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心理班會總結

時間：2024-09-05 14:31:45 總結范文我要投稿

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心理班會總結

　　總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，快快來寫一份總結吧。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？下面是小編收集整理的心理班會總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理班會總結

心理班會總結1

　　11月x日，安徽工程大學機電學院電氣自動化一班召開了心理主題班會，班會順利進行，氣氛較好，也充分達到了心理班會的意義。下面是這次班會的總結。

　　本次班會從學校任務傳達下來到班會的舉行，中間的時間還是很多的，所以從班會內容的角度上說還是比較充分的。同學們也補充了一定量的心理知識，學習到了如何去調節自己的心理。班會過程中沒有什么閃失，但是有一些細節需要加強，總體較為流暢，自己在提綱上列的必須說明的點也基本上都講到了，語言也較為流暢，最后播放的《我從十一樓跳下》效果比想象中的要還好，把班會推向高潮，班會總體效果較好。最后當場觀看的輔導員老師呂海濤也給予了總結與點撥。

　　但是班會中也有不盡如人意的地方，由于PPT是兩周前就做好的，只是在班會開始前一天溫習了一下，我在講解的時候有點卡頓。由于PPT的動畫我沒有預演一遍導致有時候PPT的播放不夠順暢，經常誤操作跳出PPT。學校的網速較慢，在播放視頻的時候由于是鏈接，網址加載的較慢，導致班會有點斷斷續續，這一點是一開始沒有料到的。不過在U盤里還留有視頻文件，算是一個補救。班會過程中大多數是我自己在上面說，沒有很多互動，后來反思到心理班會不同于普通的班會，應該給予一定的'互動，讓氣氛更活躍，這樣才能

　　讓同學們體會到心理班會的內涵，更有利于同學們心理的學習，就像學校給我們心理委員培訓時候一樣。

　　下面是同學對電氣一班心理班會的認識與評價：王明揚同學：我們班心理委員這次班會，我個人感覺比較有意義的，他讓我們在一定程度上了解了心理上的問題，而且讓我們明白了怎樣緩解壓力的問題和減輕自己的負擔，這對我們大學生在一定程度上能夠減少一些心理上的負擔。可以較好的讓我們在生活上和學習上有一點幫忙，讓我們可以更好的在學校中生活！

心理班會總結2

　　在大學里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經常會出現一些問題。作為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。

　　現將五月心理主題班會活動總結如下：

　　一、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

　　二、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

　　三、同學們討論主題話題

　　話題一：什么是友情?什么是朋友?

　　話題二：自我調試

　　四、對一些典型案例的思考。

　　1.社會事件相關視頻的觀看

　　2.同學們針對案例自由發言

　　五、讓同學們做心理測試題。

　　六、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。

　　七、討論活動心得。

　　通過本次主題班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理健康保健意識。懂得人際交往、建立和諧的人際關系。同時在校園里掀起了關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的.每一天!

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。

心理班會總結3

　　“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我班特點，我班開展了系列心理健康教育活動。

　　一、活動主題：

　　“讓陽光湮沒陰影。”

　　二、活動時間：

　　20xx年5月5號

　　三、活動內容：

　　班會前，團支書以《美麗心靈》這一電影為背景，通過該電影使得同學們對心理問題有一些具體認識，更明確地了解心理健康的重要性。我主要針對本次班會的大學生主要的心理問題，諸如情感問題、人際交往問題、性格問題等進行分析，并指出相應對策。通過該次主題班會，同學們對于“如何調節良好的心態,如何和周圍的.同學們進行心理上的溝通和交流,如何及時了解在心理上出現偏差同學的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學做簡單的心理調理”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身所處環境和成長道路上必然存

　　在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學出現因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導。

　　四、活動意義：

　　根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。

心理班會總結4

　　主題：心靈雞湯

　　時間：20xx年xx月xx日星期一

　　地點：xxx

　　主持人：xx

　　總結人：王xx

　　參加人員：xx全體成員

　　總結內容：為了營造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度抵御精神健康問題的能力，幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調節能力，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會。

