品才網>時間管理>時間管理心得體會

時間管理心得體會

時間：2024-08-10 13:15:41 時間管理我要投稿

[實用]時間管理心得體會

　　當我們經過反思，對生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的時間管理心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

[實用]時間管理心得體會

時間管理心得體會1

　　昨天我參加了李踐老師的《時間管理2》講座，一直在思考一個問題：“如果今天是我生命中的最后一天，我還有哪些未完成的事情？”我意識到，我還有太多太多的事情沒有做完，這是時間管理方面給我的啟示。如果今天是我生命中的最后一天，我想第一件事就是回到媽媽身邊，緊緊地擁抱她。我要勇敢而大聲地告訴我愛的人“我愛你”。我也想真誠地對曾經讓我覺得會悔恨一輩子的人說：“我原諒你了，我不怪你。”我想去海邊看日出，去森林里聆聽鳥兒的歌聲，躺在草坪上看著小嬰兒學步，欣賞藍天白云和感受陽光的溫暖。我要對每個人微笑，即使他們是陌生人。我要全心全意地做好我的工作，即使它看起來很卑微。我要以善意的態度看待身邊的每一個人，試著去相信和接納那些我曾經認為討厭甚至排斥的人或事。即使他們從未真正看待過我……。

　　人生最寶貴的財富是生命，每個人只有一次。我們應該以這樣的方式度過一生：回首過去時不會因為虛度年華而懊悔，也不會因為為人卑劣而感到愧疚。當臨終之際，我們能夠自豪地說：“我將我的生命和精力奉獻給了最崇高的事業——為人類的解放而奮斗。”我認為這句話對生命的詮釋是最好的。那么，當生命只剩下最后一天時，什么才是最珍貴的呢？以我平凡而普通的觀點來看，時間、責任、使命以及對親人、朋友、生活和工作懷有發現美與感恩之心，都是生命中最重要的。生命只有一次，可惜它無法復制，但幸運的是，它也無需復制。

　　時間是擠出來的，擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢，而是為了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實是一種感受力，不是你有了億萬的財富所能替代的。就像一些“富人”經常掛在嘴邊的.一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢了。”成功其實就是家庭美滿，工作順心，生活知足。

　　為何我們的對手是內在而非外在？因為唯有戰勝自我，我們才能不斷進步，才能成為更優秀的人。

　　為什么我們需要及時行動？因為未來的事情誰都無法預料。過去已經成為歷史，未來還是個謎團，只有今天需要我們全力以赴。只有今天我們才能真正了解自己需要什么，應該做些什么。

　　通過這次聽講，我深刻認識到時間對我們的重要性，同時也明白了如何有效地利用時間，并將零碎的時間合理安排，使之更加有條理。在接下來的日子里，我將以全身心的投入、專注和認真的態度去完成每一項任務。

時間管理心得體會2

　　隨著社會的快速發展和生活節奏的加快，我們每個人都感到時間不夠用，常常感覺被時間壓迫。如何更好地管理時間成為了現代人必須面對的一個問題。在這個過程中，我發現時間管理中心對我來說起到了至關重要的作用。通過參與時間管理中心的活動，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。

　　首先，在時間管理中心，我意識到時間的寶貴性。時間是一種無法回報的資源，一旦時間過去了，就無法挽回。在時間管理中心的活動中，我們經常會進行時間盤點，清點自己一周、一個月、一年中所做的事情，發現自己浪費了多少時間在瑣碎的事情上。通過這個過程，我開始意識到每一刻的時間都應該被更好地利用起來，不僅要為自己的學習、工作留出足夠的時間，還要為自己的家庭、休息和興趣愛好留出時間。在這個意識激發下，我開始合理規劃我的時間，努力抵制拖延癥和浪費時間的行為。

　　其次，時間管理中心也讓我明白了時間的稀缺性。每個人都只有24小時一天，無論是富裕還是貧窮，高層管理者還是普通員工，每個人擁有的時間都是平等的。在這個意識下，我開始放下對他人時間的依賴和期待，更加珍惜和重視自己的.時間，把握每一刻的時光。我逐漸學會拒絕他人的干擾和無意義的飯局、聚會，堅持自己的時間規劃，堅持“有序而富有節奏”的生活方式。

　　在時間管理中心的活動中，我還學會了目標管理。每個人都有一些長期和短期的目標，但是如果沒有很好地管理好自己的時間，這些目標就很難實現。在時間管理中心的幫助下，我學會了將大目標細分為小目標，并且規劃出相應的時間表。每天早上，我都會列一份工作計劃，將每項任務分解為可行的小目標，并估算出所需時間。在一天結束的時候，我會回顧自己所做的事情和完成情況，對自己的目標管理進行評估和調整。

