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心理學的語錄99條

時間:2024-08-15 10:40:15 心理學 我要投稿
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2024年通用心理學的語錄匯編99條

  個性是上蒼賦予我們每個人的生命之刺,那是一種發自內心的力量,它讓我們在打擊的痛苦中產生對抗,在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土,就讓它堅實;是金子,就讓它閃光;即便如這渺小的刺,也要將它抹上刀劍的鋒芒。以下是小編給各位讀者分享的心理學的語錄99條,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

2024年通用心理學的語錄匯編99條

1、當你可以直面自己身體里與生俱來的笨拙與孤獨,你便能夠徹底諒解過去的自己。大多數人都像我們這樣活著,雖不聰明,但誠懇;雖會犯錯,但坦然。

2、每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的窘迫,工作的失意,學業的壓力,愛的惶惶不可終日。挺過來的,人生就會豁然開朗;挺不過來的,時間也會教會你怎么與它們握手言和,所以你都不必害怕的。過得去的是經驗,過不去的是經歷,對你都有裨益。

3、人要做成一點事情,第一靠熱情,第二靠毅力。首先要有熱情,對所做的事情真正喜歡,以之為樂,全力以赴。但單有熱情還不夠,即使是喜歡做的事情,只要它足夠大,其中必包含艱苦、困難乃至枯燥,沒有毅力是堅持不下去的。人還經常要面對自己不喜歡但必須做的事情,那時候就完全要靠毅力了。

4、相信每個人都有自己的功課,可能會有人提供一點幫助,但最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣,它會讓你一次一次地去做這個功課直到你學會為止。

5、以前的你,知道我怕黑,怕蟲子,怕打針……怕很多。卻始終不知道:我最害怕的事,是我最終沒有嫁給你。

6、只要路是對的,就不害怕遙遠。只要認準是值得的,就不在乎滄桑變化。

7、只有等到物是人非之后,人才會懂得懷念。

8、與人說話的時候,要學會心平氣和。即使有再大的怒氣,也不要大喊大叫,因為你的大聲,除了擾亂自己的心神,并不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人,卻只會讓你在瘋狂中失去理智。

9、離你最近的地方,路途最遠,最簡單的音調,需要最艱苦的練習。旅客要在每個生人門口敲叩,才能敲到自己的家門,人要在外面到處漂流,最后才能走到最深的內殿。

10、幸福不是一天就能獲得的,正如不幸福的困境也不是一天形成的。無論建立還是毀壞,都是經過日積月累形成的。所以,培養自己對"小事"的耐心,愿意從飲食起居做起,一點一滴地積累自己的小幸福,那么你就會漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個人身上。

11、以清凈心看世界,用歡喜心過生活。再美的花園,都有不潔凈的東西;再幸福的生活,都有不如意的事情。世界總是優劣并存,注意力在哪里,你的心就在哪里。以清凈心看世界,紅塵的喧囂就無法動搖你的心;用歡喜心過生活,生活中的不如意就影響不了你的心情。天堂與地獄,只在一念之間。

12、與其羨慕別人,不如做好自己。膚淺的羨慕,無聊的攀比,笨拙的效仿,只會讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比,不會帶來快樂,只會帶來煩惱;不會帶來幸福,只會帶來痛苦。我們每個人都應當認清目前的自己,找到屬于自己的位置,走自己的道路,人生,越努力越幸運。

13、一個女人的優秀,不在于她有怎樣的容貌,金錢,社會地位。而在于,她的身邊,站了一個怎樣的男人。

14、因為你足夠好,所以總有人為了要和你成為朋友,在談話中不經意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了,一個人為了沒見過幾面的人出賣其他人,以后你也會成為被出賣的對象。

15、美麗的女人是男人的奢侈品,能干的女人是男人的必需品,麻煩的女人是男人的淘汰品。

16、我們都有傷疤,內在的或外在的,無論因為什么原因傷在哪個部位,都不會讓你和任何人有什么不同。除非你不敢面對,藏起傷口,讓那傷在暗地里發膿潰爛,那會讓你成為一個病人,而且無論如何假裝,都永遠正常不了。