　　以往的班會，基本上都是以PPT或者班委總結，班主任發言的形式展開的，這次為了讓同學們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時也為了增加本次班會的趣味性和互動性，我們電力103的班委特意以沉迷網吧、宿舍生活、學習壓力、大學交友等四個主題表演了四場情景劇。

　　上網有好多益處，比如可以開闊我們學生的視野，可以讓我們更好地和外界交流，可以促進我們大學生個性化發展，消除我們的心理障礙，可以讓我們沒有顧忌地向網友傾訴心事，減輕課業負擔造成的心理壓力。情景劇上，文藝委員以各種委婉措辭來勸阻一心想上網的生活委員，通過表演展現了文藝委員一心想要勸阻成功的心理以及生活委員焦急以及知錯悔改的心理。更讓同學們明白現在中學生上網人數眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質和意志，俗話說“身正不怕影子歪”，只要我們有不沉溺網吧的心理，我們就能合理利用好網絡這一虛擬東西。

　　你還記得阿姨提著鑰匙來查宿舍，鑰匙聲響驚動了正在睡覺的同學甲，睡眼朦朧的他被嚇得不知所措。你還記得因為個性差異、習慣不同、利益糾紛等問題而引起的不愉快事情嗎？我們在宿舍要有集體榮譽感，要為宿舍的點點滴滴的事情而牽腸掛肚，要有包容感，宿舍包容度大于社會而小于家庭。在宿舍這盤棋上，你不只是一粒棋子，更是局面締造者之一。情景

　　劇表演完后，班主任只強調一句話“睡好覺吧”，的確宿舍生活引起的各種心理問題確實能影響到我們的日常生活。

　　在學習壓力的情景劇上，我們班委主要把現實上引起壓力的因素充分表演出來。大學生學習壓力主要來自社會、家庭和學校，而適當的壓力能夠使人情緒處于興奮而產生動力，使個性潛力良好發揮。但壓力過大，則會產生負面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學生的能量；壓力能毀滅自信心，使學生感到自己無能，壓力還能引起人際關系沖突。過度的壓力是一種潛在的、持續性的、具有毀滅性的災難源。所以為了緩解學習產生的壓力，我們可以加強學校與家長的聯系，改善學習生活環境，滲透美譽功能。對大學生進行心理健康輔導。

　　通過對大學生交友的一些介紹和表演，我們班委指出了我們大學生交友的幾個常見的誤區。比如功利性太強，自我中心意識突出，朋友的異質性差，懷念舊友不交新友等。俗話說“近朱者赤近墨者黑”，大學生交友一定要慎重，因為這是人生的關鍵時刻。良友可以改正你的缺點，和你互相幫助，使你樂觀面對困境；而劣友會引你進入黑暗深淵，使你進退維谷。情景劇表演完后，班主任進行了系統性的總結。總結完畢后，班委把事先準備好的心理測試題分發給同學。在確保每個人都把試題認真的`做完后，我們班委便把答案公布出來。通過對答案的理解，同學們認清自己是屬于那種性格的人以及自己的心理健康狀況。我們不能保證心理測試題的正確性，但是這些題目卻能讓同學們意識到心理健康問題的重要性。班會結束后，我們班委留下打掃了衛生。

　　在活動的過程中我們不僅對心理健康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學們之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，更重要的是讓同學們意識到心理健康的重要性，從而達到了本次活動的目的。

　　總結人：xx班長王xx

　　時間：20xx年xx月xx日

心理班會總結5

　　透過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學生們帶給適合身心發展的成長環境，我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發學生的'自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展。

　　我們做了以下工作總結：

　　一、提高思想認識。自從參加我區開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，透過互相學習幫忙大家提高認識，動員大家用心參到活動中來。經過大家多次討論一致認為，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。

　　二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來，務必要有一個經得起考驗的領導小組。因此，我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組，由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長，教學經驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師，各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導小組成立之后，我們及時向全校學生進行了公布。

　　三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環境，校園準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導室。“心語室”建好之后，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那里學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。

心理班會總結6

　　活動背景：“心理健康教育”是大學生德育的基礎，同時，同學們在大學學習與生活方面也會有影響大學生心理健康的重要因素。在大學期間同學們面臨著很大的挑戰，特別是心理方面出現很多的不適應。調整好自己的心理狀態尤為重要。結合我院要求和我班特點我們班于5月13號在503召開了有關心理健康的主題班會。

