中職生職業生涯規劃書,中職生職業生涯規劃書

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。到底應如何做職業規劃呢？下面是小編為大家整理的中職生職業生涯規劃書,中職生職業生涯規劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

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　　一、目前中職學校職業生涯規劃教育現狀

　　對于大多數職業院校的學生，職業院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業院校開設的職業生涯規劃課明確了在校、在崗的目標，甚至是人生目標，但學生的動力卻不能持續。為什么會出現這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標、內在動力不足、具體措施不明確。這個結果的呈現更深層的原因是：中職院校的職業生涯規劃多采用開設職業生涯規劃課程的方式進行，本地區職業生涯規劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應職業生涯規劃方面的培訓。在這種狀況下，教師在授課時多以講授書本知識為主，缺乏對職業發展理論的認識和拓展，無法在每一個層面展開與學生的互動、討論，也就不可能有目標明確、學生內在動力十足、可落實到明確的行動中的職業生涯規劃產生。

　　二、NLP心理教練技術簡述

　　NLP是神經語言程序學（Neuro-LinguisticProgram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學的。NLP是關于人類行為和溝通程序的一套詳細可行的模式。NLP旨在利用言語、心智、技巧去實現特定的目標。NLP誕生于20世紀70年代中期，其創始人約翰·格林德博士（Gringer）是一個心理學家兼語言學家，理查德·班德拉博士（ardBandler）是一個心理學家兼數學和信息科學家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數十位世界級的優秀人士做了細致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認識，NLP認為：我們所有的經驗都可以通過神經組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運用神經—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產生影響。NLP是可以促進人行為改變的技術，通過模仿卓越人物的優勢資源狀態，對自己的思維進行重新編碼或規劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態，從而積極行動，達到自己希望的理想狀態。

　　三、職業生涯規劃的價值

　　職業生涯規劃又稱職業生涯設計，是對個人一生職業發展道路的設想和規劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機等自身特征和所處的環境狀況的認識與分析，從而為選擇最適合自身發展需求的職業及其發展道路、實現個體價值最大化而進行的規劃與設計。我國傳統教育在職業教育和生涯輔導上是從零起步。對于職業學校學生，入校時已經根據父母的社會經驗判斷，或是個人喜好選定了專業。依據擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業生涯規劃設計原則，充分認識自我，認識社會環境，規劃自己的職業生涯，確定職業生涯發展的階段性目標，制定獲得成功的職業生涯策略和行動計劃措施，自覺地對自己的職業生涯進行及時評估、反饋和修正。對于中職學生，職業生涯規劃的落腳點不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應該注重對中職生人生職業發展的全過程進行指導與服務。

　　四、NLP心理教練技術用于職業生涯規劃實踐的經驗與反思

　　（一）讓學生建立更客觀有效的自我認知，提升心理能量

　　在與學生互動的過程中發現，中職的學生多數自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數的兩三個學生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標，只是成長中太多的不成功的經歷，讓他們不敢去奢望夢想。

　　讓學生認識到姓名、外貌、身體、經歷、社會身份，不是我。我是美好而有價值的，同時，我處理事情的方式方法需要調整，知識要增長。當學生能夠將這些外在的事物與自己剝離開的時候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續行動。

　　NLP理念提倡沒有有缺點的人，只有有特點的人，特點用對了地方就是優點。中職學生在寫自己的優、缺點時，多數學生不愿意去寫，或是寫的缺點往往比優點多。面對這樣的自己，學生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個學生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個毛病，卻做不到。在和他更進一步的溝通中，發現他能按時完成班里的'勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關于自私，是有時候同學在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學生看到：在不影響周圍環境和他人生活的時候，適當的放松，享受自由，是很好的自我調節；當別人的求助與自己的安排有沖突的時候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內心力量強大。當這位學生對自己有了這樣的認知時，他松了一口氣，同時，感覺自己更有力量和自信了。

　　（二）能幫助學生有效地梳理內驅力的職業目標

　　不僅是學生，甚至是很多的成年人，職業發展，甚至是人生目標的制定，更多的是這個社會大多數人認為好的目標，或是這種環境下，我只能定這樣的目標。這樣的目標激發不了人的內在生命力、創造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責自己是沒有毅力的人，卻不知道在內心深處，那不是自己想要的生活。

　　對兒時的夢想進行梳理，讓學生看見我們每一個人，無論在生活或是職業中，都在追求同一種或是兩種內在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價值等。通過對學生喜愛的、擅長的以及這個社會有需求的目標的考慮，他可以在怎樣的一個職業平臺上去實現自己的人生終極目標。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個人。經過這樣的一番梳理之后，學生內心的感覺是清晰、通暢而有力的。

　　（三）協助學生審視自己的思維模式

　　生活中，當人們對結果不滿意的時候，常常只是在行為上作調整，卻不知道行為也是結果。我們對人和事物的反應、做與不做某些事、內心的推動力等的原動力來自于我們內心的一套信念、價值觀和規條系統，簡稱為“信念系統”。價值是我們去做或不去做每一件事的原因，無論大小，每一個人都有自己的一套價值觀，而意識與潛意識的價值觀會有所區別。這就是為什么很多人知道應該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應該做而又一次次犯戒。因此，幫助學生認識到自己在意識和潛意識兩個層面的不同價值定位，對學生有很大的幫助。