　　與此同時，在時間管理中心，我還學會了擁抱變化。生活中，我們經常會遇到各種各樣的變化，有時候計劃無法按照自己的意愿進行，生活也充滿了不確定性。在這個時候，我們需要學會適應變化，靈活地調整自己的時間安排。時間管理中心常常會舉辦一些應對變化的活動和培訓，讓我們了解到變化不是可怕的，而是源源不斷的機遇和挑戰。通過這個過程，我學會了站在變化的前沿，不斷改進自己的時間管理技巧和方法。

　　總的來說，時間管理中心對我來說是一個重要的成長平臺。通過參與其中的活動，我逐漸領悟到時間的寶貴和稀缺性，學會了目標管理和擁抱變化。這些經驗和體會不僅對我個人的成長有著重要的影響，也對我的工作和學習產生了積極的影響。我相信，通過時間管理中心的指導和幫助，我們每個人都能夠更好地管理自己的時間，實現自己的目標和夢想。

時間管理心得體會3

　　隨著社會的不斷進步和教育的深入發展，學生時間管理成為越來越多學生面臨的問題之一。時間的利用與管理直接關系著學生的學習效果和生活習慣的養成。我作為一名大學生，通過不斷總結經驗，已經形成了自己一套行之有效的學生時間管理方法，使我能夠在學業、社交和興趣愛好之間取得平衡。

　　首先，科學的時間規劃是學生時間管理的關鍵。我習慣每天早上起床后制定一天的計劃。首先，我會列出當天的任務清單，并按照重要程度進行排序。其次，我會根據每個任務需要花費的時間制定出大致的時間安排，確保每個任務都能有足夠的時間去完成。同時，我還會留出適當的調整時間，以應對可能出現的突發情況。通過科學的時間規劃，我能夠在緊張的學習任務中保持清晰的思維，避免了焦慮和混亂。

　　其次，養成良好的時間管理習慣。作為一名大學生，每天都面臨著各種各樣的瑣事與誘惑，如果無法有效地管理時間，必然會浪費大量的寶貴時間。對于我來說，每天早晨的第一件事就是整理和清理自己的學習環境。一個整潔的學習環境能夠提高學習的效率和品質。此外，我還盡量避免長時間玩手機、看電視或者無謂的網上沖浪，合理安排休息時間，保持良好的作息規律。這些習慣已經深入到我的生活中，使我能夠更好地管理時間。

　　第三，合理安排學習時間和休息時間。我認為學習時間和休息時間的合理安排直接影響到學習效果。長時間的專注并不一定能夠帶來更好的學習效果，甚至可能適得其反。為了避免學習疲勞和提高學習效果，我會在學習過程中適時地安排短暫的休息時間。一般來說，我會采取“番茄工作法”，即每25分鐘為一個工作時段，之后休息5分鐘，每4個工作時段進行一次長休息。這樣的安排使我能夠在保持精力集中的`同時，不至于過度勞累。

　　第四，學會拒絕無關任務和誘惑。在面對大量的學業任務和各種社交活動的時候，我們往往會被各種無關任務所困擾，這極大地影響了時間的利用。我通過規劃自己的學習計劃和社交活動，明確自己的優先事項，學會拒絕那些并不是很重要或者無關緊要的任務和誘惑。只有懂得拒絕，才能夠把更多有限的時間用在真正重要的事情上，確保學習的質量和效果。

　　第五，定期總結時間管理效果。時間管理是一個需要不斷調整和改進的過程。每當到達一個學期或者一個月底，我都會對自己之前的時間管理記錄進行總結和分析。我會審視自己的時間規劃是否合理，是否有冗余和浪費的時間段。同時，我也會思考一下自己的時間分配是否合理，是否有過于偏重某一方面的現象。通過這樣的總結和反思，我能夠不斷改進自己的時間管理方法，提高時間利用效率。

　　總之，學生時間管理是一項對自己負責、對未來負責的必修課。合理的時間規劃、良好的時間習慣、合理安排學習和休息時間、拒絕無關任務和誘惑、定期總結時間管理效果，這些方法和體會為我在大學生活中有效地管理時間提供了可靠的保障。希望通過我的分享和體會，能夠對其他學生們在時間管理方面也有所幫助，使每個人都能夠在有限的時間里充分發揮自己的潛力和能力。

時間管理心得體會4

　　時間管理在護理管理中起著至關重要的作用，對于護士來說，學會管理自己的時間意味著更高效地完成工作和提供更好的護理服務。通過實踐和總結，我積累了一些時間管理的心得體會，下面將分為五個段落，來分享這些經驗。

