時(shí)間管理心得體會(huì)(經(jīng)典15篇)
當(dāng)我們有一些感想時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編為大家整理的時(shí)間管理心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
時(shí)間管理心得體會(huì)1
一,時(shí)間管理的重要性:
”子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜”，人生短少，生命不在。時(shí)間不像金錢，花費(fèi)了還可以賺回來,它容不得你半點(diǎn)揮霍，一旦流逝，將不復(fù)返.每個(gè)人一生的時(shí)間是如此
志利用時(shí)間，是值得我們每一個(gè)人去認(rèn)真反省和沉思的，無意的忙碌只會(huì)就會(huì)釀成"老大徒傷悲”的后果；
每個(gè)人可用時(shí)間不僅非常有限,而且時(shí)間的流逝也是稍縱即逝.古人云,”光陰似劍,日月如棱",再次說明時(shí)間如白駒過隙般,從手間滑過，沒有留下任何痕跡；如若我們不加以好好管理利用,就會(huì)白白浪費(fèi)光陰,失去眾多機(jī)遇和面對(duì)成功的挑戰(zhàn)。
“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”，時(shí)間既是如此重要，你要怎樣去管理和利用呢?
二，時(shí)間管理的方法:
時(shí)間管理的前提:
要想提高時(shí)間的利用率,必須得和生活追求和工作目標(biāo)掛鉤，如若不然那就是空想:時(shí)間的管理,并不是簡(jiǎn)單的安排每天工作，這要求自己有追求與目標(biāo),因?yàn)闆]有目標(biāo)的`計(jì)劃是沒多大意義的，同時(shí)也會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變而停止；因此,在制定相關(guān)時(shí)間管理的方法和步驟時(shí)，必須明確自己工作的目標(biāo)和方向，并且是確實(shí)可行的;在我們面對(duì)一個(gè)長遠(yuǎn)目標(biāo)或追求時(shí),我們可以將其分解若干個(gè)小目標(biāo)，分階段完成，讓每個(gè)時(shí)間段都有對(duì)應(yīng)要完成的事情，并且對(duì)每個(gè)時(shí)間段的工作進(jìn)行考核并修改.化繁為簡(jiǎn)，這樣更有利于時(shí)間的管理和利用。
在這個(gè)前提下，個(gè)人覺得可以采用質(zhì)量管理的方法———pdca戴明環(huán)來做指導(dǎo):計(jì)劃—執(zhí)行—檢驗(yàn)—改進(jìn)—固化(共享）.
計(jì)劃和執(zhí)行：
我們的老祖宗告訴我們：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢.”為提高時(shí)間的有效利用率，在每天既定的目標(biāo)中安排事情先后順序,即將我們每天要完成的事情，按時(shí)間的先后順序做成表格記錄下來，對(duì)于相對(duì)重要的事情，我們可以預(yù)留多一點(diǎn)的時(shí)間,保證有足夠的時(shí)間完成；
執(zhí)行：”千里之行,使于足下”。任何計(jì)劃和安排，如果沒有付諸實(shí)際行動(dòng),都是一句空話，一紙空文�！币苍S我們都會(huì)干勁十足地開始，但因?yàn)檫^程的漫長和環(huán)境的改變，我們極有可能失去起初的熱情和干勁，堅(jiān)持不了多久，就想放棄。如何避免”三天打魚兩天曬網(wǎng)"的情形呢?”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，要想成功就得付出代價(jià)，要想在有限的時(shí)間里學(xué)習(xí)更多，收獲更多，付出和辛勞是必不可少的
檢驗(yàn)和改進(jìn)：
要查看我們行動(dòng)效益如何，對(duì)于小目標(biāo)，小事件，可以直接看最終結(jié)果,然后總結(jié)吸取教訓(xùn)；但對(duì)于長遠(yuǎn)目標(biāo)，需要制定長期時(shí)間安排表，這需要分階段地進(jìn)行檢驗(yàn)：通過對(duì)照時(shí)間計(jì)劃表，一來可以熟悉自己在一段時(shí)間內(nèi)完成了多少工作量，達(dá)到了哪些小目標(biāo)，確認(rèn)還有哪些小目標(biāo)需要繼續(xù)實(shí)施完成；二，去發(fā)現(xiàn)在執(zhí)行整個(gè)過程中的不足與缺陷，發(fā)現(xiàn)更多問題，與此同時(shí)，找出解決與改進(jìn)的辦法。很可能我們會(huì)為追求效率而放棄檢驗(yàn)的過程，然而，除非我們嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的檢
驗(yàn)行動(dòng)地過程，找出浪費(fèi)時(shí)間的缺口及易損耗時(shí)間的事件,否則就很難找到真正問題和解決之法，也就不可能提高時(shí)間的利用。
時(shí)間管理還有其他更多的方法，需要我們共同參與學(xué)習(xí),同時(shí)共享,獲得更多行之有效的方法�？傊绻胍〉贸晒�,收獲更多，那就得充分科學(xué)的利用有限時(shí)間，如果浪費(fèi)時(shí)間，那就是”恨惡自己的生命"。讓我們都成為時(shí)間主人和好管家吧！
時(shí)間管理心得體會(huì)2
時(shí)間是每個(gè)人都擁有的資源，如何合理地利用時(shí)間，提高效率，成為了現(xiàn)代社會(huì)中每個(gè)人都需要掌握的技能。因此，我加了一次時(shí)間管理，以下是我在培訓(xùn)中的收獲與心得體會(huì)。
首先，我學(xué)會(huì)了如何制定計(jì)劃。在培訓(xùn)中，講師強(qiáng)調(diào)了計(jì)劃的重要性，他說：“如果你沒有計(jì)劃，就相當(dāng)在漫無目的地行走，永遠(yuǎn)無法到達(dá)你想去的.地�！边@句話讓我有感觸。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何制定計(jì)劃，包括目標(biāo)設(shè)定、任務(wù)分、時(shí)間安排、優(yōu)先級(jí)排序等。這些技巧讓我更加晰地了了自己的目標(biāo)和任務(wù)，并且能夠更加有效地利用時(shí)間，提高工作效率。
其次，我學(xué)會(huì)了如何時(shí)間。在培訓(xùn)中，講師強(qiáng)調(diào)了時(shí)間管理的重要性，他說：“時(shí)間是最寶貴的資源，它不會(huì)等待任何人。”這句話讓我刻地認(rèn)識(shí)到，時(shí)間的價(jià)值不可估量。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何合理地安排時(shí)間，包括如何避免時(shí)間費(fèi)、如何對(duì)緊急情況、如何處理時(shí)間沖突等。這些技巧讓我更加有效地管理時(shí)間，避免了時(shí)間的費(fèi)和沖突，提高了工作效率。
最后，我學(xué)會(huì)了如何保動(dòng)力。在培訓(xùn)中，講師強(qiáng)調(diào)了保動(dòng)力的重要性，他說：“沒有動(dòng)力，就沒有行動(dòng)�！边@句話讓我有感觸。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何保動(dòng)力，包括如何克服拖延癥、如何保積極心態(tài)、如何激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力等。這些技巧讓我更加有動(dòng)力地工作和生活，避免了拖延和消極情緒的影響，提高了工作效率和生活質(zhì)量。
總之，加時(shí)間管理培訓(xùn)是一次非常有的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何制定計(jì)劃、如何管理、如何保動(dòng)力，這些技巧讓我更加有效地利用時(shí)間，提高了工作效率和生活質(zhì)量。我相信，只要堅(jiān)運(yùn)用這些技巧，我一定能夠更好地管理時(shí)間，更加高效地工作和生活。
時(shí)間管理心得體會(huì)3
時(shí)間是我們生活中最寶貴的資源之一，如何合理利用時(shí)間是每個(gè)人都面臨的挑戰(zhàn)。在繁忙的現(xiàn)代社會(huì)中，時(shí)間管理學(xué)成為了一個(gè)非常熱門的話題。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我得出了一些重要的心得體會(huì)，幫助我更加有效地利用時(shí)間。以下是我對(duì)時(shí)間管理學(xué)的心得體會(huì)。