17、每個人都是帶著使命來到人間的。無論他多么的平凡渺小,多么的微不足道,總有一個角落會將他擱置,總有一個人需要他的存在。

18、冒險一試是值得的。如果贏了,你會得到快樂;如果輸了,你會得到智慧。

19、在年輕的時候,在那些充滿了陽光的長長的下午,我無所事事,也無所懼怕,只因為我知道,在我的生命里有一種永遠的等待。挫折會來,也會過去,熱淚會流下,也會收起。沒有什么可以讓我氣餒,因為,我有著長長的一生,而你,你一定會來。

20、每個人來到世上,都是匆匆過客,有些人與之邂逅,轉身忘記;有些人與之擦肩,必然回首。所有相遇和回眸都是緣分,當你愛上了某個背影,貪戀某個眼神,意味著你已心系一段情緣。只是緣深緣淺,任誰都無從把握,聚散無由,我們都要以平常心相待。

21、外表上我們可能很簡單,我們可能只有很少幾件衣服,一日一餐就滿足了,然而這并不是樸素。如果你的心能容納無限的經驗,雖然飽經世故,卻又能保持單純,這才是樸素。

22、生命的樂趣是要自己尋找的,誰也沒有義務要為你做什么,要討好你什么。愛情很美好,但是,生活永遠比愛情要長,而生活,是需要智慧。樂觀,陽光,凡事往好處想。

23、在人生的道路上我們會遇到很多人,其實,有緣才能相聚,親人也許是前世的好友,好友也許是前世的親人,給我們帶來煩惱的也許是我們前世傷害過的。因此,一定要善待身邊的親人,一定要關心身邊的朋友,一定要寬恕那些傷害我們的人。

24、你不能總是等著時機成熟,有時候,你必須主動放手一搏。

25、走到生命的哪一個階段,都該喜歡那一段時光,完成那一階段該完成的職責,順生而行,不沉迷過去,不狂熱地期待著未來,生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰,或許我們都只有一個選擇:雖然痛苦,卻依然要快樂。

26、有一些人的出現,就是來給我們開眼的。所以,人一定要禁得起假話,受得住敷衍,忍得住欺騙,忘得了承諾,放下一切,百煉成精,淡定從容。

27、對喜歡的人,再無足輕重的小事,也可以講得眉飛色舞;對不喜歡的人,在重要的事情也可以一筆帶過。所以,請珍惜總是對你廢話連篇的人吧。

28、不要放棄做自己,人生很短,根本沒時間模仿別人。

29、多虧日子還有難過和失落,讓我們在一場場身不由己的努力進化成更好的自己。

30、你現在的付出,它們會默默鋪路,只為讓你成為更好的人。

31、別在喜悅時承諾,別在悲傷時回答,別在憤怒時決定。

32、幸福應該是來得巧,而不是來得多。就像口渴時喝上一杯冰麥茶,而不是吃撐時再上滿漢全席。

33、當你被孤獨感驅使著去尋找遠離孤獨的方法時,會處于一種非常可怕的狀態。因為無法和自己相處的人也很難和別人相處,無法和別人相處會讓你感到巨大的虛無感,會讓你告訴自己:我是孤獨的,我必須去打破這種孤獨。你忘記了,想要快速打破孤獨的動作,正是造成巨大孤獨感的原因。

34、孤獨,是因為你值得擁有更好的。每個人都有一段獨行的時光,或長或短,都是無可回避的過程。孤獨的人,不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空雙手,才能接住更好的一切。

35、人就是這樣的吧。有時會悶悶不樂,有時會鉆牛角尖,胡思亂想地感覺自己很悲慘。有時還會覺得自己心情特別好,無所不能,什么事情都能做。這兩種心情都會有的。兩者出現的概率差不多。時間就是在這樣的反反復復當中過去的。

36、有時候,堅持了你最不想干的事情之后,會得到你最想要的東西。

37、事情總是在你最不抱期望的時候得到解決,所以,永遠不要放棄。

38、相愛的時候需要真誠,爭執的時候需要溝通, 生氣的時候需要冷靜,愉快的時候需要分享, 指責的時候需要諒解,過日子需要包容。

39、所謂的安寧,就是在我追求自己所想要的生活的時候,能不卑不亢地一邊失去,一邊尋找。

40、所謂郁悶,就是靈魂失去了哄騙自己的能力。

41、人的煩惱就12個字:放不下,想不開,看不透,忘不了。我們之所以會心累,是因為常常徘徊在堅持和放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑,是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂,不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦,是因為記性太好,該記的不該記的都留在記憶里。

