心理學心得體會(大全15篇)
我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編收集整理的心理學心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理學心得體會1
心理學作為一門研究人類思維和行為的學科，無疑對我們的生活產生著重要影響。近期，在大學的心理學課程中，我有幸聆聽了一位資深心理學教授的授課，對心理學產生了更深的理解和認識。在這節課中，我得到了許多啟發，意識到了心理學對我們生活的重要性，并且對自己的人生思考也有所收獲。
首先，心理學教授介紹了心理學的基本概念和歷史背景。他指出，心理學作為一門相對年輕的學科，在過去的幾十年里取得了令人矚目的發展。通過了解心理學的起源和發展，我才意識到心理學從誕生之日起，就是為了幫助人們更好地理解自己和他人的思維和行為，以便更好地進行科學研究和改進自己。這讓我更加珍惜大學提供給我們學習心理學的機會，也使我對將來從事心理工作充滿信心。
其次，教授詳細介紹了心理學的各個分支和應用領域。他提到，心理學的應用可以涵蓋從個人心理到社會心理的各個層面。通過探索個體的心理和行為，我們可以更好地了解人類興趣、動機、決策等方面的特點，并可以通過心理疾病的研究和治療來幫助人們恢復正常的心理狀態。這些理論知識讓我對自己在未來的工作中如何運用心理學的知識有了更清晰的認識，我希望能夠用心理學的方法為他人解決心理問題，幫助他們提升幸福感和生活質量。
隨后，教授介紹了一些心理學實驗和研究的案例。這些案例既有經典的實驗示范，也有具體的社會調查。通過這些實例，我們可以更好地理解心理學的實踐意義和研究方法，認識到心理學研究從某種程度上來說是非常符合科學規律的。同時，這些案例也揭示出了人類行為中的一些普遍規律，并且告訴我們運用心理學的知識和方法可以取得預期的效果。這進一步激發了我對心理學研究的興趣，我希望能夠在未來的學習和實踐中，積極運用心理學的理論和方法，去解決實際問題，尤其是在社會心理學和健康心理學領域。
最后，學習心理學課程也讓我深刻認識到了心理健康的重要性。在如今快節奏、高壓力的社會環境中，人們的心理問題越來越凸顯。而學習心理學可以幫助我們更好地了解自己的心理狀態和心理問題，提升心理抵抗力，增強自我調節能力。作為一名大學生，我深感心理健康對于個人發展和社會穩定的重要性。所以，我會認真學習心理學的'知識，通過運動、讀書等方式來調節自己的心理狀態，一直保持積極的心態去面對各種挑戰。
總之，這次心理學課程的學習讓我對心理學有了更加深刻和全面的認識。我意識到心理學不僅僅是一門學科，更是一門可以幫助我們更好地理解和改善自己的學問。通過學習，我對心理學的實際應用和對人類生活的重要影響有了更深的認識。我相信，通過不斷學習和實踐，我能夠將心理學的知識融入到我的生活和工作中，為自己和他人創造更好的未來。
心理學心得體會2
1、據一項調查研究統計，在心理學中消極研究和積極研究的對比是21：1。
鼓勵個人的成長，增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預防和心理障礙或精神疾病康復后的積極恢復，促成人向健康的方向變化，增強了應對挫折和不良情緒的能力，但是對已經陷入心理障礙的人作用有限。只關注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認識。積極心理學讓心理學從只關注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現實中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么？
因為一方面人們的意識程度提高了，對于不良情緒障礙的認識水平、診斷水平和相關知識的普及程度提高了，也就是說以前不良情緒障礙同樣存在，只不過
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了，1、隨著社會和文明的進步，人們對物質需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標準提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優質資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導致不良情緒的產生。2、社會競爭壓力的增大和對物質、精神追求的不平衡導致不良情緒的產生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養方式降低了我們的適應能力。3、信息的泛濫和傳媒的發達等原因讓未成年人在還沒有做好準備，沒有有效應對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導，應對方式不合理容易導致不良情緒的產生。
3、為什么應該研究和推廣積極心理學？
因為首先集中研究有用的東西至關重要，會變成現實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學作為一門獨立領域的研究學科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預防在今天來說非常重要，預防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養積極心態來解決。
4、專注于有效方法的重要性：
積極心理學的目標是促成一種變化，讓心理學從只關注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關重要，不管是對我們自身，還是對我們的關系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的.關鍵是如何專注于研究有效的東西？這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領我們去探索未知，讓我們去關注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究。
開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗？健康的文化造就健康的個人，病態的文化造就病態的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環境因素，但是要改變對人造成不良影響的環境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續惡化。后來出現了范式轉移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現實環境，為什么有的人成功了？把關注的焦點從環境轉向個人，對成功的原因進行研究，這才是解決問題的關鍵，找到了問題的實質研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
心理學心得體會3
新學期新氣象，新起點新風貌，新課程新收獲。這學期我第一次接觸了人生的第一次新課程——營銷心理學。第一次的接觸，第一次的學習，第一次的感觸，第一次的收獲……它讓我學會了很多，受益匪淺，令我終生難忘。我想，這次營銷心理學的學習將給的的人生帶來很大的影響。今后如果有機會，我希望我可以繼續近一步、更深的學習營銷心理學，近一步探索營銷心理學的奧秘。通過這段時間對營銷心理學的學習，使我了解了有關心理學的基礎知識，學會了通過對他人心里的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的了解。通過這段時間的學習，我了解到營銷心理學不僅深入研究顧客的行為與心理規律，而且研究營銷者、競爭者、利益相關者的行為與心理規律，它使企業能夠真正做到對各方面都‘知己知彼’，明白顧客的真正需求，明白自己某項決策背后心理規律，明白競爭對手對自己決策的反應，明白企業相關利益團體的配合程度，從而提高決策的科學性，營銷的針對性，溝通的成功率。
