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通用心理學的語錄集錦86條
當所有人都拿我當回事的時候,我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時,我一定得瞧得上自己。這就是淡定,這就是從容。下面是小編給各位讀者分享的心理學的語錄86條,歡迎閱讀與收藏。
1、所謂堅強,不是在災難面前不哭,而是要笑著面對以后。
2、青春的逝去并不可怕,可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。
3、每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的窘迫,工作的失意,學業的壓力,愛的惶惶不可終日。挺過來的,人生就會豁然開朗;挺不過來的,時間也會教會你怎么與它們握手言和,所以你都不必害怕的。過得去的是經驗,過不去的是經歷,對你都有裨益。
4、當別人說你看起來總是那么平靜與淡然,只有你自己心里知道,而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的;此時此刻的波瀾不驚,又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷,都是為了造就你和鍛煉你。
5、不擁有美麗的女人并非也不擁有自信。美麗是一種天賦,自信卻像樹苗一樣,可以播種可以培植可以蔚然成林。
6、有人總說:已經晚了。實際上,現在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說,生命的每個時期都是年輕的、及時的。
7、一個女人的優秀,不在于她有怎樣的容貌,金錢,社會地位。而在于,她的身邊,站了一個怎樣的男人。
8、幸福不會憑空消失,它通常都是一點一滴的逝去。幸福也不會突然的降臨,它往往是一點一滴的累積。失與得之間的感悟也是一點一滴的品嘗。
9、不要計較何時年輕,何時年老。只要我們生存一天,青春的財富就閃閃發光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種,那就是你自以為已經衰老。
10、對你的生活最有影響力的人,就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人,也是你自己。沒有你的許可,任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可,任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你,因為你把狂喜建立在別人身上。你無法預防洪水,但你能學著建造方舟。
11、所謂的成長,就是實現獨立生存、完成獨立思考能力的自我奮斗。所謂成熟,就是對內消除傲慢,對外消除偏見的自我修行。
12、奢侈就是穿著昂貴裙服卻如同身著T恤衫一樣安逸自在。如果你沒有這份自在,那你就不是一個習慣奢侈的人。你只是一個買得起東西的有錢人。
13、不要因為怕傷害別人就把會讓自己為難的事情應承下來,很多時候該說就得說,該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時候,就不要答應到處救火;觸碰底線的時候,就該果斷指出;沒法回應的感情就該早些把話說清。扭捏最終只會導致傷人傷己,說出來反而會更好,學會拒絕是必修課。
14、只有你的境界提高了,這個境界才來提升你,只有你爬到山頂了,這座山才會支撐著你。
15、很認同的一句話:一個不努力的人,別人想拉你一把,都找不到你的手在哪里。
16、莽撞,可能使你后悔一陣子;怯懦,卻可能使你后悔一輩子。
17、人生就是一列開往生命終點的列車,路途上會有很多站口,沒有一個人可以至始至終陪著你走完,你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運,會有人陪你走過一段,當這個人要下車的時候,即使不舍,也該心存感激,然后揮手道別,因為,說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠。
18、如果老天善待你,給了你優越的生活,請不要收斂了自己的斗志;如果老天對你百般設障,更請不要磨滅了信心和向前奮斗的勇氣。當你想要放棄了,一定要想想那些睡得比你晚 起得比你早跑得比你賣力 天賦還比你高的牛人,他們早已在晨光中,跑向那個你永遠只能眺望的遠方。
19、我們皆是小人物,不要奢望大目標。多數的困境都不是絕境,在最艱難的時候,不要熄滅心中殘存的夢想,別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個地方堅守,總會在某個不經意的瞬間,撞開離你最近的那扇門。我們能夠做的,就是在浮華中澄清,在物欲中沉淀,在暗夜中期待黎明。
20、沒人能讓時光倒流,然后重新再出發,但所有人都可以在今天啟程,去創造一個全新的結局。
21、沉默氣人,臟話傷人,真話也有可能得罪人。但,無論是沉默,臟話還是得罪人的真話,都比謊言干凈一千倍。謊言最害人,先害了別人,慢慢也會害了自己。
22、人遠遠比自己想象的要堅強,特別是當你回頭看看的時候,你會發現自己走了一段自己都沒想到的路。
23、世上的事情,真要看它個透徹,倒也沒有意思,能哭,總是好事情。