　　第一段：了解自己的時間分配情況。

　　在時間管理中，首先要了解自己的時間分配情況。我通常會制定一份詳細的工作計劃表，將一天的工作任務列出來，并根據優先級進行排序。掌握自己每天的工作量和工作安排，可以更好地合理安排時間。同時，我也會留出一些彈性時間，以應對突發事件或工作調整。

　　第二段：制定明確的目標和計劃。

　　制定明確的目標和計劃是時間管理的關鍵。我會將工作任務拆分成小目標，并為每個小目標設定時間限制。這可以幫助我提高工作效率，保持專注并完成工作。同時，我也會定期回顧和評估計劃的進展，對未完成或延期的任務進行合理的調整和安排。

　　第三段：分配時間和設置優先級。

　　時間有限，分配時間和設置優先級是時間管理中必不可少的'環節。我通常會為每個任務設定合理的時間限制，并根據任務的重要性和緊迫性來確定優先級。重要且緊急的任務會被優先完成，這可以確保重要事項不被擱置。在處理多項任務時，我也會利用番茄鐘等時間管理工具，將任務進行分塊處理，提高效率。

　　第四段：建立良好的工作習慣和時間安排。

　　建立良好的工作習慣和時間安排可以幫助提高時間管理效果。我通常會將工作區域保持整潔，并保持專注。在工作的間隙，我會用少量時間休息或放松，以提高工作效率。此外，我也會充分利用碎片化時間，如排隊等待或交通工具上的時間，來處理一些簡單的工作或獲取新的知識。

　　第五段：堅持并不斷改進。

　　時間管理需要堅持并不斷改進。我會定期回顧自己的時間管理效果，并從中總結經驗教訓。如果發現工作時間不夠充裕，我會重新評估和調整工作安排，避免重復勞動和浪費時間。同時，我也會尋求他人的建議和幫助，從其他人的經驗中學習，并不斷改進自己的時間管理方法。

　　總結：

　　通過時間管理，我能夠更高效地完成我的護理工作，提高工作質量和護理服務的水平。了解自己的時間分配情況，制定明確的目標和計劃，分配時間和設置優先級，建立良好的工作習慣和時間安排，以及堅持并不斷改進，這些都是我在時間管理中得出的重要體會和經驗。在今后的工作中，我會繼續努力提高自己的時間管理能力，以更好地為患者和團隊提供優質的護理服務。

時間管理心得體會5

　　在現實生活中，我們常聽到的關于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!

　　就我自己而言，有時在工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

　　我們經常說不清楚今天一天都做了什么，經常忘記接下去準備做什么。經常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。

　　造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執行。不能抱怨任務怎么這么多，如果在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。

　　管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結果是相互耽誤工作效率。

　　所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協調，在必要時刻，要敢于說“不”。

　　有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復，減少無謂的時間浪費，就能好好的'享受與掌握生活。

　　很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

　　我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

　　首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的，管理時間水平的高低決定個人事業和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。

　　很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為，計劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態度，那么就談不上如何對時間進行管理了。

　　愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現自己的目標而奮斗。

　　接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯系程度有關，如果聯系緊密則重要，如果沒有很大聯系則不重要。人的發展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

　　在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環節，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。

　　最后，老師進行了總結。實行有效的時間管理，要確定目標，安排進度，反復練習，持之以恒;概括為16個：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質量!

時間管理心得體會6

　　古往今來，大家爭論了眾多什么最珍貴的話題，是安康、是人才、是情義……但是對于每個人來說，時間才是最珍貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公正的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是打算人生勝利的最重要因素；也就是說在有限的生命里，我們干些什么？做些什么？最終到達什么樣的結果？而這就是人生的意義和價值。

　　人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時間，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當每一天靜靜溜走時，我們的生命也正在漸漸老去，而勝利人士與不勝利人士之間的差異，就在于勝利人士合理的支配和利用了自己的時間，實現了時間效益，而非勝利人士卻鋪張了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現？企業能否高效運營？時間治理的水平，將打算著最終的效益。

　　有項國際調查說明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著鋪張時間，鋪張時間的緣由有主觀和客觀兩大方面，主觀緣由主要有以下九點：

　　1、做事目標不明確；

　　2、作風拖拉；

　　3、缺乏優先挨次，抓不住重點；

　　4、過于注意細節；

　　5、做事有頭無尾；

　　6、沒有條理，不簡潔，簡潔的事情簡單化；

　　7、事必躬親，不懂得授權；

　　8、不會拒絕別人的懇求；

　　9、消極思索。

　　一組數據來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打攪，每小時大約7次，每天50次—60次。平均每次打攪用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%—80%的打攪是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參與各種會議，但調查發覺，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的`，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一局部人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些屢次會議沒有結果的事。