在經濟日益發展的今天，人們的生活越來越寬裕，市場經濟也愈來愈活躍，市場營銷活動也日益普遍，市場營銷活動在社會經濟生活和企業活動中的作用日漸凸顯，從而也產生了對市場營銷人才的大量的需求。同時也促進了市場營銷理論在更廣的領域和更深的層面的發展和運用。在當今經濟迅猛發展的今天，市場的競爭也也越來越激烈，為了贏得廣大消費者的青睞，廠商及銷售管理人員不斷開拓新穎的營銷戰略，打折、贈送、積分等等參差不齊的方法隨處可見。在這樣競爭日益激烈的市場營銷下，抓住消費人員的心理活動愈來愈重要。只有了解、透析到消費者的消費心理，銷售情況才能取得理想的成果。進而，學習營銷心理學也就成為市場營銷學的人員必不可少的課程。這對于銷售人員來說是一次很好的學習機會，也是銷售人員不斷進步、不斷進取、不斷提升的機會。所以，學好營銷心理學是我們不可或缺的，我們要不斷、用心的學習、探索。
成功營銷從心理開始。隨著我國市場經濟的不斷發展，市場競爭日益激烈，消費需求日趨多樣化。在這種新態勢下，企業營銷越來越難，如果不分析研究消費者心理及其變化，并據此采取有效的營銷對策，就難以在競爭中取勝。營銷活動始于對消費者需求的了解。在感性消費日益成為潮流的市場環境下，如果僅僅根據人口、年齡、職業、收入等因素來研究研究市場，你甚至無法理解消費者，成功的營銷策略更是無從談起。正如日本著名營銷專家小村敏峰所說：“現在如果我們不用感性來觀察分析市場就根本無從理解。”但事實是，在激烈的商戰中，一些企業往往將主要力量投入如何擊敗對手上，忽視了對顧客購買行為的心理狀態的了解，結果商戰往往不能成功或事倍功半。那么為什么掌握客戶心理，比起其他條件如產品的價格、特色等，在營銷上反而更有決定性呢？這是因為一切購買行為，到最后都是取決于客戶當時的.情緒導向。假如有兩種類似產品，價格、特點都差不多，客戶最后購買甲而不是購買乙，可能只是因為包裝上有個別字眼令他讀起來心情愉悅罷了。中國無錫的一個鄉鎮制衣，因為擁有一個令人倍感親切的商標名稱“紅豆”，而在競爭中脫穎而出。所以，香港心理學家顧修全博士認為，“成功營銷從心里開始”，即從了解顧客的行為與心理規律開始。
變不可能的事情為可能。人的心理特征具有相當的穩定性，但同時也具有一定的可塑性。因此，營銷者可以在一定的范圍內對自己和顧客的行為進行預測和調整。也可以通過改為內在外在的環境實現對行為的調控。即盡量消除不利因素，創設有利情境，引發自己和顧客的積極行為，甚至變不肯能的事情為可能。這正是營銷心理學在營銷中的特殊作用，也是它是神奇之處。例如，有人憑著三寸不濫之舌，便能在瞬間轉敗為勝；可是，也有不少人游說了老半天，對方還是不為所動。勝敗的關鍵究竟在哪里？如果你不了解自己和對方的心態，不能擺正自己與對方的位置，以銷售者或高高在上的姿態與對方交流，再多的語言也無用。要取得客戶的積極反應，首先要自我催眠，時時警惕自己，要從銷售者轉換為購買咨詢人的角色。其次，要細致入微的觀察對方，把握客戶的心理需求。如能一切舉中對方的要害，眼前的商機便可以手到擒拿。
全面優化營銷組合，提高營銷績效。營銷心理學不滿足于對顧客需求的了解，更強調與顧客溝通、互動，真正進入顧客的內心世界，使營銷創意（產品策略創意、品牌創意、廣告選產創意、企業形象創意等）真正能與顧客達到心靈的共鳴。營銷心理學推崇的經營者與客戶最健康的關系，是“將心比心”的互動關系，就好像戀人一樣，由前者追求后者。這就要求營銷人員應當費盡心思，努力傾聽顧客的心聲，而且還要領悟他們在購買行為中的感受。很多時候，知道客戶如何感受比了解顧客親口說出的購買理由更為重要。因此，研究營銷心理學，會大大改善企業與顧客的關系，提高顧客的滿意度與忠誠度。
營銷心理學不僅研究消費者的心理，也研究營銷者的心理，針對顧客心理特征來改變營銷者的行為方式，從而提高服務的質量和水平。例如，要達到與顧客心靈共鳴的效果，營銷者就不應當將自己定位為銷售員，以免讓顧客一聽到銷售就產生壓迫感。營銷者應當將自己定位為購買咨詢人員，先取得客戶的信任，讓客戶自覺需要該產品，使他們在愉快的情緒下，主動查詢產品的詳情，進一步決定購買產品，甚至成為企業或品牌的忠誠者。
學習營銷心理學對于我們具有重要的意義。營銷心理學有助于更好地開拓國內外市場；有助于更好地滿足消費者的心理；有助于企業改善經營管理，提高服務水平。抓住顧客心理是企業迅猛發展的重要因素。作為一名銷售者，要懂得察言觀色，懂得觀察顧客的變化，了解顧客的需求與喜好，窺察顧客的心理需求，深入了解顧客的心理及其需求與要求，同時，我們還要設身處地的為顧客考慮，體會顧客的感受，我們要做到不僅僅是銷售者還是顧客的朋友、聆聽者、傾訴者、開導者。我們要用心體會顧客的心理，我們做顧客的朋友，要使顧客相信我們，甚至依賴我們。做到我為顧客，顧客信我。相信只要我努力用心去做，相信我們一定可以開拓一片屬于我們自己的藍天大地。
心理學心得體會4
第一段：引出學前兒童心理學與自己的關系，表達對該領域的興趣和好奇心：
學前兒童心理學作為一門研究兒童思維、情感和行為發展的學科，在現代社會扮演著重要的角色。作為一個即將步入教育行業的大學生，我對學前兒童心理學產生了濃厚的興趣。為了更好地了解學前兒童的內心世界以及他們的發展特點，我開始系統地學習這門學科，并在此過程中收獲了許多寶貴的體驗和體會。
通過閱讀專業教材、參加學術講座和實地觀察，我逐漸掌握了學前兒童心理學的基本理論和研究方法。在理論學習的基礎上，我開始實踐，與學前兒童進行交流和互動。與孩子們的接觸使我能夠更深入地了解他們的情感需求和思維模式。我發現，耐心地傾聽和觀察是與學前兒童建立溝通的重要途徑。通過與他們的互動，我逐漸掌握了教育和引導學前兒童的方法和技巧。
學前兒童心理學的研究和應用對于現代教育非常重要。一次我去觀察一所幼兒園的課堂活動，發現一位老師與一個不喜歡上學的.學生展開了一次特別的對話。這個孩子每天上學都會哭，老師通過傾聽和理解他的情感需求，在啟發他的積極性和主動性的同時，為他創造了一個溫暖、舒適的學習環境。幾個星期后，孩子開始愿意主動參與課堂活動，他的學習成績和學習興趣也顯著提高。這次經歷讓我深刻地體會到學前兒童心理學的實際應用價值，也激發了我進一步深入研究和應用的動力。
學前兒童心理學的學習不僅讓我對兒童的內心世界有了更深刻的認識，也讓我意識到每個孩子都是獨立的個體，需要得到尊重和關愛。我學會了如何與學前兒童保持溝通和理解，并在實踐中培養了耐心和責任感。這種經驗對于我未來從事教育行業是非常重要的。
第五段：總結全文的主要觀點，強調對學前兒童心理學的持續關注：
通過學前兒童心理學的學習，我獲得了寶貴的心得體會。我意識到了教育工作者在學前兒童的成長和發展中的重要性，也明白了教育的過程需要建立在兒童心理學的基礎上。未來，我將持續關注學前兒童心理學領域的發展，并將所學知識運用到實際工作中，為孩子們的成長和發展做出積極貢獻。
心理學心得體會5
閱讀了《教育心理學》，覺得很有收獲，對自己今后的教育教學工作很有幫助。本書是以教育心理學為主線編寫的，但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關知識，其內容緊密結合中小學實際，且針對性強實用性強，便于自學。
在通讀本書后，對教育心理學的研究方向，原因及研究方法將會有一定的了解，另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，相信對于理解教育心理學方面的內容也是有幫助的，因此我對本書中有關教育心理學方面的內容談談我的理解及感受。我在書中沒有找到對教育心理學的明確定義，而是通過介紹教學過程，通過與鄰近學科的比較向我們展示教育心理學的性質作用和意義。
教育心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些根本規律，而相對應的，教育心理學那么研究在教育教學條件下學生心理活動的.規律及應用。這兩個學科比較好區分，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關系可以說是十分密切。教育心理學是以它們為學科根底的，卻不好說誰包含了誰，誰附屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、 、運用、管理和評估的理論和實踐。
在通讀這本書后，我對教育心理學的內容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，對于我在理解教育心理學方面的內容也有很大的幫助。
