。感謝《終身成長》這本書,告訴我們遇到問題,學會用成長型思維去看問題、終將會豁然開朗,從而解決問題!

  如果我告訴你“明天的你會比今天更優秀”,你還會介懷今天的失敗嗎?決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力,比起智商和情商,思維模式的差異也許才是人生的分水嶺。我們觀察自己、認識自己,學習書中提到的成長性思維模式,遇到困難,告訴自己我能行,勇于挑戰自己,挖掘自己最大的潛能,不輕言放棄和失敗。勇于嘗試,你會發現每一天都是新的所以,朋友們,讓我們努力擁有成長思維,終身成長吧!讓生命精彩綻放,讓自己擁有無限的可能性!

終身成長讀后感8

  吾生也有涯,而知也無涯;活到老,學到老;學不可以已……這些話耳熟能詳,說的都是自身所知有限,要不斷學習,樹立終身學習的信念,《終身成長》這本書恰恰也是對上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學的心理學教授卡羅爾德韋克,書中主要介紹了兩種思維模式,即成長型思維模式和固定型思維模式,并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異,論證了成長型思維模式的重要性,以及如何形成成長型思維模式等。

  兩種思維模式有什么特點呢?固定型思維模式者認為,人的能力是先天的、與生俱來的,不需要通過努力奮斗就可以獲得成功,失敗則是自身能力有限。他們關注事情的結果,在意他人的評價。而成長型思維的人則認為,能力是可以通過后天訓練來提高的,只要不斷努力,方法得當,沒有什么不能學會,失敗則是成功路上的墊腳石。他們關注學習的過程,喜歡做有挑戰的事情,迎難而上,堅信方法總比困難多。

  讀完這本書,我開始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學的時候,在班里成績總是名列前茅,于是總能聽到來自老師、親人的夸獎,哪個小孩子不愛聽稱贊呢?慢慢的,虛榮心逐漸增加,在每次考試時會很緊張,害怕考不好,公布成績時更是心跳加速,擔心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式,過于在意別人的評價,將別人的評價視為衡量自身價值的尺子,做事就是在證明自身能力或天賦。然而,我并沒有認為自己本身能力有多強,為了能取得好成績、聽到表揚,還是會努力學習,即使遇到困難仍然積極主動去應對,尋找解決問題的辦法,不在意別人如何看待自己。這樣來看,成長型思維模式又在起作用。

  從上面的例子可以看出,在現實生活中,可能很少有絕對的固定型思維和成長型思維,而是普遍存在于每個人頭腦中的兩種狀態,在某些情況下,固定型思維占主導,另一些情況,成長型思維占主導。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前,把輸贏成敗看得太重,要么不做,要做就做得突出,但是人的精力有限,世界如此豐富多彩,怎能在各方面都做好呢。成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進取,喜歡嘗試新鮮事物,敢于挑戰自己不擅長的`事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些,消極成分少一些,那這些消極成分是怎么來的呢?

  其實,在每個人小的時候,對走路、說話等基本技能,都是通過不斷訓練、堅持不懈的努力才學會的,這期間摔過多少跟頭、鬧過多少笑話。但是那個時候還不懂什么是自尊,更沒有什么虛榮心。然而,隨著年齡增長,無論家庭還是學校教育,家長或者老師給予各種各樣的評價,比如考試成績優異,會夸獎“你真聰明”,而成績不理想,可能會被評價,“你就是個笨蛋”……負面評價可能會給孩子太大打擊、失去信心,但是正面的不恰當的評價可能也會給孩子帶來很大負擔,因此評價需謹慎,要適度,多些鼓勵,少些責備。

  現在,我有了自己的孩子,看著他一點一點長大,俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學習說話,解鎖一個又一個新技能,但是在學習過程中,比如走路,不知道摔過多少次,作為父母,不禁為他的進步感到欣喜,更被那種鍥而不舍的精神感動。難怪老子對嬰兒格外喜愛,他們至柔、至和、至純、至真的品質,的確讓人有“復歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老,學到老”,將“終身成長”進行到底。

終身成長讀后感9

  《終身成長》這本書是樊登老師推薦的,聽說對我們的認知觀和學習觀很有幫助。后來我就利用空余時間認真研讀了一遍,確實受益匪淺,發人深省。本書作者是美國女作家卡羅爾·德韋克,書的英文名叫“MIND SET”,也就是“思維模式”的意思。她總結了人們常見的兩種思維模式,即固定型思維模式和成長型思維模式。

