初學(xué)跆拳道作文

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的初學(xué)跆拳道作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

初學(xué)跆拳道作文1

　　這幾個(gè)月，我一直在練一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是跆拳道。

　　記得暑假期間，我上了一節(jié)難忘的跆拳道課。那天下午，我來到了學(xué)校的跆拳道室。然后我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完后，我們開始?jí)和龋�然后下叉。壓腿時(shí)，我壓壓這腿，壓壓那個(gè) 腿，一會(huì)下叉開始了。大家站好隊(duì)，沒想到我是第一個(gè)，我先下的是橫叉，可我怎么也下不去。教練來到我身后，開始慢慢地壓我，讓我順著勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個(gè)。下完叉后 ，我們開始了第一次對(duì)打。

　　我們開始對(duì)打了，是一對(duì)一，我們十分激動(dòng)。我們分好了組，我是我們隊(duì)第三個(gè)對(duì)打的。前兩個(gè)同學(xué)跟對(duì)手打得十分激烈。我們隊(duì)的一位同學(xué)十分厲害，左右橫踢、下踢、后踢，一個(gè)組合技就把對(duì) 手攻出了界。“太厲害了！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的.那個(gè)同學(xué)打。可我和他都只會(huì)前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對(duì)我說：“一直用左右橫踢把他攻出界。”我就一直用左右橫踢，沒想到真 的把他攻出了界，我十分開心。

　　這真是一節(jié)難忘跆拳道課，我以后會(huì)堅(jiān)持練跆拳道的。

初學(xué)跆拳道作文2

　　暑假，我又去練跆拳道了！哎呀，一開始我是一萬個(gè)不愿意呀，因?yàn)槊看螌W(xué)跆拳道回來，我總是很累，還會(huì)有一些“傷”。

　　你看，前天傍晚，我又拖著“傷”回來了，我的腳在“蛙跳”訓(xùn)練中練的很酸、很痛，在分腿“橫岔”時(shí)，腳就好像斷了一樣。哎，直到今天我的腳還是很痛呢！真不知道今天下午的跆拳道怎么辦好呢？去還是不去？

　　我的心里好像有一只“天使”和一只“惡魔”在吵架。“天使”說：“你一定要堅(jiān)持，練跆拳道不是為了鍛煉身體嗎？再說過幾天就去海南玩了，去海南就輕松了嗎，現(xiàn)在就好好練吧！”“惡魔”卻說：“傻瓜，海南都買了機(jī)票了，反正要去的嗎，你不去練也可以的呀，在家享清福吧！”正在我躊躇不前時(shí)，突然想起了教練拿獎(jiǎng)杯的.樣子，那獎(jiǎng)杯雖然是鍍金的，可是如果掛著許多獎(jiǎng)，抱著獎(jiǎng)杯，也是一件非常光榮的事兒，教練也說練跆拳道也是為了強(qiáng)身健體。為了鍛煉身體，也為了“榮譽(yù)”，我趕走了“惡魔”，開始前進(jìn)！

　　雖然這幾天練跆拳道都很苦很累，但我想通了，為了身體，為了“榮譽(yù)”，我要克服困難，我要加油！

初學(xué)跆拳道作文3

　　跆拳道是用來防身的，還可以強(qiáng)身。這句話是后來我才覺得很有道理。

　　暑假里爸爸一定要我去學(xué)跆拳道，我去學(xué)了跆拳道，一開始我還是不愿意，可是我看見有許多比我小的人也在練習(xí)跆拳道，我也想試試，剛開始什么都不會(huì)，連系腰帶都不會(huì)。后來，教練告訴我們跆拳道有許多種踢法，有：正踢、騰空正踢、橫踢、騰空橫踢、騰空擺踢、側(cè)踢、后踢、旋風(fēng)踢、下劈這幾種踢法。記得第一天去練跆拳道的`班，我們先做了幾個(gè)熱身的活動(dòng)，還做了橫叉、豎叉的練習(xí)，練得我腰酸背痛腿抽筋，過了一會(huì)兒，老師又叫我們跑了幾圈，跑完了步，老師就叫我們練習(xí)前踢（又叫正踢），要踢正踢，先要練好提腿，腳再繃直，最后踢出去，我練習(xí)了好幾十遍，終于學(xué)會(huì)了正踢，但還不是很標(biāo)準(zhǔn)，所以回到家還要多練習(xí)，爭(zhēng)取下次能把這個(gè)動(dòng)作踢得很完美。

　　雖然每天都是汗流浹背，腰酸背痛，但我還要努力，把基礎(chǔ)打好，以后學(xué)得就會(huì)學(xué)得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，我喜歡跆拳道，因?yàn)樗�既能防身，又能鍛練身體，所以我非常喜歡跆拳道。