　　《隱蔽在關系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機的商業傳奇，這本書敘述的是隱蔽在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業本錢高漲，當企業正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶著他對公司各部門各環節局部崗位進展了暗訪，發覺了隱蔽在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、溝通等各種溝通環節，存在的巨大無效性鋪張，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業所流失的商業時機，本書提醒了人際關系背后的時間本錢對公司進展所造成的深層影響。

　　人生都在折騰，其中大局部的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間治理，在時間治理上，就要分清哪些是對直接經營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓。負責產品討論的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產品討論上去；負責銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去；專業而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以到達更高的績效！

時間管理心得體會7

　　古往今來，大家熱衷于探討各種珍貴的話題，如健康、人才和情義等等。然而，每個人來說，時間才是最寶貴的財富。因此，有句俗語說“寸金難買寸光陰”，意指時間的不可逆轉性，它比陽光更公平地照耀在每個人的人生旅程中。我們如何管理自己擁有的時間，將成為決定個人成功的最重要因素。換句話說，在有限的生命里，我們應該從事什么？做些什么？最終實現怎樣的成果？這就是人生的意義和價值所在。

　　人的壽命大約只有三萬天左右，然而能夠真正有所成就的時間卻只有一萬天。然而，在我們生命中的每一天，我們都在做些什么呢？當每一天悄悄溜走時，我們的生活也在逐漸老去。成功人士與不成功人士之間的區別在于，成功人士合理地支配和利用自己的時間，實現了時間效益，而不成功的人浪費了自己的時間或者被他人支配，導致自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。因此，能否實現人生的價值，以及企業是否能夠高效運營，都取決于時間管理的水平。這將決定最終的效益。

　　一項國際調查表明，一個低效率的人與一個高效率的.人在工作效率上可能相差10倍以上。低效率意味著時間的浪費，而時間浪費的原因可以分為主觀和客觀兩個方面。主觀原因主要包括以下九點：

　　1、缺乏明確的工作目標；

　　2、工作態度拖拉；

　　3、不懂得設定優先順序，無法抓住重點；

　　4、過于注重細節；

　　5、工作開始有始無終；

　　6、缺乏條理性，不簡潔，將簡單的事情復雜化；

　　7、過分依賴自身，不會授權他人；

　　8、不懂得拒絕他人的請求；

　　9、消極思考。

　　一組數據顯示，在某國家，人們每8分鐘就會受到1次打擾，平均每小時接到7次電話，每天則會有50到60次的打擾。據統計，每次打擾的平均時長約為5分鐘，總共耗費了大約4個小時的時間。值得注意的是，大約50%至80%的這些打擾并沒有什么意義或者只有極少的價值。在生活中，我們經常看到很多人似乎非常忙碌，不停地接打電話、奔波于各地考察、參加各種會議。然而，調查顯示，這些電話中有80%是可以避免的，而50%的考察只是為了增加個人的見聞和感受，90%的會議中有80%的人只是充當聽眾的角色，另外一部分人可能只是為了證明自己在努力工作，反復陳述一些多次開會卻沒有結果的事情。

　　《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一位商業傳奇，她的這本書揭示了各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤。故事中，企業面臨著金融危機導致的成本上漲困境，糾結于是否進行裁員的抉擇。這時，兩個虛擬的使者暗訪了公司各部門和各環節的崗位，他們發現了存在于會議、電話、文件、交流等溝通環節中的巨大無效性浪費。這些無效溝通所帶來的負面效應不僅給公司造成了巨大損失，還導致了銷售人員與客戶之間的不專業溝通，從而流失了商機。本書深入揭示了人際關系背后時間成本對公司發展產生的重要影響。

　　人生中總是充滿了各種忙碌和繁雜的事務，然而很多時候，我們所忙碌的事情并沒有真正帶來效果，甚至有時會產生負面影響。這就是與時間管理和績效密切相關的問題。因此，要談論績效，首先需要做好時間管理。在時間管理方面，我們需要清楚地區分出對經營有益的事情和制造出來的無效事務性工作，并將人力資源和每個人的時間都合理安排在能直接帶來績效的工作上，并為員工提供人際溝通培訓。負責產品研究的員工應該將所有精力和工作時間集中在產品研究上；銷售人員則應該全身心地投入到銷售工作中。專注于本職工作，不要讓其他不必要的事務分散注意力，占用時間。每個人都應該專注于完成自己所負責的工作，與時間緊密聯系，以實現更高的績效。