  為了便于讀者理解,書中列舉了很多關于商業、教育和體育方面的實例來說明兩種思維的區別和利弊。

  本書指出了人們常見的一些思想誤區,比如很多人認為成功主要靠天賦,是與生俱來的才能。事實并非如此,其實每種能力都可以通過努力學習實現,關鍵要找對方向,持之以恒,不懼失敗,不輕言放棄,不斷總結經驗,越挫越勇,學會在挑戰中發現樂趣。

  事實上,很多人身上都同時擁有兩種思維模式。1.固定型思維的表現停滯學習,不思突破,自我滿足,認為一切成功都是天賦所致,和努力無關。2.成長型思維的表現:學習,思考,總結,繼續嘗試,不服輸,認為一切能力都可以通過努力來達成。

  具備成長型思維的人不懼怕失敗,認為失敗并不可怕。成長型思維會在失敗后總結失敗經驗,而固定型思維的人容易一蹶不振。

  成長型思維的`人會欣然面對并接受失敗,認為挫折可以給人動力,它像一記警鐘,讓我們進步。而在固定型思維模式中,挫折好像會給你貼上標簽,讓你感覺失敗自卑。

  成長型思維讓你謙虛,成長型思維的人會更客觀地看清楚自己的現狀,知道自己的短板,并加以學習。成長型思維的人會接受批評,虛心學習,固定型思維的人只會固執已見,不接受批評。

  古往今來,縱觀世界,通過勤奮學習,堅持信念,最終取得成功的人比比皆是。蘋果創始人喬布斯,從身無分文的輟學少年到開創世界通訊科技的佼佼者,發明出了風靡全球的電子產品,后以一己之力挽救了當年自己一手成立卻又背叛自己的公司。我認為,他的成功關鍵在于對夢想的追求與執著,以及改變世界的信念,他敢于不斷嘗試,不斷學習,不斷改進,最終打造出了獨一無二的蘋果帝國。

  成長型思維讓你開放,成長型思維的人不會讓自己的認知把自己固封,會走出自己的權威之城,去接觸新鮮的事務,去接觸真實的事務,容納得下別人的建議,并加以改進。成長型思維的人不能只專注于目標,這樣容易疲倦,感覺一直在努力,卻達不到目標。善于發現自己每天的進步,善于發現自己每天新增的亮點,哪怕是多讀了一頁書,多走了幾步路。只要今天比昨天好一點也是進步。

  反思自身的工作和生活狀態,我們是否太過于安于現狀,不思進取,缺乏斗志和危機意識呢?如果有機會有時間,為什么不能讓自己多學習一些專業知識,擴展自我的認知范圍,挖掘一下自己在其他方面的潛力和價值呢?在日新月異的今天,人才輩出,我們不進則退,應該把學習當成一種習慣,通過學習不斷擴充自己的知識庫,來提高自己的核心競爭力。

  “問渠那得清如許,為有源頭活水來。”活水即是學習,只有不斷更新我們的知識和能力,才能為我們的前進和成長注入新鮮的血液。成長是每個人一輩子的事,它無關年紀,無論何時,停滯成長才是最可怕的衰老,終身學習方可終身成長。

終身成長讀后感10

  其實也不是讀啦,也就是聽。不是有一個樊登讀書的那個軟件嗎,我媽讓我去聽一下,我就下載了軟件,聽了一下。

  很不錯,這個樊登老師解說的非常好。

  這本書改變了我的認知觀。

  它區別了成長性思維的人和固定性思維的人。

  成長性思維的人認為能力不是一成不變的,努力是可以提高的,懷著一顆看待成長的人來看待自己的發展。挫折并不可怕,能給人經驗教訓,讓人變得更好。

  固定性思維認為人的成功就是天賦,他們用一成不變的思維看待別人,覺得一個人成功僅僅因為天賦。他們往往夸大自己或者低估自己,不像成長性思維那樣準確評估自己。

  在認識這兩個思維的不同的時候,作者也舉了大量的例子,毫無意外的是,很多領導者都有成長性思維,而很多企業的失敗就在于具有固定性思維。

  讀了這本書,我發現我也有固定性思維。

  有時候會悲觀的'認為人的能力早就已經注定。或者過度注重結果,還有生氣,把錯歸咎于其他人的身上。

  改變這種思維,就是轉變觀念。讓自己具有成長性思維,不畏懼挫折,大膽做自己想要做的事情。

  樊登讀書真的特別好,大家可以去看看。

終身成長讀后感11

  “你的手機,每天都充電。而你,多久充一次電呢。”