首先，關于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現象，揭示人的心理活動規律的科學，其內容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質，內容，范圍和任務做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學的對象，是由于受教育體質開展和心理開展是緊密相關的，所以教育心理學也要聯系到體質開展方面的有關問題。此外，教育過程也可以說是師生協同活動的過程，而且教師在這種活動中起著主導作用，因此，關于教師的心理學問題，也是教育心理學應該研究的一個特殊領域。而教育心理學的性質應該是由它的研究對象決定的，即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質，而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點，這在一定程度上就影響了教育心理學的內容和范圍。
根據我國的教育方針和目的，我們的教育心理學的內容和范圍是完全適應于我國的制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規律和促進整個心理科學的開展。由此可見，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。
心理學心得體會6
通過幾節課的交流下來，我的心中充滿了意外和驚喜，我意外的是沒有想到福祉心理學的課堂是這樣一個充滿快樂的課堂，而且同學們也是相當的積極。我驚喜的是我們能快樂的學到知識而且同學們的積極性也能延續下去。按照慣例，每學期開學的第一節課大家的態度是最積極的，而且是隨著時間的增長同學們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學最成功的地方就是讓同學們一直保持著一顆積極的心態來上這門課程，并且使學生的課堂接受率達到了70%到80%。每堂課上的.都這么有意義，我想大致歸結為兩方面的原因：一方面，第一節的討論式教學調動了同學們的積極性，隨后在后兩節的理論課上老師也能用風趣的語言和巧妙的教學方式吸引了同學們的注意力，只有同學們全身心的投入到課堂，課堂上才會充滿活力。另一方面，福祉老年心理學是一個令同學們感興趣的學科，并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業，讓我們有話可說，還能通過這樣一門學科更深入的去了解老人，感受他們的內心世界。我記得有一次討論時您說過您是第一次走進課堂，真的很意外，你的落落大方真的不像是第一次講課的老師，所以希望您能一直保持著這份自信。
這幾節課中無論是討論課還是理論課，都讓我感受到了很多。就討論課來說，課堂是一種動態的模式，在小組討論環節中我不僅學到了知識，還讓我看到了同學們之間的那種團結力，凝聚力。與此同時還鍛煉了我們的合作能力、協調能力、組織能力和實踐能力。上課討論時我們十個人圍成一個圈而坐，這樣拉近了我們同學間的距離，也拉近了同學和老師的距離，不僅讓我和同學之間有了更好的溝通也使我對同學們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式，這樣課堂就有了氣氛了，同學們就能竭盡全力去回答老師的問題，同時還增加了學生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點也是使我特別欣賞的地方，下面我再針對課堂提出兩點建議。
在以后的討論課上希望老師對發言同學的時間進行規定，五分鐘或十分鐘，總之有個限制，這樣使同學們挑精煉的說，既能鍛煉學生的語言組織能力也能避免課堂進度沒完成的現象發生。在討論課上，上節課老師采用的是小組搶答模式，這樣雖然能夠調動同學們的積極性但也存在一點弊端，在老師提問時同學們為了能夠快速回答問題，沒有經過深思熟慮就進行了回答，這樣的回答存在片面性，建議老師下次給同學們一個思考的時間，這樣的回答質量也會提高的。最后一點小建議就是希望您能多笑笑，讓自己放松一點!最后希望我們能一直保持對課堂的這份熱情吧!
心理學心得體會7
如何才能改變不良的習慣？
改變有一定的步驟和方法。
第一個步驟，明確你到底要改變哪個習慣。
比如說你希望克服拖延的習慣，你希望戒煙，你希望每天堅持運動30分鐘……不管你的習慣是什么，一定都有方法可以改變。
改變的第一個步驟就是明確你要改變的，你最好拿出紙筆把它寫下來：我每天要運動30分鐘，或我要成為一個不抽煙的人……先把它寫下來，這是很重要的一點。
第二個步驟，改變要靠意愿。
你必須激起自己100%要立刻改變的意愿，也就是不是"想要"改變，而是"一定要"改變。我時常問一些想要減肥的人："你們在座有想要減肥的，請舉手！"我看一下，當然就有很多人舉后，有些人身材已經很瘦還要減肥，也不知道他到底舉手要干什么。"你們想減肥想了多久了？"他們說好多年了，我說到底多少年？他們說有20年了，我說了沒有？他們說當然沒有。我說因為你們只有"想要"減肥，而不是"一定要"。
所以說任何習慣都可以改變，可是你必須先下定決心，一定要改變，而且是現在就要改變。同時你必須，現在一定要改變，而不需要十幾次。
第三個步驟，打斷自己的慣性。
比如說想要減肥的，建議下次你去餐廳的時候，就拿大堆的食物，當你要吃的時候，你就大聲地喊說："我是一頭豬。"在餐廳里大聲吼，很多人就會看到你，覺得你這個人很奇怪。你有這樣的經驗，你可能會嚇一跳，自己會覺得很丟臉，所以下次一拿很多食物要吃的時候，就會想到此次慘痛的經驗，這樣就可以停止自己的行為舉止。或是每當自己有負面情緒和時候，告訴自己"停止"，這樣一句話，你就會立刻振作起來。
很多習慣之所以沒有辦法改變，是因為慣性沒有被打斷。當你在抽煙的時候，你可能把煙反過來抽，一下燙到嘴巴，說："啊！好燙。"打斷慣性是很重要的`。或者你喝啤酒，一次喝25瓶算了，喝到全部吐出來還要繼續喝，滿臉都沾到這些東西，你覺得實在太惡心了，下次一定要戒掉。
所以打斷慣性是很重要的，之所以習慣沒改掉，因為慣性沒有被打斷。
第四個步驟，必須要輸入新的慣性或是新的習慣。
舉例，當你想要每天吃蔬菜水果的時候，你覺得有益于身體，那你是想打斷以往肉食過多慣性；可是你辦公室附近都是一些牛排、炒菜、炒肉或是一些肉羹、肉圓之類的餐館，這時你可能會習慣地說：哎呀！算了！另外一家好遠，就近吃了吧！
你必須找一個好的彌補方案，所以你必須打聽到一個固定的餐館，它可以提供你要的食物，你每天去那個地方要求他改變菜色，這樣就等于有另外一個新的解決方法，你才可以形成素食的新習慣
心理學心得體會8
漫進了大學的門階，使我對一切新鮮的環境產生了好感，同時，我是一名藝術生，對周圍獨特的事物產生很多的聯想，而且，最近通過閱讀心理學家諾曼的《設計心理學》后，使我大有感觸，這本書用詼諧的手筆，深入的分析，闡明了以人為本的至上設計原則。每一個設計都要為消費者服務！
《設計心理學》這部書，主要是給設計師上一門設計理論課，是設計師必須掌握的學科，是建立在心理學基礎上，是把人們心理狀態，尤其是人們對于需求的心理。通過意識作用于設計的一門學問，它同時研究人們在設計創造過程中的心態。以及設計對社會及對社會個體所產生的心理反應，反過來在作用于設計，起到使設計更能夠反映和滿足人們的心理作用。
設計是設想。運籌。計劃與預算，它是人類為實現某種特定目的而進創造性活動。《設計心理學》把設計計劃分為三類：為了傳達設計的.稱為視覺傳達設計，為了使用設計的稱為產品，為了居住設計的稱為環境設計。而且，《設計心理學》通過對人的心理的深入研究，和設計師的主觀思維相結合，主要研究的是企圖溝通生產者。設計師與消費者的關系。使每一個消費者都能買到稱心如意的產品，要達到這一目的必須了解消費者心理和研究消費者的行為規律。
在我們的生活當中，設計，無處不在。我是一位動畫設計專業的學生，我了解到動畫設計是新興的設計，是滿足人類精神需求的產物。是一門幻想藝術，更容易直觀表現和抒發人們的感情，可以把現實不可能看到的轉為現實，擴展了人類的想象力和創造力。學習動畫設計，不僅自己的專業基本功要扎實，更要懂得如何將自己的成果和產品推銷出去，那就需要我們的營銷能力。閱讀過《設計心理學》之后，我體會到，一部能受人歡迎的動畫產品，不僅要自己人生經驗和思想觀念的表述，還要以實現商業價值為最終的創作目的，針對一定的文化消費人群來進行和創作，當然，需要迎合特定人群的審美趣味。