　　班級：

　　活動主題：擁抱青春，成就夢想

　　活動時間：20xx.5.13 13：00~14：30

　　活動地點：503

　　活動對象：班全體學生

　　主持人：

　　現將這次會議總結如下：

　　本次班會有班里邊的心理委員主持，兩位主持人首先請跳了一段青春洋溢的開場舞。然后開始了今天的主題班會“擁抱青春，成就夢想”。班會開始后我們先進行了一個小小的心理測試，同學們積極地參與了測試。測試了自己對未來的憧憬和期盼。通過測試，也達到了一定的目的和效果。我們的青春是張揚的，我們的未來會是怎樣的呢？我們的夢想是我們生命路途中的明燈，指引我們成長。我們必須相信未來的生活是美好的，我們也要相信我們的未來，我們的未來不是夢。

　　接下來就是我們班同學的詩歌朗誦《相信未來》。通過這首詩歌我們也明白了未來是不為我們所知的，我們應做的只有努力、努力、再努力，努力達成我們的心愿。

　　接下來大家玩兒了真心話大冒險的游戲。讓大家知道青春是無極限的。通過這個游戲也讓大家更近一步的了解彼此，彰顯青春。

　　其實我們現在已然是大一的下半學期了，很多學生養成了一些不好的生活習慣，有的成了神人瞌睡，有的是典型的宅男，有的變成了情圣。通過《大學生心理訪談》這個小品，讓大家明白了很多的東西。就像瞌睡說的：其實說真的，

　　我也不是那么想睡覺。睡覺只是為了逃避現實，什么也不用去想也不用去思考。剛開始我只是逼著自己睡覺來擺脫煩惱，可后來不睡都不習慣了，每次睡醒后煩惱不但沒有消失還會加劇。我只能繼續睡，就這樣惡性循環了。我也想學習，我也想上進呀，可是每次一開始學習就好想睡覺是啊，現在很多人沒有了剛開學時的那種激情那種求知的欲望。也正如宅男說的：我覺得學習很累很辛苦，我成績也差勁，就感覺失落。但在游戲中我是個斗士我很強。所以總是封閉在游戲的世界，享受暫時的快樂。每次一玩兒游戲我把吃飯睡覺拋到了九霄云外，更別提學習了！但每天深夜，一個人躺在床上，心理真的很空虛很無奈也有很多的大學生，特別是男生，整天沉迷于網游。還有情圣所說：我對愛情也確實有很多的憧憬，真的希望轟轟烈烈的愛一場，夢一常有時候獨自一人走在校園就會感到很孤獨很寂寞，特別想有個人陪著我一起欣賞月光。但當我得到的時候，發現很多事都不是我想的那樣。愛情并沒有我想象的那樣甜美，現在的我對愛情既渴望有害怕，真的很迷茫很困惑也有很多人吧愛情看成了大學生活的最重要的事情。

　　其實他們都是錯的，這些問題已經成為困擾大學生的三座大山，每個大學生或多或少都會受到這三座大山的影響。這就需要我們一定要盡自己最大的努力與三座大山斗爭，努力推翻他們！做回自己，做回青春張揚的自己！

