精選舞蹈教案模板合集7篇

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，時常要開展教案準備工作，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家整理的舞蹈教案7篇，歡迎大家分享。

舞蹈教案 篇1

　　設計意圖：

　　新學期一開始，孩子們沉浸在新年的節日分享中，歡慶雞年，最熱門的話題莫過于對雞的研討。于是班里展開了一系列有關雞的活動，大家忙著收集雞的圖片展覽于活動室的角角落落。孩子們三五成群地圍看圖片，一邊贊嘆雞的美麗一邊學著雞的各種姿態，憨態可拘，特別是那些毛絨絨的小雞，讓孩子們流連忘返。孩子們的興趣點是學前教育的源泉，教師要善于捕捉孩子們的視線,挖掘契機，及時生成具有教育價值的活動。此時孩子們對雞產生了濃厚興趣正是生成教學的好時機。新《綱要》中提到，引導幼兒接觸生活中美好的事物，豐富他的感性經驗和審美情感，激發他們表現美、創造美的情趣。教師要提供給孩子表現的機會，鼓勵他們用不同藝術形式大膽地表達自己的情感，理解和想象，去分享他們創造的快樂。藝術活動是孩子們表現生活最感性，最形象的方式。中班幼兒在動作發展上日趨協調，動作表現呈現一定的美感，而且也積累了一定的舞蹈經驗，根據這個特點，我設計了中班舞蹈活動:快樂的小雞，借助動態的圖片讓幼兒學小雞，創編小雞動作，跳小雞舞，以開放、寬容的思維方式引導幼兒大膽、不拘一格的進行個性化表現，體驗藝術創造與游戲的快樂。

　　活動目標：

　　１．聽音樂發揮想象，用肢體語言表現雞的各種動態。

　　（重點。運用圖示、情境演說、猜想、學動作、個性化表現等突破重點）

　　２．用動作分辨樂句之間的'停頓，體驗音樂活動的樂趣。

　　（難點。通過重點段落練習，個別練習等完成目標）

　　活動準備：

　　拉線教具：呈現生動形象的效果，幫助幼兒更好理解雞的動態，提高游戲興趣。小雞胸飾：強化角色意識，使表演活動更投入，逼真。

　　活動流程：

　　情境引入，激發幼兒學習興趣。引導幼兒猜想雞在蛋里的過程，幫助幼兒迅速進入雞的角色，為創編雞的動作作情感上的鋪墊——結合教具分段學習，大膽表現雞的各種動態。聽樂句的停頓創編小雞出殼的動作和個性化表現小雞自由活動的動作，實現目標一，同時解決活動難點——整體表演，感受音樂活動的樂趣。給幼兒一個完整的音樂感知，肯定接納他們的審美感受和表現方式，分享他們創造的快樂。

　　活動過程：

　　一．欣賞拉線表演，感知音樂的優美和小雞在雞蛋里的生活．

　　師：春天的天氣真暖和呀，小朋友們都出來曬曬太陽，吹吹暖風，好舒服。有只可愛的小動物也想出來透透氣，看，是誰來啦。（拉線出雞蛋）它是誰？里面住著誰呢？猜猜小雞在里面會是怎么樣的呢？我們聽著音樂來表現一下雞蛋里的小雞。

　　二．發揮想象，隨音樂嘗試用肢體動作表現小雞出殼過程．

　　１．初步嘗試用肢體動作表現音樂．用動作分辨樂句之間的停頓。師：太陽照在雞蛋上熱乎乎的，小雞要出殼啦。（放第二段音樂，教師有節奏地用拉線表現小雞出殼的情景：先出小雞的腦袋，再出左右翅膀，最后鉆出一對腳，一小跳）你看見小雞是怎么從雞蛋里爬出來的嗎？幼兒講述看到的情景。我們可以用什么動作來表現呢？請個別幼兒來表演，教師幫助美化后帶領大家學習。聽第二段音樂，幼兒表現小雞出殼，強調聽清樂句之間的停頓。多練習幾次。