初學(xué)跆拳道作文4

　　今天下午，老師神秘地笑著，還對(duì)我們說：“晚上我們?nèi)�學(xué)跆拳道好不好?” 同學(xué)們興奮極了，異口同聲地說：“好!”教室里頓時(shí)人聲鼎沸，歡樂無比。

　　晚飯后，我們來到了體藝館。即將走進(jìn)體藝館的一剎那，同學(xué)們又興奮起來了，紛紛問： “那教練是男還是女的呀？” 有人問：“教練會(huì)不會(huì)很兇啊？”還有人問： “學(xué)跆拳道會(huì)不會(huì)很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進(jìn)體藝館。迎向我們的是一名男教練！只見他身穿整齊雪白的道服，腰上系著一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。

　　認(rèn)真聽著教練的口令，我們很快排成了四路中隊(duì)。赤著腳踩在地板上的`感覺很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識(shí)：一 要學(xué)會(huì)禮貌 二,要學(xué)會(huì)忍耐 三要有氣勢(shì) 四,要百折不撓。

　　接下來，同學(xué)們便開始正式學(xué)著教練的動(dòng)作開始練習(xí)了。教練喊著口令，可是喊的都是韓語，誰也聽不懂。同學(xué)們沒有按要求做，反而覺得有趣，便大笑起來。教練嚴(yán)肅地說：“笑什么笑?”同學(xué)們立刻安靜下來，可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節(jié)課。

　　一轉(zhuǎn)眼，下課了。我想：跆拳道一點(diǎn)也不辛苦，而且很好玩

初學(xué)跆拳道作文5

　　星期天晚上，媽媽送我去學(xué)跆拳道。

　　到了訓(xùn)練場(chǎng)，我穿上道服，進(jìn)了訓(xùn)練場(chǎng)，就開始訓(xùn)練。教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。我們先做頭部運(yùn)動(dòng)，接著做腰部運(yùn)動(dòng)，再做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，最后做手腕腳腕運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)，教練讓我們跑步，我們站著整齊的隊(duì)伍向前跑，大概圍著訓(xùn)練場(chǎng)跑了十幾圈，我就累了，跑不動(dòng)了，我想：堅(jiān)持就是勝利！不能因?yàn)榕懿竭@個(gè)困難把我打倒。我接著跟上了隊(duì)伍。教練對(duì)我們喊道：“停下來，走五圈。”我們走完之后，教練讓我們休息幾分鐘。我跑完，我做了下來，喝了點(diǎn)礦泉水，讓后與同學(xué)吳宇航一塊聊天。聊了幾分鐘，教練喊道：“集合啦！”我們站好了隊(duì)伍，做踢腿前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。教練拿著靶子，讓我們輪流踢腿。我們先做前踢，然后是雙飛，最后是踢旋風(fēng)腿。做完踢腿運(yùn)動(dòng)，再做上段防御加沖拳和下段防御加沖拳，最后做太極一章、太極二章和太極三章。太極二章和太極三章對(duì)于我來說很簡(jiǎn)單，但是太極三章對(duì)我來說很困難，所以，我堅(jiān)持照著教練的'樣子模仿。時(shí)間過的飛快，已經(jīng)該放學(xué)了，我依依不舍地回到了家。

　　練跆拳道雖然很累，但是能夠強(qiáng)身健體，培養(yǎng)勇敢的精神，還能防身，讓自己成為一個(gè)勇敢的男子漢。練跆拳道給我?guī)�來了許多快樂，我要繼續(xù)練下去。

初學(xué)跆拳道作文6

　　這個(gè)暑假，我再次練了跆拳道，是因?yàn)槭罴僭诩依镆蔡珶o聊了，反正別人都是男孩子保護(hù)女孩子，我就是要打破這個(gè)常規(guī)。

　　開始的前幾天，還是和去年一樣，先跟白帶的一起練三個(gè)腿法：前踢、下劈和橫踢。還有七個(gè)手部動(dòng)作。教練也跟去年一樣，每個(gè)動(dòng)作都要先分解，再連起來一起踢。雖然白帶的基本動(dòng)作對(duì)我來是蠻無聊的，我畢竟也是個(gè)顏色帶嘛！要帶好頭。而且，我也和去年一樣，剛開始練的幾天，腿會(huì)痛。忍個(gè)幾天，就沒事了。

　　終于，快考試了，教練也交了白帶的太極一章。我呢，因?yàn)槲沂屈S帶，考試不用打太極一章，打的是太極二章。但我在極有可能考試的那段時(shí)間，要回老家，我也很糾結(jié)，我想考試的'原因是這可能是我最后一次在廉江考試了，爸爸要出國(guó)出差兩年，我又在湛江讀書，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差時(shí)，家里都沒人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有練跆拳道的地方，我就在那里學(xué)跆拳道了，我也是想讓這個(gè)暑假過的完美一點(diǎn)。但我要自己去外面買飯吃，自己一個(gè)人在家過6天。當(dāng)然了，我也是想回老家的。我就放聲大哭，希望能發(fā)泄一下。結(jié)果媽媽打電話跟教練說我哭著鬧著要退火車票，讓教練跟總部說一下，盡量15號(hào)考。我哪有一定要退火車票，我只是想發(fā)泄一下嘛，我從書上看的，在發(fā)生了一些很糾結(jié)的事或傷心的事，哭完后就會(huì)舒服一些。