　　接下來是我們班幾位同學帶給大家的幾首歌曲，非常的優美動聽。

　　大海的寬博來源于小溪

　　大山的偉岸起始于沙粒

　　一個國家的成敗決定于每一個公民

　　一個集體的榮辱關系著每一個人！

　　命運讓我們走到一起

　　注定我們將共同進退

　　用我們今生的無悔

　　共同書寫未來前途的美

　　在這首詩的'勉勵下，在《眾人劃槳開大船》的歌聲中，我們結束了這次難忘而有意義的主題班會。

　　后期感想：這次班會以“擁抱青春，成就夢想”為主題。通過這次班會，不僅使

　　我們班內更加的團結，也更加增進了彼此之間的了解，同時本次活動

　　也動員了全班所有的同學參與進去，增進了同學們的合作能力，協作

　　能力。同時，在活動期間，每個同學都表現出了自己在不同方面的才能，比如：唱歌，跳舞，編劇等等。這次班會也充分調動了大家的積極性，讓我們學到了很多的東西：

　　1、活動前的準備必須很充分，我們幾個從兩周前開始籌備這次班會，積極調動大家的積極性，爭取人人都參與進去，并且在班會前一天購買好班會所需的材料。

　　2、由一個人對游戲進行局面的控制，就比如說，在此活動中，主持

　　人統一講游戲規則，并且宣布游戲開始或者結束，故活動的總組織者的角色很重要。

　　3、游戲的分享很重要，但是游戲的分享需要大家安靜下來的時候，在大家興致很高的時候說再多的話也沒有用處。所以我們游戲的意義引申放在最后，大家都坐下來后，對各個游戲進行了簡單的解讀。

　　4、在進行心理主題班會之前應該對班里邊進行一定的宣傳，這是一

　　個比較難得的宣傳途徑，也更有利于調動大家的積極性。

心理班會總結7

　　對于一個人來說，心理健康是特別重要的，只有擁有良好的心態，才能使我們的學習生活更上一層樓。近來，和諧校內的音律中介入了幾個不和諧的音符，幾起學生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。

　　為引導同學們正確處理心理問題，以樂觀主動的心態面對生活。我班于近日圍繞青少年心理健康平安，召開了“給心靈一片凈空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。

　　在正式起先今日的主題之前，李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂，帶領同學們調整呼吸，放松身心。待大家整理好狀態后，班會進入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進行了概括說明。主要包括“學習壓力”“家庭沖突”“人際交往”三大方面。

　　隨后，幻燈片投影出了近年來學生因心理問題走上極端的人數扇形統計圖。其中，初高年級占到了69%。13~18歲，本是青春煥發，斗志昂揚的.年齡，這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數據一出，同學們都不禁發出了惋惜的感嘆。

　　針對主要的三大心理問題，李晨同學又給大家進行了真實的案例分析，并告誡大家，在漫長的青春期中，難免會遇到壓力、情感等方面的困擾，遇到問題時我們應當坦然地向老師詢問或剛好和同學傾訴，而不能一個人悶在心里，終釀成一幕幕的悲劇。

　　班會的尾聲，兩位主持人帶大家做了一個有關切理狀態的趣味測試，共20道選擇題。依據每個人的選項內容可以計算出自己相應的得分并得出結論。測試結束后，請幾位同學共享了一下自己的狀況，并談談本次主題班會的收獲。同學們都能放開心扉，主動舉手，大方探討，班會收獲了特別好的效果。

　　最終，主持人綜合整節班會進行了總結，并向大家提出倡議。希望同學們珍惜屬于每個人只有一次的生命，樂觀主動地迎接每一天的挑戰。

　　讓我們正視內心，以陽光的心態排解心理困擾。給心靈一片凈空，在屬于自己的藍天自由翱翔，勇往直前！

心理班會總結8

　　為進一步加強疫情防控期間學生心理健康教育，有效緩解學生因疫情及長期居家學習、生活帶來的心理壓力，提高心理防護水平和居家學習質量，近日，駐馬店市第三十七小學組織開展了線上心理健康教育主題班會，引導學生正確認識疫情，科學、合理安排疫情期間的學習生活，鼓勵學生增強抗擊疫情的信心。

　　班會課上，各班班主任老師通過課件和相關視頻普及關于疫情期間的心理健康知識，讓同學們了解如何調適自我壓力和焦慮心理，了解調控情緒的'方法；引導學生正視疫情、不畏疫情；指導學生科學合理規劃每日作息，合理調整自身情緒，照顧好自己，營造積極向上的健康狀態；告誡學生不要沉迷網絡，過度使用電子產品，保護好視力，養成文明健康的線上學習習慣。

　　疫情防控居家線上學習期間，對于每個家庭每一個學生而言，疫情帶來的緊張擔憂，居家的不自由感，會讓同學們感到不適應和巨大壓力。生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注著每一位學生的健康成長。班會上，班主任還教授了學生心理防疫小妙招，鼓勵學生關注現在可以解決的問題，不要杞人憂天，不信謠不傳謠，相信科學和我們國家的治理能力。