42、真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。

43、所有的人,起初都只是空心人,所謂自我,只是一個模糊的影子,全靠書籍繪畫音樂電影里他人的生命體驗喚出方向,并用自己的經歷去充填,漸漸成為實心人。而在這個由假及真的過程里,最具決定性的力量,是時間。

44、我們永遠不要期待別人的拯救,只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量,方能吸引對等的人與我們相遇,否則再美好的人出現、再動人的事情降臨身邊,我們也沒有能量去理解與珍惜,終將擦肩而過。

45、孩子們,讓別人去享受"人上人"的榮耀,我只祈求你們善盡"人中人"的天職。

46、當自己一天天的成長,我們所扮演的角色也愈來愈多。其中也難免會有些自己不擅長、不喜歡,甚至不習慣的角色,此時若是不咬緊牙關、滿懷熱忱的堅持下去,只想逃進自己安逸的小圈圈里,像孩子一樣無憂無慮,一不小心可是會付出許多幸福的代價。

47、不必討好所有的人,正如不必銘記所有的昨天。時光如雨,我們都是雨中行走的人,找到屬于自己的傘,建造小天地,朝前走,一直走到風停雨住,美好晴天。

48、別人做得越絕,你反而越容易走得出去 。所以很多時候,你應該感激那些毫不顧及你的人 。哀莫大于心不死,幸莫過于死徹底 。

49、時間很短,幻化都很迅疾,花謝之后開始結果,白鳥也飛遠了。我們還在固守和狹窄的城墻之下沉睡不醒。

50、決心走一條路的時候,就不要左顧右盼,風景再美也別流連,你應當清楚自己的目的,你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什么,在哪里,時不時給自己提個醒。

51、你的心為什么這樣分散,使得你放慢了腳步。他們在那里嘀咕什么,與你何干。你跟著我走,讓人們說去吧:你要像堅塔一樣屹立著,任憑風怎樣吹,塔頂都永不動搖。因為心中念頭一個接一個產生的人,由于一個念頭的力量削弱了另一個念頭,經常會使自己的目標離開自己更遠。

52、比麻煩更可怕的是,我們相信自己做什么都沒有用,然后我們便心安理得地什么都不做。

53、永遠不要怪別人不幫你,也永遠別怪他人不關心你。活在世上,我們都是獨立的個體,痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你,石頭沒砸在他腳上,他永遠體會不到有多疼。人生路上,我們都是孤獨的行者,如人飲水冷暖自知,真正能幫你的,永遠只有你自己。

54、那些可以輕而易舉傷害我們的人,那些一再以痛楚和挫敗試探我們的人,那些舉起旗子引導我們走入迷途深林的人,那些在削弱我們的力量的人,那些讓我們深深觸動和粉碎自我的人,他們才是生命中最有力量的老師。

55、人生路漫長,如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行,你要對踽踽獨行的自己說,走過這段就好,前方有更好的風景和更好的人等著。

56、經歷充滿難題的生活,也許有一天,不知不覺,你將漸漸活出寫滿答案的人生。

57、人生最可悲的事情,莫過于胸懷大志,卻又虛度光陰。覺得自己不夠聰明,但干事總愛拖延;覺得自己學歷不漂亮,可又沒利用業余繼續充電;對自己不滿意,但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路遠,那明天開始就要早點出發。

58、時間有三種步伐:未來姍姍來遲,現在象箭一樣飛逝,過去永遠靜止不動。

59、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷,都是為了造就你鍛煉你。不要總說歲月殘忍,它其實溫柔了你。|

60、活在這世上,就會被人攻擊。要談戀愛,就會被感情傷。要找好人來愛,必然會被別人盯上。別寄希望于社會道德,一切外在東西都靠不住,最后能讓我們撐下去的,無非兩樣,要么內心強大,要么視而不見。說到底,心軟的不如心硬的。

61、一個明媚的微笑就能成就一段動人的愛情,可婚姻卻是實在的,生活與電視劇最大區別在于,電視劇中男女主角歷經千辛萬苦終于結婚了,此時這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進婚姻,這幕戲才剛拉開序幕。