時間管理心得體會8

　　時間是一種無法回溯的資源，每個人都有相同的24小時，但有的人能夠事半功倍，而有的人則總是覺得時間不夠用。時間管理的目的是合理安排時間，提高工作和學習的效率，使每一天都能得到最大化的利用。對于現代人來說，時間管理已成為一種生活態度和工作方式，它不僅能提升個人的綜合素質，還能幫助人們更好地平衡工作與生活，享受更多的快樂和成就。

　　二、建立合理的時間規劃

　　時間管理的核心是合理地規劃時間。首先，我們應該學會制定優先級。將任務分成重要和緊急兩大類，然后按照時間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學會制定計劃。每天早晨醒來時，列出當天的任務清單，根據任務的時間長度和優先級，制定相應的時間表。當一項任務完成后，立即查看清單，查找下一項任務，避免拖延和浪費時間。最后，我們要學會制訂目標。制定明確的工作和學習目標，將目標化為行動計劃，然后將計劃分解為具體的步驟，為實現目標制定時間節點。

　　三、培養自律的習慣

　　良好的`時間管理需要自我約束和自律，對時間進行有效利用。首先，養成時間觀念。我們要樹立時間就是金錢的觀念，珍惜每一分每一秒的時間，不隨便浪費時間。其次，做到集中精力。當我們投入到一項任務或學習中時，要做到全神貫注，排除干擾，專注于當前的工作。再次，制定規則和時間限制。給自己設定規則，限制瀏覽社交網絡、手機游戲等不必要的消遣，為學習和工作留出更多的時間。最后，養成良好的時間習慣。每天早起早睡，按時用餐，培養出良好的時間周期，使自己的身體和生物鐘適應規律地作息。

　　四、有效應對時間殺手

　　時間殺手是指那些容易耗費我們時間和精力的事物。對于時間殺手，我們必須制定有效的對策。首先，避免拖延癥。拖延癥是時間管理的頭號敵人，如果不及時制止，會導致任務堆積。我們可以采取“番茄鐘”法，即每25分鐘專注一項任務，然后休息5分鐘，以此循環進行。其次，合理利用碎片時間。碎片時間是指那些日常生活中的短暫間隙，比如等車、乘車、排隊等。我們可以將這些時間用于閱讀、記憶、思考等需要反復訓練的活動，進一步提高自己的時間管理能力。最后，學會拒絕不重要的事物。我們要學會辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時間，避免因為繁瑣瑣事而錯失重要的機會。

　　五、享受時間管理帶來的益處

　　良好的時間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業。首先，時間管理能提高工作和學習的效率。當我們能夠合理規劃時間，迅速進入狀態，自然可以更加高效完成任務。其次，時間管理能夠減少壓力和焦慮。當我們能提前完成工作和學習任務，避免了時間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對各種挑戰。最后，時間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當我們能清晰地安排時間，將工作和家庭的需求統籌起來，自然能夠獲得更多的自由時間，享受豐富多彩的生活。

　　時間管理是一門科學，也是一種能力。通過逐漸養成良好的時間管理習慣，我們能夠更好地安排和使用時間，提高個人的綜合能力和競爭力。同時，良好的時間管理也會帶來更多的成就和幸福感。所以，讓我們一起從現在開始，成為時間的管理員，做一個高效而快樂的人。

時間管理心得體會9

　　又到年底了，你是否在感嘆時間過得如此之快，時間本身是沒有快慢之分的，只是不同的人對時間的看法和管理不一樣而已。生活中不乏管理時間的高人，我們可以學習他們的方法，分享他們的智慧，整理出自己的規律。

　　首先，我認為時間管理的目的，不是用來管理你的時間，不是把時間做分割，什么時候做什么事。而是，“如何有效地利用時間，用最有效的方法來達成我們的目標或使命”。這讓我想起一位老師給他學生做的小實驗：在課堂上，老師喜歡拿一個開口瓶，首先，我放下許多的大塊石頭，把它裝滿，問同學們說，滿了沒?他們會說：滿了;老師再拿一些小石頭往里頭塞，搖一搖，就融入了，老師問他們說，滿了沒?同學們這次心有所悟，會說，還沒;然后，老師會塞進許多的沙子，最后，老師倒進水直到全滿。