　　線上心理課就像一場及時雨，向學生、家長們普及心理健康知識，及時呵護學生心理，引導學生樂觀面對疫情，提高心理防護水平，為隔離在家的同學們注入一劑戰勝疫情，積極投入學習的“強心劑”。

　　通過此次心理健康教育主題班會，給全體學生和家長們提供了實際有效的心理支撐，緩解了疫情帶來的心理壓力，創建了積極、健康的氛圍，提高了學生對于自身心理健康的認識，有利于學生在疫情期間的心理調適，切實接收到來自老師和家長的關愛。希望該校學子能夠保持樂觀心態，科學面對疫情，積極應對困難，讓自己變得更加堅強、更加勇敢。

心理班會總結9

　　為了增進班級同學的心理健康意識，提升自我認知和情緒管理能力，我們班級于近期舉辦了一場以心理健康教育為主題的班會。通過本次活動，我們期望達到的目的是讓同學們更好地了解心理健康的重要性，掌握一些基本的心理調節技巧，并在日常生活中積極運用，以達到提高個人生活質量和人際交往能力的目的。

　　在班會的準備階段，我們精心設計了活動流程，包括心理健康知識講解、案例分析、小組討論和互動游戲等環節。我們希望通過這些多樣化的形式，讓同學們在輕松愉快的氛圍中學習和掌握心理健康知識。

　　活動過程中，同學們表現出了極高的參與熱情。在心理健康知識講解環節，我們邀請了學校的心理輔導老師為同學們深入淺出地講解了心理健康的概念、重要性以及常見的心理問題和應對方法。案例分析環節則通過真實的案例讓同學們更加直觀地了解了心理健康問題的產生和處理方式。小組討論環節則讓同學們有機會分享自己的心得和體驗，相互學習和借鑒。互動游戲環節則通過輕松有趣的`游戲形式，讓同學們在游戲中體驗和感悟心理健康的重要性。

　　經過這次活動，同學們普遍反映收獲頗豐。他們不僅更加深入地了解了心理健康的知識，還掌握了一些實用的心理調節技巧。同時，通過小組討論和互動游戲等環節，同學們的團隊協作能力和人際交往能力也得到了提升。我們也注意到，部分同學在活動結束后仍能夠主動運用所學的心理健康知識來調節自己的情緒和心態，這表明活動取得了良好的長期效果。

　　回顧本次心理健康教育主題班會，我們認為成功的關鍵在于活動的多樣性和趣味性。多樣化的活動形式吸引了同學們的積極參與，而趣味性的內容則讓同學們在輕松愉快的氛圍中學習和成長。當然，我們也意識到在活動策劃和執行過程中還存在一些不足之處，如部分環節的時間安排不夠合理、互動游戲的規則說明不夠清晰等。這些問題將在我們今后的活動中得到改進和優化。

　　展望未來，我們將繼續關注同學們的心理健康狀況，定期舉辦類似的主題班會活動。同時，我們也計劃開展更多形式的心理健康教育活動，如心理健康講座、心理劇表演等，以豐富同學們的心理健康知識和提高心理素質。我們相信，通過這些活動的不斷開展和深化，同學們的心理健康水平將得到進一步提升，班級的整體氛圍也將更加和諧融洽。

心理班會總結10

　　一顆櫻桃的甜，一塊薄餅的香，春花燦爛的剎那，秋月似水的柔情，一切生命滋味的細細品味，都離不開一顆感恩的心。聶魯達曾說：“當華美的葉片落盡，生命的脈絡便歷歷可見。”是的，當流水般的光陰劃出生命的皺紋時，當夕暮的黃昏為燃盡的紅燭染上紅光時，當瑟瑟的秋風托出那埋藏心海深處的感動時，不能忘卻的，依然是在生命的脈絡上用心刻下的感恩的印記。

　　英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有。大學生活作為人生的一部分，不可能一帆風順，種種挫折與失敗都會接踵而至，成功時，感恩的理由很多，失敗時，不感恩的理由卻只需一個。

　　“感恩”是個舶來詞，牛津字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”。感恩是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感，是一種生活態度，是因為我們生活在這個世界上，一切的事物都對我們有恩情！其實，感恩并非一定是那驚天動地的壯舉，感恩之心也可隱藏于小事之中。

