有關心靈雞湯勵志文章2篇（優秀）
有關心靈雞湯勵志文章1
勵志文章1：年輕的我們，究竟為什么會焦慮?
1.
和閨蜜聊天，談及這幾年在北京的生活，閨蜜一改平日嘻哈樂天派的作風，悠悠地吐出一句話：“現在的自己，仿佛和父母期許的樣子差了許多!”
閨蜜出生在西北的一個二線城市，父母都是普通工人，收入溫飽有余、小康不足，卻卯足了勁兒，想把最好的都給她。閨蜜爭氣，從小一路拼殺，讀當地最好的小學、初中、高中，然后順順利利考上北京的一所211大學。至此，一切都是父母想要的樣子。
閨蜜說，“我一直都知道，父母對我期許很高，覺得我應該是人群中最優秀的那一個。他們從來都不說‘咱家的情況，就靠你改善’之類的話，只是看到電視上那些衣著鮮麗的白領，開著豪車、住著高檔公寓、偶爾在學術會議上做個報告，被眾星捧月般稱贊與肯定，父親就會說，‘我女兒將來也應該是這樣的’。”
這樣的畫面多了，閨蜜自己也會覺得，自己一路成績優秀、工作賣力，就一定能成為父親想要的樣子。可是，現實總與夢想隔了幾個轉角。
閨蜜運氣不差，大學畢業進入一家外企，起薪8000元，算是不錯的起點。父母來看她，想著姑娘收入不錯、工作不錯，生活應該是優越美好的，卻在抵達閨蜜合租房的瞬間，見那黑黑的樓道、簡陋擁擠的小屋，差點掉了眼淚。
閨蜜說，“我常常覺得無力，不是自己多渴望成功與富足，而是特別想要父母看到，他們傾盡所有培養出來的女兒，該有他們期待中的樣子。”
2.
有一次，在咨詢中，一個來訪者跟我說：“你有沒有覺得很奇怪，從小到大，父母也好，學校也罷，都在教我們‘比’，要比別人家的孩子更優秀，要比別的同學成績更好。學習好當然是重要的，除此之外，還要德智體美全面發展。總之，你要足夠好。”
“這么多年，我們已經習慣了比較，習慣了奔跑，于是，畢業比誰進的企業更好、誰的工資更高，然后比誰的太太更美、誰的孩子更可愛……這個時候，有人告訴我們，這樣比，太功利，要停下來，享受現在，享受當下。可是，在‘比文化’中成長起來的我們，要想停下來，談何容易?”
我被來訪者口中的“比文化”一詞深深觸動，覺得極為貼切。
的確，我們幾乎一生下來，就被置于各種各樣的比較中。何時學會翻身、走路、說話，何時入學、成績幾何，何時結婚，房子買在哪里……當“比較”變成了常態，焦慮便會相伴相生。因為，永遠會有人比你更優秀，永遠有更亮眼的目標在前方閃耀。
記得有一個長輩問過我：“為什么你們現在的年輕人，相比當年的我們，少了許多朝氣蓬勃，臉上寫滿了焦慮與迷茫。”我想，上面的幾個故事便是答案。
當一己之力不僅無法撐起夢想，連棲身都變得困難;當“比”成為常態，內心缺乏肯定;當發現身邊的一些人，不費吹灰之力就能站在自己夢想的位置，焦慮便自然而然成了不少年輕人性格的底色。
3.
但焦慮本身并不全然是壞的。因為對于不夠美的焦慮，我們學習化妝、衣著搭配以及健身塑形，讓自己越來越美;因為對于自身能力不足的焦慮，我們學習專業知識，并不斷在音樂、美術等領域充實自己，讓自己越來越豐富;因為對于生命局限的焦慮，我們努力尋找生命的意義，以期不枉一生……因為焦慮著，我們不斷前行，越來越好。
但焦慮也不是越多越好。心理學上有一個定律告訴我們，適度的壓力會提高工作效率，而當壓力超過頂峰，工作效率則會隨著壓力增加而不斷下降。因為過強的壓力使個體處于過度焦慮和緊張的心理狀態中，會干擾記憶、思維等心理過程的正常活動。
所以，除了更努力去拼未來，也許，我們首先要做的是讓自己少一點焦慮，多一些平和。
面對生活中諸多的不可改變，我特別欣賞美國心理學家卡倫·霍妮的一句話：“如果我不能漂亮，我將使我聰明!一個人要想真正地成長，必須在洞悉自己并坦然接受的同時又有所追求。”
所以，重要的，不是外界環境給予你多少羈絆，不是現在的你與身邊的他們究竟差距幾許，而是你能為自己做些什么?