  作者在書中,像我們展示了兩種思維模式,一種是固定性思維,一種是成長型思維。

  第一種固定型思維:認為人的才能一成不變。時刻想向人證明自己的能力、價值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平,討厭別人挑戰自己的權威,喜歡把一切責任推脫給別人,這種思維模式帶來的結果是極力掩飾自己的不足,最后變成不愛學習的人。

  第二種成長型思維:認為人的'能力可以努力培養,雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經歷來改變。成長型思維的人會認為自身沒有成長或者沒有盡到最大努力,才意味著失敗。遇到挫折和挑戰,會看做是提高自己的機會,不斷改善和進步。這種思維模式帶來的結果是可以規避錯誤,一直成長。

  雖然很不愿意承認,大多數時我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作,用已經掌握的知識技能去證明:我能!懼怕失敗,恐懼批評,只愿意承擔自己確定性的工作,而不愿意嘗試任何有挑戰性的任務,很多事情還沒有做可能就會說:我不行!長此以往,在一個固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會。

  固定思維模式者在生活中也時常會產生消極想法,比如上學時不敢上臺舉手發言,怕說錯了被他人嘲笑、周一早起堵車遲到、開會與別人發生爭執、自己的意見被領導否掉、晚上回家跟老公大吵一架,會認為今天真是太倒霉了,我這個人就不會跟別人溝通,是不是不能勝任這個工作,老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產生,很少從自己身上找原因,覺得都是別人的錯。而成長型思維會怎么想呢?以后要管理自己的時間,鬧鐘定的早一點,開會時為什么領導否掉我的意見,是不是我表達的不夠清楚,用不用我找個機會跟領導再表達一下,或者我從領導身上能夠學到什么樣的更重要或者更正確的想法,這才是一個成長型思維的人思考問題的角度。兩種不同看問題的角度會造就兩種截然不同的人生,你喜歡自己做一個消極的人,還是喜歡做一個有積極性,會帶來正能量的人?

  以后如果再面對未知的挑戰,我會把我不行換成:我現在可能做不好,但沒關系,不斷挑戰和學習后會越來越擅長。

終身成長讀后感12

  上了年紀讀《終身成長》這本書讓我豁然開朗,真正明白了自己人生成長的每個階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對我人生有很大影響的事情我一次也沒有做好。最典型的就是學習吧,我承認我是笨拙的了,所以就死學了,最后就是沒多大效果。這本書中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經現在的自己。

  書中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式認為人的能力是先天注定的,不可改變的。成長型思維模式則認為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺得很簡單,覺得自己肯定是成長型思維模式。但如果將他們放到具體的.事情上,你就可以看到兩種思維模式會產生多大不同了。

  書中有個例子:你是一個年輕人,經歷了非常糟糕的一天:

  你去上一門對你來說很重要的課,而且你非常喜歡這門課。你的教授公布了期中考試成績,你得了C+。你非常失望,等到晚上準備回家的時候,你發現自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常泄氣,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒有打通。

  你會怎么想?你會有什么樣的感受?

  固定型思維模式者:“我感到被拒絕了。”“我是個失敗者。”“我是個傻瓜。”“我感到自己很沒用而且愚蠢——所有人都比我優秀。”“我太差勁了。”

  成長型思維模式者:“我會更努力地學習,下次停車的時候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過得不開心。”“C+這個成績告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個學期的時間來提高我的成績。”

  看出兩者對人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對待學習有重大影響,對友誼,愛情,婚姻,教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。

  我想最大的魔力就是你要肯定你的現狀并相信可以成長,學會從失敗,不痛快中找到有用的知識,積極樂觀不忘成長的初心。

終身成長讀后感13

  只看書名,都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向。“堅持學習,終身成長”!再次被樊登老師博學多才,滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經典國學文化與西方學術知識融匯貫通在一起,使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關鍵對話》……等書籍的知識要點,讓我們再次重溫書中的經典。

  書中開篇就給出固定型思維模式的定義:認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式,則是認為人的能力可以通過努力學習培養,人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態,從失敗和挫折中學習成長,讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個人的思維模式,也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學習修煉,去除固定型思維,讓成長型思維占據我們的內心,使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的`人。運用相信,夸獎,鼓勵,思考,不斷的努力,不斷的嘗試,等方法和技巧,經由我們的改變去影響孩子和他人。

  改變是不易的,誰痛苦誰改變,誰改變誰受益!世界因由我們大家的學習,而變的更加美好祥和!

