国产精品一久久香蕉产线看-国产精品一区在线播放-国产精品自线在线播放-国产毛片久久国产-一级视频在线-一级视频在线观看免费

高中數學教師個人研修計劃

時間:2024-09-04 11:35:55 教師 我要投稿

高中數學教師個人研修計劃

  時光在流逝,從不停歇,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢?以下是小編整理的高中數學教師個人研修計劃,希望能夠幫助到大家。

高中數學教師個人研修計劃

高中數學教師個人研修計劃1

  一、指導思想

  以“求真、求實、求效”的工作理念做后盾,以提高教師專業能力為重點,以提高教師綜合素質為前提,開展個人研修。

  二、研修要求

  1、提高自身素質。

  具有高尚的道德情操,遠大的理想和抱負,敬業愛崗,任勞任怨,淡泊名利、不求索取,把提高自身修養作為第一研修內容,從小事做起不斷進取,超越自我。

  2、加強理論學習。

  通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念,及時把握課改的前沿信息,并努力運用于課堂教學實踐之中。

  3、立足常規教學。

  潛心鉆研本學段教材,以上好每一節課為前提,不斷總結和反思自己的課堂教學,逐漸突顯出個人的教學風格和教學特色。

  4、注重經驗積累

  積極撰寫教學反思、案例和論文,將教學過程中的點滴感悟記錄下來;隨時上傳到小學語文論壇和個人博客里,以便達到資源共享,優勢互補的效果。

  三、研修內容

  按照個人工作特點制定一年的發展研修計劃,努力結合自己日常的教育教學工作,做到在學習中實踐,在實踐中學習;在工作中思考,在思考中實踐;在反思中改進,在改進中提升,使研修、工作、發展同步推進。

  1、研讀課標

  研讀《課程標準》中關于習作階段目標要求,交流課標研讀體會,以便準確把握各學段習作目標要求。

  2、鉆研教材

  鉆研本學段教材中習作內容,整理歸類,總結出本學段習作內容的共同特點,找出難點問題并交流研討,以便全面把握小學教材中的習作類型及習作難點。

  3、課堂教學

  設計一節本年段習作指導課,上一節作文研討課,可結合區域合作體教研活動進行。

  4、案例分析

  對習作課堂教學進行研究、分析、總結和再設計,以此鍛煉對習作指導課的'駕馭能力。

  5、撰寫經驗

  撰寫關于作文教學的經驗論文,要求在公開發行的刊物上發表關于習作的文章一篇。

  6、研修總結

  在年末時把近一年的研修歷程,把自己在研修過程中的學習、進步和體會結合起來寫一篇個人研修分析與總結。

  7、參與論壇

  必須具有參與意識,每星期至少在論壇回帖一次,每月至少在論壇發主題帖一個,無條件參與小學教研部組織的論壇里每一次教研活動,發表自己的看法,與全體教師主動交流。

高中數學教師個人研修計劃2

  一、個人專業發展現狀分析:

  從xx年踏上工作崗位至今,差不多二十三個年頭了。這些年來,在領導關心、同事幫助下,我逐漸成長為一名花都區的名教師。

  1、可取之處:熱愛教育事業,工作態度認真。勤于學習,在教學工作中遇到不明白的地方,能虛心的向其他老師請教。已掌握基本的課堂教學的規律,具有一定的研讀教材的能力,形成了自己的教學風格。

  2、不足之處:駕馭課堂的能力有待進一步的提高,在教學方法手段上有待提高。在教育方面,方法和手段上還需要不斷的努力。

  我想只有正視自身的不足,克服重重困難,才能更好的適應教育改革發展的新形勢。

  二、個人專業發展三年總目標:

  1、樹立終身學習的觀念,堅持繼續學習,豐富知識結構,并不斷提升自己修養。

  2、注重教學經驗中的總結,一學期寫一篇有質量的論文。

  3、積極投身于提高課堂質量的活動中,努力提升自己的課堂駕馭能力,提高自己的教學水平,形成自己的課堂教學特色。

  4、結合學校數學科的研究專題,積極開展實驗工作,努力提高課堂教學效率。在行動研究中檢驗、豐富、發展、推進和完善“新課程”,形成具有“新課程下中學數學教與學”的實踐模式。