首先，設(shè)定明確的目標(biāo)是時(shí)間管理的關(guān)鍵。只有明確的'目標(biāo)才能幫助我們確定應(yīng)該優(yōu)先完成的任務(wù)，并避免浪費(fèi)時(shí)間在一些瑣碎的事情上。以我個(gè)人為例，我在每天開始之前會(huì)列一個(gè)清單，將任務(wù)按照優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。這樣，我可以專注于最重要的任務(wù)，并確保它們得以及時(shí)完成。
其次，合理規(guī)劃時(shí)間是時(shí)間管理的基礎(chǔ)。時(shí)間規(guī)劃不僅僅是設(shè)定截止日期，還包括在任務(wù)之間分配時(shí)間以及合理安排空閑時(shí)間。正如古代智者所說：“難者如易，易者如難。”合理規(guī)劃時(shí)間可以減少任務(wù)之間的壓力，確保我們能夠?qū)Ｗ⒂诿宽?xiàng)任務(wù)而不是感到被壓垮。因此，我學(xué)會(huì)了將任務(wù)分解為更小的步驟，并估算每個(gè)步驟所需的時(shí)間。這使得我能夠更好地控制任務(wù)的進(jìn)展，并提前為不可控的事件留有余地。
第三，專注力和集中力是高效時(shí)間管理的關(guān)鍵。我們身處信息爆炸的時(shí)代，電子設(shè)備已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，這些設(shè)備也成為了我們最容易分心的工具之一。為了提高效率，我們需要學(xué)會(huì)集中精力并保持專注。我發(fā)現(xiàn)，關(guān)閉手機(jī)上的社交媒體和通知功能，將工作環(huán)境保持干凈整潔，以及利用番茄鐘等時(shí)間管理工具都是提高集中力的有效方法。
此外，合理安排休息時(shí)間也是時(shí)間管理的重要方面。眾所周知，疲勞會(huì)影響我們的注意力和工作效率。為了避免疲勞和提高工作質(zhì)量，我們需要在工作任務(wù)之間設(shè)定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。這些休息時(shí)間可以用來放松身心，恢復(fù)精力。例如，我每工作50分鐘就會(huì)休息10分鐘，這讓我能夠更好地集中注意力，并且在休息后感到精力充沛。
最后，靈活應(yīng)對(duì)變化也是時(shí)間管理學(xué)的一部分。生活中總是會(huì)有意外情況發(fā)生，計(jì)劃也無法完美地按時(shí)完成。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的計(jì)劃，靈活應(yīng)對(duì)變化。對(duì)于突發(fā)事件，我們應(yīng)冷靜地處理并迅速找到替代方案。此外，我學(xué)會(huì)了學(xué)會(huì)將緊急任務(wù)與重要任務(wù)分開處理。我會(huì)盡量完成重要任務(wù)，并根據(jù)緊急程度進(jìn)行合理安排，以更好地應(yīng)對(duì)變化和壓力。
總結(jié)起來，時(shí)間管理學(xué)不僅僅是一個(gè)理論框架，更是一種生活態(tài)度。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，合理規(guī)劃時(shí)間，保持專注力和集中力，合理安排休息時(shí)間以及靈活應(yīng)對(duì)變化，我們可以更加高效地利用時(shí)間，提高工作和生活的質(zhì)量。盡管在實(shí)踐中可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我們可以逐漸掌握時(shí)間管理的藝術(shù)，使生活更有條理、更有效率。
時(shí)間管理心得體會(huì)4
最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗(yàn)了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對(duì)時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí)。
“不要僅僅通過節(jié)約時(shí)間來創(chuàng)造理想的生活，而是先構(gòu)建自己期望的生活，這樣時(shí)間就會(huì)自然地被節(jié)約下來。”這句話是我對(duì)時(shí)間管理的思考。以前我們常常思考如何擠出更多時(shí)間、如何利用零散時(shí)間來節(jié)約時(shí)間，但我認(rèn)為真正需要管理的是我們一天中大部分的時(shí)間利用情況，這才是真正需要我們?nèi)ヌ幚砗桶才诺臅r(shí)間，也是時(shí)間管理所關(guān)注的核心。
為什么要管理時(shí)間，舉一個(gè)例子，中國小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會(huì)的大農(nóng)場(chǎng)就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實(shí)，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強(qiáng)自給自足。
通過這段時(shí)間的`實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間，計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費(fèi)時(shí)間。
第二，時(shí)間安排缺乏針對(duì)性和特定性，只是籠統(tǒng)地將時(shí)間一塊一塊地分配，時(shí)間管理非常簡(jiǎn)單粗糙。
第三，時(shí)間管理不靈活，面對(duì)各種事情的打擾毫無對(duì)策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四，沒有考慮到自身實(shí)際，要求過高，沒有漸進(jìn)性，導(dǎo)致自己身心疲憊，時(shí)間管理應(yīng)該有“度”，而不是高估自己。
"時(shí)間是選擇的體現(xiàn)。如果我沒有時(shí)間，意味著這件事情對(duì)我不重要，我不需要去選擇。”或許你已經(jīng)注意到了，當(dāng)我們遇到一件必須立即處理的事情時(shí)，我們會(huì)突然間騰出很多時(shí)間。這說明清楚分辨事情的重要性非常關(guān)鍵。在處理事情時(shí)切忌一刀切，我以前犯過這樣的錯(cuò)誤，把最重要的時(shí)間留給最重要的事情，才能更有效地利用時(shí)間。
時(shí)間管理心得體會(huì)5
20xx年7月25日有幸參加了公司組織的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。首先是該階段的價(jià)值觀確立，接著確定自己的目標(biāo)來體現(xiàn)這個(gè)價(jià)值觀，然后明確達(dá)到該目標(biāo)所要進(jìn)行的任務(wù)，期間包括主要的、次要的任務(wù)。通過整個(gè)時(shí)間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點(diǎn)的進(jìn)步�？吹竭@些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好；看到滿桌的`文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對(duì)待我。
其實(shí)整個(gè)課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時(shí)間管理的技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到），個(gè)人認(rèn)為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，以及運(yùn)用時(shí)間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。
回想老師給我們的兩張紙（我的夢(mèng)想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價(jià)值要體現(xiàn)在哪里，我的目標(biāo)又是什么，通過怎么樣的方式方法來達(dá)到自己的目標(biāo)，每個(gè)階段的任務(wù)是什么，面對(duì)困難我的態(tài)度又是什么...