了解了人們的審美心理是推銷自己藝術產品的一個重要手段之一。所以，如果一位設計人員或商家，在構思產品時，在推崇外觀美感。藝術風格和成本之前，首先設身處地地想像一下用戶的感受，為設計的易用性而努力，因為這才是產品的生命力之源！
〝書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。〞讀一本好書，能增長一個人智慧和能力，通過閱讀《設計心理學》之后，使我樹立了自己的學習目標，和創作經驗。希望今后的我能學而致用，創造自己的輝煌事業。
心理學心得體會9
得知荷塘區戴家嶺小學數學老師們在研究概念教學，我很高興，這抓住了一個現實薄弱點，這才是扎實地做校本研究。
曹才翰、章建躍合著的《數學教育心理學》（北師大出版社6月底二版）可以幫他們提供一些有價值的理論，于是整理出下面的文字，引號內里的話及所附頁碼屬該書，其余的話是我的體會。
一、應提高對概念教學的重視
國務院學位委員會楊玉良先生呼吁：“中國沒有數學（mathematics），只有算學（arithmetic），即中國的數學缺少嚴密的推理和論證。……在我們傳統文化中最缺乏的是理性精神和演繹邏輯學方法。作為一個中國人，承認這點是痛苦的，但只有看到這點，才有助于建立我們新時代的創新文化。”（《新華文摘》20xx年第23期）。
但嚴密推理論證的根基是數學概念，“概念是思維的基本單位”，“概念的學習是最重要的學習課題之一”（101）。
前一段中央電視臺都出概念錯誤，常把“提高或降低了幾個百分點”說成“提高或降低了百分之幾”，如把物價上漲指數從8%降為5%說成“降低了百分之三”！誰都不希望我們的學生將來也如此。
數學課改大方向正確，也做了很多好事，但實踐中確實存在忽視概念教學的不足：突出表現之一便是對培養學生掌握數學概念、組織數學語言的能力研究和實踐不夠。
二、學生獲得數學概念應綜合運用兩種方式
學生獲得數學概念有“概念形成”與“概念同化”兩種基本方式，前者指“理解和掌握同類事物的共同、關鍵屬性……由學生從大量的同類事物的不同例證中獨立發現”，后者指“用定義的方式向學生直接揭示，學生利用已有認知結構中的有關知識來理解新概念”（105—106）。
“概念形成”是讓學生經歷觀察、抽象、概括，“概念同化”則讓學生經歷理解定義、聯系實例確認定義的內涵、與已知概念建立聯系形成知識網絡。舉例說明：
概念形成：“什么是長方形？”學生自主觀察大量長方形的實例，抽象出它們的多種屬性，概括共同的屬性（四頂點共面、四條直邊、四內角皆直角等），變式鑒別，采用數學語言給出概念名稱，建立新舊概念聯系。
概念同化：“什么是方程？”給出方程的定義，“咬文嚼字地”研讀定義，變式鑒別，建立新舊概念聯系。
該書提醒兩點：
第一，“年齡越小，……概念形成的方式就用得越多”，“隨著年齡的增加，……概念同化也逐漸成為他們獲得概念的主要形式”（106、109）。所以千萬不要誤以為“越是對低年級越要強調灌輸和死記”或誤以為“概念同化”就是“教師講授”。
第二，“應該把兩者結合起來使用。一般來講，教師可以先通過具有典型性的實例，引導學生通過對它們的共同本質特征的概括而形成概念的定義；……再引導學生在定義的指導下去觀察實際事例，……同時，通過正例與反例的應用，通過學生自己對實例的比較、分析、概括、分化與類化等思維活動，……使概念的關鍵屬性變得清晰，……最后，還要引導學生將新概念與已有認知結構中的'有關觀念建立聯系，形成概念系統”（111）。
三、概念記憶的科學方法
怎樣使學過的概念記得住？該書說了四點。
1、一次提供的信息單元要適量：“心理學家們公認，短時記憶容量為7±2個信息單元”（129），少了可惜、多了接受不了。注意“信息”是以“組塊”為單元的，它可以是某概念的一個要素或就是一個完整的概念，這也提醒我們注意把提供的信息“組塊化”即形成某種整體結構以提高記憶效率。
2、不要死背而要“精致性復述”：學了的概念進入長時記憶的策略有兩種，“維持性復述和精致性復述，……反復背誦……就是一種維持性復述”（130）。“由于數學學習材料的邏輯性強、抽象程度高，因此數學學習中，必須以精致性復述的方式，對學習材料進行編碼，將它們組織成有意義的命題。教學中，教師應引導學生在尋找新舊知識之間的聯系上下功夫，掌握本質特征的不同表述方式（按：如數形結合方式、概念樹或概念網絡方式、圖示等）。要向學生展示數學知識的發生發展過程，這是為學生在學習過程中擴大信息量，為回憶提供線索的最好辦法”（131）
3、靈活運用長時記憶的多種類型：長時記憶類型有“情境記憶”、“語義記憶”、“表象系統”、“言語系統”、“語義層級網絡”、“語義命題網絡”、“產生式系統”等等；通俗地說，情境記憶以概念學習時發生的事件為線索，語義記憶以語詞為線索，表象系統記憶的是形象，語義系統記憶的是詞匯，層級網絡就是概念樹，命題網絡就是理論體系，產生式系統就是推理過程。（132—136）簡單來說，概念教學要結合運用上述多種記憶類型，對不同的學生應發揮他們個性化的優勢記憶類型功能。
4、當前最要克服的錯誤傾向：“當前我國數學教學質量不能得到根本改觀，總是處于高投入低產出的狀況，其主要原因之一就是：通過機械化手段讓學生記憶‘結果’（信息），沒有讓學生理解形成‘結果’的‘過程’，……結果是學生頭腦中的數學知識網絡的結構功能差，沒有知識點之間的聯系通道，導致信息聯系渠道不暢，應用時不能成功提取。表現在教學上，其基本做法是：從概念的出現、定理和公式的獲得，甚至是一個例題的具體解法，為了趕進度（目的是為了擠出更多的時間，為高考進行強化訓練），都作為‘結果’直接‘拋’給學生。”（141—142）在今天的高中是如此，可在初中甚至小學不也如此？
教育心理學心得體會通用6
本學期我抓緊時間認真學習了《小學教育心理學概論》。我廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支持，即人的學習動機分析理論。
因為首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。
“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現自己的意志。”這次學習，使我對未來的工作更加充滿信心。
心理學心得體會10
錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身——莎士比亞。
心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對＂心理＂有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過于其價值。同樣，我們最關心的就是在大學里開展心理衛生工作的意義了。
總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。 學習心理學之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。
其次,進入大學后,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主性,否則要么因方法不當,不得要領而事半功倍,要么自控力不好,浪費時光.
克服自卑 我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要。它關系到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機的種種沖突都可能讓大學生產生挫折感,如學生所學專業與本人不相符合,班集體中人際關系不協調,生活上不適應以及個人的外貌,身高,經濟狀況,家庭狀況不佳等等.
正確走好感情之路,學習 心理學讓我們的氣質類型粗略地歸納為膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現。但由于氣質本身并無優劣之分，故其表現也都有積極的.一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質的人，在戀愛過程中盡可能發揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應注意方式。另外,對性知識,性行為的不適當的認識和理解,也會形成心理壓力,從而進一步發展心理問題............