  一)師德修養的發展目標

  發展定位——使自己成為一名教書育人的高素質的人民教師。

  二)教學方面的發展目標

  1、努力做好教學常規工作,提高教育教學質量,經過自己的努力,爭取三年內的成績達標。

  2、加強新課程理論學習,認真做好讀書筆記,并具體運用于教學實踐中。

  3、提高學科素養。

  4、精于制作課件。

  5、一學期準備一節“公開課”,寫一篇高質量論文。

  6、做好讀書筆記、寫好教學反思,努力提高自己業務水平。

  三)個人成長的發展目標

  發展定位——繼續發揮名師的作用。

  三、三年發展規劃實施階段

  準備階段(20xx學年):制訂三年規劃

  (一)實施的.第一階段(20xx學年)

  1、第一階段的達成目標:努力開展以“問題探索法”為主題的實驗研究,養成寫教學反思的習慣,每一學期至少上一節校內研討課,爭取任教班級學生的合格率達95%,提高優秀率。認真開展課改實驗,培養激發學生學習興趣,重視認知過程和情感的培養,努力提高課堂教學的效率。

  2、第一階段的實施措施

  (1)加強理論學習,特別是關于“問題探索法”的教學理論的學習,提高研讀教材的能力,研究學生的學習心理,探索提高學生解決問題的能力的有效策略,并認真做好讀書筆記。

  (2)向身邊優秀的教師學習管理經驗,及時積累教育教學工作中的成功與失敗,總結經驗、教訓,做一名受學生歡迎的老師。

  (3)養成“善于反思、勤于積累”的習慣。對自己的教育教學活動要及時進行反思,積累經驗,把“育人”放在首位,樹立為學生一生負責的理念,培養人、塑造人,形成自己獨有的工作風格。

  (4)積極主動參加教育技術的學習,提高應用能力。

  (5)積極參加各種專業培訓和教研活動,認真撰寫關于計算教學的的教學設計、教學反思各1篇,論文1篇。

  (6)初步完成對“問題探索法”的專題研究,提高學生在“問題探索法”方面的能力,并探索出專題研究的基本方法。

  3、實施方式或途徑:

  (1)制定個人發展計劃。

  (2)認真學習一本教育專著。

  (3)擬定個人研究專題。

  4、成果形式:

  教學設計、教學反思各1篇,論文1篇。

  (二)實施的第二階段(20xx學年)

  1、第二階段的達成目標:繼續深化第一階段的達成目標規劃,參與區教研室數學科以“解決問題”為主題的研究,每一學期至少上一節校內研討課,進一步提高課堂教學的有效性。繼續發揮名師效應。

  2、第二階段的實施措施

  (1)在教學中不斷學習,不斷反思,不斷積累,不斷提升,及時總結交流自己的研究經驗。養成善于學習、樂于學習、主動學習的學習習慣,對自己的教學工作的失敗與成功注意積累,為自己打造一個具有多元化知識結構的人。善于思考,使自己的教育教學水平再上一個臺階。

  (2)加強關于“解決問題教學”的教學理論的學習,提高研讀教材的能力,研究學生的學習心理,探索提高學生解決問題能力的有效策略,并認真做好讀書筆記。

  (3)認真撰寫有較高質量的關于“解決問題“的教學設計、教學反思各1篇,論文1篇。

  3、實施方式或途徑:

  (1)巧練課堂教學基本功,確保教育教學質量穩步地向前發展。

  (2)積極參與各類教研活動,提高自身素質。

  (3)繼續加強本學科專業理論知識的學習和課堂實踐能力。

  4、成果形式:

  完成1-2篇論文,完成1-2篇教學案例或教案。

  (三)實施的第三階段(20xx學年)

  1、第三階段的達成目標:繼續深化第二階段的達成目標規劃,在第二階段的基礎上,參與區教研室數學科以“空間與圖形”為主題的研究,不斷改進自己的課堂教學,使自己成為一名主動學習者,使自己成為學生心目中的好老師。繼續發揮名師的作用。

  2、第三階段的實施措施

  (1)在前兩年的研究基礎上豐富充實各專題的研究,初步形成自己的教學特色。

  (2)加強學習,廣泛閱讀教育教學的報刊,雜志及專著,使自己具有綜合的學科文化素質,掌握多層次,多元化的知識結構,進一步提高提高研讀教材的能力,使自己能較科學地、系統地對教學內容進行規劃。

  (3)開展對“空間與圖形”的研究,學習相關的教學論和學習論,掌握本研究專題的基本的教學規律,探索提高學生空間觀念的有效途徑。

  (4)將近三年的教學設計、教學反思、論文等資料整理成冊,以提升理論修養。

  3、實施方式或途徑:

  (1)積極推進素質教育,學生形成樂學、善學的局面。

  (2)繼續加強本學科專業理論知識的學習和課堂實踐能力,提升理論水平和實踐能力,更新知識結構。

  (3)優化課堂教學過程,探索適合新時期的教學模式。

  4、成果形式:

  完成2篇教育教學論文,完成2篇教學案例。

  四、達成目標的保障措施及自我檢測措施:

  1、認真備課,不但備學生而且備教材備教法,根據教材內容及學生的實際,設計課的類型,擬定采用的教學方法,并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄,認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”,每堂課都在課前做好充分的準備,課后及時對該課作出總結,寫好教學后記。

  2、增強上課技能,提高教學質量,使講解清晰化,條理化,準確化,條理化,準確化,情感化,生動化,做到線索清晰,層次分明,言簡意賅,深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性,加強師生交流,充分體現學生的主體作用,讓學生學得容易,學得輕松,學得愉快;注意精講精練,在課堂上老師講得盡量少,學生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力,讓各個層次的學生都得到提高。

  3、虛心請教其他老師。在教學上,有疑必問。在各個章節的學習上都積極征求其他老師的意見,學習他們的方法,同時,多聽老師的課,做到邊聽邊想,學習別人的優點,克服自己的不足,并常常邀請其他老師來聽課,征求他們的意見,改進工作。

  4、認真批改作業:布置作業做到精讀精練。

  5、做好課后輔導工作,注意分層教學。

  6、一步學習數學學科專業理論知識,提升自我的專業水平和處理教育、教學實際問題的能力。

  7、寫教學札記、讀書筆記,不斷提升自己的理論水平。

高中數學教師個人研修計劃3

  一、學生的基本情況分析:

  高三十個理科班,總人數462人。相當多的同學對基礎知識掌握較差,學習習慣不太好,學習數學的氣氛不太濃,學習不夠刻苦,除兩個奧賽班外,其余各班幾乎沒有尖子生,且各班兩極分化非常嚴重,差生面特別廣,很多學生從基礎知識到學習能力都有待培養,培優輔差任務非常重;學生對數學學習普遍存在困難,且部分學生學習主動性不強,習慣較差,復習任務很艱巨。

  二、復習指導思想

  以現代教育理論,課程標準和考試指導綱要為指導,全面貫徹黨的教育方針,深化教育改革,積極實施和推進素質教育;以基本知識、基本技能、基本思想和基本方法為基礎,夯實基礎,突出重點,突破難點,完善體系,構筑知識網絡;以課堂教學為重點,結合知識與能力要求及學生實際,采用小步子、遞進式教學模式,科學安排教學內容與教學難度,改革教學方法,提高課堂教學效益;以檢查落實為切入口,不走過場,抓好落實,收到實效;以培優輔差為特色,讓優生更優,讓有弱科的學生克服瓶頸與木桶現象的不足,脫穎而出;爭取本學年高三數學教學上一個新臺階。

  三、教學目的要求

  第一輪為系統復習,時間為第一學期,大約在三月初結束。此輪要求突出知識結構,扎實打好基礎知識,全面落實考點,要做到每個知識點,方法點,能力點無一遺漏。在此基礎上,注意各部分知識點在各自發展過程中的縱向聯系,以及各個部分之間的橫向聯系,理清脈絡,抓住知識主干,構建知識網絡。在教學中重點抓好各中通性、通法以及常規方法的復習,是學生形成一些最基本的數學意識,掌握一些最基本的數學方法。同時加強章、節知識過關,注重訓練的規范性,思考的嚴密性,有意識進行一定的綜合訓練,先小綜合再大綜合,適當地提升學生綜合運用能力。

  第二輪為專題復習與綜合考試相結合,是在前一階段基礎上的深化與提高,時間安排在第二學期的3月(中,下)、4月、5月初。要精選專題,緊扣高考內容,抓緊高考熱點與重點,授課時腳踏實地,講透內容,重點在溝通數學各知識體系之間的內在聯系,提高綜合運用數學知識和方法解決問題的能力;加強針對性訓練與測評,查漏補缺,既提高解決綜合題的分析與解題能力,又能調適心理,使學生進入一個良好的心理和競技狀態。