24、在意別人的看法很正常,但你要明白的是,不是所有的人都是人。
25、一定真誠地認真地度過人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短,其實所有美麗的風景都在自己的心里和手上,與其抱怨明天不是那么如意,不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功,所謂美好人生,只是最簡單淳樸的小幸福。
26、一個無聲的擁抱對一顆不快樂的心來說就是千言萬語了。
27、不了解自己的另一個表現是,不知道如何正確的對待自己。或是溺愛放縱,或是自責苛求,總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。
28、如果有一天,你發現你的情緒不能用語言說出來,而寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上,這就是孤獨。
29、曾經,我們憤懣、抑郁、抱憾、怨恨,只因放不下。放不下遠離的人,放不下當初的事,放不下失去的物;放不下一截光陰,放不下某段回憶;放不下成敗,放不下榮辱,放不下不屬于自己的一切。歷經歲月的渲染,人海的沉浮,我們才知道,放下才會輕松,放下才能自由,誰先釋懷誰就幸福。
30、一番番春秋冬夏,一場場酸甜苦辣。八千里路半櫥書,半櫥書,書在心頭;八千里路,路在腳下。
31、如果說幸福是一個悖論,那么,這個悖論的解決正存在于爭取幸福的過程之中。其實有斗爭,有苦惱,但是要希望尚存,就有幸福。
32、所謂的安寧,就是在我追求自己所想要的生活的時候,能不卑不亢地一邊失去,一邊尋找。
33、一個人總有一天會明白,忌妒是無用的,而模仿他人無異于自殺。因為不論好壞,人只有自己才能幫助自己,只有耕種自己的田地,才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的,只有當你自己努力嘗試和運用時,才知道這份能力到底是什么。
34、你認為嚴酷、灰暗、沉悶才是生活的本色,同樣也厭恨自己的工作、身處的地方,沒有成就、沒有錢都理所應當。你甚至在失落感和挫敗感中尋求樂趣。失敗和不開心對你而言更容易承受,你甚至苦中作樂。你對生活感到迷茫,沒有方向,掌不住舵、劃不動槳,不過不要緊,[xx]歲就是這樣。
35、當我們總是責怪別人無法理解自己的時候,請靜下心,各人有各人的思維限制,想法不同,很難一致,所以,我們都是互相眼里的夏蟲。
36、真正的友誼,不是花言巧語,而是關鍵時候拉你的那只手。那些整日圍在你身邊,讓你有些許小歡喜的朋友,不一定是真正的朋友。而那些看似遠離,實際上時刻關注著你的人,在你快樂的時候,不去奉承你;你在你需要的時候,默默為你做事的人,才是真正的朋友。
37、只有你的快樂和幸福不附屬于任何人或物的時候,你才是自由的。
38、父親老了,不能再為兒子撐起一片天空,但千山之遠,萬水之隔,父親仍能為我和妻送來一把溫暖的傘,在這個寬厚如昔日父親臂膀的傘下,我們的每一個日子都晴空萬里,燦爛如花。
39、有三個方法可以解決所有的問題:接受、改變、離開。不能接受那就改變,不能改變,那就離開。 太多人,行走上路,背負越來越多的選擇,卻選擇放棄了夢想。而夢想,只屬于堅持的人,夢想只屬于有故事的人。
40、重要的事往往最難以啟齒,因為言語會縮小其重要性;要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物,原本就不容易。
41、責任是男人的脊梁,是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到,攬下的事就要扛住,做錯的事就要承擔后果。一個男人是否成熟,不是看他的年齡有多大,而是看他能擔起多大的責任。越優秀的男人,承擔的責任越大,負責任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人,也要做一個負責任的男人。
42、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗,沒什么可抱怨的。
43、女人真正的幸福并不能靠一個家,一個男人,一張婚紙帶入心的。說帶入心,是指從內心感受平靜喜樂的福氣,而非眾所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂,但并不保證安心和滿足。
44、我們一邊撿起東西,一邊又在掉東西,就像什么都抱在懷里的旅行者。我們所掉的,會被后來的人撿起。要走的路很長,生命卻很短。我們在行進中死去,行進之外一無所有,所以我們無可失去。
45、漂亮是一種獨立的感念,而得體是品格的輸出。
46、決心走一條路的時候,就不要左顧右盼,風景再美也別流連,你應當清楚自己的目的,你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什么,在哪里,時不時給自己提個醒。
47、我們很多時候是活給別人看的,也在盯著別人是怎么活的。于是,我們給自己戴上了面具,哪怕心里很苦很累,面具上鑲嵌的依舊是永恒的笑容;我們看到別人臉上的笑意,總是懷疑他們也戴上了面具。其實,幸福是自己的,永遠不要拿別人來做參照,別人做不了你,他不知道你走的路,你心中樂與苦。