　　２．用不同的動作進一步表現小雞的活動動態．師：小雞出殼了小雞出殼了，外面的世界多美呀，小雞想去干什么呢？（幼兒自由發表言論）你覺得小雞會怎么跳舞呢？個別幼兒表演，大家學習，教師不斷鼓勵和肯定，并幫助他們提高表現的技能和能力。我們聽著音樂來表演一下快樂的小雞。幼兒表演第三段音樂。兩次。

　　三．完整表演，挖掘幼兒藝術的潛能，讓每個幼兒得到美的熏陶和培養，同時感受音樂的樂趣，

　　１．完整聽音樂一遍，在心中勾勒出完整的音樂形象。引導幼兒邊聽音樂邊想象小雞的動態。

　　２．完整表演一遍。進入小雞的角色，有表情地表演，感受個性張揚的喜悅和音樂活動帶來的快樂。結束。

　　預期活動特色：

　　１．在韻律活動的指導中，用小情景的方式貫穿活動的始終，內容生動、豐富吸引幼兒主動參與，各活動環節的銜接趣味盎然，幼兒樂于接受，選擇的音樂表現力強，再加上教具的巧妙利用使動態效果更形象，給幼兒視覺上聽覺上奇妙的美感，激發幼兒用動作表現美的欲望；

　　２．活動中支持、鼓勵幼兒大膽表現，不過分強調技能技巧，重在富有個性個創造性的表現。引導他們相互交流、欣賞，學習，不斷激發幼兒感受美、表現美的情趣，豐富審美經驗，使之體驗自由表達和創造的快樂，共同提高。

舞蹈教案 篇2

　　活動名稱：創編舞蹈“掀起你的蓋頭來”

　　活動目標：

　　1、通過活動，讓幼兒學習新疆舞的基本步伐：墊步、踏點步、進退步、一步一點。基本動作：翻腕、柔腕、托帽手、點肩式、繞腕、移頸。

　　2、幼兒學習聽音樂自由創編舞蹈，并學習與他人合作創編舞蹈，發展幼兒動作協調性。

　　3、提高幼兒感受美、欣賞美、表現美的能力，培養初步的音樂表演能力和即興創作能力。

　　活動準備：新疆帽若干、音樂、舞蹈廳、幼兒服裝、鈴鼓若干、新疆舞碟子

　　活動過程：

　　1、在優美的音樂聲中帶領幼兒進行基本功訓練：芭蕾手位、勾繃腳練習、壓腿練習

　　2、今天，王老師請小朋友欣賞一段舞蹈，請小朋友仔細看，觀察是那個民族的舞蹈。

　　問幼兒：“是那個民族的舞蹈，你們知道這個民族的人最擅長什么？在表演的時候通常都有哪些常用的動作呢？比如：移頸、翻腕。”

　　老師小結：新疆維吾兒族是一個能歌善舞的民族，故新疆素有"歌舞之鄉"的美稱，新疆樂曲的律優美動聽，節奏活潑鮮明，情緒熱烈歡快。他們的舞蹈非常優美，動作也很漂亮，新疆的舞蹈主要是身體各部位的動作同眼神配合，傳情達意。從頭、肩、腰、手臂到腳趾都有動作。昂首、挺胸、直腰是體態的基本特征。動靜結合，大小動作的對比以及移頸、翻腕等裝飾性動作的'點綴，形成熱情、豪放、穩重、細膩的風格韻味。

　　原來我們在中班的時候學習了一些新疆舞的基本動作和步伐，都有哪些？我們一起來復習一下吧。

　　4、復習基本步伐：墊步、踏點步，手部動作：翻腕、柔腕、移頸，帶領幼兒跟音樂練習。

　　5、今天，王老師還要教小朋友學習新的新疆舞步伐：進退步、一步一點。基本手位：托帽手、點肩式、繞腕并帶領幼兒反復練習，糾正幼兒的動作，引導幼兒將步伐和手的動作結合起來。