雖然這個學期心理學的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！
對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。
心理學心得體會11
我們在生活﹑學習﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題，塑造自身形象，以積極的態度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關系。
一、人際交往能力的含義：
社會交往能力是指妥善處理組織內外關系的能力。包括與周圍環境建立廣泛聯系和對外界信息的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關系的能力。
二、人際交往能力的種類：
（1）表達
理解能力表達理解能力意味著一個人是否能夠將自己內心的思想表現出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達。一個人的表達能力，也能直接地證明其社會適應的程度。
（2）人際融合能力表明了一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性（如內外向等）有極大的關系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。
（3）解決問題的能力當前獨生子女的一大弱點是依賴性強，獨立性解決問題能力差，再加上應試教育的弊端，因而嚴重影響了學生的交往能力。
三、培養人際交往能力的重要性
人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣？有人存在，必須與人交往。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會涉及到自身能力的問題。我以為，我們在校學習期間，就要培養自己與同學、與教師、與領導、與職工打交道的能力。與同學交談，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領導面前不怯場；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態。善于與人交際，你會從中學到很多書本上學不到的東西。
四、人際交往是維護大學生身心健康的重要途徑
（1）人際關系影響大學生的生理和心理狀況
處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。一般說來，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環而嚴重影響身心健康。
（2）人際交往影響大學生的情緒和情感變化
處于青年發展期的大學生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學習和生活。實踐證明，友好、和諧、協調的人際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的.控制和發泄。
（3）人際交往影響大學生的精神生活
大學生情感豐富，在緊張的學習之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
五、人際交往是大學生成長成才的重要保證
（1）人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑
現代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。
（2）際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段
孔子曾說過：
"獨學而無友，則孤陋而寡聞"。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時，又從對方對自己的反應和評價中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關懷和幫助，自我完善才可能實現。
（3）人際交往是一個集體成長和社會發展的需要
人際交往是協調一個集體關系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進青年學生優良個性品質的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關系中成長起來的。良好的人際關系還能夠增進學生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個體的全面健康的發展。
六、如何培養人際交往的能力
人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養交往能力首先要有積極的心態，理解他人，關心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經歷，不要因來自邊遠的地區、相貌不好看或者經歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多；再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。
七、人際交往的原則
（1）平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經驗不足，經濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態都影響人際關系的順利發展。
（2）相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。
（3）互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
（4）信用的原則：交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言。現在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設法實現，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
（5）寬容的原則：表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，"做到宰相肚里能撐船"，他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有度量的表現，是建立良好人際關系的潤滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。
八、人際交往的技巧
（1 ）記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
（2）舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發交往動機。
（3）培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
（4）培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣
而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。
（5）做到心平氣和、不亂發牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悅。
（6）要注意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。
（7）處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。
九、要有效地提高人際交往能力
要有效地提高人際交往能力，可循兩方面入手，一是對社會情境的辨析能力，二是提高對其他人心理狀態的洞察力。
（1）對環境的辨析能力