試著去用心體察自己的局限與邊界，知道自己所長，學會接納并與自己的缺點握手道別，把時間與精力花在自己擅長的事情上。別再做一個只抱怨不改變的人。當你在一點一滴的行動中看到自己的成長，離想要的自己愈來愈近，焦慮也定會隨之愈來愈少。
勵志文章2：一直陪著你的，是那個了不起的自己
1.
我以前是個胖子，還是個內向的胖子，所以從小到大被欺負。跟那些青春片里的橋段無異，無非是被鎖在廁所里、作業本被藏起來，再過分一點就是心理上的——體育差，每次投籃球或者接力賽都會被嘲笑，亦或是默默躲在角落演著路人甲無人搭理。
童年時光沒什么值得炫耀的回憶倒是真的，但也一點不耽誤我成為一個活在自己世界里自得其樂的人。
初中受動畫片影響，上課把作業本都用來寫小說，為此唯一值得驕傲的就是作文經常被當做范本來念。我從小還喜歡畫畫，沒事兒就用鉛筆在課桌上畫星矢，畫滿了就擦掉再來。
上大學時，上天給我開了扇門臉不錯的窗，半學期竟然瘦成了小“咸”肉。班上有女生追我，回到寢室還有兄弟捧我，第一次當上人生男一號，每天都拼命開心。直到自甘墮落到一場無疾而終的暗戀里，才稍微收斂了銳氣，靠年少時積攢的一點文筆為賦新詞強說愁，體會了一陣子肝腸寸斷。
2.
轉瞬就到畢業，所有人忙著工作歸屬沒空悲傷。恰好當時有個機會，我便拎著箱子去了北京，一漂就是三年。
沒有誰是不曾經歷困苦就一夜成熟的。剛到北京那一年確實不好過，在我和爸媽的概念中，幾百塊錢可以租到很好的房子，但在北京，最多就只能租一間次臥的一半。我要面子逞強說，自己過得很好，錢足夠了，實際上都是靠我給各種雜志社投稿來勉強生活。
這一年，我去過私人軟件公司當銷售，每天打幾十個電話推銷他們抓數據的產品，后來又有幸去了某國企單位給他們運營官微。2012年倫敦奧運會，劉翔退賽震驚全國，我寫了一條為飛人加油的微博，結果被頂上熱門，粉絲數瘋長，震驚了整個部門。
從國企離職后，我跟朋友一起開了家公司。三年下來，公司在業內也小有聲譽。直到今年，有幸翻身成了暢銷書作家，還靠當年課桌上那一點涂鴉練筆變成了半個插畫師。盡管后來“心靈雞湯”變得很泛濫，但我仍然覺得能鼓勵人的東西，都值得歌頌，哪怕看完只帶去了三分鐘熱度，但那三分鐘所做的事情，可能會改變一個人的一生。
3.
變得寬裕，生活方式反而越發趨于簡單，公司和家兩點一線，一有空就寫稿看書，如此循環往復。我好像直接跳過了瘋狂的年紀，過得像個未老先衰的老頭子，但也跟當年的那個胖子一樣，永遠在自己的世界里安閑自得。
他們問我：你不可能永遠都這么正能量，總有煩惱的時候吧?
我挺篤定地說：確實好像沒有什么煩惱。
小時候不懂事鬧情緒，越長大越發現情緒不過是內心的怪獸，放出來除了給自己造成一片狼藉，并不會解決問題，還要花時間“災后重建”。而且后來的諸多經歷證明，所有煩惱和害怕的東西一定會在某天不期而遇。
人因變化而不安，所以，預料之外的所有事都會滋生恐慌。勇敢的人最多只能做到“接受”，很多人卻學不會“承受”。我處于二者之間，主動給自己找事，也愿意有一些突如其來被動的考驗。
4.
有時候我就在想，這么多年鮮有不快樂，很大一部分原因，是因為活得比較自我。不是自私，而是比較專注。我善于調試到讓自己舒服的狀態，不會影響晚上睡一個好覺和第二天睜眼的好心情。
說到底，人之所以矯情，都是因為太“閑”了。暗戀的.人正用力愛別人，羨慕的人往往比你更努力，討厭的人也一直待在那里，所以，少看別人，多看自己，學會充實自身，忙碌是最安心的快樂。
我想，這就是我保持樂觀的要義吧。在沒人跟我玩的童年，一刻不閑地施展著天馬流星拳;在一個人的北京，擠在破爛民房和狹小的工位上忙著生存;在被很多人記得的現在，也不覺有負擔而更要步履不停。
其實一直陪著你的，是那個了不起的自己。這或許在外人看來只是個無關痛癢的口號，但對我而言，是我這么多年最溫柔的悟性。
無論有沒有人認同你，無論是不是三好學生，無論經歷是否優秀，無論有沒有人愛，無論長相美丑運氣好壞，自己都應是最堅定的。
所以，永遠不要看輕自己，不要給自己設定那么多迷茫彷徨亦或是煩惱糾結，不要因為別人三言兩語就顛倒了自己的世界，也永遠不要放棄自己。
勵志文章3：好的生活不是拼命透支，而是款款而行
1.