　　7、今天，王老師請小朋友創編新疆舞“掀起你的蓋頭來”，要把新疆舞的基本步伐和基本手位結合起來編進舞蹈。下面請小朋友分組聽音樂進行創編。教師分組巡回指導。

　　8、引導各組幼兒大膽展示自己創編的舞蹈。

　　9、教師小結：今天小朋友真棒，不光學會了新疆舞的基本步伐和手位，還能和小伙伴合作創編出好看的舞蹈，王老師真高興啊，我也來為大家表演一段新疆舞，欣賞教師的舞蹈“掀起你的蓋頭來”。結束！

舞蹈教案 篇3

　　教學設計理念：

　　舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術， 學校的舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發展身體素質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操， 對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、 守紀律的好品格和團結協作的群體意識。

　　教學設計特色：

　　小學“自主、合作”舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線， 讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益， 共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能， 在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺、運動覺得到充分、協調、均衡的發展，這不僅有利于培養學生對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力， 全面整體性地提高班級學生的音樂素質。

　　教學目標：

　　1、知識目標：

　　⑴欣賞音樂并感知音樂，培養學生的音樂理解能力和音樂感受能力。 ⑵復習鞏固已學舞蹈知識和技能，發展動作的協調性， 培養學生的音樂表演能力。

　　2、能力目標：

　　⑴通過小組創編動作，培養學生的音樂創造能力，調動學生學習的主觀能動性，加強學生個性心理品質的培養。

　　⑵發展思維能力和想象力，增強合作協調能力，增進同學之間的友誼。

　　3、情意目標：

　　通過自主、合作的舞蹈教學，陶冶學生身心， 使學生潛移默化地受到組織紀律性和集體主義的教育，加強相互交往，美化學生生活，培養學生心靈美、行為美的高尚情操。

　　第一章：舞蹈基本理論

　　教學目的：通過本節課讓同學們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別 教學重難點：舞蹈的定義與舞蹈的種類

　　教學課時：總第一課時

　　第一節：舞蹈的`定義和特性

　　一、舞蹈的定義

　　舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。舞蹈

　　是一種以經過提煉、組織、韻律化了的人體動作為主要表現手段，在一定的時間和空間內運用人體動作的姿態、表情和動作流程等構成畫面，創造形象，從而表達某種思想情感的藝術。

　　二、舞蹈的特性

　　（一）形體表現性：就是舞蹈用形體語言來傳情達意的特征。

　　（二）直觀動態性：就是舞蹈的一切創意都要通過觀眾現實直觀感受到的舞蹈動作來被感知。

　　（三）綜合展演性：包含舞蹈音樂、舞蹈燈光和舞蹈布景。

　　第二節：舞蹈的分類

　　一、根據舞蹈不同的風格特點來劃分

　　（一）古典舞：1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）

　　（二）民間舞：1.以反映該民族風土人情為主的民間舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術構思的民間舞

　　（三）現代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）

　　二、根據表現形式的特點來劃分

　　（一）獨舞

　　（二）雙人舞

　　（三）三人舞

　　（四）群舞：（主要功能：1.塑造群體形象2.營造意境背景3.外化主要人物內心的一種表現手段。

　　（五）舞劇：是綜合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺美術等綜合手段的舞臺表演藝術。

　　第二章：舞蹈基本訓練

　　教學目的：通過本節課讓同學們熟悉一些舞蹈基訓的內容

　　教學重難點：舞蹈基訓的地面訓練

　　教學課時：一課時，總第二課時

　　第一節：舞蹈基訓常識

　　一、 舞蹈訓練的基本方位：以舞者所面對的方向來確定的，通

　　常以舞者為中心點，面向正前方為起點，每向右轉45°為一個方位，共分為八個方位（稱1~8點）。即正前方為1點，右前方點，右方為3點??

