- 與心靈相約與健康同行演講稿 推薦度：
- 相關推薦
關于與心靈相約與健康同行演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在社會發展不斷提速的今天，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編幫大家整理的關于與心靈相約與健康同行演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關于與心靈相約與健康同行演講稿1
親愛的老師們，同學們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《與心靈相約與健康同行》。人們常說:“健康是人一生中最大的財富”。健康不僅是指一個人沒有身體上的疾病，更是一個人擁有良好的身體和精神狀態，以及對社會的適應能力。而生活，就像一個大舞臺，每個人都在這個舞臺.上扮演著不同的角色，為自己唱一出戲，或者平平淡淡，或者轟轟烈烈。而無論生活如何進行，我們都希望自己能夠永遠保持積極向上的陽光心態，成為一個健康快樂的人。
那么什么是陽光心態呢?
陽光心態是一種健康的心理，是一種高效而滿意的、持續的心理狀態，在這種狀態下，人能夠做出良好的反應，具有生命的活力，能充分發揮其身心潛能。陽光心態就是:平常心態、積極心態、知足心態、感恩心態、包容心態。
大家知道，每年高考成績公布時，總會殺出一些黑馬，但也有些平時成績很不錯的同學卻考得不是很理想。這是什么原因呢?多數情況下是心態問題，因為心態好了，能力發揮就強;心態不好，就會影響能力的發揮。我在我們關中已擔任了五屆高三畢業班的班主任，每屆高考成績出來時，總有些同學的成績超出我的預期。而我所帶的班級大多都是由體育生，藝術生所組成。每次看著可愛的他們，我經常笑他們說，你們最大的優點，就是心態好!他們也笑稱自己是“快樂畢業班”。心態好了，目標有了，放下包袱，輕裝上陣。好的`心態不僅可以讓自己在高考中發揮出正常的水平，而且還有可能超常發揮。那么，如何塑造陽光的心態呢?
1、改變態度:
不能改變環境，就適應環境;不能改變事情，就改變對事情的態度;心若改變，態度就會改變;態度改變，習慣就會改變;習慣改變，你的人生就會改變。
2、享受過程:
要努力做一個可愛的人，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路!
3、情感獨立:
不要把自己快樂的建立在別人的認知上面，你所能夠把握的只有你自己——做好你自己。不要為網上的流言蜚語而暗自神傷或者大打出手，不要為了任何人、任何事來折磨你自己，比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事情。當然，偶爾犯一下傻，也沒啥大不了的，人生不必時時聰明。
4、學會彎曲，做一個內心強大的自己:
《九陽真經》里說:他強由他強，清風拂山崗;他橫由他橫，明月照大江;他自狠來他自惡，我自一口真氣足。
最后，祝每位同學都有一個良好的心態，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活。
謝謝大家!
關于與心靈相約與健康同行演講稿2
尊敬的各位老師，親愛的同學們:
大家好!我是xxx。今天，我演講的主題是”與心靈相約·與健康同行”。21世紀的青少年處于改革發展和知識信息爆炸的時代，他們自主意識強，思想敏銳，行為大膽、果斷，打扮新潮入時，不拘一格，但處于青春發育期的青少年受到的心理困擾也十分明顯，心理矛盾非常突出，社會環境、學校環境對青少年的身心發展產生了重要影響，尤其是其中存在的不利因素，直接危害了學生的.心理健康，甚至導致學生產生各種心理障礙。
第一，厭學問題。學習是青少年的主要任務，圍繞學習與厭學的問題占青少年心理問題的主要部分。
第二，人際關系問題。青少年所接觸或要處理的人際關系無非就是師生關系，同學關系，父母子女關系，而這些簡單的人際關系卻因青少年心理的不成熟而像大山一樣，壓在他們的心頭。
第三，情感類問題。青少年時期是花的季節，在這一階段，人的第二性征漸漸發育，性意識也慢慢成熟，他們情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿好奇與向往，當然也會伴隨著許多情感問題，如單戀的興奮，單戀的煩惱，失戀的沮喪等。
綜上所述，我們可以看到青少年的心理健康現狀是不容忽視的，社會上，學校里，家庭中發生的許許多多青少年犯罪，自殺、自虐的現象，為我們亮起了警告信號，作為家長或一名教育工作者，更應該把青少年的心理健康工作擔負起來，不僅僅只看問題，分析問題。還應趕快行動起來，嘗試不同的方法去解決這些問題，從而使青少年心理健康教育具有實際的意義，保證我們的年輕一代健康成長。
我的演講結束，謝謝大家!
【與心靈相約與健康同行演講稿】相關文章：
與心靈相約與健康同行國旗下講話范文05-04
與心靈相約與健康同行演講稿集合05-16
心靈相約廣播稿02-16
心靈相約廣播稿（精選11篇）12-18
國旗下講話：感恩與心靈同行07-29
與靜相約作文03-05
相約春天作文03-02
與書相約作文03-09
與書籍相約作文12-11
（必備）相約春天作文01-16