對環境的辨析能力要有效地達到社交目標，便要因應情勢而作出相應的行為。社交環境瞬息萬變，交往的對象亦有不同的特質，要適應不同社交環境、人物，便非要有精銳的觀察和認知能力不可。一個人如果能夠對情境間的細微不同之處加以區分，往往更能掌握社交環境的變化而做出合宜的行為，以適應不同性質、千變萬化的環境。
（2）對別人心理狀態的洞察力
洞察別人的心理狀態也是社交能力重要的一環。一些人看到別人的行為時，不嘗試去了解對方做事時的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發展的一大障礙。
要增進個人的社交能力，一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強對千變萬化的社交環境的掌握。雖然心理學家認為社交能力是可以訓練提高的，但要真正的提高社交能力，實在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決于一個人的動機、決心、努力與恒心。
心理學心得體會12
通過這段時間對管理學的學習，使我對有關心理學的基本知識有了更進一步的了解，學會了通過對別心理的分析而更加了解接近別，也對社會上的一些現象有了更加深入的了解。我認為，無論在學習生活還是工作中都需要具備幾點管理心理學的知識。因為，它可以幫助我們在某些方面變得更加得心應手，而且，在管理工作的同時時，也是一種捷徑，更能讓自己的工作達到時間少效率高的效果。
管理心理學是現在管理理論的重要組成部分，它是一門以心理學，社會學和政治學等學科為基礎，以組織中的心理活動和行為反應模式為研究對象的學科。它主要探討組織中的個體，團體以及組織的行為規律，以便運用這些規律來預測與控制這些行為，以提高組織的效率。它是心理學知識在組織管理工作實踐中的應用的結果，是研究組織系統內，個體，團體及結構對組織內的行為的影響，以理解，預測和管理類行為，提高組織績效的一門科學。工商管理，企業管理以及公共事業管理中，管理心理學均是非常重要的核心必修課程，而把心理學運用到管理學里面是一種突破。什么是管理者？管理者通過別來完成工作，他們做決策，分配資源，指導別的行為以及達到工作目標。管理者在組織中完成他們的工作。曾有說，所有的管理者都發揮五種職能：計劃，組織，指導，協調和控制。今天，這些職能被簡化為計劃，組織，領導和控制者的角色有際角色，信息傳遞角色，決策角色，管理不是一門只有天才才能掌握的學問，而是我們每一個普通每一個不完美每一個充滿這樣那樣缺點的都能掌握的學問。簡單來說就是“如果一個組織需要天才或超管理的話，那么他就不可能生存下去。一個組織必須有一個形式，在一個有普通組成的領導集體領導下能夠正常運行。”也就是說，管理學的奇妙之處在于能夠通過讓一群平常的做出不平常的事情來，管理學的關鍵問題是，如何讓普通發揮不同尋常的效率，而不是如何找到絕無僅有的天才。
管理心理學是運用普通心理學提示的的心理活動的一般規律，并使之在管理活動中具體化，了從而解心理活動的規律。譬如在企業，是主體，是財物諸多生產要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中的心理與行為為重心。是一切事業的基礎，是管理的基礎，也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以為中心的管理，要做到這一點，就應該掌握在管理過程中的心理活動的規律。而管理心理學就是研究管理過程中的心理活動規律的一門學科。因此，學習心理管理學的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中的心理互動的規律性知識，而且有助于管理者樹立以為中心的管理理念。
感覺，知覺，記憶，思維等認知因素是影響組織管理中的行為差異的重要心理條件之一，每個都有自己的經驗，愛好，興趣及個性特征，這就是眼中事物被打上了主觀的烙印的原因，也是為什么不同的對于同樣的事物有不同的方法.管理主要是針對的管理，所以管理學必須涉及個體行為的管理問題的個性是個體行為中的一個重要內容，只有了解了的個性差異，做到盡其才，管理工作才能收到好的效果，在一定的社會條件下，每個都會形成自己待處事的態度，而態度在很大程度上決定了的工作行為和生活方式，因此在管理活動中，必須重視態度的作用.目標管理的概念擴大到整個企業，它是通過上下級共同參與制定企業目標，是個從中受到激勵，共同實現目標而努力，并檢驗目標實施情況和事實結果的管理方法，今天目標管理已成為一種激勵技術，成為員工參與企業管理的一種有效方式，職工的心理水平對于工作效率有很大影響，的智力體力的發揮，不但要與健康的身體，還要有健康的心理作為前提條件，所以我們必須了解有關心理健康的知識。
是社會性的，作為社會的一個成員，不能獨立的生存。一個總是生活在一定的群體中，他在某個群體中的行為，同他在獨自一個時候的行為是不同的，有其特殊的規律。現代社會是信息社會，信息把許多獨立的個群體貫通起來成為一個整體。信息溝通是交流意見傳遞感情，協調際關系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者，首要的任務就是進行有效的溝通。不能脫離社會群體而單獨生活，在社會實踐和群體中，不可避免的要與他發生相互作用相互影響，形成一定的.際關系，只有維持良好的際關系，才能使們團結一致，協調和諧工作，提高勞動生產效率。
管理心理學是一門專門研究管理活動中個體群體組織的心理活動規律的學科，他強調以為中心和力資源管理和開發的理念，協調組織與團體的際關系，改善組織與環境條件，改進領導與管理方法，調動的積極性主動性和創造性，從而實現組織目標和促進與的關系發展。
管理心理學的研究原則：客觀性原則，管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實，活動的外部條件和內部條件是互相聯系的：聯系性原則，的心理現象與外部條件的刺激，主體的狀況和反應活動緊密聯系著；發展性原則，世界上的萬事萬物都是處在運動與發展之中，所以管理心理學的研究也要觀測發展性原則。
管理心理學研究的方法：觀察法，是在日常不做工干預的自然社會情況下，有目的有計劃的直接觀察組織中的行為的研究方法；實驗法，是研究者有目的通過嚴格控制或創設條件，主動地引起被試者的行為變化；調查法，是通過收集各種材料間接了解組織中的心理活動的方法，調查的方法有談話法，問卷法等；測試法，是根據預先制定的標準測量表對的心理品質進行測量的方法；個案法，也叫案例法。
在管理心理學中，溝通是一個非常重要的環節。溝通，指在管理中發生的兩個或兩個以上的或群體，通過一定的聯系渠道，傳遞和交換各自的意見觀點思想情感與愿望，從而達到相互了解的過程。而與的溝通有很多特殊性，主要是通過語言來進行的，不僅限于信息的交流，而且包括情感思想態度觀點等的交流；而交流動機，目的和態度等因素有重要的意義，也是出現特殊溝通的障礙。因此，不管是面對上司還是下級，只要有良好的溝通，才能使事情進展順利。
對于我們大學生來說，能夠在畢業后找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好際關系，學會與他相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎。
我們在共同勞動過程中，彼此間結束了復雜的社會關系，其中有一件與之間的關系――際關系。在現實中，的經歷知識，經驗能力，性格各有所長，也各有所短，產生雙向交流，使彼此的長處得意遞減，彼此的短處得以克服，進而為實現群體的工作目標共同努力。在心理學中，際關系是指們在生活過程中形成的與之間的心里關系。它反映了們之間的心理距離。與之間的這種心理關系是社會交往的基礎，它對于們的日常生活工作，都是必不可少的。際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。們在共同活動的前提下建立起來各種關系，在性質，方式和過程完全相同的活動中，們之間的工作關系，行政關系經濟關系往往是固定或相同的，而際關系確實不相同的，其根本原因就在于就關系具有情感體驗的特點。
另外，學會管理溝通也很重要。際溝通的行為準則有兩種功能：首先，它提供和獲得社會資助條件，為際溝通提供了基礎；其次，它是一種調節行為，他可以減少可能導致破裂的積極因素，旨在維持關系的過程中達到個目標。