　　二、 舞蹈常用術語

　　1.主力腿：指在動作過程中 或造型時支撐重心的一條腿，它對舞蹈過程中的穩定性起著至關重要的作用。

　　2.動力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動作過程中可做各種動作，如抬腿、踢腿等。

　　3.韻律：是指舞蹈中的感覺和規律。它需要舞者在動作時把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。

　　4.節奏：是音樂旋律的骨干，是樂曲結構的基本因素，也是舞蹈動作的基本要素之一，如何舞蹈動作都是在一定的節奏規范中進行的。

　　第二節：地面訓練

　　一、 腳——繃腳、勾腳、半勾腳

　　（一）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。

　　（二）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。

　　（三）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。

　　（四）環繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由里向外環繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態。做法②（由外向里環繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態。

　　※訓練要求：勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。

　　二、腿——壓腿、抬腿、踢腿

　　（一）坐壓前腿：動作做法：準備姿態，繃腳并腿，上身垂直

　　坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態。

　　（二）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態，坐地右腿體側伸直，

　　左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。

　　（三）坐壓后腿：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。

　　做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。

　　（四）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖直

　　腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。

　　（五）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖

　　雙腿并攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。

　　（六）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準備姿態，雙腿跪地，

　　上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。

舞蹈教案 篇4

　　【活動設計】

　　自從孩子們看了《小木偶歷險記》后，對里面的小木偶產生了濃厚的興趣，并生成了一系列的問題：“為什么小木偶總是這樣直直地走路？”“為什么小木偶不能像我們一樣自由地轉動身體？”。我在區域中擺放的牽線木偶自然也成了小朋友的搶手貨。為了滿足孩子們的欲念，我們利用廢舊盒子，讓幼兒自己動手制作小木偶。當一個個可愛的小木偶在小朋友的手重出現時，孩子們更是愛不釋手。為了讓幼兒進一步感受小木偶的動作特征，特設計了此活動。

　　【活動目標】

　　1、通過操縱木偶表演，感受木偶動作的特征，引起對“關節”的興趣。

　　2、體驗與木偶共舞的快樂。

　　【活動準備】

　　幼兒人手自制木偶一個、小木偶的音樂磁帶、紙、筆。

　　【活動過程】

　　一、木偶跳舞。

　　師：前幾天，我們看了《小木偶歷險記》的影片，里面的`小木偶一開始不喜歡上學，后來呀，它漸漸地變了，變得聰明又機靈，今天，小木偶又來了，現在，請出我們的小木偶。

　　1、聽音樂，幼兒集體操縱木偶表演：小木偶。

　　師：小木偶表演的真棒，我們一起來表揚表揚它。

　　2、提問：剛才你們看了小木偶的表演，你們發現木偶的動作和我們的有什么不一樣？（體會木偶的動作是由許多不連貫的定格動作組成的。）

　　3、師小結木偶動作的特征（大關節會動）

　　4、我們人的各個小關節都能動，做的動作柔軟、連貫（試著比較幾個動作）

　　二、幼兒學跳木偶舞。

　　1、幼兒聽音樂，自己學跳木偶舞。

　　提問：小木偶除了會做這些動作外，還會做什么動作？

　　2、幼兒自由討論表演。

　　3、個別幼兒表演。

　　三、游戲“拷貝不走樣”。

　　小木偶說我們的小朋友真聰明，學他們的動作真像。現在小木偶說要表演一個游戲給我們看看，今天他們玩的游戲是“拷貝不走樣”，也就是說木偶老師跳什么動作，你們的小木偶也要學什么動作，看你們哪個木偶學得最像。