前兩天，去醫院探望剛做完手術的老同事陳姐。
陳姐今年35歲，是一家文化公司的CEO，人很漂亮且特別有才。所有知道她生病的朋友，無不驚嘆惋惜。
但陳姐的積勞成疾，在老友們看來似乎又并不奇怪。
陳姐是朋友圈中出了名的“工作狂”，典型的“對自己夠狠”和“對工作夠拼”。幾年前，我跟她共事于同一家報社，主編大人要求七天完成的一個選題，其他同事在第三天還忙著搜集資料和聯系采訪對象，陳姐居然已經高質量地交稿了。
后來和她熟悉了，我們問她何必非要苦熬自己?七天循序漸進地完成，不也挺好嗎?
陳姐說，我也不想這么急啊，可總控制不住自己的節奏。心里揣著事，吃不好、睡不香，還不如熬個夜都做完，心里痛快些。
因為陳姐的“夠拼”和“夠狠”，她這一路成長也的確比誰都快。她很快就被一家文化公司高薪聘去擔任市場總監，兩年不到，又因業務出色被升為職業經理人，全權負責公司的運營、管理、外聯和戰略發展等。
可是，更大的榮耀和職位背后，也意味著更大的壓力和責任，陳姐變得更沒有時間休息。她顧不上自己的生活，沒時間鍛煉，三餐以盒飯為主，不斷壓縮在家的時間，甚至顧不上在適當的年齡要個孩子。
按她自己的話說，當機會就在眼前、貴人就在身邊、項目再溝通一輪就有可能拿下……不去拼一把、試一次、搏一回，簡直天理難容、寢食難安啊。
可是，每站上一個更高的位置，就好像在白紙上畫了一個更大的圈，能接觸到的機會和可能越是無限。陳姐想往上走，這并沒有錯。然而，生命只有一次，有些損傷卻是不可逆的。
好的生活不是拼命透支、曇花一現，而是朝著內心的方向款款而行。
2.
從陳姐的病房出來，同去探望的另一位女友青青說，她其實特別理解陳姐那種“根本停不下來的”感受。
六年前，女友青青辭去工作，開了一家臨街的小鋪，專賣自己喜歡的衣服。帶著一顆文藝心的青青，當時心里想著，先拼個兩年、奮斗兩年，等店子的運營走上正軌了，就請個人幫忙看店，自己安心備孕生子。
最初創業的兩年，青青的確夠拼。她早出晚歸，白天站店、晚上上貨;偶爾有空翻翻時尚雜志，都是當成專業書籍去認真研讀的。在青青的努力下，店子也很爭氣，第二年開始轉虧為盈，第三年小有起色、盈利不錯。
可是，當她也如原來計劃的那般，請了個姑娘幫忙照顧店里，自己開始調整備孕時，才發現“根本停不下來”。
這兩年，QQ、微博、微信等一應社交媒體高度發達，讓圈子里同行的動態變得空前透明：當你周末準備和先生出去踏青，發現同行小周正飛去韓國上貨;當你準備晚上看場電影，發現同行小朱正在朋友圈里瘋狂刷屏特賣;當你想要安心敷個面膜，發現同行小劉以很有優勢的價格談下了一個大牌供應商……當整個行業都在高度自律和拼命地追趕，你怎么好意思在家里曬著太陽、端著咖啡?這種感覺簡直像犯罪。
可是，越忙碌、越緊張，青青的心里越覺得不對。難道當初開個小店的目的不是做自己喜歡的事?過更自由的生活?按自己喜歡的方式過一生?
所以，青青決定，不管別人怎么樣，調整好自己的步調，安排好自己的工作和生活最重要。
如今的青青，孩子三歲，狀態超贊。她會在夜深人靜時，苦讀營銷書、和供應商剽悍地殺價、收聽最前沿的服裝微課，也會在陽光燦爛的假期，帶上老公孩子直飛海島，學開飛機、玩浮潛、大曬沙灘浴……
走出自己的步調，才有可能內心從容，真正享受生活的多元與美好。
3.