際交往能力就是在一個團體群體內與其他和諧相處的能力。是社會的，很難想象，離開了社會，離開了與其他的交往，一個的生活將會怎樣。有存在，必須與交往，當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的認為打交道，在與的交往中，如何得到別的支持幫助，這里就涉及到自生能力的問題。所以我們在學校學習期間，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談，可以交流讀書心得，里清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領導面前的不怯場；與職工打交道，可以了解到他的工作狀況和不同的心態，善于與交流，你會從中學到很多書本上學不會的東西。
作為處于青年期的大學生，思想活躍感情豐富，際交往的需要十分強烈。都渴望真誠友愛，大家都力圖通過際交往或的友誼，滿足自己物質和精神上的需要，但面對心的環境新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致心里矛盾的加劇。此時，積極的際交往，良好的際關系，可以使精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的生態度。
處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，際交往的需要極為強烈，都渴望真誠友愛，大家都力圖通過際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的際交往，良好的際關系，可以使精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的生態度。一般說來，具有良好際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的際交往，不能正確地對待自己和別，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可導致病態心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環而嚴重影響身心健康。
處于青年發展期的大學生，正處在生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學習和生活。實踐證明，友好、和諧、協調的際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發泄。大學生情感豐富，在緊張的學習之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、生，訴說喜怒哀樂。際交往正是實現這一愿望的最好方式。通過際交往，可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產生對集體和他的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
心理學心得體會13
畢業前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，同時也是一門必修課。我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中，主要回復咨詢郵件，網絡QQ咨詢。每個星期二，實習小組進行案例討論，角色扮演以及共情訓練。
這一個月的心理咨詢實習，我有不少的收獲：
一、通過網絡咨詢實踐，學習進行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對咨詢者的問題有一個大概了解，進而梳理問題脈絡。咨詢中最關鍵的是對咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關系的基礎，將對咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語言反饋給咨詢者，以使對方感受到被關注和尊重。
二、通過案例討論，大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問題的關鍵點。我從中發現自己看法的偏狹，開闊自己的思路，提升了咨詢知識水平：咨詢的焦點要轉入咨詢者身上，引導其進行思考。咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態，認知行為的方式，家庭治療的形式。
三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題。一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感。另一方面，督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態度等方面得到了實際訓練。一個月的實習期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網絡咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一個中立態度對待咨詢的問題。自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色，總是擔心自己的能力無法勝任。在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂的情感，沒能達到滿意的效果。實習期間，由于自己還忙于其它事務，無法靜下來認真于心理咨詢，沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。
此次實習中，有幸得到劉鳳琴老師的.督導，每當在咨詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發。劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗，對心理咨詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態度，敢于挑戰困難的作風，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進取的精神，值得我學習。
在實習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發，從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
心理學心得體會14
社會心理學這門學科研究范圍和對象廣泛、復雜。它的定義模糊：在西方社會心理學界的定義主要分兩類，一是研究人的社會行為,二是研究人與人的關系及人與人之間的相互影響;在前蘇聯社會心理學界，主要強調團體對人的行為的影響;在我國，把社會心理學定義為：社會心理學是對人的社會心理和社會行為規律進行規律系統研究的科學。
它的研究范圍主要如下：
一、個體社會心理和社會行為
社會化和自我意識、社會動機、人的社會認知、社會態度改變
二、社會交往心理和行為
人際關系、人際溝通、社會影響
三、群體心理
四、應用社會心理學
我也僅僅只學習了兩個月的社會心理學，所了解的知識全部都是皮毛，也只有一點粗淺的體會。這兩個月中，主要學習了社會化、社會角色、社會認知、人際關系和人際溝通這幾個部分的內容，一下便是我就這幾個方面所談的粗淺的心得。
一、關于社會化
1、如何理解社會化
人是社會性動物，不能離開社會而孤立地生活著。人需要從一個"自然人"轉化為一個能夠適應社會，參與社會生活，履行一定社會責任的"社會人"，而這一轉變就是由社會化來實現的。
2、社會化在人與社會相互關系中的作用
社會化在人與社會的相互關系中起著重要作用。一個人生來只是自然人、生物人，而不是社會人，他沒有社會觀念和社會技能，但同時人又必須生活在社會環境之中。社會環境不同于自然環境，它是一個人造的世界，是人類物質文明和精神文明的結晶。因此，一個人只有接受社會化，才能適應社會，在社會環境中生存，同時參與創造社會;而社會也必須由經過社會化的合格的社會成員組成，才能維持正常的運行。