　　1、師生共同做游戲。

　　2、幼兒自由結伴操縱木偶玩游戲。

　　四、記錄木偶的舞蹈動作。

　　師：小木偶說雖然他們只有大關節能動，但是他們會做各種舞蹈動作，現在請小朋友把你小木偶會跳的不同動作記錄下來。

　　1、師示范記錄方法（用單線條）

　　2、幼兒邊擺放木偶邊記錄

　　提醒幼兒先擺好木偶的動作，再記錄。相同的動作不要重復記。

　　五、展示交流。

　　互相交流：誰的木偶做的動作最多、最優美。（數一數、評一評、學一學記錄的動作）

　　六、聽音樂，幼兒操縱木偶自由跳舞。

舞蹈教案 篇5

　　教學目標：

　　1．幼兒通過音樂發揮想象，用肢體語言表現種子成長過程．

　　2．體驗音樂活動的樂趣以及大自然的神奇．

　　活動準備：種子若干

　　活動過程：

　　一．欣賞錄像，感知音樂的優美和種子發芽成長的過程．

　　師：春天老師在地里種下了一粒葵花種子，還把它的成長過程拍了片子．今天就請小朋友一起來看看吧．

　　師：＂葵花種子已經怎么樣了？＂ 幼：長大了 幼：長成了向日葵．

　　二．發揮想象，隨音樂嘗試用肢體動作表現種子成長過程．

　　1．初步嘗試用肢體動作表現音樂．

　　師：真好！各種各樣的種子可以長成各種各樣的植物，假如你是一粒種子你想長成什么植物？

　　幼：我想長成西瓜

　　幼：假如我是一粒種子，我想長成柳樹．

　　師：老師有個好主意，不如今天我們就來當一粒種子吧，種子們都到地里去吧，請你們用動作來表現．（放音樂）

　　２．用不同的動作進一步表現種子的成長過程．

　　師：剛才我們這些種子都長大了，老師還會用不同的動作表現更多的種子，你們會不會？（啟發幼兒用更多肢體語言表現種子成長過程） 邀請若干幼兒上來表演，其他幼兒猜．

　　三．啟發幼兒用肢體動作表現暴風雨中的'植物．

　　1．啟發幼兒想象暴風雨中的植物，并嘗試用動作表現．

　　（放風．雨．雷聲） 師：天氣怎么樣？

　　幼：打雷了了．下雨了．刮風了．

　　師：這樣的天氣植物會怎么樣？（引導幼兒用動作表現）

　　2．觀賞錄像：暴風雨中的向日葵．

　　師：剛才小朋友說植物會被暴風雨刮倒，不知道老師的向日葵怎么樣了，我們一起去看一看．

　　3．隨音樂表演一遍．

　　師：我們也來表演一下暴風雨中的植物吧．

　　四．完整表演一遍．

　　1．出示種子若干．

　　師：今天我們班還來了好多種子小客人，它們是來和我們做朋友的．

　　2．幼兒隨音樂完整表演一遍．

　　活動延伸：

　　幼兒每人帶一顆種子回家，并種到盆里，并觀察．記錄種子成長的過程

舞蹈教案 篇6

　　一、 教學目的：

　　1、 通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，并能在舞蹈學習實踐中應用。

　　2、 舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。

　　二、授課地點：舞蹈教室

　　三、內容安排：

　　（一）身體基本能力訓練：

　　1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳

　　（1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。

　　（2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。

　　（3）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。

　　（4）環繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由里向外環繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態。做法②（由外向里環繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態。

　　※訓練要求：

　　勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。

　　2、腿——壓腿、抬腿、踢腿

　　（1）坐壓前腿：動作做法：準備姿態，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態。

　　（2）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。

　　（3）坐壓后腿：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。

　　（4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。

　　（5）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖雙腿并攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的'路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。

　　（6）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準備姿態，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。

　　※訓練要求：

　　腿的訓練要保持姿態的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。

　　3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

　　（1）坐頂上腰：動作做法：準備姿態，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。

　　（2）跪下旁腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風旗，下旁腰。此動作左右均可訓練。

　　（3）跪下中腰：動作做法：準備姿態，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經分手叉腰，向右后下腰。

　　（4）擰腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動作相反。

　　（5）涮腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側（左旁腰），再還原到準備姿態。向左涮腰動作相反。

　　※訓練要求：

　　下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態腰舒展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。