終身成長讀后感14

  曾幾何時,我為一時的過錯持續自責,因為失敗的經歷而在新的挑戰面前望而卻步,我對這樣的自己深惡痛絕,卻難以認清造成這一切的本質所在,直到翻開卡羅爾·德偉克的《終身成長:重新定義成功的思維模式》,我迎來了“恍然大悟的時刻”。

  一、認知:兩種思維模式的不同導向

  在這本書中,卡羅爾教授從思維導向的視角,揭示了固定型思維和成長型思維兩種思維模式下人們看待、處理問題的不同態度和選擇。

  前者認為人的才智是一成不變的,過去的自己與將來的自己沒有什么不同,因此更傾向于維持現有的認知水平,安于在自己可掌控的范圍內守住已取得的成功,喪失了成長的欲望;后者則相信人的能力可以通過學習不斷完善和提高,已取得的成績或是已經歷的失敗都止步于過去的階段,而未來仍然存在無限可能,因此積極迎接新事物和新挑戰,享受自我成長帶來的喜悅。作者借一個七年級小女孩之口道出了成長型思維的真諦:“一個人的智力是需要去努力學習的,并不是憑空獲得的。”所以,在其他孩子因為不確定答案而不敢回答問題的時候,她想的是即便自己回答錯了,也能得到被糾正的機會,從而進一步拓展自己的認知和能力范圍。這便是說,成長型思維的人無論面對何種挑戰,都會保持一種“學習者”的心態,而生機勃勃的學習熱情正是不斷取得成功的關鍵所在。

  第一章的末尾處,卡羅爾教授引導讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進行思考,通過這些文字,我意識到,我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中,停滯不前。在失落之余,書中的一句話給了我莫大的信心和勇氣:你可以改變自己的思維模式。

  二、改變,從重新定義“失敗”開始

  失敗,無疑是一段痛苦的經歷,尤其對于固定型思維模式而言,失敗不僅意味著對當下成果的全盤否定,更是對過去和將來取得成就的抹殺。失敗者的標簽一旦形成,便會在腦海里永久性地扎根,造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦,秉持固定型思維模式的人就開始回避一切可能會導致失敗的挑戰,安于現狀,故步自封。

  卡羅爾教授以成長型思維重新看待“失敗”,它只是一個需要面對和解決并能從中學習的問題。書中以橄欖球運動員吉姆·馬歇爾的親身經歷為例,詮釋了成長型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長的'力量。當吉姆在上半場比賽犯了一個重大失誤之時,他意識到自己面臨著兩種選擇:要么一直沉浸在錯誤引發的羞愧感里,要么付諸行動改正錯誤。在下半場比賽里,重新振作的吉姆表現得十分出色,他沒有被失敗的痛苦束縛自己的思想,而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問題,吉姆也因為這段特別的經歷成為了更優秀的球員。

  反觀自身,在語文科目第一單元測驗后,我發現自己班的成績很不理想,我將此視為一場重大敗績,并陷入深深的自我否定,認為自己根本不具備必要的教學能力。更糟糕的是,對“失敗”過多的關注也讓這種否定逐漸蔓延到了學生的身上,我一度對他們喪失了所有信心,以至于當之后幾次測驗的成績有所進步之時,我仍習慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我:你看,孩子們的點滴進步都是他們成長的足跡,你為什么不為他們創造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠,卻沒有嘗試過正面突破和解決問題。這恰恰是成長型思維模式所不齒的。當我開始從另一個角度進行思考,一切便豁然開朗許多——語文基礎較為薄弱正表明學生存在巨大的進步空間,與此相對應,我也能在改進教學上有更多的發揮余地。班級上一學期的學情反映出學生在識字上存在較大障礙,那么我需要做的,就是在課內外鞏固對生字的認讀,同時鼓勵學生在廣泛閱讀中擴大識字量,這為我指明了本學期教學工作中需要努力的方向,我也做好了在成功的黎明到來之前持續接受挑戰的準備。

  “當人們相信自己的基本特質可以得到發展的時候,失敗雖然很痛苦,但是不會給他們下定義,而且如果能力可以拓展,如果改變和成長還有可能,那么通往成功的道路依然有很多”,痛定思痛、迎難而上,才能從“失敗”中贏得最好的嘉獎。

