國旗下關于禁煙主題的講話

老師們，同學們：

　　大家早上好！

　　今天我就給大家講講控煙、禁煙的問題。

　　自20世紀50年代以來，世界上大量的研究證實，吸煙是導致肺癌的主要危險因素。為了吸引社會對煙草危害人類健康的關注，世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無煙日。 說到香煙，我們并不陌生。

　　香煙中含有2540多種成分，燃燒后發生復雜的物理化學變化。煙氣中含有致癌物質400多種，促進癌癥發展的物質10多種，其中尼古丁、煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物和放射性物質對人體危害最大。

　　尼古丁是香煙中的主要有效成分，能刺激大腦，使人上癮，減少食欲。一支煙中含有的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。有研究表明，在狗的舌頭上放2滴尼古丁，狗會在1到2分鐘內立即中毒死亡。一包煙大約含有50-70毫克尼古丁。如果一次服用50毫克，就足以讓成年人死亡。

　　煙霧中的一氧化碳，吸入會與我們的血紅蛋白結合，使人缺氧，精力不集中，表情低落。

　　吸煙者，我們可以直接感受到身體異味、牙齒發黃、發黑、痰多、呼吸不暢、容易疲勞等。

　　青少年正處于生長發育期，對各種有毒物質的抵抗力不強，對煙霧的毒害更深。吸煙使青少年養成不良的生活習慣，甚至導致早衰、早死、犯罪等。

　　我們很容易感染吸煙的壞習慣，我們可能有以下不正確的理解。

　　1、同伴唆使：認識社會上的年輕人，被別人鼓勵，帶壞。這種情況可以完全拒絕。

　　2、從眾心理：感覺別人在抽煙，我也在抽煙。對此，我們要有獨立的人格，自覺抵制不良習慣。

　　3、假裝成熟：成年人在吸煙，認為吸煙，就是成熟。這是一種錯誤的理解，吸煙并不意味著成熟。

　　4、好奇的嘗試：想嘗試一下吸煙的感覺。有些事情是不能嘗試的，比如吸毒、觸電、坐牢，一次也不想嘗試。

　　5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我抽煙，我玩流氓，壞孩子，太寶貝，太妹妹。這也是一個錯誤的邏輯，現在有一句話，“流氓并不可怕，害怕流氓沒有文化”。

　　同學們，請自覺糾正以上不正確的認識。

　　為了創造一個健康、文明、無煙的校園環境，我希望我們對自己和他人的身心健康負責，對生活負責，自覺遠離香煙，遠離危害，自覺養成不吸煙的文明習慣，接近健康，遠離吸煙。

　　謝謝。

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