　　我們10化本2班開展了以“心懷感恩與愛同行”為主題的班會。設計此次班會的目的，一是積極響應學校開展的心理健康教育活動的號召，二是讓同學們學會用感恩的心去看待一切挫折與失意，引導同學們樹立完美的人格，健康的心態，進取的信念。三是通過主題班會的教育活動，能使我們學習、繼承中華民族優秀文化傳統，體會父母、師長、親人、同學、朋友之間的無私的親情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相報的真正內涵。培養自己的責任感，努力以自己的實際行動，創造一個美好、和諧的社會。

　　班會共分以下幾個重要的環節：

　　一是感恩父母

　　班會設置這個環節是極具意義的。首先，感恩，當它從心靈深處迸發時，就注定是無暇的，它已被時光賦予了無窮無盡的含義。每一個心懷感恩的人，首先感恩的是自己的父母。其次，它提醒了我們與父母之間要更多聯系、多溝通，別讓“感恩父母”只出現在我們的口中，要把它付諸于行動。哪怕是常打電話回家和父母聊聊天或者回家是為父母分擔一些家務，或許，我們做的不足以報答他們，但感恩所需要的不是物質上的塵埃，而是心靈上的無暇！

　　沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情，世界就會是一片孤獨和黑暗。父母為子女撐起了一片愛的天空，當你受傷時，哭泣時，憂郁時，難過時，你可以隨時回到這里，享受父母的愛。這，便是他們的幸福了。“爸爸，媽媽”是一個無比親切的稱呼，父愛母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。當同學們說起父母之間的事及對父母之間的愛時，感動了所有人。說起父母我們沒有天花亂墜的語言，也沒有華麗詞匯的修飾，有的只是同學們真實、樸素的話語，很多人說到最后已是泣不成音，其中的一位同學講述的，她的父親在寒冷的冬天不顧路途遙遠和天氣的寒冷給她送毛衣到學校的事跡時，更是使全班同學都為之動容，更多的同學則是無法用言語來表達內心的感受。班會就這樣在溫暖而感人的氣氛中開始了。

　　二是感恩老師

　　我們設計這一環節的目的：一是讓同學們‘飲其水時懷其源，學其成時念吾師。"；二是希望同學們像老師一樣，把自己的心靈和力量奉獻給他人，“蠟炬成灰淚始干”。

　　父母的愛是無私的，是偉大的。但是這個世上除了爸爸媽媽，還有我們的老師在關心著我們。“裊裊兮秋風，洞庭波兮木葉下”。當第一片紅葉搖曳風中，又一批學子走進了夢想的殿堂。飲其水時懷其源，學其成時念吾師。是老師，給了我們前進的動力；是老師，給了我們飛翔的翅膀；是老師，給我們指明人生的方向；是老師，給了我們放眼世界的慧眼老師就像是一支紅燭，一點一點的融化我們心靈的冰川，走近我們的心靈，讓我們遠離寂寞。教師，一個多么神圣的'字眼！教書育人，一份多么神圣的職業！

　　因而，在感恩父母之后，我們進行了感恩老師的活動。讓我們懷著感恩的心情，對那些曾經孜孜教導我們的老師表達我們最真摯的感情！我們讓同學代表上臺朗誦了《致老師！》，表達了我們對于老師精心栽培我們與兢兢業業工作的敬意與感謝。聲情并茂的朗誦，朗朗上口，真真切切的語言，感染了在場的每一個人，感恩班會也掀起一個小高潮。

　　三是感恩社會

　　設計感恩社會這一環節有以下目的：一是讓同學們學會銘記他人、社會的關懷；二是把這些來自他人、社會的關懷傳承下去，把愛回報社會回報國家。

　　華梅說得好：“誰給我一滴水，我便回報他整個大海。”讓這感恩之心永遠長駐我們的心中。世界需要一顆感恩的心，因為感恩，世界才會美麗；因為感恩，我們的心靈才會變得美好；因為感恩，我們的生活才會變得充實。因而，除了感激養育我們的父母，栽培我們的老師，我們同樣要感恩給予我們鍛煉與成長的社會。