　　（四）幫助學生制定即刻開始的行動方案，

　　讓學生清晰看見我行動，我能力成長，我達到目標目標有了，如何引導學生一步一步通過

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　　吾乃xx，來自中北中職信通學院的中二學子。笑口常開，向往快樂人生；勇往直前，追求無悔青春。堅信：自信女子最美。無人競爭，非青春；無所奮斗，無收獲！人應具有不懈進取之心，步入社會，融入世界，去追尋成功之喜悅，激發快樂人生。中職是一場由學生至職場人士的完美蛻變，參與"贏在校園"不僅是對我過去一年半生活之回顧，更是探尋個人職業發展之道，展示自我的良機。歡喜能與全國伙伴們共享中職生活，共尋我們之"職場核心競爭力"。

　　曾經迷失，曾經輕言放棄，但始終保持一顆期待未來的心在中一奮斗路上。中一時，有幸參與"外研杯"英語演講比賽（獲優秀獎）、中北中職首屆英語辯論賽并榮獲亞軍。在此過程中結識了外教，為日后生活增添了許多樂趣。

　　中一時，我也是禮儀隊一員，追求美的過程亦是青春的一種詮釋。

　　青春不僅有對美與夢想的追求，對待自己要求嚴格同樣重要。中一寒假，我在電子廠工作一個月，早班晚班十二小時流水線作業，曾想過放棄，但我選擇了堅持到底。因為青春就是一種磨礪!

　　本科專業偏向技術，自學網頁設計語言及軟件，并付諸實踐，為我所在的社團制作了精美網頁。周末更喜埋首于實驗室，掌握先進PCB技術。作為學電子的女生，邏輯能力和動手能力強亦是我的優勢。在課余時間，更傾情于社團活動，組織戶外素質拓展，參與電子俱樂部學習小組... 青春是我們一同揮灑的汗水，是我們一同流淌的淚水。

　　從中一起堅定地制定個人生涯規劃。從事過多種兼職和實習，包括家教、散發傳單、市場推廣... 其中最刻骨銘心的當屬中一暑假銷售的經歷。自此之后，我不再懼怕拒絕；從此之后，我也能夠迅速調整自己的心態。中一寒假，嘗試成為PCB工廠員工，使我深深明白沒有知識和技能就沒有未來的道理，也從那時起，我不再在游戲中虛度光陰，而是努力奮斗!

　　經過一年半的中職生活，我告別了高中時代的懵懂與迷茫，初步找到了自己的目標與方向——企業管培生，總裁助理，PCB畫板工程師，網頁設計工程師。非常喜歡電影中的一句話：“雖然我還年輕，但我并不愚蠢！”此刻，我將給大家詳細介紹我當前的職業生涯規劃。

　　總裁助理，剛入中一時，更多的是享受中職時光，過著悠閑的日子。正如愛因斯坦所說：“我每天都上百次地提醒自己：我的精神生活和物質生活都依賴著別人(包括生者和死者)的勞動，我必須盡力以同樣的分量來報償我所領受了的和至今還在領受著的東西。”在迷茫中重獲新生，勇于在寒假期間在電子廠工作一個月，那段日復一日的工作、缺乏思考與活力的日子，讓我深思未來畢業后的社會定位，如何在工作中保持熱情。因此，在中一下學期，我決定踏上尋找職業發展方向的道路。那段時間的我過得很充實，每天都在更深地認識自己! 我知道我的思維擅長在模仿中創新，我了解自己的執行力和親和力! 于是，我做出了第一份職業規劃：成為一名總裁助理。幸運的是，在擁有這一想法的同時，遇到了CDW招聘總經理助理的機會。加入CDW后，我的中職生活開啟了一段精彩紛呈的求職就業旅程。這段經歷使我對總裁助理有了更清晰、明確的認識。我信心滿懷，因為我抓住了機遇，掌控了自己的人生航向!

　　網頁設計工程師，PCB畫板工程師，中一暑假我大膽創新地嘗試了銷售工作。然而，我不適應這種高強度的心理素質考驗，堅持半月后，我毅然決然轉向技術路線。很喜歡當時的自己，雖僅掌握了C語言，卻懷揣著不知天高地厚的決心闖入一家做網站的公司面試。更要感激的是那家公司里的前輩，他們為我提供了專業的`分析與規劃指導。進入中二階段，我如打了雞血般全身心投入。自學Dreamweaver軟件，HTML和CSS語言，現在可以獨自為我們社團設計網頁，膽大心細，敢于創新，這就是我! 此外，還自學了AltiumDesigner，Protel99軟件，扎實掌握模電、高頻干擾等相關專業知識，能夠獨立繪制多層電路板。憑借中職四年的專業知識積累，我有信心成為一名優秀的企業技術人才，定能在工作中展現出當代中職生的良好風采!

　　企業管培生，中北中職招就處的劉老師曾建議我在本科階段多學習人際關系方面知識，將來想走管理路線。老江湖的經驗總是令人信服。回望過去的路，我意識到自己喜歡什么，想要什么，能做什么! 我渴望一份富有激情和創新性的工作，期望能夠在崗位上指點江山，有能力成為一名有責任心、做事雷厲風行的好經理人! 企業管培生，這是我的其中一個目標。每個人的職業生涯規劃都是逐步完善的。我相信自己，在瞬息萬變的時代里，作為一名高效自學能力的新一代中職生。

　　通過此次比賽，我一定能更全面地認識自己，這將是中職生活中的一次重大轉折與突破！加油！XX贏在校園“華為杯”職場精英挑戰賽！當然，希望能拿到華為的Offer，不斷超越自我！

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