1)個人方面：社會化是人得以適應社會，參與社會生活，在社會環境中獨立生存的必要前提;繼續社會化是個人適應社會變遷所必經的途徑。
2)社會方面：社會化是人類社會及人類文化不斷延續和發展的前提條件。沒有經過社會化的人也就沒有社會，沒有具備與社會發展水平相適應的知識、能力和素質的人，社會就不能維持正常運行;沒有社會化，社會及其文化就不能保持其一致性，共同的社會目標也就無法實現;沒有社會化，社會文化就不能世代延續和發展。
二、關于社會角色
1、角色是一個抽象的概念，不是具體的個人，它本質上反映一種社會關系，具體的個人是一定角色的扮演者。由此出發，角色是對一系列具有共同性的社會行為的模式化規范，因而可以把它理解為人的行為模式。就我理解，角色，一是從社會化角度講，角色是指社會對社會個體行為的規范界定和價值期盼或要求;二是從社會行為主體來說，角色是指社會個體的社會地位及其相應的權利和義務的擔當或承擔。具體的來說，角色是社會地位的外在表現，是人們的一整套權利、義務的規范和行為模式，是人們對于處在特定地位上的人們行為的期待，是社會群體或社會組織的基礎。
2、如何扮演好社會角色一要認清楚自己的社會角色，只有認清了自己的角色，了解扮演該角色所承擔的任務，才能擔起該社會角色的責任，不至于角色失調。二要在角色轉換中保持良好的心態與適應能力，一個人隨著年齡的增長，肩負的社會角色也會隨之增多，所以要保持良好的心態和適應力以做到在各種社會角色的轉換中收放自如。三要長期的培養自身的能力，在扮演社會角色中，現實與理想總是有一定的差距，所以要培養自己獨立生活的能力，培養自己的忍耐力，培養自己的人際交往能力等。
三、關于社會認知
1、社會認知，主要是指對他人表情的認知，對他人性格的認知，對人與人關系的認知，對人的行為原因的認知。社會認知是個人對他人的心理狀態、行為動機、意向等作出推測與判斷的過程。社會認知的過程既是根據認知者的過去經驗以及對有關線索的分析而進行的，又必須通過認知者的思維活動來進行。社會認知是個體行為的基礎，個體的社會行為是社會認知過程中作出各種裁決的結果。它是一個由表及里、由點到面的動態過程。它的基本內容包括以下兩大方面：個人知覺、對人際關系的認知。有很多因素影響社會認知，如認知者因素、認知情境因素和認知對象等。
2、提高自身的社會認知能力
1)注意被認知者的第一印象，觀察其知識素養與能力，了解其自身修養;
2)不要過于重視刻板印象，因為那是普遍的存在于人們心中的無法改變的印象，要通過其自我展示，來真正的了解被認知者;
3)提高自身的素質，由于認知者本身的經驗、生活方式、文化背景、個人需求、性格和心理結構的不同，對同一個社會刺激會發生不同的認知結果，所以要學會豐富閱歷、提高素質;
4)將認知過程放在其當下的環境中，做出適宜的認知判斷。
四、關于人際關系
1、對人際關系的理解：人際關系是人們在共同活動中彼此為尋求滿足各種需要、以個體情感為基礎而建立起的相互間的心理關系。具有個體性、直接性、情感性等特點。不同的.人際關系會引起不同的情緒體驗,人際關系既是人與人之間心理上的直接關系,也就是情感上的關系。
2、如何完善人際關系：人際交往與心理健康之間有著重要的聯系，良好的人際關系來源于健康的心理狀態，自信、樂觀、從容、友愛、助人、謙虛、寬容等等，這些良好的行為品質都可以在人際交往中起到很好的促進作用，同時，健康的人際關系也可以使人舒緩壓力、平復情緒，對人們的個人發展、身心健康也起到了積極的作用。另一方面，那些在人際關系中出現問題的人，也會多多少少存在著一些心理問題，甚至是人際交往的心理障礙，在人與人的交往中，他們更多地表現出自負、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消極心理，從而導致了人際交往的一次次挫敗。這也便要求了我們要學會如何完善人際關系。人際關系是建立在溝通上的，我們聽得更多的是人際關系是復雜的，但是，如果我們掌握了處理人際關系的技巧，那么擁有良好的人際關系也是很容易的。首先完善自己的外形，給別人留下良好的第一印象，有助于今后的溝通;另外要有一定的知識和能力，有良好的個人修養;并且也要學會尊重別人，溝通是建立在相互的尊重之上的;最后要學會"和為貴"，能夠容納不同意見，求同存異，才能可持續發展。當然，最重要的是要有一顆真誠的心。
五、關于人際溝通
1、對人際溝通的理解：人際溝通簡稱溝通，就是社會中人與人之間的聯系過程，即人與人之間傳遞信息、溝通思想和交流情感的過程。人際溝通有傳遞信息、心理保健、形成和完善社會心理等功能。
2、如何提升人際溝通能力：
1)人際溝通的真誠原則。真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際溝通越需要溝通的雙方暴露一部分自我，也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。
2)人際溝通的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺，主動的人往往令人產生好感。
3)人際溝通的相互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動機出發。
4)人際溝通的平等原則。任何好的人際溝通都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關系。
以上便是我學習了兩個月社會心理學后的所想所感，觀點片面，認識淺顯，水平有限，不免有誤，僅以此自勉。
心理學心得體會15
心理學講座是借助于心理學的理論和方法，對人類心理活動進行剖析和研究的學科。近期，我有幸參加了一場心理學講座，并從中收獲了許多心得體會，下面將結合我個人的理解和感悟，進行總結和反思。
首先，心理學講座深入淺出地為我們講解了什么是心理學，心理學的研究范圍以及其在日常生活中的應用。我了解到，心理學研究的對象是人的心理活動，包括認知、情感、動機以及行為等方面。這一點使我頗為驚訝，因為在平常的生活中，我們往往不太重視自己的心理狀態和心思活動，更多關注于外在的表現。通過心理學講座，我認識到了心理學對于個體成長和社會發展的重要性，開始思考自己在這方面的不足，并更加關注自己的心理健康。
心理學講座還重點介紹了認知心理學這一分支，并深入探討了人類思維過程中的`認知偏差和認知誤區。我從這一部分中受益匪淺。比如，講座中提到了“選擇支出”這一概念，它指的是人在消費決策時，往往受到種種認知偏差的影響，導致做出不合理的選擇。通過學習這個概念，我開始審視自己在消費過程中的思維方式，避免盲目跟風和消費沖動，更加理性地進行消費。此外，講座還提到了記憶和遺忘的原理，讓我明白了記憶的存儲方式和回憶的技巧，這對我的學習方法和復習策略有了極大的幫助。
此外，心理學講座還介紹了情緒管理和人際關系的重要性。講座中強調了情緒對個人生活和工作的影響，以及如何通過積極的情緒管理來提高自己的幸福感和生活質量。我記得講座中分享了一位心理學家的調查結果，表明積極樂觀的人更能應對挫折和困難，更易取得成功。這讓我深思自己的情緒調節能力，并開始嘗試運用一些積極的情緒管理策略。此外，關于人際關系的講解也很有啟發性。講座中提到了建立良好的人際關系對于個人的成長和發展來說至關重要，這啟發了我要更加注重與他人的溝通和合作，并學會處理人際沖突。
心理學講座在給我們介紹心理學知識的同時，也提供了一些實用的應用方法。比如，講座中教授了一些緩解焦慮和壓力的放松方法，比如深呼吸、放松冥想以及身體放松法等。我開始在日常生活中嘗試一些放松方法，并發現它們對于緩解壓力確實很有效。此外，講座還介紹了一些提升自我驅動力和培養樂觀心態的方法，比如設定目標、制定計劃以及自我激勵等。這些方法為我提供了一些行動指導，使我更加積極地面對學業和生活中的挑戰。
綜上所述，通過參加這場心理學講座，我不僅對于心理學有了全面的了解，同時也從中獲得了許多寶貴的心得體會。我認識到心理學對于個人成長和社會發展的重要性，開始關注自身心理健康；我通過認知心理學的學習，改變了自己的消費觀念和學習方法；我學會了積極管理情緒和處理人際關系，提升了自己的生活質量；我還學到了一些實用的放松方法和自我激勵策略，幫助自己更好地應對壓力和挑戰。這場講座為我打開了心理學的大門，并對我的學習和生活帶來了巨大的影響，我將繼續深入學習心理學，不斷提升自己的心理素養。
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