　　我們的時間管理也是一樣，先做大事，然后，中點的事，然后，還有許多零碎時間，可以靈活應用，處理緊急的事或隨時給人一臂之力。但是如果我們顛倒次序，或者沒有規劃，則達不到這效果;比如說，我們花了很多時間在一些小事上，那就沒太多時間處理大事或重要的`事了，或者當我們想做大事時，已沒有體力或精力了，雖有心，但沒果效。我們會覺得一直很忙，但沒進展，心理不是很有成就感，不開心，甚至于感覺很煩很悶，有壓力。什么是大事，中事，小事?和自己相關，對自己重要的是就是大事，那怎么決定呢?這要由自己的使命感，價值觀，遠景，興趣和熱情談起。什么是使命感?就是對一“高層次”的事有感覺，有感動，有熱情，愿為它奉獻上自己的精神及生命，不計報酬，成為你生命的目標，它是生命最高意義的追尋和滿足，它可能是“為貧窮的人服務”，“參與開發大西北”，“建立中國的計算機行業”，“讓中國人站起來”……等等。

　　它也可能是因著外在環境機會或需要，對自己有感動，而愿參與、付出，讓這社會因你的付出參與而更美麗，這是“遠景”。但這會和你的興趣及價值觀捆綁在一起;要問什么是“有價值”的事?什么該做?什么不該做?什么是你有趣而想做的事?你如何在“金錢”，“家庭”，“權力”，“名位”，“客戶價值”，“環保”，“社會責任”…等等做一個評估，選擇優先次序及重要性?如此，你才能夠決定什么對你是大事。與自己使命感，價值觀，愿景沖突的事都不再是重要的事了。沒有對或錯，是一種個人的選擇。這是每一個人的心理羅盤，指北針，心中有羅盤的人不會后悔，也不會走錯方向。

時間管理心得體會10

　　一、改變你的想法

　　美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發現這樣兩種對待時間的態度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。”

　　當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

　　二、學會列清單

　　把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產生緊迫感。

　　三、遵循20比80定律

　　生活中肯定會有一些突發困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發現自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的.事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

　　四、安排“不被干擾”時間

　　每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

　　五、嚴格規定完成期限

　　巴金森（thcoteParkinson）在其所著的《巴金森法則》（ParkinsonsLaw）中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。

　　六、做好時間日志

　　你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門（包括洗漱、換衣、早餐等）花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發現浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

時間管理心得體會11

　　要帶領企業團隊創造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。

　　雖然在管理專業領域或整合資源上，要學習的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團隊精神、潛能開發、健康管理等。

　　職場中的每一件事情都與時間有關，一談到時間管理，大多數人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優先次序，然后按緩急執行；或者有效地利用工余時間用于學習或消閑。

　　正確的時間管理

　　時間管理的觀念，應該涉及人生的七大領域，包括：健康、工作、人際關系、理財、家庭、心靈思考、休閑。

　　時間管理就是經營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關系會在人際關系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應該主要與工作相關，但時間分配還是必須涉及到七大領域，才能有最好的效果。

　　關于如何在工作、學習這兩個領域上進行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據這些步驟執行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。

　　時間管理目的

　　然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現在、未來的一條連續線，構成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制。所以，要有效地進行時間管理，必先有一套明確的遠期、中期、近期目標。其次是一個價值觀和信念，并且根據此目標制定你的長期計劃和短期計劃，然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關工作，在累積工作成效的`同時，檢討時間的運用準則，從而減少時間資源的浪費，加大企業的績效。

　　時間管理心得體會12

　　每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優先級；各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。

　　現在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：

　　1）每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然后把每件事情拆分成細小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規劃。

　　2）工作劃分優先級，優先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等，優先處理。

　　3）免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩；不要老是在MSN，QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。

　　4）大腦也像CPU一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。

　　5）在做每一件事情之前都有一個完整的規劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。

　　6）明確做事情的目標。有了目標追求，才有追求，才能把事情做好。

時間管理心得體會12

　　作為一名企業管理人員，不斷提升自身管理能力和技能是必不可少的。因此，我非常榮幸能夠參加陳春花老師的管理課程，這是一場讓我受益匪淺的學習之旅。在這篇文章中，我將分享我的管理課程心得體會，并講述它們對我的工作與生活產生了怎樣的影響。

　　首先，這門管理課程的啟示教育給予我了新的視角和思考方式。我來自一家互聯網企業，平時主要關注產品開發和業務拓展。然而，在管理課程的學習中，我學到了很多中國傳統文化及哲學方面的知識。例如，陳老師的“天人合一”的哲學觀點和“道”的思想深深地吸引了我。這些對我平時的工作非常有意義，在處理公司內部溝通和協調時，我可以更好地與員工溝通，運用自己的智慧去處理問題。

　　其次，這門課程的組織形式讓我深受啟發。我們參與者被分為若干小組，進行團隊合作與研討。這種學習方式讓我體會到溝通與合作的重要性，更充分地了解到自己的優勢和不足。在小組討論中，我發現了我與其他人不同的特點和優點，并在工作中更好地發揮自己的特長。