  第三輪為應試訓練,主要功能是培養對高考的適應能力和積累應試經驗。要求回歸課本,再現知識點,鞏固所學,加強信息的收集與整理。通過規范訓練,發現復習中的薄弱點和易錯點,查漏補缺,調控心態,輕松應考。

  四、教學具體措施

  1、xx深入鉆研教材,準確解讀課程標準,一輪復習從教材和學生實際出發,采取低起點、小步子,適當提升的方式,連接高考,深入研究教材中章節知識的內外結構,熟練把握知識的邏輯體系和網絡結構,細致領會教材改革的精髓,把握通性通法,逐步明確教材對教學形式、內容和教學目標的影響。

  2、xx認真研究近三年的高考試題,準確把握考試說明,在整體上把握高考的重點、難點、熱點,特別注意知識點的廣度和深度及能力要求,控制好教學的廣度和難度,夯實重點,突破難點,找準切入點,科學規劃教學內容和教學時間。

  3、xx加強備課。

  1)備基本知識、基本技能、基本思想、基本方法;

  2)xx備重點、難點、熱點,備廣度和深度;

  3)備學生的實際,備教學的切入點,備教學的針對性;

  4)精選例題和訓練題:

  a)xx注重對"四基五能力"的考察把握,貼近課本;

  b)xx注重學科內容的聯系與綜合;

  c)xx注重數學思想方法、通性、通法,淡化特殊技巧;

  d)xx注重能力立意,以考察學生邏輯思維能力為核心,全面考察能力;

  e)xx注重考查學生的創新意識和實踐能力,設計應用性、探索性的問題;

  f)體現層次性、基礎性,梯度安排合理,堅持多角度,多層次的考察,有效地檢測對數學知識中所蘊含的數學思想和方法掌握的程度.

  g)體現典型性和全面性,便于歸納總結;

  h)xx立足基礎,不做數學考試說明以外的東西。精心選做基礎訓練題目,做到不偏、不漏、不怪,即不偏離教材內容和考試說明的范圍和要求。不選做那些有孤僻怪誕特點、內容和思路的題目。利用歷年的高考數學試題作為復習資源,要按照新教材以及考試說明的要求,進行有針對性的`訓練。嚴格控制選題和做題難度,做到不憑個人喜好選題,不脫離學生學習狀況選題,不超越教學基本內容選題,不大量選做難度較大的題目。切實做好課堂練習、例題、作業、周練,月考的精選工作,提高解題能力,積累經驗,發現問題及時補救,強化復習效果。

  5)課程教學安排。

  要提高高三數學復習的效益,必須加強復習課的模式研究。在有限的時間內最大限度地提高學生的學習效益,要求我們課堂上既要講題,又要講法,注意知識的梳理,形成條理、系統。不僅要講本課的重點、難點,更要講學生的易錯點,要引導學生對知識橫向推廣、縱向引申,以題論法,變式探索,深化提高。講出題目的價值,講出思維的過程,甚至是思考中的彎路和教訓。總之,不斷探索有效的課堂教學模式,促進學生學習方式的轉變。協調好講、練、評、輔之間的關系,xx一輪復習教學的基本模式為:xx"知識檢查梳理→基礎練習了xx→xx典型例題xx→xx歸納總結→鞏固練習→作業xx→xx課后反思"

  基礎練習:一般5道題左右,主要復習基礎知識,基本方法。要求所有的學生都過關,所有的學生都能做完,此練習在課前完成(以前"基礎練習"在課堂內完成,課堂教學沒有高度,導致尖子生吃不飽)。

  典型例題:一般4道題,xx例1為基礎題,要直接運用課前練習的基礎知識、基本方法,由學生上臺演練。例2思路要廣,讓有生能想到多種方法,讓中等生能想到1—2種方法,讓中下生讓能想到1種方法。xx例3題目要新,能轉化為前面的典型類型求解。xx例4xx為綜合題,培養學生運用數學思想方法分析問題解決問題的能力,要注意方法的升華。例1,例2在課前完成。

  鞏固練習:一般4道左右,對應例題類型;作xx業:下本節課的基礎問題及例1、例2,本節課典型問題一至二道。課后反思:重點檢查改錯本及復習資料上的作業。

  4、加強課堂教學研究,科學設計教學方法。

  1)、要檢查落實基礎知識和基本解題技能的記憶,但不孤立記憶和認識各個知識點,而要設計適當的問題是將其放到相應的體系結構中,在比較、辨析的過程中尋求其內在聯系,達到理解層次,注意知識塊的復習,構建知識網路。注重注意基本概念、基本公里和定理、公式的辨析比較,靈活運用;力求有意識的分析理解能力;尤其是數學語言的表達形式,推力論證要思路清晰、整體完整。總之,記住、透切、成網。