　　最后，在主持人的帶領下，全班同學飽含深情的唱了《感恩的心》，在歌聲當中，同學們深刻的體會到了常懷感恩之心，會讓我們的生活更加充實愉快，會讓我們的人生更加美麗動人，會是我們的生命充滿溫暖，會使我們的靈魂得到升華。我們的班會也在歌手當中圓滿的結束了。

　　學會感恩，感謝父母給了我們鮮活的生命，無論貧窮與富貴，高尚與卑微，珍惜世上最關心我們的人；學會感恩，感謝我們的老師，是他們起早貪黑，不知疲倦，含辛茹苦的傳授我們知識，教會我們做人，愛惜陽光下最崇高的老師；學會感恩，感謝你身邊的每一個人，無論是幫助你、關心你、指點你，還是怨恨你、傷害你、拋棄過你的人，畢竟他們都是你短暫人生回憶中的精彩部分。

　　通過這次班會，大家對于感恩的認識都有了一個很大的提升，都表示將在今后的學習生活中要把感恩當做一種行動，感恩父母，感恩老師，感恩社會，將這股感恩之情化作動力，努力學習，做對社會有用的人。“心懷感恩，與愛同行”班會各個環節都緊扣本次活動的主題，處處圍繞活動目的展開，因此，我們的班會取得了非常好的效果。

心理班會總結11

　　心理健康教育主題班會—— “感悟生命，尋找真我”活動總結

　　四年級

　　活動背景

　　隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育，提高同學們的心理健康水平，培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！

　　活動主題：心理健康主題班會——　　“感悟生命，尋找真我”

　　活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

　　第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”

　　此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈...第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”

　　此階段向大家展示了車禍，火災，洪澇，地震的場景，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。在播放過此視頻后，緊接著讓同學們做了一項的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

　　第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

　　為大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的`危害，讓其明確身為當代學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

　　活動目的

　　1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。

　　2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更好的了解自我，發展自我。

　　3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。

　　活動成效

　　此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學們改正不良嗜好，培養做人操守；引導同學們認清自我現狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現代大學生應有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號！

心理班會總結12

　　心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的心理發展觀，良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高當代大學生的心理素質的重要措施，是實施素質教育的重要內容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由機械一班班長主持。

　　一、活動主題：

　　打開心扉，健康成長

　　二、活動目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強班級建設，進一步提高大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內團結，消除學習生活中困惑，走出心理誤區，幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月27日

　　四、活動地點：

　　xxx

　　五、活動內容：

　　班會由20xx級機械一班班長主持。首先，主持人介紹了大學生心理健康教育的重要意義，以及大學生遇到的普遍心理健康問題。

　　然后是班上同學發言，講述自己在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。緊接著班會進入了自由討論環節，全班同學分成四個小組，圍繞“怎樣正確處理大學生心理健康問題”進行討論。在這個環節，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯系自己的`實際談論自己的切身體會，從自身出發，提出正確處理心理健康問題的方法。然后每組派代表發言，就該組討論結果進行總結并提出建議和具體方法。

　　接著，機械二班班長對同學們的討論結果做了總結，并對班上同學遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關的建議和處理方法，要求全班同學在平時的學習生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學習生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度。

　　最后，輔導員對此次班會做了總結。他指出大學生心理健康教育在我們學習生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育必修課，也是提高大學生心理素質的基礎。我們在平時的學習生活中要以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法。

　　這次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識了大學生心理健康教育的重要性，同時也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識。對于學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關系具有良好的促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。

心理班會總結13

　　根據法學院心理健康協會通知要求，我們XX級4班于XX年10月17號晚7點40分在四教304組織開展了以“我的大學”為主題的班會活動。借此契機幫助同學們盡快了解、適應大學生活，較快實現從中學生活到大學生活的轉變，全體23名同學參加了班會。現將有關情況總結如下：

　　一、班會主題：我的大學

　　二、活動目的：為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的了解，加強班級的凝聚力。

　　三、內容摘要：

　　本次主題班會共分為四個模塊，“展望大學，明確目標”、“大學生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開常第一個模塊以ppt形式展出，讓大家學會自我定位和確立目標，并請沈香香同學為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模塊則以圖片ppt的形式呈現，并搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模塊以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學們回憶親情和友情，并以一首范瑋琪的《那些花兒》結束此模塊。第四個模塊則以游戲的形式展開，讓同學在合作中感受到集體的力量，團結的重要性，增強班級的凝聚力。最后請學習委員代替班主任做一下班會總結，主持人宣布班會結束。