人生越往上走，到達一定的階段，你越會發現：保持自己的步調、款款而行，才是真正的內心強大。
因為每取得一定的成績、站在一個更高的梯隊，就好像被帶進了一個更壯闊的天地，得以觸摸更恢宏的世界。繼而，欲望也被放大，自我正被吞噬……
就像幾年前，患上乳腺癌的女博士于娟臨終前所說的那樣：“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云……”
步子邁得太快、被欲望追著趕著、被生活牽著鼻子走，會讓你喪失自我，也失去對生活的主動權和掌控力。
生活的本質是有意識地活著，而生活的智慧則在于活出自己想要的樣子。
好的生活是懂得給欲望做減法，好的生活是回歸你所愛的方式，好的生活是學會與內心平和相處，好的生活是堅守一份清醒與自持……唯此，才有可能不疾不徐、守得初心，款款走下去。
愿你四季就是前路，生活即是江湖;愿你付出甘之如飴，所得歸于歡喜。
有關心靈雞湯勵志文章2
有人說：“余生沒有那么長，請你忠于自己，活得還像自己。”也是，人若要在百變歲月里活出自己喜歡的模樣，那將注定是一生曠日持久的修行。
人世間，縱然會有風情萬種，縱然會有鳥語花香，縱然會有太多太多的塵緣，在歲月里執見，但屬于每個人最真實的情懷，也只能是曾在心里，曾在目光里觸痛過自己靈魂的那份力量，和那個看似在生活中變了味，而內心卻依然堅守著約定的初心。
世俗的喧囂，太過熱鬧，一顆被浮躁包裹的靈魂，很難以優雅的姿態，用真實的自我去打磨歲月的鋒芒。生活本來就是這樣，所有的真相都是被形式包裝過后的假設，而更多的人，卻總是困擾在真相與假設的這段距離中，把自己丟失。
魯迅曾說：“無論何國何人，大都得承認：愛己，是一件應當的事兒，這便是生命保存的意義，也就是繼續生命的根基。”生活是一種很執著的行為，大約人類也不會少了執著的本性。所以，若要合理的生存，人必須要有一顆柔軟的心性，才能平衡這二者之間的矛盾。而柔軟的心性，不僅是來自一顆愛人愛己的熱忱，更是來自于生命原始的真實。
人人都在人生中，但如何才能發現真實的人生，則需要一種智慧的眼光和仁慈的心。逶迤山水太過繁華，闌干瀚海太過空遠，滾滾紅塵太過湍急，弱小的心性終難趟過它們的神秘。于萬千歲月中，我們唯愿做一個柔軟的人，做一個真實的人，去面對復雜的世界。歲月旅途上，不管生活給予我們怎樣的人生，我們都必須拿起自己的珍貴，愛你所愛，行你所行，無問西東。
“活著，就朝一個方向奮爭，不管是什么樣的命運。”我們都是平凡的人生，而正是這樣的平凡，才成就了人生的偉大。也許生活就是這么任性，所以，無論我們空悲空歡，還是常眷常戀，它都不會放縱我們的情感。
花謝花開，只因歲月的真實；苦樂常隨，皆因生活的味道；人生都是剎那，青春也不過就是一瞬。生命的`花香艷過濃過后，留下的便是最真實的本色。歲月深處，無論你歷經滄桑還是攜手繁華，而人生旅途上鐫刻著的，都是生命相同的痕跡。
世界太過離奇，雖然我們“不知道自己想要什么，但一定知道自己不要什么。 ”不管生活給了我們幸福，還是給了我們痛苦，相信這都是歲月最合理的安排。紅塵路上，我們只需拿出生命的真實，隨遇而安，順其自然。只問深情，只問盛放。愛你所愛，行你所行，無問西東。
人生只不過就是從每一天的時間中，沉淀下來的一段記憶。你在生命中所有的面對，歲月不可能提前支付給你，每一次的接受，都是生命的修行和人性的歷練。
我們無需去預測明天的太陽是否溫暖，歷經過昨天的風云突變，擁有此刻的深情感念，這便是塵世最美的情緣。活出堅守，終于自己，這是人性的自由，這是人性的勇敢。生命不乞求完美，活出真實的自己，活出柔軟的自己。只問當下，只問真心。愛你所愛，行你所行，無問西東。
這個時代，什么都不缺，包括物質的財富和精神的享受，包括完美的世事和完美的人生。但是，真正能夠讓世界和人性所接受和感動的，正是那來自心靈深處的真實，是那來自生命本能的自由，是那來自人生氣度的勇敢……
生命來往天地客，談笑人間無對錯，愛恨情仇皆是歌，無問西東紅塵過。
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