思考了以后，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，天哪，自己每天在干什么！拖點(diǎn)時(shí)間下班有意思么，還不如干點(diǎn)有意義的事！
每個(gè)人的生活都可以過地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！
最后，非常感謝公司安排了本次時(shí)間管理培訓(xùn)課程。阿爾比拉運(yùn)營部·網(wǎng)站推廣部
20xx年8月6日，我們參加了喜會(huì)姐的《工作、時(shí)間管理》培訓(xùn)課程，連續(xù)三個(gè)小時(shí)下來，還有些意猶未盡，但更為強(qiáng)烈的感覺是——自覺一無是處！頓時(shí)想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！~~呵呵~~當(dāng)然，俺不是蘇格拉底，但喜會(huì)姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知！——應(yīng)該好好反��！
時(shí)間管理心得體會(huì)6
作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對(duì)應(yīng)接不暇的各項(xiàng)事務(wù)，總會(huì)感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時(shí)間的時(shí)候，_X就及時(shí)地對(duì)我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓(xùn)。
在培訓(xùn)中，_X讓我們了解時(shí)間觀念，然后用具體的實(shí)例來告訴我們?nèi)绾蝸戆才抛约旱臅r(shí)間，怎樣及時(shí)盡快得解決重要的事情。
在本次學(xué)習(xí)中，我明白了如何有效處理多項(xiàng)事務(wù)。首先，我會(huì)對(duì)每件事情所需的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，然后根據(jù)緊急程度安排優(yōu)先處理的事務(wù)。最后，根據(jù)我的工作職責(zé)，確定各項(xiàng)事務(wù)的重要性，以決定分配多少時(shí)間來完成它們。作為一名_X教師，我認(rèn)識(shí)到備課是最重要的任務(wù)，包括制作講義和教案，精心準(zhǔn)備教具，并按照學(xué)校的規(guī)定進(jìn)行工作。作為身處這個(gè)職位的人，我必須充分發(fā)揮自己的作用，但在開始工作之前，我會(huì)根據(jù)緊急程度和重要性來安排工作，以確保在有限的時(shí)間內(nèi)輕松應(yīng)對(duì)各項(xiàng)任務(wù)，從而使學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生和家長都滿意。
其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪�，我們面�?duì)的各項(xiàng)事務(wù)可以分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情以及既不重要又不緊急的事情。對(duì)我們來說，重要但不緊急的事情才是真正重要的事情。因此，我們需要合理分配時(shí)間，盡量避免重要的事情在最后期限時(shí)變得緊急。只有擁有長期計(jì)劃的人，才能取得成就。而那些總是在最后時(shí)刻才開始為重要事情感到緊迫的人，他們將無法有所建樹。
最后，X教給了我們一些重要的技巧，幫助我們更好地分配工作和時(shí)間。首先，他教我們?nèi)绾斡行У匾?guī)劃自己的工作，并按照重要程度進(jìn)行排序。其次，他指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谕粫r(shí)間內(nèi)高效地處理多個(gè)事務(wù)，確保每件事情都能做好。這些寶貴的.經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們的生活和工作產(chǎn)生了積極的影響。
進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：
一、從現(xiàn)在開始，我決定對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行有效的管理，以避免在繁忙時(shí)感到焦慮和煩躁。根據(jù)_X的指導(dǎo)，我將制定一周的事務(wù)計(jì)劃，并合理安排我的時(shí)間。
二、作為一個(gè)剛剛步入工作的大學(xué)生，面對(duì)社會(huì)上的各項(xiàng)事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢問，多積累各項(xiàng)有用的工作經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取早日成為_X的一名合格員工。
時(shí)間管理心得體會(huì)7
20xx年9月15日，我們一起和潘業(yè)喜老師學(xué)習(xí)《如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力》。
通過觀看這次講座學(xué)習(xí)，大家都知道好多習(xí)慣要從小養(yǎng)起來，那么時(shí)間管理也是一樣的，我們這些做家長的要學(xué)會(huì)要求孩子有好習(xí)慣的時(shí)候，也要有好的時(shí)間管理。時(shí)間管理是一種能力，有的人時(shí)間管理能力強(qiáng)一點(diǎn)，有的人弱一點(diǎn)。其實(shí)通過練習(xí)，如果能掌握一些時(shí)間管理的技巧，孩子就能夠提高自己的時(shí)間管理能力。
那么該如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力呢？我認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn):
一、引導(dǎo)孩子充分認(rèn)識(shí)時(shí)間
培養(yǎng)時(shí)間管理能力的'前提是讓孩子深刻理解“時(shí)間”概念。家長可以帶著孩子充分認(rèn)識(shí)表盤，感受一天24小時(shí)的流逝，體驗(yàn)每分每秒的時(shí)光；可以帶著孩子玩一些關(guān)于時(shí)間的游戲，比如比拼對(duì)時(shí)間感受的準(zhǔn)確性等；可以和孩子一起觀看珍惜時(shí)間的動(dòng)畫片或電影，使孩子對(duì)于時(shí)間的認(rèn)識(shí)更加深刻。
二、引導(dǎo)孩子自我管理時(shí)間
深刻認(rèn)識(shí)時(shí)間之后，家長可以引導(dǎo)孩子嘗試自我管理時(shí)間。例如在孩子寫作業(yè)之前可以與孩子共同判斷今天的作業(yè)大概需要多少時(shí)間完成，并且在完成作業(yè)過程中時(shí)刻監(jiān)督自己的完成進(jìn)度；還可以在與孩子進(jìn)行親子游戲時(shí)預(yù)先規(guī)定游戲時(shí)間，共同在游戲過程中掌控時(shí)間。
三、引導(dǎo)孩子進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成
在孩子提高時(shí)間管理能力的過程中，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)全家人一起進(jìn)行孩子的習(xí)慣培養(yǎng)，同時(shí)家長應(yīng)該做好榜樣作用，給予孩子潛移默化的教育。家長可以在日常生活中帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，例如在一起做家務(wù)勞動(dòng)的過程中、外出游玩的過程中、一起進(jìn)餐的過程中、上學(xué)下學(xué)路上，家長時(shí)刻提示幼兒注意時(shí)間的把控與安排。