62、壓抑委屈自己沒必要,保持應有的人格力量將贏得更多機會和尊重。

63、每個人有權利用他想要的方式對待你,無論他是你的什么人,或你曾經對他施與什么恩惠。如何回應他們的對待是你的事。在情緒上接納一切,但你可以據理力爭、甚至離開——就是不要被激怒,否則你就是一個沒有力量的孩童。

64、一個人心里會不安,其實是更介意別人的目光。不知從何時起,我們覺得別人怎么看自己都無所謂了。本來別人就沒有想象中那么在乎他人的事,而為了毫無意義的虛榮放棄想做的事,也太傻了。

65、喜歡那些具有植物一樣品性的人,她們所言所行沒有絲毫浮夸,帶有自然真誠的氣質。亦似花,靜靜開悄悄落,有陽光即可按自己的方式生長,與世間太無瓜葛。無須傾城色,只滌盡千塵。

66、人最好的狀態是,臉上看起來比實際年齡年輕三五歲、心理比實際年齡成熟三五歲。而越是看起來極簡單的人,越是內心極豐盛的人。內心空白,才要裝出一臉世故。

67、如果我們生活中體驗的每一次轉變都讓我們在生活中走得更遠,那么, 我們就真正的體驗到了生活想讓我們體驗的東西。

68、生活不可能像你想象得那么好,但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

69、你學過的每一樣東西,你受的每一次苦難,都會在你一生中的某個時候派上用場。

70、你選擇看的方向,決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個方向看,決定于你希望看到什么。

71、總有那么一些歌,讓我們悲傷,讓我們哭泣。但其實讓我們哭泣的并不是那些歌本身,而是藏在回憶里的那些人。

72、學會接受殘缺,是人生的成熟。人無完人,缺憾是人生的常態。人生有成就有敗,有聚就有散,沒有誰能得天獨厚,成熟的人,能淡然地面對一切不完美,所以不強求不執著,凡事盡人事,隨緣而安。追求完美是美好的理想,接受殘缺是美好的心態。

73、外表的美只能取悅于人的眼睛,而內在的美卻能感染人的靈魂。

74、自信是一種說服力。在開始時,看起來仿佛不會成功的事,假如你堅持做下去,它就會成為對它自己的一個證明。相反的,假如你因為別人的懷疑或批評而猶豫不決,退縮不前,那不用別人的阻攔,你自己就打敗了自己。

75、如果一輩子等于一天,二十幾歲,頂多就是早上的7點12分,是正要出門的時刻。不要以"我已經來不及了"為借口,我們都還年輕,還可以跌倒,還可以犯錯,還可以反悔,未來還沒到來,一切都還來得及,沒有什么不能改變。

76、學會知而不言,因為言多必失;學會自我解脫,因為這樣才能自我超越;學會一個人靜靜思考,因為這樣才能讓自己更清醒、明白;學會用心看世界,因為這樣才會看清人的本來面目;學會放下,因為只有放下才能重新一開始;學會感恩,擁有一顆感恩的心,在逆境中找求希望,在悲觀中找求快樂。

77、愿我們都不會把所有別人對我們的好,視為理所當然。因為知足,會更接近幸福。生命中,有一個人可以去惦念,是緣分;有一個人可以惦念自己,是幸福。能夠善待不太喜歡的人,并不代表你虛偽,而意味著你內心成熟到可以容納這些不喜歡。

78、空虛無聊的時候就讀書,在低落與空閑的時候,你最能靜下心來學習。

79、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前,所有的快樂與悲傷都與這個世界沒有關系,那都是你與生俱來的東西。在此之后,你就會被逐漸打磨成一個傻×,快樂也好,悲傷也好,都是這個世界按照一定比例分配給你的。

80、每一次放棄都應該是一次升華,否則就不要輕易放棄;每一次抉擇都應該是一次成長,否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進一步努力,有缺失意味著我們可以進一步完美。當一個人感到自己什么都不缺的時候,也就沒有前進的動力,也就品味不到通過努力而獲得的喜悅,就離幸福慢慢遠了。

81、一大早被鬧鐘吵醒,說明還活著。

82、山有山的高度,水有水的深度,沒必要攀比;風有風的自由,云有云的溫柔,沒必要模仿。你認為快樂的,就去找找;你認為值得的,就去守候;你認為幸福的,就去珍惜。沒有不被評說的事,沒有不被猜測的人。別太在乎別人的看法,做最真實最樸實自己,依心而行才能無憾今生。