　　我還認(rèn)識(shí)了一些新好朋友：梁宜靜、李虹虹、許煥魅等。她們都陪我度過了一個(gè)快樂的跆拳道暑假班。

　　再見了，暑假。

初學(xué)跆拳道作文7

　　星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。

　　剛走進(jìn)跆拳道館，就看見有許多小朋友在墊子上刻苦練習(xí)，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍(lán)帶的。他們有的在練習(xí)踢腿，有的在練習(xí)沖拳，有的`在練習(xí)空翻，嘴里不時(shí)地喊著口號(hào)。看到小朋友練得這么好，我非常羨慕。我想，我什么時(shí)候也能學(xué)會(huì)空翻這樣的動(dòng)作呢？

　　我穿上了跆拳道道服，系上了白帶。白帶是初級(jí)，因?yàn)槲覄傞_始學(xué)，我多么想像其他小朋友一樣系上黃帶、綠帶等高級(jí)的帶子，多神氣啊。“我們從最基本的動(dòng)作開始練習(xí)，只要堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，就一定能學(xué)會(huì)高難度動(dòng)作。有沒有信心？”教練對(duì)我們幾個(gè)系白帶的小朋友說道，我們幾個(gè)一起喊道：“有！”

　　一開始，我練習(xí)的動(dòng)作是側(cè)手翻。這個(gè)動(dòng)作看起來很簡(jiǎn)單，真正做起來卻感覺很難。我練習(xí)了很多遍也沒有做好。我心里很著急，有點(diǎn)灰心喪氣。教練走過來，拍拍我的肩膀，對(duì)我說：“練跆拳道并不容易，但只要不放棄，不怕吃苦，堅(jiān)持練習(xí)，就一定能學(xué)會(huì)。”接著，教練又給我演示了一遍側(cè)手翻，我認(rèn)真地觀察。雖然很累，但聽了教練的話，我又有了力氣，一遍又一遍地練習(xí)著，還有系黃帶的小朋友在一旁指點(diǎn)我。

　　一下午的時(shí)間很快過去了，教練讓我再做一遍側(cè)手翻，我用足了力氣，終于做出了一個(gè)漂亮的側(cè)手翻。教練和小朋友在一旁給我鼓掌。這一刻，我非常疲憊，但心里很高興。

　　萬事開頭難。以后，我要更加努力，不怕困難，爭(zhēng)取早日系上黃帶。

初學(xué)跆拳道作文8

　　20xx年暑假前，我好不容易做通了爸爸的工作——讓我去學(xué)跆拳道。上過幾節(jié)課后，我發(fā)現(xiàn)跆拳道真讓人又怕又愛。

　　“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船。”蘇學(xué)士的這句詩，表達(dá)在我們跆拳道課的`某個(gè)情形真是恰當(dāng)！當(dāng)我們一節(jié)課要結(jié)束時(shí)，教練會(huì)讓我們做三十個(gè)仰臥起坐。大家都自然的把腳心露了出來，這一片腳心竟然全是黑的！這些黑腳心似乎會(huì)說話呢。

　　學(xué)跆拳道苦，一言難盡！第二節(jié)課時(shí)，我一不小心觸了大腳拇指。當(dāng)時(shí)疼得我掉了眼淚。后來，老師幫我抻抻，晚上回家用涼水泡了腳。第二天，我又堅(jiān)持著去上課了。“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈”既然學(xué)了跆拳道，就要發(fā)揚(yáng)跆拳道精神。我暗下決心，決不后退！

　　班里有個(gè)小弟弟，教練讓他做高抬腿跑，要求是腿必須抬到腰部。他抬起腿時(shí)卻忘了跑，想起了跑又不知道怎么擺胳膊。看的人都笑了，可是他仍然一心一意地學(xué)動(dòng)作。

　　跆拳道學(xué)習(xí)的過程，苦中有樂，有甜。這么多的同學(xué)在一起訓(xùn)練。笑，流汗，努力，拼搏——少年的時(shí)光這么美好，20xx我成長(zhǎng)著，我要像小獅子子一樣學(xué)本領(lǐng)。

初學(xué)跆拳道作文9

　　大家都應(yīng)該知道，我既是一個(gè)膽小鬼，又是一個(gè)經(jīng)常生病的家伙。為此，媽媽很是苦惱！今年暑假，媽媽決定讓我學(xué)習(xí)跆拳道，為增強(qiáng)我的身體素質(zhì)，還為不再受別人的欺壓。