四、注意及時(shí)反饋
反饋在孩子學(xué)習(xí)技能的過程中起著很重要的作用，孩子在鍛煉自己時(shí)間把控能力的過程中，有任何的進(jìn)步與變化，家長都可以進(jìn)行一些積極反饋，注意對(duì)孩子進(jìn)行夸獎(jiǎng)，同時(shí)對(duì)于孩子出現(xiàn)的一些問題，例如偶有拖沓與時(shí)間把控不善等，也要及時(shí)指出與糾正，向孩子提出存在的問題并進(jìn)行指導(dǎo)與教育，以幫助孩子不斷進(jìn)步。
時(shí)間管理能力對(duì)孩子學(xué)習(xí)甚至各方面發(fā)展都有著重要影響，以上幾點(diǎn)便是這次對(duì)于潘老師講座的觀后感，今后我會(huì)在日常家庭教育過程中努力做到這些，以不斷提升孩子的時(shí)間管控力，促進(jìn)其全面發(fā)展。
時(shí)間管理心得體會(huì)8
體會(huì)5
所謂績(jī)效管理，是指各級(jí)管理者和員工為了達(dá)到組織目標(biāo)共同參與的績(jī)效計(jì)劃制定、績(jī)效輔導(dǎo)溝通、績(jī)效考核評(píng)價(jià)、績(jī)效結(jié)果應(yīng)用、績(jī)效目標(biāo)提升的持續(xù)循環(huán)過程，績(jī)效管理的目的是持續(xù)提升個(gè)人、部門和組織的績(jī)效。
績(jī)效管理強(qiáng)調(diào)組織目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的一致性，強(qiáng)調(diào)組織和個(gè)人同步成長，形成“多贏”局面；績(jī)效管理體現(xiàn)著“以人為本”的思想，在績(jī)效管理的各個(gè)環(huán)節(jié)中都需要管理者和員工的共同參與。
個(gè)人績(jī)效管理是績(jī)效管理的一部分，而時(shí)間管理是提高個(gè)人績(jī)效的一種方式。
一、如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理
1、我們要把這些事情全部羅列出來，分出輕、重、緩、急來。順序是：
�。�1）重要且緊急的；
（2）緊急而不重要的；
（3）重要而不緊急的；
�。�4）不重要也不緊急的。
2、歸類處理：把同類性質(zhì)的事情一起處理了，當(dāng)我們?cè)谔幚硎虑榈臅r(shí)候，可以多想想，哪些事情可以一起處理的，就不要分開來處理，有些事情是性質(zhì)相同的，就把它們放到一起來處理。
3、調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己始終處于一個(gè)相對(duì)高效的工作狀態(tài)，這需要我們及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)事物有一個(gè)理性客觀的認(rèn)識(shí)，比如當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦杏龅嚼щy時(shí)，我們可以試著思考
�。�1）為什么會(huì)這樣。
�。�2）原因：主觀原因，客觀原因，哪些是我們可以改變的。
�。�3）改變：自己解決，同事協(xié)作解決，請(qǐng)求主管給予幫助解決。
�。�4）如何避免同類事情再次發(fā)生，建立相應(yīng)的方法來規(guī)避同類錯(cuò)誤的發(fā)生概率。
4、對(duì)相應(yīng)的文件分門別類的擺放在固定的位置，并做好標(biāo)識(shí)，目的是讓自己和他人都能一看就一目了然，能很好的區(qū)別和規(guī)整，不容易弄混亂混淆。
5、我們不但要管理好自己的時(shí)間，還要不停去檢視自己利用時(shí)間的過程，對(duì)于一些不合理的地方要進(jìn)行不斷地改進(jìn)！這樣才能更好的管理好自己的時(shí)間！
二、如何提高個(gè)人績(jī)效
從管理學(xué)的角度看，是組織期望的結(jié)果，是組織為實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)而展現(xiàn)在不同層面上的有效輸出，它包括個(gè)人績(jī)效和組織績(jī)效兩個(gè)方面。
1、明確個(gè)人崗位的工作職責(zé)。
2、明確工作明細(xì)，也就是分清輕重緩急，并持之以恒！
3、要學(xué)會(huì)說“不”，如果你從來不懂得拒絕工作，導(dǎo)致工作量超出負(fù)荷時(shí)，你的工作品質(zhì)勢(shì)必會(huì)大受影響，這就是我們常說的費(fèi)力不討好！要學(xué)習(xí)將不同的工作授權(quán)給不同的單位執(zhí)行，分工合作才能在最短時(shí)間內(nèi)以有效的方式達(dá)成目標(biāo)。對(duì)超出個(gè)人能力范圍的事情，要懂得利用關(guān)系，利用組織，重視團(tuán)隊(duì)的作用！
4、今日事今日畢。
關(guān)于時(shí)間管理的心得體會(huì)6
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的'。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來。另外，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
關(guān)于時(shí)間管理的心得體會(huì)7
我應(yīng)該算是一個(gè)不會(huì)時(shí)間管理的人，因此我覺得每天工作特別的混亂，也缺乏效率。我覺得下面這幾條法則很有指導(dǎo)意義，分享一下~~
改變你的想法
美國心理學(xué)之父威廉.詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它�！�
當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的to do list中選出最不想做的事情先做。
學(xué)會(huì)列清單
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。
遵循20比80定律
生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
安排“不被干擾”時(shí)間
每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。
嚴(yán)格規(guī)定完成期限
巴金森 (C. Noarthcote Parkinson) 在其所著的《巴金森法則》(Parkinson's Law)中，寫下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間。”如果你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。
做好時(shí)間日志
你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間，搭車花了多少時(shí)間，出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來，你會(huì)清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有辦法改變。
理解時(shí)間大于金錢
用你的金錢去換取別人的成功經(jīng)驗(yàn)，一定要抓住一切機(jī)會(huì)向頂尖人士學(xué)習(xí)。仔細(xì)選擇你接觸的對(duì)象，因?yàn)檫@會(huì)節(jié)省你很多時(shí)間。假設(shè)與一個(gè)成功者在一起，他花了40年時(shí)間成功，你跟10個(gè)這樣的人交往，你不是就濃縮了420xx年的經(jīng)驗(yàn)?