83、人們最喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷增加的人,最不喜歡那些對自己的喜歡顯得不斷減少的人,心理學家們將人際交往中的這種現象稱為"增減效應"。

84、無條件積極關注:一個人健康、完整的人格是如何形成的?心理學家羅杰斯指出:最基本的必需品就是在嬰幼兒期得到父母無條件的積極關注。無條件積極關注,是自我發展的重要方式之一。它是一種沒有價值條件的積極關注體驗。即使自我行為不夠理想時,仍能覺得自己受到他人的真正尊重、理解。

85、心理學家研究證實人的情緒變化首先會反映在不自覺的瞳孔改變上:當情緒從中性變得興奮、愉快,瞳孔會不自覺變大。男子看到迷人的女人或女性看到瀟灑男子,都會有瞳孔放大的反應。打撲克時若果抓到了期望的好牌,情緒興奮性會陡然上升,瞳孔放大。

86、人與人可以靠的很近,可是誰也沒辦法打開對方心房看看到底怎么想,于是,大概都是憑借自己的猜測,推斷去行事,所以,誤會是人生的主旋律。

87、做一個堅強的女人,坦然面對,勇敢體會,忘記消逝的人與事。不能擁有的,懂得放棄,不能碰觸的,學會雪藏。與其沉溺過往,不如沐浴晴朗,扔掉悲傷與孤寂,擺脫無助與漠然,不再害怕未知,也不必盲目迷茫。告訴自己,我可以。

88、女人,要有一點柔,太剛則易折,過盛則人遠,要于嫵媚處動情,于善解中傳聲;要有一點曲,多直則景稀,曲眾則人妙,僵直少顯內蘊,曲徑方可通幽;要有一點傲,骨傲則人立,氣短則位低,紅顏哪能薄命,巾幗何讓須眉;要有一點博,不學則才淺,孤陋則寡聞,花瓶僅供觀賞,博學才能久香。

89、人生的路,靠自己一步步走去,真正能保護你的,是你自己的人格選擇與文化選擇。那么反過來,真正能傷害你的,也是一樣,自己的選擇。

90、1.喜歡把玩頭發表示富于神經質,對任何事都敏感;2.一邊講話一邊玩頭發的女孩較為任性;3.拉耳朵僻好,表現出他想打斷對方話題的欲求;4.喜歡用手掩嘴的人,個性內向并且較為隨與;5.講話時以手掩嘴的女性,具有想吸引對方的意圖;6.以雙手托下巴的僻好表示有掩飾弱點意圖。

91、在謊言與失約中,她變得堅強,也更能面對孤獨,因為,長久地、一往情深地等待一個常常失約的男人,畢竟需要很大的勇氣。

92、每過一段時間,都要將過去清零,讓自己重新一開始。不要讓過去成為現在的包袱,輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器,時間長了里面難免會有沉渣,要時時清空心靈的沉渣,該放手時就放手,該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾,每天刷新自己,這樣才能重獲新生。

93、一個人能快樂地獨自做著有利于社會、他人的事,那是一位偉大的超人。

94、富足人生是忙世人之所閑,閑世人之所忙。

95、永遠不要對可能有壞的結局的事情好奇,否則可能會要了你的命。

96、問題不是問題,問題就是解決方案。如果孩子不上學,那是他的解決方案;如果有人想自殺,那是他的解決方案;如果有人抑郁,那也是他的解決方案;問題是失去功能的解決方案!所以,聰明人,學會這個,學會問"那真正的問題是什么?"學習,找到真正的解決方案。

97、我說對薩提亞的學習是漸進式的學習(increasethelearning),意思是要成為一個好的薩提亞治療師,需要不停地學習。重點是,你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用,而且往往就很管用。比如說,你要拿它來教親子教育,你就不需要用到"轉化"這個部分,而如果你要用它來溝通,你也可以用。

98、在親密關系中,I want you,because I love you(我需要你,因為我愛你)和I love you,because I want you(我愛你,因為我需要你)完全不同。

99、我知道我對你很重要,但是比這個更重要的是你有多重要,當你知道怎么愛自己,你就知道怎么愛我了。

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