　　四、總結經驗：

　　1、班委齊心，共同合作。

　　此次班會由五位班委全權負責，共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、采購班會用品；團支書負責主持與修改ppt；學習委員負責板報和采購班會用品以及班會總結；文體委員負責采購班會用品以及組織游戲環節；心理委員負責班會策劃、制作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕松和諧的氛圍下結束。

　　2、動員大家，共同參與。

　　此次班會不是僅屬于幾個人，而是全班同學共同的記憶。游戲環節，我們盡量找取適合集體參與的活動，讓每個人都感受游戲的樂趣、集體的強大、團結的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。

　　3、氣氛溫馨，寓教于樂。

　　此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕松的氣氛，沒有將班會上成思修課。采購小組采購了足夠的小食品供大家品嘗，并且參與游戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。并且我感覺比較好的一點，是我們的游戲選取合理，而且能夠創新。通過傳話游戲，同學們了解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走，而沒有被發現，我們的同學真的很棒！

　　4、主動幫忙，熱情參與。

　　感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和內存卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演，也感謝每位同學積極參與到游戲中來，讓班會順利進行。

　　五、吸取教訓：

　　1、時間分配不合理。

　　班會前半程進行較快，內容不夠豐滿，而游戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。

　　2、采購的用品無法報銷。

　　團委工作處要求必須有發票才可以報銷，但采購小組去的采購點不能提供發票，只有收據；并且采購中有食品，所以不給報銷。最后決定，采購費用由班費墊付。

　　六、活動成效：

　　通過班次班會，同學們初步認識到大學與高中生活的不同，增強了對大學生活的感悟與了解。同學們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。

　　最后，衷心的`祝愿我親愛的小伙伴們，大學生活身心愉快，四班越來越好！

　　XX年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學”，由于這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節，每個環節都是由一個心理游戲和一段視頻組合成的，都有著相應的指導意義，我的切入點包括：親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養同學們一些關于生活學習的重要理念，引導同學們一種積極向上的生活態度，并增進同學間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環境。

　　這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作為心理委員，由于我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但后來同學們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴，在《只要出發，就會到達》中我們知道了夢想并不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。

　　雖然這次班會中仍有許多不足，比如，主持欠佳，沒有身體活動起來的小游戲，在評定游戲的獲獎者時耗時大，不太科學等，但我仍希望同學們能真正從中有所收獲。我相信只要負責人細心安排、認真組織，同學們踴躍參與，積極配合，以后的班會都會越辦越好！

心理班會總結14

　　社會不斷發展，學生要經受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社正確引導和教育。其校和家庭的教育起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。

　　一、學校進行心理健康教育的必要性

　　社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發生心理行為偏差。

　　近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

　　作為教育工作者我們對此不能漠視不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

　　二、進行心理健康教育工作的途徑

　　1、通過課堂教學滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道

　　課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，例如，、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優雅的品質；、自然可以進行科學思維的訓練；、可利用特有的旋律、線條、色彩培養學生的審美能力，課可鍛煉學生的堅強意志，培養學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

　　在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質修養為主，集品德和心理知識學習、培養能力于一體，重在心理訓練和行為指導的課程。

　　2、聯系家庭，引導學生家長關心子女的`心理健康，是對學生進行心理教育的重要方式

　　由于學生家長與學生固有的血緣關系，和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。

　　3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育

　　①我們還利用各種報刊雜志的有關文章，對學生進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的學生很有教育意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使學生有則改之，無則加勉。

　　②開設心理咨詢活動，幫助學生解除心理障礙。可由各年級學生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的式的交流，既解決了學生因學習方法、成績等方面產生的困惑，又增強了學生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學生們如有什么疑問，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復，引導學生、疏導學生，或接受個別咨詢。

　　③學校還努力建設好校園文化陣地，做好宣傳廣播，新星電視臺，辦好宣傳欄、黑板報等，使學生時時處處受教育得鞭策。

　　實踐證明，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。