  2)、通過基礎練習,典型例題的例1,例2(課前完成)的針對性的講評,夯實基礎。以"錯"糾錯,查缺補漏,反思錯誤,嚴格訓練,規范解題,養成:想明白,寫清楚,算準確的習慣,注意思路的清晰性、思維的嚴謹性、敘述的條理性、結果的準確性,注重書寫過程.

  3)、通過典型例題的例3,例4,xx學會分析,首先是閱讀理解,側重于解題前對信息的捕捉和思路的探索,以達到用老方法解決新問題的高度,提高能力。高考試題將課本知識進行了綜合性處理,即在知識交匯的網絡處命題,因此在復習時,不但要對每個知識點要掌握,還要注意知識的橫向和縱向的聯系,注意代數知識和幾何知識的聯系,挖掘課本內容的深刻內涵,構建高中數學數學知識網絡體系;不但要重視概念和結論以及方法的要點,還要重視知識形成的過程,領悟每一個定理公式的來龍去脈,掌握它的使用條件以及推演過程中體現的數學思想方法,可能達到的效果、需要注意的事項等等,

  4)及時鞏固,舉一反三,觸類旁通,加強數學思想和數學方法的應用。

  5、xx做好培優輔差工作。

  (1)及時向學生介紹學習方法和學習策略,及時收集教學過程中反饋信息并彌補學生的不足。

  (2)針對不同學生的實際水平,合理安排教學難度,有利于學生成功情感體驗,促進其提高。

  (3)解決優生的數學缺門問題,重點鞏固與提高中等生的數學解題水平和能力;帶動數學困難生努力跟上復習。加強邊緣生的個別輔導:A類邊緣生采用各個擊破,B類邊緣生抓基礎,促能力,A類邊緣生注意備課組集體研究,個別指導;B類邊緣生手把手的教,主要課堂重點關注,課后重點輔導。

  6、加強備課組的協作,發揮集體智慧

  備課組成員要心往一處想,勁往一處使,針對復習中存在的突出問題,加強集體備課,一學年每人上一節公開課,共同研究尋找對策,加強互相交流,互相學習,精選好每一次周練,精心篩選各類高考信息,加強研究討論,加強合作,發揮每一位老師的特長。

  7、更新教學手段,提高復習效率

  (1)用電腦多媒體技術輔助數學復習教學,提高課堂教學效率,

  (2)利用電腦課件,突破教學難點,

  20xx至20xx高三理科數學教學進度安排

  第一輪周次與內容xx:

  第1周:集合的概念與運算;常用邏輯用語;函數的概念;函數的解析式與定義域;

  第2周:函數的值域,函數的奇偶性與單調性;

  第3周:函數的圖象;二次函數,指數、對數和冪函數;綜合應用,

  第4周:導數的概念及運算,運用導數研究函數的極值與最值;導數的綜合應用xx第5周:三角函數的概念;三角函數的恒等變形;三角函數中的求值問題

  第6周:三角函數的性質;y=Asin(ωx+φ)的圖象及性質;三角形內的三角函數問題;三角函數的最值、綜合應用

  第7周:正弦和余弦定理;

  第8周:向量的基本運算;向量的坐標運算;平面向量的數量積;復數

  第9周:數列的通項與求和xx;

  第11周:不等式和一元二次不等式

  第12周:二元一次不等式和簡單的線性規劃;綜合應用

  第13周:推理與證明;空間幾何體的體積與表面積、空間兩條直線的位置關系;線面平行和垂直的性質和判定定理xx;

  第14周:直線的方程

  第15周:綜合應用兩條直線的位置關系;圓的方程

  第16周:直線與圓的位置關系;

  第17周:橢圓;雙曲線;拋物線;直線和圓錐曲線;軌跡;綜合應用

  第18周:算法流程圖及偽代碼;古典概型與幾何概型

  第19周:排列組合、二項式定理及數學歸納法;等可能事件的概率;有關互斥事件、相互獨立事件的概率;

  第20周:空間中角與距離的解法;空間向量運算及在立體幾何中的應用;xx第19周:離散型隨機變量的分布列、期望與方差;統計的應用;