關(guān)于時(shí)間管理的心得體會(huì)8
時(shí)間就是金錢！我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。浪費(fèi)時(shí)間的根源主要在于：做事目標(biāo)不明確、缺乏優(yōu)先順序、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。
把自己的4—10個(gè)目標(biāo)寫出來，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，依照計(jì)劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。
列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進(jìn)行目標(biāo)切割。①將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情；②將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時(shí)調(diào)整過來；③每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來；④每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3、20：80定律。
用80%的時(shí)間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。
假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。
我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時(shí)間把它做好。
6、同一類的事情一次把它做完。
7、做好時(shí)間日志。
把每天花的時(shí)間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有辦法改變。
時(shí)間是財(cái)富！我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。
時(shí)間管理心得體會(huì)9
我學(xué)習(xí)了《目標(biāo)與時(shí)間管理》這門課程，收獲很多，明白了為啥很多企業(yè)在管理中有績(jī)效考核、標(biāo)準(zhǔn)化管理、目標(biāo)責(zé)任制、資金計(jì)劃、PDCA、企業(yè)使命、目標(biāo)制定等的概念。
牢記盾安公司的企業(yè)文化、發(fā)展戰(zhàn)略，讓我相信在這樣一個(gè)企業(yè)努力工作，會(huì)有發(fā)展前途，企業(yè)能為我們提供施展才華的平臺(tái)。明白了這些，我體會(huì)到本次的學(xué)習(xí)將能夠體會(huì)一個(gè)企業(yè)的管理理念和方法，使自己能更好的融入企業(yè)的日常管理中，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
以下是我對(duì)目標(biāo)管理的認(rèn)識(shí)：
1、對(duì)于目標(biāo)的選擇，一定要清晰，需要量體裁衣，自我進(jìn)行定位，不能好高騖遠(yuǎn)，也不能自我低估，要尋找一種符合自身現(xiàn)階段能做的目標(biāo)。
2、目標(biāo)的制定，通過自己的不斷學(xué)習(xí)和成長，并對(duì)每個(gè)階段目標(biāo)進(jìn)行檢驗(yàn)，用量化時(shí)間的方式，看是否自己達(dá)到所制定目標(biāo)要求。
3、制定完目標(biāo)以后，要圍繞自己所制定的目標(biāo)去工作，這是能否達(dá)到目標(biāo)的核心。哪些需要自己來管理，經(jīng)常對(duì)照制定的發(fā)展計(jì)劃，起到監(jiān)督的作用，看自己是否真正的為自己的目標(biāo)來奮斗。
4、目標(biāo)管理對(duì)我個(gè)人而言，讓我真正明白制定目標(biāo)的重要意義，目標(biāo)是我們工作的動(dòng)力，也是我們?cè)诿悦r(shí)的`燈塔，這樣才能讓自己找到成功的方向。
5、工作方法的改進(jìn)，公司有大的目標(biāo)，有詳細(xì)規(guī)劃，作為我自己也要有目標(biāo)和計(jì)劃，只有自己不斷的學(xué)習(xí)和成長，成為公司需要的人才，才能跟上公司大的發(fā)展。
談一下自己對(duì)時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)：
1、時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，有的人能事業(yè)成功，有的人卻庸庸碌碌，他們的差別在哪里，這是一個(gè)需要深思的問題。
2、在工作中，做好時(shí)間的管理尤為重要，分清重要、緊急、分清主次，就能工作安排有序，即使計(jì)劃的事情當(dāng)天沒有完成，但也要把當(dāng)天最重要最緊急的事情完成，否則的話，工作效率會(huì)很低，不要搞成重要緊急的事情沒有做，做的都是不太重要的或者緩急的事情。
3、通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
4、在日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時(shí)間來完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，在制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。
5、在企業(yè)制定的中長期目標(biāo)中，要實(shí)現(xiàn)該計(jì)劃。執(zhí)行時(shí)將中長期目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。
通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了目標(biāo)與時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念和內(nèi)涵，明白了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能的目標(biāo)時(shí)間管理的基本步驟與方法。明白了現(xiàn)代企業(yè)管理的基本方法，明白了企業(yè)日常管理中的溝通的重要性，明白企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)和使命，明白了本部門制定工作目標(biāo)的基本方法。
時(shí)間管理心得體會(huì)10
時(shí)間是一種珍貴的資源，對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的。在我們的日常生活中，時(shí)間管理的重要性是不可忽視的。近期，我們班組織了一次關(guān)于時(shí)間管理的班會(huì)，通過學(xué)習(xí)和討論，我對(duì)時(shí)間管理有了更深入的理解，獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
在班會(huì)中，我們首先學(xué)習(xí)了提高自我意識(shí)的重要性。自我意識(shí)是指關(guān)注自己的內(nèi)心感受、行為和思維方式的能力。通過反思自己的行為和決策，我們能更好地認(rèn)識(shí)自己的時(shí)間管理問題，并意識(shí)到哪些方面需要改進(jìn)。通過記錄和分析自己的日程安排和時(shí)間分配，我們可以更好地規(guī)劃和控制時(shí)間，提高效率。
設(shè)定明確的目標(biāo)是有效的時(shí)間管理的關(guān)鍵。在班會(huì)中，我們學(xué)習(xí)了如何設(shè)定具體、可量化和有時(shí)間期限的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)可以幫助我們集中注意力、提高動(dòng)力和激發(fā)行動(dòng)。同時(shí)，我們還學(xué)會(huì)了將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)，以避免拖延和迷失方向。通過設(shè)定目標(biāo)，我們能更好地規(guī)劃時(shí)間，將精力集中在重要的事情上，提高工作效率。
制定合理的計(jì)劃是有效管理時(shí)間的必備條件。在班會(huì)中，我們學(xué)習(xí)了如何制定合理的計(jì)劃，以及如何優(yōu)化計(jì)劃以適應(yīng)變化。合理的計(jì)劃應(yīng)該有明確的時(shí)間安排、任務(wù)優(yōu)先級(jí)和可行性。通過合理分配時(shí)間和合理安排任務(wù)，我們能更好地管理時(shí)間，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。同時(shí)，我們還學(xué)會(huì)了適應(yīng)計(jì)劃變化的能力，當(dāng)遇到突發(fā)事件或緊急任務(wù)時(shí)，我們能快速調(diào)整計(jì)劃，保持高效率的工作。