　　第三，陳春花老師的課程充分了解到了學習者的需求，并且在教學中體現了很好的人性化。在課程中，老師不僅提供了實際解決問題的案例，而且還曾親自上陣解決我們遇到的實際問題。這種參與式的教學方式非常有助于我理解管理知識，提高管理能力。

　　四，這門課程對我個人的職業規劃提供了諸多啟示。在陳老師的講授中，我學到了如何運用自己的優勢，更好地管理團隊，管理自己。尤其是陳老師的“自我管理”理念，讓我深刻體會到管理者的`責任和職責，并加深了我對自我管理的認識和思考。接下來，我會更加注重自身的能力和技能的提升，將高效的管理運用到自己的職業生涯之中。

　　最后，在這門管理課程中，我認識了很多有趣和優秀的同事。我們有一些相似之處，更多的卻是互補與協同。這些同事們，同樣也受益于這門課程，我們的合作催生出了更多創新和更高效的工作成果。通過與他們的合作，在工作和學習兩個方面都獲得了很大的提升。

　　總結起來，這門管理課程對我來說是一次非常有意義的學習之旅。在此過程中，我增加了很多對中國傳統哲學的了解，更加清晰了自己職業發展的方向，為自己的工作履歷增加了不少的枝條。因此，我將繼續遵循在課程中學到的，將自我管理和高效的管理帶入我的日常工作生活之中。

時間管理心得體會13

　　我看過的時間管理類書籍，從各種不同的角度來說時間管理，但很少有書來說一些本質的東西–節奏，世間萬物都有各自的節奏，日夜交替、四季循環，音樂、體育，你能想到一切東西，都是節奏。人體本身也是包括不同的節奏，運動、睡覺、進食、呼吸。而時間管理就是建立一種自我管理的節奏，不管是精力管理、番茄工作法、時間日志、每周總結本質都是節奏的一種。

　　時間管理的初期，大都是從下面這些方式開始：

　　記錄并分析時間

　　建立目標

　　確定主要問題

　　排序

　　任務列表

　　計劃分解

　　每周總結

　　當你的時間管理實踐到一定程度后就會發現，你所做的一切努力都是建立一種合適的節奏來，來讓自己的生活更加流暢、更加高效。

　　這個時候就進入時間管理的另一個階段：建立節奏

　　建立節奏實際上就是把時間管理相關的方法連成一串，做為一種整體的控制機制來自動運行。當你堅持這個節奏3-6個月左右就會變成一種習慣，每天自動運行。

　　對我說來建立節奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情，遇到任何突發事情時，不至于手忙腳亂，清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪里，如何應對，怎么去分配精力，如何休息。

　　建立節奏是實際上對時間管理中的常用方法進行進一步的整理和分析，當你實踐時間管理一段時間之后，你應該能回答出下面幾個問題：

　　1、自己的黃金時間分布在每天的哪幾個階段?

　　2、你覺得自己平時工作的效率怎么樣?如果1到10打個分，你覺得一周平均分值是多少分，你可以花上一周時間每天給自己打個分。

　　3、集中一次注意力的時間期限是多長時間，每天大概能集中多長時間注意力?

　　4、你的工作事務，大致分為幾類，每類各占工作任務量多少。哪類是簡單的重復勞動，哪類需要你花費大腦和創意。

　　5、你每天花了多少時間，用在提升個人能力和你最終目標上。每天記錄過這類時間嗎?

　　6、你覺得自己的精力夠用嗎

　　實際上這些問題，如果你實踐過一段時間管理后，應該很容易回答上來，如何你回答不了，你可以從今天開始記錄這些問題，把這些問題當成我留你們的練習，下周的某個時間，我會繼續下篇文章。

　　不要著急，你需要花上一定的時間才能讓時間管理融入到你的生活中去。這只是個開始。時間管理心得體會篇14

　　時間就是金錢!我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富。浪費時間的根源主要在于：做事目標不明確、缺乏優先順序、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

　　1、設立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃，依照計劃進行。

　　2、目標分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割。①將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情;②將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來;③每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;④每天晚上把第二天要做的事情列出來。

　　3、20：80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產力的`。一般人都是做緊急但不重要的事，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產力。

　　4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個小時可以抵過一天的工作效率，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

　　5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時間把它做好。

　　6、同一類的事情一次把它做完。

　　7、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時間，這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源，才有辦法改變。

　　時間是財富!我們要根據自己的價值觀管理時間，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不在忙亂中迷失方向。