48、在這世界上,沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月,不可能同時擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊,學會放棄一些什么,然后才可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀,然后,心平氣和。因為,這就是人生。
49、人真正的能力,應該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內。不管你有多大的能力,但不能戰勝自己貪圖安逸之心,不肯努力奮斗,不能發揮天賦之才,從這個意義上講,就是缺乏發揮自己能力的能力。
50、在我們成長的青春里,總會遇見優秀得耀眼的人。我們不停追趕卻總是匍匐在他們的影子里,那些自卑和敏感讓我們學會努力,當我們也漸漸優秀時,才發現是他們指引了我們的青春。
51、其實生命的真正意義在于能夠自由地享受陽光,森林,山巒,草地,河流,在于平平常常的滿足。
52、相信自己有福氣但不要刻意擁有;相信自己很堅強,但不要拒絕眼淚;相信世上有好人,但一定要防范壞人;相信金錢能帶來幸福,但不要傾其一生;相信真誠,但不要指責所有虛偽;相信成功,但不要逃避失敗;相信緣分,但不要盲目等待;相信愛情,但不要求全責備;相信上帝,但別忘了鎖上門。
53、應該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事,也無事不可做,沒有想玩的,也沒有不可玩的。遠離一切是非,才可以不論發生什么,或什么都沒有發生,皆無所謂,故亦無煩惱。只有這種超越的境界,才是發生什么都不能影響的。
54、孤獨和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受,我寧愿選擇孤獨。
55、感知力讓我們能夠設身處地去體貼和憐恤他人,并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤的人。
56、世上本無事,庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平,你每天想著煩惱,就是在給煩惱那一邊增加砝碼,快樂那一端就會越來越輕,直到心里的天平徹底失衡,再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事,因為你看重它,它才有分量,如果你根本不去看它,煩惱就不會纏著你。
57、不必逗留采摘并保存鮮花,而是繼續前行,鮮花會在你所有的道路上兀自綻放。
58、人生最大一種痛,不是失敗而是沒有經歷過自己想要經歷的一切。別忘了心底的那個夢想。
59、很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受,你總顧及別人,那誰來顧及你。
60、人們總以為幸福遙不可及,覺得幸福復雜難懂,不過有些小事就能讓人感到幸福。
61、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之后,一類人變得越發有趣,一類人變得越發無聊。前者開始創造生活,后者開始被生活創造。不幸的是,大多數人偷懶,愿意把后半生的命運交給前半生的慣性。
62、在這世上,總會有人讓你憤怒、讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒,并不是他們有多壞,而是因為你很在乎。所以想心安,首先就要"不在乎"。你對事不在乎,它就傷害不到你。你對人不在乎,他就不會令你生氣。在乎了,你就已經輸了,什么都不在乎的人,才是無敵的。
63、我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒有房屋。然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被關心。
64、其實我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠,我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走,一步一個腳印地向心中的綠洲前進。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快,只要知道自己在不斷努力向前就行了。
65、生命沒有輸贏,只有值不值得。任何事、任何經歷,包括愛情、工作,不是得到,就是學到。
66、總有某段路,只能你一個人走;總有許多事,需要你一個人扛。
67、該來的始終會來,千萬別太著急,如果你失去了耐心,就會失去更多。該走過的路總是要走過的,從來不要認為你走錯了路,哪怕最后轉了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬于你自己的,沒有人能奪走它。
68、命運總會出其不意來一個難題,這時你會產生一種錯覺,好像有很多選擇擺在你的面前,你可以隨心所欲。其實這時的你,比以往任何時刻都要孤獨和艱難,你不知道迷霧什么時候才會散盡,你不知道哪條路上布滿荊棘,哪條道路暗藏沼澤,唯一可以依靠的,是你的直覺,唯一可以跟隨的,是你的心靈。
69、人生的高度,是自信撐起來的。人與人相比,只有境遇的不同,成功者,也都不是三頭六臂之人。很多時候,我們不是欠缺成功的籌碼,而是欠缺自信。所有的路,只有腳踩上去了才知其遠近與曲折。敢走第一步,并堅持下去就是一種自信與勇氣。認為自己不行,你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。