良好的習(xí)慣是成功時(shí)間管理的基石。在班會(huì)中，我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)良好的習(xí)慣的重要性，并分享了一些實(shí)用的習(xí)慣形成技巧。良好的習(xí)慣包括日常規(guī)律作息、養(yǎng)成計(jì)劃和記錄的習(xí)慣等。通過培養(yǎng)良好的.習(xí)慣，我們不僅能提高效率，還能減少壓力和焦慮，提高生活質(zhì)量。
通過這次關(guān)于時(shí)間管理的班會(huì)，我不僅學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于時(shí)間管理的知識(shí)和技巧，而且還深刻體會(huì)到時(shí)間的珍貴和管理時(shí)間的重要性。我將以此為契機(jī)，努力改變自己的時(shí)間管理習(xí)慣，提高效率，并在日常生活和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我相信，通過良好的時(shí)間管理，我能更好地平衡工作和生活，提高個(gè)人的發(fā)展和幸福感。
時(shí)間管理心得體會(huì)11
學(xué)習(xí)《時(shí)間管理》心得體會(huì)
在生活工作中，往往有許多時(shí)間被浪費(fèi)掉：塞車、無聊的應(yīng)酬、需要處理的各種各樣的意外情況等等，讓人十分心煩。然而面對(duì)浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素我們卻很少反省。比如：不切實(shí)際的想象和同一時(shí)間想太多的事；事必躬親；拖延等。
學(xué)習(xí)了《時(shí)間管理》認(rèn)識(shí)到管理時(shí)間的真正意義是避免浪費(fèi)時(shí)間，也就是盡量安排自己在規(guī)定的合理時(shí)間內(nèi)，做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率。通過學(xué)習(xí)我在今后的工作中提高自己的工作效率，將采取如下措施：
一、制定一個(gè)合理的工作計(jì)劃
自己常以?沒時(shí)間?作為不做計(jì)劃的借口。實(shí)際是越不做計(jì)劃的人越?jīng)]有時(shí)間。時(shí)間只給那些合理安排工作的人�！稌r(shí)間管理》中講：?將做計(jì)劃的‘時(shí)間’當(dāng)作一種節(jié)省時(shí)間的投資?的概念對(duì)我很有啟發(fā)，因此，在無意外發(fā)生或無正當(dāng)理由的情況下，最好不要修改計(jì)劃，應(yīng)尊重已訂立的計(jì)劃，否則就是浪費(fèi)時(shí)間，投資了但沒有回報(bào)。
二、做好完善的工作記錄
忘記領(lǐng)導(dǎo)交代給我們的事情，忘記下屬向自己匯報(bào)的事情，每天總是要重復(fù)聽那些已經(jīng)聽過的事情，干已經(jīng)干過的`事情，所有這些都是因?yàn)槟銢]有一個(gè)好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時(shí)間，提高工作效率，從而達(dá)到節(jié)約時(shí)間的目的。因此，一個(gè)習(xí)慣隨時(shí)記錄工作的人才是一個(gè)高效的人。
三、確立目標(biāo)
工作中經(jīng)常遇到各種各樣的事情，自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閑散的事情，我們?cè)撛鯓臃峙渥约旱臅r(shí)間，有效地完成這些工作呢？ 1.要事永遠(yuǎn)放在第一位 2.確立正確的目標(biāo)3.確立切合實(shí)際的目標(biāo) 4.目標(biāo)必須書面列明 5．目標(biāo)必須有時(shí)限，確保按照計(jì)劃執(zhí)行。
四、選擇完成工作目標(biāo)的途徑
1.合理分配自己的工作
2.尋找最佳完成途徑：將每一項(xiàng)工作的完成途徑逐一列明，從中找到最佳完成途徑亦是一個(gè)好辦法。
3.提前列出工作日程表：使工作有更多的計(jì)劃性，保證我們準(zhǔn)確無誤地按照?要事第一?的原則做事情。
時(shí)間對(duì)任何人都是公平的，不以人類意志轉(zhuǎn)移而改變，只有合理安排時(shí)間、運(yùn)用時(shí)間的人，才有可能取得更高的工作效率
時(shí)間管理心得體會(huì)12
都說浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有多少人可以很好的把握好時(shí)間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時(shí)不待我悔不當(dāng)初呢!時(shí)間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西，我們對(duì)時(shí)間的把握和利用程度不同，時(shí)間就會(huì)賦予我們不同的結(jié)果。今天，針對(duì)“時(shí)間管理”一題，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。
一、時(shí)間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的
“光陰似箭”、“歲月如梭”等詞匯在我們的小學(xué)作文中經(jīng)常被使用。然而，很多人至今未真正停下來靜心思考時(shí)間與我們之間的關(guān)系，以及時(shí)間的特點(diǎn)和我們應(yīng)如何正確處理與時(shí)間的關(guān)系。下面我來重新創(chuàng)作這段內(nèi)容：“光陰似箭”、“歲月如梭”等詞匯，在我們的小學(xué)作文中頻繁出現(xiàn)。然而，直到現(xiàn)在，很多人都沒有真正停下腳步，仔細(xì)分析時(shí)間與我們之間的關(guān)系，時(shí)間具備怎樣的特點(diǎn)，我們應(yīng)該如何正確對(duì)待時(shí)間。
時(shí)間，時(shí)間是一種無形的存在，持續(xù)不斷地向前流逝，無論我們?cè)敢馀c否，它都不會(huì)停止。然而，時(shí)間又是公平對(duì)待每個(gè)人的，每個(gè)人都有權(quán)利擁有它。我們?nèi)绾伟盐�、珍惜和利用時(shí)間，將決定我們的人生質(zhì)量，從而創(chuàng)造出豐富多彩的社會(huì)。雖然我們無法阻止時(shí)間的流逝，但我們可以合理地掌握和利用它。所謂的“時(shí)間管理”，其實(shí)是管理自己的行為。學(xué)會(huì)使用技巧、技術(shù)和工具來有效地分配時(shí)間，幫助我們順利完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
二、意識(shí)決定行動(dòng)
哲學(xué)上講，內(nèi)在因素對(duì)決策起著重要的作用，而意識(shí)則決定行為的執(zhí)行。當(dāng)我們做一件事情時(shí)，如果我們的思想觀念沒有真正地接受和改變，那么實(shí)際行動(dòng)就無法得到貫徹。因此，靜下心來分析我們過去浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因，是非常關(guān)鍵的一步。
仔細(xì)想想，我的工作態(tài)度有時(shí)候會(huì)有些拖延，如果明天能做的事情，我通常會(huì)選擇推遲到明天再做。我在工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)開始得熱情滿滿，但隨著時(shí)間的推移，逐漸對(duì)任務(wù)變得不那么重視，最終導(dǎo)致任務(wù)被擱置或忽視掉。這種行為浪費(fèi)了很多寶貴的時(shí)間。我已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)問題，并且在接下來的日子里，我一定要特別提醒自己注意避免這些問題。
三、科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用
所謂成長，學(xué)會(huì)科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個(gè)方面。關(guān)于“時(shí)間管理”，我認(rèn)為有一些可行性的建議。首先，我們可以運(yùn)用“四象限原則”和“韻律原則”來幫助我們更好地管理時(shí)間。這兩個(gè)原則給了我很大的啟發(fā)。作為一個(gè)有心人，我們可以將工作劃分為四種類型：重要且緊急、重要但不緊急、緊急但不重要以及不重要也不緊急。然后，我們需要學(xué)會(huì)合理安排優(yōu)先順序，將注意力集中在重要的任務(wù)上。完成了重要且緊急的工作后，我們可以專注于處理重要但不緊急的任務(wù)。絕不能因?yàn)橥侠言S多重要但不緊急的任務(wù)轉(zhuǎn)變成緊急且重要的任務(wù)，導(dǎo)致一直處于忙碌的狀態(tài)�？傊�，通過學(xué)習(xí)并應(yīng)用時(shí)間管理的原則，我們能夠更好地掌控自己的時(shí)間，提高工作效率。每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)良好的.時(shí)間管理習(xí)慣，使自己的工作更加有效和有序。