時間管理心得體會14

　　我們可以在玩游戲時用鬧鐘計時，讓孩子來體會時間長短的概念，暫且將這個游戲稱做“感覺時間游戲”。可以讓孩子和一位家長比賽收拾玩具，另一位家長做裁判，以表示比賽的公平性，從而引起孩子的興趣并認真對待。比賽由裁判宣布開始并計時，3分鐘結束，然后分別數一數每個人收拾了多少玩具，讓孩子親眼看到3分鐘能干多少事情。

　　如果孩子感興趣，同樣的比賽可以再進行一次。有了前次的經驗，孩子可能收拾得會更多些，這時一定要對孩子提出表揚，進一步鞏固3分鐘的時間概念。不妨把3分鐘的時間

　　一年我們會看多少書？10年呢？那將是多少故事？”“當你老的時候，總結一下，你會發現自己做了很多事情，而不會為想做而沒有做的.事情后悔。”

　　還可以舉一些成功人士的例子，他們是如何充分利用時間取得成就的，激勵孩子養成珍惜時間的好習慣。

　　注意事項

　　1、“感覺時間游戲”可以運用在生活的方方面面，比如和孩子一起背唐詩，比賽寫字，比賽吃飯，等等，可以隨時隨地運用。當一種動作做了兩三遍后再換別的內容，讓孩子充滿新奇和好奇，調動其積極性，減少別人督促的次數；也可以用鬧鐘設定提醒次數，慢慢拉長提醒間隔，讓孩子慢慢擺脫對別人督促的依賴，從而改變這種磨磨蹭蹭的習慣。

　　2、我們幫助孩子算賬的時候，要給小孩子算小賬，用一周、一個月來解釋時間；給大孩子算大賬，用1年、10年。比如，每天用10個3分鐘看書，每分鐘看200個字，一年我們會看213萬字，10年看20xx萬字，看過的書可以堆滿一屋子。

時間管理心得體會15

　　在電工這個行業，時間管理是至關重要的。作為一名電工，我們需要處理各種不同類型的項目，包括安裝、維護和修理等等。合理管理時間，能夠提高工作效率，增加工作質量，提供更好的服務。經過長時間的實踐和思考，我總結了一些時間管理的心得體會。

　　首先，明確目標和任務。作為一名電工，我們每天都會面對不同的任務和項目。要合理管理時間，首先需要明確每個任務的目標和所需的工作量。在接受任務之前，要仔細了解客戶的需求，并與他們溝通，確保雙方對項目有清晰的認識。同時，劃定出適當的時間來完成任務，合理規劃每個任務的時間量。

　　其次，制定計劃和安排。一旦明確了目標和任務，我們就需要制定合理的`計劃和安排。根據任務的緊急程度和重要性，安排工作的順序和時間。將大的任務分解為小的可執行的步驟，逐步完成。同時，留出一些余地來應對可能的突發情況，比如設備故障或客戶需求變更等。制定計劃和安排能夠幫助我們更好地利用時間，合理分配資源，提高工作效率。

　　第三，專注于任務。在執行任務的過程中，要保持專注，不要被瑣事和其他干擾分散了注意力。任何事情都需要充分的集中精力和注意力才能做好。關閉手機或電視，將注意力集中在當前任務上。如果有其他緊急的問題需要處理，可以先記錄下來，等任務完成后再處理。專注于任務，能夠提高工作質量和效率，減少錯誤和遺漏，為客戶提供更好的服務。

　　第四，合理安排工作和休息的時間。長時間的連續工作會導致疲勞和注意力不集中。因此，我們需要合理地安排工作和休息的時間。每隔一段時間，我們可以進行短暫的休息，放松一下身心，以恢復精力。同時，適當安排一些鍛煉和運動的時間，可以增強體力，改善健康狀況。合理的工作和休息時間安排，不僅能夠提高效率，還能保持身心的健康。

　　最后，總結和反思。每個項目的完成都值得總結和反思，了解和找出問題所在，并改進和提高。在任務完成后，我們可以花一些時間來總結項目的經驗和教訓，分析其中的問題和困難，并尋找解決方法。同時，也要反思自己的時間管理方法是否合理有效，是否可以改進和提高。通過總結和反思，我們可以更好地利用時間，提高工作效率和質量。

　　總之，作為一名電工，合理管理時間是至關重要的。明確目標和任務，制定計劃和安排，保持專注和注意力，合理安排工作和休息的時間，總結和反思，是提高時間管理效率的關鍵方法和心得體會。只有掌握了這些方法，我們才能更好地服務客戶，提供高質量的電工工作。

【時間管理心得體會】相關文章：