  三、成長:努力比天賦更值得肯定

  努力對于人之成長的重要性,無論是在固定型思維模式還是成長型思維模式中都有所印證,關鍵在于二者如何看待努力的發生。

  卡羅爾教授拋出了一個很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個我們耳熟能詳的故事里,擅長奔跑的兔子因為偷懶和輕敵而敗給了行動緩慢但堅持不懈的烏龜,這個出人意料的結局似乎是在強調:即使我們在某些領域不如兔子那樣具備天生的優勢,也可以學習烏龜踏實穩健的品質,通過不懈的努力獲得成功。然而大多數人想的卻是,如果可以選擇,那當然是做一只天賦異稟的兔子,只要改掉一點點浮躁的脾性,甚至不需要太多努力就能率先抵達終點。單從兔子和烏龜的角色塑造上,我們便能清晰地看出有天賦者和無天賦者的差距:對兔子來說,它的成功從一開始就是注定的,只是因為偷懶而給了對方反超的機會;而烏龜,它的成功其實帶有一點僥幸的成分,試問如果兔子不睡那一覺,烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。

  由此,卡羅爾指出,這個故事實際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念,而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來說,任何事情都易如反掌,當你需要為某件事付出努力,那便證明你不擅長做這件事。然而,成長型思維模式者的觀點卻截然相反,在他們看來,無論是普通人還是天才都需要不斷努力,努力永遠比天賦更值得肯定。

  肯定孩子每一次的努力而非褒揚他們的天賦,其實是所有家長和老師都很容易忽略的問題。因為我們總是習慣性地表揚說:“你真聰明!又考了一百分!”“你這么快就算出答案了,比其他小朋友都厲害!”“你畫得真好,真是天生的畫家!”細細想之,我們確實一直把重點放在了評價智力和天賦上,卻很少關注并強調在此過程中孩子們所付出的努力。久而久之,孩子們就會執著于展現自己的頭腦和天賦,一旦遇到困難或者挑戰,需要付出努力的時候,就會讓他們產生自我懷疑,因為天才是不用努力就能達到成功的,努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言:這種錯誤的夸獎方式導致孩子們變得過分看重成就,過分依賴夸獎,心理脆弱,拒絕接受一切可能失敗的挑戰。

  所以,比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標簽貼在孩子們身上,我們更需要做的是改變夸贊的方式,對孩子付出的努力(努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神等)進行夸獎,讓孩子們明白是持續的努力帶給了他們成長和知識,這也可以培養孩子的成長型思維模式,幫助他們在面臨挑戰之時,能夠以更加積極的心態去應對,并且愿意憑借努力來獲得自身的成長。同時,身為老師,我們也需要以自身的行動為學生樹立好的榜樣,卡羅爾強調,好老師是和學生一起成長的老師。成長從何而來?努力再努力,學習再學習。

  紅極一時的地鐵廣告語中這樣寫道:“這個世界在殘酷懲罰不愿改變的人,每個時代都悄悄犒賞會學習的人”。“改變”與“學習”,正是實現終身成長的兩條必經之路。正如書中最后一章寫到的,改變也許艱難,但卻很值得。邁出第一步,做好為此不斷付出努力的準備,成功也好,失敗也罷,都是學習的一個機會,我們將擁有以前不曾擁有的東西,體驗到以前不曾擁有的感覺。成長型思維讓我們的內心更加富足,也讓我們走得更遠,目之所及,萬物可愛,未來可期。

終身成長讀后感15

  人們取得成就的真正要素是什么?為什么有些人沒有達到自己期望的高度,而有些人卻取得了出乎意料的成就?

  其實,思維模式是決定成績的重要因素!本章列舉了大量的科學家、偉人的成功故事,分別闡述了成長型思維模式和固定型思維模式的區別和特點

  :固定型思維模式會限制人的成就,他會讓人們的頭腦中充滿了干擾信息,讓人們不屑于努力,毀掉學習策略,也會讓其他人變成審判者而非我們的同伴;而想達成重要成就都需要明確的關注點、全身心的努力、無窮無盡的策略,還有學習中的同伴,這就是成長型思維模式能夠給予人們的,可以幫助人們發展能力并結出豐碩果實的'原因。

  藝術才能是天賦嗎?并非所有的才能都是天賦,可以通過后天的努力,達到自己想要的結果。

  給人們貼上肯定的標簽帶來的危險。作者在一研究中,那些能力被夸獎的學生中,有百分之四十的人謊報了成績,而且都報高了,不難想像,在他們的心中,不完美是一件恥辱的事情,特別是當你被稱作“有天賦”的時候,所以他們選擇了撒謊。

  那些被貼上否定標簽的人呢?如果是成長型思維模式的人,充分運用和開發自己的大腦,他們的頭腦中不會充滿局限性的思維、歸屬感薄弱,也就不會擔心其他人會來定義自己。

  培養你的思維模式,即使被貼上否定的標簽,依然可以掌控自己的學習。

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