關(guān)于“節(jié)奏原則”，我們應(yīng)該盡量避免隨意中斷自己和他人的工作節(jié)奏，努力排除外界干擾，專心完成一項(xiàng)任務(wù)后再開始其他工作。需要注意的是，這種“節(jié)奏原則”需要靈活運(yùn)用，不是所有的工作都必須遵守此原則。有些工作可以同時(shí)進(jìn)行，例如在打印文件的同時(shí)，我們也可以接聽電話或整理其他資料等等�？傊�，我們要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用好的方法。
四、做“時(shí)間管理”的主人
認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的特點(diǎn)，明確了自己浪費(fèi)時(shí)間的主要原因，也掌握了時(shí)間管理的法寶，接下來針對(duì)自我時(shí)間的管理，我作出了一下安排：
1、根據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實(shí)可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo)，明確自己努力的方向。
2、在制定完整的工作計(jì)劃后，我們應(yīng)該養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣。根據(jù)“四象限原則”，我們可以將當(dāng)天需要完成的工作內(nèi)容劃分為重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四個(gè)分類。這樣一來，我們就能夠確定工作的優(yōu)先順序，抓住當(dāng)天工作的重點(diǎn)。同時(shí)，我們還要遵循“2:8定律”，即將80%的注意力集中在重要不緊急的工作上，確保工作按計(jì)劃進(jìn)行，不拖延。
3、善于給自己提出要求，每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。
4、根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，我們應(yīng)該合理安排每天一些不被打擾的時(shí)間，專注于拓展課外知識(shí)，全面提升自身的業(yè)務(wù)能力。
時(shí)間的重要性已經(jīng)被廣為人知，作為“時(shí)間管理”的主宰者，我們應(yīng)該以科學(xué)有效的方式充分利用我們擁有的每一分鐘，發(fā)揮我們自身的主觀能動(dòng)性，盡力挖掘出工作潛力，與時(shí)間一同穩(wěn)步前進(jìn)。
時(shí)間管理心得體會(huì)13
隨著生活節(jié)奏的加快，時(shí)間的管理日益成為人們亟需解決的問題。時(shí)間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，而且無法回頭，于是我們開始尋找能夠幫助我們更好地管理時(shí)間的方法。作為一個(gè)時(shí)間管理員，我積累了一些寶貴的心得和體會(huì)。下面我將從設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡這五個(gè)方面，為大家分享一些關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)立目標(biāo)是時(shí)間管理的第一步。一個(gè)清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向，并且讓我們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間安排時(shí)更加有針對(duì)性。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的、可衡量的和可行的。例如，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“提高閱讀能力”，這個(gè)目標(biāo)就不夠具體和可衡量。相反，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說”，這個(gè)目標(biāo)就具體、可衡量且可行。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動(dòng)力，讓我們努力去爭(zhēng)取。
制定計(jì)劃是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo)，我們就需要制定相應(yīng)的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。計(jì)劃是我們時(shí)間管理的藍(lán)圖，可以幫助我們合理規(guī)劃時(shí)間和資源。而一個(gè)好的計(jì)劃需要具備可操作性和可持續(xù)性�？刹僮餍砸馕吨�(jì)劃中的每個(gè)步驟都能夠具體地落實(shí)，沒有模糊的地方。可持續(xù)性則要求計(jì)劃能夠長期執(zhí)行，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的變故而全盤推翻。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級(jí)和難易程度進(jìn)行劃分，以保證每個(gè)任務(wù)都有足夠的時(shí)間和精力去完成。
拖延是時(shí)間管理的宿敵。我們常常會(huì)遇到拖延的情況，不論是因?yàn)槿蝿?wù)過于繁重還是因?yàn)槿狈?dòng)力等等。但要成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理員，我們必須戰(zhàn)勝拖延。我們可以使用一些策略來避免拖延，比如進(jìn)行時(shí)間約束，即給自己設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間段來完成特定任務(wù)；另外，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊，每完成一個(gè)小塊后休息短暫時(shí)間，以增加工作的效率。最重要的是，我們要意識(shí)到拖延是一種習(xí)慣，只有通過不斷的鍛煉和堅(jiān)持，才能逐漸改變這個(gè)壞習(xí)慣。
保持專注是提高效率的'關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常面臨諸多干擾源，如社交媒體、手機(jī)通知等等。這些干擾源會(huì)打斷我們的工作流程，降低我們的效率。因此，保持專注成為了提高時(shí)間管理效果的關(guān)鍵要素。我們可以通過一些方法來增強(qiáng)專注力，比如使用番茄鐘、關(guān)閉手機(jī)通知，或者設(shè)置工作時(shí)間，專門用于處理重要任務(wù)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康的飲食，也有助于改善我們的專注力。
尋找平衡是時(shí)間管理的最終目標(biāo)。時(shí)間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作，更重要的是讓我們過上更有質(zhì)量的生活。因此，尋找平衡成為了時(shí)間管理的最終目標(biāo)。平衡是指在時(shí)間安排上，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂、休息的時(shí)間，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過程可能是一個(gè)艱難的抉擇，但只有在不斷探索和實(shí)踐中，我們才能找到適合自己的平衡點(diǎn)，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一。
時(shí)間管理是一門藝術(shù)，需要我們持之以恒的去追求和實(shí)踐。通過設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，解決生活中的種種問題。讓我們?cè)跁r(shí)間的河流中航行，在有限的時(shí)間中創(chuàng)造無限的價(jià)值。
時(shí)間管理心得體會(huì)14
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，我們每個(gè)人都感到時(shí)間不夠用，常常感覺被時(shí)間壓迫。如何更好地管理時(shí)間成為了現(xiàn)代人必須面對(duì)的一個(gè)問題。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理中心對(duì)我來說起到了至關(guān)重要的作用。通過參與時(shí)間管理中心的活動(dòng)，我積累了一些心得體會(huì)，希望能與大家分享。