　　放假的第二天，我就踏進(jìn)了光華武校的大門。光華武校位于街心花園的舞臺(tái)上。那里的學(xué)員都在刻苦的操練著，在所有的學(xué)員中大的有19歲，小的才只有三歲，還有女學(xué)員，他們個(gè)個(gè)都汗流浹背 ，連道服都濕透了。教練把我安排在隊(duì)伍的中間，我跟著練了上中下格檔，下中上走步，馬步?jīng)_前準(zhǔn)備，當(dāng)練到格斗士正拉腿的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背，手都麻了，腿也發(fā)軟，馬教練吆喝說：“倪灃麓 ，你是怎么站的.，把你的手抬起來。”于是，我在一次次的痛罵挨打中學(xué)會(huì)了格斗士正拉腿。

　　通過跆拳道學(xué)習(xí)，我原以為是為了強(qiáng)身健體，不受欺負(fù)。我還從中學(xué)到了做人的道理，禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神，學(xué)習(xí)跆拳道是為了修煉自我，并不是以技?jí)喝恕：趲?是我的目標(biāo)，我為選擇跆拳道而感到自豪！

初學(xué)跆拳道作文10

　　又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作業(yè)》。爸爸已經(jīng)提了好幾次要給我學(xué)血跆拳道，可我一直找借口推卻，但這次爸爸是打定了注意要給我學(xué)了，無奈，哎。

　　這一天終于來臨了。這天早上爸爸把我和一個(gè)小伙伴送到武杰跆拳道門口，我們?nèi)�人一起走進(jìn)這間跆拳道館，當(dāng)時(shí)里面只有少數(shù)人。這是出來一個(gè)人，聽他和爸爸的談話我才知道他是我們的教 練，我仔細(xì)端詳著他，看起來他很和善，不是很兇，我終于松了一口氣。

　　教練吧我們帶到里面，給了我們各一套衣服，讓我們換上，換好后，教練蹲在我的前面，開始給我系腰帶，他嘴里說著一些步驟和要點(diǎn)，手里慢慢給我們演示。我仔細(xì)地看著他的動(dòng)作，可還是記 不住。可教練好像看穿了我的心思，他笑著說：“第一次是難的，以后熟練了就好。”

　　一番熱身后，我們便開始了正式的訓(xùn)練。教練教我們?cè)�馬步，出拳，踢腿等等。

　　一段時(shí)間的`訓(xùn)練之后我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)愛上了跆拳道，它帶給我無限的樂趣，也從事了我的暑假生活。

初學(xué)跆拳道作文11

　　在我的學(xué)習(xí)生活中有趣的事許多，幫助母親收拾房間、練跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的還是練跆拳道有趣。

　　自從那個(gè)前年的暑假，跆拳道館招生。我爸爸為我報(bào)名，那時(shí)我不想去，可爸爸的話又不能從命。

　　我只好乖乖地去，我進(jìn)了道館之后，第一節(jié)課給我們講：跆是腳，拳是拳頭，道是并和的意思。

　　跆拳道的精神是禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈。動(dòng)作最好打出：快、狠、準(zhǔn)。講罷，便讓我們玩了一會(huì)兒。

　　第二節(jié)課，開始做動(dòng)作了，老師讓我們放松放松身估，做振臂，就是把手臂讓前后拉推。做頭部運(yùn)動(dòng)就是把頭慢慢地旋轉(zhuǎn)了三百六十度，有的同學(xué)，轉(zhuǎn)得很快，結(jié)果呢，他昏了，倒在地上，很長(zhǎng)時(shí)間才蘇醒過來。即使我們淘氣了，放肆了，老師都不會(huì)生氣打我們。因?yàn)槲覀兊谝惶焐险n，不知道這里的規(guī)則。

　　從此，我愛上了跆拳道，每當(dāng)我打的動(dòng)作不好看時(shí)，老師總會(huì)上前，手把手教給我動(dòng)作，用我的`腿作演示。很多的時(shí)侯，我不會(huì)那個(gè)動(dòng)作，打不好看，于是就氣餒了，打了十幾個(gè)遍，都打不好，就生氣地坐在地上。干脆不練還不時(shí)地罵自己不如其它同學(xué)。

　　就在這時(shí)，救星仿佛知曉了我的心思，走到我面前對(duì)我和藹可親地說：“小谷，不會(huì)的動(dòng)作我教你，失敗乃是成功之母，不要?dú)怵H要有耐心。”聽了這番話后，一鼓暖流涌上了心頭。“嗯！”一聲，我站起身來，讓教練教給我那個(gè)不會(huì)的動(dòng)作。

　　這個(gè)跆拳道煉就了我有耐心的心靈，讓我感到跆拳道的有趣。

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