　　（二）學習簡單的現代舞動作

　　1、基本腳位

　　2、上身練習：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

　　3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習

　　4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

　　四、課課堂小結

　　總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。

舞蹈教案 篇7

　　一、活動目標

　　1.根據樂句創編簡單的舞蹈動作，學跳邀請舞。

　　2.積極參與活動，表現大方，體驗共同舞蹈的快樂。

　　二、活動準備

　　1.不同顏色的彩紙4張、記號筆

　　2.舞蹈音樂

　　三、活動過程

　　（一）熟悉音樂

　　1.欣賞音樂，初步感受音樂的歡快、活潑。

　　師：今天我們初次見面，給你們帶來了一份禮物，這份禮物需要用你的耳朵去聽。（幼兒欣賞音樂）

　　師：喜歡么？聽了有什么感覺？

　　2.聽辨樂句，在每一樂句的句首處拍一下手。

　　師：我們在樂句的第一拍拍一下手，找找有幾個樂句。（教師邊拍手邊有語言輕輕提示）

　　師：拍了幾下手？也就是有幾個樂句？

　　師：請你們自己試著在樂句開始時拍一下手。

　　（二）創編動作

　　1.幼兒聽音樂自由表演，老師選擇動作進行記錄。

　　師：現在請你們在這里找個空的地方，讓老師看到你們每個人的動作。跟著音樂讓自己的身體動起來。（播放前半部分音樂，教師記錄幼兒的動作）

　　2.幼兒根據圖譜學習舞蹈動作。

　　師：這個動作怎么做？應該注意什么？像在做什么？（教師哼唱譜子）

　　師：讓我們邊做動作邊走起來吧，前奏的時候我們要做好準備。（手背后面，點頭）（第一遍：他走的特別神氣，我們再來試一試；第二遍教師語言提示）

　　3.聽音樂表演舞蹈動作

　　師：剛才我們是看著圖譜做動作的，如果我們不看圖譜能記下這些動作么？（需要給你們一點時間去記一記嗎？）（幼兒轉身記憶動作）

　　（三）跳邀請舞

　　1.討論并學習做邀請的動作。（坐在椅子上討論）

　　師：今天我們跳的是邀請舞，應該要有邀請的.動作，你會怎樣邀請朋友呢？請你來試一試？我們今天就先用這個寶貝的邀請動作！（教師示范，作提升：動作到位，一樂句做一次邀請）

　　師：邀請朋友應該有禮貌，眼睛應該看誰？去找個朋友試一試邀請的動作。（關注眼神的交流）

　　2.老師完整表演邀請舞，引導幼兒初步了解跳邀請舞的方法。

　　師：我先來做邀請者，你們在圈上做什么動作呢？

　　師：你們看，我在什么時候把朋友輕輕地請進來的？現在邀請者變幾個了？我們兩個現在去邀請啦。（2變4）

　　師：現在有幾個邀請者啦？1個變2個，2個變成幾個啦？猜猜4個會變成多少個呢？8個呢？邀請者越來越多，到最后就全被邀請完了，這樣的邀請舞喜歡嗎？（如果發現到邀請時還沒有找到朋友，應馬上引導：我們應該在哪個樂句就應該找到朋友？）

　　3.幼兒學跳邀請舞，在舞蹈過程中引導幼兒發現問題、解決問題。

　　師：讓我們繼續跳舞吧。（老師離開至旁邊用語言提示，3個開始邀請）

　　師：跳的時候有沒有發現什么？應該怎么解決呢？（如果多人找一個朋友，應該及時調整）

　　4.集體跳邀請舞，感受共同舞蹈的快樂。

　　師：跳的開心嗎？想再來一次嗎？（3——6——12——24）

　　5．延伸。

　　師：朋友都邀請完了，音樂還有好多，還可以怎么跳呢？那試試吧！

　　師：今天學的開心嗎？原來大家一起跳舞是件這么快樂的事情，讓我們把快樂帶給更多的人，好嗎？（太倉市瀏河幼教中心明德幼兒園王 芳）

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