  第20周:矩陣與變換、極坐標系與參數方程。

高中數學教師個人研修計劃4

  一、指導思想

  根據教研工作計劃,以學校教研工作為指導,立足課堂,創新教學方法,以提高課堂教學有效性為重點,堅持科學教育,扎實有序地開展數學教研工作,促進學生全面發展,全面提高個人素質,努力為教研工作服務。

  二,教學研究目標

  1.積極實踐課程改革的新理念、新理念,圍繞“高效課堂教學”開展課堂教學研究活動,提高課堂教學效率。

  2、積極探索,參與研究,配合學校做好每兩周一次的教研活動,自覺應用現代教育教學理論指導教學。

  三、教研措施

  1、加強教育理論學習,多讀教育教學專著,認真做筆記,努力提高個人專業素養。仔細閱讀《新課程標準》、《小學教學》 《聽名師講課》 《給教師的建議》等相關資料,鉆研新教材、新課程標準,研究教學方法,體驗新課程理念,提高自己的專業能力。從而在教育教學中提升自己。

  2.通過教師的自學和在線學習,他們可以及時了解最前沿的教學改革信息,拓展自己的知識視野,不斷更新教育教學理念,豐富教育教學理論,提高理論水平和教學研究水平。

  3.積極開展研討班,認真開展高效課堂教學展示活動,讓教學研討班走進課堂。特別是要多關注后進生。這學期,我們將通過“一幫一助”和小組競賽的方式,提高教育教學質量和良好習慣的培養,促進潛在學生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論,轉變教育教學觀念,準確定位自己,用先進的理論豐富和提高自己。勤聽課,學習身邊老師的寶貴經驗,提高自己的教育水平。

  4.虛心向同行老師學習,盡量多聽講座,取長補短,彌補自己學科知識的.不足。學會思考教育問題,積極將先進的教育理念轉化為教師行為等。并從反思中提高教學研究水平。每次課后,記下教學實踐中發現的問題和有價值的東西,享受成功,彌補不足。通過總結經驗完善自己。在自己的教學過程中,我總是做三個反思:教學前反思,從培養學生實踐能力出發,拓展教學內容,優化教學過程;

  5.認真寫教育教學經驗,保質保量。充分利用網絡手段,觀察名師教學,寫讀書筆記,反思教學,在課堂教學中運用多媒體手段,激發學生學習興趣,創設情景,提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力,培養學生良好的學習習慣。

  6.在提高自身素質的同時,加強教師口語、粉筆書寫、普通話的培訓。學習,變老。

【高中數學教師個人研修計劃】相關文章:

數學教師個人研修計劃09-25

高中數學教師個人研修計劃(通用12篇)11-10

小學數學教師個人研修計劃12-02

小學數學教師個人研修計劃02-27

高中教師個人研修計劃11-07

數學教師個人研修計劃15篇09-25

數學教師個人研修計劃(15篇)01-23

小學數學教師個人研修計劃集合04-03

數學教師研修計劃01-31

主站蜘蛛池模板: 黄色在线网站视频 | 午夜久久精品 | 91香蕉视频导航 | 精品国产一级在线观看 | 看a级片| 日韩高清片 | 性午夜影院 | 久久五月激情婷婷日韩 | 中文字幕在线视频一区 | 国产亚洲精品看片在线观看 | 国产欧美日韩综合精品无毒 | 人人色网| 看全色黄大色黄大片色责看的 | 精品小视频 | 人人射人人插 | 国产美女一级ba大片免色 | 欧美国产综合视频 | 久热996re这里有精品 | 亚洲一区二区福利视频 | 中文字幕在线一区二区三区 | 美国俄罗斯毛片一区二区 | 在线日韩亚洲 | 全午夜免费一级毛片 | 亚洲欧美在线视频 | 欧美在线播放成人免费 | 欧美成人免费公开播放 | 性感美女视频免费网站午夜 | 欧美国产日韩在线播放 | 国产精品丝袜视频 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 可以在线看黄的网站 | 羞羞的影院 | 黄色欧美在线观看 | 在线亚洲欧美日韩 | 在线日本中文字幕 | 国产精品香蕉在线一区二区 | 亚洲精品午夜久久aaa级久久久 | 男女激情视频网站 | 干亚洲美女 | 国产精品成久久久久三级 | 91精品视频在线观看免费 |