首先，在時(shí)間管理中心，我意識(shí)到時(shí)間的寶貴性。時(shí)間是一種無法回報(bào)的資源，一旦時(shí)間過去了，就無法挽回。在時(shí)間管理中心的活動(dòng)中，我們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行時(shí)間盤點(diǎn)，清點(diǎn)自己一周、一個(gè)月、一年中所做的事情，發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了多少時(shí)間在瑣碎的事情上。通過這個(gè)過程，我開始意識(shí)到每一刻的時(shí)間都應(yīng)該被更好地利用起來，不僅要為自己的學(xué)習(xí)、工作留出足夠的時(shí)間，還要為自己的家庭、休息和興趣愛好留出時(shí)間。在這個(gè)意識(shí)激發(fā)下，我開始合理規(guī)劃我的時(shí)間，努力抵制拖延癥和浪費(fèi)時(shí)間的行為。
其次，時(shí)間管理中心也讓我明白了時(shí)間的稀缺性。每個(gè)人都只有24小時(shí)一天，無論是富裕還是貧窮，高層管理者還是普通員工，每個(gè)人擁有的時(shí)間都是平等的。在這個(gè)意識(shí)下，我開始放下對(duì)他人時(shí)間的依賴和期待，更加珍惜和重視自己的時(shí)間，把握每一刻的時(shí)光。我逐漸學(xué)會(huì)拒絕他人的干擾和無意義的飯局、聚會(huì)，堅(jiān)持自己的時(shí)間規(guī)劃，堅(jiān)持“有序而富有節(jié)奏”的生活方式。
在時(shí)間管理中心的活動(dòng)中，我還學(xué)會(huì)了目標(biāo)管理。每個(gè)人都有一些長期和短期的目標(biāo)，但是如果沒有很好地管理好自己的時(shí)間，這些目標(biāo)就很難實(shí)現(xiàn)。在時(shí)間管理中心的幫助下，我學(xué)會(huì)了將大目標(biāo)細(xì)分為小目標(biāo)，并且規(guī)劃出相應(yīng)的時(shí)間表。每天早上，我都會(huì)列一份工作計(jì)劃，將每項(xiàng)任務(wù)分解為可行的小目標(biāo)，并估算出所需時(shí)間。在一天結(jié)束的時(shí)候，我會(huì)回顧自己所做的事情和完成情況，對(duì)自己的目標(biāo)管理進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。
與此同時(shí)，在時(shí)間管理中心，我還學(xué)會(huì)了擁抱變化。生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的變化，有時(shí)候計(jì)劃無法按照自己的意愿進(jìn)行，生活也充滿了不確定性。在這個(gè)時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)變化，靈活地調(diào)整自己的時(shí)間安排。時(shí)間管理中心常常會(huì)舉辦一些應(yīng)對(duì)變化的活動(dòng)和培訓(xùn)，讓我們了解到變化不是可怕的，而是源源不斷的'機(jī)遇和挑戰(zhàn)。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了站在變化的前沿，不斷改進(jìn)自己的時(shí)間管理技巧和方法。
總的來說，時(shí)間管理中心對(duì)我來說是一個(gè)重要的成長平臺(tái)。通過參與其中的活動(dòng)，我逐漸領(lǐng)悟到時(shí)間的寶貴和稀缺性，學(xué)會(huì)了目標(biāo)管理和擁抱變化。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)不僅對(duì)我個(gè)人的成長有著重要的影響，也對(duì)我的工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過時(shí)間管理中心的指導(dǎo)和幫助，我們每個(gè)人都能夠更好地管理自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
時(shí)間管理心得體會(huì)15
自我時(shí)間管理，是指?jìng)�(gè)體如何有效地利用自己的時(shí)間，合理安排各項(xiàng)任務(wù)和活動(dòng)。在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常感覺時(shí)間不夠用，心情緊繃，生活充滿壓力。然而，通過對(duì)自我時(shí)間的合理規(guī)劃和管理，我們可以更好地掌控自己的生活，提高工作效率，改善生活質(zhì)量。下面是我在時(shí)間管理方面的一些心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為制定明確的目標(biāo)是時(shí)間管理的首要步驟。只有明確自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，才能更有效地安排時(shí)間。在制定目標(biāo)時(shí)，我通常會(huì)將它們分為短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。短期目標(biāo)可以是一周、一天或某個(gè)小時(shí)內(nèi)要完成的`任務(wù)，而長期目標(biāo)則是對(duì)未來一段時(shí)間內(nèi)想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的規(guī)劃。目標(biāo)的制定不僅可以幫助我合理安排時(shí)間，更能提醒自己時(shí)刻保持目標(biāo)意識(shí)，不會(huì)被瑣事所困擾。
其次，合理分配時(shí)間優(yōu)先級(jí)是進(jìn)行時(shí)間管理的關(guān)鍵。有時(shí)候，我們很容易陷入瑣事的泥淖中，無法高效地完成重要的任務(wù)。為了避免這種情況，我會(huì)將任務(wù)按照其重要性和緊急程度進(jìn)行分類。這樣，我就能夠清楚地知道哪些任務(wù)是最重要的，需要優(yōu)先完成，哪些是可以暫緩的。通過合理分配時(shí)間優(yōu)先級(jí)，我能夠更好地處理事務(wù)，提高工作效率。
另外，科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃也是時(shí)間管理的重要組成部分。在規(guī)劃時(shí)間時(shí)，我通常會(huì)采用時(shí)間塊的方式，將各項(xiàng)任務(wù)安排在不同的時(shí)間段內(nèi)。每個(gè)時(shí)間塊都有明確的任務(wù)和目標(biāo)，并且時(shí)間塊之間有合理的間隔時(shí)間，以便休息和充電。在時(shí)間規(guī)劃中，我也會(huì)考慮到自己的習(xí)慣和作息時(shí)間，盡量選擇個(gè)人狀態(tài)最佳的時(shí)間段來完成重要任務(wù)。通過科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃，我能夠更好地規(guī)避拖延和浪費(fèi)時(shí)間的情況。
此外，適當(dāng)安排休息時(shí)間對(duì)提高工作效率也是至關(guān)重要的。長時(shí)間連續(xù)工作容易使人疲勞，影響工作效果。為了避免疲勞，我通常會(huì)將工作時(shí)間劃分為若干個(gè)時(shí)間塊，每個(gè)時(shí)間塊之間休息一段時(shí)間。在休息時(shí)間里，我會(huì)做一些愉快的事情，如喝一杯咖啡，聽一段音樂，或者簡(jiǎn)單地舒展一下身體。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢曰謴?fù)體力和精神，保持良好的工作狀態(tài)。
最后，時(shí)間管理也需要不斷總結(jié)和調(diào)整。盡管我們經(jīng)過認(rèn)真的規(guī)劃和安排，但實(shí)際執(zhí)行時(shí)總會(huì)有一些意外和變化。因此，我們需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到自己的不足之處，并及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。對(duì)于那些原本安排在某個(gè)時(shí)間塊內(nèi)的任務(wù)，如果無法按時(shí)完成，我們可以將其推遲到下個(gè)時(shí)間塊。通過及時(shí)總結(jié)和調(diào)整，我們能更好地適應(yīng)變化，保持時(shí)間管理的靈活性。
自我時(shí)間管理對(duì)提高工作效率和生活質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。通過制定明確的目標(biāo)，合理分配時(shí)間優(yōu)先級(jí)，科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，適當(dāng)安排休息，以及不斷總結(jié)和調(diào)整，我們能夠更好地掌握自己的時(shí)間，事半功倍。只有時(shí)間能好好利用，我們才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，享受豐富而充實(shí)的生活。
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