70、這個世界,總有你不喜歡的人,也總有人不喜歡你。這都很正常。而且,無論你有多好,也無論對方有多好,都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡,折損的,只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰,去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的,只會是對方愈發地居高臨下與頤指氣使。
71、愿你快樂,擁有自己的幸福,不必再想他,或者再看到他時,只覺那是一場與自己無關的戲,而他還在他的局限里掙扎,而你早已抽身且光彩動人。
72、有些習慣,終究要用一生的時光改變。就像某些不可言明的懷念。往往在夜深人靜時,轟然來襲。刺痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。不是不幸福,只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。不是很悲傷,只是當腦海里出現熟悉臉龐與溫柔話語時而失神很久。
73、那時候我們說話都喜歡用終于,就像終于放假了,終于畢業了,終于離開這里了,終于過年了,仿佛任何的告別都象是一種解脫。最后我們才發現,那些自以為是的如釋重負,才是讓人想念的東西。沒什么會等你,就像所有的曲終人散與分道揚鑣,到最后可惜的不是離散,而是沒有好好地與那些告別。
74、山有山的高度,水有水的深度,沒必要攀比;風有風的自由,云有云的溫柔,沒必要模仿。你認為快樂的,就去找找;你認為值得的,就去守候;你認為幸福的,就去珍惜。沒有不被評說的事,沒有不被猜測的人。別太在乎別人的看法,做最真實最樸實自己,依心而行才能無憾今生。
75、人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人,最不喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷減少的人,心理學家們將人際交往中的這種現象稱為"增減效應"。
76、無條件積極關注:一個人健康、完整的人格是如何形成的?心理學家羅杰斯指出:最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關注。無條件積極關注,是自我發展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關注體驗。即使自我行為不夠理想時,仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理解。
77、女人自己太可靠,身邊的男人往往就不可靠。姑娘越是不靠譜,就越能找到可靠男。女人自己太會掙錢,就找不到能干的老公。女人越是不能干,男人反倒是很厲害。這個世界很公平的,男女之間總是互相搭配。你有什么,對方就會缺什么。所以,不要讓自己當女英雄,那只會注定辛苦的生活。
78、一個至今與[xx]歲時認識的朋友仍在交往的男人可能非常忠誠,這是他的一大優點,但是,你最好喜歡上你所看到的這個優點,因為除此之外,他可能不太容易變化。你要有耐心,因為要贏得他的信任需要一段時間。
79、三分之一的男人都不會主動將自己前女友的號碼從手機里刪掉。超過五分之一的男人還會在分手的最初幾個星期里堅持撥打她們的號碼。
80、人生與其不斷追求而無法滿足,不如先沉淀自己,看清內心深處真正的需求。只要愿意打開封閉的心,去體會、去擁抱眼前的幸福,就會比別人活得更富足,更開心。
81、凡事不要過于挑剔,完美總是可望而不可求的。世界上沒有真正完美的東西,你應該做的就是努力使自己的人生更美好。放棄無謂的挑剔、指責與抱怨,你便會變得快樂而積極,成為自己人生真正的主人。
82、愛,應該是先知后行。
83、人在困境、險境、絕境時最需要別人幫助,因此成人之美真是功德無量。
84、簡言之,做父母不是一件容易的事,在我們的社會中,盡管養育小孩是我們面臨的最重要的事情之一,但在這方面缺乏培訓,對什么人能養育兒童、怎樣養育兒童都沒有規定,其結果是,很多兒童缺少個人價值感,他們對父母感到害怕,不知道怎么與他們相處,他們擔心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰,他們感到不安全和不適應,他們渴望溫暖,他們需要支持,但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。
85、叛逆其實就是一個信息:它告訴你有一些東西需要改變了。這并不代表只有孩子需要去改變,有時候是整個家庭都需要做改變的。中國家庭最大的問題是,夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題,孩子就不會有高的自尊,也不會尊重自己和別人,這種創傷可能會導致一個人一生都沒有安全感和渴望愛。
86、什么是你最喜歡知道的事?:我最想知道的是,什么是生命,或者是生命的意義和目的是什么。所以,你會看到,我在治療中去發現,在哲學上去發現,在宗教上去發現,各個領域去發現。
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